Органы

Как быстро поправиться в домашних условиях. Как быстро накачаться в домашних условиях

Иногда появляется необходимость вызвать рвоту быстро в случае отравления или употребления в пищу некачественных продуктов. В этом материале мы расскажем вам о том, как можно быстро прочистить свой желудок после приема пищи от ненужного или лишнего содержимого с помощью двух пальцев или приготовив в домашних условиях на скорую руку тошнотворное средство.

Некоторые способы подойдут для тех, кто хочет вызвать рвотный рефлекс дома двумя пальцами, а другие - для желающих почистить желудок в походных условиях.

♦ В КАКИХ СИТУАЦИЯХ НЕОБХОДИМО НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ РВОТНЫЙ РЕФЛЕКС:

- острое расстройство пищеварения;

Немедленно очистить свой желудок при отравлении опасными веществами или продуктами (например, );

Чтобы облегчить свое самочувствие, если подхватил кишечный грипп или другое инфекционное кишечное заболевание ;

В желудке накопилось большое количество плохо переваренной пищи, ощущаешь тяжесть в животе, изжогу, тошноту и важно знать, как вызвать рвоту по сле еды правильно;

У тебя алкогольное отравление и чтобы избавиться от похмелья и жуткой интоксикации организма, можно улучшить самочувствие, вызвав рефлекторное извержение содержимого желудка вместе с токсинами.

♦ КАК ВЫЗВАТЬ РВОТУ В ДОМАШНИХ И ПОХОДНЫХ УСЛОВИЯХ?

Если вам надо быстро вызвать рвотный рефлекс в домашних условиях, есть простой, проверенный и безотказный метод:
Что можно сделать, если съел просроченный или вызывающий у тебя пищевую аллергию продукт? В стакане подогретой чистой воды развести небольшой кусочек обычного хозяйственного мыла и залпом выпить это средство. Рекомендую во время процедуры находиться рядом с унитазом...

Этот способ будет особенно актуален где-нибудь на природе, в походных условиях. Допустим, вы проглотили поганку, перепутав ее с сыроежкой и важно правильно вызвать рвоту двумя пальцами. Немедленно наклонитесь как можно ниже. Аккуратно надавливая на живот в области солнечного сплетения, засовываем два пальца (указательный и средний) другой руки в широко открытый рот. В этот момент высуньте язык как можно дальше и кончиками пальцев надавите на корень языка. Рвотный рефлекс не заставит себя долго ждать...

Если не получается вызвать рефлекторное извержение содержимого желудка пальцами (вам может быть неприятен или неприемлем этот способ), то можно сделать тошнотворный напиток. Для этого нужен кефир или ряженка. Смешайте пол стакана кефира с крепким черным чаем и залпом выпейте напиток. Стошнит сразу....

Этот способ избавиться от токсинов в желудке быстро подойдет для домашних условий. Вы наверное знаете, что активированный уголь прекрасно связывает и выводит из организма микробов, токсины, ядовитые вещества и пищевые аллергены. Промойте свой желудок раствором для очищения, размешав в кипяченой воде 8 измельченных таблеток активированного угля.

Еще один эффективный способ для быстрого промывания желудка дома. Профильтруйте слабый раствор марганцовки через марлю, сложенную в четыре слоя, чтобы в растворе не осталось ни одного кристаллика. Добавьте в раствор марганцовки две столовые ложки соли и тщательно все перемешайте. Принимайте не более 3 раз в день - этого будет достаточно, чтобы очистить желудок. Раствор нейтрализует яды и токсины, предотвратив их проникновение в кишечник из желудка.

Осторожно! Ни в коем случае не используйте вышеописанные методы, если отравились какими либо нефтепродуктами, такими как керосин или бензин, а также другими ядами с прижигающими свойствами!

Также настоятельно не рекомендуем вызывать рвоту регулярно . Например, некоторые женщины придерживаются рекомендаций сомнительных диетических программ для похудения. Вместе с не до конца переваренной в желудке пищей происходит извержение желудочного сока, раздражающего слизистую оболочку пищевода. Постоянное раздражение слизистой оболочки пищевода может вызвать воспалительные процессы и даже опухоль, после чего потребуется незамедлительное посещение гастроэнтеролога.

Если случился запор, что делать срочно и как максимально быстро избавиться от этой проблемы, полезно будет знать каждому человеку. Существует множество методов не только устранить такое неприятное явление, но также предотвратить его. В этот список попадают и безопасные народные средства.

Чаще всего обсуждаемая проблема возникает в результате неправильно составленного рациона питания. Например, при недостаточном употреблении на протяжении дня грубой клетчатки и жидкости. К неприятности могут привести и нерегулярные приемы пищи. Например, отсутствие полноценного завтрака и обеда, но плотный обильный ужин после рабочего дня.

Встречаются и другие причины возникновения запоров:

любые недуги прямой кишки (в том числе геморрой);
недостаточно развитые мышцы передней брюшной стенки, тазового дна и другие, принимающие участие в акте дефекации;
заболевания надпочечников и почек;
терапия антидепрессантами, антибиотиками, частое использование слабительных средств;
недостаточная физическая активность на протяжении дня;
любые болезни кишечника (особенно – нарушение его проходимости из-за опухолей, спаек, полипов).

Клизма при запоре

В настоящее время по-прежнему ведутся активные споры между врачами о том, полезна или вредна клизма. Однозначно нельзя выполнять ее слишком часто, чтобы не довести себя до дисбактериоза или ослабления мышц в результате частых искусственных растяжений стенок кишечника. Но, если по какой-то причине слабительные средства пациенту противопоказаны, то это один из самых действенных способов, позволяющих справиться с запором.

Лучше всего выбрать для домашнего использования масляную клизму. Например, из предварительно очищенного оливкового или подсолнечного масла. Подойдет и аптечное вазелиновое. Жидкость подогревается до 38 градусов, после чего при помощи специальной конструкции вводится в полость кишечника. Процедура расслабляет стенки органа, облегчает продвижение и выведение фекалий, в целом стимулирует самостоятельное опорожнение.

Если нужно получить быстрый эффект, стоит выбрать гипертоническую клизму. Для этого вместо масла используется крепкий солевой раствор. Он готовится из 1 десертной ложки соли и 1,5 л теплой кипяченой воды. При хронических запорах количество сыпучего компонента можно увеличить до 1,5-2 десертных ложек. Получившийся раствор увеличивает приток жидкости в кишечник и раздражает его слизистую, в результате чего каловые массы становятся более рыхлыми и самостоятельно выводятся.

Самые эффективные слабительные средства

В группу самых активных препаратов, позволяющих избавиться от запора, попадают средства, стимулирующие перистальтику кишечника. После них опорожнение происходит однократно примерно через 7-8 часов.

Бисакодил.

Разжижает фекалии, позволяет естественным образом освободить кишечник. Применять можно как перорально, так и ректально.

Фитомуцил.

В кишечнике волокна препарата превращаются в гель, при этом увеличиваясь сразу в несколько раз. Они притягивают к себе жидкость. В результате кал размягчается и безболезненно выходит наружу.

Средства осмотического действия удерживают воду в кишечнике и усиливают ее приток из плазмы крови и жировых клеток. Правда, такие эффективные препараты не рекомендуется использовать в пожилом возрасте.

Фортранс.

Средство подходит только для пациентов старше 18 лет. Помогает справиться с запором в остром состоянии.

Быстро и легко устраняют проблему пребиотики. Они после приема в неизменном виде попадают в толстую кишку, где активизируют рост полезной микрофлоры. Также такие лекарства притягивают в кишечник дополнительный объем жидкости.

Дюфалак.

В результате приема препарата не только естественным образом опорожняется кишечник, но также восстанавливается естественная микрофлора. Подходит и для детей.

Препараты для пожилых людей

Если случаются запоры у пожилых людей, то к терапии недуга в этом случае нужно подходить с особой осторожностью. Особенно это касается выбора подходящего лекарственного средства. Сегодня в продаже можно найти сразу несколько препаратов, которые разрешены для пожилых пациентов.

Вегапрат.

Даже при длительном приеме такое средство не вымывает из организма больного важные микроэлементы. При привыкании его можно чередовать с иными подобными препаратами.

Нормазе.

Этот препарат подходит даже для беременных женщин и кормящих мам, а также пациентов любого возраста. С осторожностью его нужно принимать людям с сахарным диабетом.

Фитолакс.

Это натуральное слабительное средство исключительно с природными компонентами в составе. Употребляется на протяжении двух недель перед сном. Воздействует на организм очень мягко и деликатно.

Народные слабительные средства при запоре

Из различных трав и кореньев можно самостоятельно приготовить эффективные средства для облегчения дефекации.

Одним из самых лучших и быстродействующих вариантов стоит назвать отвар из коры крушины. Для его приготовления берется 1 ст.л. сырья и 1 ст. воды. Вместе компоненты кипятятся при самом медленном нагреве плиты около 20 минут. По прошествии времени отвар остается в тепле еще на такой же срок.

Принимается средство на голодный желудок незадолго до завтрака по 1 стакану. А затем еще по 1/3 нормы два раза на протяжении дня.

Отличным обезболивающим и расслабляющим мышцы средством является мята. Достаточно добавить ее в чай при заваривании, чтобы добиться легкого слабительного эффекта.

Используется в качестве целебного отвара и вариант из сенны. Для его приготовления берется полная ложка травы. Она заливается 1 ст. воды. Смесь греется на паровой бане чуть менее получаса. Далее средство настаивается в тепле еще 20-25 минут. Употребляется стакан лекарства на ночь. Послабляющего действия можно ждать уже через 9-10 часов.

Очень мягко избавляет от запоров и корень одуванчика. Это желчегонное средство, которое стимулирует перистальтику кишечника. Для целебного настоя можно использовать измельченный корень и листья. 2 ст.л. сырья заливаются 400 мл кипятка. В термосе смесь будет настаиваться всю ночь. Употребляется она за полчаса до приема пищи 3 раза в сутки.

Диета при заболевании

Особая система питания при запорах позволит улучшить состояние пациента, а также предотвратить появление проблемы в дальнейшем. Такая диета предполагает исключить вязкие каши (особенно из манной крупы и риса), крепкий кофе или чаи, натуральное красное вино, сушеную чернику, груши, гранат, фаст-фуд, любые продукты на основе пшеничной муки. Из овощей стоит отказаться от лука, чеснока, редиски. Придется убрать из своего меню даже шоколад в любом виде. Усугубить проблему может красное жирное мясо, копчености, любые консервы, крепкие мясные бульоны.

Зато полезно употреблять абрикосы, чернослив, свеклу, топинамбур, яблоки, каши из коричневых или серых зерен на воде, малосольную рыбу, свежий кефир, белое вино, овощные и фруктовые соки.

Диета при запорах у женщин имеет свои особенности. Представительницам прекрасного пола, организм которых склонен к запорам, стоит также придерживаться четырехкратной системы питания. Максимальные порции употребляются на завтрак. Только 20% от всего суточного рациона оставляется на ужин. Вечером полезны салаты из огурцов, томатов, капусты, свеклы и зелени. Нежирное мясо и рыбу лучше отваривать. А из жиров – использовать только растительные масла.

Упражнения и массаж в домашних условиях

Наладить перистальтику кишечника в домашних условиях могут помочь также специальные упражнения и массаж.

Приступать к лечебной гимнастике лучше с утра, не вставая с постели. Лежа на спине нужно поглаживать живот пару минут по часовой стрелке. Рука должна двигаться строго по часовой стрелке.

Затем потребуется встать с постели, поставить ноги на ширине плеч и присесть на корточки на 10-12 минут. При этом выполняются глубокие вдохи животом.

Самомассаж кишечника тоже включается в комплекс утренней гимнастики. Его делают после всех описанных выше упражнений. В положении стоя левой рукой нужно провести по животу от его нижнего края (справа) вверх до правого подреберья. Далее движения осуществляются через солнечное сплетение влево и, наконец, вниз. В процессе как бы повторяется передвижение переваренных масс по кишечнику. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Профилактические меры

Помимо регулярного массажа и специальных утренних упражнений, в комплекс профилактических мер против запоров входит также правильное питание и регулярная физическая активность.

В свой рацион обязательно нужно включать блюда из цельнозерновых круп и бобовых, а также большое количество овощных и фруктовых салатов. Хлеб – еще один источник клетчатки, который препятствует задержке каловых масс. Кушать рекомендуется медленно, тщательно пережевывая каждый продукт.

Важно следить и за количеством выпитой воды. Если в чистом виде употреблять ее не получается, можно добавлять в стакан лимонный сок, натуральный пчелиный мед. Считается, что пол-литра теплой воды с утра натощак – самый верный способ предотвратить запор. Вечером перед сном полезно выпить стакан теплой жидкости.

Лучшим решением будет посещать туалет ежедневно в одно и то же время. Желательно, отправляться туда примерно через 20 минут после приема пищи. Именно аромат еды заставляет ЖКТ активно работать.

Получение рельефного тела требует помощи. Каждый знает, что это непростая задача, если вы к этому не были готовы. Но если вы сделаете это приоритетом, то сможете достичь. Все что вам нужно – это терпение и решительность. Слишком часто большинство из нас фокусируются только на одном аспекте – диете, кардио или силовые нагрузки, с которыми мы не можем достичь значительных результатов, когда пытаемся получить рельефное телосложение. В этой статье изложены основы того, как быстро накачаться в домашних условиях.

Вы проводите больше времени в тренажерном зале, работаете действительно тяжело, но результат вас не устраивает. Почему? Ответ прост. Вы тренируетесь, не используя продуктивных методов. Мыслите правильно вместе с нами. Найдите, как получить рельеф самым быстрым способом. Для получения фантастического тела начните использовать советы, представленные ниже. И вы поймете как быстро накачать мышцы в домашних условиях.

3 шага, чтобы выглядеть лучше

Есть множество людей, которые хотят не только быть большим, но также сделать мышцы отчетливо видимыми. Вот почему определение самого быстрого способа получения рельефа является приоритетным. Главная причина, по которой большинство мужчин ходят в тренажерный зал – желание лучше выглядеть.

Как можно добиться рельефа? Существуют ли работающие добавки, которые могут обеспечить заметное отличие? Есть ли специальная программа упражнений или качественная диета, которые могут помочь? Вы не сможете ответить сразу на все эти вопросы, если вы не профессионал. Мы можем помочь вам.

Игнорируйте большую часть доступного силового оборудования, для получения рельефа и прироста не требуется посещение фитнес-центра, тренажерного зала или использование набора силового оборудования. Вы можете достичь значительного результата и получить мускулистое телосложение без поднятия разновеса. Возможно ли это? Конечно. Если вы регулярно занимаетесь аэробикой, используете упражнения ритмичной гимнастики и следуете жесткому плану питания, вы 100% получите рельефный внешний вид и мускулистое телосложение.

Вот три отличных шага для получения рельефа максимально быстро. Начните с:

Шаг 1. Упражнения с собственным весом

Известные как упражнения ритмичной гимнастики они включают наклоны, отжимания, приседания, подтягивания, выпады и подъемы тела.

Для увеличения мышечной массы выполняйте эти упражнения три, четыре или даже пять раз в неделю.

Попробуйте удерживать интенсивность ваших упражнений ритмичной гимнастики. В таком случае вы построите мышцы, и сожжете жир и калории быстрее.

Бегайте два раза в неделю

Бег – это отличное упражнение. Оно не требует много времени, и вы можете легко вписать его в ваш распорядок. Тому, кто не имел раньше никакой активности, следует начинать медленно. Бег хорошо работает для сжигания жира и проявления ваших мышц.

Когда речь идет о кардионагрузках, большинство людей интересуются количеством необходимой кардиоактивности. Это зависит от генетики. Существую люди, которым не требуются кардионагрузки для потери лишнего жира, но также есть и те, кому необходимо усердно заниматься для этого. В любом случае для тех, кто очень занят, кардиоактивность действительно эффективна для помощи в сжигании жира.

Запомните:

Силовые тренировки строят ваши мышцы;
Бег сжигает ваш жир;
Качественная диета поможет добиться рельефного внешнего вида.

Следуя нашим эффективным советам, вы сможете добиться прогресса всего за несколько недель. Начните пользоваться приведенными выше советами и обратите внимание на ваши упражнения и диету. Если вы хотите получить подтянутое тело, выполняйте такие упражнения, как становая тяга, пресс на скамье, бег, они помогут вам хорошо тренироваться. Если вы сфокусируетесь на приведенных ключевых элементах, то достигнете исключительного рельефа.

Женская красота – рай для мужского взора, и ад – для мужских душ. Красивой можно назвать лишь ухоженную женщину, и тут вовсе не при чем природные черты лица, линии губ… Мы сами выбираем, какой эффект послевкусия оставить за собой.

Волосы — один из главных показателей женской красоты. Они являются дорогим украшением, придают особого шарма и изящества представительницам прекрасного пола. Длинные, блестящие, мечта каждой из нас. От природы, к сожалению, мало кто, наделен таким одарованием, к тому же мы сами постепенно убиваем здоровье своих локонов, подвергая их термической обработке, выдумывая сложные укладки с использованием различных средств и материалов. И часто доводим ситуацию до того, что волосы теряют свою жизненную активность. Они становятся сухими, тусклыми, неприглядными, а также интенсивно выпадают и совершенно не растут.

На процесс роста влияет множество внешних и внутренних факторов:

нехватка витаминов;
вредные привычки;
стресс;
неправильное, плохое питание;
механические повреждения;
заболевания различного рода;
генетическая предрасположенность (встречается редко).

Поэтому, для начала пересмотрите свой образ жизни и рацион. А мы раскроем все секреты ухода и роста волос, что, в свою очередь поможет вам быть еще более привлекательными и превосходными.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Возьмите за правило подстригать кончики если не каждый, то хотя бы раз в два месяца. Не состриженные, посеченные кончики, провоцируют большее выпадение волос и выглядят не эстетично;

Делайте массажик головы специальным масажером или же с помощью подогретого масла, которое необходимо втирать по всей поверхности кожи головы. Подойдет любое увлажняющее, смягчающее масло (оливковое, кокосовое, жожоба…);

Раз в неделю используйте яичные белки вместо маски для волос. Отделите белки от желтков, слегка взбейте белковую массу, и наносите на всю длину волос и корней на 5-15 минут, после чего тщательно смойте водой. Для коротких и средних волос хватит одного белка, для длинных — несколько;

Волосы расчесывайте правильно! Не мокрые, а слегка подсохшие, иначе вы повредите луковицы волосяного покрова. Используйте гребешок с крупными зубчиками, лучше всего деревянный или из другого качественного материала;

Ешьте больше белковой пищи (мясо, яйца, рыба, фрукты, овощи);

Пользуйтесь масками и кондиционерами для волос. Они напитают волосы нужными элементами и придадут здоровый вид и блеск, а так же облегчат всеми ненавистный процесс расчесывания. Для усиления эффекта в них можно добавлять эфирные масла стимулирующие рост;

Картофельный отвар – отличный ополаскиватель для волос. Достаточно помыть им голову или ополоснуть им после мытья, волосы станут послушными, шелковистыми;

Мойте волосы не чаще двух – трех раз в неделю. Если мытье происходит каждый день, с волос смывается защитная, природная пленка и они подвергаются любым вредоносным факторам;

Не злоупотребляйте средствами для укладки. Пенки, лаки, гели, муссы пересушивают волосы, а в этом случае о росте можно забыть;

Спите с распущенными волосами или с легкой косой, неплотным пучком. Если волосы будут туго затянуты, то вы травмируете их во время сна;

Носите шляпу, шапку. Не давайте волосам переохлаждаться или перегреваться. Избегайте длительного нахождения на солнце, на морозе без головного убора;

Поменьше стрессов! Занимайтесь танцами, спортом, слушайте расслабляющую музыку и т.д.

Не забывайте, к любым волосам — нужен индивидуальный подход! Учитывая структуру волос, густоту, толщину. То, что нравиться одному человеку может совершенно не быть по душе другому.
Не всегда есть финансовая возможность пользоваться профессиональными средствами, а из доступных — редко встречаются качественные. Поэтому рассмотрим натуральные, не затратные варианты, которые вы сможете сделать своими руками.

Маски для роста волос в домашних условиях: рецепты

Хлебная маска

В литре теплой, кипяченой воды размочить мякоть половинки черного хлеба, спустя час удалить оставшиеся твердые части (если такие имеются), смесь нанести на корни хорошо втирая, закутать полотенцем голову, создавая эффект бани. Хорошо смыть волосы и дать им высохнуть.

Горчичная маска

Одну столовая ложку горчицы замочить в 100 мл кефира на 15 минут. Наносим только на корни, укутываем голову минут на 15,должно присутствовать легкое жжение, если вы ощущаете слишком сильное жжение, необходимо срочно смыть во избежание ожога поверхности головы. Смыть чистой, теплой водой без шампуня.

Пивная маска

В пол литре темного пива замачиваем 200 грамм ржаного хлеба на час до размокания. Затем взбиваем массу миксером. Наносим на 40 минут на чистые волосы, смываем теплой водой.

Перцовая маска

По одной столовой ложке перцовой настойки, лимонного сока, меда, репейного масла и 1 желток до однородности. Смесь накладываем на корни и по всем волосам, закутываем голову пакетом на час (если нет чувства дискомфорта), затем смываем.

Репейная маска

Репейное масло + луковый сок + мед + жидкое мыло в одинаковых количествах тщательно перемешиваем. Раствором омываем локоны и наносим на корневую систему массажными движениями, ходим около двух часов, затем промываем голову лимонным раствором для нейтрализации запаха лука и смываем обычной водой.

Сладкая маска

1 яйцо + мед и растительное масло (в одинаковых количествах, зависимо от длины волос) тщательно смешиваем и мажем на голову на 20-30 минут. Будет ощущение тепла. Хорошо смываем водой и шампунем. Использовать 1-2 раза в неделю.

Дрожжевая маска

1 белок (взбить в пену) + 1 столовая ложка сухих дрожжей. Массируя голову наносим смесь, укутываем полотенцем на 1 час. Смываем шампунем.

Масленая маска

В одинаковом количестве смешиваем масла репейное, оливковое, касторовое(немного подогреваем) и добавляем витамин Е (в жидком виде). Наносим на голову, уделяя особое внимание корням и кончикам, утепляем, выдерживаем не меньше часа. Смываем теплой водой и шампунем.

Луковая маска

Луковая маска: 1 столовая ложка меда + кашица двух луковиц, смешать и нанести на волосы на 30-40 минут. Смываем используя сок лимона.

Витаминная маска

3 чайные ложки димексида + масляные витамины А, Е, Д по 1 чайной ложке + витамин В12 (ампула) + 1 чайная ложна репейного масла + 1 чайная ложка касторового масла + 2 чайные ложки сока лимона. Все очень тщательно перемешиваем, наносим на корни волос, укутываем в пленку, и сверху махровое полотенце. Держим час, интенсивно смываем.

Внимание! Эту маску нельзя использовать во время беременности и кормления грудью, а так же людям с печеночной и почечной недостаточностью.

Глиняная маска

Белая глина способствует росту волос, продается в аптеке. Разводим пакетик водой до консистенции густой сметаны и наносим на влажные волосы на 15 минут, немного массируем кожу головы, заем смываем водой. В случае если у вас перхоть, используйте желтую глину.

Дополнением к любой маске будет ополаскивание волос настоями крапивы, хмеля, лопуха, ромашки, шалфея. Они создадут крепкую оболочку даже самым тонким волосам.

Вообще, рост волос зависит от активности фолликул, которые в определенные этапы нашей жизни то спят, то пробуждаются, поэтому данный процесс происходит у всех по-разному.

Для того, что бы разбудить фолликулы, необходимо, как можно меньше подвергать кожу головы стрессам. Стоит забыть о жестких расческах, металлических заколках и тугих резинках. А так же отказаться от горячих укладочных приборов (фены, бигуди, утюжки, плойки).

Сердце относится к перечню жизненно важных органов, нарушение работы которых очень серьезно сказывается на самочувствии человека, а в некоторых случаях приводит к достаточно серьезным осложнениям и летальному исходу. Чаще всего патология сердца сопровождается характерной . При её появлении необходимо немедленно ехать в больницу для получения неотложной помощи.

В других случаях неинтенсивная ноющая боль в области сердца может беспокоить человека на протяжении длительного времени без заметного ухудшения. Такой болевой синдром, как правило, не несет угрозу жизни и с ним можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Однако при частых его повторах нужно обязательно проконсультироваться у кардиолога.

Оглавление:

Типы болей в сердце

Согласно механизму возникновения боли в сердце, её можно разделить на два характерных вида:

Ангинозная (ишемическая) боль . В этом случае симптомы развиваются при сужении или полном перекрытии кровотока в одной из артерий, которые кровоснабжают сердечную мышцу. При таком условии развивается , а впоследствии – . Подобные боли очень опасны для человека и имеют плохой прогностический результат. Заниматься самолечением при них категорически запрещено, так как это сопряжено с самыми опасными осложнениями.
Кардиалгии. Этот вид боли возникает во всех остальных случаях, которые не подпадают под ишемические расстройства. Кардиалгии могут иметь воспалительный, невротический или ревматический характер происхождения. Если человек знает свой диагноз и страдает от подобных болей на протяжении определенного времени, он может использовать для их купирования различные допустимые методы.

Клиника ангинозной боли

Чтобы научиться дифференцировать ангиозную боль от кардиалгической, нужно знать их клинические проявления.

При появлении ангиозной боли:

Как правило, начало болевого синдрома связывают с пережитым накануне эмоциональным потрясением или выполненной тяжелой физической работой.
Пациенты характеризуют подобные боли, в большинстве случаев, как давящие или сжимающие.
Боль, возникающая за грудиной, распространяется в левое плечо, лопатку или верхнюю конечность.
Симптомы пропадают или уменьшаются после приема таблетки нитроглицерина под язык.

Кроме описанной выше симптоматики, приступ ангинозной боли может сопровождаться выраженной общей слабостью, потливостью и даже . Как уже было сказано, это могут быть симптомы нестабильной стенокардии или инфаркта миокарда. Поэтому при подобной клинической картине необходимо немедленно обратиться в больницу.

Симптомы кардиалгий

Данный вид болевого синдрома в области сердца характеризуется такими признаками:

Боль ноющего или колющего характера.
Возникает постепенно и, как правило, длиться продолжительно по времени без существенного ухудшения.
Чаще всего боли локализируются слева от грудины в и не распространяются на другие участки тела.
Боль не снимается после приема нитроглицерина, но состояние пациента может существенно улучшаться на фоне употребления обезболивающих препаратов.

Если пациента беспокоят подобные симптомы и такая клиническая картина проявляется не впервые, можно попытаться самостоятельно купировать приступ.

Причины кардиалгий

Если единственной причиной ангинозной боли является острая , что может проявляться в виде стенокардии или инфаркта миокарда, то причин возникновения кардиалгий гораздо больше. В некоторых случаях, этиологический фактор влияет на выбор метода лечения, поэтому нужно знать, чем же вызван болевой синдром в области сердца.

Чаще всего это могут быть следующие патологические состояния:

: боль в сердце, которая является, своего рода, сигналом в ответ на большое количество отрицательных эмоций и психогенных раздражителей;
воспалительные заболевания оболочек сердца: , перикардиты;
миокардиопатия и миокардиодистрофия – заболевания, проявляющиеся постепенным расширением и увеличением массы сердечной мышцы;
поражения сердца на фоне системных заболеваний: , нарушения работы почек или щитовидной железы;
врожденные или приобретенные ;
доброкачественные опухоли сердца.

Несердечные причины болей за грудиной

Помимо заболеваний сердца, существует большой перечень патологических состояний других органов, провоцирующих боль за грудиной.

И если во время первичной диагностики не выявляется патологии сердца, пациенту необходимо исключить описанные ниже заболевания:

– воспаление слизистой оболочки пищевода;
желудка;
хронический и острый ;
грудной клетки;
грудного отдела позвоночника.

Что делать в домашних условиях, если ноет сердце

Лечение боли в области сердца в домашних условиях допустимо только в тех случаях, когда человек знает свой диагноз, испытывал подобные клинические признаки и получил квалифицированную консультацию специалиста. В противном случае самолечение может иметь плохие последствия.

Первая помощь при ноющей боли в сердце

Если пациент испытывает болевой синдрома за грудиной, который сопровождается характерными сдавливающими болями с распространением в руку, плечо или лопатку, нужно:

Обеспечить доступ свежего воздуха. Идеально, если с больным есть кто-то рядом, кто может открыть форточку. Обязательно нужно расстегнуть воротник рубашки или снять шарф, поскольку это вызывает рефлекторное сужение бронхов, что только усиливает симптомы одышки.
Занять ортопное положение – полусидящее с поднятым головным концом тела. В такой позе уменьшается давление внутренних органов брюшной полости на диафрагму, а также немного уменьшается приток крови к сердцу с нижней половины тела. Это существенно снижает нагрузку на сердечную мышцу.
При наличии принять под язык одну таблетку нитроглицерина, которая способствует расширению коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу.
Набрать 03 и дождаться приезда бригады скорой помощи.

Необходимо помнить, что подобный приступ может быть признаком острого , который нередко требует неотложного оперативного вмешательства . Поэтому своевременная госпитализация в кардиологический стационар для обследования имеет очень большое значение. Если же пациент страдает повторяющимися приступами стенокардии, то ему нужно снять боль таблеткой нитроглицерина и обратиться к своему кардиологу для коррекции постоянной схемы лечения.

Лечение кардиалгий в домашних условиях

Чаще всего причиной неангинозной боли в сердце является невроз.

Когда симптомы возникают в ответ на какие-либо отрицательные эмоции или психогенные факторы, первая помощь при таком состоянии должна быть следующей:

Самоконтроль. В первую очередь, необходимо попытаться самостоятельно «взять себя в руки» и успокоиться. Нередко лишь этого достаточно для того, чтобы перебороть боль в сердце.
Доступ свежего воздуха . Как и при ангинозной боли, в данном случае крайне важно получить глоток свежего воздуха и освободить шею от одежды.
Занять удобное положение тела . Резкая боль в сердце может стать причиной обморока. Чтобы предупредить это, нужно присесть или прилечь в удобной позе.
Рефлексотерапия. Необходимо сильно сжать ногтевую фалангу левого мизинца до появления резкой боли, после чего медленно отпустить палец. Такую процедуру желательно повторить несколько раз. Болевая импульсация, исходящая от пальца может перекрывать сигнал, идущий в центральную нервную систему от сердца, вследствие чего уменьшается или пропадает болевой синдром.
Горчичники на область грудины и горячие ванночки для ног также является хорошими средствами рефлексотерапии при невротических болях в сердце.

Если вышеописанные процедуры не помогают, для устранения боли в сердце в домашних условиях необходимо принять медикаментозное средство – Барбовал, Корвалмент и прочие.

При отсутствии положительного эффекта от приема данных медикаментов можно употребить под язык ту же таблетку нитроглицерина или принять обезболивающий препарат типа , Диклофенака и им подобных.

Если на протяжении 15-20 минут болевой синдром не купируется, или же он повторяется с высокой частотой, необходимо обратиться за консультацией к кардиологу, который подберет наиболее подходящий план лечения.

Опасные симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Если пациента беспокоят неинтенсивные боли в сердце, которые легко снимаются вышеописанные процедурами, ему нужна консультация врача в случае:

повышения температуры тела;
перебоев в работе сердца или аритмичных его сокращений, определяющихся по пульсу на запястье;
повышенной утомляемости человека;
бледности или посинения кожных покровов;
посинения носогубного треугольника;

Все эти симптомы могут быть признаком ревматических, воспалительных или дистрофических заболеваний сердца, которые хоть и не несут острой угрозы жизни человека, но могут приводить к очень серьезным последствиям.

Профилактика боли в сердце

Лечение сердечной боли может быть намного успешнее, если проводить правильную профилактику данного патологического состояния. В таких случаях болевой синдром может возникать гораздо реже, проявляться меньшей интенсивностью и гораздо лучше поддаваться лечению.

Основные принципы профилактики боли в сердце:

Если вести здоровый образ жизни, вовремя проходить плановые осмотры у терапевта и кардиолога, то о таком состоянии как боль в области сердца, можно даже и не узнать.

О лечении болей в сердце народными методами можно посмотреть в видео:

Чумаченко Ольга, врач, медицинский обозреватель