Другие болезни

Что делать при первых признаках простуды? Начинается простуда: что делать дома при первых симптомах

При первых признаках простуды многие из нас сразу отправляются в аптеку. А там - масса препаратов: леденцы, порошки, антибиотики. А вы уверены, что точно знаете, какие средства помогут вам не разболеться? Мы подскажем, что принять при наступлении простуды, чтобы болезнь отступила!

На улице мороз и снег, замерзли и промокли ноги, запершило в горле… Что дальше: высокая температура, кашель, ОРЗ, ангина, грипп? Стоп, не спешите брать больничный! Если вовремя принять меры, простуду можно остановить. Главное, знать, что принять при первых признаках простуды, какие средства действительно способны притормозить развитие вируса и помочь вам не разболеться. Итак:

Правило первое

Только врач может назначить вам нужный антибиотик и только в случае крайней необходимости. Когда речь заходит о выборе, что принять при первых признаках простуды, многие люди отдают предпочтение антибиотикам. Несмотря на распространенность этого мнения, оно как было, так и остается ошибочным. В подавляющем большинстве случаев возникновение любых простудных заболеваний (и гриппа в том числе) связано с деятельностью вирусов, на которые (и это вам подтвердит не только всякий врач, но даже любой студент-медик) антибиотики не имеют воздействия.

Действительно, в некоторых случая серьезных осложнений (вроде развития пневмонии, поражения бронхов или возникновения ангины) в следствии длительной простуды, врачи назначают пациентам антибиотики - но цель этой терапии отнюдь не в том, чтобы победить простуду, а как раз в том, чтобы не дать развиться опасным бактериальным осложнениям.

Таким образом, «самодеятельное» употребление антибиотиков на начальной стадии ОРВИ не только не эффективно, но и опрометчиво опасно. И это абсолютно не те препараты, что нужно принимать при первых признаках простуды.

Правило второе

Не уповайте на растворимые лекарства, рекламу которых вы часто видите по телевизору. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Они отнюдь не лечат, а лишь на время снимают симптомы, приводят человека в форму, чтобы, сделав нужное дело - отработав смену, выступив с докладом, - он отправился болеть домой, в теплую постель.

Любые порошки, шипучие таблетки, леденцы и прочие средства, которые обещают вам снять первые признаки простуды, можно принимать лишь в тех случая, когда вам нужно «выиграть» несколько часов (чтобы провести рабочую встречу, встретить маму с поезда, добраться до дома и т.п). Но для глобального выздоровления эти средства не годятся - ведь они не лечат организм, а только «маскируют» симптомы.

Принимать препараты, облегчающие симптомы простуды, несколько дней подряд, в надежде таким образом вылечить простуду, не только бессмысленно, но и опасно - и в первую очередь для почек.

Правило третье

Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие и не всегда эффективные препараты, обратитесь к проверенным народным средствам. При первых признаках простуды поставьте на грудь и спину горчичники, выпейте 2 стакана горячего чая с малиной, липовым цветом, имбирем и лимоном или горячее молоко с медом и с небольшим количеством соды.

Традиционные молоко и чай можно заменить на напиток, не столь распространенный, но не менее полезный, - глинтвейн. Залейте несколько стаканов красного полусухого вина (в крайнем случае полусладкого) в небольшую кастрюлю. Поставьте на медленный огонь. Пока вино нагревается, добавьте несколько горошин душистого перца, пару долек лимона, немного гвоздики, корицы и сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатный орех, коньяк и черный перец (с последним - крайне осторожно). Ни в коем случае не доводите глинтвейн до кипения. Пить следует горячим. Затем ложитесь в постель, укрывайтесь теплым одеялом, кладите в ноги грелку. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.

Если вы промочили ноги, придя домой, сразу же натрите их водкой и наденьте сухие шерстяные носки. Альтернатива этой процедуре - горчичная ножная ванна. Для этого в таз с горячей водой опустите ноги и держите их 15–20 минут, время от времени подливая горячую воду. Ванна будет более действенной, если вы добавите в нее 2 столовые ложки сухой горчицы. После процедуры наденьте теплые носки и ложитесь в постель.

Что принять при первых признаках простуды, если замучил насморк

Один из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом - паровые ингаляции. Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над паром. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Неплохо, если помимо этих масел вы добавите в воду немного сухой корицы (она поможет согреться и пропотеть) или четверть чайной ложки красного перца, который улучшает кровообращение и справляется с вирусами.

Наряду с ингаляциями можно приготовить специальный бальзам для смазывания слизистой носа. Вам понадобится растительное масло (2 столовые ложки), чеснок (4 зубчика) и лук (четверть луковицы). Масло выдержать 30 минут на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить перетертые чеснок и лук. Настоять 2 часа и процедить - бальзам готов. Запах не слишком приятный, но потерпеть стоит. На кону - ваше выздоровление.

Что принять при первых признаках простуды, если замучил кашель

При кашле полезны прогревающие компрессы на грудь из сваренной перловой крупы или густой пшеничной каши. Кашу выложите на полиэтилен или компрессную вощеную бумагу, заверните эту большую лепешку, чтобы не было слишком горячо, в полотенце и положите на грудь не менее чем на 2–3 часа, можно оставить компресс и на всю ночь. По мере остывания каши верхнее полотенце необходимо снять. Такую же «греющую» лепешку можно сделать из картофельного пюре.

В борьбе с кашлем вам поможет «картофельный ингалятор». Тщательно вымытый картофель отварите в мундире и разомните в той же воде, в которой он варился. Добавьте в пюре 10–20 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла.

Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при этом они сушат слизистые оболочки, вызывая чувство першения в горле. В отличие от носовых ингаляций дышать в данном случае следует не носом, а ртом.

Что принять при первых признаках простуды, если болит горло

Всевозможные леденцы и пастилки вряд ли способны вылечить больное горло. Зато, это как раз то, что стоит принимать при первых признаках простуды человеку, у которого осип (или вовсе пропал) голос.

А вот при простуде намного эффективнее будет не съесть «лечебную конфету», а прополоскать горло раствором фурацилина, соды, разведенными в теплой воде настоями календулы, эвкалипта, отваром зверобоя. Можно приготовить отвар из липы и ромашки.

Возьмите 2 столовые ложки смеси, состоящей из 2 частей цветков липы и 2 частей ромашки аптечной, заварите стаканом кипятка. Настаивайте 20–30 минут, после этого отвар необходимо процедить. Полоскайте горло несколько раз в день. Лук не только снимет боль, но и убьет болезнетворные микробы. Натрите на мелкой терке равное количество лука и яблок, смешайте с таким же количеством меда. Принимайте по 2–3 чайные ложки 2–3 раза в день - и боль в горле обязательно пройдет.

Простуду можно «пропить»!

Говоря «пропить», мы, конечно же, не имеем ввиду алкогольные возлияния и прочие антипростудные методы «с высоким градусом». Нет! Мы подразумеваем ни что иное как банальное упрямое обильное питье в течение всего дня, причем в качестве напитка в основном стоит делать ставку на чистую негазированную воду комнатной температуры.

Кроме воды, можно добавить в свой питьевой режим так же теплый чай, или, например, любой ягодный морс.

И не перегибайте палку!

Если у вас еще не сложилось собственно лекарственной стратегии, которую вы всякий раз применяете при первых признаках простуды, то за консультацией по поводу того, что принимать, лучше обратиться сперва к врачу, а не к аптекарям. И попросите врача не только прописать вам конкретные лекарства, но и назвать те вещества, которые в них содержатся, и которые помогут вам не разболеться.

Например, при высокой температуре полезно принять парацетамол. Но это не только название лекарственного препарата (одного из наиболее недорогих, кстати говоря), но и название самого вещества. При этом это вещество - парацетамол - содержится в большинстве лекарственных препаратов, использующихся для сбивание температуры (например: панадол, эффералган, колдрекс, солпадеин и множество других).

В такой ситуации очень важно не переборщить, принимая сразу несколько лекарств, и не понимая, что они имеют сходное действие - ведь вы рискуете получить опасную передозировку какого-то одного действующего вещества.

Например, лечебная доза того же парацетамола очень мала. Если принимать больше 5 граммов в сутки, то вы рискуете очень сильно навредить своей печени. Поэтому внимательно читайте инструкции к лекарствам, которыми собрались лечиться одновременно. И лучше всего - остановитесь на каком-нибудь одном.

Такую же стратегию стоит применять и в отношении других лекарств - отхаркивающих (при кашле), иммуностимулирующих и прочих. Расспросите врача о том, что принимать при первых признаках простуды, и составьте для себя список лекарств, куда будет входить по одному препарату того или иного назначения: что-то одно от высокой температуры, что одно для поддержания иммунитета, что-то одно для блокировки действия вируса и так далее. Таким образом вы сможете действительно в считанные дни победить наступающую болезнь и при этом не навредить своим внутренним органам.

Если вы почувствовали недомогание, першение в горле, слабость, то стоит воспользоваться народными средствами, простыми и доступными всем. Они помогут вам избавиться от первых признаков простуды и почувствовать себя значительно лучше.

Инструкция

Выпейте перед сном чай с медом или с лимоном. Затем хорошо укутайтись и ложитесь спать. За ночь вы хорошо пропотеете и на утро почувствуете себя лучше.
Приготовьте также настой, который нужно принимать перед сном. Возьмите два лавровых листа, три горошины черного перца, три гвоздички, щепотку корицы. Все это залейте стаканом кипятка. Закройте махровым полотенцем и дайте настояться в течение получаса. Затем процедите через марлю и добавьте в полученный настой две столовые ложки меда и столько же водки. Выпейте теплый настой и ложитесь спать. Утром вы сможете наблюдать положительный эффект.
Если вы чувствуете неприятное першение в горле, болезненное состояние, то сделайте ингаляцию на травах. Возьмите по две-три столовые ложки ромашки аптечной и шалфея. Вскипятите воду и добавьте туда травы. Садитесь над кастрюлей, укрывайтесь одеялом или полотенцем и вдыхайте пары. Но будьте осторожны, не ошпарьтесь ими. Данную процедуру можно проводить только при отсутствии повышенной температуры.
Заварите две чайные ложки ромашки крутым кипятком, дайте настояться пятнадцать минут и полощите таким настоем горло.
Употребляйте в пищу как можно больше чеснока и лука в сыром виде. Они хорошо помогают в борьбе в вредными микробами.
Вскипятите стакан молока, добавьте в него по одной чайной ложке меда и сливочного масла и принимайте по чуть-чуть в горячем виде.
Выпейте горячего чая с малиновым вареньем или добавьте в кипяток засушенных ягод малины и черной смородиной. Это придаст вам сил и поможет организму справиться с первыми простудными признаками.
Если вам не удалось запастись сушеными ягодами, вы можете использовать веточки черной смородины для приготовления целебного настоя. Но их необходимо кипятить достаточно долго, в течение трех часов. Для его приготовления возьмите сто-сто пятьдесят граммов веточек, залейте литром воды и кипяти на небольшом огне. Принимайте полстакана такого питья перед сном.
Сходите в баню и хорошенько пропарьтесь (при нормальной температуре).
Если нет возможности сходить в баню, примите горячую ванну с добавлением экстракта эвкалипта или сделайте такую ванночку для ног.

Первые признаки начала простуды - что делать для лечения

Как часто каждый из нас просыпается с чувством, как будто во сне, непосредственно на нашем теле, разворачивался танк? С непонятной головной болью и диким желанием забраться под одеяло, где так тепло, темно и тихо? И это не депрессия, а первые проявления простуды. Эффективное лечение начала простуды поможет быстрее забыть о болезни.

Первые признаки и симптомы начала простуды

1. Простуда начинается неизменно с общей слабости и безграничной лени даже шевелиться.

2. Начало простуды неизменно сопровождается насморком, чиханием.

3. Зачастую все начинается с повышенной утомляемости.

4. Умеренный кашель – верный признак болезни. Он необязательно должен становиться хуже или сильнее. также характерный признак простуды. Кашель не должен становиться намного хуже, но вероятнее всего будет с Вами весь период болезни.

5. Небольшое повышение температуры тела - тоже верный признак начала простуды.

По времени простуда может закончиться через несколько дней, а может затянуться до нескольких недель. Заразиться простудой можно воздушно капельным путем, то есть, при кашле или чихании, от больных людей в воздух попадают капельки мокроты с вирусами.

В верхних дыхательных путях человеческого организма вирусы начинают быстро размножаются. Разные типы вирусов простуды размножаются в определенном отделе верхних дыхательных путей. Взять, например риновирусы, они предпочитают слизистую оболочку носовых ходов. У больных начинает развиваться воспаление и отечность, слизистых оболочек данного отдела дыхательных путей. Вирусы из воспаленного отдела поступают в кровь, а с кровью и в различные органы.

Что нужно делать для лечения простуды при первых признаках болезни?

Где мы черпаем информацию, которая подсказывает нам, что делать при первых признаках простуды. Таких источников сразу несколько.

1. Глобальная сеть является на данный момент самым большим хранилищем информации. Причем не вся информация полезна, особенно та которая касается лечения того или иного заболевания. Большинство информации выкладывается как справочная, и для эффективного лечения необходимо все-таки обратится к специалисту, чтобы избежать тяжелых последствий. Неправильное лечение, использование препаратов не по назначению может вызвать сильное ухудшение здоровья больного.

2. Стенды в медицинских учреждениях оформляются специалистами, работающими в нем. Информация на данном информационном стенде несет скорее справочную информацию. Возможно так же наличие дополнительных данных о предупреждении заболевания. Те меры которые представлены в качестве мер предупреждения болезни, действительно, могут помочь при первых признаках начала простуды и предупредить заболевание на ранней стадии.

3. Буклеты в медицинских учреждениях в основном имеют отношение к лекарственному препарату, представленному в них. Кроме мер предосторожности, в них в основном представлена рекламная информация продукта. Таким образом, рекламная кампания лекарственного препарата навязывает использование данного лекарства при простуде.

4. Народные методы, которые передаются из поколения в поколение. Использование продуктов для получения положительного результата в лечении заболевания проверено временем, но есть один отрицательный фактор. Народная медицина не может быстро решить вопрос выздоровления человека, скорее помогает организму, с помощью внешних факторов, самому справится с простудой, а так же со временем методика лечения может теряться и тогда вместо лечения можно получить абсолютно противоположный результат.

Что делать при насморке и первых признаках простуды?

Заложенность носа – это первый симптом болезни. Так может проявиться аллергия, если насморк сопровождается покраснением глаз и другими симптомами аллергии. Для начала необходимо узнать причину насморка. Если с определение причины насморка у вас возникают проблемы, то лучше обратиться к врачу, прежде, чем принимать лекарства. Заложенность носа и насморк, вызванные простудой, лечатся каплями для носа, которые продаются в любой аптеке. Лечить аллергический насморк труднее.

В первую очередь, если вы заметили, что начинаются первые проявления простуды, нужно принять горячий душ. Нужно прогреть лицо, шею и грудь, поэтому, чем горячее вода, тем лучше. Если нет высокой температуры, то можно принимать горячую ванну. 15-20 минут вполне будет достаточно. В ванну можно добавить травяной настой зверобоя, ромашки или березового листа. Выходить из ванны при простуде нужно не спеша, потому что горячая ванна повышает давление, и из-за этого может закружиться голова. Если есть возможность, следует воспользоваться помощью кого-то из близких. После принятия ванны или душа нужно насухо вытереть тело и лечь в постель, чтобы пропотеть. Чтобы ускорить этот процесс можно выпить горячий травяной настой или чай с малиной или медом.

Лечение заложенности носа в других, более сложных ситуациях требует помощи специалистов. Если наряду с насморком наблюдается затруднение дыхания, то нужно срочное лечение, потому что затрудненное дыхание мешает жизни и работе. Помимо этого, насморк может вызвать серьезные осложнения, которые лечатся намного труднее. Поэтому самый лучший совет – это при первых признаках простуды обратиться к врачу, а не тратить свои средства и время на попытки лечения насморка. Во-первых, не только простуда может стать причиной заложенности носа, во-вторых, вам могут подойти не все препараты от насморка.

Что делать при боли в горле и первых проявлениях начала простуды?

Также часто простуда сопровождается болью в горле. Но першение и боль в горле далеко не всегда говорят о бактериальной или вирусной инфекции. Боль в горле может возникнуть, например, после сильного крика, как раздражение. Что делать при первых признаках боли в горле от простуды? Первым делом, опять же, нужно обратиться к врачу, однако есть несколько способов избавиться от боли в горле:

1. При вирусной инфекции избавиться от неприятного першения и сильной боли в горле помогут медикаментозные леденцы для сосания.

2. Также существуют аэрозольные средства, снимающие боль в горле при первых признаках простуды. Но действие леденцов продолжительнее.

3. Также при боли в горле помогает полоскание, но оно не излечивает кашель. Для полоскания следует использовать растворы ромашки, соленой воды, лимонный сок и спирт.

Часто помимо насморка и боли в горле простуда вызывает покраснение глаз. Конъюнктивит – это не просто покраснение глаз, но и чувство жжения в глазу. При этом наблюдается светобоязнь и слезятся глаза.

Что делать при первых симптомах температуре?

Если температура тела поднялась после принятия ванны, сбивать ее не нужно. Организму намного проще справиться с инфекцией при повышенной температуре. Сбивать температуру при первых признаках простуды нужно только в том случае, если она выше 38,5 градусов, или при наличии побочных эффектов, которые сопровождают более низкую температуру.

Причем рекомендуется сбивать температуру без использования шипучих быстрорастворимых таблеток и порошков, так как они провоцируют возникновение камней в почках. Поэтому лучше снижать температуру народными способами – например, растереть тело 3 %-м уксусом, разведенным в одинаковом количестве с водой или водкой. Также можно выпить чай с малиной, медом или липовым цветом. Еще хорошо помогает от простуды клюквенный или брусничный морс.

Лечение народными средствами при начале простуды

Хотя современная медицина предлагает очень большой выбор антибактериальных и противовирусных средств, перед их применением следует проконсультироваться с врачом. Народные средства для лечения простуды более безобидны. Использовать их можно и без похода к врачу.

1. Смесь из меда, молока, яйца и масла. 500 мл. молока (сырого и теплого) смешивается с сырым яйцом, добавляется 1 ч. л. сливочного масла и меда. Тщательно перемешивается и выпивается при первых признаках начала простуды, лучше всего на ночь.

2. В качестве жаропонижающего при простудах иногда используют отвар перловки. Готовится следующим образом: на один литр воды берется сто грамм перловой крупы и кипятится на медленном огне 15 минут. Затем процедить и остудить, принять всю дозу на ночь при первых признаках начала простуды.

3. Цикорий и пустырник. В равных количествах берется корень пустырника и цикория, заваривается в кипятке. Дать немного настояться и принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.

4. Целебная смесь для лечения простуды при первых признаках. Берем стакан горячего молока, добавляем меда 1 ст. л. и тщательно размешиваем, добавляем такое же количество сливочного масла и малины все перемешиваем. После чего добавляем 30 грамм водки. Полученную смесь выпиваем перед сном

5. Сок лопуха. Примерно минут за 30 до еды нужно принимать по 1 ст. л. сока выжатого из листьев данного растения. Повторять процедуру по 3 раза в день. Лучше из свежего лопуха, в чистом виде или пользоваться настойкой. Приготовить настойку просто, берется 250 гр. сока и 50 гр. водки, настаивается неделю.

6. Спирт и малина. Когда начинается простуда, требуется взять стакан обычного горячего чай, добавить туда малинового варенья и спирта 70 градусного по столовой ложке. Небольшими глотками выпить и покрыть голову полотенцем, чтобы увеличить потогонный эффект.

7. Молоко и мед для эффективного лечения начала простуды. Это наиболее популярный рецепт у нас в стране. Очень простой. Добавляем две ложки с медом в чашку с молоком и выпиваем. Практически сразу заметите результат.

8. Настойка из черной смородины при первых признаках начала простуды. Ягоду смородины заливаем одним стаканом водки и настаиваем на протяжении одного месяца. Самое главное периодически взбалтывать настойку. Способ применения: когда начинается простуда, пить по 1-ой рюмке в день или просто добавлять 1 ст. л. данной настойки в чай.

9. Отличным народным средством от простуды является апельсиновый сок без сахара, пить который нужно натощак.

Первое, что нужно делать, – это дать своему организму полноценный отдых. Ведь лучше взять на работе выходные на несколько дней и вылечиться, чем держаться до последнего, а после «выйти из строя» на больший период времени.

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды?

Заботливая мама знает, насколько важна профилактика простудных заболеваний у малышей. Родители помнят о пользе спорта, прогулок на свежем воздухе, укреплении иммунитета. Но дети всё равно могут заболеть. Чаще всего они страдают от простуды. Обычно под этим подразумеваются вирусные инфекции. Считается, что дети, которые ходят в детсад, могут болеть около 10 раз в год. Эта цифра весьма условна, но она говорит о том, что родителям следует быть готовым к ОРВИ своих чад. Важно знать, чем лечить ребенка при первых признаках простуды. Своевременная помощь даст возможность не запустить недуг, а оперативные действия помогут скорейшему выздоровлению.

Чем лечить первые симптомы простуды у ребенка?

Чтобы не допустить развития болезни, нужно во время заметить признаки вирусной инфекции. К ним относят:

заложенность носа, которая в дальнейшем перейдет в насморк;
жалобы малыша на першение в горле, кашель, при этом горло может быть красным;
частое чихание;
увеличение лимфоузлов;
появление герпесных высыпаний;
повышение температуры.

Еще до появления этих симптомов малыш может жаловаться на головную боль, усталость. Если мама заподозрила, что кроха заболел, ей нужно начинать действовать. В первый же день простуды у ребенка надо принимать меры, а чем лечить должен определять врач. Выбор препаратов будет зависеть от типа вируса, которым заражен малыш. Родителям помогут такие рекомендации:

давать малышу питье, например, чай с медом, морс, отвар шиповника;
пусть кроха ест больше овощей, фруктов, кисломолочного;
стоит ограничить жирное, сладкое;
нос надо промывать солевым раствором или готовыми аптечными препаратами;
проводить влажную уборку, проветривать;
необходим постельный режим.

Сосудосуживающие капли использовать стоит только, если дыхание сильно затруднено.

Также совсем не лишним будет попарить ребенку ножки, особенно после переохлаждения или зимней прогулки.

Лечение первых симптомов простуды у детей иногда требует приема медикаментов. Могут понадобиться противовирусные лекарства. К ним относятся Ремантадин, Арбидол. Также используют препараты, которые оказывают иммуномодулирующее действие, например, Анаферон, Виферон, Лаферобион.

Температуру сбивают Панадолом, Эффералганом, Нурофеном. Но не стоит давать лекарства, если значения на градуснике не достигают 38°С. Лечению ребенка при первых признаках простуды будет способствовать прием аскорбиновой кислоты. Если состояние ухудшается, нужно обязательно уведомить доктора.

Узнайте, что делать при первых признаках простуды. Лекарства при первых признаках простуды для детей и взрослых

Далеко не каждый человек знает о том, что следует делать при первых признаках простуды. Данную статью мы решили посвятить именно этой теме.

Немного статистики

Как показывает медицинская практика, простуде чаще всего подвергаются дети, а также взрослые люди с ослабленным иммунитетом. Кроме того, заболевание начинает особенно сильно беспокоить преимущественно в осенне-зимний сезон, когда погода резко меняется с теплой на холодную и организм и не успевает перестроиться. Хотя бывают и такие случаи, когда диагноз ОРЗ ставится врачом и в летнее время.

Так что надо делать при первых признаках простуды? Об этом мы поговорим ниже.

Чем грозит запущенная простуда?

Если вы чувствуете озноб, слабость и прочие признаки простуды, то вам следует сразу же насторожиться. Ведь если не остановить такое заболевание вовремя, то, вполне вероятно, очень скоро вы будет наблюдать у себя не слегка повышенную температуру тела, а более серьезные симптомы, которые возникли на фоне таких осложнений, как отит, воспаление легких или бронхит.

Признаки простуды

Симптомы такой болезни известны практически всем. Это и ломота в мышцах и суставах, и насморк, и сильный кашель, и боль в горле и пр. Следует отметить, что простуда может возникнуть из-за совершенно разных вирусов, которые регулярно меняются. В связи с этим еще не придумана вакцина, способная быстро и эффективно избавить человека от этой напасти. Но врачи все же знают, как лечить первые признаки простуды при помощи различных медикаментов. Именно о них и пойдет речь в следующем разделе.

Избавляемся от простуды при помощи медицинских средств

Лекарства при первых признаках простуды отпускаются в аптечных сетях без рецепта врача. Однако приобретать их рекомендуется только после посещения доктора. Ведь неправильно подобранное лечение может ухудшить и так нелегкое состояние больного.

В настоящее время существует довольно много лекарственных средств от этого, казалось бы, неопасного заболевания. Как известно, их называют препаратами симптоматического действия. Довольно часто именно их рекомендуют использовать при первых признаках простуды. Ведь такие средства успешно и довольно быстро устраняют все имеющиеся симптомы, а именно: высокую температуру, слабость в теле, заложенность носа и отечность. Если вашему организму хватит сил на дальнейшую самостоятельную борьбу с вирусом, то данные симптомы после прекращения действия медикаментов к вам больше не вернутся. Если же ваш иммунитет слишком ослаб, то принимать препараты потребуется еще неоднократно. Но, как было сказано выше, делать это следует только под присмотром врача.

Список средств, предназначенных для профилактики простуды

Первые признаки простуды - что принять? К медикаментам, которые способны быстро избавить от неприятных симптомов заболевания, можно отнести следующие:

«Колдрекс»;
«Фервекс»;
«Терафлю».

Как правило, данные средства используют либо в виде таблеток, либо в виде горячего питья. Самым безопасным из перечисленных препаратов можно считать «Фервекс». Ведь у него гораздо меньше противопоказаний, нежели у остальных. Его разрешается применять людям, страдающим от сахарного диабета, гипертоникам и даже детям после 7 лет.

Препарат «Колдрекс» является более мягким, в связи с чем его рекомендуют использовать только тогда, когда состояние пациента не слишком тяжелое. Кстати, основой этого средства выступает "Парацетамол". Именно поэтому данный препарат особенно эффективен при повышенной температуре тела.

Что касается «Терафлю», то этот медикамент желательно принимать только при сильных проявлениях вирусного заболевания. Детям при первых признаках простуды его давать крайне не рекомендуется.

Приобретая медикаменты для предупреждения простудных заболеваний, следует помнить, что далеко не все лекарственные препараты могут справиться с воспалительными явлениями. Ведь они всего лишь на какое-то время устраняют признаки, но никак не лечат болезнь.

Народное средство при первых признаках простуды

Вирусное заболевание никогда не проходит быстро. В связи с этим не стоит ждать от медикаментов чуда. Более того, некоторые сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что аптечные средства вообще не следует принимать при первых признаках простуды. Ведь сегодня существует огромное количество всевозможных рецептов народных средств, которые не содержат в себе искусственных химических соединений.

Итак, какие действия следует предпринять, чтобы не дать заболеванию «разгореться» в полную силу?

Постельный режим

Первые признаки простуды - что делать? Для начала необходимо забыть про работу, учебу и прочие бытовые проблемы и устроить для себя отдых. Однако и его следует организовать правильно. Для этого требуется проветрить комнату, переодеться в сухую и теплую одежду, а затем лечь в кровать и укрыться толстым одеялом. Если в помещении холодно, то можно включить обогреватель.

Очищение

Чтобы не дать болезнетворным бактериям атаковать весь организм, ему следует помочь очиститься от уже имеющихся микробов. Для этого рекомендуется пить больше теплой жидкости. Если у больного заложен нос и першит горло, то желательно использовать раствор пищевой соды для регулярных полосканий носоглотки (1 десертная ложка продукта на 1 стакан теплой кипяченой воды). Помимо этого, необходимо употреблять больше противомикробных продуктов (лук, чеснок, лимон, имбирь и пр.).

Повышение иммунной системы

Как известно, простуда атакует только тех людей, у которых ослаблен иммунитет. Чтобы его восстановить, необходимо употреблять больше витаминов. Кто-то отдает свое предпочтение аптечным драже, мы же рекомендуем каждый час выпивать чашку горячего чая с медом, имбирем или лимоном. Как вариант разрешается использовать отвары из таких трав и плодов, как душица, зверобой, калина или шиповник. Данные ингредиенты насытят ваш организм необходимым количеством витамина С, и вы сразу же почувствуете облегчение.

Ингаляционные мероприятия и тепловые процедуры

Первые признаки простуды - что делать? Особенно если сильно болит горло? При сезонных вирусных заболеваниях больной довольно часто жалуется на то, что у него опухли и болят гланды. Чтобы облегчить состояние пациента и избавить его от неприятных симптомов, следует 2-3 раза в день осуществлять ингаляционные процедуры. Для этого можно использовать отвар душицы или какие-либо другие растворы.

В том случае, если вы чувствуете сильный озноб и ломоту в суставах, вам рекомендуется согреться при помощи ножных горячих ванночек. После такой процедуры ноги следует обязательно вытереть насухо и надеть теплые носки. Кстати, согреться можно и при помощи спиртовых настоек, которые необходимо добавить в горячий чай или отвар в количестве пару десертных ложек. Однако для лечения больного ребенка такой метод использовать не следует.

Соблюдая все указанные требования по устранению первых признаков простуды, вы обязательно поборете ее в кратчайшие сроки.

Профилактика простуды

Наверняка многим известна народная мудрость о том, что болезнь легче предупредить, нежели лечить. И, действительно, чтобы в осенне-зимний сезон не болеть, а наслаждаться новым периодом года, необходимо строго соблюдать несколько несложных правил. Рассмотрим их более подробно.

Помимо всего прочего, в осенне-зимний сезон следует избегать большого скопления людей. Ведь если в том или ином помещении находится слишком много человек, то велика вероятность, что среди них найдется хотя бы один, который распространит болезнетворные бактерии. Если такие скопления для вас неизбежны, то лучше использовать маску.

Нельзя оставить без внимания и тот факт, что сегодня пользуются большой популярностью прививки от гриппа. Если у вас есть желание, то для профилактики вирусного заболевания можно использовать и вакцинацию.

Признаки простуды у детей и их лечение

Вообще, эта болезнь проявляется очень часто. Именно простудой чаще всего болеют самые маленькие пациенты, но не стоит из-за этого сильно переживать. Простуда у детей - вполне нормальное явление. Но очень важно в такой ситуации начать лечение малыша как можно быстрее. Такая тема актуальна для каждого родителя. Ведь если запустить лечение, то выздоровление ребенка наступит намного позже. Так как же понять по первым симптомам, что ваш ребенок заболел?

Признаки и симптомы простуды у детей

Как правило, родители замечают простуду у ребенка только тогда, когда она выражается уже в полной форме. Но почему это происходит? Все дело в том, что признаки болезни начинаются самым внезапным способом. Вот малыш спокойно уснул, никакой болезни не было, но на утро, у него уже:

1. Замечается насморк;

2. Глаза блестят;

3. Появился кашель.

А вот вечером ребенку может стать совсем худо, и температура может подняться. И теперь можно со стопроцентной уверенностью сказать, что болезнь прогрессирует. Если форма простуды носит именно такой характер, то определить первые признаки болезни будет очень не просто. Ведь как только вы заметили, что что-то не так, уже становится поздно, что-либо делать, ведь болезнь прогрессировала, и лечение ее будет очень не простым.

Развитие признаков детской простуды

Как правило, на первый день у малыша начинает подниматься температура, глаза блестят, также и щеки красные. На второй день, у ребенка присоединяются кашель и насморк. Но не стоит забывать, что все может произойти совсем иначе. Может начаться першения горла, также, нельзя исключать вариант, когда глаза слезятся. Спустя пару дней, та слизь, которая была в носу, становится зеленой и густой, а температура у малыша начинается потихоньку падать.

Также, за первый признак простуды у вашего ребенка простуда можно принять тот факт, что он стал более капризным. Но на это стоит обратить внимание, когда нет причины быть ему расстроенным. Он не голодный, выспался. Также, при симптомах простуды пропадает аппетит, появляется вялость. Если все такие ваш малыш заболел, то ему требуется обильное питье питьевой воды, а также отдых.

В общем, понять, что ваш ребенок заболел простудой можно, но это очень не просто, ведь малыш не понимает, что он простудился, так что и объяснить не сможет свои симптомы.

Особенности лечения простуды у детей

Так если простуда особо явных угроз не несет, то взрослый человек может вылечиться за считанные дни, в то время как болезнь у детей уже будет требовать особого подхода. При этом стандартная схема лечения, как у взрослых, здесь будет уже не приемлема. А значит, для лечения детей нужно использовать другие методы.

Один из самых распространенных методов лечения - это растирание, дальше следует лечебный массаж и специальная лечебная ванна, адаптированная для такого совсем крошечного детского возраста с помощью растительных препаратов. При этом если у ребенка становится более 38. С, то лечение нужно будет подкорректировать.

Для лечебной ванны и растираний используются растительные препараты, содержащие

чабрец,
листья эвкалипта,
траву термопсиса,
мать-и-мачеху
и подорожник.

Массаж происходит путем растирания кожи спины, груди, голеней и шеи примерно 5 - 7 минут.

При простуде у детей также появляется насморк и помимо всех остальных проблем приходится решать еще и эту. Самостоятельно детки часто высморкаться еще не могут, а обыкновенные капли для носа им категорически противопоказаны. И здесь для родителей становится главной задачей лечения простуды помочь ребенку облегчить дыхание.

Лечение воспаления горла при простуде у детей

Каждый родитель старается уберечь своего ребенка от вирусов, инфекций и сквозняков. Но полностью никогда не удается избежать простуды и разных заболеваний. Самым первым из признаков инфекции или простуды является - воспаление горла. Все знают, что большинство медикаментозных препаратов и методики лечения не совместимы с младенческим и детским возрастом у детей. Но терять надежды в быстром и эффективном лечении нельзя, и родители могут помочь своему ребенку быстро пойти на поправку.

1. Вызовите участкового педиатра (детского врача) на дом. После того, как врач осмотрит ребенка и даст рекомендации по лечению и советы по уходу за больным малышом.

2. Необходимо поддерживать в комнате ребенка с признаками простуды оптимальную температуру воздуха. Воздух должен быть не слишком влажный и не слишком сухой. Вам нужно постоянно проветривать комнату и ежедневно проводить влажную уборку.

3. Ребенку нужно давать как можно чаще теплое питье. Это смягчит раздраженную слизистую, а обильное ее употребление помогает вывести инфекцию из организма. Стоит учесть, что холодные или слишком горячие напитки могут усугубить ситуацию.

4. Заварите отвар из ромашки и коры дуба. Если у ребенка нет аллергии на лекарственные травы. Приготовление: залить 1 столовую ложку смеси кипятком, накрыть крышкой и укутать в теплое полотенце или ткань. Настаивать в течении 15-20 минут. Часто в аптеках продаются готовые фильтр-пакетики для лечения горла. Их можно приобрести и заварить согласно инструкции на упаковке.

5. Необходимо обработать горло ребенку с признаками простуды приготовленным и настоявшимся травяным отваром. Как смазать горло ребенку: тщательно вымойте руки; возьмите стерильный бинт или марлю и намотайте кусок на свой указательный палец; окуните его в теплый отвар; осторожно смазать заднюю стенку горла и корень языка ребенка. Такую процедуру дети лучше переносят в игровой форме.

6. В 1 стакан козьего молока, доведенного до кипения насыпать 1 столовую ложку молотого льняного семени. Проварить около 50 минут. Смочить чистую салфетку в остуженном до комнатной температуры льняном молочном отваре, отожмите и приложите на горло ребенку.

7. Если ребенок с признаками простуды находится на грудном вскармливании, нужно прикладывать младенца к груди при любой возможности. В молоке матери содержатся антитела, которые помогают бороться с вирусами и инфекциями. Грудное молоко также необходимо ребенку, потому что несет в себе все полезные вещества для выздоровления и поддержания организма. Когда у ребенка болит горло, он может стать более капризным, раздражительным, но как смазать горло ребенку, вы уже знаете.

Особенности лечения насморка при простуде у детей

В каждом возрасте ребенок может заболеть простудой или инфекционным заболеванием. Зимой и в межсезонье простуды и инфекции сильнее влияют на организм ребенка. Признаки простуды проявляются чаще и не один раз. Многие родители не хотят лечить детей таблетками, сиропами и другими готовыми аптечными средствами. Опыт показывает, что лучше использовать естественные способы оздоровления.

Рецепт очень простой:

Промывать нос специальными каплями/ закапывать нос;
Использовать пипетку или аспиратор;
Применять настои и отвары из смеси трав (ромашки, коры дуба и так далее);
Пить по стакану козьего молока;
Эффективно в лечении льняное семя, достаточно 1 столовой ложки.

Нос ребенка с признаками простуды нужно промывать специальными каплями для носа или морской водой с помощью пипетки. Обязательно нужно следить, что бы в носоглотке не накапливалась слизь. Ее надо удалять с помощью маленькой резиновой груши или назальным аспиратором.

Микробы и вирусы можно встретить везде, они в большом количестве находятся в метро, офисах и даже дома. Снижение иммунитета в холодное время вызывает возникновение простуды. При появлении признаков респираторного заболевания нужно начать лечение. Что принять при первых симптомах простуды?

Что это простуда

При переохлаждении организма болезнетворные микроорганизмы легко проникают в организм. Такое состояние активизирует бактерии, находящиеся в спящем состоянии. В быту простудой называют заболевание, которое вызвано переохлаждением.

К другим причинам заболевания относят:

Продолжительное нахождение в непроветриваемых помещениях.
Болезни хронического характера.
Малоподвижный образ жизни.

К простудным заболеваниям относятся ОРВИ, ОРЗ, герпес и другие. Прежде чем начать терапию патологии, нужно определить тип инфекции.

Признаки заболевания

Любое простудное заболевание начинается с попадания возбудителя в нос. Он проникает с вдыханием воздуха, при непосредственном контакте со слизистой рта с инфицированными предметами быта, с пальцами, при поцелуях.

Первое место, куда попадает вирус, - слизистая носоглотки. Поэтому сразу после заражения человек ощущает першение в горле и щекотание в носу.

К остальным признакам относят:

Сухой кашель.
Ринит.
Слезотечение.
Повышенная температура.
Общее недомогание и озноб.

При возникновении этих симптомов, лечение необходимо начинать незамедлительно.

К терапии нужно приступить сразу, как только обнаружатся первые симптомы болезни. К главным условиям выздоровления относится соблюдение полного покоя. Наиболее эффективные методы лечения простуды может подсказать специалист. Назначить антибиотики врач может в случае возникновения бактериальной инфекции и жара. В остальных случаях они не принесут никакой пользы.

Какие эффективные средства при первых симптомах простуды применить? Бороться с симптомами простуды можно такими методами:

Употребление значительного количества жидкости.
Использование народных средств (настои и отвары лекарственных трав).
Полоскание горла.
Проведение ингаляций.
Прием жаропонижающих препаратов. Особенно эффективен при первых симптомах простуды парацетамол.

При имеющихся способах лечения заболевания наиболее эффективные может назначить только врач. Иногда больные самостоятельно хотят найти отличные лекарства, но предотвратить развитие патологии не могут. В таких случаях нужно больше пить, принимать витамины и жаропонижающее. Благодаря этим средствам, можно повысить иммунитет и устранить проявление заболевания.

В период болезни рацион необходимо насытить свежими овощами и фруктами. Блюда лучше всего готовить легкие, чтобы организм получал больше энергии для борьбы с вирусом.

Первая помощь

Что делать при первых признаках простуды? Первоначально необходимо измерить температуру тела, если она превышает 37,5 градусов, то парить ноги и делать другие тепловые процедуры запрещается. Не рекомендуется применять согревающие мази и растирки, потому что они окажут негативное влияние на организм. При возникновении жара нужно:

соблюдать постельный режим;
делать компрессы на кисти рук, лоб и икры;
выпить чай с малиной.

Что принять при первых симптомах простуды? Пить жаропонижающие средства сразу с начала заболевания не рекомендуется, чтобы не препятствовать организму в борьбе с инфекцией. При температуре 38 градусов, которая не спадает в течение суток, нужно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложненного течения болезни. Если этого нельзя сделать, то принять лекарства, которые снимают жар, в это время просто необходимо.

Лекарственные средства

Чем лечить простуду? При возникновении первых симптомов простуды, врачи назначают следующие средства: симптоматические, и оказывающие воздействие на иммунную систему. К первой группе препаратов относят "Парацетамол", "Анальгин" и антигистаминные лекарства ("Фенирамин", "Прометазин"). К противовирусным средствам относят:

Интерфероны. Принимают для предотвращения размножения вирусов в организме больного. Они позволяют быстрее выздороветь при простудных заболеваниях и ОРВИ. К ним относят "Виферон", "Гриппферон".
Индукторы интерферонов, обладающие похожими с ними свойствами. Это "Амиксин", "Иммустат".
Ингибиторы нейраминидазы, которые способны угнетать вирус. К ним относят средства "Реленза" и "Тамивир".
Растительные средства. Они повышают иммунитет и угнетают вирусы и бактерии.

При возникновении у больного заложенности носа, ему лучше всего использовать сосудорасширяющие препараты. Это могут быть капли "Галазолин" и "Санорин".

Все препараты должен назначать исключительно врач, когда имеются прямые показания для их приема.

Антибиотики

Какие таблетки при первых симптомах простуды нужно пить? При воспалительных процессах и серьезных инфекциях свою эффективность доказали синтетические и полусинтетические средства, которые подавляют рост клеток. Снять симптомы вирусной инфекции, антибиотики не смогут. Специалисты назначают их при возникновении воспалительного процесса. К наиболее эффективным антибиотикам относят "Зиннат", "Амоксиклав", "Аугментин", "Оспамокс".

Такой способ терапии подходит пациентам, у которых диагностируется сильный кашель и воспаление горла. Антибиотики можно пить пациентам самостоятельно, но под наблюдением специалистов. Курс терапии составляет 5-7 дней. Если прием препаратов не оказывает должного эффекта, то лечение прерывают, и назначают другое лекарственное средство, после повторного обследования.

Ингаляции

Чтобы эффективно вылечить насморк и кашель, необходимо вдыхать лекарственные средства в парообразном и газообразном состоянии.

Как делать ингаляции при первых симптомах простуды? Их можно проводить в домашних условиях на основе отвара лекарственной ромашки или морской соли. Процедура не должна провоцировать у больного головную боль. Если он сложно переносит все манипуляции, то лучше всего их прекратить. Можно для ингаляции применить следующий рецепт:

масло эвкалипта, можжевельника или камфоры (10-20 капель) на литр воды;
смесь сока лука и чеснока;
вареный картофель вместе с кожурой.

Ингаляции можно делать только в том случае, если отсутствует высокая температура.

Народные средства

При отсутствии жаропонижающих или сосудорасширяющих средств, для уменьшения симптомов ОРВИ или гриппа можно применить лечебные травы.

Какие народные средства при первых симптомах простуды нужно использовать? К самому распространенному рецепту можно отнести чай с медом или ложкой лекарственной травы, температура напитка должна составлять 40-45 градусов.

Лечение простуды проводять с приемом настоя лекарственной травы. В этом случае нужно обязательно соблюдать дозировку. Иногда после приема лечебного напитка у пациента возникает аллергия. Поэтому лечение травами запрещается.

При простуде оказать помощь могут следующие растения: ромашка, корень солодки, мелисса, эвкалипт, алоэ, зверобой.

Что пить при первых симптомах простуды? Среди действенных средств народной медицины можно выделить:

Мед с коньяком. Растворить в горячем чае по ложке обоих компонентов. Пить напиток перед сном, лучше небольшими глотками.
Полоскание солью. Для устранения болевых ощущений в горле необходимо приготовить раствор. 1 ч. ложку соли растворить в стакане воды. Полоскать не менее 6 раз в сутки.

Применяя в комплексе лекарственные и народные средства, можно добиться быстрого результата в лечении простуды.

Постельный и питьевой режим

Более 75% населения предпочитают оставаться на работе, а не соблюдать состояние покоя. Из-за дополнительной нагрузки на организм заболевание начинает прогрессировать, что значительно ухудшает состояние здоровья пациента (сильный жар, насморк, кашель).

Какую помощь при первых симптомах простуды можно оказать? Избежать последствий можно, если соблюдать состояние покоя. Это не означает, что пациент целый день должен лежать в кровати. Нужно делать следующее:

Температура в комнате должна составлять не менее 17-20 минут, а влажность - 45%.
Постельный режим следует соблюдать в течение 2-3 суток.
Через каждые несколько часов следует вставать с кровати и ходить, чтобы добиться улучшения кровообращения в организме.
Общее количество витамина С, который принимают в сутки, не должно превышать 0,5 мг. Можно заменить на соки с цитрусовыми.
Не стоит пить жаропонижающие препараты, если температура не превышает 38 градусов.

Что принять при первых симптомах простуды? Пациентам лучше всего применять не только лекарства, но и теплое молоко. Слишком горячие напитки лучше не пить, так как они создают повышенную нагрузку на организм. Эффективно принимать отвары лекарственных трав. В них добавляют ложку сахара.

Если пациент не пьет чай и молоко, то можно употреблять обычную воду. Как и все напитки, она помогает выводить из организма токсичные вещества.

Лечение при беременности

Какую помощь при первых симптомах простуды можно оказать? Применять многие препараты при беременности необходимо с осторожностью. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, и не допускать развития простудных заболеваний.

Лечение с помощью горячих ванн, а также препараты на основе спирта использовать не рекомендуется. Сосудорасширяющие средства применять не следует, а лучше промыть нос раствором соли. Не запрещается в воду для полоскания добавлять сок лимона и яблочный уксус.

Для сбивания температуры женщине можно использовать холодные компрессы на лоб, растирания холодной водой и прием чая с лимоном.

Все лечение в период беременности должен назначать специалист, принимать препараты в это время самостоятельно не рекомендуется. Врач может выписать фитомикстуры, витамины и гомеопатические средства в правильной дозировке.

Возможные осложнения

Что принять при первых симптомах простуды? Если вовремя предпринять необходимые меры, то выздоровление наступает в течение нескольких дней. Иногда при ОРВИ возникают различные осложнения.

Когда заболевание не проходит в течение нескольких дней, а его симптомы в течение 2-3 недель, это говорит о затянувшейся простуде.

Если отеки и выделения из носа не исчезают, то это может свидетельствовать о присоединении вторичной инфекции. В результате возникает воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. Поэтому может развиться гайморит или фронтит. При этом из носа наблюдаются гнойные выделения.

Если не предпринимать необходимые меры, то заболевание переходит в хроническую форму.

В некоторых случаях вирусы и бактерии могут привести к развитию отита.

К серьезным осложнениям относят возникновение воспалительного процесса в верхних дыхательных путях. Инфекция может спровоцировать развитие пневмонии и плеврита.

Осложнения на фоне простудных заболеваний лечить самостоятельно не рекомендуется. Обязательно следует обратиться к специалисту за назначением правильной терапии.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие простуды в холодное время года, необходимо укреплять иммунную систему. Существует несколько способов повышения защитных сил:

Закаливание организма.
Сбалансированное питание.
Занятия спортом.
Включение в рацион свежих овощей и фруктов.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В сезон простудных заболеваний необходимо избегать массовых скоплений людей и носить специальную маску.

При возникновении простуды лучше всего по поводу лечения получить консультацию специалиста. Только правильно назначенные препараты и народные средства в комплексе смогут облегчить течение болезни и ускорить выздоровление.

Щекочущее ощущение в горле, затуманенное сознание, ломота в теле – это могут быть первые признаки приближающейся простуды. В среднем взрослые люди болеют простудными заболеваниями три раза в год, каждое из которых длится в среднем 9 дней.

Вот, как остановить простуду до того, как она вами овладеет, и почувствовать себя лучше.

Обильное питье

Обильное питье помогает уменьшить симптомы боли в горле и насморка, снять заложенность, уменьшить обезвоживание и вероятность того, что бактерии будут накапливаться.

Нужно пить, по меньшей мере, 8 стаканов жидкости в день: воду, чай с медом с лимоном, спортивные напитки, свежевыжатые соки, морсы, бульоны.

Ограничьте потребление напитков с повышенным содержанием кофеина и алкоголя, так как они вызывают обезвоживание. Зеленый и мятный чай обладают свойствами, которые повышают защитные силы организма.

Больше спите

Недосыпание и болезни тесно связаны. Если вы недостаточно отдыхаете, ваш организм испытывает стресс, и вы не можете нормально функционировать. Недостаток сна приводит к большей восприимчивости к болезням.

Желательно спать по 8 часов в день, как только началась простуда. Полноценный сон укрепляет иммунитет, и помогает организму бороться с вирусами.

Если у вас нет возможности полноценно отдохнуть ночью, поспите хотя бы в течение 20-30 минут днем.

Также по возможности не ходите в школу или на работу после начала простуды. Находясь дома, вы также предотвратите распространение болезни.

Полоскания

При боли и неприятных ощущениях в горле, растворите ¼ или ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскайте этим раствором горло.

Соль забирает избыток воды в тканях горла, уменьшая воспаление, очищая слизистую от вирусов и бактерий. Можно полоскать горло раствором ромашки, шалфея или фурацилина.

Также можете попробовать лечебные спреи (Тантум Верде, Гексорал, Орасепт) и леденцы для горла (Лизобакт, Септолете, Аджисепт).

Промывайте нос

Использование солевого раствора сразу после появления симптомов простуды может уменьшить ее проявления.

Наполните ирригационный шприц солевым раствором и поместите кончик шприца в нос, медленно выпуская раствор.

Если вы не можете приобрести солевой раствор в аптеке, можете сделать домашний раствор, добавив ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Вода должна быть фильтрованная, дистиллированная или кипяченая, по меньшей мере, в течение минуты.

Каждый раз после применения шприца, его нужно ополаскивать и оставить высыхать, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий.

Также можете принять горячий душ, так как влага очищает носовые пазухи.

Поддерживайте влажный воздух

Сухой воздух способствует задержке и размножению вирусов простуды. Добавив влагу в воздух, вы можете смягчить симптомы, предотвратив сухость и отечность носовых пазух.

Включите увлажнитель воздуха в комнате, где вы проводите большую часть времени, либо примите горячий душ, чтобы создать много пара.

Народные средства от простуды

Куриный суп

Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая отек в носу и другие симптомы. Потребление здоровых калорий также важно на ранних стадиях простуды, чтобы организм мог бороться с вирусом.

Добавки цинка

Некоторые исследования показали, что небольшие дозы добавок цинка принятые в первые два часа после начала простуды, могут сократить ее продолжительность и уменьшить тяжесть симптомов.

Сок лимона содержит большое количество витамина С, а кислота сока смягчает симптомы и уменьшает количество мокроты. Выдавите ломтик лимона в чай или выпейте лимонад. Для большего эффекта принимайте лимон с медом.

Имбирь способствует здоровому потению, повышая иммунитет в начале простуды, и очищает организм, снижая температуру тела.

Опустите несколько ломтиков имбиря в горячую воду на несколько минут, чтобы заварить травяной чай. Также подойдут другие продукты с имбирем.

Чеснок содержит аллицин, который укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Раздавите несколько зубчиков чеснока в горячую воду, чтобы сделать отвар или добавьте чеснок в куриный суп.

Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он смягчает горло и снимает раздражение, повышает иммунитет, уменьшает кашель.

Добавьте немного острого перца в еду. Острая пища способствует открытию носовых пазух, уменьшая заложенность и разжижая мокроту. Однако такой способ подходит, если вы испытываете симптомы в носу, а не в горле.

Что принять при первых признаках простуды

Некоторые специалисты рекомендуют принимать противовирусные препараты против простуды, такие как Кагоцел, Интерферон, Арбидол, Амиксин, Эргоферон и т.д. Однако у этих препаратов есть ограничения по возрасту и противопоказания, поэтому следует внимательно читать инструкцию.

При повышении температуры и улучшения общего самочувствия принимают комбинированные препараты, такие как Терафлю, Ринза, либо Фервекс, Колдрекс или похожие.

Стоит помнить, что детям нельзя давать аспирин или ацетилсалициловую кислоту, так как его прием может привести к серьезным побочным эффектам.

Прием антигистаминных средств (Клартин, Тавегил) рекомендуется людям с аллергическими реакциями, но они не предотвращают простуду и не сокращают продолжительность болезни.

Не нужно применять при первых признаках простуды антибиотики, так как они не действуют на вирусы, а предназначены для бактериальных инфекций.

Если вы чувствуете себя хуже, у вас жар или озноб, началась рвота, сильная головная боль и другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу, так как это может быть не просто простуда, а грипп или другая инфекция, и вам может понадобиться более серьезное лечение.

Немного статистики

Так что надо делать при первых признаках простуды? Об этом мы поговорим ниже.

Чем грозит запущенная простуда?

Признаки простуды

Избавляемся от простуды при помощи медицинских средств

В настоящее время существует довольно много лекарственных средств от этого, казалось бы, неопасного заболевания. Как известно, их называют препаратами симптоматического действия. Довольно часто именно их рекомендуют использовать при первых признаках простуды. Ведь такие средства успешно и довольно быстро устраняют все имеющиеся симптомы, а именно: высокую температуру, заложенность носа и отечность. Если вашему организму хватит сил на дальнейшую самостоятельную борьбу с вирусом, то данные симптомы после прекращения действия медикаментов к вам больше не вернутся. Если же ваш иммунитет слишком ослаб, то принимать препараты потребуется еще неоднократно. Но, как было сказано выше, делать это следует только под присмотром врача.

Список средств, предназначенных для профилактики простуды

«Колдрекс»;
«Фервекс»;
«Терафлю».

Приобретая медикаменты для предупреждения следует помнить, что далеко не все лекарственные препараты могут справиться с воспалительными явлениями. Ведь они всего лишь на какое-то время устраняют признаки, но никак не лечат болезнь.

Народное средство при первых признаках простуды

Итак, какие действия следует предпринять, чтобы не дать заболеванию «разгореться» в полную силу?

Постельный режим

Очищение

Чтобы не дать болезнетворным бактериям атаковать весь организм, ему следует помочь очиститься от уже имеющихся микробов. Для этого рекомендуется пить больше теплой жидкости. Если у больного заложен нос и першит горло, то желательно использовать раствор пищевой соды для регулярных полосканий носоглотки (1 продукта на 1 стакан теплой кипяченой воды). Помимо этого, необходимо употреблять больше противомикробных продуктов (лук, чеснок, лимон, имбирь и пр.).

Повышение иммунной системы

Ингаляционные мероприятия и тепловые процедуры

Первые признаки простуды - что делать? Особенно если сильно болит горло? При сезонных вирусных заболеваниях больной довольно часто жалуется на то, что у него опухли и Чтобы облегчить состояние пациента и избавить его от неприятных симптомов, следует 2-3 раза в день осуществлять ингаляционные процедуры. Для этого можно использовать отвар душицы или какие-либо другие растворы.

Профилактика простуды

Помимо всего прочего, в осенне-зимний сезон следует избегать большого скопления людей. Ведь если в том или ином помещении находится слишком много человек, то велика вероятность, что среди них найдется хотя бы один, который распространит Если такие скопления для вас неизбежны, то лучше использовать маску.