Кости

Укрепление сердца: здорового, что делать при болезнях. Как восстановить ритм сердца самостоятельно

Мы часто стараемся не замечать проявления симптомов болезни — ежедневная суета, заботы и нагрузки отнимают больше времени, чем отдых. Организм задолго до печального финала показывает нарушения, и задача нормального человека — обратить внимание и принять меры. Часто заботой и вниманием к себе можно решить не только проблемы здоровья. Начинаем слушать себя.

К примеру, учащенное сердцебиение может быть как безопасным, так и опасным показателем работы сердца. Если частота сердечных сокращений увеличивается при физической и эмоциональной нагрузке, а в спокойном состоянии особых проявлений вы не наблюдаете, то нечего волноваться -это нормальная реакция здорового сердца. Но когда частота сокращения предсердий достигает от 360 до 600 ударов в минуту при небольших нагрузках, а желудочки сердца начинают сокращаться неритмично, то налицо признаки самой опасной и, к сожалению, самой распространенной болезни — мерцательной аритмии.

Основные причины мерцательной аритмии: атеросклероз, порок митрального клапана сердца, патологическое повышение .
Если мерцательную аритмию не лечить, то возрастает возможность губительной сердечной недостаточности, в 5-7 раз увеличивается риск инсульта, возможна закупорка тромбом легочной артерии, отеки ног и ЦВЕ увеличение печени вплоть до цирроза…

Кроме мерцательной аритмии есть еще тахикардия, когда частота сердечных сокращений увеличивается больше чем 90 ударов в минуту.

Брадикардия — вид аритмии с частотой сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту.
В любом случае нормальная работа сердца -залог долгой и здоровой жизни, и от любых видов аритмий лучше избавляться вовремя.

Может ли человек помочь себе сам, если страдает аритмией, не прибегая к имеющим последствия медикаментам? В народной медицине есть простые проверенные средства на основе лекарственных растений с использованием таких трав как желтушник серый, фиалка трехцветная, , валерьяна, пустырник, ромашка, сушеница, лапчатка серебристая, трава адониса весеннего, мята, корень лопуха, корень левзеи сафлоро-видной, девясил, донник.

Самый простой в применении и самостоятельный вариант — это настойка желтушника серого. Для ее приготовления потребуется 50 г сухой измельченной травы желтушника, которую следует залить 0,5 л качественной водки, настаивать 2-3 недели. Применять по 15-20 капель в 200 г воды за 30 мин до еды 2-3 раза в день. Периодичность приема — 9 месяцев, перерыв — 2 недели через каждые 3 месяца.

Есть и такой вариант. Взять в равных пропорциях боярышник, валерьяну, пустырник, ромашку и сушеницу топяную. Этот сбор применять в качестве отвара. Все виды трав измельчают в кофемолке. Затем 2 ст. ложки готового сбора заливают 1 л кипятка, доводят до кипения и утепляют на ночь. В течение дня принимать по 0,5 стакана такого отвара за 20 мин до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед. Курс лечения 3-4 месяца. После этого поменяйте сбор и продолжайте лечение до наступления желаемого эффекта.

Не стоит забывать, что лечение травами дает хорошие результаты лишь при регулярном применении. На питание тоже следует обратить внимание. Рекомендуется употреблять как можно больше любых свежих овощей, ягоды и фрукты — в живом виде и в виде соков.
К аритмии применима такая пословица: «Одно яблоко в день избавляет вас от посещения врача».

Сердце один с самых тонких и чувствительных органов в нашем организме. Нарушение нормального сердечного ритма, другими словами аритмия, зависит от множества факторов, основным среди них есть: индивидуальна чувствительностью каждого человека и его нервной системы. А также, это может быть симптом тяжелых заболеваний сердца, таких как: сердечная недостаточность, порок сердца, миокардит и другие. Как восстановить ритм сердца самостоятельно? Прежде чем принимать самостоятельные меры, потрудитесь узнать у врача причину нарушений сердечного ритма.

Как восстановить ритм сердца самостоятельно?

Восстановить ритм сердца самостоятельно работу сердца, ритм его работы, навсегда забыть про боль в груди, наверное, мечтает каждый человек, у которого оно больное. Мы приведем вам несколько правил, которые помогут Вам в этом.

Пересматриваем свое питание. Да это один из важных факторов, которые имеют влияние на работу вашего сердечка. Чтобы восстановить ритм сердца, исключаем из рациона: очень калорийную и жирную пищу, продукты питания с огромным количеством искусственных наполнителей и добавок, кофе и крепкий чай, уменьшаем употребление сладкой пищи.

Чтобы восстановить ритм сердца, избавляемся также от вредных привычек: курения, употребление алкоголя.

Избегаем физических перегрузок организма, эмоционального перенапряжения.

Выполняем довольно простое упражнение на стимулирование нерва (вагуса), который имеет свойство нарушать нормальный ритм сердца. Глубоко вдыхаем воздух, зажимаем рот нос, и стараемся выдохнуть. Упражнение для ритма сердца делаем несколько раз.

Восстановит ритм сердца вкусный чай с перечной мяты. 1 чайную ложку измельченных листьев мяты заливаем одним стаканом кипятка. Настаиваем один час в теплом месте. Настой выпиваем за полчаса до завтрака.

Пьем травяной настой. Один стакан воды доводим до кипения. Отдельно смешиваем плоды боярышника, ромашку аптечную и пустырник. 1 столовую ложку травяной смеси кидаем в кипящую воду, варим несколько минут, и настаиваем примерно около часа. Принимаем травяной настой 3 раза на день по 15-20 грамм.

Если вы страдаете замедленным сердцебиением, то тогда, чтобы восстановить ритм сердца, вам отлично подойдут грецкие орехи, лимоны и кунжутное масло. Из этих ингредиентов делаем очень вкусное лекарство. Лимоны вымываем и разрезаем на несколько частей. В кастрюле доводим до кипения 100 мл воды, опускаем в кипяток лимоны и варим на огне около 7-8 минут. После чего охлаждаем и измельчаем. Добавляем 250 грамм измельченных грецких орехов, 100 грамм сахарной пудры и 125 мл кунжутного масла. Тщательно перемешиваем. Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке до приема еды примерно за 20-25 минут.

Если у вас учащенный ритм сердца, то тогда для вас другое лекарство. Делаем травяной сбор из таких компонентов: трава пустырника, корней валерианы, плоды аниса и трава тысячелистника. Все травы хорошо перемешиваем, берем 1 столовую ложку этого сбора, заливаем стаканом и кипятка и настаиваем примерно один час и только в теплом месте. Затем процеживаем и принимаем 2-3 раза в день до приема пищи примерно по 70-100 грамм.

Берем стеклянную банку, только темную, и смешиваем настойку корвалола, валерианы, боярышника и пустырника. Перемешиваем и принимаем 3 раза на день за полчаса до еды по 20-25 капель.

Чай с вереска (стебли с цветками). Он улучшает работу вашего сердца, успокаивает нервную систему, снимает спазмы. 1 столовую ложку измельченной сухой травы заливаю двумя стаканами кипятка, держим на маленьком огне приблизительно 15 минут, настаиваем два часа. Пьем на протяжении дня как обычный чай.

Народные средства восстановят ритм сердца, но помните, иногда самолечение может вам больше навредить, чем принести пользы.

Болит сердце, нестабильный ритм его работы, народные методы не помогают, не медлите, обращайтесь к врачу-кардиологу. Только он поможет провести обследование, поставить диагноз и выбрать нужный курс лечения.

Берегите себя и будьте здоровыми!

От правильной работы сердца зависит здоровье человека. Это всем известно. Как и то, что курение, алкоголь, пассивный образ жизни и неправильное питание негативно влияют на работу этого органа, провоцируя аритмию и опасные патологии. Но не все знают, что в не запущенном состоянии проблема решается. И не дорогими лекарствами, больницами и консультациями лучших врачей, а доступными и приятными мерами. О том, как восстановить сердце в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.

Можно ли восстановить сердце?

Не у каждого человека с проблемами сердечно-сосудистой системы имеется шанс самостоятельно реабилитироваться. Так, если врач уже обнаружил патологические изменения сердца, запрещено подключать инициативу и приступать к кардиотренировкам. В таком случае выход один – выполнять рекомендации медика и следить за самочувствием.

Измерьте пульс в состоянии покоя. До 65 ударов в минуту – норма, выше 75 – плохо.
Если показатели хорошие, быстро присядьте 20 раз, в случае плохих результатов, но нормального самочувствия – 10 раз.
Повторно измерьте пульс. Ниже 120 ударов – норма, выше 140 – плохо.

Во втором случае придется искать врача, который выявит проблемы сердца (заболевание или отсутствие должной нагрузки) и поможет от них избавиться. Если же показатели теста удовлетворительные, можно приступать к самостоятельной реабилитации.

Как восстановить работу сердца?

Кардиотренировки помогают натренировать сердце, восстановить его ритм и укрепить сердечно-сосудистую систему. Существует много таблиц, которые демонстрируют допустимые нагрузки в зависимости от возраста, веса и пола. Но такие показатели приблизительны, и ориентироваться только по ним не нужно. Гораздо важнее прислушиваться к личным ощущениям и наблюдать за сердцебиением во время физической нагрузки.

Виды спорта, помогающие восстановить работу сердца.

Цитата сообщения verau

Как восстановить ритм сердца самостоятельно

Источник.
Сердце один с самых тонких и чувствительных органов в нашем организме. Нарушение нормального сердечного ритма, другими словами аритмия, зависит от множества факторов, основным среди них есть: индивидуальна чувствительностью каждого человека и его нервной системы. А также, это может быть симптом тяжелых заболеваний сердца, таких как: сердечная недостаточность, порок сердца, миокардит и другие. Полезные советы, которые дают ответ на вопрос, как восстановить ритм сердца? Нормализировать работу сердца, ритм его работы, навсегда забыть про боль в груди, наверное, мечтает каждый человек, у которого оно больное. Мы наведем вам несколько правил, которые помогут Вам в этом.
1. Пересматриваем свое питание. Да это один из важных факторов, которые имеют влияние на работу вашего сердечка. Исключаем из рациона: очень калорийную и жирную пищу, продукты питания с огромным количеством искусственных наполнителей и добавок, кофе и крепкий чай, уменьшаем употребление сладкой пищи.

2. Избавляемся от вредных привычек: курения, употребление алкоголя. 3. Избегаем физических перегрузок организма, эмоционального перенапряжения.
4. Выполняем довольно простое упражнение на стимулирование нерва (вагуса), который имеет свойство нарушать нормальный ритм сердца. Глубоко вдыхаем воздух, зажимаем рот нос, и стараемся выдохнуть. Упражнение делаем несколько раз.
5. Пьем вкусный чай с перечной мяты. 1 чайную ложку измельченных листьев мяты заливаем одним стаканом кипятка. Настаиваем один час в теплом месте. Настой выпиваем за полчаса до завтрака.
6. Пьем травяной настой. Один стакан воды доводим до кипения. Отдельно смешиваем плоды боярышника, ромашку аптечную и пустырник. 1 столовую ложку травяной смеси кидаем в кипящую воду, варим несколько минут, и настаиваем примерно около часа. Принимаем травяной настой 3 раза на день по 15-20 грамм.
7. Если вы страдаете замедленным сердцебиением, то тогда вам отлично подойдут грецкие орехи, лимоны и кунжутное масло. Из этих ингредиентов делаем очень вкусное лекарство. Лимоны вымываем и разрезаем на несколько частей. В кастрюле доводим до кипения 100 мл воды, опускаем в кипяток лимоны и варим на огне около 7-8 минут.

сле чего охлаждаем и измельчаем. Добавляем 250 грамм измельченных грецких орехов, 100 грамм сахарной пудры и 125 мл кунжутного масла. Тщательно перемешиваем. Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке до приема еды примерно за 20-25 минут.
8. Если у вас учащенное сердцебиение, то тогда для вас другое лекарство. Делаем травяной сбор из таких компонентов: трава пустырника, корней валерианы, плоды аниса и трава тысячелистника. Все травы хорошо перемешиваем, берем 1 столовую ложку этого сбора, заливаем стаканом и кипятка и настаиваем примерно один час и только в теплом месте. Затем процеживаем и принимаем 2-3 раза в день до приема пищи примерно по 70-100 грамм.
9. Берем стеклянную банку, только темную, и смешиваем настойку корвалола, валериан, боярышника и пустырника. Перемешиваем и принимаем 3 раза на день за полчаса до еды по 20-25 капель.
10. Чай с вереска (стебли с цветками). Он улучшает работу вашего сердца, успокаивает нервную систему, снимает спазмы. 1 столовую ложку измельченной сухой травы заливаю двумя стаканами кипятка, держим на маленьком огне приблизительно 15 минут, настаиваем два часа. Пьем на протяжении дня как обычный чай. Народные средства конечно очень хороши, но помните, иногда самолечение может вам больше навредить, чем принести пользы. Болит сердце, нестабильный ритм его работы, народные методы не помогают, не медлите, обращайтесь к врачу-кардиологу. Только он поможет провести обследование, поставить диагноз и выбрать нужный курс лечения. Берегите себя и будьте здоровыми! Скопировано с сайта:

www.liveinternet.ru

Как определить начало приступа?

Аритмия вызывает следующие симптомы:

Головокружение и общая слабость;
Толчок в области сердца и его замирание;
Одышка;
Ощущение изменения ритма сердечной мышцы (учащение, замедление, трепетание).

Срочно нужно обратиться к врачу, если частота сердечных сокращений превышает 120 ударов в минуту, приступ длится несколько часов, повторяется регулярно или возник впервые.

Неотложные меры

До появления бригады скорой помощи можно прервать приступ аритмии в домашних условиях с помощью простых методов. Важно не паниковать, постараться разрядить обстановку и успокоить пациента, обеспечив ему покой и комфорт, оградив от физических нагрузок.

Общие принципы оказания первой помощи

Человека усаживают в кресло, положив голову на высокую спинку, или укладывают на кровать. Следует расположить пациента вначале сидя, потом лежа, чтобы определить положение, в котором он ощутит облегчение. Если состояние остается тяжелым, то нужно нормализовать работу сердца при помощи рвоты. Спровоцировать рефлекс можно раздражением гортани пальцами. Стимуляция поможет легко восстановить ритм сердечной мышцы в домашних условиях даже при отсутствии рвоты.

В помещении открыть окна, чтобы обеспечить свободный доступ кислорода. Рекомендуется сделать простое дыхательное упражнение: закрыть глаза и глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 2-3 секунды. Параллельно нужно надавливать на веки (трижды в течение 10 секунд на протяжении минуты). Такие манипуляции позволят восстановить нормальный ритм сердца и быстро успокоить пациента.

Лечение аритмии предполагает использование успокаивающих лекарств, особенно если пациент страдает от ишемической болезни сердца. До приезда специалистов нужно принять такие препараты: корвалол, настойка валерианы или пустырника, валокордин. Нехватка воздуха и головокружение способны вызвать приступ панической атаки у пациента, поэтому важно его успокоить, объяснив, что симптомы являются временными.

Действия при желудочковой аритмии

Если нарушение ритма развивается вследствие неправильной работы желудочков сердца, то основным симптомом станет падение пульса. Он будет слабым, определить его будет сложно. Как снять приступ аритмии в подобном случае? Лечение предполагает выполнение таких действий:

Запрокинуть голову пациента, что поможет открыть дыхательные пути.
Расстегнуть одежду, чтобы она не сковывала дыхание.
Следить за частотой сокращений сердца.
При отсутствии улучшений требуется провести наружный массаж сердца и искусственное дыхание. Пациента кладут на твердую поверхность, запрокидывая голову. Человек, который оказывает первую помощь, располагается слева, чтобы удобно сделать искусственное дыхание.

Прочая неотложная помощь при аритмии должна быть оказана только специалистом, потому что лечение потребует использование специальных медицинских препаратов.

Помощь при мерцательной аритмии

При развитии приступа в домашних условиях можно сделать следующее:

Обеспечить покой, устранив причины развития аритмии;
Пациент должен принять успокаивающий препарат;
При наличии отеков или одышке нужно усадить больного;
В критической ситуации при отсутствии сердцебиения или дыхания требуется проведения сердечно-легочной реанимации.

Правильные манипуляции до приезда врачей помогут снизить риск развития осложнений и спасти жизнь.

Применение лекарств

Сегодня аптеки предлагают большой ассортимент препаратов, которые эффективно применяют для купирования и лечения приступов аритмии. Лекарства выпускают в форме таблеток и для парентерального введения (внутривенно и внутримышечно).

В кардиологии для лечения нарушений ритма сердца широко используют такие препараты:

Дигоксин. Лекарство уменьшает частоту сердечных сокращений, устраняет причины заболевания. Регулярный прием требует постепенного увеличения дозы;
Верапамил. Средство рекомендуют использовать во время приступа тахикардии. С осторожностью нужно применять в пожилом возрасте;
Аденозин. Препарат вводится внутривенно, поэтому устраняет симптомы аритмии в течение 30-60 секунд;
Флекаинид. Лекарство широко используют при тахикардии.

Важно! Вне зависимости от тяжести заболевания препараты должен назначить врач. Он индивидуально подбирает лекарственные средства, учитывая симптомы и причины патологии, состояние пациента и особенности его организма. Для эффективного лечения нужен регулярный прием препаратов и выполнение всех рекомендаций.

Когда требуется госпитализация?

После приезда врачей скорой помощи пациент должен вспомнить причины, которые спровоцировали развитие нарушения работы сердца. Если приступ аритмии возник не в первый раз, то медикам нужно рассказать, какое лечение было назначено врачом, какие препараты пациент использовал.

При отсутствии положительной динамики после проведения неотложной помощи больному будет предложена госпитализация. Не стоит отказываться от стационарного лечения, потому что в амбулаторных условиях не всегда можно оказать медицинскую помощь в полном объеме. В больнице пациент окажется под постоянным контролем специалистов, будет проведено комплексное обследование, назначены процедуры.

Основные симптомы для госпитализации пациента:

Резкая слабость;
Снижение артериального давления;
Развитие сердечной астмы;
Потеря сознания;
Отсутствие эффективности проведенного лечения;
Необходимость хирургического вмешательства.

Лечение больного напрямую зависит от точности поставленного диагноза. Нужно начать терапию как можно раньше, чтобы снизить риск развития осложнений. Важно помнить, что аритмия – серьезная патология сердца, а своевременное обращение за медицинской помощью определяет эффективность проводимых манипуляций.

cardiogid.ru

Чтобы облегчить работу сердца во время приступа аритмии нужно принять лежачее положение с приподнятым головным концом. Приступ может пройти самостоятельно после приема успокаивающих средств (корвалола 30 кап.). Если по истечении 30 мин. ритм не восстанавливается, применяют приемы механического воздействия для рефлекторного раздражения вагусного нерва. Вагус снижает частоту сокращений. С этой целью применяется:

Давление правой сонной артерии;
Давление на глаза пальцами рук (несколько минут);
Натуживание на вдохе (сделать глубокий вдох и натужится);
Вызывание рвотного рефлекса;
Сильное сгибание туловища;
Перетягивание конечностей жгутом (нельзя у пожилых).

Вагусный рефлекс также срабатывает при погружении лица в очень холодную воду на несколько секунд.

Снимут приступ аритмии в домашних условиях следующие, самостоятельно приготовленные препараты на основе лечебных трав:

Рецепт 1. Ароматы эфирных масел:

Корицы;
Гвоздики;
Мяты; аниса;
Мелиссы;
Сосны; пихты;
Эвкалипта;
Шалфея;
Чебреца;
Мускатного ореха.

Смешать и сохранять в плотно закрытой емкости. Во время приступа нанести на чистую х/б ткань 5 капель и вдыхать поочередно в каждый носовой ход.

Настоянные на спирту:

Пустырник;
Овес;
Боярышник;
Валериану.

Смешать, принимать при приступе, растворив в стакане воды 20 мл раствора. Выпивать маленькими глотками.

Мерцательная аритмия протекает в двух формах: пароксизмальной и постоянной. От формы течения зависит и оказание помощи. После прекращение приступа требуется прием антиаритмических препаратов и средств, которые препятствуют тромбооразованию.

Часто медики дают рекомендации, как снять приступ мерцательной аритмии самостоятельно. Если пациент не один год «знаком» с этим заболеванием, то в его лекарственном арсенале наверняка находятся такие средства, как новокаинамид, аспаркам. Все они принимаются только после консультации врача и могут использоваться для снятия приступа аритмии дома.

К более новым препаратам относятся амиодарон, кордарон, пропонорм. Средства принимают в указанных врачом дозировках. Неконтролируемый прием может оказать противоположное влияние и привести к опасным осложнениям.

Если у пациента непереносимость антиаритмических препаратов, то используют электрическую кардиоверсию в стационарных условиях. Затягивание приступа приводит к опасному тромбообразованию с закупоркой сосудов головного мозга либо мозговых артерий.

Возникновение брадисистолической формы мерцательной аритмии требует имплантации кардиостимулятора. Выраженное замедление сердцебиения вызывает потерю сознания и судороги, а также признаки клинической смерти.

Использование травяных настоек поможет предотвратить приступы и повысить общий тонус организма. Используют следующие народные рецепты:

30 гр боярышника залить кипятком и настоять в термосе (воды один стакан). Принимать в течение дня равными порциями;
Ядра абрикосов измельчить добавить мед и лимон. Принимать утром и перед сном. Пропорции: 20 ядер, 1/2кг лимон.
Траву адонис настоять, перекипятить и принимать по ложке 3р /день. На чашку – 4гр адониса.
Сухие листья пустырника, валерианы и мелиссы настаивать два дня. Принимать до еды по 30 капель.

Аритмия также часто обостряется у метеочувствительных людей, поэтому перед приближением магнитных бурь можно пройти курс народной медицины.

Мерцательная аритмия: домашние средства

В ягоды калины добавляют кипяток (соотношение 1:2), кипятить 7 минут, пить 5-6 раз/день. Настоять 6 ч. плоды шиповника (по 30гр), боярышника и траву пустырника, лучше в термосе. Принимать ¼ ст. до обеда.
Лечение предсердной аритмии травами. Корень валерианы в размере ст. ложки, кипятят (ложка на стакан жидкости), пить 3 р /день. Черный чай заменяют приемом мятного чая с лимоном. Принимать ежедневно30 дней.
Экстрасистолическая аритмия. 10 гр василька настаивают в стакане горачей воды два часа. Принимают по четверть чашки.
Пароксизмальная аритмия – приступ. Мед смешать с молотым лимоном и грецкими орехами (соотношение 200 г лимон и 30 гр орех). Принимать по ложке до еды.
Лечение желудочковых нарушений ритма домашними средствами. Настой мелиссы принимают по ½ стакана месяц по 3 р/день. Лечение боярышником. Кипятят плоды 10 минут, принимать по ½ стакана трижды/день. 10 гр. Плодов боярышника залить водкой (100 мл), настоять семь дней. Пить по 10 капель до приема пищи.
Лечение нарушений ритма чесноком. 4 головки чеснока порубить, добавить сок 4 лимонов. Положить в 3 литровую банку, залить водой (2 л). Настаивать в холодном месте двое суток. Лечебный настой принимать ¼ ст, предварительно подогреть.
Лечение прополисом. Смешать две настойки: прополиса и боярышника. Принимать по 30 капель 3р/сутки.
Лечение луком. Молотый репчатый лук смешать с натертым яблоком. Курс лечения – месяц 2 р/день.
Аритмия: лечение приступов медом. Мед в равных количествах смешивают с лимонной цедрой, принимают по ложке натощак. Редьку и мед (равные части) смешать и принимать перед обедом.

Травяные чаи от аритмии

Ингредиенты:

5 гр. лепестков розы;
16 гр. Реппейника;
8 г. Мелиссы;
16 г. Зверобоя;
38 г. Листья боярышника;
100 мл кипящей воды.

Столовую л. сбора настоять в кипящей воде (один час), профильтровать и принимать после обеда.

Аритмия: лечебные упражнения
Регулярные и систематические физические упражнения увеличивают сердечную оксигенацию, нормализуют сердечный ритм, расширяют кровяные артерии.

Люди с нарушениями сердечного ритма должны выполнять лечебную гимнастику под тщательным наблюдением кардиолога, а также специалиста в области физиотерапии. Гимнастику дополняют следующими упражнениями:

· дозированной ходьбой;

плаванием;
умеренными лыжными прогулками.

Диета должна содержать много К (калия), Са и Мg (кальция, магния), они входят в большом количестве в следующие продукты:

Ca+, его много в морепродуктах, всех видах капусты, кукурузных початках, молоке, орехах и семенах тыквы;
К+, содержится в сухофруктах, бананах, лесных ягодах, зелени, картофеле;
Магний – бобы, гречка, отруби, кабачки, авокадо, миндаль, орехи.

При условии выключения из меню продуктов:

Соль, сладости, пряные приправы;
Жареные, жирные продукты (разрешено использовать посуду в вареном, пара и обожженной форме);
Маринады, соления, полуфабрикаты;
Все виды алкоголя, ситро, пепси;
Жирное мясо.

Здоровое питание, состоящее из свежих растительных продуктов и постного мяса. Достаточный питьевой режим, снижение нервных нагрузок, регулярная экг-диагностика, определение сахара и кровяного давления, ежедневные занятие спортом.

diagnos-med.ru

Чем снять приступ?

При первых проявлениях учащенного сердцебиения следует обратиться к кардиологу. Даже если при этом отмечалось легкое головокружение, а приступ был коротким, крайне нежелательно игнорировать подобные проблемы со здоровьем.

Аритмия, как достаточно серьезная патология, может стать причиной возникновения тромбоза, поэтому ожидать того, что она пройдет сама по себе, не стоит. Если препараты, которые раньше помогали справиться с этим состоянием, уже перестали действовать, нужно незамедлительно вызывать «скорую помощь».

Когда нарушение ритма сопровождается резким упадком сил, болью в области грудной клетки и нехваткой кислорода, необходимо срочно принять успокоительное средство.

Очень важно, чтобы в такой ситуации был кто-то рядом. Вот что делать при аритмии в домашних условиях:

Попытаться снять приступ можно посредством рефлекторной коррекции, действие которой направлено на повышение активности блуждающего нерва, способствуя, таким образом, уменьшению частоты пульса. Купировать аритмию позволит легкое надавливание на закрытые глаза. Процедура должна длиться несколько минут.
Еще можно выполнить массаж на расширенной части общей сонной артерии на шее. Но этот способ снятия приступа не подходит для людей в пожилом возрасте, поскольку у них чаще всего встречается атеросклероз кровеносных сосудов. Подобные действия способны привести к отрыву фрагментов атеросклеротической бляшки, что является прямой угрозой возникновения инфаркта мозга.
Справиться с учащенным сердцебиением поможет глубокий вдох с задержкой при выдохе. Благодаря этому увеличивается объем углекислого газа, на фоне чего происходит уменьшение частоты ударов сердца.

Дальнейшее лечение

Основные способы лечения аритмии - терапевтический и хирургический. Если медикаментозная терапия не приносит должных результатов и заболевание переходит в более тяжелую форму, в таком случае назначается операция.

Чтобы не допустить развития подобного сценария, следует повышенное внимание уделять профилактике аритмии. Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. По возможности, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.

Питание

Невозможно переоценить важность правильного питания. Чтобы сердце работало без сбоев, ему необходимы витамины и микроэлементы. Поэтому ежедневно следует включать в рацион свежие фрукты и овощи.

Пациентам, которые страдают аритмией, полезно употреблять персики, абрикосы, черную смородину. Также можно пить отвар из шиповника.

Эти сухие ягоды являются кладезем различных витаминов. Для приготовления отвара потребуется взять 50 грамм плодов шиповника и залить их литром воды, отправить на 10 минут на огонь. Отвар должен настояться 8 часов. Его нужно пить каждый день по одному стакану.

Сердце особенно нуждается в таких микроэлементах, как калий, магний и кальций. Они в достаточном количестве содержатся в картофеле, свекле, капусте, зелени, кукурузе. Пополнить запасы магния помогут соевые бобы, гречка, огурцы, отруби. Еще полезно включать в рацион кисломолочные продукты, рыбу и разные морепродукты.

По возможности необходимо сократить потребление жиров животного происхождения, так как это чревато тромбозными изменениями в коронарных кровеносных сосудах. Если вы не представляете свой рацион без мяса, то главное, чтобы оно было нежирных сортов.

Не допускайте переедания, поскольку, когда желудок перегружен, оказывается давление на диафрагму и сердечную область, в результате чего усложняется работа миокарда.

Если аритмия является частым спутником, важно сократить количество потребляемого кофеина. Вместо чашки кофе утром лучше уделить время бодрящей гимнастике.

Таблетки и народные рецепты

Перед тем как определить тактику лечения, врач должен разобраться в причинах появления аритмии. Если виной тому стали какие-то психоэмоциональные потрясения либо нарушения в работе вегетативной системы, тогда требуется применение седативных средств. К их числу относятся:

«Алтаплекс»;
«Антарес»;
«Персен»;
«Ново-пассит»;
«Саносан»;
«Корвалол».

Они отпускаются без рецепта и могут использоваться в качестве профилактики приступов аритмии. Но при этом важно придерживаться дозировок, указанных в инструкции к препарату.

При органическом поражении сердца, пациент должен быть срочно госпитализирован в специализированное медучреждение, где, скорее всего, ему будут назначены транквилизаторы. Они способствуют восстановлению сердечного ритма, а также обладают гипотензивным и сосудорасширяющим действием. Категорически запрещено их использовать без ведома лечащего врача. Суточные дозы этих лекарств определяются индивидуально для каждого пациента, исключительно после осмотра. К препаратам данной группы относятся:

Не обойтись в таком случае без антиаритмических средств. Их действие направлено на купирование болевого синдрома и сокращение частоты аритмических приступов. Они благотворно влияют на клетки миокарда и улучшают метаболические процессы. Среди наиболее распространенных препаратов этой группы следует выделить:

«Новокаинамид»;
«Лидокаин»;
«Аймалин»;
«Этазицин»;
«Ритмонорм».

Дополнением к основной терапии могут стать средства народной медицины. Такое лечение аритмии в домашних условиях обязательно должно происходить в комплексе с препаратами, которые были назначены врачом. Предлагаем вашему вниманию список рецептов, способных укрепить сердце и улучшить его работу.

Адонис. Принимают 10-процентную настойку из данного растения по 10-15 капель, трижды в день. Лечение не должно превышать 2 недель. После этого требуется сделать такой же перерыв. Одновременно с приемом настойки необходимо использовать диуретики (мочегонные средства), которые способствуют выведению сердечных гликозидов, содержащихся в адонисе.
Анютины глазки. Для приготовления настоя потребуются 2 маленькие ложки сухой травы. Сырье заливают кипятком (200 мл) и 2 часа настаивают. Пьют лекарство трижды в день по 2 столовой ложки.
Соцветия кислицы. Готовится настой следующим образом: сырье в количестве 1 ст. ложки запаривается стаканом кипятка и настаивается. Полученное средство принимают после того, как оно остынет.
Спаржа. Для приготовления настоя можно использовать как молодые побеги растения, так и корневища. Мелко измельченное сырье заливают кипятком (300 мл), оставляют настаиваться на 2-3 часа. Пьют лекарство после процеживания дробными дозами на протяжении всего дня. Такое лечение можно проводить несколько месяцев, только желательно делать небольшие перерывы (7-10 дней) после 4 недель лечебного курса.
Боярышник. Его принимают даже годами. Для приготовления отвара используют цветки и плоды растения. Для этого берут пару столовых ложек сухой травы и запаривают на 20 минут в термосе, залив крутым кипятком. После процеживания этот напиток употребляют как чай.

Образ жизни

При такой серьезной проблеме нужно обеспечить дисциплинированное лечение аритмии сердца в домашних условиях, рекомендованными кардиологом препаратами. Помимо улучшения качества жизни, они не допускают развития смертельно опасных последствий.

Не менее важна организация режима дня, труда и отдыха. Для контроля состояния нужно постоянно измерять артериальное давление. Высокие его показатели способны нанести серьезный урон здоровью, привести к гипертрофии сердца, снижению эластичности и утолщению стенок. Эти факторы вызывают проблемы в плане проведения импульсов, что влечет за собой возникновение аритмии. Именно поэтому под рукой всегда должен быть тонометр.

Не менее важен уровень холестерина. Чтобы держать его показатели под контролем, следует периодически сдавать соответствующий анализ крови. Если существует проблема с лишним весом, то от таких ненужных накоплений нужно избавляться. Люди с ожирением в первую очередь попадают в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Также нужно отказаться от алкоголя, курения. Первый фактор изнашивает сердце, а второй способствует формированию избыточного количества фиброзной ткани. Курение еще повреждает коронарную артерию, в результате чего нарушается кровоток и возникает аритмия. Вместе с этим, надо ограничить потребление соли и стараться не нервничать.

В результате бесконтрольного приема подобных средств, в организме сокращается количество калия, магния, кальция, которые отвечают за нормальную работу сердечной мышцы.

Чаще всего аритмия диагностируется у тех, кто активно работает и переутомляется. Данному заболевания подвержены люди, которые страдают от хронических стрессов, неправильного режима труда и отдыха. Уязвимым в этом плане становится тот, кто работает свыше 8 часов в день, а спит меньше 7 часов. Любая нагрузка, физическая или психологическая, требует определенных затрат со стороны организма. А ресурсы его, к сожалению, имеют свойство исчерпываться.

Не допустить дальнейшего развития заболевания поможет соблюдение вышеперечисленных рекомендаций. Следует больше двигаться, но желательно избегать чрезмерных физических нагрузок.

Дыхательные упражнения

Выполнение дыхательных упражнений увеличивает бронхи, что позволяет усилить приток обогащенной кислородом крови к аорте. При выходе бронхи сокращаются, а сердце получает следующую порцию крови. Используя дыхательную гимнастику, можно влиять на частоту сердечных сокращений. Широкое распространение получила методика Стрельниковой. Занятия, которые предлагает специалист, улучшают работу сердца за счет оксигенации всех систем организма.

Начинать лучше с таких упражнений, как «ладошки», «кошка» и «насос». Выполнив каждое из них по 10 раз, организм должен немного отдохнуть. В этот момент необходимо проверить пульс. Расширять комплекс гимнастики можно только после одобрения лечащего врача.

Не менее эффективны дыхательные упражнения, предложенные К. Бутейко. Только их необходимо сочетать с ходьбой. Для начала следует сделать 3 шага, одновременно выполняя глубокий вдох. Последующие 6 шагов происходит задержка дыхания, после чего за 3 шага осуществляют выдох.

Аритмия - это не повод отказываться от привычного образа жизни и занятий спортом. Больной обязательно должен следовать предписаниям врача и выполнять дозволенные упражнения. Только такой ответственный подход позволит ускорить процесс выздоровления.

Нарушение сердечного ритма может быть опасно для жизни пациента. В одних случаях больной не подозревает о наличии аритмии, в других – это состояние приводит к серьезному приступу, требующему немедленной медицинской помощи.

Если ритм сердца нарушается настолько, что повышается вероятность летального исхода, врачи прибегают к помощи . Прежде, чем использовать эту меру, необходимо убедиться в ее необходимости.

Нарушение ритма является одним из наиболее распространенных сердечных патологий. может быть как отдельным заболеванием, так и одним из проявлений. Чаще всего аритмия возникает на фоне уже имеющегося заболевания. Чаще всего встречается мерцательная аритмия, при которой различные участки миокарда сокращаются с различной скоростью, периодичностью и интенсивностью.

Восстановление ритма разрядом электротока проводится только в том случае, если другие методы борьбы с аритмией не помогают. Сердце сокращается таким образом, чтобы кровь наиболее продуктивно поступала в артерии и вены. Если мышечные волокна предсердий начинают сокращаться хаотично, насосная функция сердца снижается, кровь не поступает в желудочки, а затем в артерии, что приводит к различным осложнениям.

Поскольку нарушения ритма обычно являются следствием различных заболеваний, это состояние может возникать по следующим причинам:

и . Ишемическая болезнь сердца нередко приводит к инфаркту, поскольку сопровождается кислородным голоданием миокарда, что может спровоцировать отмирание тканей. В этом случае нарушается кровоток в область миокарда, это провоцирует аритмию.
Употребление больших доз алкоголя. Алкоголь негативно сказывается на состоянии сердца и сосудов. При употреблении большого количества алкогольных напитков развивается приступ аритмии. Если уже имеются серьезные заболевание сердечно-сосудистой системы, такое состояние может привести к летальному исходу.
Гормональные нарушения. У людей, имеющих заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и прочие гормональных проблемы, нарушения сердечного ритма встречаются довольно часто. Гормональный фон отвечает за работу многих внутренних органов, поэтому сбои приводят к серьезным осложнениям.
Мерцательная аритмия может протекать бессимптомно и обнаруживаться только во время обследования (). Признаками аритмии являются неприятные ощущения в груди, . Человек ощущает трепетание сердца, учащенное сердцебиение, замирание и т.д.

В каких случаях требуется разряд электротока?

Разряд электротока показан при фибрилляции и тахиаритмии

Устранение нарушений сердечного ритма с помощью электрического импульса называют кардиоверсией. Она проводится по-разному в зависимости от состояния пациента и срочности проведения процедуры.

Как известно, сердце сокращается благодаря синусовому узлу, который подает электрические импульсы и вызывает сокращение миокарда. По тому же принципу работает кардиоверсия. С помощью тока сердце заставляют сокращаться в нужном ритме и с необходимой частотой.

У этой процедуры могут быть последствия и противопоказания, что в экстренных случаях (при остановке сердца) она проводится обязательно, так как является частью реанимационных процедур.

Кардиоверсия требуется в следующих случаях:

. В этом случае импульсы к миокарду поступают неравномерно, мышечные волокна сокращаются очень быстро и хаотично, при этом непродуктивно. Причиной могут служить сердечные патологии ( , ). Вероятность внезапной смерти при фибрилляции предсердий очень велика, поэтому нередко рекомендуется кардиоверсия.
. Это опасное состояние, при котором стенки желудочков сокращаются с высокой частотой (300 ударов в минуту), но насосная функция сердца останавливается. Кровь не поступает к органам и тканям, что приводит к смерти пациента в течение 10 минут, если не оказывается медицинская помощь.
Тахикардия предсердий. Предсердная тахикардия встречается довольно часто, особенно у пожилых людей. Как правило, прогноз благоприятный. Это заболевание не принято считать опасным для жизни, но в некоторых случаях возникают осложнения и дальнейшие нарушения ритма, которые необходимо исправить электрическим током.
Тахикардия желудочков. Это одно из наиболее неблагоприятных нарушений ритма, возникающих при инфаркте миокарда. Риск внезапной остановки сердца очень велик, поэтому больному требуется срочная медицинская помощь.

Кардиоверсия может назначаться и в плановом порядке. В этом случае проводится подготовка пациента к процедуре.

Особенности кардиоверсии

Суть кардиоверсии заключается в подаче электрического разряда через электроды, прикрепленные к грудной клетке пациента. Нарушенный сердечный ритм может быть очень опасным для жизни, так как приводит к нарушению кровообращения к другим органам, включая мозг.

Как правило, это связано с тем, что синусовый узел не способен подавать полноценные импульсы для сокращения миокарда. Чтобы исправить ситуацию, применяется дефибриллятор.

Плановая кардиоверсия проводится по следующему алгоритму:

Пациента обследуют, делают , уточняют диагноз и подтверждают необходимость кардиоверсии.
Обязательно нужна подготовка. Чтобы избежать появления тромбов, некоторое время до процедуры больной принимает антикоагулянты для снижения свертываемости крови.
Процедура проводится натощак, поэтому в день проведения кардиоверсии не рекомендуется есть.
Используется наркоз для погружения больного в сон, а затем с помощью дефибриллятора производится 1 или несколько ударов током для нормализации сердечного ритма.
После процедуры больного переводят в реанимацию и некоторое время наблюдают.

Сама процедура длится не более получаса. Боль не ощущается благодаря анестезии. Еще некоторое время пациент будет нуждаться в особом уходе.

Если требуется срочное оказание медицинской помощи из-за остановки сердца, используется переносной дефибриллятор.

Сначала необходимо убедиться, что у больного действительно приступ и он не дышит. Затем подготавливается грудная клетка, вытирается насухо, к ней прикрепляются 2 электрода. Очень важно, чтобы кожа была сухой. Часто в набор входит бритва, поскольку волосяной покров на груди снижает силу электрического импульса. Электроды прикрепляются в центре грудной клетки и под левой грудью.

Больше информации о том, как работает дефибриллятор можно узнать из видео:

Нужно убедиться, что дефибриллятор включен, а электроды подключены правильно. Подавать электрический ток можно только в том случае, если больного никто не касается. После этого необходимо нажать кнопку подачи разряда. Переносной дефибриллятор самостоятельно анализирует сердечный ритм и рекомендует разряд.

Чем опасна аритмия?

Сама дефибрилляция может привести к некоторым осложнениям. Например, после проведенной процедуры аритмия возвращается, ритм сердца нарушается еще сильнее, также при сильном разряде можно повредить сердечную мышцу.

Но кардиоверсия назначается только в том случае, когда вероятность смерти пациента без ее проведения очень велика.

Аритмия может привести к целому ряду опасных последствий:

Тромбоэмболия. При этом состоянии сосуд закупоривается образовавшимся тромбом. Тромбы могут образовываться в сосудах головного мозга, легких, нижних конечностей. Осложнения зависят от локализации и размера тромба. Заболевание может никак себя не проявлять, пока тромб не перекроет более 80% просвета сосуда. Если тромб образуется в сосудах легких, это приводит к дыхательной недостаточности. В большинстве клинических случаев при закупорке артерий и сосудов легких наступает смерть.
. Это состояние, при котором сократительная способность сердца снижается по тем или иным причинам. Это одна из самых частых причин смертности в мире. Острая сердечная недостаточность может привести к кардиогенному шоку, хроническая – к гипоксии всех внутренних органов. Это заболевание носит прогрессирующий характер.
. Как правило, к инсульту приводит ишемия, закупорка сосуда мозга тромбом или бляшкой. Кровообращение к определенному участку мозга прекращается, что приводит к серьезным, часто непоправимым последствиям.

Также нужно помнить, что серьезное нарушение сердечного ритма может привести к внезапной смерти пациента. Даже легкая аритмия может в результате привести к угрожающим последствиям. Это связано с тем, что при этом состоянии кровь перекачивается слабо, застаивается в артериях, что провоцирует образование тромбов. Поскольку тромб прикрепляется к стенке сосуда или артерии только одной стороной, со временем он может оторваться и закупорить жизненно важную артерию, что и приведет к внезапной смерти.

Опасны все виды аритмий: брадиаритмия и тахиаритмия. Брадиаритмия в некоторых случаях требует установки кардиостимулятора.