Органы

Зачем нужны месячные и почему они. Менструации: зачем они нужны женщинам и почему идут? Для чего нужны месячные

Каждой живущей на нашей планете девушке и женщине известно то, какой «прелестью» является менструация. Но далеко не все задумываются о значении «месячных». В большинстве случаев они являются неотъемлемой частью жизни каждой представительницы женского пола и тем, что порой сильно раздражает.

Важность менструации

Кое-какие старые цивилизации интерпретировали менструальный цикл как что-то «нечистое», а кровь, выделяемую в данный период, — «порченой». В связи с этим женщины в давние времена в час месячных была почти изолирована. А в отдельных племенных общинах ее могли прогнать на этот период вообще.

Да и в 20 веке сохранилось необъективный взгляд на эту особенность женского организма. Ярким примером этого был запрет на сдачу крови во время менструаций, так как бытовало мнение, что она будет усиливать процесс разрушения эритроцитов. Подобные предрассудочные мнения имеются и сейчас, но совершенное доверие к ним потеряно.

В некоторых государствах совсем наоборот: месячные считаются предлогом для гордости. Здесь они символизируют плодородие и зачатие, взросление. К тому же представители некоторых культур организовывают большие и многодневные празднования в связи с первой менструацией у девушки.

Начало и длительность менструации

Начало этого процесса у любой девушки не зависит ни от чего. Рано или поздно у нее начнется менструальный цикл. Первый раз «критические дни» приходят в 10-16 лет. Они будут наступать до того времени, пока не начнется менопауза – до 45-55 лет.
За этот период менструация приходит в среднем 500 раз, имеет продолжительность в среднем 3-7 дней. Во время одних месячных женщина теряет 0,150-0,250 л крови.

Что совершается в женском организме?

Начавшаяся менструация – это свидетельство того, что оплодотворение вызревшей яйцеклетки не состоялось, и она не переместилась в полость матки. Тогда уровень гормонов в крови круто падает, что провоцирует сосудистое сужение на внутренней слизистой оболочке этого женского репродуктивного органа. Таким образом, уменьшается уровень ее кровоснабжения.

Вследствие этого слизистая оболочка понемногу расслаивается и отторгается от матки. Ее останки выводятся наружу совместно с кровью, какая накопилась из-за разрывов маленьких сосудов.

Регулярность этого процесса – примерно 28 дней. Он прекращается только в результате оплодотворения яйцеклетки или наступления менопаузы.

Передменструальный синдром

При болезненном протекании менструации желательно посетить врача, потому так могут проявляться разные заболевания. После исключения этой причины гинеколог может посоветовать другие способы, которые помогут снять боль.

Наряду с этим во время менструаций надо избегать разных стрессовых ситуаций и тяжкой физической работы. Значительно облегчит состояние йога, легкое упражнение и тепло. Медикаментозно обезболивать можно только после консультации специалиста.

Нерегулярные месячные: причины

Нерегулярными месячные могут быть у тех девушек, у которых они только начались. Для того, чтобы установился цикл, необходимо какое-то время. Если же продолжительность месячных и цикла колеблется на протяжении значительного времени – надо обязательно посетить гинеколога. Он назначит обследование для проверки гормонального уровня.

Ожирение может также влиять на нестабильность цикла. Это относится и к недостаточному весу.

Еще одной распространенной причиной сбоя менструального цикла является наличие стрессовых ситуаций и физических перенапряжений. Даже отдельные спортивные занятия могут взывать временное прекращение месячных.

Гигиена при менструации

Самыми популярными и широко употребляемыми гигиеническими «орудиями» являются прокладка и одноразовый тампон. Прочие способы, с помощью которых можно собрать менструальную кровь, — это разные многоразовые прокладки и менструальные чаши.

Последние являются воронкообразными контейнерами, которые надо поместить во влагалище. Они очень удобны в использовании благодаря своей компактности, возможности применения на протяжении достаточно длительного периода времени. Так же менструальная чаша – это идеальный вариант для долговременных круизов в те регионы страны, где нет возможности приобрести другие средства гигиены.

«Минусы» месячных

На уровне психологии и физиологии месячные – это далеко не ожидаемый процесс в жизни женщины. Это связано с немалым числом неприятных симптомов. В этот период женщина испытывает разные ощущения дискомфорта, боли, раздражительность.

Иногда в связи с приходом месячных надо отменять какие-то планы и дела. Например, прием ванны или загорание.

Плюсы месячных

Но существуют и плюсы месячных. Они играют важную роль, так как имеют непосредственное влияние на продолжительность существования и состояние женского здоровья. Среди них выделяют:

Возможность зачатия ребенка. Осуществить это женщина может каждый месяц во время овуляции. Она происходит в средине месячного цикла. В случае не наступления беременности снова приходит менструация, и организм полностью подготавливается к новой попытке забеременеть.
Возможность вовремя увидеть патологические симптомы, заболевание
Если цикл является очень коротким, или длинными, при этом характеризуется нестабильностью, наличием болей, необычных выделений – это первый сигнал о присутствии каких-то срывов в гормональной или половой системах. Так же они являются признаками многих инфекционных заболеваний или особого строения женских органов (загиб матки).
Для того, чтобы устранить их женщине надо обязательно своевременно обратится за медицинской помощью к специалистам. Или же стоит откорректировать свой образ жизни.
Чистка репродуктивной системы Каждый месяц при выделении слизи с матки происходит удаление излишних микробов. Так же во время этого процесса тело женщины избавляется от ненужного железа, что уменьшает риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.
Замедление старения. До того момента, как наступает менопауза, женский организм считается полностью способным к продолжению человеческого рода. Потому что в нем происходит гормональное выделение половой системой, что свидетельствует о ее функционирующем состоянии.
Стадия климакса – это биологическое устаревание организма, так как прекращается гормональная выработка.
Поддержание нормального веса. Во время менструального цикла активность гормонов эстрогена и прогестерона колеблется. В результате этого происходит сначала задержание, а потом выведение воды и солей из организма. Во время климакса уровень их активности значительно снижается, а через некоторое время вообще прекращается. Поэтому нет чем выводить ненужную воду и соль. Поэтому надо очень внимательно регулировать количество употребляемых компонентов.

Изменений сроков менструации или ее прекращение невозможно провести естественным способом. Можно существенно сократить количество менструальных циклов в год с помощью приема гормональной контрацепции. Но это подходит не всем женщинам. К тому же такие средства имеют большое количество побочных эффектов.

При сложном или болезненном протекании менструации врач может назначить прием гормональных препаратов для того, чтобы максимально нормализировать состояние. Но прежде, чем начинать принимать какие-либо лекарственные средства, надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Месячные являются свидетельством того, что
женский организм готов к репродуктивной функции, то есть деторождению.
Поскольку месячные приходят в жизнь женщины в среднем при достижении ею
11-14 лет, разумеется, это не означает, что молодая девушка уже на все
100% готова к такому ответственному и важному этапу в своей жизни, как
появление малыша. Ведь кроме этого физиологического аспекта имеется
множество других важных факторов, связанных со здоровьем будущей мамы, а
также психологических и личностных моментов.

Чтобы понять, зачем нужные месячные, давайте вспомним школьный курс
биологии – с наступлением детородного возраста (о чем свидетельствуют
месячные) ежемесячно эндометрий в матке женщины уплотняется и становится
более рыхлым, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку и далее
создать для будущего ребенка комфортное место пребывания. Яйцеклетка
находится в стадии «ожидания» своего оплодотворения примерно 48 часов –
это время называется овуляцией. Если оплодотворение не произошло, то
примерно через две недели после овуляции эндометрий отслаивается
и вымывается из матки кровотечением. Матка как бы обновляется для того,
чтобы с наступлением новой овуляции приготовить для яйцеклетки новые
условия для сохранения плода. Так процесс повторяется до того
счастливого дня, когда один из сперматозоидов все же достигнет своей
цели, и оплодотворенная яйцеклетка направится в матку, чтобы,
прикрепившись к ее стенке, стать уютным местом для развития зародыша.
Как уже было отмечено, в среднем у жительниц Запада месячные наступают в 11-14 лет .
Однако, в зависимости от физиологических особенностей организма
конкретной женщины и национальных предпосылок, это может произойти
немного раньше или немного позже.
Первые годы менструальный цикл может быть достаточно нерегулярным. Менструальный цикл
– это время от первого дня одних месячных до первого дня следующих
месячных. В среднем, этот период составляет примерно 26-35 дней. Однако
первые месяцы нередки перерывы между менструациями в один-два месяца.
Продолжительность этих дней опять же у
всех женщин разная – кому-то повезло больше, и месячные проходят легко и
безболезненно всего за 3-4 дня, а у кого-то это время отмечено
значительными болями и дискомфортом, длящимися иногда более 7 дней.
Аналогична ситуация с количеством крови - у кого-то выходит крайне небольшой ее объем ,
а кто-то все 7 дней пользуется «ночными» прокладками. Как правило,
наиболее обильно кровотечение в первые 1-3 дня. Поскольку причиной
продолжительных, обильных и болезненных месячных могут быть не только
естественные физиологические факторы, но и различные нарушения в
организме, следует в обязательном порядке держать ситуацию под контролем
и непременно консультироваться с гинекологом.
Среди факторов , которые потенциально могут
влиять на обильность месячных и их продолжительность, стоит выделить
противозачаточные таблетки, медные противозачаточные спирали,
гормональные внутриматочные контрацептивы, использование тампонов, роды,
наследственный фактор, физиологическое и психологическое состояние
женщины.
В рамках описания особенностей менструального кровотечения, следует отметить, так называемые «всплески» .
Это иногда достаточно обильное, порционное выделение крови, которое
происходит, как правило, если женщина резко встает после достаточно
продолжительного сидения или лежания, или если ей приходится приложить
физическое усилие для выполнения какого-то действия. При активных
движениях, накопившаяся за время относительного покоя тела, кровь
выталкивается наружу. Несмотря на то, что реальное количество выходящей
крови за весь период месячных часто не превышает четырех столовых ложек,
подобные «всплески» способны доставить женщине достаточно много
неудобств, а потому первые несколько дней месячных лучше пользоваться
прокладками или тампонами с более высокой степенью защиты.
После того, как месячные станут регулярными, следует взять за правило вести календарь менструального
цикла, в котором каждый месяц отмечать начало месячных и их
продолжительность. Во-первых, это является важной информацией для
гинеколога, а во-вторых, позволит грамотно планировать свое
времяпрепровождение, учитывая, что теперь в распорядке дня время от
времени будут появляться эти «особенные» дни.
Еще раз хотелось бы обозначить, что наступление месячных хоть и
является знаком готовности организма к деторождению, но далеко не
означает то, что, наступившая в 11 лет беременность пройдет так же
успешно, как у 25-летней женщины. К тому же, очень важен и такой момент,
как психологическая готовность девушки стать матерью ,
наличие материальных средств для содержания ребенка, а также
достаточный образовательный уровень матери и отца. Ведь родить ребенка и
вырастить его здоровым человеком и полноценной и развитой личностью
может только не менее сложившаяся в личностном, физиологическом,
психологическом и интеллектуальном плане семья.

Зачем женщинам нужны месячные, что это такое, вредят ли критические дни здоровью? О фазах менструального цикла рассказывается в статье.

Организм каждой женщины настроен на продолжение рода. Для того чтобы наступала беременность, природа заложила в репродуктивную систему функцию овуляции. Созревшая яйцеклетка направляется к матке через фаллопиеву трубу и встречается со сперматозоидом, если накануне имел место незащищенный половой акт. Оплодотворенная яйцеклетка поступает в полость матки и прикрепляется к ее слизистой оболочке. Это идеальный вариант для получения потомства взрослой женщиной. Если зачатие не состоялось, начинается менструация.

У юных леди, которые еще не ведут половую жизнь, беременности быть не может. Тогда почему у девушек идут месячные? Этот вопрос интересует молодежь на пороге взросления. Некоторым кровавый процесс даже кажется страшным. Но природа неспроста устраивает представительницам прекрасного пола ежемесячные кровотечения. Сегодня мы изучим особенности менструаций у молодых девушек.

Месячные у девушек: что это такое и зачем они нужны

Менструация – это нормальное физиологическое явление, с которым девочки сталкиваются впервые в 11 – 13 лет.

Ее суть состоит в регулярном отшелушивании эндометрия. Это эпителиальный слой матки, становящийся ненужным при отсутствии беременности. Процесс происходит по причине изменений в соотношении половых гормонов.

Охарактеризовать менструальный процесс можно и по-другому. Это комплекс изменений в женском организме, который воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, внутреннюю среду влагалища и структуру эндометрия. Также затрагивается психика женщины и структура молочных желез.

Первая менструация – , говорит о начале полового созревания. Появившись единожды, критические дни приходят ежемесячно до возраста 45 – 55 лет. Далее наступает менопауза и приближается старение. Регулярные кровотечения называются эуменорея. Случаются они 1 раз в 21 – 35 дней. Сколько длятся месячные у девушек – в норме это 4 – 6 суток. Регулярность критических дней зависит от быстроты созревания фолликула.

Критические дни не защищают женщину от беременности. При коротких циклах овуляция наступает на 10 – 11 день. Особо живучие сперматозоиды обитают в женских половых путях около 7 дней. Поэтому незащищенный секс на 5 – 6 день месячных может обернуться зачатием.

Фазы менструального цикла

Понять, что происходит в организме девушки во время месячных, поможет информация о фазах. Эти небольшие периоды наступают поочередно и отличаются друг от друга гормонально и функционально.

Гинекологи различают три фазы менструального цикла:

Фолликулярная – начинается в первый день месячных и заканчивается овуляцией (1 – 16 дни цикла). Постепенное увеличение уровня эстрогена побуждает яйцеклетку к созреванию.
Овуляция – фаза вступает в силу в середине цикла. Как только яйцеклетка максимально созревает в яичнике, фолликул лопается и освобождает яйцеклетку. Полностью готовая к оплодотворению, она пробирается в полость матки и прикрепляется к эндометрию при условии оплодотворения качественным сперматозоидом.
Фаза желтого тела (лютеиновая) – эта часть цикла наступает вслед за разрывом фолликула и выходом яйцеклетки. Уровень эстрогенов в это время снижается, работа прогестерона – усиливается. Место фолликула в яичнике преобразуется в желтое тело. Его задача – поддержание беременности в случае оплодотворения. Спустя 7 дней после слияния со сперматозоидом яйцеклетка начинает имплантироваться в слой эндометрия. Далее за беременность отвечает гормон хорионический гонадотропин. Если оплодотворения не было, или плодное яйцо не смогло закрепиться в матке, уровни эстрогена и прогестерона стремительно снижаются. За ненадобностью и отсутствием гормональной поддержки эпителий матки отторгается, и из половых путей девушки истекают кровянистые выделения.

Таким образом, ответить на вопрос для чего нужны месячные можно так: регулярные кровотечения обеспечивают обновление маточного эпителия. Структурный слой претерпевает серьезные изменения и отторгается, если зачатие не происходит. Тем не менее, эпителий матки быстро восстанавливается с той целью, чтобы женский организм познал материнство.

Менструации выполняют две основные функции:

Обновление. Внутренний слой матки обновляется подобно эпителию кожи и слизистой некоторых внутренних органов. Отторжение внутренних тканей матки без беременности является истинной причиной месячных.
Защита. По некоторым данным функциональная часть матки умеет распознавать дефектную яйцеклетку и препятствует ее фиксации с целью образования зиготы. «Бракованное» плодное яйцо погибает вместе с маточным эпителием и покидает репродуктивную систему с кровотечением. Через менструации организм получает защиту от некачественной беременности.

Задержка месячных не всегда указывает на беременность. Стабильность цикла подрывают гормональные нарушения, оральные контрацептивы, эндокринные заболевания, повышение уровня пролактина и менопауза.

Особенности месячных у девушек

Как проходят месячные у девушек, знают лишь гинекологи и те леди, которые регулярно сталкиваются с критическими днями. Предвестниками менархе у девочек являются прозрачные или желтоватые выделения без запаха. Предменструальный синдром наблюдается за несколько дней до того, как пойдут месячные.

У девушек возникают головные боли и болезненность внизу живота, беспричинно меняется настроение, появляется агрессия или апатия. Некоторые девочки в критические дни становятся сентиментальными.

Другие признаки приближения месячных:

Вялость.
Сонливость.
Тошнота.
Высыпания на лице и теле.
Неприятный запах изо рта.

Первым признаком полноценных месячных становятся кровянистые выделения. В первые дни они умеренные. К середине цикла кровотечение усиливается, затем с каждым днем объём выделений уменьшается и менструация прекращается.

Многих беспокоит вопрос, сколько крови теряет девушка при месячных, не вредят ли критические дни здоровью. В норме из половых путей за дни менструации выходит 50 – 150 мл крови.

На количество выделений влияют разные факторы. Запах месячных неприятный, ведь когда стерильная кровь выходит из организма, она окисляется воздухом. Повлиять на этот процесс нельзя. Чтобы не источать специфические «ароматы», девушка должна усилить гигиену в критические дни.

Сильные боли внизу живота в основном возникают у нерожавших девушек. Лечить их можно по согласованию с врачом. Для устранения болезненности необходимо добиться угнетения синтеза простагландинов. С этой задачей справляются препараты Напросин, Бруфен, Бутадион, Индометацин. Если специалист сочтет нужным, пациентке будет назначен электрофорез Новокаина или иглорефлексотерапия.

Девушкам, которые активно ведут интимную жизнь, для лечения болезненных месячных могут быть назначены гормональные контрацептивы:

Марвелон.
Силест.
Фемоден.
Минулет.
Мерсилон и др.

Самостоятельно снизить болевые ощущения можно следующим образом: прикладывать к животу теплую грелку накануне менструации, принимать Но-шпу или настойку валерианы. Успокоительное рекомендуется пить перед сном и только во второй фазе цикла.

Девочки 8 – 10 лет уже должны знать, что такое месячные у девушек. Задача родителей в этот период – дать достоверную информацию и научить дочерей ухаживать за собой. Очень важно объяснить ребенку, что в менструациях нет ничего постыдного.

Следите, чтобы дочь в критические дни не носила тяжести, не утомлялась в тренажерном зале, не бегала, не прыгала, не каталась на велосипеде. Физическая активность усиливает боль и кровотечение, а также способствует забросу крови во внутреннюю полость малого таза.

Если девочка занимается пением, первые сутки-двое при месячных лучше отказаться от репетиций.

Объясните дочери, что в менструальные дни нельзя . Пока шейка матки открыта, в нее могут проникнуть содержащиеся в воде болезнетворные микробы. Пребывание в горячей воде усиливает кровотечение и ухудшает общее самочувствие. Разрешается мыться теплой водой под душем и подмываться 3 – 4 раза в день, за каждой процедурой меняя прокладку.

Уже в 10 лет девочке мама должна рассказать, почему идут месячные. Первые менструации начинаются с 12-14 лет, но иногда они могут начаться в более раннем или позднем возрасте в зависимости от состояния организма. Месячные будут продолжаться до тех пор, пока женщина способна зачать и родить ребенка. Менструации прекращаются и наступает период климакса, как правило, в возрасте 50-55 лет. После серьезных заболеваний или стрессов климакс может наступить раньше.

Почему у женщин идут месячные

Ответ на вопрос, почему у девочек и у девушек идут месячные, довольно прост. Это нормальное явление в организме каждой женщины. Менструальный цикл происходит в результате гормональной деятельности организма. Женские гормоны эстрадиол и прогестерон выделяются яичниками, в результате чего формируется менструальный и овариальный цикл.

В первый день цикла начинаются месячные. Цикл должен длиться в течение 28 дней, но может быть длиннее и короче. Цикл менструаций может быть нерегулярным из-за сильного воздействия на организм женщины. Это происходит после сильного стресса или переживаний, нагрузок в школе или институте, смены климата или переезда. Месячные могут идти нерегулярно или быть продолжительными из-за гормонального сбоя в организме.

На протяжении всего цикла слизистая матки начинает утолщаться, чтобы внешняя стенка матки была толще. Это необходимо для зачатия, чтобы плод присоединился к стенке и начал свое развитие. Если оплодотворения не происходит, на 29 день происходит отслаивание наросших клеток от стенок матки, которые выводятся из организма в виде кровотечения. Вот почему у женщин идут месячные. Продолжительность менструаций может составлять от 2 до 8 дней, обычно 5 дней. Через месяц начинается новый цикл.

В начале цикла в одном из яичников созревает яйцеклетка. Она созревает в жидком сферическом фолликуле. Яйцеклетка растет и развивается на протяжении 14 дней. Когда она созревает, фолликул лопается и яйцеклетка попадает в маточную трубу. Данное явление называется овуляцией. В данный момент при половой близости и незащищенном контакте может произойти оплодотворение.

Яйцеклетка спускается по трубе в матку, а остатки фолликула образуют желтое тело, которое отмирает, если не было зачатия. Деятельность яичников циклична, поэтому новый фолликул с яйцеклеткой начинает расти, созревать, затем лопается и погибает, так до наступления климакса. Если женщина забеременела, зародыш попадает в матку и прикрепляется к ее стенке. В данное время вырабатывается особый гормон, который дает сигнал желтому телу. В результате желтое тело не погибает, а начинает выделять повышенное количество прогестерона, чтобы не начиналась менструация. Месячные прекращаются и начинается развитие плода.

Менструации сопровождаются болезненными ощущениями и головной болью, плохим настроением. В это время девушка чувствует себя подавленной и незащищенной, поэтому необходимо ограничить физические нагрузки, уборку, поднятие тяжестей. Следует исключить соленое, острое и жареное, чтобы уменьшить кровотечение. Поднять настроение помогут прогулки на свежем воздухе, умеренная активность.

Очень важно во время месячных поддерживать правильную гигиену. Во время менструаций накапливается большое количество бактерий, поэтому необходимо подмываться при каждой замене прокладки или тампона, не реже 3-4 раз в день, используя щадящие средства гигиены. Обычное мыло лучше не использовать, так как щелочи в его составе сильно сушат кожу и слизистую наружных половых органов, которые и так подвержены пересыханию. Рекомендуется использовать мягкий интимный гель без отдушек или обычное детское мыло без запаха и красителей. Для снятия неприятных ощущений можно подмываться отваром ромашки или соды.

Во время месячных нужно мыться только под теплым душем, не принимать горячую ванну, а также баню или сауну, так как из-за высокой температуры усилится кровотечение и ухудшиться самочувствие. В такие дни лучше носить белье из хлопка, которое нужно менять каждый день, чтобы избежать неприятного запаха. Использовать гигиенические прокладки или тампоны. Гинекологи рекомендуют использовать прокладки, чтобы избежать молочницы и других неприятных заболеваний, так как тампон нужно сменять часто, а не всегда это возможно сделать.

Во время менструаций можно использовать два средства для гигиены:

Гигиенические прокладки – удобное и распространенное средство, их легко применять, бывают нескольких видов, дневные и ночные. Прокладки нужно выбирать с хлопчатобумажной поверхностью, чтобы они не парили, и менять каждые 4 часа после использования. Прокладки делятся в зависимости от обильности выделений: 3 капли, 4 капли, 5 капель, 6 капель.
Тампоны – не всеми используются, так как они могут доставлять неприятные ощущения. Тампоны нужно менять каждые 4 часа. Ночью их использовать не рекомендуется, так как в течение 8 часов тампон набухает и его трудно извлечь. Девственницам тампоны использовать можно. У девственной плевы есть отверстие, через которое выделяется менструальне выделения. В дни менструаций под влиянием женских половых гормонов девственная плева более растяжимая и эластичная, поэтому ее отверстие увеличивается до 2,5 см. Поэтому тампон можно применять без проблем, он должен быть обычного размера. Тампоны нельзя применять, когда нет месячных и при заболеваниях половых органов. Их использование повысит размножение бактерий.

Во время менструации можно купаться в море или бассейне, применяя тампон. Перед купанием нужно ввести новый тампон и извлечь сразу же после окончания водных процедур. Гинекологи не рекомендуют увлекаться плаванием во время месячных, так как это может привести к различным воспалениям и размножению инфекции. Ночью используются ночные прокладки, с максимальным значением (6 капель). Так вы можете спокойно спать и ни о чем не беспокоиться.

Перед любой представительницей прекрасного пола, достигающей определенного возраста, рано или поздно возникает дилемма — зачем нужны месячные.

Появление у девочки месячных – первый признак того, что она уже пересекла рубеж взросления и стала полноценной женщиной, способной к деторождению. Обычно это происходит в возрасте 10-14 лет, в зависимости от предрасположенности и развития.
Коснемся биологии женского организма. Даже из школьного курса нам известен тот факт, что изнутри матка покрыта эндометрием. Так называется слизистый слой, который ежемесячно готов принять в свое лоно оплодотворенную яйцеклетку. За период созревания яйцеклетки в яичнике женщины, эндометрий увеличивается в размерах, наполняется кровью, в нем появляются мембраны.

Приблизительно на четырнадцатый день цикла женский организм имеет все предпосылки, чтобы забеременеть, и если этого не происходит, вся предварительная подготовка оказывается ненужной. Поэтому, естественным процессом является необходимость избавиться от бесполезного материала, что и происходит в виде месячных, обычно на 28 сутки.

За несколько дней до начала месячных изменение гормонального фона может приводить к вспышкам раздражительности или, наоборот, повышенной чувствительности и плаксивости. Постарайтесь взять в себя в руки, ведь это, всего лишь, кратковременные явления. Несколько капель настойки пустырника или таблетка валерианы помогут усмирить взбрыкнувшие эмоции. Иногда могут беспокоить , от которых можно избавиться с помощью но-шпы.

Средства гигиены при месячных

Разобравшись, зачем нужны месячные, и как избежать при этом некоторого дискомфорта, нельзя не упомянуть о гигиенических средствах, применяемых в этот период.

К счастью, в современных супермаркетах и аптеках можно найти огромное разнообразие прокладок, менструальных чаш и тампонов, гарантирующих сухость и комфорт. На чем же остановиться? Со временем, каждая девушка подбирает себе наиболее оптимальное средство, учитывая свою физиологию и образ жизни.

Тампоны – вещь очень удобная, когда вы имеете активную жизненную позицию. Они абсолютно не мешают заниматься спортом, плавать, посещать бассейн. Кроме того, вы чувствуете себя с ними вполне спокойно, надевая светлую летнюю одежду или облегающий трикотаж. Но помните, что тампон, который не меняется более 4 часов, становится миной замедленного действия и создает благоприятную среду для размножения бактерий, грибков и других вредных микроорганизмов. Поэтому, если совсем не можете отказаться от них, старайтесь, все же, чередовать их с прокладками. Для применения тампонов имеются медицинские противопоказания – это наличие воспалительных процессов гинекологического характера, опущение матки и венерические заболевания.

С каждым годом, все более совершенствуясь, позиционируют себя наиболее гигиеничным и здоровым средством при менструациях. Гелевый наполнитель существенно отличает современные тонкие модели с практичными крылышками от их прабабушек – несуразных, толстых и неудобных. Единственным их недостатком, пожалуй, можно считать появляющееся раздражение на коже и неприятный запах в дни летнего зноя. В этом случае стоит отдать предпочтение тампонам.

На прилавках аптек относительно недавно появились менструальные чаши или капы многоразового использования, которые уже долгое время достаточно популярны на Западе. Капа просто вводится во влагалище, где в нее собирается кровь. Она в любое время так же легко вынимается и моется. Научившись это делать, вы сможете по достоинству оценить данное приспособление.

Суеверия о месячных

На протяжении многих веков ответ на вопрос: зачем нужны , звучал не очень лестно для представительниц слабого пола, вынуждая дам не появляться в это время в обществе.

Почему? Считалось, что в этот период женщина нечиста и представляет угрозу для окружающих. Ей ни в коем случае нельзя было любоваться на новорожденного, чтобы случайно не сглазить его. Первые месячные у девочки были особой заботой матери, последняя должна была обязательно дать дочери пощечину, чтобы сохранить ее красивый румянец. Нежелательно было в этот период ходить на похороны, чтобы покойнику не передалась часть женской нечистоты. Это могло помешать войти ему Царство небесное. А вот запрет на посещение храма во время месячных распространяется на женщин и сегодня, особенно нельзя касаться святынь. В подобном состоянии женщина не допускалась сеять, печь, резать хлеб, квасить капусту.

Если вас заинтересовала инновация с менструальной чашей, в этом видео вы можете увидеть, как ею пользоваться: