Мышцы

Мудра лотоса для избавления от одиночества и привлечения любви

На что только не готовы пойти женщины, чтобы встретить свою вторую половинку. Они активно следят за своей внешностью, тщательно подбирают гардероб, ходят в фитнес-центры и занимаются внутренним самосовершенствованием. А если всё перечисленное выше остаётся безрезультатным – отправляются за помощью к магам и гадалкам, чтобы хоть таким образом поскорее привлечь своё счастье.

Одним из интересных и эффективных способов поиска мужчины выступают мудры. В этом материале мы расскажем вам о мудрах для привлечения любви и их правильном выполнении.

Мудры являются особыми жестами и видами положений тела, способными привести к изменениям настроения, психического состояния и направить в нужное русло потоки внутренней энергии. Используя мудры, становится возможной концентрация на чём-то или, напротив, расслабление, исцеление больных органов либо энергетическая «подзарядка». К тому же освоение мудр не представляет особых сложностей для человека.

Аналогично всем духовным практикам, самой подходящей порой для выполнения мудр выступают часы перед рассветом. При этом сначала следует прибегнуть к разминочным практикам (хатха-йоге), а потом выполнить пранаяму и медитацию, в процессе которой и практикуются мудры.

Правила выполнения мудр

Мудры можно делать в любых местах, даже в многолюдных, но правильнее всего будет выполнять их, будучи наедине с собой. Действие мудры усилится, если вы добавите к ней медитацию.
Важно контролировать своё дыхание – оно должно быть размеренным.
Целители утверждают, что возможно одновременное складывание по несколько мудр за 1 сеанс, при условии, что количество комбинаций будет варьироваться от двух до трёх.
Необходимо поснимать с рук все украшения, так как они сбивают энергетические потоки в процессе выполнения мудр.
Немаловажный аспект: вы должны быть спокойны и находиться в гармоничном состоянии духа, когда складываете мудры. Важно быть в хорошем настроении, свято верить в успех вашего дела. На то время, которое вы выделите для складывания мудр, отпустите от себя все проблемы с заботами и неприятностями и полностью умиротворитесь.
Для полного морального очищения, следует в мыслях обратиться ко всем людям, которых вы когда-то обидели и попросить у них прощения.
Верующие перед практикой должны прочитать слова молитвы. А по завершению читается ещё одна молитва – благодарственная.
Используя пратику мудр вы сможете оказать помощь не только лично для себя, но и для кого-то из своего окружения, кто в ней нуждается. При этом, если этот человек находится рядом с вами, нужно подойти к нему и начать выполнять пракику, не нарушая его спокойствие.

А если человек, которому вы хотели бы помочь, находится далеко, максимально подробно визуализируйте себе его образ и не отпускайте мысли о нём всё время, пока будете проводить практику.

В ситуации, когда мудру выполняет малыш, необходимо контролировать, чтобы этот процесс приносил ему удовольствие. Никогда не нужно заставлять делать детей подобные манипуляции силой.
Если, выполняя практику, вы вдруг ощутите дискомфорт, немедленно остановите этот процесс и сразу же поменяйте мудру на какую-то другую.

Мудры для привлечения любви: примеры

Мудра лотоса

Лотос во многих культурах ассоциируется с чистотой, счастьем, благосостоянием и возрождением жизни. Мудра лотоса активизирует сердечный энергоцентр человека.

Её проведение особенно рекомендовано для тех людей, которые мечтают встретить свою вторую половинку и испытывают сильные страдания от своего одиночества. Практика этой мудры сделает вас более привлекательной в глазах представителей противоположного пола.

Правильное выполнение мудры:

В районе груди соединяются основания ладоней с подушечками мизинцев и больших пальцев на одной и второй руке. Другие пальцы следует раскрыть наподобие цветка лотоса.
Задержите руки в данной позиции 4 фазы дыхания.
После этого руки складываются в виде бутона так, чтобы подушечки противоположных пальцев на одной и второй руке тесно прилегали друг к другу. Руки расслабляются. В описанной позиции следует задержать руки ещё четыре фазы дыхания.
После чего пальцы опять раскрываются аналогично цветку лотоса.
Количество повторов мудры – от пяти до шести.

Мудра привлечения любви

Эта мудра выступит идеальным вариантом для всех тех, кто мечтает влюбиться, но по ряду обстоятельств это у него не получается. Практика делает более активным ток энергии любви и пробуждает тёплые чувства, как лично в вас, так и в вашем возлюбленном.

Правила выполнения:

Необходимо сидеть в комфортной позиции, при этом важно, чтобы спина сохранялась прямой.
Прижмите подушечки средних и безымянных пальцев к одной и второй ладони. Оставшиеся пальцы должны быть обращены наверх.
Локти подымаются к району груди, практика выполняется с закрытыми глазами. Следует задержаться в такой позиции не меньше, чем на две-три минуты.
Дыхание должно быть равномерным: следует медленно совершать вдохи на восемь счетов, а затем резко выдыхать на один счёт.
Когда будете делать эту мудру, визуализируйте, что вас окружает тёплый энергетический кокон.

Мудра Кундалини

Её особенности становятся понятны уже из самого названия: мудра пробуждает сексуальную энергию в человеке. Кроме этого, она позволит пробудить чувственную сторону, совершенствовать интимные отношения с постоянным партнёром. Подходит практика мудры и в тех случаях, когда люди в течение длительного времени пытаются безуспешно зачать малыша.

Процесс выполнения:

Обе руки сжимаются в кулаки, при этом важно слишком не перенапрягать область кистей.
Указательный палец левой кисти следует вытянуть наверх, в него вкладывается кулак правой руки. При этом важно, чтобы кончик указательного пальца на левой руке прикасался к подушечке большого пальца на правой.
Необходимо, практикуя мудру, задерживать обе руки в районе живота.

Мудра удачного свидания

С помощью этой практики вы сможете встретить своего потенциального кандидата на место в вашем сердце, а также проведёте с ним приятную романтическую встречу, после которой, скорее всего, у вас начнутся серьёзные и длительные отношения. Мудра способствует укреплению обоюдной симпатии, плюс обеспечивает прочный любовный союз.

Процесс выполнения:

Обе руки располагаются перед собой таким образом, чтобы правая ладонь была обращена наверх, а левая – смотрела вниз. Кончики пальцев и на одной, и на второй руке должны направляться навстречу друг дружке.
Затем вы соединяете подушечки пальцев на одной и второй руке (исключение составляют только большие), немного округляете ладони так, чтобы пальцы на левой руке сверху прикрыли пальцы правой руки.
Также следует объединить подушечки больших пальцев так, чтобы образовалась прямая линия. Руки следует задержать перед собой в комфортной для вас позиции. Мудра выполняется на протяжение двух-трёх минут.
А когда вы будете собираться на важное романтическое свидание, выполните практику мудры на протяжение восьми-десяти минут. Также допускается незаметное складывание мудры и непосредственно в процессе самого свидания.

Мудра Ганеши

Ганеша – это божество, отвечающее за мудрость и благополучие, а также справляющееся с любым кризисом. В той ситуации, когда вам не удаётся построить гармоничных отношений с противоположным полом, либо же в уже имеющихся отношениях наметился кризис, применяя мудру Ганеши вы легко примите верное решение и сможете устранить назревающую конфликтную ситуацию.

Ещё одно применение мудры – она облегчит раскрытие своих чувств относительно близкого человека, если оно даётся вам нелегко.

Процесс выполнения мудры:

Правая рука сгибается в районе локтя под грудью так, чтобы ладонь направлялась вверх. Пальцы немного согнуты.
Правая рука скрепляется с левой, их необходимо разместить в районе сердечной чакры.
Сделайте вдох и потянитесь руками по сторонам, сохраняя при этом пальцы скрепленными друг с другом.
Выдохните и расслабьтесь.
Необходимо повторить данную мудру шесть раз. После этого позиции рук меняются (теперь левая рука будет смотреть наверх) и мудра выполняется ещё шесть раз).

Освоение этих несложных, но очень эффективных мудр поможет поскорее повстречать свою вторую половину либо укрепить ваши чувства, если вы уже имеете пару.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!
Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:

Если вам хочется поскорее обрести вторую половинку, вам нужно понять причину своего одиночества и очень серьёзно поработать над собой. Причиной одиночества чаще всего является полученный однажды негативный опыт, который заблокировал энергетическую чакру представляющую энергетический центр любви. Энергетическая чакра может быть заблокирована и по другим причинам, в этом вам необходимо разобраться самостоятельно.

В освобождении энергии помогут специальные упражнения — мудры, так называют йогу пальцев. Мудры применяют для работы с подсознанием, для поддержания энергетического равновесия. Энергия в человеке должна циркулировать и обмениваться с внешней средой в равном количестве, если вы склонны к замкнутости это способствует к замыканию каналов, что ведёт к застою энергии в теле.

Бывают случаи истощения энергии, в этом случае человек выделяет энергию во внешнюю среду в большем количестве, чем её поступает. Проблема одиночества скрывается в подсознании и для борьбы с ней поможет мудра «Парящий лотос», для достижения большего эффекта её можно использовать вместе с йони мудрой. При правильном и регулярном выполнении результат не заставит себя долго ждать. Мудра изменит вас и вашу жизнь в лучшую сторону, поверьте в это. Работа с подсознанием очень эффективна. Мудра влияет не только на духовное начало человека, но и на физическую материю, исцеляя её.

Подготовка к практике по использованию мудры

Перед тем как начать практиковать йогу пальцев, вам необходимо очистить свой организм за неделю до начала занятий. Обряд очищения организма проводится с использованием обычной воды. Вода очистит вас от накопленной негативной энергии и прибавит бодрости и сил. В течение недели нужно употреблять стакан воды утром натощак, стакан воды вместо полдника и стакан воды перед сном. Употреблять пищу можно в обычном режиме, но ужин рекомендуется употреблять за два часа перед сном.

Общие правила при выполнении мудры

Выполнять мудры лучше всего утром и вечером уделяя хотя бы десять минут. При выполнении мудры необходимо реализовывать желание в своем воображении. представлять что вы уже достигли желаемого. Эффект от занятий напрямую зависит от истинности ваших желаний. Люди подвержены влиянию общества порой ошибочно принимают чужое навязанное обществом желание за свое.

Ваше желание даст вам о себе знать как только вы о нём подумаете, изливаясь теплыми потоками по телу, мысль о нём заряжает и даёт новые силы. Когда речь идёт о привлечение второй половинки обычно женщины представляют перед собой конкретного человека, но ведь у судьбы могут быть совершенно другие планы на вас, поэтому будьте открыты и готовы ко всему новому.

Занятия лучше всего проводить в уединённом месте. Перед тем как приступить к практике вы должны определить с какой стороны находится восток, потому что выполнять упражнения желательно сидя лицом на восток (восток располагается с той стороны где восходит солнце). Для начала вам нужно выбрать позу в которой вы будете выполнять упражнения. Существуют три классические позы: поза лотоса (для этой позы необходимо согнуть в колене ногу и возложить её на бедро другой, другую ногу также возложить на бедро противоположной ноги), поза героя (встать на колени и сесть так чтобы ноги облегали ягодицы по сторонам), удобная поза (скрещивание ног возложив одну ногу под бедро другой ноги).

Дыхательный цикл обычно состоит из ритмичных глубоких вдохов и выдохов.
Наибольшую пользу принесёт совмещение упражнений с ароматерапией, музыкальным сопровождением это улучшит благотворное влияние на организм.

Описание мудры Парящий Лотос

Лотос это священный цветок буддизма, олицетворяет чистоту духа, в мире полном искушений. Мудра «парящий лотос» символизирует ваше сердце, которое расцветает, раскрывается новым потенциальным возможностям. Эта мудра подойдёт одиноким людям для привлечения второй половинки, также она поможет для укрепления уже состоявшихся отношений. Поможет раскрыть в вас нежность, милосердие и любовь. Мудра изменит вас и вашу жизнь в лучшую сторону, поверьте в это.

Техника Мудры Лотоса

Мы подошли к самому главному этапу, овладению техникой для привлечения второй половинки. Садимся, спину держим ровно, но расслабленно, руки располонаются на уровне груди, в том месте где находится сердечная чакра (анахата), руки в локтях согнуть. Основания ладоней, мизинцы и большие пальцы обеих рук нужно соединить на уровне груди так, чтобы они образовали собой основание цветка, а остальные пальцы представляли собой лепестки раскрывшегося цветка, продолжайте удерживать руки в таком положении в течении четырёх дыхательных циклов, затем соединить указательные и средние пальцы напротив друг друга сомкнув подушечки пальцев образуя бутон продолжая удерживать так руки в течении четырёх дыхательных актов. Далее повторяйте так 5- 6 раз.

Описание Йони мудры

Существует несколько техник йони мудры лёгкая и сложная. Техника влияет на усиление энергетики организма, помогает сосредоточится и услышать себя.

Слово йони означает исток. Йони мудра -мудра любви, поможет направить энергию в нужное русло. Эта мудра откроет в вас женственность, пробудит любовь активируя её изнутри, избавит от мнительности и раздражительности. Влияние на физическое тело направлено в область правого и левого полушария обеспечивая согласованную работу этих систем.

Техника выполнения Йони мудры

Сесть в одну из поз применяемых в практике йоги, руки согните в локтях, выпрямленные большие пальцы совместить друг с другом и направить к груди, указательные пальцы расположить от себя соединив, а средние, безымянные пальцы и мизинцы скрепить. Дышать как положено ритмично и глубоко. Ваша задача ощутить энергию, почувствовать свою силу, расслабиться и умственно отдохнуть.

Выберите позу для выполнения упражнений. Осанка должна быть ровная. Поднимите руки в вверх согнув в локтях и растопырив пальцы. Большими пальцами закройте уши, глаза - указательными, ноздри - средними, безымянные пальцы нужно расположить таким образом чтобы они располагались чуть выше верхней губы, а мизинцы чуть ниже, то есть они как бы смыкают губы. Пальцы должны удерживать так позицию в течении всего времени упражнения, лишь средние пальцы должны освобождать проход воздуху на некоторое время . Расположив руки так как сказано, освободив лишь ноздри, необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание,затем вернуть положение пальцев в исходную позицию, закрыв ноздри. Старайтесь услышать звуки исходящие из глубины вашего тела или головы, выдохните и повторите всё заново. Звук может быть один или несколько, они могут сливаться.

Цель этой практики достичь погружения внутрь себя, в мир тишины благодаря концентрации на собственных звуках.

Отсутствие любви лишает сил, а порой и смысла жизни. Именно в моменты вынужденного и затянувшегося одиночества на помощь приходят мудры, помогающие обрести взаимную любовь.

Мудры — особые жесты, меняющие настроение, состояние психики и мыслительные процессы, открывающие чакры и направляющие потоки внутренней энергии на воплощение желаемого в жизнь. Мудра лотоса предназначена для привлечения любви. Она поможет избавиться от одиночества и наконец обрести истинное и неподдельное взаимное чувство.

В чем сила мудры лотоса

Свое название мудра получила не случайно. Лотос — прекрасный и необычный цветок. Он растет в мутной и грязной воде, которую можно сравнить с подступающим одиночеством, лишающим не только сил, но и смысла существования. Поздней ночью волшебный цветок прячется в воду, чтобы утром расцвети вновь, с новой силой и красотой. Удивительно, но грязевой осадок его совсем не портит: лотос появляется с первыми лучами солнца, такой же сказочный, чистый и непорочный, как любовь, которой не страшны любые невзгоды. Именно поэтому во многих восточных культурах цветок лотоса символизирует личное счастье, гармонию, любовь и взаимоуважение.

Благодаря определенным жестам, перешедшим нам в наследие от восточных мудрецов, вы сможете кардинально изменить свою личную жизнь к лучшему, посадив семечко лотоса в глубине души. Это удивительный ритуал, не уступающий по своей силе обычным заговорам, направленным на привлечение любви. С помощью мудры вы поможете своему внутреннему цветку расцвести, и в награду за это он подарит вам природный магнетизм, привлекательность, сексуальность и счастливую жизнь. Вы начнете привлекать внимание противоположного пола, а повышенная энергия будет стремиться к соединению с человеком, предназначенным вам самой судьбой.

Техника выполнения мудры лотоса

Данная практика рассчитана всего на 4 этапа, которые не так сложно освоить. В начале любой техники следует настроиться на позитивные потоки, чтобы негативные программы не перекрыли вам доступ к исполнению своей мечты. В этом деле отлично помогает медитация «Цветок лотоса», которая концентрирует все ваши мысли на самом процессе привлечения любви. Благодаря этому весь негатив частично или на время покинет вас. После этого вы будете готовы приступить к практике.

1 этап. Поставьте руки напротив груди. Ладони должны быть направлены друг другу тыльной стороной. После объедините их, соприкасаясь основанием и подушечками пальцев. Посмотрите на руки: вы должны увидеть, что ваши ладони схожи с нераскрывшимся бутоном лотоса. Теперь самое главное — вы должны представить, что этот цветок и есть ваше израненное сердце.

2 этап. На этом этапе вам потребуется помочь бутону раскрыться, тем самым помогая своему сердцу оставить прошлое позади, очистить его от скорби и уныния, открыть место новой любви. Основания ладоней должны остаться прочно соединенными, как и подушечки мизинцев и больших пальцев. Все остальные пальцы следует выпрямить и широко расставить, насколько это возможно.

3 этап. Несколько раз вдохните полной грудью и резко выдохните. Это делается для того, чтобы ваш внутренний лотос смог распуститься до конца. С каждым новым вдохом он становится больше и сильнее, озаряя вашу жизнь счастьем и благополучием. Вы должны почувствовать подступающую радость, пропустить ее через себя и свое сердце. Представьте, как ваш личная жизнь меняется, как вы встречаете своего спутника жизни. На этом этапе ваш внутренний мир начинает излучать любовь, которая уже начала расцветать внутри.

4 этап. Верните руки в исходное положение, закройте бутон. Теперь необходимо сделать так, чтобы все ногти соприкасались между собой. После этого крепко прижмите пальцы друг к другу. Расслабьте руки, словно опуская их под воду.

Для закрепления результата данную практику следует повторить три раза. После совершения этой мудры будьте уверены, что вам удалось посадить семечко сказочного лотоса глубоко в своем сердце, и с каждым днем его сила будет расти. Не забывайте ему в этом помогать, регулярно обращаясь к мудре. Чем больше вы будете ее практиковать, тем быстрее в вашу жизнь постучится любовь.

Выбрав для себя эту духовную практику, не сворачивайте с пути. Она требует регулярности и исполнительности. Помните, что за проявленное терпение вам воздастся Свыше: вы свяжете свою судьбу с человеком, подходящим вам по всем показателям. Порой одиночество — это своеобразный знак о том, что настала пора разобраться в себе. Но известны случаи, когда оно становится следствием негативного воздействия — например, порчи. Поэтому прежде, чем прибегать к практикам, постарайтесь разобраться, в чем причина вашего вынужденного одиночества. Мы желаем вам обрести истинную любовь. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Мудры — особые жесты, меняющие настроение, состояние психики и мыслительные процессы, открывающие чакры и направляющие потоки внутренней энергии на воплощение желаемого в жизнь. Мудра лотоса предназначена для привлечения любви . Она поможет избавиться от одиночества и наконец обрести истинное и неподдельное взаимное чувство.

В чем сила мудры лотоса

Благодаря определенным жестам, перешедшим нам в наследие от восточных мудрецов, вы сможете кардинально изменить свою личную жизнь к лучшему , посадив семечко лотоса в глубине души. Это удивительный ритуал, не уступающий по своей силе обычным заговорам, направленным на привлечение любви . С помощью мудры вы поможете своему внутреннему цветку расцвести, и в награду за это он подарит вам природный магнетизм, привлекательность, сексуальность и счастливую жизнь. Вы начнете привлекать внимание противоположного пола, а повышенная энергия будет стремиться к соединению с человеком, предназначенным вам самой судьбой.

Техника выполнения мудры лотоса

Данная практика рассчитана всего на 4 этапа, которые не так сложно освоить. В начале любой техники следует настроиться на позитивные потоки, чтобы негативные программы не перекрыли вам доступ к исполнению своей мечты. В этом деле отлично помогает медитация «Цветок лотоса» , которая концентрирует все ваши мысли на самом процессе привлечения любви. Благодаря этому весь негатив частично или на время покинет вас. После этого вы будете готовы приступить к практике.

2 этап. На этом этапе вам потребуется помочь бутону раскрыться, тем самым помогая своему сердцу оставить прошлое позади , очистить его от скорби и уныния, открыть место новой любви. Основания ладоней должны остаться прочно соединенными, как и подушечки мизинцев и больших пальцев. Все остальные пальцы следует выпрямить и широко расставить, насколько это возможно.

Выбрав для себя эту духовную практику , не сворачивайте с пути. Она требует регулярности и исполнительности. Помните, что за проявленное терпение вам воздастся Свыше: вы свяжете свою судьбу с человеком, подходящим вам по всем показателям. Порой одиночество — это своеобразный знак о том, что настала пора разобраться в себе. Но известны случаи, когда оно становится следствием негативного воздействия — например, порчи . Поэтому прежде, чем прибегать к практикам, постарайтесь разобраться, в чем причина вашего вынужденного одиночества . Мы желаем вам обрести истинную любовь. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Лотос - прекрасный и самый необычный цветок. Он появляется в довольно мутной воде, а ночью его лепестки закрываются и он погружается в воду. Однако, когда лотос распускается вновь (рано утром), грязь от воды совершенно не портит его. Он остается таки же красивым и сказочным, чистым и непорочным.

Лотос - символ счастья и гармонии, любви и взаимопонимания. Узнайте, как изменится ваш мир, если этот волшебный цветок расцветет внутри вас.

Для чего эта мудра

Эта мудра - своеобразный ритуал возрождения внутри себя уникального цветка. Когда вы позволите ему расцвести с помощью мудры, он усилит ваш любовный магнетизм, сделает вас обаятельной и привлекательной и... избавит от одиночества!

Техника выполнения мудры

Следующая мудра выполняется в 4 этапа:
1. Поднимите руки на уровне груди и соедините основания ладоней и подушечки всех пальцев друг с другом так, будто вы складываете руки в форме бутона цветка. Представьте что этот бутон лотоса - ваше одинокое сердце.
2. Затем "раскройте цветок": оставляем соединенными основания ладоней, прикасаясь подушечками мизинцев и больших пальцев друг к другу. Оставшиеся пальцы выпрямите и широко расставьте. У вас должна получится фигура как бы распустившегося цветка лотоса.

Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха. С каждым вдохом ваш внутренний цветок раскрывается и озаряет ваше сердце ярким светом. Вы чувствуете радость, счастье, любовь. Весь ваш внутренний мир излучает любовь. Она расцветает внутри и вокруг вас.
3. Снова сложите руки в бутон.
4. Из положения "руки в бутоне": поставьте пальцы так, чтобы все ногти соприкасались друг с другом. Затем соедините пальцы с тыльной стороны. Расслабьте и свесьте руки.
Повторите эти 4 этапа снова несколько раз.