Если не идут месячные а тест отрицательный. Что значит задержка месячных при отрицательном тесте на беременность

Возможна такая ситуация: наблюдается задержка месячных на месяц, а тест отрицательный. Причин может быть несколько. Это заставляет женщину волноваться и нервничать. Независимо от того, хочет она иметь ребенка или нет, такое состояние всегда вызывает тревогу.

Что такое задержка месячных?

У каждой женщины индивидуальный цикл. Более того, даже у одной и той же девушки длительность менструального цикла может отличаться. Как правило, этот период длится от 26 до 32 дней. Если менструация не наступает в положенный срок, наблюдается задержка месячных. Обычно подобное явление говорит о наступлении беременности. Но в некоторых ситуациях при задержке тест может показывать отрицательный результат.Если такое явление случилось лишь один раз, то особо волноваться не стоит. Однако при регулярных сбоях, не повлекших за собой беременность, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причины этого явления.

Задержка с симптомами беременности

Иногда женщина, сделав тест на беременность после нескольких дней задержки, может увидеть отрицательный результат. При этом ощущает сонливость, тошноту по утрам, изменение вкусовых пристрастий, обострение обоняния, то есть признаки беременности.

Для начала нужно повторно сделать тест, при этом воспользовавшись тест-полоской другой фирмы. У тестов разная чувствительность, срок годности изделия может подойти к концу. Да и бракованные тесты не редкость. Если тест опять отрицательный, а месячные не начинаются, то в таком случае необходимо пройти некоторые анализы, чтобы удостовериться в наличии или отсутствии беременности.

Обязательно назначаются анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), количество которого увеличивается во время беременности, а также УЗИ матки и придатков. Также необходимо посетить своего гинеколога. Он даст точный ответ на вопрос: есть беременность или ее нет? Если она наступила, то к концу четвертой недели задержки уже можно определить это путем осмотра.

Очень опасна внематочная беременность. При таком состоянии обычно месячные не наступают, тест может быть отрицательным. При этом ощущаются боли внизу живота. К концу 4 недели задержки такое состояние очень опасно. Если не предпринять срочных мер, оно может закончиться тяжелыми последствиями, вплоть до летального исхода.

Причины задержки при отрицательном тесте

Менструальный цикл напрямую зависит от двух жизненно важных систем организма. Это репродуктивная и эндокринная системы. Если цикл дал сбой, значит, наступили неполадки в одной из них. Причин такого состояния может быть несколько:

  1. Заболевания эндокринной системы. Это болезни щитовидной железы, надпочечников, гипотоламо-гипофизарной системы.
  2. Болезни репродуктивной системы. Воспалительные заболевания матки, придатков, опухоли, гипоплазия (утончение) эпителия матки, поликистоз яичников, эндометриоз.
  3. Психологические нагрузки — стрессы, депрессии.
  4. Недостаточная или избыточная масса тела. Это может быть последствием очень строгой диеты или такого расстройства, как анорексия.
  5. Тяжелый физический труд и интенсивные спортивные нагрузки. Очень часто такие проблемы есть у женщин, которые профессионально занимаются спортом.
  6. Возрастные изменения — климакс. Это нормальное явление, которое может наступить немного раньше положенного срока.
  7. Смена часового пояса или места проживания.
  8. Роды и кормление грудью. Восстановление цикла обычно происходит через несколько месяцев после прекращения лактации.
  9. Некоторые общие заболевания организма (например, анемия).
  10. Прием определенных лекарственных препаратов (в том числе противозачаточных средств).

Обследования, которые необходимо провести при задержке месячных

Если женщина посетила врача и удостоверилась, что беременность не наступила, то ей необходимо пройти ряд обследований для выявления причины такого состояния.

Обычно в таких случаях назначают:

  • анализы на содержание гормонов;
  • УЗИ репродуктивных органов;
  • анализы на ЗППП;
  • клинические анализы;
  • консультации терапевта, эндокринолога, других специалистов;
  • МРТ или томография.

После выявления причины сбоя в организме врач назначит соответствующее лечение. Нужно помнить, что регулярный цикл — показатель женского здоровья.

Иногда для его нормализации достаточно поменять образ жизни:

  • сменить режим питания;
  • полноценно отдыхать;
  • избегать стрессов и физического переутомления.

Если происходят частые задержки менструации, то это может повлечь за собой негативные последствия для организма. Особенно это касается нерожавших женщин и тех, которые планируют беременность. При таком нерегулярном цикле не просто определить овуляцию. Невнимательное отношение к своему здоровью может привести к бесплодию.

Как правило, специалисты условно разделяют причины задержки менструации на два типа. Первый носит общий характер, а второй - это причины, которые обусловлены медицинскими проблемами.

Общие причины задержки месячных

Рассмотрим причины, которые относят к общей категории:

  • Одна из наиболее распространенных причин - это, конечно же, беременность. Тест стоит делать только в том случае, если срок задержки превышает пять дней. Тест приобретается в аптеке, его легко сделать самостоятельно, и результат обычно достаточно точный.
  • Если у девочек начался период становления цикла. Первые месячные - это знак того, что организм подготовлен к зачатию ребенка. На ранних сроках становления цикл еще не стабилен, ведь процесс перестройки и взросления организма - длительный. Именно для этого периода характерна задержка месячных и разная их продолжительность.
  • Ановуляторный период. Гинекологи утверждают, что процесс овуляции проходит не ежемесячно, ведь организму женщины необходим небольшой перерыв. Несколько раз в год могут проходить ановуляторные циклы. Это абсолютно нормальное явление, которое иногда может застать девушку врасплох.
  • Также месячные часто могут задерживаться от перенесенных стрессовых ситуаций. Важные экзамены, тесты, семейные проблемы или на работе, другие проблемные ситуации имеют негативное влияние на функционирование гормональной системы.
  • Силовые нагрузки. На сегодняшний день спортзалы набирают большую популярность, и многие девушки хотят за один поход получить все и сразу. За одну неделю, бывает, посещают и групповые тренировки, и пробегают по десять километров на беговой дорожке, и по несколько часов работают на различных тренажерах, что в итоге приводит к сильному переутомлению организма и задержке менструации.
  • Избыток веса. У пациенток с диагнозом ожирение очень часто нарушено функционирование половой и эндокринной систем. Менструальный цикл придет в норму, как только вы сбросите лишний вес. Для девушек и женщин очень важно следить за своим весом, не только в эстетических целях, а в первую очередь для поддержания здорового тонуса организма. Существует 4 степени ожирения, и даже первая может повлечь за собой проблемы.
  • Некоторые девушки часто морят себя голодом, особенно в юном возрасте, когда формируется менструальный цикл. Организм чересчур худых девушек подает сигнал о том, что масса тела недостаточна для того, чтобы выносить здорового ребенка. Также нарушается обмен веществ из-за недостатка питательных веществ или витаминов, такой недостаток тоже может привести к задержке. Девушкам стоит помнить о том, что избыток пищи так же вреден для организма, как и недостаток.
  • Еще одна причина - резкая смена климата и процесс акклиматизации. Организм женщины особенно чувствителен к измененным погодным условиям: задержка может быть вызвана перелетом из холодной зимы в страну жаркого солнца.
  • При кормлении грудью. После рождения ребенка менструальный цикл не сразу приходит в норму, особенно в период кормления. Цикл наиболее нестабилен первый год после родов.
Существуют и иные причины невыясненного генеза, почему нет месячных и тест отрицательный. И не всегда стоит поднимать из-за этого панику, особенно если задержка случается крайне редко. Главное - разобраться в причине такого явления, ведь это не только ваше здоровье, но и возможная здоровая беременность в будущем. Стоит помнить, если месячных нет два-четыре дня, беспокоиться рано.

Медицинские причины задержки месячных, если тест отрицательный и болит живот


Частая причина задержки, если нет беременности, - это гормональные сбои в организме. Если нарушена работа одного гормона, нарушается функционирование всей цепочки. Выяснить причину таких сбоев, а также назначить необходимое лечение может только специалист. Известно много причин и заболеваний, вследствие которых нарушается гормональный фон.

Не стоит забывать о причинах медицинского характера, которыми может объясниться задержка:

  1. . Этот тип заболевания - одна из разновидностей нарушения работы яичников. Оно проявляется в том, что процесс выработки гормонов нарушен, в результате чего также нарушается и менструальный цикл.
  2. Дисфункция яичников . Этот диагноз сейчас ставят очень многим женщинам недобросовестные врачи, если слышат о том, что у пациентки незначительная задержка (до семи дней) и отрицательный тест на беременность. Причин такой дисфункции очень много, среди них наиболее распространенная - болезнь щитовидки.
  3. Гинекологические заболевания и различные воспалительные процессы детородных органов . Воспаления могут протекать в матке, трубах и придатках и даже в мочевом пузыре. Месячные могут задерживаться и из-за опухолей.
  4. Болезни матки . Если у вас задержка месячных, а тест отрицательный, то при обращении за консультацией к врачу он вас обязательно направит на полное обследование. Ведь очень важно на ранних стадиях подтвердить или исключить такие диагнозы, как миома матки, эндометриоз, аденомиоз.
  5. Высокие дозы гормональных препаратов (для экстренной контрацепции) или аборт . Эти два аспекта могут не только быть причиной задержки, но и полностью нарушить и разбалансировать течение менструального цикла.
  6. Выкидыш - процесс природного прерывания беременности . Бывают ситуации, когда яйцеклетка оплодотворяется, но затем случается сбой развития. Причиной этого могут быть нарушения на генетическом уровне. Женщина даже может не знать о беременности и о ее естественном прерывании, все выглядит просто как задержка месячных.
  7. Перестройка перед климаксом в организме женщины . Биологические изменения наступают в определенном возрасте. Природные ресурсы, которые направлены на рождение детей, уже израсходованы, а задержка месячных - вполне естественная. Начинается так называемый предклимактерический период - менопауза.
  8. Недавнее рождение ребенка . После родов месячные могут не начинаться довольно продолжительное время, а когда начнутся - могут быть очень нестабильными. Все процессы придут в прежнюю норму на третий-четвертый месяц после родов.
  9. Прием некоторых медицинских препаратов . Особенно когда он вызвал в организме непредвиденные реакции, спровоцировав задержку месячных. Такое явление происходит очень редко, но все-же бывает. Поэтому врач должен знать точный перечень тех лекарств, которые вы принимали или принимаете.

Симптомы задержки месячных при отрицательном тесте


Часто бывает так, что задержка в три-пять дней - сигнал того, что в организме есть нарушения, и чаще всего это гинекологические заболевания. Обычно они имеют еще несколько дополнительных симптомов. Их распознать непросто, но возможно.

Посетить врача нужно обязательно, если у вас наблюдаются следующие признаки:

  • Несколько дней беспокоит тянущая, а временами острая боль внизу живота и поясницы.
  • Месячные задерживаются на пять-шесть дней.
  • Беспокоят выделения бурого или коричневого цвета с резким неприятным запахом.
  • Неприятные ощущения в промежности и районе половых губ, беспокоит зуд и жжение.
  • Во время полового акта или мочеиспускания ощущается дискомфорт или болевые ощущения.
Причиной таких патологий могут быть несколько факторов:
  1. Воспалительные процессы в организме, которые возникли при сильном переохлаждении.
  2. Попавшая внутрь инфекция (обычно передается при половом акте).
Мочевыводящие пути и половая система тесно взаимосвязаны, а это значит, что любые воспаления и болезни в почках или мочевом пузыре могут вызвать нарушения в работе половой системы (задержка месячных). Это такие болезни, как цистит или пиелонефрит.

Когда в организме протекают воспалительные процессы, начинает беспокоить тянущая боль внизу живота, отдающая в поясницу, менструация задерживается на пять дней. Конечно, в первую очередь, девушки думают, что беременны, но если тест - отрицательный, то необходимо обследовать другие органы. Температура тела также может подняться и продержаться несколько дней.

Заболевания желудочно-кишечного тракта имеют разные проявления и симптомы, но если здоровый баланс в работе внутренних органов нарушен, то и на менструальном цикле это часто сказывается. Причиной этого могут быть такие заболевания: воспаление кишечника, образование в нем спаек или грыжи, опухоли в ЖКТ, аппендицит.

Иногда задержка месячных и тест отрицательный могут быть напрямую не связаны с подобными заболеваниями, но доказано, что любые воспаления и нестабильность функционирования органов и систем в организме могут немного задержать приход менструации.

Если месячных нет более шести дней, тянет и болит внизу живота, а причина этого - болезни ЖКТ, то вместе с этими есть еще несколько дополнительных симптомов:

  • Режущая с обострениями боль в пояснице.
  • Вас часто тошнит и рвет.
  • Наблюдается понос или запор.
  • Несколько дней температура повышена.

Что делать, если задержка месячных, тест отрицательный и тянет низ живота


Врачи акцентируют внимание женщин на том, что даже если тест на беременность - отрицательный, а месячные задерживаются на шесть и больше дней, то следует обязательно записаться на консультацию к гинекологу.

Вы будете осмотрены врачом, получите профессиональные рекомендации, узнаете о состоянии здоровья своего организма. Вам обязательно назначат курс лечения, после которого все причины и неприятные симптомы устранятся, а нарушенный менструальный цикл восстановится.

Очень важно запомнить: категорически нельзя принимать те медикаменты, которые не были прописаны врачом! Также очень опасно использовать для лечения различные народные рецепты, найденные на просторах интернета, ведь, во-первых, лечебные травы и рецепты могут иметь противопоказания, а во-вторых, будет потеряно драгоценное время, когда недуг можно вылечить минимальной терапией. Только консультация у профессионала поможет вам.

Смотрите видео о задержке месячных при отрицательном тесте:


Месячные могут задерживаться по многим причинам, и ни в коем случае нельзя все пустить на самотек и просто игнорировать данную проблему. Для ее решения нужно обязательно обратиться к врачу, поход нельзя надолго откладывать, особенно если при задержке тест отрицательный и вас беспокоят тревожные и болезненные симптомы.

Многим женщинам знакома такая ситуация, когда менструация не начинается вовремя. У этого существует множество причин. Но, как правило, при задержке они покупают тесты на беременность. Причем нередко бывает так, что они показывают отрицательный результат. В таком случае женщины задаются вопросом, что делать при задержке месячных и отрицательном тесте?

Задержка месячных – что это?

Нормальным менструальным циклом считается период в 26-32 дня, начиная с первого дня менструации. Причем длина каждого цикла должна быть одинаковой каждый месяц. Задержка месячных – это их отсутствие в некоторый промежуток времени. Если у женщины более короткий или длинный цикл, то это весомый повод для обращения к гинекологу для консультации.

В том случае, если задержка при отрицательном тесте длится пару дней и представляет собой однократное явление, то беспокоиться не стоит. Такие отклонения могут появиться и при отсутствии патологии. Однако задержки могут носить регулярный характер, тогда женщина должна выяснить их причину.

Задержка месячных с симптомами беременности

Женщины часто задаются вопросом, что означает отрицательный тест и присутствие симптомов беременности? Они могут ощущать набухание груди, рвоту, тошноту, сонливость, переменчивость настроение, изменение вкусовых пристрастий. Естественно, в таком случае каждая женщина считает себя беременной и делает тест.

Как быть, если при этом он показывает отрицательный результат? Есть несколько вариантов поведения:

  1. В первую очередь стоит подождать несколько дней и снова повторить тест. Желательно использовать тесты разных марок и делать их в утреннее время.
  2. Также можно сдать анализ крови на хорионический гонадотропин. Его проводят только в лаборатории, зато он может показать наличие беременности еще до задержки.
  3. А что делать если большая задержка месячных, а тест отрицательный? В таком случае женщина должна обратиться к гинекологу, который отправит ее на обследование и определит наличие беременности.

Причины задержки месячных, если отсутствует беременность

Задержка бывает связана не только с наличием беременности, но и с некоторыми проблемами:


Задержка может быть вызвана проблемами, не связанными с заболеваниями:

  • Голодание, изнуряющая диета, дефицит веса, ожирение – причины задержки месячных при отрицательном тесте, которые вызывают задержку месячных.
  • Менструальный цикл нарушается и из-за акклиматизации при резкой смене места проживания.
  • Физическое истощение или тяжелая физическая деятельность женщины. Чрезмерные нагрузки, как правило, проявляются у тех, кто занимается профессиональным спортом или испытывает собственный организм на выносливость в тяжелых условиях.
  • Сбой менструации может произойти в женском организме после моральных потрясений, хронических стрессов, сильных травм и длительных заболеваний.
  • Иногда задержка менструации и тест отрицательный становится индивидуальной реакцией женщины на употребление лекарственных препаратов, в том числе оральных контрацептивов. Такая ситуация происходит довольно редко. При этом врач должен оценить состояние ее организма и поставить диагноз.

Что делать при задержке месячных?

Если появилась задержка месячных, а тест отрицательный, то в первую очередь выявляют наличие беременности. В случае ее отсутствия необходимо обратиться к врачу, чтобы он нашел причину задержки и назначил правильное лечение. Для этого женщину отправляют на анализы и УЗИ, которое способно подсказать причину ситуации (например, сразу будут видны поликистозные яичники или эндометриоз).

Если врач предположил, что причина задержки заключается в гормональных проблемах, то женщина отправляется на консультацию к эндокринологу. Также ей рекомендуется пройти обследование полностью, включая анализы мочи, крови, ультразвуковое исследование почек, надпочечников, абдоминальное. Если заболевание будет вылечено, то задержка менструации будет ликвидирована сама собой.

Провоцирующие факторы необходимо исключать вовремя, так как при правильном подходе к лечению можно восстановить периодичность менструации. Для некоторых женщин нормализовать цикл достаточно простой коррекцией диеты, созданием условий для отдыха, уменьшением физических нагрузок, так как многие не знают, что гормональный фон находится в зависимости от внешних факторов.

Следовательно, если беременность не подтверждается другими исследованиям, то задержка менструации — серьезный повод для обращения к специалисту. Такая ситуация может быть вызвана гинекологическими заболеваниями женщины. Поэтому ей стоит в обязательном порядке пройти обследования для выявления причин задержки.

Если месячные не начались вовремя, любая женщина начинает переживать, даже если она ничего не имеет против рождения ребенка. Может, потому, что кроме беременности, есть масса причин отсутствия менструации, причем их нельзя назвать приятными.

Тест на беременность оказался отрицательным

Положим, у вас регулярный месячный цикл, а в дни овуляции у вас не было половых отношений, к тому же, тест на беременность оказался отрицательным по результатам. Но месячные вовремя не начались. Что же это значит? Только то, что задержка с беременностью никак не связана. А причины ее могут быть самыми разными.

Лекарственные препараты

У женщин, которые долгое время принимают противозачаточные таблетки, часто случается задержка менструации. Это происходит потому, что прием гормональных контрацептивов сбивает месячный цикл. Как правило, это случается, когда женщина самостоятельно, не посоветовавшись с доктором, подбирала себе контрацептивы. И сделала это неправильно.

Только пять дней в месяц может произойти оплодотворение, и можно легко рассчитать опасные для него дни. Поэтому совершенно не обязательно в течение всего месяца принимать гормональные таблетки. Просто, решая - пить или не пить их - проконсультируйтесь у грамотного доктора, чтобы впредь не покупать тест на беременность.

Хронические болезни

Из-за них тоже может быть задержка месячных. Потому что хронические заболевания также приводят к дисбалансу гормонов, а значит, к сбою месячного цикла.

Стрессы

Гормональному фону женщины очень вредят систематические стрессовые ситуации. Чтобы уметь их избегать, нужно:
  • чаще бывать на свежем воздухе, особенно перед сном;
  • полноценно отдыхать, высыпаться не менее 8 часов в сутки.
  • регулярно пополнять витаминный запас. Питание должно быть сбалансированным. В нем должны обязательно присутствовать магний и витамины группы В.
  • курс расслабляющего массажа даст возможность мышцам расслабиться, снять напряжение всего организма.

Избыточный вес

Нормальное количество гормонов нарушается, если в организме находится избыточное количество жировой ткани. Гормональный фон сбивается, отсюда - задержка месячных.

Истощенный организм

Если наоборот, жировая прослойка в женском организме практически отсутствует, это тоже нарушает гормональный фон. Это явление присуще женщинам, которые постоянно сидят на диетах.

Послеродовой период и кормление грудью

В это время у женщины вообще отсутствуют месячные, и так продолжается от полугода до года и зависит от того, как долго ребенок будет находиться на грудном вскармливании. Во время кормления в женском организме находится достаточное количество гормонов, оттягивающих овуляцию, поэтому менструация не начинается.

Все же почему нет месячных, а тест отрицательный? Прежде всего, тест не всегда оказывается достоверным и подтверждает беременность на все сто. Если месячные не наступают более недели, надо посетить своего гинеколога, который диагностирует причину, беспокоящую вас, и выяснит обстоятельства гормонального сбоя. Для этого он направит вас на УЗИ. Если окажется, что у вас поликистозные яичники, эндометриоз и т. д., он назначит необходимую терапию.

Если выяснится, что гинекологические проблемы отсутствуют, а проблемы, скорее всего, с гормонами, доктор направит вас к эндокринологу. Но прежде вам придется сдать массу анализов. После лечения главное - не допускать повторения факторов, спровоцировавших задержку менструации.

Менструальный цикл является неотъемлемой частью женского здоровья. Этот процесс является естественным и сопровождает женщину на протяжении долгих лет. Начинаются критические дни примерно с 12-14 лет, и продолжаются приблизительно до 50 лет. Первый день нового цикла начинается с менструации - кровяное отделяемое, в следствие отторжения внутреннего слоя матки, связанного с не наступлением оплодотворения. Частой причиной отсутствия очередной менструации, является наступление беременности. Подтверждается это обычным тестом на беременность. Если же произошла задержка месячных, тест отрицательный, может свидетельствовать о возможных проблемах со здоровьем или патологии беременности.

Менструальный цикл, периоды

Цикличность месячных - гормонозависимый процесс. При нормальном функционировании женского организма менструальный цикл длиться определённое количество дней. Выделяют 2 фазы, которые разделяет особый процесс - овуляция. Первая фаза отвечает за развитие яйцеклетки - затем происходит выход зрелой яйцеклетки, готовой для зачатия - вторая фаза отвечает за подготовку женских органов к возможному зачатию.

Причины нарушения цикла

Задержка есть, но тест отрицательный. В чем истинная причина?

Задержка месячных - это неестественное состояние, которое требует коррекции.

Причины отрицательного теста при задержке

  • ·Неправильное использование теска может исказить резльтат, т.е. показать отрицательный ответ при наличии беременности. Видов тестов достаточно много, и у некоторых есть свои "тонкости" использования, которые обязательно следует учитывать. Про виды тестов и их использование подробно изложено в статье .
  • ·Некачественный тест, может дать ложный результат. Есть тесты зарекомендовавших себя брендов, качество которых проверено временем. Но вместе с ними на прилавках регулярно появляются тесты малоизвестных или вовсе неизвестных марок. К таким тестам следует отнестись настороженно, а для использования выбрать известную марку.
  • ·При нерегулярном цикле отрицательный результат теста может быть ложным. Женщина, заметив предполагаемую задержку, предполагает беременность, но тест говорит обратное. В данной ситуации срок может быть меньше предполагаемого, тогда,следует повторить его через несколько дней.
  • ·Несостоятельная беременность, т.е. внематочная (нахождение эмбриона вне матки, часто в трубе) или замершая, могут являться причиной отрицательного теста, хотя задержка месячных имеет место. Причины и симптомы этих патологий раскрываются в темах: и .
  • ·Если сбой цикла вызван заболеванием, тест будет отрицательным.
  • ·В редких случаях, но все же бывает отрицательный тест при задержке , из-за низкой концентрации ХГЧ в моче, из-за большого количества выпитой жидкости перед сном.

Задержка месячных, тест отрицательный. Что делать?

При наличии задержки с отрицательным тестом, следует:

  1. Обратиться к врачу, т.к. некоторые состояния вызывающие задержку месячных могут потребовать срочной помощи.На основе анамнеза (истории здоровья женщины) и осмотра, он подтвердит или опровергнет наличие беременности. При необходимости назначит анализы, на основе которых будет назначена консультация узких специалистов.
  2. Пройти УЗИ органов малого таза. При некоторых патология, например, поликистоз яичников или внематочная беременность, является ключевым.

Для определения критичности задержки женщине следует вести календарь месячных. В нем фиксируются даты начала и окончания менструации, соответственно, не составит труда определить длину менструального цикла и постоянство.

Лечение задержки заключается в избавлении от причины её возникновения.

Как предупредить сбои менструального цикла?

Для профилактики этого состояния, женщине нужно.

1) Внимательно относиться к своему здоровью, обращая внимание даже на малейшие сбои.

2) регулярно, минимум 1 раз в год посещать женскую консультацию. При любых нарушениях обратиться к доктору внепланово.

3) вести "Женский календарь".

5) Максимально избавить себя от стрессов, переутомляемости, находить немного времени только для себя.

6) Соблюдать правила полового поведения.

Если возникла задержка месячных, тест отрицательный может вызвать панику. Однако паниковать не стоит. Перед посещением врача можно сделать ещё один-два теста, с точных соблюдение всех правил использования, желательно разных марок и сопоставить результаты. В некоторых случаях это внесет ясность.

Автор публикации: Маргарита Игнатова