Реклама на портале

Какие хорошие аюрведические центры есть на Шри-Ланке

Шри Ланка славится своими аэрведическими докторами. Многие кто испытал на себе эффективность аюрведической терапии возвращаются на Шри Ланку вновь, для закрепления результатов и решения проблем со здоровьем в самых разных областях. Понять, поможет ли Вам аюрведа, а главное как долго должен длится Ваш курс лечения, можно только после консультации у специалистов - аюрведических докторов.

Мы рады предложить Вам услугу посещения опытного аюрведического доктора, главного врача одной из известных аюрведических клиник в Шри Ланке - Niroga in Maduganga . 1 часовая консультация доктора стоит 40 USD. В процессе общения с доктором, Вы сможете понять истоки Вашего недуга и подобрать для себя оптимальный вариант лечения.

Аюрведа не терпит спешки, и состояние Ваших мыслей и образ жизни в момент лечения играют немаловажную роль. Цель консультации, определится сколько должен длится Ваш курс лечения, и когда Вы будете готовы к нему приступить. Вы можете приступить к лечению немедленно, а можете запланировать Ваш визит через несколько месяцев или даже год.

Если Вы хотите получить настоящий результат от аюрведических процедур, то Вам надо находится в клинике под присмотров врача. Вариант лечения, когда днем Вы проходите процедуры, а вечером и ночью отрываетесь в ночном клубе практически бесполезны. Минимально рекомендованные курс лечения 2 недели, хотя реальные результаты достигаются при курсе от 3х недель.

Тем не менее, если Вы хотите составить свое личное впечатление от эффективности аюрведы, Вы можете пройти ряд процедур, которые практически сразу дадут эффект расслабления. Одной из самых распространённых процедур, является массаж "Третьего Глаза" - Широдара (shiro - голова, dahra - лечение). Широдара сочетает в себе индийскую массажную технику с воздействием падающих капель специального ароматического масла. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин - химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.

По всем вопросам, Вы можете обращаться на наш email: [email protected] , или ко мне лично,

Также советуем обратить Ваше внимние на следующие Аюрведические отели:
-
Алена провела в Peacock неделю, и написала об этом историю : еще в 2013 году,
а в 2014 она повторно посетила Peacock и написала историю

Сейчас, как никогда раньше, люди понимают важность здорового образа жизни. И именно аюрведа (система индийской медицины) помогает человеку обрести эту очаровательную гармонию. Аюрведа – больше, чем система медицины – это сочетание физического, духовного и эмоционального здоровья. Это образ жизни, который охватывает научную религию и философию.

Аюрведическое лечение избавляет от основных причин заболеваний, не имея при этом побочных эффектов, что приводит организм к общему выздоровлению. Аюрведа не только предупреждает и лечит заболевания, но еще и ведет контроль поведения и психологического состояния человека. Она не ограничивается терапией отдельных частей тела, а в целом влияет на весь организм. Аюрведа на Шри-Ланке располагает богатой историей и практикой, которую по достоинству оценили многие туристы.

Слову «аюрведа» уже свыше трех тысяч лет. Аюрведа в переводе с санскрита (древнего языка священных индуистских и буддистских текстов) означает «аюс» – жизнь, «веда» – знание, то есть наука о жизни. Она является одной из экзотических, но в то же время довольно популярной во всем мире оздоровительной системой.

Методика аюрведы базируется на избавлении от самого источника болезни, а не ее последствий. В основе аюрведы лежат три постулата. Первый «вата» (воздух) заявляет о том, что в организме должен осуществляться свободный поток энергии, и содержаться нужный баланс нервных импульсов сокращения мышц с нормальной гормональной активностью. Второй постулат «питта» (огонь) рассказывает о том, что в организме должен быть нормальный обмен веществ и сердечной деятельности. Третий постулат «капа» (земля и вода) говорит о том, что в организме должен присутствовать здоровый иммунитет. Когда одна из этих систем состоит в дисбалансе, то человек начинает болеть.

Появилась аюрведа в Индии несколько тысячелетий назад. Она была составляющей сокровенных знаний индийских жрецов. Это довольно сложная медико-философская система, знание которой предоставляет возможность человеку испытать настоящую гармонию со Вселенной. Одновременно с этим, это совершенно реальная практическая система оздоровления, которая разрешает продлить молодость, не болеть и конечно же всегда быть красивым и привлекательным.

Иногда аюрведу определяют, как «искусство врачевания без лекарств», подразумевая способы, которыми она влияет на организм человека. «Без лекарств» означает без боли, без уколов и таблеток, так как лекарствами тут являются душистые чаи, сладкая помадка, которая сварена из трав и пальмового сиропа, терпковато-пряные настои, ароматные масла для массажа. Но одни лекарства, пусть и даже приятные, составляют основу этой традиции. Основное в аюрведе отношение к человеку, как к сложной системе, где отношения между телом и душой определяются легко и емко: гармония. Лекарства же подбираются, учитывая ритм каждого конкретного человека, чтобы возобновить утраченный баланс. Поэтому аюрведа предлагается тем, кто понимает здоровье как баланс тела и души , и в древней традиции аюрведы.

Лучше всего начинать знакомство с аюрведой на Шри-Ланке, так как эта страна не только была ее колыбелью (наряду с Южной Индией), но и потому, что там аюрведические традиции наибольше всего сочетают в себе первозданную надежность с адаптацией под потребности и стереотипы современных клиентов. Это разрешает не только получить пользу и удовольствие, но и выполнить основное правило медицины: «Не навреди!».

Многие отели Шри-Ланки обладают специализированными спа-центрами и центрами аюрведы с профессиональными специалистами, где желающие могут принять разные лечебные процедуры, расслабиться и отдохнуть. Также в стране работает много зарегистрированных государственных и частных клиник, которые практикуют аюрведу.

Аюрведическая терапия не только лечит и предупреждает отдельные заболевания, но учит осуществлять контроль над своим психическим состоянием и поведением. Данное лечение оказывает воздействие на весь организм в целом, и оно не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Сырье, которое применяется для лечения, состоит только из растительных компонентов.

Медики Шри-Ланки основательно подходят к разработанным ими программам аюрведического лечения . Среди множества программ есть такие как для омоложения, для улучшения самочувствия, для релаксации, для общего оздоровления.

Сначала с пациентом обязательно беседует врач. После этого ему предлагают курс лечения. Каждый курс включает несколько основных и дополнительных этапов . К основным относятся массаж головы, шеи, лица, тела, цветочные ванны, растительные паровые ванны и ванны для ног. Дополнительные этапы состоят из ванн для головы с маслами, косметические процедуры для лица, синхронный массаж, термотерапию, общую масляную ванну, «шапочку» из масел или пасты для головы, и ингаляции растительными парами.

Перечень процедур для здоровья и красоты:

  • Точечный массаж головы с маслом из трав (способствует расслаблению, снимает напряжение, устраняет мигрень и стресс, возвращает блеск и эластичность ломким и тусклым волосам);
  • Очищение кожи лица и шеи с применением омолаживающей маски (устраняются не только поверхностные загрязнения, но и удаляются шлаки из слоев кожи, нормализуется влажность кожи, восстанавливается водно-жировой баланс);
  • Массаж тела с использованием специально приготовленными маслами (снимает нервное и мышечное напряжение, восстанавливает энергетический баланс, избавляет от боли в суставах, укрепляет зрение и здоровье в целом);
  • Очищение тела с применением мягких отшелушивающих средств (убирает загрязнения, укрепляет тонус, улучшает дыхание кожи, поддерживает упругость кожи);
  • Ванна с минералами и экстрактами растений (устраняет шелушение, препятствует высыпанию на коже, восстанавливает эластичность кожи, снижает боль в суставах);
  • Синхронный массаж с маслами двумя специалистами в «четыре руки» (моделирует фигуру, избавляет от жировых отложений, восстанавливает душевную гармонию);
  • Целебная паровая ванна с травами и цветами (удаляет токсины, укрепляет кожу, улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение).

Самым интенсивным является курс из 18-ти дней. Он состоит из 47 основных этапов и 72 дополнительных. При этом комбинации процедур подбираются в зависимости от общего состояния, степени заболевания, рода занятий, возраста. Иногда к основным лечебным мероприятиям медики добавляют общее очищение организма и специальное питание.

Смотреть на аюрведические процедуры уже наслаждение. Если попробовать самому, то можно получить удовольствие вдвойне. Синхронный массаж головы и тела, например, делают сразу две массажистки и используют при этом лечебные масляные препараты.

Пациенты, которые испытали на себе силу аюрведической масляной ванны для головы, сравнивают это словно полет в космос. На люб льют тонкую струйку подогретого масла и одевают специальную шапочку, для того, чтобы масло «упарилось». Эта процедура отлично помогает при невралгиях и невритах, восстанавливает тонус кожи, убирает морщинки.

Прекрасный оздоровительный эффект оказывают паровые и травяные ванны. Голова окутывается холодной материей, а потом в бокс. Через него пропускают пар со специально подобранными травяными экстрактами. А вот для травяной ванны разрешается самому подобрать температуру. Состав травяной ванны зависит от того, с каким намерением принимается ванна.

Самым распространенным и эффективным является комплексное лечение «Панча Карма» , которое состоит из массажа, травяных ванн, сауны, различных отваров из лечебных трав, специальной диеты, медитации и многого другого. «Панча карма» не сколько лечит, сколько предупреждает многие заболевания, очищая организм и укрепляя иммунитет.

Многие отели Шри-Ланки предлагают огромный выбор аюрведических программ. Туристы могут сделать свой выбор в пользу однодневного курса, но только лечение от пару недель до нескольких месяцев может оказать максимальный эффект. Необходимо помнить, что аюрведические программы являются по настоящему целебными для организма человека и приносят здоровье на ментальном уровне, а именно:

  • снятие напряжения, чувства тревоги, утомления;
  • выработку эндорфинов;
  • насыщение крови кислородом;
  • восстановление баланса нервной системы;
  • стимулирование мышечной системы организма, выведение токсинов;
  • восстановление кровообращения кожных покровов и внутренних органов.

Стандартная процедура состоит из массажа тела и головы с применением специальных масел, а также травяную сауну и завершается процедура ванной с настоем из трав. Одна из наиболее известных методик – широдара включает процесс, при котором на протяжении 20 минут, в центр лба, равномерно капает теплое травяное масло. Она является наиболее результативной при лечении мигрени и других нарушений центральной нервной системы.

Массаж головы и лица, с использованием подогретого масла с добавками, помогает расслаблению нервной системы и приобретению нужного баланса между энергиями, который управляет функционированием головного мозга. Массаж тела содействует уменьшению болевых ощущений и дает чувство полного расслабления.

Аюрведа помогает людям прожить счастливую и долгую жизнь. Аюрведа – это своеобразная философия по поддержанию духовного и телесного состояния в гармонии между собой. Для чего необходимо не только заботиться о своем теле, но и быть всегда в хорошем настроении, а также правильно питаться, чтобы не разрушать эту гармонию. Посещая Шри-Ланку туристы могут подарить себе блаженство, чтобы ощутить себя вновь здоровыми и молодыми, в ладах с собой и окружающими. Даже небольшой курс лечения существенно улучшает здоровье, уменьшает усталость и стресс, помогает снизить лишний вес и оказывает омолаживающий результат на весь организм.

– существует уже около 3000 лет. На санскрите «аю» - это жизнь, а «веда» - знание, т.е. дословно аюрведа переводится как «наука о жизни». Методы аюрведа направлены на излечивание самой причины болезни, а не ее последствий.

В основе этой древней медицины лежит три «доша» или постулата.

Первый «вата» (сочетание воздуха и эфира) или ветер гласит, что в организме должен быть свободный поток энергии, т.е. баланс нервных импульсов сокращения мышц, и нормальная гормональная активность.

Второй постулат «питта» (огонь и вода) или желчь гласит, что в организме должен быть нормальный обмен веществ и сердечная деятельность.

А третий «капа» (земля и вода) или слизь говорит о том, что организм должен иметь здоровый иммунитет. Когда любая из систем организма находится в дисбалансе – человек болеет, а современная медицина лечит только последствия дисбаланса, но не нормализует давший сбой процесс.

В Шри-Ланке зарегистрировано около 6500 дипломированных специалистов, многие из которых прошли 7-летний курс обучения, а затем два года практики в традиционной больнице. Квалифицированный доктор может определить индивидуальную проблему каждого организма и назначить соответствующее лечение. Аюрведа использует в основе своих лечебных препаратов только натуральные растения, травы, смолы, а так же масла из них.

Отели предложат вам разнообразный выбор программ аюрведы. Посетители могут сделать выбор в пользу курса выходного дня, однако, только пребывание от 2-3 недель до нескольких месяцев способно дать максимальный эффект. Стоит помнить, что любая программа аюрведы является одновременно лечебной для вашего тела и духа и приносит здоровье на ментальном уровне как пациенту, так и доктору, а именно:

  • Снимает чувство напряжения, утомленности, чувства тревоги, напряжения в мышцах
  • Насыщает кровь кислородом
  • Стимулирует мышцы организма, способствует выведению вредных веществ и токсинов
  • Восстанавливает баланс нервной системы
  • Способствует нормализации кровообращения кожных покровов и внутренних органов
  • Способствует выработке эндорфинов (гормонов счастья)

Обычная процедура включает в себя массаж с использованием специальных масел для головы и тела, а так же травяную сауну, и завершается процедура ванной с травами или цветами. Одна из популярных методик Широдара включает процедуру, когда в течение 20 минут на середину лба ритмично капает подогретое травяное масло. Она считается крайне эффективной для лечения мигрени и любых расстройств центральной нервной системы. Массаж головы и лица с применением теплого масла с добавками способствует расслаблению нервной системы и достижению баланса между энергиями, управляющими функционированием мозга, а массаж тела способствует снижению болевых симптомов и дарит ощущение полного расслабления.

Несколько советов для тех, кто решил попробовать аюрведа-терапию:
Забыть о проблемах . Для достижения наибольшей эффективности массажа, следует полностью расслабиться и очистить голову от любых мыслей. Старайтесь поддерживать это состояние «непричастности» до вашего возвращения домой.

Правильное местоположение . Месторасположение и атмосфера отеля должна максимально соответствовать вашим эстетическим потребностям в комфорте. Не стоит думать, что чем больше отель, тем лучше лечение.

Чего ожидать? Курс лечения включает в себя сочетание правильного питания, процедур и ванн, физической гимнастики, специальных лекций по оздоровлению организма, а так же других занятий в соответствие с вашими интересами (например, йога). Это даст наибольший ожидаемый эффект.

Выбрать программу. Начните с общего массажа тела или лица и обсудите ваши проблемы и потребности с доктором. Попробовав несколько различных процедур по 25 минут каждая, вы получите более подробное представление о различных способах терапии.Теплая ванна перед процедурами. Лучше всего начинать терапию с теплой ванны или сауны, которые разогреют ваши мышцы и помогут расслабиться.

Легкая еда перед процедурами . Приветствуется легкая еда за 2 часа до массажа. Во время массажа усиливается кровоток в организме, но если вы плотно покушали, то вся кровь приливает к вашим внутренним органам и объем кислорода, обогащающего кровь, который достигнет ваших мышц, становится минимальным.

Расслабление после процедур . Обязательное расслабление и бездействие после окончания очередной процедуры является непременным условием успеха любой программы аюрведы. При использовании соответствующих масел, необходимо следовать советам вашего доктора, когда их смывать.

Массаж на свежем воздухе. Необычный опыт и сближение с природой даст массаж на открытом воздухе, во время которого вы сможете насладиться пением птиц или криками обезьян, а расслабляющей музыкой для вас послужит шелест океанских волн.

Доверяйте вашему доктору . Честно поделившись вашими проблемами, вы получите 100% отдачу от процедуры. Если вы хотите комфортно чувствовать себя во время процедуры, поделитесь вашими пожеланиями и сомнениями с доктором и массажистом.

Безмолвие как помощь. Старайтесь не говорить во время процедуры, чтобы целительная сила массажа не покинула ваше тело. Пребывайте в медитативном состоянии.

Некоторые методы лечения аюрведа:

Лечение головы с помощью мягкого массажа с использованием растительных масел:

  • снимает напряжение;
  • способствует расслаблению;
  • снимает мигрени и стрессы;
  • избавляет от бессонницы;
  • восстанавливает натуральный блеск безжизненных волос.

Лечения лица (очистка) с помощью освежающих растительных масок:

  • глубокая очистка;
  • восстанавливает естественную влажность кожи;
  • предотвращает старение кожи.

Лечение тела с помощью мягкого массажа с использованием специальных смесей ароматических масел:

  • снимает мускульное и нервное напряжение;
  • удаляет жировые скопления;
  • смягчает боли и окостенения;
  • омолаживает и приводит в баланс поток энергии;
  • улучшает зрение и обеспечивает здоровье.

Очищение тела с помощью мягкого пилинга с использованием растительных препаратов.

We are focused on providing sightseeing tours to a wide range of individual customers and private and public organizations. We offer a full spectrum of booking hotels, transfer from Colombo airport , tours vehicles with a guide-chauffeur including car, van, coach and limo. Geographically, we operate throughout the Sri Lanka and in particular in Colombo, Kandy, Galle, Sigiriya, Bentota, Beruwella, Induruwa, Aluthgama, Kalutara, Hikkaduwa, Unawatuna, Koggala, Weligama, Mirissa, Dickwella, Tangalle, Yala, Ella, Nuwara Eliya, and a number of other areas. We also serve our clients in other Area.

To ensure a wide coverage, availability of hotels in Sri Lanka, vehicles, best price and service conditions for our customers we partner with a number of carriers. We take a particular pride that the efficiency of our operations and the quality of our customer service and passenger transport sector. That is why most customers who tried us for the first time become our repeat customers and the rate of our customer satisfaction is at the industry top of 98%

Sri Lanka

Sri Lanka the country is truly unique! This should go for the exotic and adventurous, with great beaches, a warm sun and crystal clear waters of the Indian Ocean! Sri Lanka - is a wonderful place to relax. During the holidays you can and should manage everything - perfect to relax on the beach, as well as get acquainted with the rich history, traditions, unique monuments of ancient architecture of the island. Sri Lanka - is an ancient country with rich history and ancient traditions - on the island are 8 of architectural and natural sites included in UNESCO"s World Heritage Fund.

About Sri Lanka

Sri Lanka - an island in the Indian Ocean (up to 1972 - Ceylon), located south of the Indian subcontinent. It stretches from north to south and 445 km from west to east 225 km. Most of the island is occupied by plains, whose height rarely exceeds 100 m above sea level. In the center of the island is the Central mountain range. The average height of the mountains - 1000-2000 m above sea level, but some peaks rise above. The highest point of the island - the mountain has a height Pidurutalagala 2524 m, however, is best known for the magnificent Adam"s Peak (2243 m). Official capital: Sri Jayavardanapura-Kotte (the seat of parliament and the Supreme Court). Actual Capital: Colombo (seat of government, the residence of the President). Administratively, the country is divided into nine provinces, major cities: Colombo, Kandy, Galle, Anuradhapura, Ratnapura, Jaffna.
Sinhalese make up about 75%, Tamils - about 18% of the population, mainly in northern and eastern regions. Is also home to Sri Lankan Muslims - about 7%, Burghers (descendants of intermarriage with Europeans) - about 0.3%, Vedda (descendants of the ancient population of the island) - about a thousand people. About 70% of the population (mostly Sinhalese) practice Buddhism, 15% - Hindu (Tamils), 8% - Christianity, 7% - Islam (Sri Lankan Moors).

Climate in Sri Lanka

The climate in Sri Lanka , warm and humid. The temperature is very smooth, without sharp fluctuations during the year. The difference between the warmest and the coldest month of 2-3 degrees Celsius. The average temperature is typically less than 30 degrees. Most rain falls in summer. To stay most comfortable coastal areas of Sri Lanka. In large cities inside the country, weather is hot and humid. Average water temperature in the Indian Ocean near the country of 27 ° C. For tourists it will be useful and pleasant to know that the rains in Sri Lanka are usually held at night. Therefore rest in the resort should not be overshadowed by precipitation. Enjoy the beaches of Sri Lanka can be all year round - you only need to properly define the place of rest. From November to March - a western and southern coast of the island, and from April to October - the east and north-east coast.

Currency

The official currency is the Sri Lankan Rupee state. 1 Rupee (1 LKR) is equal to 100 cents. The December 2017 Lankan Currency against the dollar and the Rupee was: 1$ = 150 LKR.
Large hotels and shops accept payment by international credit cards. It is recommended to exchange money at the airport in Colombo. Check received at the official exchange rates should be maintained until the end of the trip. In this case, the departure from Colombo you have the option to exchange the remaining money in the bank at the rate of purchase of the airport. You can also exchange money at any hotel and bank.

Visa

Citizens of the countries to visit Sri Lanka need a visa , which is necessary to issue any advance on-line at ETA , or draw directly upon arrival in Colombo airport .
The cost of entry visas valid for one month. if you pay through the Internet - $ 30.The cost of entry visas valid for one month. if you pay at the airport - $ 40.
In the case of a transit trip, when the length of stay in Sri Lanka does not exceed 48 hours, the fee for a visa will be charged. Officer of the migration service will need to submit tickets, further confirming the flight. When making a tourist visa must also have a return ticket or a hotel booking confirmation, as the guards conducted random checks of the documents from foreigners entering the country.

Shopping and shop

Traditionally, Sri Lankan tourists bring spices, tea, jewelry, gemstones, high quality knits and gorgeous china. Around the island a large number of small shops and stalls where you can buy only what you need. In the cities are beginning to open large stores, but all the same - to European variety of products - Sri Lanka is far away. The main location of shopping , of course, is Colombo . Here you can buy very good quality jerseys at low prices, because Many well-known European brands have production was in Sri Lanka. Partial products of these companies are sold at much lower prices than in Europe. We recommend to visit the following stores:

ODEL. Address: № 5, Alexandra Place, Colombo 7, Sri Lanka; http://www.odel.lk/

TFO The factory OUTLET. Address: Sri Sambuddhathya Jayanthi Mawatha, Colombo 5, Sri Lanka; http://www.tfostore.com/

Cotton Collection. Address: № 40, Flower Road, Colombo 7, Sri Lanka; http://www.cottoncollection.lk/

Beverly Street; http://www.beverlystreet.lk/

House of Fashion. Address: № 101, D. S. Senanayaka Mawatha, Colombo 8; http://www.houseoffashions.lk/

Chain stores Majestic City;

Liberty Plaza. Address: R.A. de Mel Mawatha, Colombo 3, Sri Lanka.

Sri Lanka, with its fantastic tropical nature can actually be proud of any of its unique landscapes - from the golden sandy beaches, caressed by the Indian Ocean, to the numerous ridges and slopes, forming terraces, tea plantations, rice fields and dense forests. Locals cherish and appreciate the nature of the island. The first nature reserve was established here in the III century BC during the reign of King Devanampiyatissa. The purpose of the reserve has been striving to implement one of the precepts of Buddhism, "Do not kill." Now, despite the high population density in Sri Lanka, there are 12 national parks and 52 reserves, which occupy 14% of the island. Among them, miner, Sinharaja, Bundala, Vilpatu, Vasgamuva, Udavalave and Yala.
Go everywhere in Sri Lanka and talk about everything - it is impossible. The beaches of the island beckon vacationers, Ayurveda centers and gardens of spices - wanting healthier, mountains - people willing to climbing, the ocean - to dive deep into his strange, UNESCO sites are waiting for history buffs, Buddhist shrines - the faithful, national parks and reserves - naturalists and contemplators of nature ... The island of Sri Lanka is ready to meet you. Time to relax! Prior to the meeting in Sri Lanka!

Аюрведа - это наука о положительном здоровье и выполнении жизни. Ее также называют наукой о жизни, в которой заложены хорошие и плохие аспекты жизни, счастливая и несчастная жизнь, что полезно и что неполезно по отношению к жизни.

Ветви аюрведы:
1.Медицина - Кайя
2. Хирургия - Шаля
3. Хирургия головы и шеи - Гана
4. Педиатрия - Бала
5. Токсикология - Агада Тантра
6. Психиатрия - Бут Видья
7. Гериатика - Расатьяна
8. Сексология - Ваджекарана

Аюрведа помогает выработать наилучшую профилактическую меру для болезней посредством умственной, личной и общественной гигиены. Это должно искоренить болезнь и не допустить каких-либо рецидивов. Аюрведа помогает вылечить болезнь как можно быстрее, но никогда не должна вызывать никаких побочных эффектов, токсических эффектов или осложнений.

Важные аспекты:
1. Лечить человека в целом. Тело и ум неотделимы от живого и здорового человека.
2. Следует проявлять осторожность, чтобы взглянуть на человека с психосоматического угла.
3. Аюрведа имеет многоцелевой подход к человеку. Активные принципы изоляции и введения лекарств влияют на лечение, но также вызывают побочные эффекты или осложнения, а идеальное лечение - это то, которое лечит болезнь и не вызывает какой-либо ятрогенной болезни.
4. Аюрведа верит в сильное телосложение, разум и доброе сердце.
5. Профилактика лучше, чем лечение. Аюрведа выступает за некоторые очистительные меры.
6. Йога является неотъемлемой частью Аюрведы. Она помогает снять стресс, а аюрведические практики восстанавливают гормональную и функциональную нормальность и корректируют восприимчивость к изменениям окружающей среды и поведенческим колебаниям.

Цели и задачи аюрведы
1. Основная цель - добиться положительного здоровья для индивидуума.
2. Профилактика и лечение заболеваний. Действие здесь заключается в установлении равновесия элементов тела. Биологические элементы, а также процедура поддержания равновесия элементов тела является целью этой науки.

Аюрведа на Шри-Ланке: цены

Если кто-то вам называет конкретные цены на аюрведу на Шри-Ланке, то можете быть уверены в том, что этот человек даже не понимает, что такое аюрведа. Дело в том, что речь идет не о какой-то разовой акции, как, например, 1 час тайского массажа, а о комплексном лечении, которое назначается только после консультации. Если тайский массаж в Тайланде стоит от 300 до 2000 бат за час (в зависимости от места), то цены на аюрведу на Шри-Ланке вы сможете узнать только тогда, когда вам назначат лечение. Конечно, стоимость лечения на Шри-Ланке может отличаться в зависимости от конкретного города или курорта, а также в зависимости от заведения (в роскошных отелях стоимость лечения намного выше, чем в небольших центрах аюрведы, расположенных в не-туристических районах).
Если вы решили отправиться на Шри-Ланку в основном ради аюрведы, то советуем вам отправляться сюда не менее чем на 10 дней, а лучше на две-три недели. Только при продолжительном лечении оно может иметь эффект. Симптомы и болезни цивилизации, которые у вас развивались в течение нескольких месяцев или лет, вам не удастся вылечить всего за пару дней, поэтому вы должны выделить как можно больше времени и денег на лечение.
В некоторых случаях стоимость аюрведы на Шри-Ланке можно примерно просчитать заранее. Например, при ожирении часто назначаются только травяные бани и специальное питание. Стоимость травяных бань можно узнать заранее в некоторых центрах аюрведы и в отелях. Стоимость такой бани обычно составляет от 10 до 30 долларов. Общие затраты в таком случае будут зависеть от того, какое количество процедур вам назначат.
Но все же, повторюсь, цены на аюрведу лучше не просчитывать заранее, если вы не являетесь специалистом в этой области. Если же вы хорошо разбираетесь в ней, и можете самостоятельно разработать для себя программу лечения, то вам будет легче сориентироваться в ценах на лечение.

Отели с аюрведой на Шри-Ланке

Многие известные отели на Шри-Ланке предлагают какие-то наборы аюрведических процедур для своих гостей. Любой уважающий себя отель на острове имеет хотя бы небольшой собственный спа-центр. Тем не менее, есть отели, главное призвание которых заключается в обеспечении полного спектра аюрведических процедур. Эти отели работают под девизом "Сначала аюрведа, а потом все остальное".
Одним из таких отелей является Jetwing Ayurveda Pavilions, который считается главным аюрведическим курортом в стране и расположен в тихом и спокойном районе недалеко от приморского города Негомбо. Jetwing Ayurveda Pavilions - это место для целостного исцеления для ума, тела и души. В отеле все древние методы лечения претворяются в жизнь обученными профессионалами и врачами.
Еще одним отличным отелем для ценителей аюрведы является Barberyn Reef Ayurveda Resort. Основанный в 1984 году отель на самом деле является первым в мире центром аюрведы, созданным в курортной обстановке. Он был создан для того, чтобы предоставить иностранным гостям возможность лечения без отрыва от отдыха.
Если вы хотите отправиться на отдых в популярный курортный район Бентота, но при этом проживать в аюрведическом отеле, то можете выбрать отель Lanka Princess Hotel. Если этот отель вам по какой-то причине не понравится, то вы можете поселиться в соседний отель Eden Resort, который популярен среди туристов из России, и ходить на лечение в Lanka Princess Hotel.
Другими неплохими вариантами для ценителей аюрведы на Шри-Ланке являются отели Ayurveda Beach Resort and Spa, AIDA Ayurveda & Spa Resort, Life Ayurveda Resort и The Fortress Resort & Spa.

Аюрведа на Шри-Ланке: отзывы

Наталья, Москва
Решили совместить приятное с полезным и посвятили отдых на Шри-Ланке избавлению от лишнего веса. Прописанное нам питание оказалось довольно вкусным. В основном посещали с мужем травяные бани и ходили на массаж. Отдали за все около 2500 долларов на двоих, но результатом довольны, так как скинули примерно по 5 кг за 10 дней.

Максим, Новосибирск
Из-за сидячей работы у меня стали сильно болеть плечи и шея. На Шри-Ланке обратился в центр аюрведы на Бентоте, где мне назначили массаж рук, аюрведический массаж тела и травяные ванны. 10-дневное лечение обошлось примерно в 1000 долларов, но боль в плечах и напряжение в шее ушли уже после 4-го сеанса. Уже больше 4 месяцев никакой боли нет.