Как приготовить раствор регидрона в домашних. Средства для пероральной регидратации — самые главные лекарства в домашней аптечке здравомыслящих родителей. Как разводить порошок и как пить взрослым раствор Регидрона
Селёдка – рыба, которая очень часто применяется в русской национальной кухне. Её солят и применяют в качестве закуски на праздничных столах, её используют в качестве составной части салатов, например, селёдки под шубой. Но, раз она так распространена, то стоит понимать, как она воздействует на организм и насколько она уместна, если человек в текущий момент находится на диете. Другими словами, стоит знать, сколько калорий в селёдке.
Состав
Сельдь – это достаточно жирная рыба, но её жир не является особенно вредным, напротив, он является источником очень важных для здоровья человека омега-3 кислот. Они не синтезируются человеческим организмом, потому могут попасть в него только лишь извне. Они отвечают за рост клеток, улучшение состояние кожи и волос/ногтей, они помогают осуществлять профилактику атеросклероза, повышать иммунитет и улучшать мозговую деятельность человека. Но это не единственный ценный компонент.
Важными элементами, содержащимися в сельди, являются:
- витамины A и D;
- фолиевая кислота;
- холин.
Это лишь наиболее распространённые компоненты, на деле рыба содержит целый спектр ценных для человека макро/микроэлементов.
Нельзя сказать, сколько калорий содержится в подобной селёдке, потому что её калорийность напрямую зависит от того, каким образом она была приготовлена. Маринованные, копчёные и солёные варианты этой рыбы будут иметь различную энергетическую ценность. Вот приблизительная калорийность (в ккал на 100 гр):
Значения являются примерными и необходимы лишь для ориентировочной оценки калорийности, но соотношение очевидно. Если есть возможность, лучше избегать употребления солёной селёдки, заменяя её хотя бы на слабосолёную, а в идеале и вовсе на маринованную, если блюдо это позволяет.
Если брать рыбу в сыром, неподготовленном виде, то в 100 граммах у неё содержится 165 ккал.
Сравнение с другими рыбами
Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то нужно знать, как эта рыба соотносится с другими. Она является менее калорийной, чем:
- семга;
- угорь;
- скумбрия;
- стерлядь и другие сорта жирной рыбы.
Можно смело заменять их на селёдку. Но её калорийность больше, чем у большинства речных рыб, таких как:
- карп;
- щука;
- окунь и другие.
Если есть возможность перейти с селёдки на них, это может улучшить диету, понизить её общую калорийность.
Ограничения
В данной статье мы познакомимся с одним из самых ценных промышленных сортов рыбы – сельдью – а так же ответим на основные вопросы, связанные с ее пищевой и энергетической ценностью.
Краткая информация о том, где добывается рыба, как готовится и секреты ее хранения
Места промысла селедки – северная часть Атлантического и Тихого океанов. Также рыба распространена в Балтийском и Белом море, в южной части Бискайского залива, у Мурманского побережья, у атлантического побережья Северной Америки и Европы.
Сельдь – это скоропортящаяся рыба. Поэтому в кратчайшие сроки после вылова она должна быть обработана – засолена или заморожена. Перед засолом у рыбы необходимо удалить жабры. В таком случае мясо селедки будет светлым и лишенным горького привкуса.
В английских портах можно попробовать уникальное блюдо – жареную селедку. Англичане жарят свежую рыбу непосредственно на пристани. Говорят, что приготовленная таким образом селедка отличается необыкновенным вкусом и ароматом.
Астраханская сельдь ценится за свою мясистость и особый вкус. Считается, что свои лучшие вкусовые свойства сельдь проявляет при засоле. При этом хранить рыбу необходимо в сухом, холодном и темном месте. В противном случае, окисленный под действием влаги и света рыбий жир придаст селедке горьковатый привкус.
Все о селедке: калорийность и полезные свойства
Сельдь является достаточно жирной рыбой. Однако жир селедки принято считать «хорошим» жиром, являющимся источником незаменимых омега-3 кислот. Эти кислоты обязательно должны быть в рационе тех, кто придерживается здорового образа жизни, следит за своим питанием и весом.
Омега-3 жирные кислоты не синтезируются нашим организмом, а попадают в него исключительно вместе с пищей. Их значимость переоценить невозможно. Эти кислоты отвечают за развитие и рост клеток организма, улучшают состояние волос, ногтей и кожи, усиливают защитные свойства иммунной системы, снижают риск развития атеросклероза, улучшают мозговую деятельность.
Селедка является замечательным источником белка, богата витаминами А, D и В12, холином, фолиевой кислотой, важными макро- и микроэлементами.
Калорийность селедки можно назвать средней. В 100 граммах рыбы содержится 165 килокалорий. Конечно, это меньше, чем в корейке, угре, семге, крупной скумбрии, стерляди и прочих жирных сортах рыбы. Но калорий в селедке больше, чем в таких речных сортах рыбы как карп, окунь, щука или лещ. Это необходимо учитывать тем, кто придерживается низкокалорийной диеты.
Сколько калорий в селедке во многом зависит от способа приготовления этой рыбы. Самая низкая калорийность у маринованной (160 ккал на 100 грамм продукта) и жареной (185 ккал на 100 грамм продукта) сельди. Калорийность копченой рыбы составляет около 220 ккал на 100 грамм продукта. Самая высокая калорийность у селедки соленой – 260-275 ккал. Калорийность селедки слабосоленой несколько ниже – 235-250 ккал. Поэтому, если рецепт блюда допускает использование слабосоленой рыбы, лучше отдать предпочтение этому продукту.
Диетологи советуют употреблять жирные сорта рыбы 1-3 раза в неделю. Зная сколько калорий в селедке несложно рассчитать ту порцию продукта, которую можно себе позволить без вреда для собственной фигуры. Если вы не в силах отказаться от соленой рыбки, отдавайте предпочтение менее калорийной слабосоленой селедке.
Как и у любого продукта, у данной рыбки есть свои противопоказания к употреблению. От калорийной соленой селедки следует отказаться людям, страдающим гипертонией, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью, энтероколитом и рядом заболеваний почек и печени.
В случае потери жидкости, которая развивается на фоне продолжительной рвоты, диареи и других болезненных состояниях, назначается «Регидрон». Фармсредство, производимое в виде растворяемого в воде порошкового состава, способствует восстановлению водного баланса. Восстанавливается с его помощью и баланс электролитов. В соответствии с инструкцией по применению, «Регидрон» назначается и взрослым, и несовершеннолетним.
Состав и форма выпуска
Данное средство выглядит как белый или немного желтоватый порошок. Перед приемом его требуется аккуратно растворить в обычной воде. Делать это лучше фильтрованной или остывшей кипяченой. Пить получившийся раствор желательно небольшими глотками.
В порошок «Регидрон» входят:
- Декстроза – порядка 10 г.
- Натрия хлорид – в количестве 3,5 г.
- Натрия цитрат – 2,9 г.
- Калия хлорид, его масса в одном пакетике составляет 2,5 г.
Фармакологические свойства и фармакокинетика
За счет компонентов состава препарат отличается гидратирующими свойствами. Средство способствует корректировке баланса жидкости, потерянной вследствие отравления вместе с каловыми или рвотными массами. Он помогает при регидратации.
Глюкоза, присутствующая в составе лекарственного средства, способствует поддержанию метаболического ацидоза, абсорбирует соли и цитраты.
Особенности компонентного состава «Регидрона»:
- Пониженный уровень осмолярности по сравнению с другими рекомендованными для приема ВОЗ гидратирующими растворами.
- Пониженное содержание натрия.
- Немного увеличенное количество калия.
Подобное сочетание компонентов, которые входят в состав «Регидрона», способствует предупреждению развития гипернатриемии и восстановлению оптимального уровня калия. Фармакокенетика данного лекарственного средства отличается идентичностью сочетания глюкозы, воды и электролитов на естественном для здорового организма уровне.
Для чего назначается лекарственный препарат
Разбираясь, от чего помогает «Регидрон», лучше всего обратиться к приложенной к нему инструкции.
В соответствии с ней, препарат оказывается эффективным:
- При диарее. Назначается при легкой и умеренной степени обезвоживания. Она характеризуется общей потерей массы тела, которая фиксируется на уровне в 3 –10%.
- При обессоливании организма, при хлоридах мочи от 2 г/л.
- В корректировке любых нарушений, при которых происходит перекос ВЭБ.
Инструкция по применению Регидрона для взрослых и детей
Препарат относится к списку лекарственных средств с минимальными противопоказаниями. Но и в такой ситуации использование должно выполняться в соответствии с инструкцией и назначаться лечащим врачом. Способы использования средства отличаются в зависимости от заболевания и возрастной группы больного.
Как разводить порошок и как пить взрослым раствор Регидрона
Взрослые больные применяют данное лекарственной средство в зависимости от причины использования:
- При аллергии одна доза растворяется примерно в 400 мл воды. Суточная доза средства определяется в соответствии с массой тела.
- Для лечения расстройства кишечника препарат начинают принимать сразу, растворяя один пакетик в литре жидкости.
- Прием при пищевых отравлениях основывается на использовании средства, приготовленного из пакетика на 750 мл воды. Суточный объем суспензии определяется из расчета 0,01 мл на каждый килограмм массы тела.
- Разведение дозы на 1 литр воды может применяться для устранения последствий алкогольного отравления, называемого в народной традиции похмельем. В такой ситуации достаточно 2 – 3 приемов в течение суток после наступления алкогольной интоксикации.
Во время приема требуется исключить из рациона жиры и продукты включающие значительное количество углеводов. Они могут снижать уровень действия средства на организм.
Как разводить и принимать Регидрон детям
Лекарственный препарат, в состав которого входят средства, имеющие минимальное число противопоказаний при высокой действенности, назначается не только взрослым. Он рекомендован в лечении желудочных инфекций и отравлений у самых юных пациентов.
Расчет оптимальной дозировки проводится педиатром. В большинстве ситуаций дозировка, которую рекомендует для детей инструкция по применению, определяется по формуле: одна доза порошка на 1 литр воды. Используется исключительно кипяченая жидкость. Перед использованием её важно охладить.
Ребенку предлагают пить суспензию маленькими глотками. Важно не торопиться – у малыша может появиться рвотный рефлекс. В этом случае прием приостанавливается.
Средство назначается даже грудным крохам.
Инструкция говорит, что количество определяется в прямом соотношении с массой тела:
- 350 мл назначается ребенку, вес которого еще не превышает 5 килограммов.
- Если масса тела колеблется от 6 до 10 кг, объем порции в сутки составляет порядка 500 мл.
- Когда вес составляет 11 – 20 кг, назначается до 700 мл.
- На каждые 5 кг свыше 20 добавляет по 50 мл суспензии.
Показания для приема ребенком определяются только после осмотра специалистом.
Любая боль в области живота, сопровождающаяся рвотой или поносом, требует обязательного обращения в клинику. Для исключения воспалительных процессов может быть вызвана «скорая помощь».
Применение при беременности и лактации
Особенностью «Регидрона» становится возможность использовать его в месяцы ожидания рождения ребенка и дальнейшего кормления малыша грудью. Препарат не передается плоду и выводится из организма матери полностью.
Особые указания по приему препарата
Несмотря на фактически безопасные в использовании компоненты, лекарственное средство отличается определенными особенностями.
Прежде всего, назначение только данного средства не рекомендовано в ситуациях устранения высокой степени дегидатрации. В случаях потери пациентом свыше 10% массы тела в результате обезвоживания в первую очередь требуется назначение внутривенных вливаний растворов для нормализации эликтролитного баланса. Только после подавления острых проявлений процессов, приводящих к обезвоживанию, вводится применение «Регидрона» в порошке.
Это средство может применяться в лечении обезвоживания у пациентов с такими состояниями:
- Подтвержденные варианты сахарного диабета.
- Ситуации диагностирования почечной недостаточности.
- Другие заболевания с хроническим ходом течения, нарушающие водный баланс.
Но обязательным условием в таких ситуациях становится прием в стационаре. Изменение состояние пациента контролирует лечащий врач. Также он разрабатывает индивидуальный курс приема средства.
Прием суспензии не отражается на вождении транспортных средств. Можно принимать пищу одновременно с лекарством или сразу после приема. Целебное действие в этой ситуации не снижается.
Лекарственное взаимодействие с другими препаратами
Определенное взаимодействие отмечается при использовании одновременно с препаратами, лечебное действие которых основывается на всасываемости в стенки желудка и кишечника. Подобная реакция объясняется слабощелочной реакцией раствора препарата.
Противопоказания, побочные эффекты, передозировка
Несмотря на распространенность использования детьми и взрослыми, данное лекарственное средство имеет список противопоказаний.
Оно не рекомендовано даже при сильном поносе и отравлении в случаях:
- диагностирования увеличения в организме уровня калия;
- ситуациях выявления дисфункции почек;
- диабете;
- высоком артериальном давлении;
- кишечной непроходимости;
- индивидуальном непринятии компонентов.
В случае нарушения порядка использования способны возникать определенные осложнения:
- Отмечается быстрая утомляемость.
- Пациенты жалуются на повышенную усталость и случаи сонливости.
- В некоторых случаях отмечаются нарушения речи и дезориентация.
- Развитие гиперкалиемии и гипернатриемии.
- Отмечаются случаи дисфункции дыхания.
- Могут появиться кровянистые выделения в каловых массах, развиться метеоризм.
- Иногда повышается температура.
Появление побочных реакций требует обращения к специалисту для внесения корректировок в индивидуальную программу лечения.
Случаи передозировки данным лекарственным средством практически не наблюдаются. Избыток суспензии может в редких ситуациях приводить к появлению ощущения тошноты. Лишь в исключительных случаях при значительной передозировке может потребоваться вмешательство врача для осуществления коррекции электролитного баланса. Корректировка проводится на основе лабораторных исследований в стационаре.
Аналоги препарата Регидрон
Данное лекарственное средство практически не имеет аналогов по уровню воздействия на организм человека.
В числе лекарств со схожим принципом действия можно назвать:
- Выпущенную российским производителем замену «Тригидрон». Состав этого средства отличается снижением в два раза концентрации калия и натрия.
- Фактически идентичный по составляющим препарат «Гидровит». Его отличием становится добавление компонентов для улучшения вкуса, что будет кстати при лечении детей. Порошок растворяется в меньшем объеме воды и отличается меньшей концентрацией компонентов.
- «Трисоль», выпускаемый в виде готового раствора. Отличается самой выгодной ценой.
При этом легко и сделать «Регидрон» в домашних условиях. С этой целью берется соль и сахарный песок, добавляется сода. Смесь заливается литром воды. Пропорции сухих компонентов подбираются в равных соотношениях – примерно, по столовой ложке.
Препарат относится к категории используемых в лечении пациентов разного возраста. Он отличается высокой действенностью, но назначать его и объяснять, как принимать «Регидрон», должен врач, ориентируясь на состояние больного.
Фармакологический препарат Регидрон (Rehydron) широко применяется для коррекции дисбаланса электролитного состава в организме при острой потере жидкости (диарее, неукротимой рвоте). Рассмотрите особенности применения этого лекарственного средства у детей.
Состав Регидрона
Лекарственное средство выпускается в форме порошка для приготовления раствора для приема внутрь. Порошок белого цвета, хорошо растворяется водой, имеет кристаллическую текстуру. Готовый раствор прозрачный, бесцветный, без запаха. Состав лекарства представлен в таблице:
Фармакологическое действие
Медикамент оказывает гидратическое фармакологическое действие: при обезвоживании и обессоливании организма восстанавливает электролитный, кислотно-щелочной и водный баланс при сильном обезвоживании организма. Декстроза, которая входит в состав лекарства обеспечивает абсорбцию электролитов, благодаря чему корректируется состояние метаболического ацидоза. Готовый раствор имеет осмолярность – 260 мосм/л и слабощелочную среду (рН 8,2).
Показания к применению
Основным показанием к применению является необходимость перорального восстановления водно-электролитного баланса при отравлениях, диарее, рвоте или тепловых поражениях, вызывающих интенсивное потоотделение. Кроме того, лекарство назначают в случаях тяжелого обессоливания организма (уровень хлоридов мочи не более 2 г/л). Профилактическое применение лекарственного средства показано при тяжелых физических или тепловых нагрузках.
Способ применения и дозировка
Перед началом медикаментозной терапии пациента следует взвесить для оценки степени дегидратации. Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от возраста и веса ребенка, причины, вызвавшей обезвоживание или обессоливание. Лекарство принимают внутрь медленно, небольшими глотками. Количество раствора рассчитывается индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Регидрон при рвоте следует пить спустя 10 минут после приступа.
Как развести
Для приготовления раствора содержимое одного пакетика растворяют в литре теплой кипяченой воды. Регидрон при отравлении следует разводить прохладной водой. Если препарат назначен для профилактики, то для растворения порошка необходимо взять вдвое больший объем жидкости. Запрещено добавлять в готовый раствор какие-либо примеси: это может нарушить электролитный состав лекарства. При поносе, препарат необходимо разводить в большем количестве воды для уменьшения содержания натрия.
Как принимать детям
Питание ребенка или грудное вскармливание не рекомендуется прерывать во время проведения медикаментозной терапии (за исключением тяжелых инфекций желудочно-кишечного тракта). При этом следует избегать пищи в рационе, которая содержит большое количество жиров и простых углеводов. Препарат необходимо давать ребенку в небольшом количестве после каждого испражнения или приступа рвоты.
Прием лекарства следует начать сразу после начала диареи или рвоты. В первые 10-12 часов Регидрон для детей необходимо применять в дозировке 30-60 мл/кг. При уменьшении проявления симптомов обезвоживания количество лекарства постепенно снижают до 10 мл/кг. Курс терапии длится 3-5 суток до нормализации мочеиспускания и стула. Если улучшения состояния ребенка не наступает в течение суток после начала применения лекарственного средства, срочно обратитесь в стационар за медицинской помощью.
Для новорожденных
Препарат для новорожденных, как правило, рекомендуется разводить в большем количестве воды: на 1 пакетик лекарства 1,5-2 л кипятка. Ребенку дают по одной чайной ложке готового раствора после каждого приступа диареи или рвоты. В условиях стационара и при тяжелом состоянии новорожденного лекарство вводят через назогастральный зонд по 5-15 мл каждые полчаса.
Особые указания
Регидрон для регидратации следует применять с осторожностью у пациентов с нарушенным обменом углеводов, эндокринными патологиями и хроническими заболеваниями. Лечение таких больных может потребовать коррекции дозы лекарственного средства и назначения дополнительных медикаментов. При тяжелой степени обезвоживания (потеря массы тела >10%, прекращение мочеиспускания), прежде всего, назначают препараты для внутривенного введения и затем продолжают терапию.
Как сделать Регидрон в домашних условиях
При отсутствии препарата в домашней аптечке, можно сделать раствор для регидратации самостоятельно. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, готовить и применять средство следует так:
- Возьмите 1 литр теплой воды, разведите в ней 3 г (чайная ложка без горки) поваренной соли.
- Добавьте 18 г (столовая ложка) сахара, тщательно перемешайте до полного растворения всех кристаллов.
- Давать подогретый раствор ребенку несколько раз за час по полстакана.
Лекарственное взаимодействие
Особенности лекарственного взаимодействия до конца не изучены. Раствор медикамента имеет слабощелочную реакцию и может оказывать негативное влияние на действие фармакологических препаратов, действие которых зависит от кислотности и рН среды желудочно-кишечного тракта, на их энтерогепатическую циркуляцию.
Побочные действия и передозировка
При бесконтрольном применении большого количества раствора развивается гипернатриемия. При наличии нарушений работы почек возрастает риск возникновения гиперкалиемии и метаболического алкалоза. При выраженных побочных действиях прием лекарственного средства прекращают. Передозировка проявляется следующими симптомами:
- остановкой дыхания;
- нервно-мышечным возбуждением;
- комой;
- анурией;
- снижением кислотности сока желудка;
- гипергидратацией;
- жаждой;
- тетаническими судорогами;
- сонливостью;
- нарушениями сознания.
Противопоказания
Фармакологическое средство Регидрон для терапии детей противопоказано применять в следующих случаях:
- кишечная непроходимость;
- диарея, обусловленная холерой;
- нарушения работы почек и печени;
- бессознательное состояние;
- непроходимость кишечника;
- сахарный диабет;
- галактозная мальабсорбция.