Травмы

Как чистить сосуды имбирем с лимоном. Имбирь и чеснок. Мед, лимон и чеснок: чистка сосудов в домашних условиях

Зимнее средство от простуды и быстрая помощь от насморка – возможно ли это? С сочетанием имбирь-лимон-мед-чеснок – очень даже! Как приготовить целебную смесь из этих продуктов? Как применять это лекарство при вирусных инфекциях или для их профилактики, давайте узнаем вместе.

Рецепт приготовления

Полезные свойства всех четырех компонентов в этой смеси проявлены как нельзя лучше. Наиболее эффективным будет готовить такую смесь чаще, чтобы она была более свежей. Достаточно порции, которой хватит, например, на неделю. При желании всегда можно сделать свежую массу, которая будет более действенной.

Ингредиенты:

мед 5 столовых ложек;
лимон среднего размера с кожурой;
чеснок 4 больших зубка или 5 мелких;
имбирный корешок весом до 150 грамм очищенный или промытый кипятком.

Приготовление

Лимон перемолоть с кожурой.
Чеснок подавить или измельчить на терке.
Корень имбиря нашинковать мелко.
Смешать три компонента, добавив мед.

Смешивать продукты необходимо в стеклянной посуде с крышкой. Запах у полученной массы будет достаточно резкий, но не неприятный. Готовое лекарство хранят в холоде, под крышкой.

Правильное применение

Целебную массу употребляют минимум дважды в сутки и первый прием лучше назначить на утро. Столовую или десертную ложку кашицы съедают натощак, запивая умеренно теплой или прохладной (но не ледяной) водой. После, ожидают 30-40 минут и завтракают. Завтрак должен быть легким, но сытным, можно запить его чаем с лимоном.

Второй прием лучше производить вечером, но не на ночь, чтобы активное влияние чеснока и имбиря не раздражало желудок и не повышало аппетит. Выпив порцию лекарства, ожидают 30-40 минут, а затем ужинают. Таким образом, следует употреблять смесь до окончания курса приема, например в течение одного месяца. Тогда стойкий лечебный и противовирусный эффект будет достигнут наверняка.

Возможные противопоказания

С осторожностью такие продукты, как чеснок и имбирь нужно есть беременным. По этой же причине смесь лимона, чеснока, имбиря и меда нежелательна в меню кормящих женщин.
Кроме того, продукт нельзя есть людям со следующими заболеваниями:

язва желудка с прободением;
аллергия на мед;
дисфункция поджелудочной железы.

Детям до 5 лет давать такое лекарство нежелательно. Некоторые дети плохо переносят чеснок или имеют аллергию на мед и пчелиные продукты.

Видео «Укрепляющее иммунитет средство для зимы»

Рецепты средств домашнего приготовления от простуды. Как быстро и без усилий приготовить их дома, а также полезные советы и рекомендации смотрите в нашем видео!

Другие статьи

Рецепт напитка из лимона, имбиря и мёда выбирайте в соответствии со своими индивидуальными, вкусовыми предпочтениями. Он может быть классическим, т. е. без добавления вспомогательных ингредиентов, а может включать в себя ряд других продуктов.

. Категорически запрещается употреблять напиток из этих продуктов в качестве монодиеты. Так вы сожжёте желудок и при этом не добьётесь никаких результатов. Усвойте для себя, что вы выбираете любую обычную диету и уже в её рамках используйте жиросжигающий коктейль из лимона, мёда и имбиря. Он будет поддерживать ваш организм в тонусе, одновременно усиливая эффективность голодовки.

Передозировка

Не увлекайтесь имбирем – для приготовления напитка будет достаточно одного небольшого кусочка.

И это далеко не все, на что способны такие мощные народные средства, как имбирь, лимон, мед. Рецепты на их основе очищают организм, исцеляют кардиологические недуги, кожные заболевания, болезни желчного пузыря, печени и почек, заживляют раны.

. Максимальный эффект от использования лечебного растения дети получают в случае если использовать именно свежий корень, а не порошок.

fb.ru

Мёд, лимон, чеснок – рецепт

Чай, натертый корень на мелкой терке и финики добавляем в кипяток, даем чаю времени настоятся.

Выдержать в закрытой посуде в темноте 10-15 дней. Время от времени встряхивать.

Сегодня аптечные сети приобретают совершенно иное значение. Медикаментов становится все больше, реклама нередко преувеличивает их действенность, а люди все чаще занимаются самолечением, увеличивая спрос на всевозможные группы препаратов. На фоне колоссального развития фармацевтической индустрии мы совершенно забыли о народных рецептах, которые зачастую оказывают гораздо более выраженное действие, чем лекарственные средства синтетического происхождения.
Классический рецепт: лимон, имбирь, мёд для похудения
Как часто пить напиток из лимона, имбиря и мёда?

может вызвать негативные состояния организма. Любое средство народной медицины является лишь дополнительным способом улучшить свое здоровье.

Только ежедневный прием чая даст желаемые результаты, а не его употребление в период разгрузочных дней и диеты.
Трио продуктов настоятельно рекомендуется и диетологами.
И напоследок хочу сказать, что корень имбиря способен поднять настроение на ровне с шоколадом, достаточно нарезать корень имбиря, залить холодной водой, засыпать сахаром и прокипятить пол часа. Хранить данное лакомство нужно в холодильнике. Приятного Вам чаепития! Будьте здоровы и красивы!

Полученный чай процедить.

Для проведения чистки сосудов в домашних условиях нужно приготовить средство из очищенных и мелко порезанных зубчиков чеснока и 4 тщательно вымытых лимонов (вместе с цедрой). Все компоненты измельчаются в блендере и помещаются в трехлитровую бутыль, а затем заливаются остуженной кипяченой водой до верха. Настой должен стоять трое суток при комнатной температуре, при этом его каждый день нужно будет взбалтывать. После нужно будет отфильтровать жидкость с помощью марли и перелить ее в чистую, лучше простерилизованную бутылку, а потом поставить в холодильник. Этого объема хватит примерно на 10 дней. Принимать эту настойку нужно 3 раза вдень по 50-100 мл. Максимальную дозу, которая разрешена (100 мл), можно принимать при условии, что у вас нет серьезных заболеваний. Если же вы страдаете хроническими или временными недугами, вам не стоит превышать дозу в размере 1-2-ух ст. л. по 2-3 раза в день. Этого достаточно, чтобы снизить уровень холестерина, и при этом не возникнет нагрузка на органы пищеварительной системы и в целом на организм.

Настоять 3-4 дня в холодильнике.
Принимать смесь необходимо по одной столовой ложке, утром натощак, за 15-30 минут до завтрака. Вечером – через час-полтора после последнего приема пищи. Смесь можно разводить в стакане воды.
На самом деле практически каждое растение имеет в составе целый арсенал различных веществ, которые оказывают целебное действие. Ярким примером является смесь, включающая лимон, мед, чеснок. Рецепт ее приготовления вы узнаете чуть позже, а пока поговорим о каждом из компонентов отдельно. Цитрус - это кладезь витамина С, который активизирует защитные силы организма и защищает в период простудных заболеваний. Чеснок - это природный антибиотик с массой других чудотворных свойств, а мед - это продукт пчеловодства, о котором можно говорить долго, перечисляя список недугов, при котором он показан.
3 столовых ложки тёртого корня имбиря залить стаканом холодной воды, довести на медленном огне до кипения. Остудить, процедить. Добавить 2 столовых ложки концентрированного лимонного сока (=2 лимонных дольки), чайную ложечку мёда. Хорошенько размешать.
Рекомендуется пить его три раза на день, ориентировочно за полчаса до каждого основного приёма пищи,

Настойка из меда, лимона и чеснока

индивидуальная непереносимость используемых продуктов.

Для усиления эффекта неплохо дополнить прием чая другими натуральными средствами для похудения. Например, можно сделать коктейль на основе молока или кефира с добавлением куркумы. Эта пряность отлично помогает избавиться от лишнего веса. Рецепты напитков с ее применением вы найдете в статье: О тонкостях похудения расскажет куркума.
Внимание! Имбирный чай с лимоном и медом является древним тибетским средством от лишних килограммов.
Полезный рецепт из имбиря, меда и лимона для иммунитета создается так:
Принимать напиток необходимо за пол часа до еды, четыре раза в день. Чай перед приемом подогреть, пить небольшими глотками.

Чистка сосудов с помощью лимона, меда и чеснока немного отличается от предыдущего метода. Для того чтобы приготовить этот состав, нужно взять 6 лимонов с кожурой, 350 грамм меда и 4 головки почищенных зубчиков чеснока. Способ приготовления тот же: нужно порезать мелко очищенные зубчики чеснока и 4 вымытых лимона с цедрой. Полученную кашицу надо смешать с медом и поместить в бутыль или другую ёмкость из темного стекла и поставить на полторы недели в темном месте при комнатной температуре. Когда сироп будет готов, его обязательно нужно сцедить и

При наличии данных заболеваний напиток для похудения из лимона, имбиря и мёда может ухудшить состояние, вызвать нежелательные побочные эффекты и осложнения. Чтобы этого не произошло, если есть какие-то сомнения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Ещё один важный нюанс: нужно уметь правильно выбрать продукт, чтобы он был качественным и свежим.

Мед, чеснок и лимон с льняным маслом

Внимание! Имбирный напиток, где также участвуют мед и лимон, имеет ряд противопоказаний.

Разжигая кровообращение, ускоряя обмен веществ, очищая желудочно-кишечный тракт и выводя из организма ненужную жидкость, чай способствует расщеплению жиров без мучительных тренировок в спортзале и жестоких диет. Рассмотрим наиболее интересные рецепты.

Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на терке.

Имбирная смесь с медом и лимоном является просто кладовой полезных элементов, с помощью которых вы забудете, что такое проблемы со здоровьем.
перелить в другую посуду. Употребляется сироп следующим образом: 1 ст. ложку нужно развести на 200 мл теплой воды и употреблять дважды в день.
Льняное масло содержит большое количество жирных кислот, которые положительно влияют на женский организм. Для приготовления этой смеси потребуется такие же пропорции ингредиентов, как и в первом рецепте. В конце добавьте 200 грамм льняного масла и, тщательно смешав, настаивайте в течение 10 дней в темном месте.
снижается показатель холестерина (на 15-20 %);
Такое простое трио: лимон, мед, чеснок. Рецепт приготовления

Противопоказания для применения рецепта смеси мёда, чеснока и лимона

2 столовых ложки тёртого корня имбиря смешать с 1 чайной ложечкой коричного порошка, залить стаканом кипятка. Остудить, процедить. Добавить лимонную дольку, 1 чайную ложечку мёда. Тщательно размешать. Корица в составе данного рецепта усиливает жиросжигающие свойства основных продуктов и активизирует кровоток.

Лимоны освободите от цедры и порубите на мелкие кусочки.

womanadvice.ru

Мед, лимон и чеснок: чистка сосудов в домашних условиях

Понадобится:

Лимон и чеснок: чистка сосудов от холестерина и солей

Если употреблять лимон с чесноком для сосудов натощак по утрам, то чистка будет более эффективной. После приема микстуры рекомендуется выпивать стакан воды комнатной температуры с лимонным соком, а в течение дня нужно пить много жидкости.

Эффективная чистка сосудов: чеснок, лимон, мед

Принимают средство натощак, утром и вечером по столовой ложке.

благотворно сказывается на работе сердца, пропадает одышка;

Возьмите 10 штук лимонов, 10 головок чеснока и один килограмм меда. Очистите компоненты и вымойте, затем подготовьте стеклянную банку, в которой смесь будет храниться. Для этого ее достаточно хорошо вымыть и высушить. Из лимонов выдавите сок, а чеснок пропустите через мясорубку. Переложите эти составляющие в подготовленную емкость и залейте их медом. Настаивать средство необходимо в течение недели, держа под закрытой крышкой в темном месте. Принимать его следует по 1-2 чайные ложки 3 раза в день. Лечение должно длиться в течение двух месяцев, а первые результаты начинают ощущаться уже через 2-3 недели с его начала. При этом следует помнить, что смесь чеснока, лимона и меда необходимо принимать беспрерывно.

Противопоказания

Можно и с чесноком

Отзывы специалистов

В каком количестве пить лимонно-имбирное средство с мёдом?

fb.ru

Имбирь для иммунитета чай с медом и лимоном

Покупая у пасечника мёд для похудения, обязательно поинтересуйтесь у него, где обычно «гуляют» его пчёлы. Дело в том, что от этого напрямую зависит качество этого продукта. Если мёд был сделан из токсичных растений, он может быть ядовитым, а сами пасечники называют его «пьяным». После его употребления появляются головокружение, слабость и даже обмороки. Будьте осторожны!

Трио продуктов – универсальное народное средство

Полезные свойства корня имбиря для иммунитета

Имбирь очистите от кожуры и натрите на терке.

Полученную массу измельчите повторно в блендере.

Имбирный чай для иммунитета

Корень имбиря - 150 гр.,

Кому противопоказан лимон и чеснок? Чистка сосудов с помощью этих компонентов запрещена беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями почек и при склонности к аллергии на составляющие. В любом случае, перед тем как вы соберетесь проводить эту процедуру, не лишним будет проконсультироваться с врачами.
Ожидаемый эффект:
повышается общий тонус организма;
Если вы считаете, что для вас этот объем средства слишком велик, уменьшите ингредиенты до желаемых пропорций, ну а если у вас большая семья и этого количества вам явно мало - удвойте компоненты и готовьте эликсир на здоровье!

Для любителей остренького подойдёт рецепт с чесноком. Однако имейте в виду, что такой напиток можно будет пить только тем, у кого не наблюдается абсолютно никаких отклонений в работе желудка и кровообращения. И пить его слишком часто тоже не рекомендуется: вместо обычных 3-ёх раз сократите приём данного средства до 1 в сутки. Готовится этот необычный остро-пряный чай следующим образом. 1 столовую ложку тёртого корня имбиря смешать с 1 измельчённым зубчиком чеснока, залить стаканом кипятка. Остудить, процедить. Добавить лимонную дольку, 2 чайных ложечки мёда. Хорошенько размешать. Чеснок в составе этого также является жиросжигающим средством.

По 1 стакану (200 мл) за 1 раз.
Во многом результаты вашего похудения будут зависеть от того, насколько свежие и качественные продукты вы нашли для приготовления чудодейственного напитка из имбиря, лимона и мёда.
Полезные свойства чеснока переоценить сложно. А если к чесноку добавить мед и лимон- такой состав обещает быть очень эффективным против микробов и вирусов. Но, не стоит слишком преувеличивать возможности данной смеси, ведь ее можно употреблять большей частью как профилактическое средство, чем лекарственное. Тем более что вирусам свойственно мутировать, и каждый новый, может не всегда поддаваться лекарственному воздействию, не то, что народным средствам.

Имбирь для иммунитета с медом и лимоном

Засыпьте массу в термос и выдавите туда сок половинки цитруса, добавьте 2 чайные ложки зеленого чая и залейте все 2-мя литрами кипятка.

Выложите смесь в миску и добавьте мед.

Свежие лимоны- 5 шт.,
Итак, мед, лимон и чеснок. Чистка сосудов с их помощью является довольно эффективным способом, так как обычно хорошо переносится организмом и не вызывает побочных эффектов. После того, как закончится курс очищения (а он делается один раз в год), будет прилив сил, сосуды освободятся от холестериновых бляшек, улучшится самочувствие, нормализуется давление.
очищение сосудов и повышение их эластичности;

улучшается работа ЖКТ;

Итак, все, что нужно - лимон, мед, чеснок. Рецепт приготовления прост, и вы уже смогли в этом убедиться. Данное средство подходит для лечения затяжных ОРВИ у детей. Рекомендуемая дозировка для детей старше трех лет - 2 чайные ложки в день при отсутствии аллергических реакций. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности применения средства.
С зелёным чаем
Нужны ли вспомогательные ингредиенты?
Имбирь
Смесь из чеснока, меда и лимона поможет повысить иммунные свойства человека, особенно в разгар весенне-осеннего периода. Готовится смесь таким образом: измельчают одну головку чеснока, к нему добавляют сок из крупного лимона и одну столовую ложку натурального меда. Смесь нужно выдержать сутки и можно начать принимать по одной чайной ложке раза три в день.

Имбирь для иммунитета детям

Настаивайте напиток 3 часа. После чего процедите, добавьте 3 чайные ложки пчелиного продукта и пейте по литру чая в сутки.

Тщательно смешайте ингредиенты, переложите смесь в банку и поставьте в холодильник.

Мед- 170 мл. Я думаю каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как уберечь себя и свое здоровье в осенне- весенний период, когда почти все окружающие люди страдают первыми признаками простуды, а то и вовсе заболели вирусной болезнью. Но хочу вас заверить, что сохранить свое здоровье и обеспечить себе отличное самочувствие, достаточно просто, необходимо лишь знать некоторые секреты.

избавление от раздраженности, бессонницы, депрессивных состояний;

oimbire.com

Лимон, мед, имбирь: универсальное трио

повышается иммунитет.

Оздоровительный рецепт смеси из чеснока, меда и лимона известен уже давно. Он включает в себя оптимальное сочетание компонентов, при котором каждый из ингредиентов дополняет и усиливает лечебное воздействие другого.
Как известно, зелёный чай, обладая антиоксидантными свойствами, также эффективно способствует быстрому похудению. Поэтому к нашим чудодейственным продуктам можно примешать и его. 3 столовых ложки тёртого корня имбиря залить стаканом горячего зелёного чая. Остудить, процедить. Добавить 2 столовых ложки концентрированного лимонного сока (=2 лимонных дольки), чайную ложечку мёда. Хорошенько размешать.
Если есть желание усилить действие этого чудесного напитка для похудения, попробуйте добавить другие продукты, которые, как и они, обладают жиросжигающими свойствами и в то же время полезны для здоровья. Например, чеснок или корицу.
При покупке корня имбиря обратите внимание на следующие особенности этого продукта. Он должен источать достаточно сильный аромат при надломе, издавая при этом характерный хруст. На месте излома должна выделиться сочная жидкость. Цвет свежего имбирного корня - золотистый и блестящий. Если вам покажется, что от него пахнет сыростью и плесенью, откажитесь от покупки. А вот чем больше ответвлений у него будет, чем больше он будет сам по себе по размеру, тем для вас будет лучше: это означает, что в нём много витаминов, которые вам как раз понадобятся для похудения.
Сочетание чеснока, лимона и меда полезно для миокарда. Также улучшить состояние человека с помощью народной медицины можно и при стенокардии. Для этого потребуется приобрести 1 кг натурального меда, десяток лимонов и пять крупных головок чеснока. Чеснок очищается и проворачивается на мясорубке. Лимоны нужно вымыть в проточной воде и измельчить, но только вместе с кожурой.

Рецепт 2. Тертый имбирь (0,5 чайной ложки) залейте стаканом кипятка, прикройте и оставьте на 10 минут. Добавьте к отвару лимон (кружок) и мед (1 чайная ложка). Напиток принимайте по утрам и один раз в течение дня – по 0,5 стакана. Людям с повышенной кислотностью желудка следует пить его во время трапезы, с пониженной – за 30 минут до приема пищи.

Лекарственное средство принимайте по 1 ст. ложке раз в день. Оно наполнит ваш организм силами и защитит от простуды и гриппа.

Приготовление:

Замечательным средством, которое за короткое время повысит ваш иммунитет и укрепит ваше здоровье является имбирь. То, что это лекарственное растение повышает иммунитет известно еще с Древних времен, его использовали как специю, добавляя в различные блюда, принимали имбирные ванны, заваривали его для повышения иммунитета.
повышение сопротивляемости вирусным заболеванием;
Ингредиенты:
Это дает отличный эффект общего укрепления организма. Мед воздействует на иммунную систему, пищеварительные процессы. Улучшает работоспособность, качество крови. Помогает сохранению кальция в организме человека. Чеснок обладает противовирусными свойствами, содержит фитонциды, замедляет процесс старения и активно очищает организм от токсинов, снижает давление. Лимон – лидер по содержанию антиоксиданта – витамина С, укрепляет нервную и сердечнососудистую системы, является природным антисептиком.
Надеемся, что выбранный вами рецепт напитка для похудения с лимоном, мёдом и имбирём поможет вам усилить эффективность любой диеты, распрощаться с лишними килограммами и вместе с тем укрепить здоровье. Обязательно балуйте свой организм такими уникальными, натуральными и полезными средствами, не допуская его истощения во время вынужденных голодовок.
Как правильно разбавлять мёд в воде?

Дарующие стройность

В цедре лимона содержатся полезные вещества. В смесь добавляют мед, смешивают и помещают раствор в холодильник для настаивания. Период ожидания готовности смеси составляет неделю.

Чтобы чай помог в борьбе с лишним весом, следует соблюдать правила его приема

Укрепляющее организм средство

Чай, заставляющий худеть

Корень имбиря натереть на мелкой терке.

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств, в его состав входят витамины группы В, С, ретинол, также он обладает бактерицидным эффектом, который присущий и чесноку, но при этом у имбирного продукта не такой резких запах, аромат его более приятен.
активизация работы ЖКТ;
6 лимонов;

Если растворить мёд в горячей воде (а тем более - в кипятке), он потеряет свои полезные свойства. Поэтому добавляйте его в напиток в последнюю очередь, когда тот уже успел остыть.

Правила приема чая

Мёд в жидком состоянии покупайте только с конца июня до ноября. К ноябрю он «садится» (т. е. кристаллизуется, засахаривается), поэтому жидким быть не должен (правда, из этого правила есть исключения - если он был собран с каштана или белой акации). Качественный мёд должен быть таким густым, что при комнатной температуре его можно спокойно намотать на ложку, с которой он будет стекать ровной струёй, а не каплями. При этом образуется аккуратная горка. Свежий мёд не должен быть прозрачным: он мутный.

Принимать
Рецепт 3. Участие чеснока в диетическом питании сжигает жиры, укрепляет ослабленный организм и устраняет процессы брожения в кишечнике. Для создания мощного напитка, одним махом избавляющего от нескольких килограммов, приготовьте имбирь, мед, лимон и чеснок. 4 головки чеснока, 4 свежих очищенных лайма и корень имбиря пропустите через мясорубку. Залейте смесь кипятком и оставьте на 2-3 часа. После чего добавьте в напиток мед (3 ст. ложки) и принимайте трижды в день по 100 г.
Лимон и мед с имбирем, польза которых для организма огромна, выполняют следующие задачи:
Лимоны очистить от кожуры, нарезать кубиками и добавить к имбирной массе.
Имбирь для повышения иммунитета является одним из самых популярных способов укрепления своего здоровья, к тому же он имеет специфический достаточно приятный вкус.
улучшение состояния кожи и волос.
4 крупных головок чеснока;
Ингредиенты:

Противопоказания

Есть ли опасности в таком методе похудения?

Лимон

priroda-znaet.ru

Лечебные свойства чеснока, лимона и меда, рецепты, противопоказания

Польза чеснока, лимона и меда для человека

это средство нужно утром натощак. Доза составляет четыре чайных ложки. Между приемами ложек нужно сделать небольшие перерывы. Принимать пищу можно спустя тридцать минут.

Поднимает иммунитет

Важно! Чтобы жиросжигающий напиток дал ощутимые результаты, строго соблюдайте правила его приема.

Эффективное лечение миокарда

ускоряют процесс обмена веществ;

Полученную смесь взбить блендером, добавить мед.

Понадобится: Противопоказаниями к приему такого настоя и смеси могут стать:

Рецепт при варикозном расширении вен

200 грамм меда;

6 лимонов; , оценка:

Противопоказания

Чтобы достичь нужных результатов без всяких побочных эффектов и нежелательных последствий, соблюдайте противопоказания и дозировки, указанные в рецептах. Учитывайте химический состав лимона и имбиря, который богат кислотами.

Свежий, спелый лимон блестит, имеет ровную (без характерных бугорков), тонкую кожуру, а при надавливании пружинит.

Чеснок и мед входят в народное средство, улучшающее состояние при варикозном расширении вен, а также ишемической болезни. Готовят его из 350 грамм лимона, 50 грамм чеснока. Измельчаем чеснок и добавляем его к меду. Для настаивания потребуется неделя. Одна столовая ложка данной добавки дважды в день значительно укрепит организм и улучшит состояние.Наибольшую пользу приносит свежий чай, поэтому старайтесь готовить его ежедневно с утра. сбивают температуру и снимают болевые симптомы в горле при простуде, ангине и гриппе;

receptymeda.ru

Переложить массу в банку и поставить в холодильник.

2 ст. ложки хорошего зеленого чая;

заболевания пищеварительного тракта, особенно в стадии обострения;

2-3 литра теплой кипяченой воды.

Выбор продуктов

4 крупных головок чеснока;

5.00

Сколько составляет курс похудения?

Если будете придерживаться данных рекомендаций по выбору продуктов для приготовления жиросжигающего коктейля, лимон, имбирь и мёд обязательно помогут вам похудеть быстро и безболезненно. Ещё несколько полезных советов также пригодятся вам в этом мероприятии.

Принимать

Оптимальная доза – не более 2-х литров в день.

усиливают защитные функции и отражают нападения вирусов;

Употребляйте по чайной ложке один раз в день, или добавляйте в чай.

1 ст. ложка корня имбиря;

беременность и лактационный период;

Технология приготовления напитка из лимона, имбиря и мёда

Приготовление:

Это зависит от диеты, которую вы выбрали, но обычно она предлагает от 3 до 7 дней, не дольше. Полезная информация о лимонахполезную смесь нужно в течение шести недель, затем 2 недели отдохнуть, и снова можно начать принимать. Прием средства до трапезы притупляет чувство голода.

уничтожают и препятствуют деятельности болезнетворных бактерий; Данная пряность повышает иммунитет не только взрослым, но также является очень полезным и для детей. Наличие в нем натуральных эфирных масел способствуют быстрому выздоровлению, противостоят гриппу и простуде, а также повышают иммунитет детей. По мимо того корень имбиря обладает свойствами которые помогут устранить такие симптомы как головные боли, спазмы, рвота, тошнота и прочие.

5 шт. фиников; заболевания почек (наличие камней, пиелонефрит, почечная недостаточность);

Чеснок раздавить и измельчить ножом. Приготовление:

Понравилась статья? Нужно ли заниматься спортом в рамках такого похудения?

При покупке внимательно разглядите приглянувшийся вам фрукт. Перезревшие лимоны теряют большую часть витаминов и могут оказаться бесполезными для похудения. Выбирайте плоды среднего размера, тяжёлые по весу, с тонкой шкуркой. Толстокожие обходите стороной, потому что они могли расти ни один год. При употреблении смеси нужно прислушаться к своему организму. У некоторых людей бывает аллергическая реакция на мед, поэтому если имеется индивидуальная непереносимость, принимать средство не стоит. Также, иногда не стоит употреблять мед людям, имеющим проблемы с поджелудочной железой.

Смесь лимона, имбиря и меда перед употреблением обязательно процедите– она станет менее насыщенной. обеспечивают бесперебойное поступление витаминов;

Также следует отметить что имбирь вызывает аллергические реакции довольно редко, но все таки нужно относится к этому осторожно, советуем перед употреблением проконсультироваться с врачом – педиатром.

Имбирь, лимон, мед, чеснок для чистки сосудов нельзя назвать панацеей, но применение этих продуктов вполне оправданно. Атеросклероз сегодня стал настолько распространенным недугом, что его можно смело назвать «бичом XXI века». Помолодевшая болезнь нередко поражает людей, едва перешагнувших 40-летний рубеж. Поэтому на первый план выходит профилактика системной патологии, которая включает в себя борьбу с атеросклеротическими бляшками.

Ниже мы рассмотрим самые простые и эффективные смеси для чистки сосудов, приготовленные на основе этих продуктов. Все они не только полезны, но и очень вкусны.

Целебные свойства продуктов

Состояние здоровья любого человека с каждым прожитым годом требует все больше внимания. Особенно уязвима в старческом возрасте сердечно-сосудистая система. Неправильное питание, пассивный образ жизни, постоянные стрессы дома и на работе - все это провоцирует повышение уровня плохого холестерина, сгущение крови, рост холестериновых бляшек и, как результат, - закупорку сосудов. Именно для профилактики и лечения подобных состояний необходимы рассматриваемые нами продукты.

Помимо своего основного назначения - очистки сосудов - смесь из этих компонентов оказывает весьма разностороннее влияние на организм:

повышает иммунитет;
снижает концентрацию холестерина в крови;
помогает бороться с заболеваниями;
насыщает витаминами и микроэлементами.

Имбирь, лимон, мед и чеснок как вместе, так и поодиночке, тонизируют, нормализуют артериальное давление, укрепляют нервную систему, борются со стрессом и усталостью.

Ценность имбиря

Жгучая пряность довольно часто упоминается в рецептах нетрадиционной медицины разных народов. Корень имбиря используют для лечения всевозможных заболеваний. Особенно популярен он в Восточной Азии, а в последнее время лекарственное растение получило широкое распространение в России и странах Западной Европы.

Имбирь имеет очень богатый состав. Он содержит почти 400 различных соединений и микроэлементов. Из них наиболее важны:

витамины А, Е, С и группы В;
микроэлементы - калий, магний, натрий, кальций, марганец;
органические кислоты.

Острый и жгучий вкус имбирю придает гингерол, а яркий аромат - эфирные масла. Пряность, как и все продукты, обладающие «огненным» вкусом, оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, обезболивающее и тонизирующее действие.

Совет. Целебный корень можно использовать вместо кофе. Бодрит он ничем ни хуже и не вредит здоровью.

Помимо этого, имбирь разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов и предотвращает образование холестериновых бляшек. Однако, несмотря на все полезные свойства, использовать пряность для лечения следует только после консультации со специалистом.

Лимон и его целебные свойства

Солнечный плод является одним из лидеров по содержанию витамина С. Это делает его отличным средством для поддержания здоровья сосудов. Горячий сладкий чай с долькой лимона всегда считался первой помощью при высоком давлении.

Помимо аскорбиновой кислоты, мякоть плодов содержит витамины PP, А, В, Е, микроэлементы, сахара, органические кислоты и пектиновые соединения. Приятный запах заморского фрукта обусловлен эфирным маслом.

Лимон часто используют для борьбы с респираторными заболеваниями. Однако он не менее полезен и для очистки сосудов. Плод эффективно снижает проницаемость стенок и предупреждает накопление плохого холестерина.

Совет. Съедайте в день по одному лимону, и вы навсегда избавитесь от риска развития инсульта и инфаркта.

Цитрусовые не желательно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ и поджелудочной железы. Кроме того, лимоны нередко вызывают аллергию. При появлении кожных реакций от лечения лучше отказаться.

Мед как лекарство

Состав разных сортов меда может значительно различаться в зависимости от его происхождения. При этом неизменным остается одно - высокое содержание углеводов (глюкозы, сахарозы и фруктозы). Попадая в организм, сахара быстро расщепляются на составляющие, снабжая его энергией.

Мед улучшает и восстанавливает деятельность мозга после сильных эмоциональных и физических перегрузок, благотворно влияет на работу сосудов и сердца.

Людям со склонностью к аллергиям сладкое лекарство следует принимать с осторожностью. Наличие в анамнезе больного сахарного диабета требует регулярной проверки уровня сахара.

Польза чеснока

Чеснок давно известен своей бактерицидной и противовоспалительной активностью. Его часто используют для лечения и профилактики респираторных заболеваний и во время эпидемий. Применять овощ для очистки сосудов стали совсем недавно, однако эффект от этого способа превзошел его бактерицидные свойства.

Чесночный сок богат витаминами, биологически активными и минеральными веществами, фитонцидами, эфирными маслами и кислотами. Своим антибактериальным, очищающим и противогрибковым воздействием овощ обязан аллицину - органическому соединению, которое образуется при механическом повреждении клеток растения.

Внимание. Чеснок эффективно снижает общий уровень холестерина и повышает полезный холестерин (ЛПВП), а также уменьшает показатели АД. Такой эффект предупреждает развитие атеросклероза и гипертонической болезни.

Взаимодействие аллицина с эритроцитами обуславливает благоприятное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему:

нормализуется АД;
улучшается кровообращение и насыщаемость тканей кислородом;
уменьшается давление на стенки сосудов.

Употребление чеснока запрещено людям с патологиями ЖКТ, эпилептическими припадками и индивидуальной непереносимостью.

Подборка лучших рецептов

Чеснок, имбирь, лимон и мед для очищения сосудов можно применять поодиночке, но смесь, включающая в себя все компоненты, будет намного эффективнее. Комплексное воздействие сделает сосуды эластичными и здоровыми, очистит их от склеротических бляшек и улучшит кровообращение.

Совет. Для приготовления целебного состава рекомендуется использовать неочищенный имбирь. В его кожуре содержится много полезных веществ.

Чеснок с лимоном

Существует несколько вариантов такой смеси. В первом случае 4 лимона и столько же головок очищенного чеснока пропускают через мясорубку, готовую кашицу складывают в трехлитровую банку и заливают теплой водой. Емкость на 2 суток помещают в прохладное место, затем настой процеживают и употребляют трижды в день до еды.

Во втором случае измельченные продукты перекладывают в емкость с крышкой и хранят в холодильнике. Готовый состав принимают на голодный желудок перед едой.

Мед с чесноком

Для приготовления этой смеси следует взять 400 грамм очищенного чеснока и 500 грамм меда. Измельченный овощ соединяют с медом, хорошо перемешивают и хранят в холодильнике.

Употребляют состав трижды в день за 30–35 минут до еды на протяжении 2,5–3 месяцев.

Лимон с чесноком и медом

Этот состав обладает более сильным действием, чем первые два. Для его приготовления берут:

лимон -6 штук;
чеснок - 6 головок;
мед - 600 грамм.

Лимон и чеснок измельчают, смешивают с медом и настаивают в темном месте 7 дней. Употребляют снадобье перед едой. Лечебный курс рассчитан на 1–2 месяца.

Имбирь с лимоном и медом

Имбирь, лимон и мед для очищения сосудов можно приготовить несколькими способами:

Мелко порезанный или натертый имбирь заваривают стаканом кипятка и настаивают под крышкой не менее 20 минут. В теплый настой добавляют мед и измельченный лимон.
Корневище имбиря и один лимон прокручивают на мясорубке и смешивают с медом. Целебный состав хранят в прохладном месте и принимают 1 раз в день, запивая чаем.

Готовить имбирь, лимон, мед и чеснок можно разными способами и во всяких сочетаниях. Употреблять смеси следует курсами по 20–30 дней с небольшим перерывом. Очистку сосудов необходимо совмещать с правильным питанием и активным образом жизни. Только комплексный подход к проблеме даст хороший результат.

Если рассматривать каждый ингредиент сегодняшней заготовки, то и лимон, и имбирь, и чеснок, и мед очень полезны, особенно для чистки сосудов. Эти продукты всегда считались эликсиром здоровья и сил. Как сейчас помню, что как только я слегка простывала, то мама меня тут же кормила чесноком, поила горячим и давала в прикуску сладкий мед. Лимоны я всегда любила, поэтому просить не надо было, чтобы я их ела. Чеснок обладает противовирусным действием, мед известен всем своим лечебными свойствами, а также тем, что помогает при болезнях горла. Лимоны – это чистый источник всем известного витамина С. Имбирь вошел на наши кухни относительно недавно, так как продукт этот заморский и его наши бабушки и дедушки в глаза не видывали. Имбирь богат витаминами и эфирными маслами, имеет приятный жгучий вкус, который помогает согреться в прохладные дни. Такой пряный корень как имбирь имеет ряд противовоспалительных и обезболивающих свойств. Если собрать все эти компоненты: имбирь, мед, чеснок и лимон, то получится чудодейственное свойство для чистки сосудов. Многие, кто пробовал, оставляю массу положительных отзывов. Приготовим и мы сегодня полезную заготовку, чтобы улучшить самочувствие и сделать здоровье крепким.

- 1 корень имбиря (примерно 150 грамм чищенного корня),
- 3-4 зубчика чеснока,
- 100 грамм лимона (1 небольшой лимон),
- 4 столов. л. меда.

Рецепт с фото пошагово:

Подготовим продукты: почистим чеснок, имбирь, вымоем лимоны, так как их будем использовать с кожурой. Нарежем все продукты небольшими кусочками, чтобы они поместились в мясорубку.

Перекручиваем чеснок, лимон и имбирь через мясорубку, получается ароматная кашеподобная смесь.

Вливаем жидкий мед в заготовку и перемешиваем. Так мед жидкий, то смесь легко перемешивается. Если мед у вас засахарился, то лучше растопите его на водяной бане.

Вот и готова наша заготовка для чистки сосудов. Эта смесь довольно-таки приятная на вкус и очень ароматная. Кроме того, что вы очистите свои сосуды, вы сможете повысить защитную силу иммунитета, снизите холестерин в крови, а также с успехом будете справляться со всеми недомоганиями, головными болями и депрессией. Ставим емкость с целебной заготовкой в холодильник у едим по столовой ложке 2 раза в день, лучше всего делать это натощак за 30 минут до еды, запивая теплый чаем иди травяным отваром. Месяц чистим сосуды и можем повторить процедуру через 3-6 месяцев. Bon Appetite!
Ну, а сладкоежкам советую приготовить

Имбирь особенно популярен на востоке, хотя и запад в последнее время проникся к этой пряности интересом. С древних времен это растение уважали за его целебные свойства: он способен эффективно бороться с простудой, бесплодием, импотенцией, астмой, заболеваниями печени и быстро ставит людей на ноги при многих болезнях. Его можно использовать в приготовлении абсолютно любых блюд, десертов и напитков. Среди целебных свойств этого растения интересно и то, что похудеть с помощью имбиря можно изготовив из него специальную настойку, о которой мы сейчас вам и расскажем

Имбирная настойка для похудения

Самый простой способ получения имбирной настойки – это добавить в заварник с зеленым или черным чаем несколько «стружек» свежего корня имбиря. Такой напиток настоится всего за 20 минут. Принимать его стоит по половинке стакана за 20 минут до каждого приема пищи. Кроме этого, им можно заменить ужин или перекус в течение дня.

Настойка из корня имбиря и лимона

Более сильный и более пряный напиток – настойка из имбиря и лимона. Натрите на мелкой терке корень имбиря – примерно 2 столовые ложки в готовом виде. Положите сырье в литровую банку и залейте соком одного лимона и кипятком. Когда напиток настоится под крышкой в течение часа, положите туда столовую ложку меда.

Принимать такой напиток нужно ежедневно в течение месяца трижды в день, за 30 минут до приема пищи по половинке стакана. В дальнейшем, когда организм привыкнет, можно увеличить дозу до 1 стакана на каждый прием.

Как сделать сильную настойку из имбиря?

При ожирении или большом количестве избыточного веса нужен особенный рецепт. Впрочем, в том, как приготовить настойку из имбиря и чеснока, нет особых премудростей: возьмите 4 см корня имбиря и 2-3 зубчика чеснока. Все мелко нашинкуйте пластинками, положите в кастрюльку или банку и залейте 2-мя литрами кипятка. Накройте и дайте настояться 2-3 часа. Процедите смесь и принимайте за полчаса до еды по одному стакану в течение месяца. Можно проводить 2-3 таких курса в год.

Спиртовая настойка имбиря

Этот настой будет храниться довольно долго и расходоваться экономично: его принимают дважды в день перед едой по чайной ложке, разбавленной четвертью стакана воды. Сам рецепт довольно прост: натрите 400 г корня имбиря, положите в чистую, сухую стеклянную емкость и залейте литром водки. Настой закройте и поставьте в темное место на 2 недели. В это время его нужно не забывать встряхивать каждые два дня. Спустя две недели настой нужно тщательно процедить и перелить в удобную для хранения емкость.

womanadvice.ru

Коктейль здоровья: чеснок с лимоном

Несмотря на то, что в наш прогрессивный век появляются все новые и новые методы лечения различных недугов и чудодейственные препараты, люди продолжают использовать проверенные временем народные рецепты. Пожалуй, одним из наиболее популярных средств народной медицины была и остается смесь лимона с чесноком. Во-первых, польза от такого лечения гарантирована, во-вторых, чеснок с лимоном можно купить в ближайшем магазине и по вполне доступной цене.

Известно, что с помощью лимонно-чесночной настойки лечили недуги еще в Древнем Египте. Чеснок с лимоном хорошо разжижает кровь и обладает антисептическим действием. Благодаря содержанию селена, такая смесь является прекрасным антиоксидантом. Многие используют лимонно-чесночную настойку для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и при болезнях сердца. Кроме того, настойку применяют при гипертонической болезни, а также при остеохондрозе. Ну и, конечно же, особой популярностью чеснок с лимоном пользуется в осенне-зимний период. Смесь используют как для профилактики, так и для лечения гриппа и ОРЗ.

Способов приготовления целебной смеси существует множество. Например, для профилактики ОРВИ, ОРЗ, гриппа и вообще для укрепления иммунитета можно приготовить такой настой. Измельчить предварительно очищенную головку чеснока и средний лимон (можно при помощи мясорубки). Данную смесь нужно поместить в банку и залить 600 мл. кипяченой воды. Смесь необходимо настаивать в течение 4-х дней в темном месте, после чего настой процеживают. Употребляют смесь по 50 грамм перед завтраком. Принимать чеснок с лимоном с целью укрепления иммунитета следует три месяца, после чего сделать перерыв. При необходимости через месяц можно курс повторить.

Эта же настойка чеснока с лимоном эффективна и для очищения сосудов и снижения уровня холестерина, а также при лечении гипертонии. В данном случае ее советуют принимать трижды в день по 100 гр. перед едой на протяжении 40 дней. Однако 100 грамм - это максимально допустимая дозировка. Если есть какие-либо противопоказания для употребления чеснока в большом количестве, лучше сократить дозу до 1-2 столовых ложек дважды в день. Действие в таком случае будет намного мягче, но и нагрузки на желудок и другие органы не будет.

Чеснок с лимоном и медом.

При стенокардии, варикозном расширении вен, при ишемической болезни сердца рекомендуют следующий рецепт. Очищенный чеснок (5 головок) и 10 лимонов прокручивают через мясорубку, после чего смешивают с 1 кг. меда. Смесь помещают в банку и выдерживают в холодильнике неделю. Употребляют чеснок с медом и лимоном по 4 чайных ложки натощак утром. Завтракать после приема лечебной смеси можно лишь через полчаса.

Еще один рецепт, который помогает укрепить иммунитет, а кроме того способствует очищению кишечника. Смешайте измельченную головку чеснока с двумя чайными ложками меда и соком среднего лимона. К полученной смеси добавьте свежевыжатый свекольный сок. Полученный состав представляет собой настоящий витаминный коктейль. Начинать прием такого средства лучше заблаговременно, перед наступлением сезона холодов.

Ну и, конечно же, не стоит забывать, что, как бы ни был полезен продукт, злоупотреблять им нельзя. Употребление чрезмерного количества чеснока, к примеру, может повлечь за собой головные боли по типу мигрени, изменения состава крови, а также крапивницу. Кроме того, употребление большого количества этого продукта противопоказано людям с желчекаменной болезнью. Противопоказаниями к лечению медом и лимонами является аллергия на цитрусовые и на продукты пчеловодства. В любом случае, пред началом лечения лимонно-чесночной смесью, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

fb.ru

Имбирь: как употреблять, чтобы похудеть?

Имбирь – удивительное растение родом из Южной Азии, но признан и популярен в наше время уже практически повсеместно. Предпосылкой к этому послужили его уникальные свойства, позволяющие укрепить здоровье, избавиться от различных заболеваний и существенно сбросить вес. Последний фактор даже вызвал «имбирный бум», из-за которого в некоторых городах существенно поднялась цена на имбирный корень.

О чем это говорит? О том, что правильно заваренный имбирный чай на самом деле помогает снижению веса, причем существенно. Итак, как похудеть с помощью имбиря? Спросить можно диетологов или же самостоятельно разобраться с полезными свойствами имбиря, почитав отзывы на сайтах, посвященных здоровью и красоте. Рассмотрим самые популярные и безотказные рецепты для похудения с имбирем.

Стандартный рецепт

Имбирный чай для похудения чаще всего предлагают готовить из свежего коня имбиря, дольки лимона и меда, заварив крутым кипятком все ингредиенты. Это не совсем верный подход, поскольку ни лимон, ни мед не любят высокой температуры, и при превышении 60 °С теряют многие свои полезные свойства. Например, в лимоне разрушается витамин C, а мед даже может стать токсичным, если верить мудрости Аюрведы. Из всех компонентов чая для похудения безопасным кипяток остается только для самого корня, его можно заварить прямо в чашке, в чайнике, банке или термосе, и уже после охлаждения добавить мед и лимон.

Ингредиенты, с которыми можно употреблять имбирь

Можно брать не только свежий корень имбиря, но и его сухой и измельченный аналог, хотя чай из порошка будет куда как менее вкусен и эстетичен на вид. Сторонники и противники употребления сухого и сушеного имбиря до сих пор спорят, в каком виде надо его заваривать, чтобы похудение с помощью этого золотого корня происходило легче.

Чай можно приобрести как в готовой смеси, так и приготовить самостоятельно, согласуя состав с собственными вкусовыми предпочтениями. Имбирный корешок прекрасно сочетается с такими типами чая, трав и фруктов:

черный, зеленый, белый чай;
робуста (самые простые вкусы);
мята, мелиса, чабрец, цвет боярышника ромашка аптекарская и некоторые другие травы;
лимон, лайм, апельсин, яблоко.

С этими компонентами имбирный чай не только способствует сбросу лишнего жирового балласта, поднятию иммунитета, оздоровлению организма и очищению крови, но и весьма приятен на вкус, если привыкнуть к легкой горечи и остроте напитка. Но имбирь не так прост, как может показаться вначале, один из популярнейших рецептов для похудения – имбирный чай или настойка с чесноком.

На первый взгляд кажется дикостью. Конечно, вроде бы не очень совместимые продукты, к тому же на вкус малоприемлемы в виде чая, но зато как эффективны! И имбирь, и чеснок выполняют схожую функцию – ускоряют метаболизм, что способствует скорейшему очищению организма и похудению.

Имбирь и чеснок: чай для похудения

Самый простой способ похудеть с помощью имбиря и чеснока: взять в равных частях чеснок и имбирь (на 1,5 литра примерно 4 см корешка и 2-3 зубка чеснока), измельчить ножом или на терке в мелкую стружку, положить в чайник или термос, залить кипятком. Подождать четверть часа, пока напиток для похудения настоится, после чего процедить и пить теплым на протяжении дня. Чтобы снизить аппетит, многие диетологи рекомендуют выпивать по полстакана за 15-20 минут до приема пищи.

Имбирь и чеснок: три способа приготовления

Чеснок и имбирь можно также использовать в качестве водной настойки, водочной, приправы к основным блюдам. Водочную настойку для похудения готовят так: 1 часть имбиря, 1 часть чеснока и лимона измельчают (в блендере или мясорубке) и заливают 1 частью водки. Если брать полкило имбиря, остальных компонентов нужно столько же.

Эту огненную витаминную смесь следует хранить в стеклянной посуде в холодильнике и использовать по 1 столовой ложке за 20 минут перед приемом пищи. Эффект: укрепление иммунитета, существенное снижение аппетита и, как следствие, потеря веса.

Водная настойка: тот же чай, но в пропорциях 1:2 и настаиваться в термосе он должен всю ночь. Итак, худеем с чесночно-имбирной водной настойкой: 200 г измельченного чеснока смешиваем со 100 г порезанного имбиря, заливаем 2 литрами горячей (но не кипящей!) кипяченой воды и принимаем перед едой 3 раза в день по стакану.

Чтобы использовать имбирь и чеснок как пикантную приправу к салатам, мясным и рыбным блюдам, супам и одновременно худеть, достаточно взять сухой порошок имбиря и чеснока в равных долях, смешать и положить в стеклянную баночку с плотной крышкой. Такой приправой просто и удобно пользоваться, а привычным блюдам она придаст пикантную «остринку», одновременно способствуя потере лишнего веса.

Но не только экстремальное, «огненное» сочетание чеснок плюс имбирь позволяет похудеть с помощью чудесного корня. Для тех, кто не любит чеснок, есть варианты ароматного чая. Самый простой: заварить в чашке измельченный имбирный корень (1 см), после охлаждения добавить ложку меда и лимон по вкусу. Настаивать можно 5-15 минут, после чего процедить. Хотя любители напитков «погорячее» могут и не процеживать – чай приобретет пикантную жгучесть.

Ароматный эликсир для похудения

Один из приятных напитков, способствующих сбросу веса. Готовится он так: 1 чайная ложка самого простого, без ароматических и вкусовых добавок, зеленого чая, 4-5 см корня, столовая ложка натурального меда, половинка лимона, нарезанного ломтиками, пара стручков кардамона, 1 «соцветие» гвоздики, щепоть корицы, 0,5-0,7 литров воды.

так, кипятим воду вместе со специями примерно 20 минут, затем заливаем получившимся «компотом» заварку (можно бросить заварку прямо в кастрюльку), добавляем лимон, измельченный корень имбиря, ждем, пока настоится и остынет 15-20 минут, после чего вводим мед. Все, имбирный чай готов, осталось только процедить и налить в чашки. Такой чай можно пить в любое время, но не стоит забывать, что имбирь и зеленый чай обладают высокими тонизирующими свойствами. Выпив чай вечером, на спокойный и крепкий сон можно не рассчитывать.

Похудение с помощью имбиря следует начинать с небольшого количества имбирного чая в день, особенно если раньше не употребляли данную специю. Начав принимать по столовой ложке настоя или чая в день, за неделю следует довести до стакана имбирного чая перед едой, в дальнейшем употребляя по 1,5-2 литра имбирного напитка в день.

Здоровый образ жизни и имбирь

Популярны сейчас не только чайные напитки с имбирем, но и кофейные. Например, известная российская актриса Юлия Куварзина утверждает, что похудела благодаря редкому сорту кофе, произрастающему в латинской Америке, и аргентинскому имбирю. Главное в данном случае – не путать обычные сорта зеленого кофе с настоящим жиросжигающим напитком.

Худея с помощью имбиря, не стоит забывать, что здоровый образ жизни – важный момент в деле борьбы с лишним весом. Имбирь поможет оздоровить организм, повысит сопротивляемость различным ОРЗ, ускорит метаболизм, но если съедать на ночь тазик салата оливье, заедая его тортом «Наполеон», сброс лишнего веса будет минимален. Да, можно баловать себя любимыми блюдами, но не злоупотребляя, тогда эффект будет. Исчезнет чувство страха перед взвешиванием, появятся восхищенные и завистливые взгляды в сторону постройневших форм.

Капля дегтя в бочке имбиря: противопоказания

Но и в таком замечательном способе сбросить вес есть капля дегтя. Имбирь может быть противопоказан аллергикам (не всегда), и принимать его они смогут только в небольших количествах, желательно под наблюдением врача. Тоже самое относится и к беременным женщинам и кормящим грудью мамочкам – следует проконсультироваться с врачом, хотя в небольших дозах корень имбиря только полезен. Нельзя принимать имбирь при язвенной болезни желудка, неспецифическом язвенном колите, дивертикулезе и дивертикулите, пищеводном рефлюксе, лихорадке, повышенной температуре, дуоденальной язве и некоторых других заболеваниях.

pro-imbir.ru

Имбирь с лимоном - 10 правил применения >> Конструктор здоровья

Удивительный вкус и удивительное действие оказывает на человеческий организм сочетание имбиря с лимоном. Особыми свойствами обладает каждый из этих продуктов и используется в качестве самостоятельного лечебного средства от различных недугов. Недаром самые сильнодействующие препараты и методики, применяемые в медицине и косметологии, содержат эти растительные компоненты.

Сочетание имбиря с лимоном также может дополняться и другими продуктами. Добавление огурца, чеснока, яблока и других натуральных компонентов позволит скорректировать действие смеси на организм. Из имбиря и лимона готовят чай, служащий профилактикой некоторых заболеваний, а также другие полезные напитки с различными свойствами. Употреблять такое средство можно как в горячем, так и в холодном виде.

1.Имбирь с лимоном для похудения

Это средство не уступает в эффективности лайму для похудения и не только поможет сбросить лишний вес, но и очистить организм, избавиться от шлаков. Имбирь не влияет на подкожный жир. Зато он способствует активизации внутренних обменных процессов. Оба продукта отлично устраняют чувство голода. Для приготовления настоя подготовьте две ложки тертого имбиря и один лимон. Заливаем продукты полтора литрами воды и настаиваем в течение шести часов. Употреблять такое средство нужно по одному стакану перед употреблением пищи. Избавиться от лишних килограммов также помогает сочетание имбиря и корицы.

2. Имбирь и лимон как тонизирующее средство

Эти продукты известны своим уникальным тонизирующим действием. Выпивайте с утра натощак стаканчик теплой воды с лимоном, настоянной на корне имбиря - и будете чувствовать себя бодрым на протяжении всего дня. Кроме того, заряд бодрости получит не только ваш мозг, но и тело, а также кожа. На щеках появится здоровый румянец. Для тонизирования кожи лимонный сок использовался еще в древности.

3. Имбирь с лимоном от мигрени

Чтобы избавиться от головной боли, приготовьте себе следующий настой. Возьмите два-три кусочка имбиря, поместите в кастрюлю, и залейте кипятком (0.5 л). Затем поставьте емкость на огонь и кипятите на малом огне в течение 30 минут. Налейте готовый имбирный напиток в кружку и киньте дольку лимона. Через несколько минут в спокойной тихой обстановке наслаждайтесь чаем маленькими глотками.

4.Чай с имбирем, лимоном и медом от простуды и гриппа

Такой чай - отличное средство борьбы с островирусными заболеваниями. Имбирь известен своим противовоспалительным, жаропонижающим действием. Кроме того он активно способствует укреплению иммунитета. Витамин С, в большом количестве содержащийся в лимоне, также помогает бороться с первыми признаками болезни и подавлять инфекцию. Добавив в приготовленный чай ложку меда, вы получите также и смягчающее действие на воспаленное горло.

5. Имбирь с лимоном и огурцом

Эта смесь под экзотическим названием «вода Сасси» обладает целым рядом полезных свойств для работы желудочно-кишечного тракта. С ее помощью можно активизировать процесс обмена веществ, вывести лишнюю жидкость из организма и, как следствие, избавиться от лишних килограммов. Для приготовления воды Сасси вам потребуется: один натертый лимон, один нарезанный огурец, ложечка тертого имбиря и 15 листочков мяты, обязательно свежей. Мята должна входить в смесь обязательно, ведь именно благодаря ей регулируется работа желудка и кишечника. Продукты нужно залить водой и оставить на ночь в холодильнике. Настой принимайте несколько раз в неделю в целях профилактики и пять дней подряд - для достижения эффекта похудения.

6. Имбирь, мед и лимон для иммунитета

Чашечка чая, заваренного на имбире с добавлением ложечки меда и лимона, способствует укреплению защитных функций организма. Вместе с тем активизируются все важные процессы в организме. В холодные зимние вечера вкусный чай, употребляемый ежедневно, защитит вас от простуды и гриппа.

7. Зеленый чай с имбирем и лимоном

Залейте корень имбиря кипятком и оставьте вариться в течение часа. Затем залейте этим настоем зеленый чай. При этом сам корень растения необходимо удалить, так как он сделает напиток горьким. Бросьте в чашку дольку лимона. Такой чай оказывает антиоксидантное действие. Для вкуса можно добавить ложечку меда или заменитель сахара.

8. Имбирь, лимон и чеснок

Такое сочетание эффективно используется в медицинских целях, потому как каждый из этих компонентов оказывает мощное противовоспалительное, антисептическое действие. Настой из имбиря, лимона и чеснока можно применять для похудения. И не бойтесь, что такая смесь оставит после себя зловонное дыхание. Имбирь прекрасно подавляет запах чеснока.

9. Имбирь, лимон и яблоки

Милые дамы могут смело без вреда здоровью включать в свой рацион для похудения имбирный настой с лимоном и яблоками. Организм продолжает требовать полный набор витаминов и микроэлементов, который резко сокращается во время диеты. Именно поэтому так необходимо в этот период употребление яблок, содержащих пектиновые вещества, железо и клетчатку.

10. Противопоказания к употреблению имбиря с лимоном

Аллергическую реакцию может вызвать как имбирь, так и представитель цитрусовых - лимон. Поэтому будьте осторожны с употреблением смеси. Также такое сочетание противопоказано людям, страдающим язвой, кишечным колитом, гастритом, гипертоникам и, конечно, беременным женщинам. Вы убедились в том, что сочетание имбиря с лимоном может заменить многие медицинские препараты. Но в отличие искусственных средств, натуральные продукты не навредят вашему здоровью, кроме указанных выше случаев противопоказаний.

P.S.: Если эта статья оказалась для вас полезной, вы можете сказать «спасибо» ее автору, нажав кнопочку вашей любимой социальной сети или написав свой комментарий.

kozdor.ru

Настойка для сосудов из чеснока и лимона

Каждый человек нуждается в очистке сосудов. Уже давно популярен метод очищения с использованием лимона и чеснока. Многие, наверное, знают, что чеснок относится к целебным продуктам, он имеет антисклеротическое действие, с его помощью можно избавиться от лишнего холестерина. На Кавказе мясо обязательно употребляют с чесноком в целях профилактики сосудистых заболеваний.

Полезные свойства чеснока

Воздействие лимонно-чесночного настоя на сосуды

Когда человек неправильно питается, на его сосудистых стенках появляются холестериновые бляшки, из-за них нарушается кровоснабжение. Человеку резко становится плохо, у него возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. В результате резко повышается артериальное давление, наблюдается серьезный сердечный сбой, развивается опасное заболевание атеросклероз. В данной ситуации очень важна сосудистая чистка. Лекарственное средство, в составе которого лимон и чеснок возвращает сосудам эластичность, отлично тонизирует их, укрепляет стенки. При регулярной очистке можно расщепить и полностью растворить сгустки холестерина, который скопился на внутренних стенках сосудов. Он имеет такое же действие, как и Аспирин. Запомните, в очищенных сосудах кровь лучше циркулирует, клетки питаются необходимыми веществами, им хватает кислорода.

Как приготовить лимонно-чесночное средство для очищения сосудов?

Вам необходимо взять 5 лимонов (в них должна быть тонкая шкурка) и чеснок – 5 головок. Все компоненты измельчить, используя блендер или мясорубку. Внимание! Не очищайте лимон от кожуры, в ней содержится большое количество полезных веществ. Все продукты необходимо сложить в трехлитровую бутыль, после этого залить кипятком до самого горлышка. Лекарственное средство должно у вас постоять не менее трех дней, не забывайте мешать его. Затем настой хорошо процедите, и поставьте в холодильник.

Как принимать лимонно-чесночную настойку для очищения сосудов?

Пить приготовленный настой нужно утром, в обед и вечером, не более 40 грамм. Курс терапии 2 месяца, за это время вы должны выпить около 10 литров настоя. Сразу после пройденного лечения вы заметите результат:

Избавитесь от головной боли.
Нормализуете уровень холестерина.
Забудете о головной боли.

После приема лекарственного средства у вас значительно улучшится настроение, вы почувствуете прилив сил. Очистительный курс необходимо проводить не более одного раза в год.

Метод очищения чесноком

Можно использовать для улучшения состояния сосудов рецепты с чесноком. Вам необходимо приготовить чесночную настойку со спиртом. Обратите внимание, хранить ее можно не более одного года. Вам понадобится чеснок (400 грамм) и спирт (250 грамм). Чеснок мелко нарежьте и сложите в банку, после этого плотно закройте ее крышкой. В течение 10 дней вы настаиваете средство в темном месте. После этого настойка процеживается и настаивается еще в течение двух дней.

Чесночную настойку необходимо принимать не менее трех раз в день. Внимание! Перед приемом нужно обязательно разбавлять средство жирным коровьим или лучше всего козьим молоком. За 30 минут перед употреблением пищи необходимо взять полстакана молока, добавить в него настойку чеснока – 3 капли. На второй день увеличьте дозировку, на такое же количество молока, добавьте уже 4 капли и так каждый день. В течение 5 дней вы добавляете по несколько капель, в конце должно получиться 15 капель.

На шестой день вы начинаете уменьшать количество чесночной настойки, на 10 день у вас должно выйти снова 3 капли. Затем на 11 день вы можете уже принимать по 25 капель, придерживайтесь такой дозировки до конца курса лечения. Когда у вас возникает сильная боль в почках, стоит уменьшить дозировку, ежедневно принимайте по 15 капель.

При лимонно-чесночном очищении из организма выводятся все вредные компоненты, чтобы почки могли их переработать, нужно пить достаточное количество воды – 3 литра в день. Можно пить соки, только предварительно разбавляйте их водой. Особенно полезный сок из моркови. Для повышения эффективности необходимо пить не менее 500 мл сока за день, при этом активно двигайтесь.

Во время очищения вам придется забыть о крепком чае, алкоголе, а также о соленом, остром, жирном и маринованном!

Рецепты с чесноком, лимоном и луком для очищения сосудов

Во-первых, вы должны включить в свой рацион питания лук и чеснок, можете добавлять эти продукты как приправу в пищу. Если вы стесняетесь неприятного запаха, необходимо съесть немного лимона или петрушки.

Полезными свойствами обладает такой рецепт настоя: измельчите синий лук (3 кг), добавьте мед (500 грамм), мелко нарежьте и положите чеснок (5 головок). Настой выдерживается около недели, затем процеживается. Употребляйте перед завтраком не более 80 мл. Чтобы каждый раз не готовить средство, храните его в холодном месте. Учитывайте все противопоказания, такой рецепт нельзя использовать при заболеваниях желудка, кишечника.

Противопоказания очищения лимоном и чесноком

Средство нельзя использовать во время беременности, а также в лактационный период. Также настой запрещен при эпилепсии, почечных заболеваниях.

Таким образом, кроме того, что настойка для сосудов с чесноком и лимоном очищает сосуды, она улучшает состояние печени, кишечника. Именно от работы этих органов зависит, будут ли сосуды и кровь вовремя избавляться от токсических веществ. Используя простое лекарственное средство, вы сможете защититься от таких серьезных заболеваний, как склероз, стенокардия и гипертония. Уже после пройденного недельного курса вы заметите, как ваше состояние улучшилось.

medportal.su

Смесь лимона, чеснока и меда для похудения: рецепты и отзывы

7 Видео «Чеснок и лимон для очищения сосудов»

Можно ли похудеть с помощью этих продуктов?

Похудеть при помощи этих продуктов можно, если употреблять похудательную смесь правильным образом. Казалось бы, по отдельности и мед, и чеснок и лимон вряд ли могут помочь избавиться от излишков веса. Однако, чеснок – эффективно очищает, мед – придает энергии, а лимон – поставляет в организм эфирные масла и витамин С. Кстати, этот витамин при соблюдении жестких диет ускоренно расходуется организмом. Смесь трех универсальных иммуностимуляторов чудесно чистит, омолаживает и бодрит.

Каким образом смесь влияет на организм?

Мед, как известно, антисептик, а также источник ценных минералов, белков. Кроме того, сладость меда – это результат содержания натуральных сахаров, которые не откладываются в виде жира на проблемных местах. Энергия меда берется из легко разлагаемых натуральных глюкозы и фруктозы. Поэтому употребление этого продукта во время диеты и похудения не только приятно, но и полезно, если применять подарок пчел в умеренных количествах.

Необычное на первый взгляд содружество лимона, чеснока и меда на поверку оказывается прекрасной смесью для похудения. Это средство не только снижает массу тела и количество вредного жира, но и омолаживает. Готовить и употреблять такое средство с целью похудения можно до нескольких раз в год. Заодно прекрасно очищаются сосуды, лишние калории медленнее уходят «в жир». Иммунитет значительно повышается после такого лечения.