Перелом и ушиб

Триммер правой руки. Тремор рук: причины, лечение. Причины и лечение тремора

Женская футболка уже давно считается обязательным элементом гардероба. Футболки спасают не только в случаях, когда нечего надеть, но и являются стильными и необходимыми для создания многих стильных образов. Несмотря на внешний вид и форму, правильная модель футболки или поло должна быть комфортной и не причинять неудобств. Как найти такой экземпляр? Достаточно знать свой размер, и понравившаяся вам вещь принесёт исключительно положительные эмоции. Таблица размеров женских футболок поможет нам найти подходящую модель.

Что нужно знать, определяя свой размер

Итак, если вы столкнулись с проблемой, не позволяющей определить правильно, какая вещь вам подходит, значит пришло время решительных действий. Для выяснения размера футболки, блузы, поло, майки достаточно взглянуть на этикетку любой из вещи. Преимущественно, на всех товарах такая информация хранится изнутри либо под воротничком. Реже ярлыки скрываются на внутренних боковых или нижних швах. Информация, данная на лейбле, описывает производителя, меры по уходу, и, самое основное, размер.

Загвоздка и проблема может возникнуть лишь в том случае, если на разных вещах вы видите разные обозначения и цифры. Это связано с тем, что некоторые футболки были изготовлены, опираясь на европейские стандарты (цифры), а другие на американские стандарты (буквы латиницы). Иногда данные разных производителей отличаются друг от друга из-за исторических или любых других предпосылок. К счастью, сейчас практически всеми используются стандартные размеры женских футболок. Таблица соответствия размеров в каждой стране определяет ростом и имеет индивидуальное графическое обозначение.

Размеры женских футболок таблица

Рост до, см	158	163	168	173	178	183	188
Россия	40	42	44-46	48	50-52	54	56
США	XS	S	M	L	XL	XXL	XXXL
Германия	32-34	34-36	38-40	40-42	44-46	-	-
Франция	34-36	38-40	40-42	44-46	46-48	50-52	-
Италия	38-40	40-42	44-46	46-48	48-50	-	-
Великобритания	6-8	8-10	10-12	14-16	16-18	-	-

Однако не все производители и магазины придерживаются установленных цифр и соответствий. Бывает так, что определённый бренд имеет собственную таблицу для идентификации, о чём нужно спрашивать перед приобретением товара.

Как самостоятельно узнать размер футболки

Для того, чтобы любая вещь подчеркивала женскую фигуру, выделяла ее достоинства и изгибы, нужно ориентироваться в размерах. К сожалению, в век интернет-магазинов примерить вещь не всегда можно. В таком случае всем девушкам поможет сантиметровая лента и немного терпения. Снятые мерки поспособствуют совершению правильного выбора и удачной покупке. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

раздевшись до нижнего белья, измерьте объем груди, протянув «сантиметр» сквозь лопатки, через подмышечные впадины до выступающих точек груди;
цифра, полученная в процессе, должна быть поделена на два. То, что получилось в результате, является размером, указанным, преимущественно, на российских товарах.

Выполнять измерения лучше с помощью другого человека для корректности результата. Другим распространённым и легким методом определения размера футболок, блузок, маек считают соотнесение с размером вещи, которая идеально подходит вам. Найдите любимую футболку в шкафу и измерьте ее по ширине от подмышек до подмышек. Вариант идеален, когда результат нужен срочно, а времени на измерение себя нет.

Как ориентироваться в размерных сетках

Для покупки футболки любого производителя первоочередным является знание размера. Достаточно взглянуть на сетку определенной страны и соотнести их определения со своими результатами. Так вы можете столкнуться с тем, что европейские страны предложат цифры, начинающиеся с 32 до 56, США и Англия представляют размеры, начиная с 0 до 24. Международные обозначения представлены буквами. Соответствие представляет собой:

38 – XXS;
40-42 – XS;
42 – S;
44 – M;
46-48 – M\L;
48-50 – XL;
50-52 – XXL – 1 XXL и т.д.

Как видите, каждая размерная сеть индивидуальна, потому перед покупкой обязательно просматривайте данные каждого производителя. Потратив пару минут на соотношение, вы избавитесь от последующего возврата товара или очередной ненужной вещицы.

Мужской современный гардероб насчитывает большое количество вариантов одежды для любого времени года. Широкий выбор предусматривает различные варианты для отдельного мероприятия или значимого события. Футболка является незаменимым и популярным элементом мужского гардероба. Благодаря таким особенностям, как комфорт и удобство, спрос на нее постоянно растет. Часто при выборе многие задумываются над тем, как по ошибке не приобрести мужскую футболку большего размера. Для этого следует научиться разбираться в размерной сетке.

Почему именно футболка?

Подобный элемент гардероба считается незаменимым предметом одежды у мужского пола преимущественно из-за своей простоты.

В ней можно не только ходить по дому, но выйти на улицу, ощущая при этом полный комфорт и свободу. В летнее время года футболка наиболее удобна в силу климатических условий. В быту она не требует большого ухода и отлично отстирывается от различных пятен и желтоватых оттенков. Стоит отметить, что именно футболка является отличным подарком мужчине, будь то брат, сын, муж, отец или просто знакомый. Каждый мужчина будет рад новому и, несомненно, оригинальному пополнению в своем гардеробе.

Как выбрать футболку хорошего качества?

Для выбора стильной и качественной футболки следует в первую очередь внимательно осмотреть материал, из которого она пошита. Рекомендуется также присмотреться к принту при его наличии. Определить качество предлагаемой одежды достаточно просто. Необходимо ощупать руками материал, и если он слишком гладкий и даже может немного электризоваться, то такая футболка сделана из синтетики. Подобный материал часто вызывает аллергическую реакции, а также быстро изнашивается. Как правило, внешний вид такой футболки теряется после первой стирки.

Рекомендуется носить футболки, сшитые из хлопка, льна и трикотажа. Такие вещи можно носить довольно долго, не испытывая при этом определенных проблем со здоровьем. Если на футболке присутствует какое-либо изображение, то стоит потрогать его. Если футболка изготовлена из качественного материала, то на пальцах не должно остаться следов краски. Однако при обнаружении остатков рисунка, следует осознавать, что, скорее всего, часть изображения помутнеет или вовсе исчезнет после первой же стирки.

Еще один важный аспект, который необходимо учитывать при выборе качественной футболки: страна-производитель. Например, хорошим качеством одежды славится Турция, Индия и некоторые страны Евросоюза. Однако иногда можно столкнуться с подделкой как со стороны качества, так и размера. Чтобы не ошибиться в выборе размера мужской футболки, необходимо внимательно посмотреть на бирку, где присутствует описание товара производителя. На отдельных моделях имеется даже штамп.

Как правильно определить размер футболки?

Многие мужчины и женщины заинтересованы в том, чтобы подобрать себе одежду по размеру. Мужчины, как правило, ориентируются только на примерку, женщины же должны больше внимания уделять именно выбору размера.

Как известно, размер мужской футболки М - является средним. Однако у каждого производителя он разный, и если одежда этого бренда уже приобреталась, то можно смело брать тот же размер. Если же покупать вещь в первый раз, то нужно отнестись внимательно к подбору нужного размера. Так, в размерной сетке существует четыре основных стандарта, зная которые, можно правильно сориентироваться в выборе нужного размера. Мужские футболки больших размеров - XXL и выше. Чтобы не выбирать «на глаз», нужно знать не только требуемый размер, но и ориентироваться в размерной сетке.

В соответствии с приведенной таблицей можно правильно определить размер выбранной футболки. Так, наглядно видно, что, например, S считается самым маленьким параметром, а вот размер мужской футболки XL - один из самых больших и предназначен для взрослого, крупного мужчины.

Конечно, есть и футболки еще больших размеров, в таком случае увеличение параметра обозначается добавлением одной буквы X.

В заключение

Выбор правильного размера мужской футболки - не очень сложная задача, если подойти к ней со знанием дела. Если все-таки выбор дается затруднительно, не стоит паниковать. Поскольку ошибиться и купить мужскую футболку большего размера не очень приятно, всегда обращайтесь к продавцу или онлайн-консультанту. Вам обязательно окажут помощь в выборе.

Россия	Европа	США/Англия	Международный	Рост (сантиметры)
42-44	40-42	8	XXS	156-162
44-46	42-44	10	XS	162-168
46-48	44-46	12	S	168-174
48-50	46-48	14	M	174-180
50-54	48-50	16	L	180-186
54-56	50-52	18	XL	186-192
56-58	52-56	20	XXL	192-198
58-60	56-60	22	XXXL	198-204

Как определить свой размер

Самая популярная вещь в мужском шкафу - футболка. Их парни закупают сразу по несколько штук, так же они востребованы во всех странах. Они никогда не выйдут из моды. Яркие праздничные и базовые повседневные цвета - огромный выбор.

Удобны в носке, поэтому востребованы покупателями. Они сочетаются с любой одеждой - джинсами, шортами, брюками или со спортивными штанами. Шьются из разных тканей. Бывают приталенные и свободные модели. В футболке можно ходить на работу, на пикник , на любые мероприятия. Их надевают под пиджаки, кофты, джемпера.

Производители научились создавать модели с рисунками. Для молодых парней и мужчин в возрасте. При покупке тоже надо знать свой размер и уметь сопоставлять его с реестром. При правильном выборе футболка будет хорошо смотреться на мужской фигуре.

Подходящую норму футболки можно узнать по одному значению роста. Некоторые швейные фабрики ставят маркировку по обхвату груди. В нашей таблице учитывается только рост. Обычно, каждый человек знает цифру собственного роста, особенно, мужчины, он у них определяется и фиксируется при постановке на военный учёт. Он не изменяется в течение многих лет. Запомните эту цифру, и пользуйтесь при покупках одежды.

В таблице рост соответствует отечественным и иностранным значениям. Например, мужчина, высотой 170 см, может купить вещь 46–48 по России, 44–46 по Европе. S по международному стандарту.

Выбирая вещи в современных магазинах, можно заметить самые разные размеры мужских футболок, обозначенные в соответствии с различными стандартами. Российским покупателям проще всего воспринимать размеры одежды, указанные в стандартной для них линейке. У мужчин самыми ходовыми являются размеры 46 – 56, определить свой размер в российской линейке очень просто.

Для этого достаточно замерить обхват груди и разделить полученный показатель на 2. Если значение при этом получилось нечетным, то его следует увеличить на единицу. Для примера можно определить оптимальные размеры футболок для мужчин, обхват груди которых составляет 106 см. При делении на 2 получаем показатель 53 – нечетное число. Увеличиваем его на единицу и получаем значение оптимального размера – 54. Однако, правильно подобрать одежду по одному лишь этому показателю непросто. Обязательно нужно учитывать рост, его указывают на этикетках многих вещей, помимо непосредственно размера в российской или европейской сетке.

Как определить размер мужской футболки.

Говоря о том, как определить размер мужской футболки, обязательно стоит уделить внимание и особенностям телосложения. Для последнего принято выделять три типа: астенический, атлетический и пикнический. К первому типу относятся мужчины худощавого телосложения, второй тип считается усредненной нормой, а третий, соответственно, характерен для полных людей.

Вот почему примеры определения размера часто учитывают и такие показатели, как обхват талии и бедер. Большой выбор мужских футболок размеров 46-56 предлагает покупателям магазин «Мир Маек», у нас можно выбрать стильные и практичные вещи на любой вкус. Зная свой правильный размер в российской сетке, делать покупки в интернет-магазинах совсем несложно.

У нас вы можете купить чудесный подарок для близкого человека, для этого достаточно лишь знать его размер футболки. Чтобы выбирать одежду было еще удобнее, мы указываем такие дополнительные параметры, как ширина и высота футболки. Специальные таблицы помогут проще сориентироваться в многообразии размерных сеток и прочих важных показателей.

Таблица размеров мужских футболок.

Существует специальная таблица размеров мужских футболок, которая позволяет быстро ориентироваться в многообразии обозначений размеров. Для российских покупателей, как было отмечено выше, самыми привычными являются классические российские показатели размеров. В современных магазинах очень часто встречаются так называемые европейские размеры, а еще буквенные обозначения. Разобраться в их соответствии позволит следующая таблица:

Такая таблица размеров к мужским футболкам поможет легко разобраться в многообразии современных обозначений. Если вы хотите выбрать красивую майку мужу или парню, достаточно просто знать точный размер его верхней одежды в российской сетке. Это позволит легко подобрать вещь по любому размерному ряду, а знание точного или примерного роста мужчины только облегчит эту задачу.

Русские размеры мужских футболок – делаем правильный выбор.

Ориентируясь на русские размеры для мужчин, тоже стоит учесть несколько немаловажных нюансов. Как было отмечено ранее, большое значение имеет тип телосложения. В магазине «Мир Маек» помимо стандартных размеров указаны такие важные параметры, как длина и ширина футболки. Как соответствуют русские размеры мужских футболок этим показателям, обозначено в таблице:

С ее помощью выбирать вещи можно без опасений. Если вы не знаете свой российский размер, то его вполне можно определить самостоятельно с помощью обычной сантиметровой ленты, это займет всего пару минут. Точная размерная сетка русских размеров поможет вам не ошибиться в выборе и подобрать прекрасные вещи для себя и близких.Ориентируясь на эти показатели, можно легко подобрать футболку другу или коллеге, делать покупки в интернете не только быстро, но и выгодно. Многих в данном процессе смущает именно отсутствие возможности примерить понравившуюся вещь. На нашем сайте есть таблица русских размеров, которая отображает соответствие всем другим распространенным размерным рядам.

Тремор рук - это непроизвольное ритмичное движение преимущественно пальцев и кистей, возникающее помимо воли самого человека. Он может быть совершенно незаметным для окружающих людей или размашистым, усиливаться в покое или при попытках взять какой–либо предмет. Некоторые виды дрожания рук встречаются не только у взрослых, но даже у малышей грудного возраста. Почему трясутся руки? Причин тремора рук может быть множество. Разберем их.

Каким бывает тремор рук?

У младенцев тремор может обнаруживаться при недоношенности, незрелости нервной системы или быть следствием гипоксии, перенесенной в родах.

Любой тремор рук имеет следующие характеристики:

Расположение центра, генерирующего дрожание конечностей: тремор центрального и периферического происхождения.
Наличие или отсутствие связи с заболеваниями: физиологическое и патологическое дрожание рук.
Амплитуда совершаемых движений: размашистый, мелкая дрожь, незаметный.
Что напоминает: тремор пальцев по типу счета монет, скатывания пилюль и т.п.
Время появления: тремор покоя или движения.

Как возникает физиологический тремор?

Чтобы понять механизм возникновения тремора, нужно вспомнить, как формируются обычные непроизвольные рефлексы. Например, когда человек быстро одергивает палец, прикоснувшись к горячей сковородке или уколовшись о швейную иголку.

Простая рефлекторная дуга периферического типа. Возбуждаясь, чувствительные рецепторы, отвечающие за регистрацию болевых, температурных или тактильных ощущений, передают нервный импульс по волокнам чувствительных нервов в спинной мозг. Там этот сигнал может сразу переключиться на волокна двигательного нерва, который вызывает сокращение соответствующих мышц, и рука совершает движение. Все это происходит так быстро, что человек даже не отдает себе отчет, почему он одернул руку.

Как появляется периферический (физиологический) тремор. При возникновении периферического тремора задействуются практически те же самые звенья данной рефлекторной дуги. Только в этом случае сигнал поступает не от чувствительных рецепторов кожи, а специальных рецепторов растяжения - мышечных веретен, которые посылают нервные импульсы с некоторой периодичностью. Наиболее распространенный вид такого дрожание рук - обычный и усиленный физиологический тремор.

Обычный физиологический тремор практически незаметен для глаза человека из–за малой амплитуды совершаемых движений. При волнении или охлаждении происходит усиление сигналов, идущих от мышечных веретен в спинной мозг и обратно, поэтому движения, совершаемые пальцами рук, кистью или в локтевом суставе, становятся более заметными - это усиленный физиологический тремор.

Важная особенность периферического тремора . Если взять тяжесть в руки, то частота дрожания верхней конечности уменьшается.

Как возникает патологический тремор?

Рефлекторная дуга центрального типа. В некоторых случаях сигнал от чувствительных рецепторов в спинном мозге не сразу переключается на волокна двигательного нерва, а направляется далее в определенные структуры головного мозга, который дает «команду» совершить то или иное движение.

Как появляется патологический (центральный) тремор . В этом случае в головном мозге появляются нейроны–генераторы дрожания рук. Независимо от информации, поступающей к ним от мышечных веретен, они генерируют собственные «команды», заставляющие мышцы сокращаться с определенной периодичностью. Таким образом, появляются целые нейронные круги, по которым циркулируют патологические импульсы, вызывающие дрожание рук. Наиболее известны следующие пути такой циркуляции:

Кора головного мозга - спинной мозг - таламус - кора.
Кора головного мозга - подкорковые структуры мозга (полосатое тело, стриатум, чечевицеобразное ядро) - спинной мозг - таламус - кора.
Кора головного мозга - мозжечок - таламус - кора.
Мозжечок - красное ядро головного мозга - нижние оливы - мозжечок.

Важная особенность тремора центрального типа . При утяжелении верхней конечности частота дрожания рук практически не снижается.

Патологический и физиологический тремор: почему трясутся руки?

Причины тремора рук, являющиеся наиболее распространенными:

У детей:

переохлаждение;
эмоциональные переживания;
повышение температуры;
гипоксия;
незрелость нервной системы;
недоношенность;

У взрослых:

переохлаждение;
лихорадка;
волнение, страх и другие сильные эмоциональные состояния;
лекарственными препаратами или токсическими веществами;
употребление наркотиков или ;
состояние гипогликемии при ;
, эндокринной системы;
поражение центральной нервной системы - мозжечка, подкорковых ядер, коры головного мозга (опухоли, черепно–мозговые травмы, рассеянный склероз и другие заболевания);
наследственная предрасположенность;

Другие гиперкинезы, характеризующиеся «тряской» рук

Одна из распространенных причин тремора рук - болезнь Паркинсона.

Кроме тремора, существуют и другие формы гиперкинезов, когда трясутся верхние конечности. Прежде всего, это хорея.
Хорея. В отличие от обычного дрожания, при хорее руки трясутся беспорядочно, совершая нерегулярные и отрывистые движения различной амплитуды. Основная причина дрожания рук при хорее - нарушение передачи нервных импульсов по экстрапирамидным путям или при поражении базальных ядер головного мозга. Кроме того, что трясутся верхние конечности, при хорее совершают вычурные движения и другие части тела: ноги, мимические мышцы лица, туловище, что внешне напоминает какой–то гротескный танец.

Основные причины возникновения хореи:

инфекционные заболевания: вирусные, бактериальные инфекции;
токсические, метаболические нарушения;
ревматическая лихорадка ();
наследственные болезни - хорея Гетингтона (Хантингтона), хроническая хорея с поздним началом, непрогрессирующая хорея с ранним началом;
пароксизмальный хореоатетоз;
болезнь Вильсона–Коновалова;
синдром Леша–Нихена и другие.

Нервный тик рук . Внешне тик может очень напоминать тремор или движения при хорее, но его отличительная особенность - прекращения действия усилием воли. Хотя тики рук не так распространены, как вокальные или мимические формы данной патологии, тем не менее, иногда встречается тик отдельных пальцев или кисти.

Причиной появления тиков могут стать различные заболевания (например, защемление нерва) и психологические переживания.

Миоклонические подергивания рук . Это движения по типу «вздрагивания» верхних конечностей, которые при некоторых видах миоклонуса могут совершаться достаточно часто, напоминая картину дрожания рук и возникая по нескольку раз во время бодрствования или сна. Основная причина появления такой «тряски» рук - определенные виды эпилепсии (например, Янца) или миоклонические абсансы различного происхождения (синдром Тассинари и др.).

Что делать?

Если вы заметили дрожание рук у себя или своего ребенка, необходимо обратиться к врачу. Для начала это может быть педиатр, терапевт, семейный врач или невропатолог. Само по себе дрожание рук не нуждается в диагностике, однако для эффективного лечения требуется найти вызвавшую его причину. С этой целью после проведенного осмотра и собеседования с пациентом или родителями ребенка врач назначит прохождение более углубленного обследования, которое, помимо выполнения лабораторно–инструментальных исследований, может включать консультации узких специалистов, например, эпилептолога, психиатра, инфекциониста, ревматолога.