Невралгия

Если кашляешь прими бромгексин. Как правильно принимать бромгексина от кашля. От чего таблетки бромгексин

Воспалительные заболевания органов дыхания чаще всего сопровождаются появлением сухого (непродуктивного) кашля, который бывает болезненным, доставляет не мало дискомфорта, а в некоторых случаях и вовсе может спровоцировать осложнения. Лечение сухого кашля всегда состоит из комплексной терапии, которая включает прием отхаркивающих препаратов. Лекарство Бромгексин, одно и распространенных и доступных средств используемых в терапии кашля у взрослых и детей. Применение препарата от сухого кашля позволяет очистить бронхи от скопившейся мокроты, восстановить дыхание, ускорить период выздоровления. Перед тем как принимать препарат, важно знать — Бромгексин от какого кашля поможет, изучить дозы, ознакомиться с особенностями препарата.

Бромгексин при сухом кашле предоставлен производителем в нескольких фармацевтических формах, каждая из которых имеет одинаковое действующее вещество – бромгексин гидрохлорид, но разные вспомогательные компоненты.

Таблетки

Содержит в своем составе 4 или 8 мг действующего компонента. Купить препарат можно в упаковке с блистером №10, 30 или 50 штук. Таблетки покрыты оболочкой, имеют круглую форму.

Сироп от кашля

Предназначается для детей. Выпускается во флаконе по 100 мл с мерной ложечкой в упаковке. В 5мл препарата содержится 4 мг активного компонента, также вспомогательные вещества. Сироп содержит абрикосовый ароматизатор, который придает ему приятный вкус и аромат.

Драже от кашля

Выпускается Бромгексин в драже с оболочкой желтого цвета. В одном драже содержится 8 мг бромгексина, предназначается для внутреннего приема. Упаковка с драже содержит блистер №25.

Как работает Бромгексин?

Лекарственный препарат Бромгексин относится к препаратам из группы отхаркивающих, муколитических средств. Относиться к синтетическим препаратам, имеет хорошую переносимость, оказывает быстрый лечебный эффект. Основой Бромгексина является бромгексина гидлохлорид, который не только разжижает мокроту и способствует ее высвобождению с дыхательных путей, но и оказывает умеренное антисептическое действие.

На фармацевтическом рынке препарат предоставлен в двух формах – таблетки и сироп для перорального приема. Активный компонент препарата эффективно снижает вязкость мокроты, способствует уменьшению синтезу собственного секрета в бронхиальном древе. Бромгексин относиться к малотоксичным препаратам, которые хорошо усваиваются организмом, не нарушают работу других органов и систем. Основной механизм действия препарата заключается в снижении вязкости мокроты и ее отхаркиванию.

При каком кашле принимать?

В инструкции к препарату сообщается, что препарат Бромгексин можно применять в лечении сухого кашля с трудно отделяемой мокротой, который может присутствовать при следующих заболеваниях бронхолегочной системы:

в комплексном лечении.
Пневмония разной этиологии.
Бронхит в острой или хронической форме.
Обструктивный бронхит.
Трахеобронхит.
Муковисцидоз.
Фарингит.
Инфекционные заболевания дыхательной системы.

Лекарство Бромгексин может использоваться как самостоятельный препарат при заболеваниях легкой степени тяжести, так и в комплексе с другими препаратами, которые назначит врач индивидуально для каждого пациента.

Инструкция по применению

Бромгексин в таблетках, драже или сиропе предназначен для внутреннего приема. Дозировки устанавливает врач в зависимости от поставленного диагноза, возраста больного. Если врач не назначил дозы лекарства, можно придерживаться стандартной схемы, которая подробно расписана в инструкции.

Для взрослых

Взрослым и детям старше 6-ти лет при заболеваниях дыхательной системы рекомендуется принимать по 1-2 таблетки или драже трижды в сутки. Терапевтический курс составляет 7 – 14 дней. Таблетки Бромгексина нужно принимать до или после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости.

Для детей

Детям от 1-го года назначается сироп Бромгексина.

От 1 до 2-х лет принимают по 2.5 мл препарата 3 раза в день.
От 2-х лет до 6-ти по 5 мл трижды в день.

Эффект от приема препарата будет заметный уже не 3-й день приема. Сухой кашель становиться не таким болезненным и мучительным, появляется легкое откашливание слизи, улучшается дыхание. Если после 3-х дней приема нет положительного результата или состояние больного ухудшилось, нужно обращаться к врачу, который скорректирует дозировки или назначит другой препарат.

Бромгексин при беременности

В период беременности прием любого препарата может быть опасным для плода и самой будущей мамы. Бромгексин от кашля не является исключением. Препарат противопоказан в первом триместре, но может быть назначен врачом во втором и третьем триместре. Дозировку препарата может назначить врач, и только когда нет риска для плода и самой женщины.

Когда нужно отказаться от приема?

Бромгексин для лечения кашля имеет хорошую переносимость, не имеет абсолютных противопоказаний, но все же от его приема нужно отказаться следующей категории людей:

Чувствительность к составу.
Первый триместр беременности.
Пептическая язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Риск кишечного кровотечения.

Препарат не назначают при продуктивном кашле или болезнях бронхолегочной системы, которые сопровождаются . В ряде исключения после приема препарата могут проявиться побочные действия в виде:

Головная боль.
Тошнота.
Дискомфорт, боль в желудке.
Бронхоспазм.

Побочные симптомы после приема препарата встречаются крайне редко. Отзывы от людей, которые принимали Бромгексин гласят, что препарат достаточно эффективный в терапии кашля, но все же некоторые предпочитают лечить кашель другими лекарствами, поскольку считают, что данный препарат достаточно слабый и может справиться только с заболеваниями легкой формы.

Чем можно заменить Бромгексин?

Лекарство Бромгексин выпускается разными фармацевтическими компаниями, под разными торговыми названиями. Если по каким — либо причинам прием Бромгексина невозможный, можно купить его аналоги по составу или терапевтическому действию. Наиболее близкими к Бромгексину считаются следующие лекарства:

Бромксин.
Мукоцин.
Бронхотил.
Солвин.

Все вышеперечисленные препараты обладают муколитическим, отхаркивающим свойством, но можно ли их принимать конкретному больному, должен решать лечащий врач.

Особенности использования

Бромгексин относится к безопасным препаратам позволяющих лечить сухой кашель с трудно отделяемой мокротой, но для достижения максимального терапевтического эффекта, в процессе приема лекарства нужно соблюдать некоторые правила:

Лечить любое бронхолегочное заболевание нужно комплексно.
В период обострения бронхиальной астмы, нужно ограничить прием препарата.
Если в анамнезе присутствуют тяжелые почечные или печеночные патологии, дозу лекарства нужно уменьшить в 2 раза.
В период лечения Бромгексином нужно как можно больше пить жидкости, которая поможет разжижить мокроту, ускорить ее высвобождение с дыхательных путей.
Запрещается совмещать Бромгексин с препаратами, .
От мокрого кашля препарат не назначают.
Дозу препарата, также как и длительность его приема, назначает врач.

Соблюдая элементарные правила при приеме Бромгексина эффект от лечения наступит гораздо быстрее. Бромгексин, один и проверенных препаратов используемых в терапии бронхолегочных заболеваний, но учитывая большой ассортимент препаратов от кашля, он не является достаточно популярным среди населения. Многие предпочитают покупать более дорогие средства отечественных или иностранных производителей.

Кашель, который является защитной рефлекторной реакцией дыхательной системы, возникает при многих заболеваниях инфекционного характера (ларингит, бронхит, пневмония и др.). Как правило, в начале заболевания присутствует сухой приступообразный кашель, который вскоре переходит во влажный, с трудноотделяемой мокротой. В таком случае целесообразен прием препаратов, помогающих организму скорее вывести мокроту – слизь, в которой содержатся патогенные микроорганизмы. Широкое распространение получили таблетки от кашля бромгексин, об особенностях применения которых поговорим в данной статье.

Бромгексин – состав и показания к приему

Бромгексин – это препарат, основным действующим веществом которого является бромгексина гидрохлорид. В качестве вспомогательных компонентов в таблетированной форме препарата зачастую выступают сахар, картофельный крахмал, кальций стеариновокислый и некоторые другие вещества. Стоит отметить, что таблетированная лекарственная форма удобна в применении и обеспечивает высокую точность дозирования.

Бромгексин назначают при таких заболеваниях:

трахеобронхит;
обструктивный ;
эмфизема легких;
бронхиальная астма;
пневмония;
пневмокониоз;
и др.

Также этот препарат может применяться для санации дыхательных путей в пред- и послеоперационный период, для профилактики скопления слизи после травм грудной клетки.

Лекарственное действие бромгексина

Бромгексин оказывает муколитическое и отхаркивающее действие. Действующее вещество быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта и рассредоточивается в тканях организма. Проникая в дыхательные пути, оно изменяет структуру мокроты, способствуя ее разжижению и небольшому увеличению в объеме. Благодаря этому слизь эффективнее и быстрее выводится из организма.

Кроме этого, считается, что бромгексин стимулирует выработку легочного сурфактанта – вещества, выстилающего легочные альвеолы и выполняющего защитные функции. Выделение этого вещества может быть нарушено вследствие заболевания, а оно крайне необходимо для нормальной работы легких.

Как принимать (пить) бромгексин в таблетках?

Действующее вещество в одной таблетке бромгексина может содержаться в количестве 4 или 8 мг. Это следует учитывать при соблюдении дозировки бромгексина в таблетках.

При различных заболеваниях органов дыхательной системы у человека начинается кашель . Он является ответной реакцией организма на раздражитель. Для снятия его симптомов необходимо принимать специальные препараты. От какого кашля помогает Бромгексин? Обычно его используют при сухом или влажном кашле, когда отхождение мокроты затруднено. Препарат выпускается в форме таблеток, сиропа, капель, а также в виде порошка для раствора.

При каком типе кашля помогает Бромгексин

Таблетки Бромгексин применяются преимущественно при сухом кашле . Их приём также возможен, если у человека наблюдается влажный кашель, но при этом затруднено отхождение мокроты. Средство является довольно эффективным, а результат от его применения наблюдается уже через 2-5 дней после начала лечения.

Состав и действие лекарства

Бромгексин обладает муколитическим воздействием и способствует выведению из дыхательных путей образовавшегося секрета . После попадания в организм лекарство быстро всасывается стенками кишечника, после чего попадает в различные ткани. Проникнув в дыхательные органы, средство разжижает мокроту, расщепляет её на более мелкие частицы, за счёт чего она в скором времени удаляется при откашливании.

Кроме того, препарат стимулирует выработку сурфактанта в лёгких, который обладает защитным воздействием. Благодаря этому восстанавливаются функции реснитчатого эпителия, который необходим для выведения секрета, образующегося при функционировании лёгких, а не только во время заболеваний.

Действующее вещество – гидрохлорид бромгексина. Это белый микрокристаллический порошок, имеющий горьковатый вкус. Содержится в любой форме выпуска препарата, а отличаются они по вспомогательным компонентам, входящих в их состав:

В таблетках содержится 4-8 мг бромгексина, а также лактоза, крахмал, кальция стеарат. В зависимости от фирмы-производителя состав лекарства может иметь незначительные изменения.
Сироп от кашля Бромгексин продаётся во флакончиках размером 60 мл. В картонной упаковке также имеется мерная ложечка и инструкция по применению. В 5 мл средства содержится 4 мг вещества. Кроме того, в состав сиропа входит сорбитол, дистиллированная вода, хлористоводородная кислота. Сироп имеет сладковатый вкус и приятный запах, что обусловлено добавлением ароматизаторов.
Драже обычно продаются в упаковках по 25 штук. В каждой единице продукта содержится по 8 мг гидрохлорида бромгексина.
Порошок для инъекций производится только немецкой фирмой. Используется в запущенных ситуациях, когда остальные формы препарата не действуют .
Капли выпускаются только немецкой компанией, поэтому в продаже они встречаются крайне редко. В 1 мл продукта содержится 8 мг действующего вещества. Также в состав средства входит этанол, левоментол, фенхелевое и анисовое масла, и некоторые другие компоненты.

Необходимо учитывать, что легче всего соблюсти точную дозировку при приёме таблеток и драже. Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как он является эффективным не при всех заболеваниях.

Показания для применения препарата

Бромгексин от сухого или от мокрого кашля показан при наличии таких заболеваний:

патологии носоглотки и горла – фарингит, ларингит, трахеит;
бронхиальная астма, в случае которой Бромгексин входит в состав комплексной терапии – только применение данного препарата может не дать никакого результата;
эмфизема лёгких, при которой наблюдается затруднённое отхождение мокроты ;
острый бронхит, сопровождающийся сухим кашлем;
воспалительные и инфекционные поражения дыхательных путей;
туберкулёз.

Лекарство может быть назначено для очищения лёгких до проведения операции в области них. Кроме того, приём препарата показан при травмах грудной клетки с целью предотвращения скопления слизи в области неё.

И хотя лекарство является безопасным и редко вызывает побочные эффекты, оно имеет ряд противопоказаний. В частности, не следует принимать Бромгексин людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Капли противопоказаны детям до 12 лет, беременным женщинам и людям с язвой желудка ввиду содержания спирта .

Если после приёма лекарства на коже появилась сыпь, больной чувствует слабость и усталость, наблюдается тошнота или рвота, принимать препарат больше не стоит. По возможности следует проконсультироваться с лечащим врачом для корректировки схемы лечения.

Инструкция

Перед началом лечения следует изучить инструкцию по применению Бромгексина. Таблетки и капли принимаются внутрь, драже рассасываются, а раствор используется для проведения ингаляций . Пить лекарство можно как до, так и после приёма пищи. При этом необходимо соблюдать точную дозировку:

Принимать Бромгексин в таблетках взрослым следует трижды в день по 1 таблетке. В очень запущенных случаях, когда такая дозировка не помогает, можно пить по 2 таблетки 4 раза в день. Но такую дозировку может назначить только лечащий врач. Иначе может случиться передозировка, что чревато серьёзными осложнениями, вплоть до летального исхода при несвоевременном оказании помощи.
Детям 6-10 лет пить по половинке таблетки 3 раза в сутки.
Детям 2-6 лет необходимо давать по одной четвертинке таблетки трижды в день.
Бромгексин при сухом кашле у ребёнка до двухлетнего возраста используется в форме сиропа с абрикосовым вкусом. Малышам нравится такой препарат, поэтому они с удовольствием его принимают.

Обычно первый эффект терапии наблюдается спустя 1,5-2 суток после начала лечения . Длительность терапии индивидуальная и зависит от тяжести течения заболевания. Может быть назначен курс длительность от 4 дней до 3-4 недель.

Бромгексин для ингаляций разбавляют дистиллированной водой и нагревают до образования пара. Затем наклоняют голову над раствором и накрывают её полотенцем. Вдыхают пар в течение 10-15 минут, после чего процедуру прекращают. Сразу после этого необходимо укутаться в одеяло. Нельзя выходить на улицу или находиться в прохладном помещении. Так как в распаренном состоянии легче подхватить вирусную инфекцию и ещё сильнее простудиться.

Если у человека бронхит или бронхиальная астма, до проведения ингаляции рекомендуется принять бронхолитик. Такое средство способствует расширению просвета бронхов, поэтому мокрота легче выводится.

Взрослым необходимо проводить ингаляцию дважды в день с использованием 4 мл препарата на 1 л воды. Детям старше 10 лет растворяют 2 мл Бромгексина в литре воды. А в 6-10 лет ингаляция проводится раз в день с добавлением 1 мл препарата. В младшем возрасте в раствор для ингаляции добавляют только 5-10 капель Бромгексина.

Парентеральное введение лекарства необходимо в очень тяжёлых случаях. Обычно такое лечение применяется после операбельного вмешательства в области лёгких. Внутримышечное или внутривенное введение Бромгексина направлено на предупреждение скопления слизи в органах дыхания. Для успешного лечения препарат вводят 2-3 раза в сутки. В случае внутривенного введения порошок разводят физиологическим раствором или глюкозой.

Чтобы Бромгексин при кашле оказывал ещё больший эффект, в процессе лечения необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

В течение дня необходимо пить много жидкости – не менее 2 литров, за счёт чего ускоряется процесс отхаркивания .
Не следует принимать кодеиновые препараты, которые подавляют кашель. В результате этого мокрота накапливается, но процесс отхаркивания затрудняется.
При лечении вирусных инфекций необходимо совмещать Бромгексин с антибактериальными средствами.
Во время рецидива бронхиальной астмы не рекомендуется принимать лекарство, так как под его влиянием усиливается бронхиальный спазм.
Нельзя разводить порошок щелочным раствором, так как из-за этого теряются его полезные свойства .

Бромгексин от кашля нужно с осторожностью принимать людям, имеющим почечную недостаточность. В этом случае необходимо либо снизить дозировку препарата, либо увеличить интервал между его приёмом.

Аналоги лекарства

Таблетки от кашля Бромгексин характеризуются невысокой стоимостью. Их цена составляет примерно 50 рублей за 20 таблеток. Однако такое средство может не всегда быть в аптеке, поэтому полезно знать его аналоги. Тем более что в продаже встречаются препараты с похожим составом и стоимостью. Хорошим заменителем Бромгексина могут стать следующие препараты: Муковин, Брексол, Лизомуцин и другие.

Непосредственно при покупке препарата следует обратить внимание на страну-производителя. Есть несколько разных названий – Берлин-Хеми, Русфарм, Гриндекс и другие. Специалисты советуют покупать лекарство европейского производства, так как такое средство обычно является более эффективным по сравнению с отечественным.

И хотя Бромгексин советую пить при сухом кашле, он помогает и для лечения влажного . Ведь под его влиянием лёгкие быстрее очищаются от скопившегося секрета, поэтому выздоровление наступает раньше. Перед применением препарата обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом во избежание тех или иных осложнений.

82703 13.02.2019 6 мин.

Защитной реакцией организма при заболеваниях органов дыхания является кашель. Сразу он бывает сухим, но со временем становится влажным, и при нем мокрота выводится с трудом. В этот период необходимо использовать препараты, разжижающие вязкую жидкость, скопившуюся внутри и способствующие ее скорейшему выводу из организма. Из представленного в продаже разнообразия действенных лекарств устраняющих такой кашель, хотелось бы выделить Бромгексин. Его выпускают много фирм. Он имеет различные формы: идет в виде сиропа, таблеток, драже, капель и раствора. Стоимость таблеток, продающихся в блистерах по 10 и 50 штук на каждом, составляет 15 – 50 рублей, капель – 150 р., раствора – 160 рублей, а сиропа – 125 р. Так от чего же бромгексин от какого кашля принимать, чаще всего возникает такой вопрос.

Воздействие на организм

Его работа заключается в секретолитическом и муколитическом влиянии на заболевший орган. Он способен быстро всасываться внутрь желудочно – кишечного тракта, а затем поступать в кровь, которая переносит лекарство в секреторную клетку органов дыхания. А затем из нее попадает в мокроту и расщепляет ее крупно образованные комплексы на более мелкие соединения. В результате она становится не такой вязкой, может свободно перетекать и выходить при кашле. За счет этого нормализуется работа реснитчатого эпителия, и он быстрее выводит мокроту наружу. Поэтому кашель из разряда сухого переходит во влажный.

Состав, применение и противопоказания

Главное действующее вещество этого лекарства – гидрохлорид бромгексина. Он получается синтетическим путем из вазицина – известного натурального алкалоида, который выделяется из малабарского ореха. Получаемое вещество представляет собой кристаллический порошок белого цвета с горьковатым привкусом. Этот компонент присутствует в любой форме выпуска лекарства, их отличие составляют только вспомогательные ингредиенты.

В таблетированных препаратах содержится от 4 до 8 мг бромгексина. В качестве дополнительных средств в их состав входит: лактоза, руберозум, картофельный крахмал и стеарат кальция. Но встречаются несущественные различия в их соотношениях, потому что производство этого лекарства налажено в нескольких странах, и они вправе регулировать процентное содержание компонентов по своим стандартам.

Сироп от кашля расфасован по флаконам емкостью 60 мл. Он упакован в картонную тару вместе с инструкцией и мерной ложечкой. На 5 мл этого средства приходится 4, а в некоторых дозировках 8 мг главного вещества. Помимо него сироп содержит сорбитол, очищенную воду, пропиленгликоль, смесь хлористоводородной кислоты и ароматизатор «абрикос».

Драже можно приобрести в блистерах по 25 штук. В каждом из них содержится 8 мл бромгексина.

Капли выпускает только одна немецкая фирма, поэтому они реже встречаются в продаже. В их 1 мл содержится 8 мг действующего вещества. Кроме того, в них присутствуют: фенхелевое, анисовое, тимьяновое, мятное и эвкалиптовое масло, сахароза, этанол, полисорбат, левоментол и хлористоводородная кислота сильной концентрации.

По какой причине появляется зеленая мокрота узнаете .

Из всех перечисленных форм выпуска лекарства, только таблетированная обладает точной дозировкой.

Применение средства обусловлено следующими заболеваниями:

острым фарингитом, трахеитом и ларингитом;
бронхиальной астмой, сопровождающейся трудноотделимой мокротой;
эмфиземой легких;

острым бронхитом и трахеобронхитом, обструктивным бронхитом;
хроническим ларинготрахеитом и назофарингитом;
пневмонией;
инфекционными болезнями дыхательных путей;
туберкулезом, эмфиземой легких, врожденной патологией бронхов и пневмокониозом.

Бромгексин можно использовать для санации органов дыхания перед операциями и после них. Для устранения скопления слизи в травмированной грудной клетке.

К противопоказаниям относится:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Она может проявляться в виде сыпи, покраснений и чесотки;
капли этого лекарства нельзя давать детям младше 12 лет из – за содержания в них спирта. По этой же причине они противопоказаны людям, страдающим от язвенной болезни, беременным и кормящим мамам.

Бромгексин прописывается от сухого кашля или влажного, при котором мокрота, скопившаяся в бронхах, сложно выводится.

Инструкция препарата

Лекарство выпускается для взрослых и детей, и, несмотря на то, что изготавливают его разные производители, инструкции у всех идентичны. Во время приема бромгексина следует пить много теплой жидкости, чтобы она способствовала отхаркивающему действию лекарства. Его часто назначают для комплексного лечения совместно с антибиотиками, тогда эффективность средства возрастает. Его нельзя применять совместно со щелочными растворами.

Для взрослых

Бромгексин принимают внутрь вне зависимости от приема еды, обильно запивая водой. Взрослым больным необходимо выпивать по 2 таблетки три таблетки от кашля – четыре раза в сутки, или 16 мл сиропа за один прием такое же количество раз.

Действие препарат проявиться на 2 – 6 день лечения. Курс приема может составлять 28 дней.

Для детей

Ребенку лучше покупать Бромгексин в сиропе. Для крох до года его не стоит применять, потому что они не смогут еще выкашлять всю мокроту, и она будет накапливаться в легких.

Лекарство в такой форме воздействует более мягко, но в то же время действенно.

Детям постарше дозировки следующие:

от 2 до 6 лет – дают три раза в день по 2, 5 – 5 мл, в зависимости от силы и частоты кашля;
от шести до 14 лет – по половине драже или от 5 до 10 мл сиропа;
подросткам назначают драже по одной штуке, при запущенных формах кашля по 2. Их следует пить по 2 – 3 раза в день. А также можно применять капли по 23 – 47 капель 3 раза в сутки. Эта же доза капель подходит и для взрослых.

Раствор используется для ингаляций. Взрослым назначается по 8 мг за один прием, детям до 10 лет – 2 мг, а подросткам – 4 мг. Ингаляцию надо проводить 2 раза в день. Для этого берется одинаковое количество дистиллированной воды и раствора и нагревается до 37 градусов, не выше. Затем проводят процедуру обычным способом.

Видео

В данном видео рассказывается от какого кашля Бромгексин.

Применение этого препарата должно проводиться по назначению врача и под его присмотром. Бромгексин отлично работает в комплексе с другими медикаментами и усиливает вывод мокроты. При каком кашле принимают? Им чаще лечат сухой кашель в стадии перехода во влажный. Его эффективность видна уже на вторые сутки. Он безопасен для маленьких детей, если у них нет аллергии на компоненты препарата. Необходимо только помнить, что его нельзя пить совместно с другими противокашлевыми лекарствами, чтобы они не затрудняли вывод мокроты.

Хорошим аналогом также являются таблетки от кашля Ренгалин. Перед применением обязательно проконсультируйтесь у врача и ознакомьтесь с . Список сиропов от кашля для детей найдете .

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.