Кости, мышцы, связки

Как сделать так, чтобы снились только хорошие сны? Как сделать так чтобы тебе приснилось то что ты хочешь или сон на заказ

Нам всегда хочется заглянуть в будущее и узнать, что ожидает там, впереди. Ответ мы пытаемся найти в приметах и снах. Но сновидения бывают разными, и угадать, являются ли они вещими, порой бывает непросто. О том, что сделать, чтобы сон сбылся, мы хотим вам рассказать.

Сны — это предзнаменование?

Ученые, изучающие тайны психики, утверждают, что сновидения — это отражение наших переживаний, мыслей и желаний. Во время ночного отдыха человек осмысливает информацию, накопленную за время бодрствования. Изучая природу сновидений, ученые пытаются отыскать ответы на вопросы: откуда они приходят, можно ли ими управлять и почему некоторые сновидения сбываются.

Бывают ли сны вещими?

Существует множество историй о вещих сновидениях, но какие из них правдивы, а какие вымысел, весьма сложно сказать. Бывает, что проснувшись, мы хотим воплощения увиденного в реальности и гадаем, сбудется или нет. Что нужно сделать, чтобы сон сбылся? Народные приметы расскажут, что нужно предпринять для исполнения сновидений.

Народные поверья: как сделать так, чтобы сон сбылся

Главное — никому не говорите об увиденном минимум три дня, чтобы не спугнуть свою удачу. Народные поверья связывают сновидения человека и его судьбу: рассказывая кому-то о своих видениях, вы рассказываете самое сокровенное о себе. Некоторые приметы советуют молчать, чтобы добрые известия не были украдены.

Для того чтобы хорошее сбылось, есть несколько заговоров, самые известные из которых: «что ко мне пришло, пусть со мной и останется» и «то, что увидал(а), то все себе забрал(а)», но произнести их нужно в первые мгновения после пробуждения.

Чтобы сон сбылся, нужен оберег

Существует и специальный оберег — «ловец сновидений», он не пускает в реальность плохие видения, а хорошие удерживает, чтобы они поскорее исполнились. «Ловца» можно изготовить самостоятельно, а можно купить. Чем пушистее нить и гуще ее плетение, тем больше хороших сновидений она удержит. Для того чтобы ловец работал, его нужно разместить над изголовьем постели.

Причиной ночных кошмаров может стать неудобная поза, принятая во время сна. Измените положение тела на более удобное, и ночные кошмары больше вас не потревожат. Если же они не уходят, обратитесь к врачам, ведь плохие сны могут быть предвестниками болезни.

Можно ли рассказывать сны? Сейчас разберемся. С тех самых времен, как появилось человечество, люди, когда спят, видят разные картинки, события. Эти явления принято называть снами. Издавна люди задаются вопросом: что же означают их видения. Откуда они берутся? Сбываются ли? Чего от них ждать? И можно ли рассказывать сны?

Существует множество историй и рассказов людей о том, что их ночное видение сбылось или, например, о том, что во сне человек увидел определенный знак, который в дальнейшем помог ему в сложной ситуации в жизни. Многие даже видят давно умерших родственников и друзей. Тут встает вопрос: а возможно ли такое вообще? Вдруг знаки из сна и случившееся в реальности - это обычное совпадение? Ну, обо всем по порядку.

Сны

Сны в ночь на понедельник

Говорят, что увиденные сбываются. Откуда пошли такие слухи, неизвестно. Профессионалы в этой области твердят, что эти сновидения ничего не значат.

Они являются пустыми и не ведут за собой никакой подоплеки. Но те, кто активно занимается наукой ночных видений всерьез, поговаривают, что когда слышат от людей, что с воскресенья на понедельник сны сбываются, то принимают их за наивных глупцов, которые верят слухам. На самом деле большая вероятность стать реальностью есть у снов, которые видит человек с пятницы на субботу. По крайней мере, так утверждают профессионалы.

Вещие сны

Видения, повторившиеся два-три раза, имеют весьма большое значение. Зачастую они приравниваются к То есть таким, которые сбываются с большей долей вероятности. Большинство снов исполняется в промежуток от следующего дня до девяти месяцев. Сновидения, приходящиеся на лунные затмения, - вещие. А такие, которые вы или кто-то другой увидел с трех часов утра вплоть до рассвета, сбудутся почти с молниеносной быстротой.

Рассказать ли сон или промолчать о ночном видении?

Люди порой красивые, романтические сновидения, а бывает - страшные и плохие. И тут встает вопрос: а какие сны можно рассказывать? Как говорят специалисты в данной области, видения, которые вам понравились или же, наоборот, не понравились, если, например, несли за собой нечто плохое или жуткое, можно рассказывать, но, опять же, только близким людям, о которых упоминалось выше. Так можно ли рассказывать сны плохого содержания?

Ответ: однозначно нет! Ни плохие ночные видения, ни посетившие вас в дневное время не следует доверять, особенно не очень близким людям. Как правило, такие видения не сбываются.

Рассказать до обеда

Существует поверье, что если человек хочет, чтобы его видение сбылось, то это обязательно произойдет, если рассказать сон до обеда. Эту теорию подтверждают и ведуньи.

Но существует и другое поверье, которое гласит, что если ты хочешь, чтобы увиденное сбылось - молчи! Одно противоречит другому. Так чему же верить? Кто толком ответит на вопрос, можно ли рассказывать сны?

Сны о знакомых

Вот что делать, если вам снится только что-то плохое на протяжении долгого времени и совсем не о близком человеке, а просто, например, о знакомом, которому обязательно следует узнать о нем, так как от этого, возможно, будет зависеть его дальнейшая судьба?! Конечно, если вы определенно чувствуете, что сон нужно кому-то рассказать, то лучше сделать это. Тем более, если он касается знакомых или родных людей. Ведь зачастую в сновидениях люди видят события и моменты, которые вот-вот должны произойти. И известно огромное количество случаев, когда сны в прямом смысле слова спасали людям жизнь. Ведь во время ночных странствий можно видеть так называемые подсказки, предостережения на будущее. Принимая во внимание эти знаки, люди часто избегали неприятностей.

Мнение ведунов

Профессиональные ведуны говорят, что не все сны одинаково сбываются. Но существует некая доля вероятности, согласно которой можно утверждать следующее: исполняемость видений вычисляется. Но лишь по числу месяца, когда вы увидели сон. Этот счет, как правило, ведется от новолуния.

Заключение

В общем, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Подытожим: исходя из всего сказанного, можно сделать определенный вывод. Можно ли рассказывать сны? Ответ на этот вопрос вы должны сами почувствовать. Только знайте, что будущее зависит он нас самих, и оно крайне нестабильно.

Если вам приснилось что-то хорошее, с намеком на ваше будущее, то лучше об этом никому не рассказывать до тех пор, пока оно не сбудется. А если же напротив, вы увидели нечто плохое и боитесь, что это произойдет, то в таком случае лучше тоже ничего никому не говорить. Так как рассказывая сон, вы осмысливаете его, стараясь лучше его понять, начинаете мыслить вслух, а мысли, как известно, материальны!

Сны, которые нам снятся, имеют для нас большое значение, даже если мы в них не верим. Иногда от приснившегося сна зависит настроение на весь день, порой нам кажется, что всё это происходило с нами в реальности. Приснившиеся места кажутся нам знакомыми, хотя мы никогда не бывали там. И не секрет, что порой сны сбываются. Конечно, учитывая все эти обстоятельства, разобраться в своих сновидениях – идея очень заманчивая. И ещё более заманчивая – запрограммировать своё сознание на определённый сон. Возможно ли это?

Что нам снится?

В первую очередь необходимо кое-что узнать о том, что же такое сон, почему иногда мы не видим вообще никаких сновидений и от чего это зависит. На самом деле «сюжет» сновидения, который кажется нам довольно продолжительным, в реальности занимает всего несколько секунд. В течение ночи мы можем увидеть несколько снов, но запоминаем один, и вот почему.

Сон принято делить на две фазы – глубокий и поверхностный. Из фазы глубокого сна выходить проще, но в этом случае сновидения мы запомнить не можем. Поверхностный сон, напротив, отличается чётким запоминанием «картинки», но просыпаться на этой фазе сложнее. Чаще всего из фазы поверхностного сна человек выходит под действием внешнего раздражающего воздействия, например будильника, резкого звука, мышечной судороги и т. д. Проснувшись, мы в первые секунды ещё пребываем в том «сценарии», который только что увидели. Однако спустя несколько минут некоторые обстоятельства увиденного стираются, а через пару часов забывается большая часть.

Так устроено человеческое сознание. Однако, если повторить мысленно, а желательно ещё и вслух, то, что довелось увидеть во сне, можно запомнить сон очень надолго. Некоторые сновидения поражают нас настолько, что мы и без всякого повторения помним их всю жизнь. Если же не удаётся вспомнить, о чём был сон, даже сразу после пробуждения, можно оценить своё состояние после него, определив таким образом, хотя бы плохой он был или хороший. Прислушайтесь к своему настроению, что вы чувствуете? Радость? Или может быть тревогу, даже ужас?

На «сюжет» наших сновидений влияют внешние факторы, поскольку всё увиденное – это плод нашего сознания, являющегося частью нас самих. Свою роль играют следующие условия:

увиденное в течение дня; то, на чём сконцентрировалось наше внимание;
мысли о предстоящих или совершённых делах, важных для нас;
состояние организма, в том числе боли, затруднённое дыхание и т. д.;
удобное или, наоборот, неудобное положение тела;
воздух в помещении (комнату желательно хорошо проветривать);
наши страхи и тревоги, пережитые волнения, потрясения;
состояние нервной системы;
питание (как качество, так и количество, а также режим приёма пищи);
звуки, запахи и прочие явления, окружающие нас, пока мы спим.

И это ещё не полный список факторов, формирующих наши сновидения. Что касается «вещих» снов, то этот вопрос до сих пор не исследован и, возможно, не будет исследован никогда. Однако некоторые учёные объясняют эффект дежавю именно тем, что обстоятельства, происходящие с нами наяву впервые в жизни, кажутся нам знакомыми именно потому, что когда-то мы видели их во сне, просто забыли об этом. Но тогда придётся согласиться с тем, что вещие сны действительно существуют.

Можно ли «запрограммировать» сон?

Было бы просто восхитительно, если бы мы могли «заказывать» себе сновидение на предстоящую ночь. Однако управлять своим сознанием до такой степени нам, к сожалению, не дано. Можно, конечно, попытаться настроиться на определённый лад, думая, например, о тёплых странах или весёлом празднике. Но это вовсе не означает, что нам приснится именно это. Более того, если во время нашего сна за окном, скажем, будет работать строительная техника (и мы каким-то чудом при этом не проснёмся), нам могут присниться военные действия. Или доносящийся откуда-то запах пригоревшей пищи вполне способен навеять нам сны о пожаре и т. д.

Однако кое-что мы всё же можем. В наших силах повлиять на то, чтобы сны были хотя бы не плохими или страшными, а приятными или, по крайней мере, нейтральными, не портящими настроение на весь последующий день. Для этого необходимо следовать некоторым советам, а именно:

Не пейте перед сном тонизирующих напитков, таких как чёрный чай или кофе. Зелёный чай тоже лучше не пить, поскольку он обладает мочегонным эффектом. Лучше выпить молоко или ромашковый чай с корицей – он успокаивает.
Не наедайтесь перед сном, особенно трудно усваиваемой пищей. Но и на голодный желудок тоже ложиться не стоит. Сделайте лёгкий перекус.
Не анализируйте перед сном прошедший день и не планируйте день следующий. Лучше мечтайте о чём-нибудь приятном.
Позаботьтесь о том, чтобы ваша постель была максимально удобной. Во время сна тело должно быть полностью расслаблено.
Проветрите перед сном спальную комнату. В ней должно быть свежо, но не холодно, вентиляция помещения позволит избежать не только страшных снов, но и головных болей.
Если вы в течение дня нервничали, переживали или вообще находитесь в состоянии перманентного стресса, в первую очередь помогите успокоиться своей нервной системе. В таком состоянии вам не приснится ничего хорошего.

Если вам снятся страшные сны, не спешите верить им. Даже если вам приснился кто-то из близких при тяжёлых обстоятельствах, возможно, вам просто необходимо пообщаться с этим человеком, сделать что-то для него, а иногда и просто увидеться. Всё-таки сны проецируют нашу реальность, потому единственный способ влиять на их «качество» – это навести порядок в своей жизни и чувствах.

Любому человеку для восстановления сил и энергии требуется полноценный длительный сон (минимум 8 часов). Как известно, пребывая в объятьях Морфея, люди имеют возможность видеть сновидения. Сны могут быть хорошими и плохими, кроме того, они имеют свойство сбываться. Приснившийся доставляет мало удовольствия, а уж его воплощения в жизнь и вовсе стоит избежать. Что сделать, чтобы не сбылся сон? Рассмотрим подробнее данный вопрос.

Трактование снов

Вера в сны пришла в современный социум еще с древних времен. Изучать сны начали еще в древней Греции и Индии. Накопленные знания и наблюдения выливались на бумагу, так уже во II веке греческий исследователь по имени Артемидус составил первый сонник.

Современные сонники во многом отличаются друг от друга, такое расхождение легко объяснимо: дело в том, что все сонники являются ничем иным, как сборником описания тех или иных последствий случившегося во сне, воплощенного в жизнь. Так или иначе, каждый человек идет своей жизненной тропой, на его пути встречаются различные факторы и события. Поэтому не существует определенной модели повторения ситуации.

Разновидности снов

Сновидение может происходить на различных стадиях сна: во время дремоты либо глубокого сна. Также сны бывают хорошими и плохими, цветными и черно-белыми. К особым категориям относят вещие.

Яркие и красочные сны более часто запоминаются, как правило, они связаны с положительными жизненными моментами, ожидаемыми в будущем. Черно-белые - тусклые и серые, не предвещают хорошего; темные цвета, напротив, являются показателем негатива.

Многие люди предпочитают считать все каждое случившееся событие считается у них определенным сигналом. Естественно, каждый предпочитает, чтобы сбылся только хороший сон. В свою очередь, возникают вопросы о том, что сделать, чтобы не сбылся сон. Дебаты по поводу этой темы не закрыты по сегодняшний день, поэтому однозначного мнения не существует.

Являются ли вещими плохие сны

Ужасы и кошмары негативно сказываются на общем психологическом состоянии человека. Нервозность, отсутствие полноценного отдыха истощают организм, поэтому плохие сны являются не только сигналом, но и предвестником негативных событий в жизни.

Иногда возникает ощущение дежавю, когда случившееся уже происходило во сне, это значит, что судьба преподносит некие знаки, на которые стоит обратить свой взор.

Плохие сны считаются предвестниками болезней, смертей и прочих негативных жизненных потерь. Специалисты парапсихологии сходятся в одном мнении, что поэтому, вынашивая и обдумывая события сна, человек сам неосознанно моделирует их воплощение в жизнь.

Борьба с плохими снами с научной точки зрения

С научной точки зрения возникновение плохих снов может иметь ряд причин:

Психологическое состояние — такие факторы, как депрессия и способствуют нарушению сна.

Неудобное положение во время сна — в различных позах могут сдавливаться разные кровообращения и т. д.), орган, которому причиняется боль и дискомфорт, посылает импульсы в кору головного мозга, она в свою очередь дает реакцию в виде кошмара во сне.

Физиологические проблемы организма, которые вызваны неправильным питанием и болезнями, также способны создавать дискомфорт во время сна.

Основным руководством традиционных научных методов по поводу того, что нужно сделать, чтобы сон не сбылся, является психологический настрой. Если уже так случилось, что неприятный сон приснился, то не стоит заострять на нем внимание и обдумывать его трактовку. Если подобные то в силах каждого человека добавить в собственный сон позитива, к примеру, темноту развеять солнцем, а ссоры с дорогими людьми предотвратить преподнесением неожиданного подарка.

Вопросом психологической трактовки снов занимался Зигмунд Фрейд, он один из немногих, кто обратил внимание на особое проявление фобий и страхов во время сна.

Что надо сделать, чтобы сон не сбылся? Нужно трезво его проанализировать. Порой накопленное нервное напряжение и самые частые мысли выливаются во сне, а иногда даже наступает озарение, которое является ответом на вопрос.

Народные методы: как избежать воплощения плохих снов

Инновационные методы того, что сделать, чтобы не сбылся сон, появились совсем недавно. Но народная практика собранных на протяжении веков советов также является весьма эффективной.

Различают такие способы, что нужно сделать, чтобы плохой сон не сбылся:

Ловец снов — раньше такую атрибутику изготовляли вручную, сейчас этот аксессуар можно приобрести во многих магазинах.

Не стоит никому рассказывать об этом сне.

Вода считается одним из очищающих средств, которое способно очистить и унести беды. На ночь перед кроватью ставится сосуд с чистой водой (каждый день жидкость меняется), утром необходимо умываться, заговаривая воду, смыть весь приснившийся негатив.

Верующие люди перед сном всегда молятся, очень часто в спальне ставится икона и зажигается церковная свеча.

Существует еще множество других способов, которые согласно преданиям избавляют человека от дурных снов.

Сны с четверга на пятницу

Принято считать, что сновидения каждого дня недели несут определенный смысл. Сны, увиденные в ночь с четверга на пятницу, считаются вещими, они могут исполняться на протяжении 3 - 4 месяцев, вероятность воплощения составляет более 50 %.

С научной точки зрения это явление объясняется тем, что в конце эмоциональное напряжение выливается в возможных вариантах проигрывания событий во сне.

Еще одной интересная гипотеза: покровительницей пятницы является Венера, поэтому чувства и ситуации, возникшие во сне, имеют свойство сбываться. Стоит отметить, что согласно поверьям, именно в ночь на пятницу молодым людям могут присниться суженые. Венера является покровительницей чувств, поэтому вещими снами считаются только те, которые касаются любовных и личных отношений, все остальные события во внимание не берутся.

Советы по поводу того, что сделать, чтобы не сбылся сон на пятницу, ничем не отличаются от вышеперечисленных, поэтому не будем повторно уделять им внимание.

Сон, который не запомнился

Случается так, что именно произошедшее во сне вылетело из головы, но при этом остался неприятный осадок. Стоит ли ожидать неприятностей после таких снов? Подобные сны лишь указывают на то, что у человека существуют некоторые проблемы с выбором, поэтому ему стоит серьезно задуматься над этим вопросом и остановиться на одном варианте.

Для того чтобы исключить вероятность плохого сна, прежде всего нужно работать над собой морально, счастливые люди сильны духом. Сны становятся вещими только тогда, когда человек хочет, чтобы они сбылись, любому по силам изменить свою судьбу и задать нужное направление, независимо от того, что ранее предначертано. В мире немало людей, занимающихся вопросом о том, что нужно сделать, чтобы плохой сон не сбылся, однако единого мнения не существует. Кроме того, нет гарантий, что тот или иной метод избавит от проблем. Все сны являются вещими, так как во сне могут выражаться мысли и воплощаться скрытые желания, последствия которых могут проявляться в реальной жизни.

как сделать так чтобы сны не снились?

Может тебя что-то волнует? Реши проблему и будешь спать спокойно.

Отсюда возникает у них иногда боязнь темноты и даже нежелание ложиться спать.

Как предотварить?

Существуют два способа предотвратить такие последствия.

Первый относительно простой и касается самого по себе плохого сна. Если малыш просыпается ночью и плачет, очень важно сразу же подойти к нему. Маленький ребенок не расскажет вам, что ему приснилось. Он может, пожалуй, сказать, будто в комнату пришел какой-то нехороший человек, который хотел отнять у него машинку. 4-5-летний ребенок понимает, что видел сон, и даже может рассказать его, но чаще всего он его уже не помнит, хотя еще взволнован.

В таких случаях остается только одно - успокоить ребенка, утешить его. Дайте ему попить, поправьте одеяло и напомните об интересных планах на завтра. Посидите немного рядом, и вы увидите, как он вскоре спокойно уснет.

Если же ребенок плачет слишком сильно и не перестает чего-то пугаться и после того, как вы подошли к нему, нужно принять другие меры. Сон мог быть кошмаром. Весьма вероятно, во сне вы привиделись ему в гротескно-искаженном облике, похожими на какое-то страшное животное. И сейчас, полусонный, он, хоть и узнает вас, все равно еще не может отрешиться от ночного видения.

В таком случае разбудите ребенка до конца, включите свет, а если нужно, то и радио, дайте ему карамельку и скажите, что ему нечего бояться, что все хорошо и мама рядом. Когда малыш совсем успокоится, объясните, что ему всего-навсего приснился плохой сон, а на самом деле ничего подобного не было. И не оставляйте малыша, пока он снова не уснет.

Второй момент касается причины, вызывающей у детей плохие сны. Мы знаем, что сновидения возникают в так называемой легкой фазе сна, то есть либо сразу после того, как мы засыпаем, либо перед пробуждением. Если ребенок очень устал или перевозбужден, сон его не будет глубоким в течение всей ночи, и он может увидеть много сновидений, причем, как правило, плохих.

Мы часто даже не замечаем, как много факторов влияют на психику, а значит, и на сновидения ребенка, как многое может сильно волновать его. Чем мы требовательнее к ребенку, тем неувереннее он себя чувствует.

Мало кому сняться красочные и красивые сны. Многие просто не запоминают их. Практически всем сняться сны, просто после пробуждения они сразу уходят из памяти. Сновидение – частичка жизни человека. Просто пока она не так хорошо изучена.

Нарушения дыхания во сне при храпе и апноэ - вам снится, что вы задыхаетесь, не хватает воздуха, сильный страх смерти.

Подробнее о снах, предвещающих болезни здесь.

Переедание перед сном отрицательно влияет на обменные процессы в организме. Мозг испытывает перевозбуждение и не может настроиться на правильный ночной режим работы. Отсюда неприятные сны.

Внешние раздражители , такие как холод, духота, громкие звуки, едкие запахи, неудобная постель, яркий свет вплетаются в сновидения, превращая их в ужасы.

Сильное эмоциональное потрясение накануне или задолго до кошмара - увиденная авария, насилие, издевательство и др.

Творческие личности чаще видят кошмарные сцены во сне, потому, что им свойственно пребывать большую часть жизни в мире вымышленном. Имея хорошо развитую интуицию, они способны предвидеть во сне возможные и не всегда благоприятные варианты развития событий.

Употребление перед сном алкоголя , наркотиков, кофеин содержащих напитков.

прием жирной и острой пищи, особенно в ночное время. Как известно острая пища повышает температуру тела, что существенно ускоряет метаболизм. А это в свою очередь мешает вам полноценно отдохнуть;
положение спального места. Часто бывает так, что человеку достаточно сменить комнату, или передвинуть кровать, как кошмары отступают. Поэтому, если вас тревожат сны, то постарайтесь для начала сменить место отдыха. Может, уже на этом этапе вам получится избежать проблем;
чрезмерное употребление алкоголя;
чрезмерные физические нагрузки, оказывающие негативное влияние на надпочечники. При таком раскладе надпочечники не контролируют процесс утилизации сахара, что ведет к снижению уровня глюкозы в крови, и как следствие – плохой беспокойный сон;
прием некоторых медикаментов;
болезни, повышающие температуру тела. Чаще всего это простуда и грипп.

Обратитесь к врачу

«Что увидела во сне, не увижу наяву».

Встаньте перед открытым окном. Скажите: «Все плохое уходи, все доброе оставайся».

С утра умыть лицо три раза, сказав при этом: «Куда уходит вода, туда и сон стекает».

Если ночью плохой сон приснился, и вы его запомнили, запишите на бумаге. И еще запишите свои чувства, впечатления, негативные мысли. Сожгите лист вместе с плохим сном и опасениями.

Каждый человек во сне может самостоятельно выбрать себе партнера и место действия. С помощью постоянных тренировок можно заказать себе определенный сон с сексуальным уклоном.

Всякого рода эзотерические учения утверждают, что сон – это воспоминания души о путешествиях в астральный план Вселенной. В таком случае эзотерическое объяснение, почему не снятся сны очевидно: душа просто давно не путешествовала без тела. Или же разладилась связь между душой и сознанием, потому разум не может с утра вспомнить о путешествиях души. Таким образом, причина, почему не снятся сны, превращается в проблему духовного характера. О том, что делать, чтобы снились сны, способно поведать только ваше собственное подсознание, которое является своеобразным мостиком между сознанием и вашим астральным телом.

Сны могут не сниться еще и потому, что Вы очень крепко спите, что очень хорошо. Если Вам так не хватает сновидений, то прочитайте то, что мы написали выше и постарайтесь выяснить, что вызывает у Вас отсутствие снов. А мы прощаемся с Вами, до встречи.