Реклама на портале

Не работает желудок рвота. Встал желудок: что делать в домашних условиях. Профилактика и коррекция рациона питания

Если желудок не принимает еду и это сопровождается рвотой – причина в легких расстройствах пищеварения из-за отравления или серьезных заболеваний органов ЖКТ. У взрослых и детей существуют отличия в функционировании желудка и возможны разные причины симптоматики.

Причины у взрослых

Пищевые отравления и некорректное питание – это основные причины диспепсии, когда организм не воспринимает ряд продуктов, исходя из особенностей организма каждого человека. Другим фактором является нарушение работы пищеварительной системы в результате гормонального сбоя, наблюдается у беременных. После переедания перед сном могут возникнуть подобные симптомы на следующее утро.

К рвоте после еды приводит:

  • снижения метаболизма;
  • гастрит;
  • бактериальное поражение слизистой желудка;
  • алкогольное или пищевое отравление;
  • чрезмерное повышение уровня желудочного сока.

К появлению диспепсии приводят кишечные инфекции следующего типа:

  • сальмонеллез;
  • дизентерия;
  • интоксикационная.

Симптомы возникают в связи с недостатком ряда ферментов для пищеварительного процесса, бывают таких типов:

  • гастрогенная;
  • панкреатогенная;
  • энтерогенная.

Причины у ребенка

Когда у ребенка произошла остановка функционирования желудка, он перестает переваривать пищу и провоцирует рвоту, важно определить причину. Приводят к этому разные факторы, начиная от нарушения режима питания и заканчивая нарушениями выработки ферментов. Частые причины таких симптомов:

  • острый гастрит;
  • проблемы обмена веществ;
  • бактериальные патологии слизистой органов пищеварения;
  • пониженный уровень продукции желудочного сока.


Лечение у ребенка

Точную причину возникновения диспепсии выявляет только врач за счет проведения аппаратной диагностики и лабораторных анализов. При появлении симптоматики рекомендуется сразу обратиться в больницу. Исходя из результатов, назначается курс лечения. Когда нет возможности обратиться к врачу, ребенку давать пить по 3-4 глотка кипяченой воды каждые 5 минут для предотвращения обезвоживания организма. Большой объем воды давать запрещено из-за возникновения рвотного рефлекса и самоустранения желудком жидкости.

В день ребенок должен выпивать не менее 1,5 литров воды. При этом после остановки функционирования пищеварительной системы запрещено кормить малыша в первое время, чтобы не допустить рвоту. Самостоятельно давать медикаменты запрещается из-за слабости детского организма.


Используются народные рецепты в виде настоя душицы. Чтобы создать средство 10 г травы залить 200 мл кипятка и настоять 3 часа. Ребенку давать по 15 мл 3-4 раза в сутки.

Применяется отвар корицы для восстановления работоспособности желудка. 1 чайную ложку порошка залить 250 мл кипятка, варить 5 минут, остудить и давать малышу по 50-75 мл перед едой.

Откладывать посещение больницы при болевых ощущениях более 8 часов запрещено!

Лечение у взрослых

Для устранения причины отказа желудка врачами назначается прием медикаментозных препаратов. Для устранения рвоты и болевых ощущений, используют сорбенты:

  • Энтеросгель – по 1 пакетику раствора принимать за 1-2 часа до еды, запивая водой 3 раза в день, курсом 3-5 дней;
  • Маалокс – содержимое 1-2 пакетиков выпивать через 1-1,5 часа после еды, курс лечения не больше 2-3 месяцев;
  • Смекта – развести содержимое 1 пакетика в 100 мл воды и выпивать за 30 минут до еды 3-6 раза в сутки, курсом 3-7 дней;
  • Альмагель – принимать внутрь по 1-3 мерные ложки суспензии 3-4 раза в сутки, курсом 14 дней.


Для уменьшения кислотности желудочного сока:

  • Гевискон – выпивать по 10-20 мл 3-4 раза в сутки, курсом 7 дней;
  • Гастрацид – принимать по 1-2 таблетки через 1 час после еды 4 раза в день, длительность приема 15-20 дней.


Чтобы восстановить пищеварительный процесс, принимаются ферментные препараты:

  • Линекс – принимать по 2 капсулы 3 раза в сутки, курс лечения индивидуально устанавливается врачом;
  • Панкреатин – в процессе приема пищи по 2-4 таблетки 3-6 раз в сутки, длительностью от 1 приема до 1-2 дней.


Народные средства

Возможно использование для восстановления работоспособности желудка у взрослых рецептов народной медицины, но с разрешения лечащего врача:

  • Фенхель – 1 г ягод залить 300 мл горячей воды и кипятить 5-7 минут. После остудить, процедить и пить в течение дня по 2-3 глотка.
  • Укроп – залить 1 чайную ложку зерен 300 мл кипятка, настаивать полчаса и принимать по 30 мл отвара после приема пищи.
  • Тмин – измельчить ингредиент, смешать с 300 мл кипятка, настоять полчаса и принимать по 100 мл в сутки.
  • Смешать листья мяты, ромашки, а также шалфея, засыпать в 250 мл кипятка, перемешать и настаивать четверть часа. Принимать 3 раза в сутки до еды.

Профилактика

Для обеспечения корректного функционирования пищеварительной системы и предотвращения отвержения пищи желудком, исключаются факторы, негативно влияющие на его работу. Для этого требуется:

  • сбалансировать рацион;
  • снизить количество стрессовых ситуаций;
  • избегать перееданий, перекусов в движении, еды на ночь;
  • исключить употребление алкоголя и кофеина.

В этой статье рассмотрим вопрос, что делать, если желудок не работает, каковы причины и способы борьбы с проблемой.

Желудочно-кишечный трак состоит из следующих отделов: ротовая полость, пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник. Желудок представляет собой полый орган, его объём – приблизительно 3 литра. Стенка состоит из слизистой, мышечной, адвентициальной оболочек.

Мышечная оболочка имеет продольные и круговые волокна. Именно благодаря ей, происходит перистальтика, и пища проходит в нижележащие отделы. Желудочно-кишечный тракт имеет парасимпатическую иннервацию (усиливает перистальтику) и симпатическую (замедляет перистальтику).

Причины остановки желудка могут быть различными. Проблема заключается как в мышечной оболочке желудка, так и нервной регуляции. При угнетении блуждающего нерва (парасимпатической нервной системы) происходит нарушение перистальтики.

Причины нарушения нервной регуляции:

  • стрессы;
  • спешка во время еды;
  • заболевания нервной системы;
  • малоподвижный образ жизни.

Причины, связанные с мышечной оболочкой:

  • употребление пищи всухомятку;
  • заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь);
  • переедание;
  • несбалансированная диета;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • глистные инвазии.

Существуют следующие симптомы остановки желудка:

  • долго переваривается пища в желудке;
  • боль в подложечной области, её интенсивность меняется в течение дня;
  • при антиперистальтических сокращениях возникает заброс пищи в пищевод, в результате чего возникает изжога;
  • при спешке происходит проглатывание воздуха, вследствие этого возникает громкая отрыжка;
  • тяжесть в животе;
  • медленно приходит чувство насыщения;
  • тошнота, рвота;
  • отрыжка тухлым;
  • картина вздутого живота;
  • увеличенный в размерах живот;
  • при пальпации возможно возникновение боли в околопупочной области, эпигастрии;
  • при перкуссии – расширение границ желудка;
  • при аускультации – шум плеска;
  • если желудок остановился, то макроэлементы не будут поступать к клеткам и тканям человек, следствием чего может быть слабость, бледность кожных покровов.

Самым распространённым симптомом является тяжесть, дискомфорт в животе. При запущенных случаях происходит похудение человека, снижение аппетита.

Общими признаками являются:

  • связь возникновения симптомов с психическими травмами, стрессами;
  • наличие невроза;
  • изменчивость симптомов в течение дня, часто они проходят ночью.

Боль в подложечной области, тошнота, изжога, отрыжка возникают как при функциональных состояниях, так и при серьёзных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому нужно тщательно собрать анамнез, узнать время возникновения симптомов, связь жалоб с приёмом пищи, наличие или отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь), характер питания, наличие профессиональных вредностей, перенесённых оперативных вмешательств. Отсутствие связи жалоб с приёмом пищи, эмоционально-лабильный тип личности свидетельствуют в пользу функциональных расстройств питания.

Лабораторные и инструментальные методы исследования:

  • общий анализ крови, на поздних стадиях возможна анемия;
  • на рентгене можно обнаружить заболевания желудка, нарушения перистальтики, спастические сокращения, атонию, гастроптоз;
  • КТ, МРТ;
  • электрогастрография позволит выявить различные двигательные нарушения;
  • фиброгастродуаденоскопия покажет рельеф слизистой, наличие или отсутствие повреждений, нарушения перистальтики;
  • гистологическое исследование биоптатов является надёжным методом диагностики.

Как запустить желудок? Чтобы завести желудочно-кишечный тракт, необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Движение – это жизнь. Поэтому, если желудок не переваривает пищу, надо больше гулять, бегать, заниматься спортом, плавать. Это поможет активировать перистальтику.

Также стараться избегать стрессов, сделать свою жизнь более размеренной. Вставать пораньше, чтобы не спеша позавтракать, больше бывать на свежем воздухе.

Желательно заранее планировать свой рацион. Лучше питаться небольшими порциями, но часто. Оптимально – 4-5 приёмов пищи.

Если стоит желудок, из рациона стоит исключить жареное, жирное, пряное. Пища должна быть комнатной температуры (не слишком горячая или холодная). Ограничить количество медленных углеводов (хлебобулочные изделия, шоколад, пирожные). Включить можно больше клетчатки (овощей и фруктов). Они необходимы для запуска пищеварения. Во время обеда не стоит переедать. Выходя из-за стола, должно оставаться лёгкое чувство голода, так как пища переваривается не сразу. И если вы еще за столом почувствуете насыщение, то потом неизбежно придёт чувство тяжести.

Если желудок не переваривает твёрдую пищу, то желательно употреблять мягкую, пюреобразную еду. Исключить из рациона продукты, которые способствуют газообразованию (газированные напитки). После еды не принимать горизонтальное положение, пища должна сначала перевариться. Еду нужно тщательно пережёвывать. Не стоит забывать, что у некоторых людей существует непереваривание определенных продуктов, чаще всего это яйца, молоко, крабы, земляника, клубника, мёд.

Также очень полезен будет массаж живота. Делать его должен только специалист с медицинским образованием. Если остановился желудок, то правильные движения массажиста помогут исправить эту проблему. Массаж делается по линии хода кишечника, справа налево по часовой стрелке. По времени массаж занимает 15-20 минут. Курс – 5-6 раз.

Важно! Если симптомы остановки желудка начинают беспокоить часто, а изменение образа жизни не помогает, то надо обратиться к врачу.

Как заставить работать желудок при заболеваниях

Если при обследовании выявили симптомы гастрита или язвенной болезни, то необходимо пройти соответствующее лечение. Назначают эрадикационную терапию (два антибиотика: Амоксициллин, Кларитромицин и блокатор протоновой помпы – Омепразол).

Если причиной того, что желудок встал, являются стрессы, то можно обратиться к психологу. Он поможет профессионально разобраться в проблеме. Также можно выпить успокоительные средства (например, Новопасит).

Чтобы желудок заработал, нужно соблюдать правильный режим дня и грамотно питаться.

Что делать, если неожиданно встал желудок? Лечение должно быть комплексное. Если не работает желудок, то в первую очередь следует изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек. Вы должны больше двигаться. Приёмы пищи – частыми и дробными. При неэффективности данных мер следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если переваривание останавливается во время стрессов, то желательно выпить таблетку Новопассита, мятный чай. Остановка желудка может быть как временным явлением, связанным с перееданием, так и признаком серьёзной болезни. Поэтому, что точно стоит делать, если желудок не работает, скажет только врач.

Как заставить желудок работать? Это вопрос, который с каждым днем волнует все большее количество людей. Ведь заболевания пищеварительной системы не только плохо сказываются на здоровье всего организма, но еще и приводят к дискомфорту и болевым ощущениям. Прежде чем и принимать оздоровительные меры, разберитесь, почему же именно возникла данная проблема.

Симптомы "ленивого желудка"

Как только желудок останавливается, сразу же можно заметить появление неприятных симптомов, которые со временем будут только усиливаться. Обязательно обращайте на них внимание, особенно в том случае, если боли возникли у малыша.

Рассмотрим несколько симптомов, которые будут свидетельствовать, что ваш желудок остановлен:

  • ощущение тяжести в области живота;
  • тошнота, вздутие брюшной полости;
  • ноющие или острые боли внизу живота.

Однако это не единственные признаки Но они являются самыми распространенными. Конечно, данную проблему можно устранить и в домашних условиях, но даже в этом случае рекомендуется сходить к врачу. Бывают случаи, когда остановка желудка имеет летальный исход.

Причины недуга

Как заставить желудок работать? Это задача непростая. Но еще сложнее выяснить, какие причины вызвали столь неприятный недуг. Самой частой считается неправильное питание. И гастроэнтерологи подтверждают эту информацию. Сначала вы заметите, как желудок начинает «урчать», после чего появляются тошнота и болевые ощущения в области живота.

Если вы очень часто переедаете, употребляете много жирной пищи, а также имеете заболевания ротовой полости и зубов, то не удивляйтесь появлению негативной симптоматики. Очень часто наступает после употребления большого количества сладостей.

Как лечить

Многие люди задумываются над тем, как заставить желудок работать. Иногда достаточно просто наладить свой рацион, и проблемы с желудком исчезнут. Однако, чтобы решить проблему полностью, нужно проанализировать свой образ жизни. Не забывайте заниматься спортом. Несварение желудка все чаще замечается у работников офиса, которые большую часть дня находятся в сидячем положении. Многие люди, как только заметили симптомы "ленивого желудка", сразу же отправляются в аптеку за таблетками. Однако чаще всего медикаментов недостаточно, ведь проблема таблетками может и не решиться. В этом случае нужно использовать и другие методы лечения.

Диета

С каждым годом люди все чаще стали задумываться, как заставить желудок работать. Многие и не подозревают, что здоровье пищеварительной системы зависит именно от того, что и как мы едим. Если вы еще неправильно питаетесь, но стремитесь начать вести здоровый образ жизни, действовать нужно без фанатизма. Для начала понемногу уменьшайте порции и тщательнее пережевывайте пищу.

Твердые тяжелые продукты усваиваются намного хуже, поэтому "ленивый желудок" так и не захочет начинать трудиться. Обязательно соблюдайте режим. Каждый раз кушайте в одно и то же время. За полчаса до еды выпивайте стакан воды. Такая процедура заставит вашу пищеварительную систему работать бесперебойно.

Наиболее калорийные продукты употребляйте на завтрак и обед. На ужин врачи рекомендуют только легкую низкокалорийную пищу.

Не забывайте про разгрузочные дни. Это не говорит о том, что вам придется голодать. Ни в коем случае этого не делайте. Кушайте только легкие продукты. Например, фрукты, овощи, кефир и ряженку. Так ваш желудок отдохнет от тяжелой пищи и с новыми силами возьмется за свою работу.

Как заставить желудок работать народными средствами

Существует множество рецептов, как справиться с неработающим желудком. Все они проверены еще нашими бабушками и являются очень эффективными.

Отлично помогают сухофрукты. Возьмите в равных долях изюм, курагу, финики, инжир, яблоки. Добавьте толченые семена льна и немного меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник. Каждое утро употребляйте по столовой ложке.

Хорошо себя показали семена льна. Вы можете просто жевать их и запивать водой. Можете добавлять в салаты, каши, выпечку или делать настои.

Попробуйте травяные чаи. Однако смеси для них покупайте именно в аптеках. Так вы будете уверены, что все ингредиенты чистые и без пыли. Возьмите в равных долях ромашку, календулу и зверобой, залейте стаканом кипятка, при этом сухой травы должна быть столовая ложка. Настаивайте около получаса. Такой напиток нужно пить четыре раза в день по несколько глотков. Побалуйте себя травяными чаями в разгрузочный день. Ваш желудок скажет вам спасибо.

"Ленивый желудок": лечение, таблетки

К большому сожалению, очень многие люди не могут похвастаться здоровой пищеварительной системой. В некоторых случаях желудку нужно помогать с помощью лечебных препаратов. «Фестал» (показания к применению, инструкция указаны в данной статье) - это ферментативный препарат, улучшающий работу пищеварительной системы. Одобрен врачами и пациентами, так как отлично справляется со своей работой и улучшает пищеварение. В его состав входят ферменты, расщепляющие питательные вещества. Пища хорошо переваривается и усваивается организмом. Препарат «Фестал», показания к применению, инструкция к которому прилагаются к упаковке, отлично справляется со своими функциями и улучшает процессы пищеварения. Врачи рекомендуют для максимально быстрого эффекта принимать по одной таблетке 3 раза в сутки на протяжении двух-трех дней. Принимать препарат стоит вместе с пищей, запивая водой. Перед использованием таблеток детьми обязательно посоветуйтесь с врачом. Он сам определит правильную дозировку.

Однако это не единственное лекарство, имеющее такие свойства. В аптеках вы сможете найти множество аналогов, которые будут ничем не хуже. Например, обратите внимание на такие препараты: «Панкреатин», «Мезим», «Креон», «Дигестал», «Ферестал».

Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от вашего питания. Как только вы его наладите, вы сразу заметите положительные результаты в пищеварении. Старайтесь каждый день есть супы, каши, фрукты и овощи. Ограничьте употребление жирной пищи. Кушайте часто и не очень большими порциями. В идеале размер порции должен быть точно таким же, как и ваш кулак. Очень тщательно пережевывайте пищу. Так она будет быстрее перевариваться, и ваш желудок не будет перегружен.

Не ешьте прямо перед сном. Ужинайте за два-три часа до него. Таким образом вы не только позаботитесь о красоте фигуры, но и позволите ночью желудку отдыхать.

Спорт и физические упражнения

Синдром "ленивого желудка" (как заставить работать его, можно прочитать в статье) - это серьезная проблема, требующая срочного решения. Начните заниматься спортом, и вы заметите, как улучшится ваше общее самочувствие. Как можно больше двигайтесь и ходите. Не пропускайте лестницы. Ходьба в гору положительно повлияет на ваше пищеварение. Танцы и любые спортивные игры избавят вас от застоя в желудке.

Начните заниматься своим здоровьем прямо сейчас. Спорт в совокупности с правильным питанием и народными методами избавят вас от дискомфорта в животе. Дружите с вашим желудком, и он вас отблагодарит. Если же симптомы недуга не проходят, срочно идите в больницу. Не вовремя диагностированное заболевание может закончиться летальным исходом.



Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с проблемой, когда не знаешь что делать когда стоит желудок и ощущение такое что пища не проходит а стоит в желудке на месте и Вы приходите в недоумение что это такое. У меня такое произошло после праздничного стола, когда я просто не удержался, вернее сказать не сдержался и дал волю чувствам голода. Обычно ем и стараюсь вставать с чувством голода. А в этот вечер ел сколько душе угодно. И когда понял что переел было уже поздно. Из-за того что стол был праздничный, еда была очень калорийная и ее было много и я забыл про чувство меры – в итоге я переел и потом долго не мог прийти в себя. "Стоит желудок что делать мне" - сразу мелькнуло в голове. Весь следующий день я не ел ничего. Мне просто не хотелось да и состояние было дискомфорнтое в желудке. И вот тогда я задумался что со мной происходит и как помочь себе.
Сразу вспомнилась реклама, когда молодая пара приезжает на праздничный обед к родителям, где огромадный стол еды. И в процессе общения мама приносит еще порцию вареников домашних (Ляпота) и отец спрашивает зятя:
- Сынок, куда ж ты это все поместишь.
На что сын отвечает.
- Обижаешь батя, у меня все с собой (и достает пачку Мезима)
Ну не маразм!!! То есть следуя логике рекламы я ем сколько хочу, ведь у меня есть Мезим. Одним словом делают врачи и аптеки из нас потенциальных инвалидов.

Я пошел по другому принципу. Решил что надо найти способ, который будет безвредный и даст возможность естественным образом восстановиться. По этому начал разбираться.

Тяжесть в животе, плохое самочувствие – это стоит желудок, что делать будет следующим вопросом.

Стоит желудок Причины


1) желудок останавливается если есть определенные нарушения в питании, например быстрая еда на ходу, недостаточное пережевывание пищи;
2) употребление острых блюд;
3) употребление жесткой и объемной пищи;
4) курение и употребление спиртного;
5) нервные потрясения, перегруз, раздражение.
Последний пункт то же может повлиять на остановку желудка. По этому нервничать и переживать нужно как можно меньше. Если вы скажете что хорошо говорить со стороны – скажу Вам что у меня эта проблема была очень острой. И только благодаря внутренней психологической работе над собой практически удалось ее убрать.
Вопросом когда стоит желудок, что делать задаешься не сразу. И только спустя какое время понимаешь что с организмом что то не так.

Стоит желудок симптомы


Для того чтоб Вы могли понять касается ли Вас данная тема, я опишу симпотмы, которые посещают человека при остановке желудка.
Во первых не хочется есть, кислотность опускается и пища просто не переваривается организмом, появляется определенная тяжесть, неприятная отрыжка изо рта. Иногда может распирать желудок как будто он увеличивается в размерах. Так же появляются тупые боли, которые сопровождаются на общем фоне недомоганием. Прямо таки не очень приятная картина и очень хочется избавиться от данного недуга.

Когда стоит желудок что делать?


Наконец то мы перешли к самому важному моменту. Как же облегчить состояние и вывести организм в нормальное русло. Я не буду описывать варианты типа «Мезим – хорошо с ним» и ему подобные. Так как это путь в никуда. Таблетки еще никому не помогали нормально восстановиться да еще и имеют кучу противопоказаний.

Первое что надо сделать – это перейти на диету. Дробная мягкая пища, перемолотая на мясорубке небольшими порциями 3-4 раза в день.
Что делать, желудок стоит и дальше? Да у меня было подобное. На второй и третий день проблема не уходила. Но я продолжал диету, в рацион которой входит все, кроме острого, жаренного, приправ, фасоли, мороженного, свежий хлеб и сдоба, сало, сырые фрукты, мясо, яйца в крутую, молоко, алкоголь, горох.
Постепенно пищу перестаете молоть и употребляете тщательно пережевывая.
Так же советую отказаться от чаепития с черным чаем. А вот вместо него можно употреблять чудодейный сбор:
1) плоды фенхеля – 15 гр.
2) кора крушины – 15 гр.
3) лекарственный алтей – 25 гр.

Берем 1 столовую ложку сбора и заливаем 300 мл. воды и доводим до кипения. Выключаем и настаиваем 25-30 минут. Принимать данный сбор нужно перед едой за 15 минут по пол стакана 3 раза в день. И тогда у вас отпадут вопросы стоит желудок что делать .
А вообще советую Вам приучить себя не переедать за столом. Это очень вредно для организма. Когда садитесь за стол, представьте что у вас будет еще возможность все это попробовать множество раз. По этому лучше не спешить и съест меньше. После такой установки вы будите сыты 100% и никакой Мезим вам будет не нужен. Да еще и потанцевать сможете.

А для тех, кто столкнулся с вопросом стоит желудок что делать ? Я думаю дал полный ответ. Если любите и цените свое здоровье – берите и пользуйтесь народным методом.

Атония желудка – достаточно редкая патология, характеризующаяся частичным или полным снижением тонуса мышечной ткани, образующей стенки органа. В народе атонию называют остановкой желудка, так как она характеризуется отсутствием перистальтики, в результате чего пища «останавливается» и не может продвигаться дальше по пищеварительному тракту, вызывая системную интоксикацию организма. Интоксикационный синдром у таких больных проявляется тошнотой, выраженными абдоминальными и эпигастральными болями, бледностью кожи, рвотой (может возникать несколько раз в течение дня и не приносит облегчения).

Лечение атонии желудка должно быть комплексным, так как причинами патологии могут быть не только погрешности в питании или инфекционные процессы, но и расстройства нервной системы (недостаточное влияние нервных клеток на сократительные волокна), а также эндокринные заболевания. Если у взрослого встал желудок, но симптомы патологии не сильно выражены, а общее состояние является удовлетворительным, справиться с проблемой можно без применения медикаментозных методов. О том, что делать в домашних условиях и как предотвратить повторную остановку желудка, пойдет речь ниже.

Одной из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых пациентов является хронический стресс. Примерно у 7,2 % больных с атонией желудка были выявлены нарушения психоэмоционального состояния, имевшие длительное или хроническое течение. Это люди, склонные к депрессивным расстройствам, страдающие нарушением сна, повышенной тревожностью. У больных с периодическими приступами панических атак (это преимущественно пациенты с тяжелыми заболеваниями сердца или стойкими неврологическими патологиями) частота атонии желудка и кишечника составляет более 35 %, поэтому большую роль в коррекции данного состояния является нормализация психологического состояния.

Хронический стресс — одна из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых

Важно понимать, что при тяжелых заболеваниях нервной системы справиться без применения лекарственных препаратов не получится, но незначительное эмоциональное напряжение вполне можно снять в домашних условиях. Ниже перечислены три проверенных и безопасных средства для борьбы со стрессом, которые можно использовать людям любого возраста.

Молочный напиток с медом и бананами

Это один из самых популярных рецептов, который поможет не только справиться со стрессом, но и улучшить моторику желудочно-кишечного тракта, а также избавиться от кожных высыпаний. Готовится он очень просто:

  • половинку банана измельчить при помощи блендера или тщательно размять вилкой;
  • добавить чайную ложку меда;
  • переложить все в стакан, долить теплого молока и тщательно перемешать.

Такой напиток лучше всего употреблять вечером, за 1 час до сна. Для нормализации работы пищеварительного тракта и улучшения эвакуаторной функции желудка обычно достаточно недели лечения.

Отвар из бузины

Бузина – отличное средство для борьбы с усталостью, стрессами и эмоциональным напряжением. Она содержит много витаминов, минеральных солей и аминокислот, влияющих на передачу нервных импульсов, которые отвечают за сокращение стенок желудка. Кроме того, бузина содержит много слизи, поэтому отвар из этих ягод полезен людям с язвенной болезнью, хроническим колитом кишечника и гастритом, так как слизь обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта и защищает их от воздействия негативных веществ.

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

  • 300 г ягод промыть и сложить в кастрюлю;
  • залить 500 мл кипящей воды;
  • варить около 30-40 минут на очень медленном огне под крышкой.

Остуженный отвар необходимо разделить на четыре части. Пить его необходимо между приемами пищи в течение 7-10 дней.

Ванна с ромашкой и солью

Справиться с острым стрессовым состоянием (например, после скандала на работе или ссоры с близкими людьми) можно при помощи солевой ванны. Принимать ее лучше за 1-2 часа до сна, так как соль оказывает бодрящее действие и может вызвать бессонницу. Настой ромашки можно приготовить самостоятельно (на 100 г сухих цветков – 500 мл кипятка) или купить в аптеке готовый травяной сбор. Соли следует брать около 250 г – этого достаточно для обогащения организма минералами и снятия напряжения и усталости.

Температура воды для успокаивающей ванны должна быть не более 37°. Длительность процедуры – 15-20 минут.

Борьба с «ленивым» желудком при помощи гимнастики

Гимнастика и лечебная физкультура – самые действенные способы «запустить» желудок в домашних условиях без использования лекарств. Одной из причин атонии мышц желудочно-кишечного тракта является гиподинамия – ограничение двигательной активности, характеризующееся снижением сокращения мышечной ткани и проявляющееся нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов и органов пищеварения.

Чтобы нормализовать дыхательную функцию и улучшить кровоснабжение желудочных стенок, рекомендуется ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений.

Упражнение 1

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу, после чего попеременно выполнять вращательные движения вперед и назад, имитируя езду на велосипеде. То одно из самых эффективных упражнений для нормальной работы желудка, выполнять которое необходимо не менее 1 минуты.

Упражнение 2

Лечь на спину, выпрямленные ноги поднять вверх. Оторвать таз от пола и, поддерживая его руками, вытянуть максимально вверх. Держать позу березки следует около 1-2 минут.

Упражнение 3

Лежа на полу, оторвать выпрямленные ноги от пола на 30-40 см и выполнять перекрестные махи ногами (по типу «ножниц»). Выполнить упражнение 15-20 раз.

Упражнение 4

Лежа на спине, поднять прямые ноги вверх и развести в стороны, после чего аккуратно соединить (без рывков). Выполнить 15 раз.

Упражнение 5

Стоя на полу, наклонить вперед, достав руками до пола. Ноги в коленях не сгибать! Количество наклонов должно быть не менее 20.

Упражнение 6

Руки положить на пояс и повернуть корпус на 180°. Повторить движение в другую сторону. В каждую сторону нужно сделать по 10 разворотов.

Обратите внимание! Все упражнения необходимо выполнять после предварительной разминки, во время которой нужно разогреть мышцы и потянуть позвоночник и связки. Для достижения стабильного результата заниматься лечебной гимнастикой нужно ежедневно (исключение составляет период менструаций у девушек). Хорошей альтернативой домашней физкультуре является плавание и аквааэробика.

Диета при атонии желудка

Важным элементом комплексной терапии атонии желудочных стенок является питание. Коррекция рациона необходима не только для стимулирования перистальтики и обеспечения необходимой нагрузки на органы пищеварения, но и для снижения симптомов патологии, наиболее выраженными из которых являются рвота и тошнота.

Основными продуктами питания при остановке желудка являются продукты растительного происхождения, содержащие много грубых пищевых волокон и клетчатки. Это свежая зелень, листовые салаты, сезонные ягоды, крупы, цельные злаки, овощи и фрукты. Бобовые культуры (горох, чечевица, фасоль) также содержат много клетчатки, но применять их при проблемах с пищеварительным трактом не стоит из-за повышенного содержания пуриновой кислоты, провоцирующей метеоризм, вздутие и синдром флатуленции.

Объем растительной пищи должен составлять примерно 60 % от всех продуктов, которые съедает человек в течение дня. При этом треть овощей от суточной нормы рекомендуется съедать в сыром виде, а остальную часть – запекать или протирать до состояния пюре. Такая мера позволит улучшить усвоение пищи и уменьшить проявления диспепсии, включая приступы рвоты и тошноты.

До полной нормализации желудочно перистальтики из рациона необходимо полностью исключить:

  • кислые фрукты и ягоды (смородина, лимоны, грейпфруты, клюква, брусника);
  • уксус и продукты с его добавлением (маринады, рассол, консервированные овощи);
  • сардельки и сосиски (допускается употребление 150 г молочных сосисок в неделю);
  • шоколад;
  • пирожные, торты, выпечка с масляным кремом;
  • газированные напитки и вода;
  • жирные соусы.

Важно! Чтобы быстро справиться с синдромом ленивого желудка без лекарств, необходимо также полностью отказаться от алкоголя и снизить количество выкуриваемых за день сигарет (если человек страдает табачной зависимостью).

Примерный рацион на день

Прием пищи Блюда Изображение
Завтрак Салат из бананов, персиков и зеленых яблок, заправленный греческим йогуртом и ложкой меда – 220 г.
Кусок цельнозернового хлеба с ломтиком нежирного сыра.
Второй завтрак Творожная запеканка с яблоками – 120 г.
Немного малины (полстакана)

Обед Суп-пюре из кабачков и цветной капусты с фрикадельками из говядины – 250 мл.
Паровые котлеты из курицы с гарниром из пропаренного бурого риса и томатным соусом – 200 г.
Компот из чернослива без сахара

Полдник Густой натуральный йогурт – 150 г.
Мармелад с добавлением сока и морских водорослей – 2-3 кусочка.
Напиток из ромашки

Ужин Кролик, запеченный со сметаной и картофелем – 190 г.
Перед сном Стакан кефира или ряженки

Рецепты народной медицины

Если у человек встал желудок, но при этом он себя хорошо чувствует, справиться с патологией можно при помощи рецептов нетрадиционной медицины, большая часть из которых основана на использовании лекарственных трав и растений. Несмотря на то, что перечь побочных эффектов у данных средств, достаточно небольшой, не все рецепты можно народные методы можно применять без консультации с врачом, так как могут иметься индивидуальные противопоказания. Также перед началом лечения необходимо исключить аллергическую реакцию на входящие в состав рецепта компоненты. При возникновении любых симптомов аллергии или плохой переносимости (зуд, сыпь, слезотечение, усиление абдоминальных болей) лечение необходимо прекратить.

Настой душицы

Душица – это травянистое растение семейства яснотковых, обладающее широким спектром применения в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Настой душицы помогает восстановить работу желудка и кишечника и мягко стимулирует сокращение мышечных стенок пищеварительного тракта, стимулируя эвакуаторную функцию желудка.

Чтобы его приготовить, необходимо:

  • 1 столовую ложку сухих цветков залить 300 мл кипятка;
  • закрыть крышкой, обернуть махровым полотенцем и убрать в темное место;
  • настаивать 2 часа.

Готовый настой следует разделить на четыре приема. Пить лекарство из душицы необходимо 4-5 раз в день (после каждого приема пищи). При хорошей переносимости длительность лечения должна составлять около двух недель.

Настой из семян фенхеля и корня алтея

Корень алтея лекарственного – уникальное лечебное растение, обладающее большим перечнем целебных свойств. Его можно использовать не только для лечения простудных заболеваний, но и для нормализации работы органов пищеварения, так как растение содержит большое количество слизи. Слизь, попадая в желудочно-кишечный трак, обволакивает его стенки и стимулирует их сокращение, способствуя продвижению пищи в кишечник.

Семена фенхеля обладают аналогичными свойствами, кроме того, они обеспечивают дезинфекцию желудка и кишечника и уменьшают образование пузырьков газа, снижая диспепсические проявления (метеоризм, вздутие). Фенхель также помогает справиться с рвотой, поэтому данный рецепт многие фитотерапевты считают одним из наиболее эффективных природных средств для лечения атонии желудка в домашних условиях.

Чтобы приготовить настой, необходимо:

  • столовую ложку измельченного корневища алтея смешать с таким же количеством семян фенхеля;
  • добавить 400 мл кипятка и накрыть крышкой;
  • настоять в течение 2 часов.

Остуженный настой процедить. Принимать лекарство по 50 мл перед каждым приемом пищи. Длительность лечения – не более 1 недели.

Важно! Рецепты на основе алтея нельзя использовать при обструкции бронхов (обструктивном бронхите), так как они могут усилить секрецию слизи, которая, смешиваясь с густой мокротой, способна вызвать закупорку бронхиол.

Масло расторопши

Масло расторопши подходит в качестве экстренной помощи при остановке желудка после плотных застолий и переедания. Для этого необходимо единовременно принять 4 столовые ложки масла, после чего ничего не есть в течение 3-4 часов. Разрешено употреблять чистую воду в больших количествах, а также травяной чай и отвар шиповника.

Отвар корицы

Корица также хорошо справляется с атонией желудка и кишечника, но употреблять ее нужно не в свежем виде, в виде отвара. Готовится он очень просто:

  • чайную ложку молотой корицы размешать в стакане теплой воды;
  • вылить смесь в кастрюлю, довести до кипения;
  • уменьшить огонь и варить еще 5 минут.

Принимать отвар необходимо 2 раза в день натощак. В большинстве случаев корица быстро помогает «запустить» желудок, поэтому длительность лечения обычно составляет от 3 до 5 дней.

Видео — Тяжесть в желудке и тошнота

Как запустить желудок во время беременности?

Беременные женщины входят в основную группу риска по развитию патологий желудочно-кишечного тракта из-за нестабильного гормонального фона, нарастающей прибавки в весе и физиологических особенностей, связанных с ростом матки и ее давлением на расположенные рядом органы. Антония желудка во время беременности встречается у 5 женщин из 1000, что считается достаточно высоким показателем, учитывая, что общее число больных с данной формой патологии не превышает 7-8 % от числа пациентов гастроэнтерологических отделений.

Частота диагностирования атонии желудка на различных сроках гестации

Для коррекции подобных состояний беременным женщинам прописывается дробное диетическое питание, энергетическая и пищевая ценность которого соответствует физиологическим нормам для данной категории пациенток. Беременным женщинам рекомендуется употреблять каши из цельных злаков с добавлением орехов и сухофруктов. Лучше, если это будут каши на воде, но приготовление с использованием молока также не запрещается. Будущим мамам необходимо употреблять много фруктов, свежей зелени, овощей. Ягоды разрешаются в ограниченном количестве (не более 300 г в неделю) из-за высокого риска развития аллергии у плода.

В меню беременной женщины также должны входить:

  • парное охлажденное мясо;
  • рыба и морепродукты;
  • свежевыжатые соки;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи.

Для повышения тонуса мышечной ткани полезно выполнение упражнений, разработанных специально для беременных. Выполнять их лучше под присмотром инструктора или медицинского работника и только после консультации с наблюдающим гинекологом, так как могут иметься индивидуальные ограничения и противопоказания.