Ортопедические изделия

Бергамот эфирное масло свойства для кожи. Эфирное масло бергамота свойства и применение Ингаляции компрессы и чай с бергамотом! Применение в ароматерапии

Польза и вред масла бергамота - тема, живо интересующая поклонников народной медицины и домашних косметических средств. Интересно разобраться, в каких случаях можно использовать необычное средство - и какое действие оно оказывает на организм.

Как получают масло бергамота

Бергамотом называют цитрусовое растение, выведенное путем селекции померанца и цитрона, и плоды этого растения. Именно из кожуры последних и добывают эфир. Кожуру собирают с еще недозрелых плодов, как правило, с конца осени и до середины зимы - и при помощи холодного прессования выжимают из нее масло. Сырья для получения полезного средства уходит много - 1 кг масла получается примерно из 200 кг кожуры.

Готовый продукт обладает зеленовато-желтым цветом, имеет тягучую консистенцию, и узнать его очень легко по яркому, свежему, сладковатому аромату и слегка горьковатому вкусу.

Химический состав и калорийность масла бергамота

Полезные свойства продукта очень велики, поскольку в составе присутствует много ценных веществ. А именно:

лимонен, или лимонный экстракт - занимает около 60% от общего объема;
вещество линалилацетат - около 17%;
вещество линалоол - приблизительно 9%;
бергаптен и бергаптол;
цитраль и нерол;
пинен и камфен.

Калорийность очень низкая - всего 2,8 калорий присутствует в 100 мл масла. Учитывая, что в кулинарии средство применяется в очень малых дозировках, оно не наносит абсолютно никакого вреда фигуре.

Свойства и применение бергамотового масла

Практически при любом виде использования средство положительно влияет на состояние здоровья. А именно:

ускоряет метаболизм и способствует правильной работе обмена веществ;
укрепляет сосуды и тем самым защищает от недугов сердечную систему;
снижает уровень холестерина в крови, уменьшая вред для печени;
эффективно борется с бактериями и вирусами, поэтому активно применяется при воспалительных и простудных заболеваниях;
снижает высокую температуру;
оказывает легкий обезболивающий эффект;
крайне хорошо влияет на состояние волос и кожи.

Польза бергамота высоко ценится в косметологии, в домашней медицине, в кулинарии. Эфир используют для ухода за собой и для лечения ряда заболеваний, а добавление средства в минимальных дозах в пищу и напитки быстро укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Также масло бергамота - афродизиак, который высоко ценится мужчинами.

Рецепты народной медицины с маслом бергамота

При некоторых недугах и расстройствах цитрусовое средство используется чаще всего. Полезно знать методики употребления - это поможет справиться с болезнью быстрее и притом не нанести себе вред по неосторожности.

От воспалений в ротовой полости

Поскольку среди полезных свойств продукта отмечается антивоспалительный и обезболивающий эффект, масло хорошо помогает при пародонтозе, стоматите и зубной боли. Достаточно капнуть в стакан чистой воды несколько капель бергамота - и как следует прополоскать рот. Также капельку масла можно добавить в зубную пасту - прямо на щетку, перед чисткой зубов.

От герпеса

Некрасивые болячки герпеса заживут быстрее, если каждые 3 часа смазывать губы чистым эфирным маслом. Однако перед этой процедурой средство нужно нанести на какой-нибудь другой участок кожи и подождать, чтобы убедиться, что организму не будет вреда от аллергии.

От насморка и простуды

Полезные свойства эфира прекрасно проявляют себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Средство помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.

Использовать масло можно несколькими способами. Например:

открыть бутылочку и подышать ароматом бергамота при сильной заложенности носа;
налить кастрюлю горячей воды и капнуть туда несколько капель средства, а потом подышать поднимающимся паром с накрытой полотенцем головой.

Польза ингаляций будет в том, что они помогут заметно облегчить состояние при простуде и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

От цистита и других инфекций мочеполовой системы

Полезные антибактериальные свойства продукта хорошо помогают при цистите и других патологиях воспалительного характера у женщин. Сделать надо следующее - подготовить полулитровую емкость с теплой кипяченой водой, добавить в нее 1 чайную ложечку пищевой соды, капнуть 6 – 8 капель масла, а потом провести спринцевание.

Также при воспалениях и инфекциях принесут пользу теплые ванны с добавлением масла. На целую ванну нужно добавить 7 капелек масла и 2 большие ложки эмульгатора, который поможет средству как следует раствориться. Принимают ванну как обычно, около 15 минут. Такая методика лечения одинаково хорошо подойдет и для женщин, и для мужчин с недугами в мочеполовой сфере.

Для облегчения симптомов ПМС

Если предменструальный синдром протекает тяжело, можно воспользоваться эфирными маслами и точечно нанести их на биологически активные точки тела - солнечное сплетение и запястья. Обычно смешивают по несколько капель масел шалфея, бергамота, жожобы.

От грибка и экземы

Антибактериальные свойства масла помогут справиться с грибком, дерматитом, экземой и другими кожными заболеваниями. Нужно просто смазывать пораженные места на коже несколько раз в день. Принесет продукт пользу и при травматических повреждениях - ожогах и царапинах, а также при укусах насекомых.

Перед тем, как смазывать маслом больные места, рекомендуется немного разбавить его водой - чтобы не нанести вред коже с повышенной чувствительностью.

Компрессы от отеков и болей

При мигренях, артритах, болях и спазмах в мышцах и отеках необязательно сразу прибегать к обезболивающим препаратам. Для начала можно попробовать использовать свойства бергамота.

При болях в мышцах и суставах принято делать компрессы - лучше всего в вечернее время. В 400 – 500 мл воды добавляют несколько капель средства, потом смачивают в жидкости кусок марли или тканевую салфетку, прикладывают к больному месту и держат около 20 минут. Все полезные вещества, присутствующие в масле бергамота, напрямую поступают в организм через кожу. При необходимости компрессы можно повторять по несколько раз в сутки.

Если болит голова, можно просто смазать виски или область шеи несколькими капельками масла. Облегчение наступит очень быстро. При мышечных болях можно провести растирание больного места ладонями, смазанными маслом - это тоже принесет пользу.

Масло бергамота для лица

Зная о полезных свойствах продукта, можно не удивляться востребованности эфирного масла бергамота для косметологии. Масло добавляют в крема, маски, тоники, гели. Оно не только ароматизирует косметические препараты, но и повышает их ценность, поскольку оказывает подтягивающий, омолаживающий и питающий эффект для кожи.

Полезные средства для ухода за кожей можно готовить и дома, если под рукой есть цитрусовое средство.

Маска для жирной кожи

Сузить поры и нормализовать выработку подкожного сала поможет такая маска:

взбитый яичный белок смешивают с 5 каплями масла;
наносят на лицо равномерным слоем;
держат до смывания около 10 минут.

Делать маску нужно 3 – 4 раза в неделю, тогда польза от ее применения не заставит себя ждать.

Средство от прыщей

Свойства другой маски помогут снять раздражения на коже лица и избавиться от прыщиков. Необходимо смешать 7 мл виноградного масла с несколькими капельками масел бергамота и тимьяна. Полученным средством смазывают лицо, держат маску не больше 15 минут, чтобы для кожи не было вреда, а потом аккуратно смывают.

Масло бергамота для красоты волос

Заметную пользу продукт приносит волосам - при регулярном применении масла они становятся более послушными, шелковистыми и крепкими. Экстракт бергамота помогает избавиться от перхоти и увлажняет слишком сухую кожу головы.

Несколько капелек масла можно добавлять в свой обычный шампунь, смазывать средством зубчики расчески. Также существуют рецепты масок для волос, которые нетрудно приготовить дома.

Для жирных волос

Чтобы отрегулировать жирность волос и кожи головы, можно сделать такую маску:

50 мл йогурта смешивают с 2 яичными желтками и 20 г овсяной муки;
в смесь добавляют 5 капелек масла бергамота;
маску равномерно распределяют по волосам, особенно тщательно обрабатывая их у корней, закутывают голову пищевой пленкой и полотенцем сверху.

Смывают маску примерно через 10 минут, будет полезно ополоснуть волосы отваром ромашки. Делать процедуру рекомендуется дважды в неделю для большей пользы.

Против перхоти

Вместо дорогостоящих средств от перхоти, можно использовать цитрусовый эфир. Необходимо смешать по несколько капелек бергамота и сандала, развести в 15 мл масла жожоба - и распределить равномерно по волосам.

Держать средство нужно около получаса. Уже через несколько применений будет заметно, что перхоти стало гораздо меньше и состояние кожи головы улучшилось.

Масло бергамота для ухода за кутикулой и ногтями

От ломкости ногтей и заусенцев поможет цитрусовое средство - причем использовать его очень просто. Нужно всего лишь ежедневно массировать кутикулу, кожу пальцев и сами ногти - будет достаточно буквально пары капелек масла.

Эффект станет заметен примерно через 10 процедур - ногти станут крепче и приобретут здоровый цвет, кутикула смягчится, а заусенцы пропадут.

Масло бергамота в ароматерапии и парфюмерии

Продукт ценится не только за свои полезные свойства, но и за очень приятный запах. Средство активно используют в ароматерапии - цитрусовый аромат прекрасно расслабляет, улучшает настроение, снимает усталость. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает медицинский эффект - в организм поступают полезные вещества, и улучшается общее самочувствие.

Важно! Ароматерапия подразумевает не только ароматизацию помещения. Также в эту категорию входят ингаляции, принятие ароматических ванн, точечное нанесение масла на кожу.

Эфир можно часто встретить в парфюмерных средствах - цитрусовая нотка всегда освежает аромат, придает ему легкость и вместе с тем терпкость. Если эфир бергамота есть в доме, необязательно даже покупать духи с этим компонентом - перед выходом из дома можно наносить пару капелек средства на запястья и шею. Правда, необходимо учитывать, что эфирное масло быстро выветривается, и аромат не сохранится надолго.

Ванны и обертывания для похудения

Масло бергамота для тела может помочь сбросить лишние килограммы. Причем его даже не придется употреблять внутрь - в целях похудения применяют ванны и обертывания тела.

Полезная ароматическая ванна с цитрусовыми маслами, сливками и медом запустит процессы жиросжигания в организме и ускорит потерю лишнего веса.

Литр свежих сливок в небольшой кастрюле подогревают на слабом огне, затем добавляют к ним 3 больших ложки цветочного меда.
Смесь хорошо перемешивают, снимают с плиты и закапывают по 5 капелек масла бергамота, а также имбирного и кипарисового масел.
Приготовленное ароматическое средство выливают в набранную теплую ванну и принимают ее около получаса.

Совет! Вытираться полотенцем после такой ванны не следует - лучше аккуратно промокнуть кожу и дать ей высохнуть естественным путем в теплой комнате.

Для обертываний полезное эфирное средство чаще всего используют вместе с кофейной гущей. Вместе два этих компонента наиболее эффективно ускоряют обмен веществ в подкожных тканях.

8 больших ложек кофейной гущи перемешивают с неочищенным маслом из зародышей пшеницы.
Добавляют 3 капли масла бергамота и такое же количество кардамонового масла.
Смесь наносят на предварительно разогретую кожу на бедрах, ягодицах и животе, втирают легкими массирующими движениями.

Сверху проблемную зону оборачивают пищевой пленкой и на 40 – 50 минут ложатся под одеяло или теплый плед, а по истечении этого времени смывают смесь.

Масло бергамота внутрь

Эфир используют не только наружно. Средство можно применять и внутрь, хотя в очень небольших количествах.

Чай с маслом бергамота

При желании бергамотовый эфир можно просто добавлять по паре капелек в чайную ложку меда и запивать чаем. Но большей популярностью пользуется ароматный черный чай с маслом бергамота.

Если дома есть эфирное масло и обычный черный чай, то приготовить напиток очень просто. Необходимо всего лишь высыпать заварку в стеклянную емкость, добавить 6 капель масла и как следует перемешать листья. После этого заварить, как обычно.

Используют ли масло бергамота для загара

Эфир бергамота обладает одним интересным свойством - он усиливает загар. От этого может быть и польза, и вред. Если кожа очень белая и чувствительная, перед выходом на солнце ее лучше не смазывать - не исключены ожоги. А вот здоровую и устойчивую к солнечным лучам кожу обработать средством можно - бергамот поможет сделать загар сильнее и крепче.

Можно ли применять масло бергамота беременным

В период вынашивания ребенка использовать полезный эфир бергамота нужно очень аккуратно. К применению разрешены сеансы ароматерапии и ингаляции - их свойства не нанесут вреда женщине и младенцу. А польза выразится в том, что бергамот поможет справиться с мигренями, простудами и стрессом.

Важно! Употреблять продукт внутрь при беременности не стоит - свойства бергамота могут нанести организму матери и плоду вред.

Вред масла бергамота и противопоказания

При всей пользе продукта он обладает определенными противопоказаниями. Применять бергамотовый эфир не следует:

при наличии индивидуальной аллергии;
при острых заболеваниях желудка и кишечника;
при гипертонии;
при повышенной чувствительности кожи;
при возрасте младше 12 лет.

Как правильно хранить масло бергамота

Продукт может сохранять свои полезные свойства до 5 лет, но хранить его нужно по всем правилам, а именно - при температуре не выше 22 градусов, в бутылочке из темного стекла под плотно закрытой крышкой.

В пластиковом флаконе держать эфир бергамота нельзя - он быстро испортится и начнет выделять токсины.

Заключение

Польза и вред масла бергамота определяются тем, как его использовать. При грамотном обращении средство принесет организму несомненную пользу и благотворно повлияет на здоровье и внешний вид.

Чай с бергамотом любят многие, однако не все знают, что это растение не только обладает приятным ароматом, но и характеризуется полезным составом. Произрастает в традиционном виде бергамот только в Италии, недалеко от города Бергамо. Из кожуры плодов, цветков и листьев растения получают эфирное масло бергамота, об удивительных свойствах которого мы решили поговорить сегодня.

Масло бергамота: состав

О полезных свойствах масла бергамота говорят давно, однако точный химический состав продукта до сих пор не известен. По одной из версий в масле содержится порядка 300 компонентов, если верить другой, то полезных веществ в маслице более пяти сотен, однако обе версии солидарны в том, что основными компонентами масла считается линалилацетат, лимонен, линалоол. К слову, именно первый и последний из указанных элементов обуславливают приятный запах бергамота. Содержатся в масле и фурокумарины, в числе которых бергаптен, бергамотин.

Свойства масла

Согласны, тем, кто не особо дружит с химией, перечисленные выше компоненты масла бергамота вряд ли позволят понять, какими свойствами славится продукт. Поэтому перечисление состояний, когда масло будет особо полезно, не окажется лишним.

Масло бергамота характеризуется:
противогрибковым,
противовоспалительным,
бактерицидным,
антивирусным,
спазмолитическим,
седативным,
антиоксидантным действиями.

Помимо этого с помощью масла бергамота можно бороться с вирусами и болезнетворными бактериями, лечить порезы, ожоги и раны. Масло бергамота эффективно даже в борьбе с таким сложным заболеванием, как витилиго. Применяют его для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, а также для снижения температуры.

Благотворно влияет масло на пищеварительный процесс. Считается, что оно даже способно растворять желчные камни. Помогает оно при цистите и уретритах. Напитки с добавлением масла бергамота пьют для снятия тревоги, депрессии, нервного напряжения, избавления от чувства угнетенности и безысходности.

Многие используют масло бергамота в качестве афродизиака, поскольку оно увеличивает половое влечение партнеров. Насыщение воздуха ароматными парами масла помогает восстановить энергетику человека, способствует повышению коммуникабельности, улучшает воображение и творческое мышление. Используется масло и в косметологии – проведение процедур с использованием ароматного продукта нормализует секрецию сальных и потовых желез, устраняет воспалительные процессы. Масло бергамота помогает при герпесе. Эффективно оно при псориазе, экземах, чесотке, ранах, себорее. Масло бергамота укрепляет волосы и дарует им здоровый блеск. Удивительно, но масло бергамота также можно использовать как ароматный репеллент для отпугивания насекомых.

Противопоказания

О пользе масла бергамота было сказано достаточно много, и если многие из вас решили отправиться в аптеку за этим удивительным продуктом, чтобы немедленно приступить к терапии, не торопитесь. Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом. Масло бергамота не рекомендуется принимать людям, страдающим острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта и эпилепсией. Противопоказано его применение и беременным женщинам. Не следует также забывать о том, что масло бергамота несовместимо с солнечными лучами – если сразу же после применения масла вы выйдете на улицу, ваша кожа рискует получить нежелательную пигментацию.

Масло бергамота: применение

Если вы не попадает в группу тех людей, кому не рекомендуется принимать масло бергамота, то вам будет полезно узнать, как использовать масло.

Масло бергамота при воспалениях лор-органов

За полчаса до приема пищи примите 2-5 капель масла бергамота, смешанных со столовой ложкой натурального меда.

Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.

Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.

Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.

Характеристики

Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и , раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.

Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы , и спокойная, расслабляющая . Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами и .

Лечебные и косметические свойства

Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.

Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.

Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).

Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.

Противопоказания и дозировки

Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.

В зависимости от ожидаемого эффекта в можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для .

Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.

В , горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.

В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.

Эфирное масло добывают из растения с ароматными цветками, которое называют бергамотом. Это гибрид, который получен путем соединения померанца и цитрона. Его используют в народных рецептах для избавления от разных болезней и косметических проблем.

Эфирное масло бергамота – состав

Представленный продукт популярен благодаря своему неповторимому и освежающему аромату. Он может похвастаться наличием большого количества полезных и лечебных свойств, а все благодаря обширному химическому составу. Самое качественное бергамотовое масло получают из кожуры фруктов путем метода холодного отжима, что помогает сохранить полезные вещества. Чтобы получить 90 мл готового продукта, необходимо взять 100 плодов. Масло бергамота, свойства и применение которого подтверждаются врачами, имеет:

лимонена – 59%;
линалилацетата – 16,8%;
линалоола – 9,5%;
нерол, цитраль, бергаптол и другие вещества.

Эфирное масло бергамота – свойства и применение

Многочисленные химические компоненты обуславливают наличие противовирусного, противовоспалительного, бактерицидного, тонизирующего, седативного и других свойств. Бергамотовое эфирное масло используется при лечении и для профилактики многих заболеваний:

Даже после одного применения можно улучшить работу нервной системы, что помогает справляться с бессонницей, стрессом, плохим настроением и депрессией. При регулярном использовании можно получить заряд энергии. Самый доступный вариант – ароматерапия.
Помогает лучше концентрировать внимание, поэтому бергамотовое масло можно использовать перед важным экзаменом или выступлением на публике.
Благодаря общеукрепляющему действию можно снизить риск и ускорить процесс восстановления при гриппе и простуде. При регулярном применении можно .
Учитывая наличие противовоспалительного и антисептического свойства можно избавиться от воспалений в носоглотке.
Рекомендовано масло бергамота и при заболеваниях, которые сопровождаются проблемами с дыханием, например, при тонзиллите или бронхите. Обусловлено это наличием отхаркивающего свойства.
Стоит отметить положительное влияние на деятельность пищеварительной системы, что помогает справляться с чувством тяжести после еды и .
Представленный продукт обладает мягким спазмолитическим действием, поэтому его рекомендуется использовать при спазмах и болях, возникающих после еды.
Это отличное средство при наличии вегето-сосудистой дистонии. Бергамот способствует нормализации давления, положительно влияет на сосуды, разжижает кровь и снижает количество холестерина в крови.
Используют эфир и для наружного применения, а все благодаря наличию антисептического и антибактериального действия. Он помогает при разных кожных инфекциях, например, экземе, чесотке, герпесе и так далее. Продукт обладает заживляющим действием, поэтому его рекомендовано наносить при ожогах и укусах насекомых.
Если у женщины и младенца не обнаружена аллергия на цитрусовые фрукты, тогда им можно использовать бергамотовое масло, чтобы улучшить и усилить лактацию.
Благодаря своим дезодорирующим свойствам эфир можно применять в качестве природного дезодоранта для полости рта. Рекомендовано использовать его в период лечения инфекционных заболеваний.

Масло бергамота в гинекологии

Некоторые народные средства применяются в лечении гинекологических проблем. Широко используется масло бергамота от молочницы, а все благодаря его антигрибковому действию. Несколько капель необходимо размешать в 1 л теплой воды и использовать жидкость для обмывания раздраженного влагалища. Нельзя часто применять такое средство, поскольку это может негативно сказаться на состоянии внутренней микроэкологии. Еще рекомендовано масло бергамота в послеродовой период, чтобы справиться с психоэмоциональным состоянием.

Масло бергамота от насморка

В период активного распространения вирусных заболеваний рекомендуется использовать эфирные масла, которые отлично справляются с болезнетворными микроорганизмами. Врачи рекомендуют проводить ароматерапию, благодаря чему пары эфирного масла бергамота, свойства и применение которого используют в народных рецептах, будут уничтожать вирус в воздухе. Есть пару вариантов применения:

Ингаляции . В емкость налейте воду с температурой не больше 40 градусов. Добавьте в ней 4-5 капли целебного эликсира. Дышите над выделяющимся паром в течение 10-15 мин.
Растирания . Масло бергамота при насморке смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла и хорошенько разотрите смесью спину, шею и грудь. Выделяющиеся пары будут попадать в носовые проходы, помогая справляться с насморком.

Масло бергамота от герпеса

Вирус герпеса часто проявляется на губах в виде высыпаний, которые могут стать причиной распространения проблемы. Эфирное масло бергамота можно использовать для избавления и предотвращения заболеваний, а все благодаря наличию противовирусного свойства. Важно начинать наносить средство при появлении первых признаков.

Для приготовления лекарства возьмите по 3 капли эфира чайного дерева и бергамота, 4 кали лаванды и 5 ч. ложек .
Хорошенько перемешайте и смочите в смеси ватный диск, который нужно приложить на проблемный участок кожи.

Масло бергамота от лямблий

Смешайте 1 ч. ложку меда с 3 каплями эфира. Можно использовать и рафинад.
Съешьте такое лекарство и после него нужно не пить и не есть в течение 40 мин.
Длительность лечения составляет одну неделю.

Масло бергамота в косметологии

Косметологи не могли упустить из внимания такой целебный продукт, поэтому его стали использовать в средствах, чтобы улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Масло бергамота, применение которого дает невероятные результаты, нельзя наносить в чистом виде, поэтому рекомендуется брать базу: оливковое, персиковое, репейное и другое масло. Можно просто добавлять эфир в свои привычнее косметические средства и хватит будет несколько капель.

Масло бергамота для волос

Богатый перечень полезных свойств можно использовать в приготовлении чудо средств, чтобы ухаживать за локонами. Бергамотовое масло для волос избавляет от разных дерматологических проблем и перхоти, стабилизирует деятельность сальных желез, улучшает метаболизм в фолликулах, тонизирует и успокаивает кожу, и оказывает укрепляющее действие. Есть разные средства домашней косметологии и к ним относят:

Чтобы сделать локоны блестящими, необходимо нанести на деревянную расческу пару капель эфира. Во время расчесывания можно равномерно распределить полезные вещества.
Масло бергамота, свойства и применение которого доказаны путем экспериментов, можно использовать для . Смешайте 15 мл репейного масла с парой капель эфира. Нанесите на прядки, наденьте шапочку, утеплите полотенцем и держите час. По истечении времени смойте с шампунем.

Масло бергамота для лица

Эфиры уже долгое время используются в косметологии, а все благодаря своим многочисленным свойствам. Помогает масло бергамота от прыщей, морщин, жирного блеска, комедонов и других проблем. С его помощью можно тонизировать, осветлять, повышать эластичность, ускорять регенерацию и стабилизировать деятельность сальных желез. Масло бергамота, свойства и применение которого известны много лет, может вызвать незначительное покраснение, но оно проходит через 5 мин.

Для глубокого питания используйте смесь из 5 мл жожоба и 15 мл виноградного масла, добавив 3 капли эфира. Нанесите на 10 мин.
Для сужения пор хорошенько взбейте белок и добавьте 5 капель масла бергамота. Держите маску 5-10 мин.
Для обогащения косметики по уходу рекомендуется добавить в крем, тоник, молочко или лосьон эфир, учитывая, что на порцию должно приходиться 4 капли экстракта.

Масло бергамота для кожи

Ароматный продукт разрешается применять не только, чтобы ухаживать за лицом, но и за телом. С его помощью можно повысить упругость и придать тонус коже, избавиться от «апельсиновой корки» и уменьшить проявление растяжек. Масло бергамота для тела можно использовать в таких процедурах:

Целебная ванна . Наберите полванной воды и в отдельной емкости соедините большую ложку сливок и 6 капель бергамотового масла. Готовую смесь отправьте в ванну. Продолжительность процедуры – 15 мин.
Эликсир для парной . Чтобы получить ароматный и целебный пар, рекомендуется использовать масло бергамота в количестве 5-6 капель.
Смесь для массажа . Смешайте любое массажное масло и эфир, учитывая пропорцию, что на 50 мл базы должно приходиться 4-5 капель эликсира.

Масло бергамота для ногтей

Периодически принимайте ванночки для рук, для которых добавляйте в воду 3 капли эфира. Длительность процедуры – 20 мин.
Для укрепления ногтевой пластины перед маникюром рекомендуется делать маску, соединив: 30 мл , 4 капли эфира лаванды, по 3 капли иланг-иланга и бергамота, и 2 каплями мирры.

Эфирное масло бергамота – противопоказания

Хоть эфир этого цитруса является безопасным, в некоторых ситуациях он может навредить.

Масло бергамота, противопоказания которого подтверждены научно, повышает чувствительность кожи к действию прямых солнечных лучей, поэтому после использования на протяжении суток запрещено выходить на солнце.
Перед тем, как использовать этот продукт в первый раз, важно провести тест на наличие аллергии, для чего нанесите небольшое количество на тыльную сторону запястья и проверьте реакцию.
Женщины в положении и в период кормления должны проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло бергамота у многих является одним из самых любимых эфирных масел. Это масло с прекрасным ароматом очень универсально и обладает многими полезными и лечебными свойствами. Масло бергамота может улучшить настроение, убить бактерии, уменьшить головную боль, улучшить пищеварение, гормональный фон и еще очень много полезного может дать это масло. Читайте далее в статье о всех свойствах, как использовать масло и кому оно не подходит и может принести вред.

Эфирное масло бергамота получают из растения рода рутовых с ароматными цветками под названием бергамот. На самом деле это гибрид, полученный путем скрещивания померанца и цитрона. Научное название бергамота «Citrus Bergamia».

Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня оно растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки и, конечно в Италии. По одной из версий своим названием бергамот масло обязано именно городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.

По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так его стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.

Состав эфирного масла бергамота

Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.

Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:

Лимонена – 59 процентов

Линалилацетата – 16,8 процентов

Линалоола – 9,5 процента

Кроме этих трех основных составляющих в составе эфирного масла присутствуют нерол, бергаптен, бергаптол, цитраль, лимонен и другие вещества.

Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества являются также основными компонентами эфирного масла лаванды и именно они придают маслу бергамота те полезные и лечебные свойства в отличие от других цитрусовых масел.

Лечебные свойства эфирного масла бергамот

Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями. К основным лечебным свойствам масла можно отнести:

Антибактериальные;

Противовоспалительные;

Спазмолитические;

Седативные;

Обезболивающие.

Его приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Оно может лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.

Масло можно использовать для:

Улучшения настроения и снятия стресса;

Устранения депрессии;

Уменьшения болей в суставах и мышцах;

Улучшения работы пищеварительной системы;

Очищения и лечения кожи;

Во время простуд и вирусных заболеваний.

Это эфирное масло может стать прекрасным дополнением в аптечке натуральных лечебных средств.

В Китайской медицине традиционно использовали это масло для стимуляции процессов пищеварительной системы и увеличения энергии. В наши дни масло можно применять для гораздо более широкого спектра проблем.

Оно может подавлять рост вредных бактерий, грибков и других инфекций. Масло можно применять местно для лечения кожи, внутренних инфекций, таких, как инфекции мочевого пузыря, почек или толстой кишки.

Для лечения ожогов или других небольших ран, таких, как высыпание, укус насекомого, нанесите немного разбавленного масла на пораженное место.

От депрессии

Эфирное масло бергамота является одним из лучших масел, которое поможет преодолеть депрессию и симптомы, которые с ней связаны. Симптомы депрессии могут иметь далеко идущие последствия для здоровья. Чувство безнадежности и подавленности могут вызвать усталость, апатию, потерю аппетита, снижение сексуального влечения. Депрессию обычно лечат с помощью фармацевтических препаратов, которые имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, включая изменение личности, увеличение веса.

Воспользуйтесь бергамотовым маслом. Можно вдыхать аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони, чтобы поднять настроение.

Втирание нескольких капель масла в области шеи и висок, живота, ног также может облегчить состояние.

Против стресса

Эфирное масло бергамота обладает мощными расслабляющими свойствами. От стресса и тревоги сегодня страдают миллионы людей во всем мире. Такое состояние в конце концов может негативным образом отразиться на общем состоянии здоровья.

Любой из нас, кто оказывается в подобной ситуации, несомненно пытается справиться с таким состоянием. Хотя и есть лекарства, которые могут помочь преодолеть стресс, но они часто вызывают привыкание и имеют много побочных эффектов. Естественно, что многие хотят найти более безопасное альтернативное решение.

Как показали исследования, масло бергамота может прийти на помощь, уменьшить чувство тревоги и беспокойства, стимулируя гормоны, ответственные за настроение, такие как серотонин и допамин.

Масло бергамота, смешанное с маслом лаванды очень эффективно в решении таких проблем, как депрессия и тревога.

Вдыхание аромата масла, добавленное в диффузор аромалампы в течение дня может значительно улучшить ваше настроение и снять чувство напряженности.

Против боли

Многие исследования показали, что применение масла может быть гораздо безопаснее, чем прием обезболивающих средств. Оно может быть использовано для облегчения боли, которая вызвана головной болью, спазмом, болями в мышцах. Также масло помогает уменьшить боль, связанную с артритом или ревматизмом.

Для облегчения болей в мышцах и суставах разведите 5 капель эфирного масла маслом носителем и сделайте массаж в области боли.

Для облегчения головной боли вотрите несколько капель масла в области шеи или висок. Можно просто вдыхать аромат масла.

Для улучшения пищеварения

Масло бергамота издавна используется для улучшения пищеварения. Оно помогает стимулировать выделение пищеварительных соков, что помогает организму расщеплять пищу и облегчает ее прохождение через пищеварительный тракт.

Оно также помогает стимулировать мышечные сокращения стенок кишечника, что улучшает продвижение отходов через него. Есть свидетельства даже о том, что масло может помочь при пищевом отравлении, так как обладает очень мощными антибактериальными свойствами.

При любой проблеме с пищеварением вы можете втереть 4-5 капель масла в области живота один раз в день.

Есть данные, что масло можно использовать против глистов. На самом деле глисты это не такая уж небольшая проблема. Если от нее не избавиться своевременно, это может привести к развитию анемии. При наличии глистов организм не получает достаточное количество питательных веществ, что в свою очередь может привести к недостаточной выработке красных кровяных клеток. А именно они ответственны за питание клеток кислородом всего организма.

Применение масла, особенно у маленьких детей, может быть основным преимуществом против лекарственных препаратов. Нанесите несколько капель бергамота на руки и вотрите масло в области живота.

Против столбняка

Столбняк является опасным заболеванием. Бактериальные споры могут находиться в земле или домашней пыли. Если споры столбняка попадают на рану, они могут проникнуть глубже и затем попасть в кровь.

Эфирное масло обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами и способно убивать бактерии, которые могут привести к инфекции. Используя ватный шарик или тампон, маслом можно обрабатывать раны, что убьет бактерии и улучшить заживление.

Против лихорадки

Эфирное масло бергамота можно использовать, чтобы уменьшить лихорадку, вызванную бактериальным заболеванием. Масло может быть эффективно против внутренних и внешних бактерий и способно снизить высокую температуру тела за счет снятия стресса и стимуляции секреции гормонов.

При лихорадке вдыхайте аромат масла через день на ночь, поставив аромалампу возле кровати.

Для гигиены полости рта

Эфирное масло бергамота одно из немногих эфирных масел, которое может быть использовано для уменьшения зубной боли и снятия воспаления десен.

Вы можете добавить несколько капель бергамота на стакан воды и прополоскать рот этой жидкостью. Можно при чистке зубов капнуть каплю масла в зубную пасту и почистить зубы.

При простудных заболеваниях

Масло бергамота отличное средство при простуде и связанных с ней сопутствующих проблемах. Оно улучшает отхождение мокроты и уменьшает накопление слизи в дыхательных путях, помогает избавиться от микробов и вирусов, а также токсинов, в организме.

Для лечения насморка и затрудненного дыхания вдыхайте пары масла из диффузора аромалампы в течение всего дня и, если есть возможность, то и ночи.

Можно вдохнуть аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони всякий раз, когда трудно дышать.

С маслом можно делать паровые ингаляции, капнув несколько капель в миску с горячей водой или емкость ингалятора.

Эфирное масло бергамота для кожи и волос

Масло бергамота может быть полезным для роста волос. Достаточно добавить несколько капель масла в ваш шампунь или ополаскиватель для волос.

Масло особенно полезно будет для жирных волос, так оно способно уменьшать жирность за счет регулирования выделения кожного жира.

Антибактериальные и антисептические свойства масла помогают бороться с перхотью, снимая зуд и раздражение.

Полезно это масло и для тех, кто страдает угрями, экземой или другими проблемами с кожей. Эфирное масло может помочь решить многие из них.

Это масло обладает хорошими антисептическими, противобактериальными и дезинфицирующими свойствами. Оно эффективно борется с бактериями, которые часто приводят к появлению угрей.

Масло можно использовать при наличии черных точек на лице, так как оно способно контролировать выделение кожного жира.

К тому же масло может уменьшить проявления шрамов от прыщей, а также растяжек. Это масло можно применять для заживления ран, так как оно улучшает рубцевание кожи за счет регулирования выработки кожей меланина.

Применяется масло также и для лечения экземы и псориаза. Эффективно масло против грибков, включая штаммы грибка ногтей.

Для лечения кожи капните несколько капель масла на ватный тампон и приложите его непосредственно на пораженный участок.

Только помните, что масло бергамота относится к цитрусовым маслам и может увеличить светочувствительность. Поэтому следует избегать воздействия прямых солнечных лучей по крайней мере в течение 24 часов после нанесения масла на кожу.

Применение эфирного масла бергамота в быту

Масло нашло применение и в быту. Конечно, обрабатывать мусорное ведро им все же не совсем лучшее решение. Все же это масло стоит не так дешево. А вот для отпугивания насекомых или в качестве натурального дезодоранта вполне возможно.

В качестве дезодоранта

Масло обладает приятным цитрусовым ароматом. К тому же оно способно убивать бактерии, которые размножаются, когда мы потеем. Собственно, они и вызывают неприятный запах.

Для избавления от неприятного запаха можно добавить несколько капель бергамота в ванну или нанести в область подмышек и на ноги.

Для отпугивания насекомых

Бергамотовое масло является отличным натуральным репеллентом. Его можно применять для отпугивания не только комаров и москитов, но также муравьев и других мало приятных непрошенных гостей.

Сделайте собственный репеллент. Просто добавьте в бутылку с водой несколько капель масла и обработайте дверные проемы или рамы окон.

Масло бергамота также отлично подходит для освежения воздуха в доме и может устранить неприятные запахи при приготовлении пищи или табака.

Как использовать масло бергамота

В зависимости от состояния, какую проблему вы хотите решить, есть несколько способов использования масла. Вот наиболее распространенные способы.

Вдыхание непосредственно из бутылочки или диффузора аромалампы.

Ароматические ванны. Просто добавьте несколько капель в ванну с теплой водой. Такая ванна хорошо расслабляет и успокаивает. Полезна и при заболеваниях кожи.

Местное применение. Таким способом масло лучше использовать для решения проблем с кожей, таких, как прыщи или рубцы.

Массаж. Массаж с маслом применяется при различных болевых ощущениях. Перед массажем масло бергамота нужно разбавить с маслом носителем.

Мужская вода с маслом бергамота

Мужчины одеколоном пользуются не меньше, чем женщины духами. Большинство мужчин после бритья наносят туалетную воду на все лицо, что называется, налив ее в ладони. Но давно не секрет, что туалетная вода и лосьоны после бритья не содержат никаких натуральных ингредиентов. А, следовательно, и пользы от них нет.

Туалетную воду легко сделать самим. Это займет всего пару минут. К тому же такая вода будет намного полезнее магазинной.

Эфирное масло кедра – 5 капель

Эфирное масло бергамота – 3 капли

Сандаловое масло – 2 капли

Спирт (70%) или водка – 300 мл

Стеклянная бутылочка с пульверизатором

Смешайте все ингредиенты в бутылочке и пользуйтесь на здоровье.

Обязательно используйте стеклянную бутылочку. Цитрусовые масла содержат высокую концентрацию кислотных компонентов.

Масло можно добавить в шампунь и ополаскиватель для волос, зубную пасту, средства для очищения кожи, гель для душа. Достаточно будет от 2 до 5 капель в зависимости от объема тюбика или бутылочки.

Масло бергамота в чае

Многих интересует вопрос можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай. Это масло является секретным ингредиентом в известном чае Earl Gray. Именно оно придает чаю особый аромат. В принципе масло бергамота относится к тем маслам, которое можно применять внутрь. Но всегда ли это разумно?

Во-первых, всю пользу от масла можно получить с помощью ароматерапии или через кожу.

Во-вторых, это масло, как и многие другие масла, обладает противобактериальными и противогрибковыми свойствами и это может оказывать влияние на кишечную микрофлору. И не только патогенную.

Многие исследования подтверждают негативное влияние таких масел на бифидобактерии. Они подавляют рост таких бактерий.

Поэтому, если вы решили ароматизировать маслом чай или другие напитки и принимать его во внутрь, лучше это делать, совместив с приемом пробиотиков. Принимать пробиотики нужно спустя 4 часа после приема масла внутрь.

Безусловно, как было сказано выше, масло бергамота, также, как и масло апельсина, лимона можно принимать внутрь. Но лучше их смешивать с чем-то. В случае бергамота мед будет хорошим вариантом. Просто капните каплю масла на ложку меда и добавьте в чай.

Точных научных данных, какая доза масла может быть токсична для приема во внутрь, нет. Поэтому лучше в этом вопросе проявить некоторую осторожность. Особенно когда это касается детей.

С чем сочетается масло бергамота

Эфирное масло бергамота очень хорошо сочетается с цитрусовыми маслами, с маслом сандала, шалфея, лаванды, иланг-иланга, ладана.

Противопоказания к применению масла бергамота

Эфирное масло бергамота относится к безопасным эфирным маслам. Но все же есть несколько противопоказаний.

Как и другие цитрусовые эфирные масла, бергамотовое масло увеличивает чувствительность кожи к прямым солнечным лучам. Это может привести к повышенному риску появления солнечных ожогов, волдырей и высыпаний. Поэтому рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей по крайней мере в течение суток после применения масла на коже. Все это касается открытых участков кожи.

Перед нанесением масла на кожу нужно сделать тест на чувствительность. Все же может быть индивидуальная непереносимость на масло. Это нужно делать перед каждым применением новой бутылочки или масла другого производителя.

Всегда разбавлять масло косметическим маслом носителем перед применением на коже.

При беременности или кормлении грудью лучше избегать использования масла и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Масло бергамота может снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Из всей информации в этой статье можно сделать вывод, что это масло можно отнести к одним из лучших эфирных масел. Все же оно очень универсально и обладает не только приятным ароматом, но и приносит достаточно пользы.