Анализ

Тошнота рвота диарея. Понос и рвота у взрослого: что делать. Что делать, если тошнота, рвота и понос из-за пищевого отравления

Боли в животе, рвота, позывы к акту дефекации, все это характерно для расстройства желудочно-кишечного тракта. Если вас беспокоят эти симптомы, как избавиться от заболевания, узнайте в этой статье.

Почему возникают тошнота, рвота, понос и слабость?

Если возникает понос, тошнота и слабость, причиной тому может быть много явлений. Первое на что ориентируются гастроэнтерологи, это продукты, которые ел больной, в последнее время. Далее, рассматривая симптомы тошноты, рвоты, поноса и слабости, можно судить о том или ином употребленном продукте. Такие показания, свидетельствуют о том, что имеются неполадки в работе органов системы пищеварения. Эти два показания могут наблюдаться вместе, а могут беспокоить по отдельности.

Так тошнота может появиться после переедания или злоупотребления алкогольными напитками или жирной едой. А понос, может присоединиться на фоне бактериальных инфекций или течения вирусов, или наличие хронических недугов. Так же тошнота возникает, когда имеются проблемы с дыхательными путями, при сильной пневмонии или бронхите.

Развитие тошноты, рвоты, поноса и слабости может наблюдаться и без серьезных патологий, например, часто бывает у девушек, которые «увлекаются» частыми диетами. При таком строгом диетическом питании, может появиться не только тошнота с поносом, но и дисбактериоз. Если понос не проходит уже длительное время, то это может признаком воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте.

По своей сути, понос – это выделения стула, которое происходит гораздо чаще, чем обычно, а содержимое кишечника имеет водянистый характер. Физиологически нормальным отделением кала считается от одного до трех раз в день, в зависимости от индивидуальной особенности органов пищеварения, может быть чаще и реже. Стандартно, выделения при дефекации имеют консистенцию твердую и влажную. А при диарее более разжиженную структуру. Так же, понос и тошноту могут сопровождать масса других симптомов, например: неприятные спазмы, которые вызывают боль во время испражнения и головная боль.

Если тошнота, рвота, понос и слабость повторяются часто, это может свидетельствовать о серьезной патологии, особенно, если каловые массы имеют выраженное изменение цвета или прожилки крови, в этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Понос может, появляется, если у человека слишком ускоренно работает желудок или кишечник. Самую большую опасность, понос имеет для пожилых людей и маленьких детей.

Тошнота, рвота, слабость и понос как симптомы заболевания

Такие симптомы могут быть признаками нескольких различных заболеваний:

Если внезапно развились такие признаки, все это сопровождается урчанием в животе, легкой температурой, и слабостью – скорее всего это признаки пищевого отравления. Если есть подозрение на пищевое отравление, то необходимо промыть желудок большим количеством воды. Так же хорошо выпить пять-семь таблеток активированного угля.

Рвота и тошнота на фоне очень сильного поноса, иногда с примесью крови, значительно повышенная температура и сильная слабость, так же могут быть признаками кишечной инфекции. Если тошнота и рвота, сопровождаются обесцвечиванием кала, желтухой и потемнение мочи, то это очевидный признак вирусного гепатита. Если у Вас имеются подозрения на гепатит или острую кишечную инфекцию, в таком случае нужно срочно показаться врачу.

Тошнота, рвота, понос, периодически или часто сопровождаемые болями в животе, болями в желудке, кислой отрыжкой, обесцвечиванием кала, горечью во рту, зачастую являются признаками гастрита, холецистита, хронического панкреатита, хронического гепатита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В этих случаях лечить рвоту и тошноту можно только после того, как будут устранены основные причины болезни.

Хронические заболевания желудка, такие как гастропарез (когда желудок неподвижен и не может сокращаться), язва желудка, гастрит, спазм желудка (стойкое напряжение в мышцах желудка), гастрит, а так же язва двенадцатиперстной кишки. При всех этих заболеваниях, рвота и тошнота являются сопутствующими признаками. Они возникают в период, когда болезнь обостряется. При заболеваниях двенадцатиперстной кишки так же появляются и другие симптомы, такие как: боли в желудке и изжога.

Если у пациента встречается, злокачественная гистиоцитоза, то она сопровождается, потерей веса, а также при ней возникает нарастающая слабость, понос и поднимается высокая температура. Но также при ней часто встречается понос.

Тошнота, рвота и понос, и слабость как симптомы отравления

Прием некачественной пищи и загрязненной воды приводит к появлению и развитию пищевого отравления и воспалению желудка и кишечника. При отравлении, помимо рвоты бывает понос и слабость, это связано с употреблением некачественной или испортившейся пищей с раздражающими или токсическими свойствами (тошнота и рвота, которая возникает после употребления спиртных напитков). В этом случае тошнота постепенно нарастает и переходит в рвоту, которая облегчает состояние.

Симптомы при инфекционном отравлении:

Сильная слабость

Холодный пот

Непрекращающаяся рвота

Съесть недоброкачественный продукт может любой человек, так как по внешнему виду не всегда можно определить изъяны. Очень часто даже в супермаркетах можно приобрести просроченный продукт, поэтому всегда нужно смотреть сроки хранения. Иногда, тошнота, понос, слабость может обнаруживаться у людей, которые путешествуют, и решили попробовать экзотическое блюдо, или же пренебрегли правилами личной гигиены на отдыхе или в дороге.

Понос и рвота для организма очень опасны, ведь во время обезвоживания организма нарушается водно-солевой баланс, который при не лечении может привести к летальному исходу. С организма удаляются нужные нам витамины как кальций, и магний которые очень нужно для нормального функционирования организма.

Как избавиться от заболевания, сопровождаемом тошнотой, рвотой, поносом и слабостью?

Такие симптомы ни в коем случае, нельзя оставлять без внимания. Так как они могут быть свидетелями пищевого инфекционного отравления.

Но перед тем как избавиться от тошноты, рвоты, поноса и слабости, необходимо понять, что именно его спровоцировало. Возьмем например, тошноту, при беременности она не вызывает никакого беспокойства и является обычным явлением. Так как является нормальной реакцией женского организма. Однако, если же тошнота появилась у человека здорового, а еще и сопровождается иными симптомами, такими как боль в животе, рвота, слабость, озноб и высокая температура, то здесь можно говорить о пищевом отравлении. При пищевом отравлении промывается желудок, а потом соблюдается диета. Но если, же у человека было диагностировано инфекционное отравление, то тут дело обстоит гораздо серьезнее, и может требовать серьезного лечения.

Но вот если к этим симптомам присоединяется рвота, то для лечения нужно будет выпить где-то около двух литров воды, чтобы очистить свой кишечник от инфекции. Но вот после всего этого нужно отвезти пациента в инфекционное отделение поликлиники. После ряда капельниц и промывания желудка в организме восстанавливается кислотно-щелочной баланс. Cлабость тела немного будет отпускать. Пациенту при отравлении после поноса и рвоты нужно будет сидеть на строгой диете и принимать специальные антибиотики, чтобы убыть все инфекции, которые спровоцировали заболевание.

Ни в коем случае, нельзя сдерживать рвотные позывы. А еще лучше наоборот, выпить как можно больше воды, как минимум два литра, чтобы промыть желудок. После чего отвезти больного в инфекционное отделение, там у него примут все необходимые анализы и назначат правильное медикаментозное лечение тошноты, рвоты, поноса и слабости.

После того как прокапают капельницы, и выпишут препараты, быстро восстанавливающие в организме кислотно-щелочной баланс, пройдет слабость и человек станет чувствовать себя во много раз лучше. Человек, который получил инфекционное отравление, обязательно должен соблюдать строжайшую диету, а так же принимать специальные антибиотики, выписанные лечащим врачом. Если нет никаких осложнений, то госпитализация будет длиться несколько дней.

Каждое повышение температуры и поноса, который приводит к слабости организма, не является идеальным состоянием человека. Ведь любая инфекция в организме человека может привести к ряду различных заболеваний. И все эти симптомы нужно лечить только под наблюдением терапевта. Так как правильное лечение температуры, поноса и слабости сможет предотвратить обезвоживание организма и утрату из организма солей и нужных минералов, которые способствуют правильному и эффективному функционированию организма. При этом далеко не каждое заболевание можно вылечить самостоятельно и в домашних условиях.

Рвота и понос у взрослого человека довольно неприятное состояние, которое может указывать на различные болезни.

Это состояние не просто ухудшает качество жизни, могут появляться боли, слабость в теле и мышцах, а порой даже грозит летальным исходом.

Как правило, понос с рвотой указывают на интоксикацию организма, и может добавляться увеличением температуры.

Причины

Если резко появляется понос с рвотой у взрослых, то это признак того, что организм начинает защищаться и старается избавиться от патогенных бактерий, токсинов, что попадают в организм.

В некоторых случаях симптомы состояния могут указывать на причины, что вызваны тяжелыми болезнями, а также изменениями слизистой и стенок кишечника или желудка.

Есть причины, которые чаще всего появляются у взрослого человека:

Обычное отравление продуктами питания, в результате использования испорченное еды.
Злоупотребление продуктами, в результате чего наступает переедание. Диарея может появляться после обильного употребления жирных продуктов. В таком случае в организме не хватает ферментов для переработки пищи.
Бактерицидное заражение. К данной причине можно отнести сальмонеллез, дизентерию или холеру.
Вирусное инфицирование, куда относится ротавирус, а также гепатит.
Болезни ЖКТ, к примеру, гастрит, язвы.
Воспалительные процессы, которые происходят в поджелудочной у взрослых.
Рвота и понос могут быть при диагнозе холецистит, энтероколит.
У взрослых, которые работают на производствах и других предприятиях, где используется химия, может произойти отравление ядом или токсинами, что приводят к рвоте и жидкому стулу.

Стоит отметить, что рвота и диарея не единственные симптомы, в некоторых случаях появляется тошнота, температура.

Если есть тошнота, но температуры не наблюдается, то причины могут заключаться в банальном переедании или отравлении в легкой форме. Подобное состояние может пройти само и лечение докторов в данном случае не потребуется.

При поносе, продолжительной рвоте, а также без температуры причиной может быть синдром раздраженного кишечника, что появляется через частые стрессы, тревоги и переживания.

Лечение такого состояния проводится при помощи психолога, а также использование седативных препаратов.

С добавлением температуры причины также меняются и могут указывать на серьезные болезни, поскольку организм взрослого человека начинает подключать дополнительные средства защиты, а именно иммунитет.

Организм всеми методами пробует справиться с заболеванием, при этом у человека появляется ощущение слабости. Подобное состояние может указывать на язвы, панкреатит или гастрит.

Если у температуры появляется отметка в 38 и более градусов, то причины могут заключаться в злокачественных опухолях. Если это так, то понос и рвота дополняются сильной болью.

Оказание первой помощи

Когда у взрослого человека появляется тошнота, слабость, рвота, понос и другие симптомы, то потребуется принять меры первой помощи.

Для этого потребуется вызвать доктора, чтобы он точно установил причины расстройства и назначил качественное лечение. Если не получается вызвать скорую, то можно оказать первую помощь самостоятельно.

Когда понос и рвота настолько сильные, что нельзя вытерпеть, то нужно обязательно вызывать скорую помощь, В таком случае даже если тошнота и слабость очень сильные запрещается использовать медикаменты.

Они способны не только навредить, но и не покажут точную картину врачу, соответственно он не сможет нормально установить диагноз.

Если причиной становится отравление и в этом есть 100% уверенность, то можно сделать сразу промывание желудка.

В домашних условиях достаточно выпить много воды или сделать легкий раствор марганцовки и принять его внутрь, после этого надо спровоцировать рвоту искусственным методом.

Лечение медикаментами

В зависимости от причины при поносе и рвоте могут использоваться разные методы лечения.

Основные правила таковы:

Запрещается использовать без разрешения врачей средства при поносе, которые могут влиять на активность кишечника, к примеру, «Имодиум», «Лоперамид». Это связано с тем, что все симптомы относятся к природным факторам, благодаря которым организм проводит очищение. Если пробовать остановить данное очищение, то токсины могут начать попадать в кровь, в результате могут быть осложнения.
Если появляется слабость, рвота и понос, то изначально можно использовать сорбенты. В данном случае разрешается использовать обычный активированный уголь или принимать более сильные средства, к примеру, «Смекта», «Энтеросгель», «Сорбекс» и другие.
Если появляется слабость и тошнота, но не получается использовать сорбенты, то рекомендуется сделать клизму.
Если рвота и диарея сильные, и продолжаются длительное время, то происходит потеря полезных веществ и быстро выходит жидкость, возможно обезвоживание. Чтобы не допустить данной проблемы надо пить много воды, а лучше проводить лечение раствором под названием «Регидрон».
Понос и рвота, что вызваны недостатком ферментов в организме или перееданием устраняются при помощи таблеток «Мезим», «Фестал».
Понос и диарея по причине бактериального заражения требуется терапии при помощи антибиотиков, а также антимикробных средств. В данном случае самостоятельное лечение категорически запрещается, поскольку при ошибках или неправильно подобранных лекарствам возможно появление дисбактериоза. Для взрослого человека можно использовать для лечения «Нифуроксазид».
Если рвота появляется часто, то потребуется употреблять больше воды, дабы сократить нагрузку на ЖКТ. Рвота может остановиться у взрослого человека, если принять «Диазепам» или «Метоклопрамид».

Отдельное лечение необходимо для взрослого человека, у которого появляется слабость и, температура увеличивается до 38-39 градусов.

Подобное состояние указывает на воспаления в организме и не всегда необходимо использовать лекарства, чтобы сбить температуру.

Разрешено сбить температуру, которая становится ближе к 39 градусам, а если температура еще и растет, то нужно обязательно вызывать скорую помощь.

Взрослого человека нужно положить на кровать и до приезда доктора вытирать влажным полотенцем, а также давать пить раствор «Регидрон».

Народные средства

Понос и рвоту можно лечить и другими методами, используя рецепты народной медицины. Некоторые средства могут избавить от многих дополнительных симптомов, а также существенно улучшить состояние здоровья.

Чтобы лечить народными средствами, можно использовать такие методы:

При появлении спазмов кишечника и других болей надо готовить отвар на основе ромашки и пить вместо чая.
С появлением температуры и озноба лечить человека надо липовым чаем или клюквенным. Хорошо помогает отвар шиповника. Во время питья появляется потливость, что отлично сказывается при температуре и может снизить жар.
Хорошо купирует понос и боли настой из фенхеля. Он может нормализовать пищеварительную работу. Настой следует принимать по 3-4 раза на день в малых порциях.
Отлично лечить расстройства и плохое состояние обычным чаем с имбирем. Но его не нужно пить чашками. Чтобы лечить понос и другие симптомы достаточно пить его по 1 ст.л.

После такого употребления у больного перестает появляться рвота, уменьшается тошнота.

Лечить понос и рвоту при помощи народной медицины можно, но рекомендуется использовать в качестве дополнительных мер.

Подобные средства позволяют существенно облегчить состояние больного без использования медикаментов, а также быстро восстанавливаться после болезней.

Правила питания

Кроме использования народных и медикаментозных средств при поносе и рвоте необходимо использовать некоторые правила по питанию и уходу. Чтобы почувствовать облегчение человеку нужно:

Изменить на период лечения свой рацион и использовать специальные диеты. При диарее надо кушать те продукты, которые легко усваиваются, а также не оказывают раздражения и тяжести для кишечника и желудка. Рекомендуется использовать обезжиренный кефир, сухарики вместо хлеба, отвар на основе рис, овощей, а также легкие мясные бульоны, которые готовятся из нежирных сортов курицы.
Питание должно быть частым и малыми порциями. Очень важно в таком состоянии не переедать.
Во время лечения нужно больше кушать скрепляющих каш, которые делаются на воде без добавления масла и других продуктов. Разрешена рыба и мясо нежирных сортов и лучше готовить их на пару, в духовке или варить.
Обязательно соблюдается питьевой режим. В сутки необходимо выпивать от 2-3 литров воды для взрослых людей.
При температуре нужно протирать лицо и тело больных влажным полотенцем, а также регулярно проветривать помещение, чтобы заходил свежий, прохладный воздух.
При постоянной рвоте необходимо проводить полоскание полости рта. Для этого готовится отвар или настой из мяты, ромашки.

Но определять причину болезни должен только врач. Самостоятельно установить диагноз может быть проблематично.

Обязательно нужно обращаться к врачам, если симптомы не проходят на протяжении 2-3 суток. В некоторых случаях доктор нужен сразу, если кал или рвота имеют кровь.

Полезное видео

Тошнота, понос и рвота при отравлении: что делать

Пищевое отравление без рвоты и поноса бывает крайне редко. Как раз рвота и понос являются главными симптомами интоксикации.

Тошнота при отравлении: что делать

К сожалению, отравление может случиться с каждым, от него нет страховки. Даже, если с виду пища выглядит вполне свежей и съедобной, то это не означает, что там не завелась чужеродная, злобная бактерия.

Первые симптомы наступают уже через пару часов. Поэтому в большинстве случаев пациент сразу вычисляет, что стало причиной интоксикации. К основным симптомам относят:

Тошнота и рвота.
Понос.
Боли в животе.
Повышение температуры. Бывает не всегда. О том, что предпринять, если есть , можно прочитать здесь.
Слабость.
Головная боль.

При обнаружении первых же симптомов нужно постараться вычислить токсин. Нужно немедленно прекратить его поступление в организм. Обязательно необходимо вызвать врача. Он осмотрит пациента, правильно диагностирует проблему и пропишет курс лечения. Некоторые заболевания умеют маскироваться под пищевое отравление, этим упускается драгоценное время на лечение. Поэтому помощь доктора так важна.

Что делать, если при отравлении сильная рвота и понос

Таким образом организм самостоятельно пытается выбросить токсин, который его отравляет. Это естественная реакция, хуже, когда она не наблюдается.

Самая главная задача – вывести токсины. Если у пациента нет рвоты, то в большинстве случаев ее пытаются вызвать. Для этого готовят теплую воду с содой или марганцовкой. Больной должен выпить «эликсир», а после спровоцировать рвоту. Процедура должна проводиться до тех пор, пока желудок не станет чистым. Манипуляцию имеет смысл проводить, если отравление произошло 3-5 часов назад. После в этом теряется смысл, поскольку отравленная пища уже переварилась.

Понос – это тоже очищение организма. Таким образом кишечник выбрасывает остатки токсинов. Ни в коем случае нельзя блокировать диарею. Нужно максимально облегчить нагрузку на желудок и кишечник. Поэтому в первые сутки отравления положена головка.

Если тошнит после отравления, то это абсолютно нормальное явление. Пациент подвергся серьезному стрессу в виде интоксикации, было перегружено ЖКТ, печень, поджелудочная. После заболевания стоит четко придерживаться щадящий диеты, пока внутренние органы не оправятся. О том, можно ознакомиться здесь.

Что пить при пищевом отравлении и рвоте

Самая главная проблема интоксикации – обезвоживание. Тело резко теряет все водные запасы, поэтому их нужно восстанавливать. Также жидкость активно помогает вычищать организм от токсинов.

Ежедневная норма выпиваемой жидкости – 2 литра. При интоксикации норма возрастает. Использовать можно только воду без газа. От газированной жидкости станет только хуже, поскольку она негативно влияет на желудок и кишечник. Ни в коем случае нельзя употреблять молоко или отвары. Только обычная или минеральная вода без газа.

Лечение пищевого отравления в домашних условиях

Если нет пугающих симптомов, то проводить детоксикацию можно и в домашних условиях. Что принимать при пищевом отравлении и рвоте?

Алгоритм лечения такой:

Промывание желудка. Выше говорилось, что можно использовать теплую воду с содой или марганцовкой.
Промывание кишечника. Проводят клизму, если нет поноса. Не стоит проводить процедуру маленьким детям и беременным. Также с осторожностью ставят клизму пожилым людям.
Обильное питье. Нужно восстанавливать водно-щелочной баланс. Используют негазированную воду.
Принимают сорбент. Можно использовать Активированный уголь, Сорбекс, Атоксил, Смекту. Сорбент поможет быстро вывести токсин из организма.
В случае бактериальной инфекции используют антибактериальное средство, которое прописывает врач.
После отравления желательно пропить курс пробиотиков. Часто назначают Бифиформ, Лактиале, Линекс.
Жесткая диета. Первые сутки можно употреблять в пищу только баранки или сухари. Со следующего дня можно облегченную пищу. Готовят овощные пюре-супы. Можно есть рис, жидкую овсянку. Исключают все мучное, мясное, копченое, острое. Диета показана минимум на 7 дней.

Эта схема подходит для несильных пищевых интоксикаций. Когда у пациента наблюдаются ярко выраженные симптомы, то нужно незамедлительно обратиться к доктору. К таким симптомам относят:

Высокую температуру, которая не сбивается Парацетамолом.
Потерю сознания.
Спутанное сознание.
Странное поведение.
Судороги.
Резкое ухудшение самочувствия после улучшения.

Это все сигналы о том, что нужно использовать другой курс лечения. Затягивать нельзя ни в коем случае, иначе возможны серьезные осложнения.

Во избежание пищевых интоксикаций можно придерживать профилактических мер. О том, какая , можно знать здесь.

Народные методы

Существует множество рецептов народной медицины в лечении пищевых отравлений. Перед применением одного из них, обязательна нужна консультация врача.

Самые распространенные народные методы:

Для снижения тошноты и рвоты можно использовать замороженные кубики льда из мятного чая. В промежутках между приступами рвоты сосут такой кубик.
В рюмку водки насыпать соли и немного перца. Запить апельсиновым соком.
Чайную ложку семян укропа заливают стаканом кипятка и настаивают. Пить по три раза в сутки по полстакана.
Выдавливают картофельный сок. Пить нужно по половине ложке перед едой.
В двух стаканах холодной воды восемь часов настаивают две ложки вахты трилистной. Выпивают в первые сутки отравления.
В стакане кипятка настаивают четыре ложки мелиссы. Пьют по полстакана 4 раза в день.
Берут измельченный корень алтея. На стакан нужна ложка сухих корней. Настаивают полчаса. В настойку добавляют мед. Пьют по ложке 4 раза в сутки.
Заваривают имбирный чай. На стакан нужна чайная ложка имбиря. Настаивают 20 минут. Пить по ложке каждый час.

Народных рецептов очень много, к выбору нужно подходить очень осторожно. Все-таки фармацевтическая медицина уже давно доказала свою эффективность. Перед использованием бабушкиных рецептов нужно проконсультироваться с доктором.

Заключение

Тошнота, понос и рвота – это главные признаки пищевой интоксикации. К сожалению, отравления случаются довольно часто, особенно в период жары. Нужно знать, как оказать первую помощь потерпевшему. Первым делом вычисляют, что привело к интоксикации. Далее проводят детоксикацию.

Рвота и понос – это хороший признак, значит организм пытается очистится сам. Ни в коем случае не стоит использовать противорвотные и крепящие препараты.

Пациенту показано обильное питье. Как правило, пьют воду без газа. Также прописывают жесткую диету, которая должна облегчить работу желудку и кишечнику.

Обязательно больному назначают сорбенты для устранения токсинов. Чаще всего назначают Смекту, Энтеросгель, Активированный уголь, Сорбекс.

В любом случае нужна консультация врача. Только он сможет правильно диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.

Понос и рвота могут быть симптомами многих заболеваний. Определить самостоятельно, что стало причиной такого состояния, весьма затруднительно. Для постановки точного диагноза необходимо показаться врачу и сдать ряд анализов. Нужно помнить, что промедление с лечением грозит обезвоживанием организма, что особенно опасно для маленьких детей . Понос и рвота у взрослого дают меньше осложнений, но такое состояние очень выматывает физически и морально. Родные должны знать, какую помощь можно оказать человеку, чтобы не навредить.

Причины

Чаще всего, когда появляются понос и тошнота, люди говорят о расстройстве пищеварения . Но это не совсем верно, причинами такого ухудшения здоровья могут быть:

Если причиной тошноты, рвоты, поноса и слабости стал вирусный гастроэнтерит, то человек легко может заразить окружающих . Больной становится переносчиком при первых симптомах болезни и считается заразным еще около 3 суток после выздоровления. В связи с этим нужно ограничить круг общения больного человека, чтобы избежать распространение инфекции.

Пути передачи инфекции

Заражение острыми кишечными инфекциями, при которых наблюдается диарея и рвота одновременно, происходит такими путями:

При контакте с зараженными предметами, после чего человек берет грязные руки в рот.
При потреблении пищевых продуктов или напитков, которые заражены возбудителем.
При непосредственном контакте с больным человеком , а также при пользовании одной посудой или другими предметами обихода.

Часто люди паникуют при появлении первых симптомов болезни и не знают, что им делать. Не стоит впадать в панику, нужно как можно быстрее оказать больному первую помощь.

Сопутствующие симптомы

Помимо поноса и рвоты, у человека могут появиться дополнительные симптомы, которые свидетельствуют об интоксикации организма. К ним относятся:

режущая боль в области живота;
стойкая тошнота;
общая слабость;
может быть вздутие живота, которое дополняется отрыжкой тухлыми яйцами ;
небольшое повышение температуры тела.

Иногда боль в животе у взрослого или ребенка может вызвать подозрение на аппендицит. Перед тем как начинать оказывать первую помощь, нужно исключить эту опасную патологию. Для этого стоит попросить больного подтянуть правую ногу, согнутую в колене, к груди. Если при этом движении боль в животе усиливается, то это повод для срочного вызова скорой помощи.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Сильная рвота и понос без температуры могут наблюдаться при излишнем нервном напряжении. В этом случае человеку достаточно выпить чашечку крепкого чая с добавлением мяты.

Чем помочь при рвоте и поносе

Если наблюдается жидкий зловонный стул, который сопровождается подташниванием, то выполняют ряд мероприятий, соблюдая строгую последовательность:

При многократной рвоте не рекомендуется принимать пищу до 12 часов , в идеале лечебное голодание может длиться до суток. В это время можно лишь пить. Для отпаивания берут чистую воду, компоты, зеленый чай или лечебные отвары. Разрешено рассасывать кусочки фруктового льда. Питье дают небольшими порциями каждые 20 минут.
Если рвота и понос возникли из-за некачественной продукции – промывают желудок. Взрослым людям и детям старше 3 лет эту процедуру можно сделать дома. Малышам младше трех лет желудок промывают только в условиях стационара.
После того как рвота остановлена, у больного появляется чувство голода. Утолить его можно спелым бананом, печеным яблоком, сухариками с чаем. Если легкая пища не провоцирует новые приступы рвоты, то можно постепенно переходить на привычное питание, при этом избегая жирных и тяжелых продуктов.

Когда рвота возникает сразу после принятия прописанного доктором лекарственного препарата, его необходимо выпить снова в той же дозировке. Если женщину вырвало после приема гормональных таблеток, то остаток месяца желательно предохраняться иными способами.

Когда человека беспокоит только диарея, без тошноты и рвоты, можно принять смекту или активированный уголь . Обычно таких медикаментов хватает, чтобы нормализовать состояние здоровья за несколько часов. При поносе водой помочь сможет крепкий рисовый отвар с изюмом. Две столовые ложки риса и одну ложку изюма в течение получаса томят на медленном огне, затем процеживают и пьют через каждые полчаса.

Лечением детей младшего возраста должен заниматься квалифицированный врач педиатр или инфекционист. Вес малышей довольно маленький, поэтому быстро наступает обезвоживание организма. Только врач сможет оценить все риски и при необходимости поместить ребенка в стационар.

Диетотерапия

Диета при поносе и рвоте помогает быстро восстановить организм. В рацион включаются натуральные продукты питания с большим содержанием витаминов. Пища принимается небольшими порциями, но очень часто, до 6-7 раз в сутки . Диета должна продолжаться около 2 недель, обычно за это время желудочно-кишечный тракт успевает восстановиться почти полностью.

В реабилитационный период после рвоты и поноса можно употреблять такие продукты:

Нежирные сорта мяса и вторые бульоны.
Отварную нежирную рыбу.
Овощи, приготовленные на пару или отварные.
Галетное печенье или сухарики.
Яблоки и бананы.
Нежирное молоко и творог.
Бифидокефир.
Крупяные изделия – каши, пудинги, запеканки.

Когда острые симптомы болезни стихнут, можно понемногу есть мед. В этом натуральном продукте содержится много полезных веществ, которые благоприятно действуют на ослабленный организм.

Как быстро избавиться от поноса и рвоты

Если хочется быстро вылечиться от поноса и рвоты, то можно использовать аптечные препараты . Из противорвотных средств чаще всего применяют церукал, хотя его можно заменить метоклопрамидом, в нем такое же действующее вещество, но стоит он на порядок дешевле. Этот препарат выпускается в растворе для инъекций и таблетках. Если рвота выражена не сильно, то вполне можно принимать таблетки. Рвотные позывы обычно стихают спустя полчаса после приема препарата, и его действие длится до 6 часов. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он же сможет рассчитать правильную дозировку.

Если человека беспокоит лишь диарея , и больше никаких симптомов нет, то можно принять имодиум, смекту или активированный уголь . Все эти препараты в короткое время избавят от метеоризма и частых походов в туалет, а также снимут воспаление кишечника. Принимают эти медикаменты согласно инструкции или в дозировке, которая рекомендована доктором. Не стоит увеличивать прописанную дозу в надежде ускорить выздоровление. Это может привести к передозировке и ухудшению состояния здоровья.

Не нужно останавливать понос и рвоту после первых позывов. Благодаря таким неприятным процессам организм сам очищается от вредных веществ и патологических микроорганизмов. Быстрый прием противорвотных препаратов нецелесообразен, так как выздоровление затянется.

Народные средства от поноса и рвоты

Некоторые люди с опаской относятся к аптечным препаратам и предпочитают лекарственные травы. В этом случае нужно знать, чем можно лечиться. Для того чтобы снять тошноту и рвотные позывы, можно давать больному чай с мятой или мелиссой, в который добавляют ломтик лимона . Такое питье хорошо тонизирует, снимает воспаление с желудка и кишечника, а также снижает напряжение мышц. Давать такое питье можно пациентам всех возрастных групп, понемногу, но очень часто.

От поноса сможет помочь трава тысячелистника . Эта лекарственная трава обладает дезинфицирующим и бактерицидным действием. Отвар из растительного сырья очень быстро остановит диарею и вернет человека в нормальное состояние. Дети такой отвар пьют с большой неохотой, так как он очень горький. Взрослым дают по две столовые ложки этого народного средства от диареи каждые полчаса, детям с трех лет можно давать по чайной ложке.

Когда необходимо срочно вызывать врача

Срочно вызвать врача или поехать в медицинское учреждение нужно в таких случаях:

Понос и рвота длятся больше суток.
Кроме диареи и тошноты, поднялась высокая температура и наблюдается сильная боль в животе .
Диарея длится больше 3 дней, при этом не наблюдается тенденция к улучшению.
Налицо все симптомы обезвоживания – общая слабость, сухость слизистых, синюшность кожных покровов и редкое мочеиспускание.
В испражнениях наблюдаются вкрапления крови или каловые массы имеют дегтеобразный вид.
Боль в животе не уменьшается после рвоты или похода в туалет .
Человек болен инсулинозависимым диабетом и у него развивается диарея и рвота.
Больной из-за рвоты не может принимать лекарства, которые ему жизненно необходимы.

Срочно обратиться к врачу нужно и в том случае, если понос и рвота начались сразу после возвращения из поездки в экзотические страны. Там вполне можно было инфицироваться чем-то специфичным.

Понос и рвота способны не только подпортить общее состояние здоровья, но и нарушить все планы. Чтобы быстро избавиться от этих неприятных симптомов, нужно соблюдать диету, много пить и при необходимости принимать лекарственные препараты.

Расстройство желудочной деятельности, проблемы с кишечником – это может случиться с любым человеком в любой время. Никто не застрахован от проявлений поноса и рвоты, которые первыми сигнализируют о начавшемся болезнетворном процессе. Иногда эти симптомы сопровождаются жаром, но чаще всего температура тела остается на нормальном уровне, зато самочувствие пациента очень плохое. Невозможно нормально существовать, работать, общаться. Человек становится раздражительным, поскольку испытываемые болезненные и неприятные ощущения довольно сильные и приносят негатив.

Обращаться к врачу при наличии тошноты и поноса не принято. Большинство пациентов считают, что все «само пройдет». И это действительно так, но только в случае, если налицо легкое пищевое отравление. В этом случае организму нужно только немного помочь очиститься от токсинов, и он сможет восстановить свою работу. Но причиной диареи и рвотных позывов может быть не только отравление пищей, хотя, именно оно находится на первом месте в обширном списке причин.

Важно! Любое отравление или инфекцию, которая тоже может стать поводом к диарее, необходимо лечить. И, чтобы не нанести вреда организму последствиями, вылечиться после каждого случая нужно до конца, полностью избавившись от вируса и очистив организм от микробов. Иначе скрытая инфекция будет подтачивать внутренние органы до тех пор, пока не приведет к их хроническому заболеванию.

Даже если симптомы диареи исчезнут самостоятельно, спустя несколько дней мучений, они не пройдут бесследно. С вами останется раздражение внутренних слизистых оболочек и пищевода, интоксикация, слабость, обезвоживание, а возможно, в организме затаится инфекция, вызвавшая приступ диареи, чтобы снова проявить себя позже.

Поэтому, даже если вам кажется, что понос и тошнота проходят, и вы способны избавиться от этой неприятности без лекарств, лучше не надейтесь на выносливость своего организма (силы которого не беспредельны), а помогите ему. Благо, средств, позволяющих бесследно избавиться от диареи, чем бы она ни была вызвана, сегодня достаточно.

О чем свидетельствует диарея

Прежде всего, стоит отметить, что понос, так же как состояние тошноты, позывов к рвоте и, собственно, рвота – это не заболевание, а всего лишь симптомы. Таким образом организм обращает на себя внимание, предупреждая, что произошло что-то, требующее вмешательства.

Пищевое отравление

Первой и самой массовой причиной медики называют пищевое отравление. Пациент употребил продукт или напиток, срок годности которого вышел, и отравил организм вредными бактериями, размножившимися в этом продукте. Может оказаться, что дело не в сроке годности – продукт сам по себе был плохим (высокое содержание токсинов, условно съедобный гриб, ядовитая ягода и так далее). Еще одна возможность отравиться пищей – некачественная кулинарная обработка. Продукт также может быть просто грязным, если вы не вымыли, как следует фрукт, то съеден он будет вместе со всеми микробами, присутствующими на его поверхности.

Кстати. И еще одна, не последняя по важности причина – злоупотребление, например алкоголем. Это тоже пищевое отравление, хотя сам по себе спиртсодержащий напиток опасности не представляет (если только это не скисшее, забродившее вино), но в дозах, превышающих возможности организма, обязательно его отравит.

Ротавирус

Еще данный диагноз озвучивают, как кишечный грипп. Он вызывается ротавирусом и, соответственно, передается легко, по воздуху. Температура вполне может при этом присутствовать, даже довольно высокая, но также кишечный грипп может проходить абсолютно без температуры, зато с бурной рвотой и полным расстройством желудка.

Кстати. Кишечный грипп – это заболевание настолько опасное и оставляет такие тяжелые последствия для организма, что чаще всего лечится стационарно.

В это трудно поверить, но случается оно гораздо чаще, чем многие считают, почти так же часто, как отравление пищевое. Все происходит по причине того, что граждане во все времена любили и любят заниматься самолечением. Зачем идти к врачу, если можно купить без рецепта лекарственное средство, принять его и вылечиться без хлопот. В результате бесконтрольного применения лекарств, нарушения дозировок и приема ошибочных препаратов наступает лекарственное отравление, которое вызывает те же симптомы, что и пищевое.

Совет. Тошнота и диарея, свидетельствующие о нарушении желудочно-кишечных функций, это только первые проявления лекарственного отравления. Поэтому, если вы почувствовали недомогание такого рода после несанкционированного врачом приема каких-либо лекарств, обязательно отправляйтесь за медицинской помощью либо вызывайте врача на дом.

Сюда же, по сложности и классу опасности, можно отнести и отравление химией, в том числе и бытовой.

Болезни ЖКТ

Целый список болезней, возникающих в желудочно-кишечном тракте, имеет точно такие же симптомы, как пищевое или иное отравление. Во всяком случае, рвоту и диарею пациент испытывает наряду с другими сопутствующими данным заболеваниям симптомами.

Таблица. Болезни ЖКТ, вызывающие понос и рвоту.

Заболевание	Дополнительные симптомы
	Плюс к постоянному подташниванию и расстройству стула, возникает изжога, болевой синдром в области желудка, изменения давления и общее ощущение слабости.
	При этом заболевании добавляется рвота и опоясывающие нижнюю часть туловища боли.
	Дает чувство тяжести по всему животу, боль, иррадиирующую в его верхнюю часть, изжогу и общую слабость.
	Ощущается постоянная сильная слабость, а также в разжиженном стуле можно наблюдать обильные слизистые примеси или кровь.
	Болевые ощущения в нижней части туловища, вздутие желудочно-кишечных отделов, пища не усваивается, не переваривается.

Кстати. У некоторых людей такую реакцию, как понос и рвота, может вызвать воспаление кишечника или желудка, которое является реакцией организма на пережитый им стресс. То есть диарея, сопровождаемая тошнотой, может являться следствием волнений или нервного потрясения.

Что предпринять при диарее и тошноте

Важно, как только человек обнаруживает у себя данное состояние, немедленно сориентироваться и, не дожидаясь более яркого проявления симптомов (или в надежде, что «само пройдет»), попытаться очистить организм от токсичных веществ, с которыми он таким образом начинает бороться.

Разумеется, при диарее и ощущении тошноты необходимо обратиться к врачу. Но пока едет вызванная медпомощь (если налицо острое отравление или пациент знает, что причина – лекарства, ягоды, грибы, растения, химия и другие яды), либо вы сами отправитесь в поликлинику, промойте желудок.

Первая помощь желудку

Промывание желудка – это процедура, которую вполне по силам совершить взрослому человеку самостоятельно в домашних условиях. Особенно если при имеющейся диарее и вероятном пищевом или ином отравлении присутствует тошнота, но больного не рвет.

Для этого понадобится большое количество воды один из следующих компонентов:

соль;
марганцовка;
сода.

Вода берется в количестве не менее пяти литров, строго комнатной температуры. Из нее делается раствор, с применением одного из указанных выше средств. Солевой готовится в пропорции две столовые ложки на весь объем воды. Содовый – аналогично. По поводу марганцовки сложно дозировать в граммах или ложках, но достаточно некоторого количества кристалликов, чтобы раствор приобрел светло-розовый не насыщенный цвет. Все кристаллы, особенно марганцевые, необходимо тщательно размешать до растворения, чтобы не вызвать ожог слизистой.
Пациента необходимо устроить так, чтобы голова оказалась ниже уровня туловища – это предотвратит проникновение возвратных рвотных продуктов в дыхательные пути.
Затем больному дают первую порцию раствора в количестве половины литра.
Сразу после этого, если в течение пяти минут не началась самопроизвольная рвота, ее следует вызвать, нажав ложкой на основание языка.
Процесс повторяется, пока вода, исторгнутая больным из желудка, не будет чистой.

Меры против обезвоживания

Вы все-таки, несмотря на все предупреждения о необходимости получения медицинской помощи, решили их проигнорировать и справиться с диареей самостоятельно. Вы промыли желудок, по возможности очистили его от токсинов, и теперь интересуетесь, какие лекарства от поноса можно принять.

Важно! Прежде чем отправлять родных в аптеку или доставать домашнюю аптечку, примите к сведению, что если диарея с тошнотой или рвотой, даже при отсутствии температуры, продолжаются более трех суток, к врачу нужно отправляться обязательно.

Перед началом лечения проявлений диареи необходимо позаботиться о том, чтобы в организме был восстановлен водный баланс. Его серьезно нарушает как понос, так и процесс исхода рвотных масс. И то и другое забирает из тела нужную ему воду. Поэтому при начавшемся поносе необходимо сразу же принимать меры против обезвоживания, которое непременно наступит, причем, гораздо скорее, чем вы думаете.

Совет. Обильное питье необходимо принимать каждые двадцать минут небольшими дозами, где-то по 150 мл. Это может быть вода или чай, травяной отвар или ягодный морс, компот из сухофруктов.

Прием энтеросорбентов

Следующий шаг к избавлению от рвоты и поноса и их последствий – энтеросорбенты. Это обширная группа лекарственных веществ, которые содержат активные компоненты, обладающие способностью при попадании внутрь ЖКТ вбирать в себя и деактивировать токсические вещества, выводясь вместе с ними в процессе дефекации. Существуют энтеросорбенты природные и созданные в медицинских лабораториях.

Таблица. Энтеросорбенты и их характеристики.

Препарат	Описание
	Препарат максимально популярный и общеприменяемый, к тому же его цена низкая, что тоже способствует его востребованности. При пищевых, отравлениях лекарствами, газами, ядами, сопровождаемых диареей, уголь дается в количестве таблетки на 10 кг веса пациента. Препарат относится к классу нетоксичных, но его минус в том, что если принимать его дольше недели, он оказывает механическое раздражение на кишечные слизистые. Также, в отличие от более современных форм сорбентов, уголь не оказывает уничтожающего действия на патогенную флору кишечника.
"Энтеросгель"	Его антитоксическое действие гораздо выше, чем у активированного угля. Также он регенерирует раздраженную слизистую и дезактивирует патогенную флору, выводя, вместе с калом, все вещества распада. Даже при долгосрочном применении препарат эффективен. Он создает среду для образования полезной кишечной флоры. Принимается лекарство для устранения последствий всех видов отравления, в том числе алкогольного.
	Еще одни препарат, название которого стало нарицательным для людей, часто страдающих диареей. Препарат эффективен и многогранен. Он способен остановить диарею быстро, в том числе возникшую на нервной почве (диарея «путешественника»). Эффективен препарат при сочетании поноса с рвотой. Важно, что смекту не пьют одновременно с другими медпрепаратами. также не стоит продолжать непрерывный курс лечения смектой дольше недели.
"Неосмектин"	Обладает инновационной структурой. Не оказывая влияния на кишечную моторику, успешно инактивирует токсины и поглощает излишек жидкости, скапливающийся при диарее в пищеварительном тракте. Прием дольше недели не рекомендован.
"Полисорб"	Данный препарат тоже поможет устранить диарею быстро. Это безопасный энтеросорбент, который действует в несколько десятков раз эффективнее привычного многим активированного угля. Препарат устраняет не только симптом, но и причину поноса, если она кроется в отравлении пищевыми или иными токсинами.
	Это природный сорбент, который добывают из деревьев хвойных пород. При любых проявлениях диареи, возникших вследствие пищевого или химического отравления, можно принимать препарат в течение недолгого времени, поскольку длительный прием отрицательно воздействует на слизистую и может вызвать запоры. Уже имеющиеся язвы и воспаления слизистой служат противопоказанием к его применению.

Кроме лекарственных препаратов, энтеросорбенты содержатся во многих продуктах, которые мы употребляем в пищу. Это фрукты и водоросли (пектин), отруби и овощи, содержащие грубые пищевые волокна. Любую очистку организма сорбентами, как натуральными, так и синтезированными, необходимо проводить под наблюдением и по рекомендации врача.

Прием пробиотиков

Для того чтобы реанимировать кишечник и нормализовать его работу, после очистки и вывода токсинов необходимы препараты, способные восстановить микрофлору. Такими препаратами являются пробиотики.

Они изготавливаются из живых микроорганизмов (полезных микробов), которые, заселяя человеческий организм, образуют колонии, активно противостоящие патогенным микроорганизмам (вредным микробам). В случае излечения диареи важно способность пробиотиков к модифицированию метаболических процессов внутри кишечника.

Таблица. Пробиотические препараты и их характеристики.

Название	Свойства
"Бифидумбактерин"	В его составе – сухие, но способные к активности бифидобактерии, которые внедряются в кишечную флору. Лекарственная форма может быть различной, от капсул до порошков. Этот препарат не рекомендовано принимать единовременно с антибиотиками и запивать/разбавлять горячей водой.
"Лактобактерин"	Здесь роль бифидобактерий исполняют лактобактерии. Они оперативно и эффектно восстанавливают кишечную микрофлору и, после перенесенной диареи, нормализуют пищеварительный и дефекационный процесс. Препарат не выписывают при непереносимости лактозы и больным с диагнозом кандидоз.
	Очень популярное противодиарейное средство, способное практически моментально нормализовать кишечную микрофлору. В нем соединены воедино лакто-, бифидобактерии и энтерококки. Препарат запрещено принимать с алкоголем и заедать горячей пищей или запивать горячими напитками.
"Хилак Форте"	Здесь на патогенные микробы уничтожающе воздействует биологически синтезированная молочная кислота. Препарат выращивает полезные бактерии, улучшая желудочную и кишечную секрецию. Его можно принимать длительное время при хронической диарее.

Ферментированные препараты

Эта группа лекарственных веществ содержит специальные ферменты, замедляющие перистальтику и нормализующие тем самым стул. Препараты данной группы назначаются исключительно врачом.

Таблица. Лекарства, замедляющие перистальтику.

Препарат	Описание
"Имодиум"	В составе – лоперамид, устанавливающий блокировку на опиоидные рецепторы. Это снижает частоту волнообразных сокращений стенок прямой кишки и устраняет диарею неинфекционной природы.
"Лоперамид"	Препарат с одноименным действующим веществом, кроме снижения моторики кишечника приводит в норму ослабленный диареей тонус анального сфинктера.
"Энтеробене"	Симптоматический препарат с тем же действующим веществом, что и два предыдущие. Удерживает каловые массы, сгущает их и способствует тому, чтобы пациент реже испытывал позывы к дефекации. Лекарство имеет рад значительных противопоказаний, среди которых детский возраст, период беременности и инфекционные болезни ЖКТ.
"Фталазол"	Этот сульфаниламидный лекарственный препарат показан также и при инфекционной диарее. Он успешно подавляет распространение в кишечнике патогенной микрофлоры и в течение 2-3 дней устраняет понос. У средства есть побочные эффекты и противопоказания. Его не стоит принимать без врачебного назначения.

Что касается антибиотиков, назначаемых при диарее, их применение целесообразно лишь, если заболевание имеет инфекционную природу. Вместе с приемом антибиотических средств обязательно нужно принимать пробиотические. И все это делается строго по рекомендации врача.

Народные методы

Помочь официальной лекарственной терапии при лечении поноса может и народная медицина. Процесс включает применение лекарственных средств растительного происхождения в виде отваров, настоев, травяных чаев.

заливаются водой и кипятятся около четверти часа на слабом огне. На пол литра воды расходуется столовая ложка сырья. Данный отвар пьют на протяжении всего процесса излечения от диареи по 170 мл в течение суток.
замачивают в теплой воде. На литр достаточно 200 г. Вода не должна быть горячей. Через 20 минут массу можно отжать, а оставшийся настой выпить в течение 12 часов порциями по 200 мл.
для лечения диареи может настаиваться на водке, но безопаснее (поскольку спиртовые настойки можно принимать не всем) приготовить водяной отвар. Одна чайная ложка сырья заваривается стаканом жидкости. Полученное лекарство принимается в течение дня.
Травяной чай готовится из сбора стеблей и листьев шалфея и липового цвета. Можно добавить к ним немного сушеных ягод малины. Выпивать по стакану чая несколько раз в сутки, каждый раз заваривая свежий напиток.
Рисовый отвар , пожалуй, самое популярное и известное средство. Для его приготовления стакан рисовой крупы заливается водой в двойном объеме. Все это кипятится несколько минут, а затем жидкость сливается и принимается по полстакана каждые 3-4 часа.
оказывает тот же эффект, что и ореховые перегородки. Очень хорошо помогает при диарейном обострении, поскольку является самым сильным из растительных средств. Щепоть аптечного сырья заливается водой, в объеме где-то 250 мл. Все кипятится 7-8 минут. Прием осуществляется столовыми ложками – по две четыре раза в день.
Отвар из травы зверобоя тоже поможет замедлить моторику и снять воспаление. Традиционно столовая ложка кипятится в стакане воды. Принимают отвар по трети стакана четыре раза в день.

Режим питания

И, конечно, эффективное избавление от поноса невозможно без изменения рациона и введения специальной диеты. В первую очередь стоит отметить, что в момент начала диареи, сопровождающейся рвотой, есть ничего нельзя вообще. Этот категорически запрещено до тех пор, пока желудок не будет полностью очищен. Обычно этот процесс занимает около суток, в зависимости от происхождения диареи и степени интоксикации организма. В течение этих суток разрешается только пить жидкость.

Затем постепенно можно вводить следующие продукты, которые следует разделить на маленькие порции:

печеные яблоки;
яблочное пюре;
бананы;
натуральный йогурт;
отварная курица и говядина;
отварная рыба;
отваренные на воде крупы;
яйца (кроме способа приготовления – яичница);
любые отварные овощи, кроме свеклы, в том числе супы;
сухари.

Также обязательно употреблять черный чай, травяной чай, отвары из сухофруктов (кроме кураги и чернослива), компоты из брусники и клюквы, морсы, кисели.

Важно! В момент восстановления организма после перенесенной диареи можно хорошо солить блюда. Соль помогает предотвратить обезвоживание, поскольку задерживает жидкость в организме.

Воздержаться, до полного восстановления, необходимо от следующих продуктов:

молоко и все, что из него производится;
орехи и бобовые;
свежий хлеб;
кондитерские изделия;
сладости;
кофе;
сырые овощи;
сырые фрукты;
газированные напитки.

Также нельзя употреблять копчености, специи и маринады, раздражающие желудок. Пищу не стоит жарить, а необходимо варить или готовить при помощи пароварки.

Диету следует не бросать сразу же после прекращения поноса, а соблюдать еще в течение двух недель, чтобы работа желудка и кишечника окончательно пришла в норму.

Диарея – это не болезнь. Тошнота и расстройство стула – не заболевания. Но это симптомы множества заболеваний, а не только отравления несвежими продуктами, как считают многие. При начавшемся поносе, если ваш стул нарушен, вас тошнит, а общее самочувствие не на самом высоком уровне, даже при отсутствии высоких температурных показателей, примите меры к тому, чтобы помочь своему организму нормализовать пищеварительный процесс. Пищеварительная система – один из самых важных человеческих органов, от хорошей работы которого зависит уровень его здоровья.