Другие болезни

Как избавиться от запаха ног. Средство от потливости ног. Мазь от потливости ног

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы. Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния. Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Почему появляется неприятный запах?

Развитие неприятного запаха может быть связано как с рядом естественных причин, так и с патологическими факторами.

Естественные причины

Потовые железы располагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию . Именно с работой потовых желез и связано появление запаха. Когда температура окружающей среды высокая, а человек носит носки и теплую обувь, работа потовых желез активизируется. Как следствие, неприятный аромат становится более интенсивным.

Ежесуточно тело вырабатывает до 200 мл пота. Но сама по себе жидкость, которую продуцируют потовые железы, не имеет неприятного запаха, так как в ней содержится в основном вода и только 1% аммиака , кислот, хлора и солей. Появления запаха связано с тем, что в поте активную жизнедеятельность развивают бактерии , для которых он является очень подходящей средой. Естественно, что в носках и обуви, которые постоянно на человеке, бактерии размножаются очень активно, ведь там – теплая и влажная среда.

У каждого человека даже в такой ситуации выделяется индивидуальный аромат. У одних людей он может быть легким, едва заметным, у других – резким и интенсивным.

А некоторые люди страдают от повышенной потливости, так как потовые железы у них работают слишком интенсивно. Если существует такая проблема, должна тщательно соблюдаться гигиена ног и правила гигиены в целом. Это поможет предупредить появление плохого запаха.

Патологические причины

Спровоцировать такую проблему могут и определенные патологии:

грибок ногтей и ;
изменения гормонального фона;
болезни нервов, пережитые , фобии;
вегетососудистая дистония;
патологии эндокринной системы;
болезни сосудов и сердца;
несбалансированный рацион.

Следовательно, если внезапно начались проблемы с неприятным запахом ног, а раньше подобного не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь вполне вероятно, что этот неприятный симптом является признаком серьезной болезни.

Существуют также провоцирующие факторы, вследствие которых может появляться плохой запах ног:

игнорирование правил личной гигиены;
недостаточно частая смена колготок, носков;
предпочтение синтетических изделий – колготок, носков;
постоянное ношение обуви из ненатуральных материалов;
предпочтение закрытой обуви;
промокшая обувь, носки, колготки.

Грибковые заболевания ног

При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой , то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.

При подозрении на заражение грибком нужно обратиться к специалисту. Изначально врач должен оценить состояние больного и, в зависимости от разновидности грибка и тяжести состояния пациента, назначить схему лечения. В такой ситуации используются следующие средства:

таблетки против грибка ( , );
противогрибковые спреи ( , Тербикс );
крема против грибка ( , );
лаки для ногтей с противогрибковым действием ( , ).

Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног. Также плохой запах поможет преодолеть противогрибковая обработка обуви и носков, дезинфекция белья.

Как избавиться от запаха ног?

Те, кого беспокоит неприятный аромат ног, конечно же, постоянно задаются вопросом, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. В первую очередь необходимо выяснить причины, почему пот на ногах пахнет неприятно. И только тогда можно получить правильный ответ на вопрос, как лечить болезнь, которая привела к такому симптому, или как убрать народными средствами сильный и резкий запах.

Если речь идет о заболевании, дезодоранты и кремы не помогут преодолеть эту проблему.

Но если человек здоров, то необходимо, прежде всего, пересмотреть отношение к личной гигиене. Ответ на вопрос, как избавиться от запаха ног у мужчин и у женщин, прост: любое средство против запаха нужно использовать, предварительно вымыв ноги и заменив колготки или носки.

Очень часто при более строгом применении ряда принципов гигиены вопрос о том, как избавиться от потливости ног навсегда, становится закрытым:

Ноги важно мыть утром и вечером, делая это очень тщательно. Желательно после мытья обдавать ноги холодной водой.
Регулярно нужно очищать кожу ступней и пальцев от омертвевших клеток, для чего применяются скрабы, пилинг.
Нужно очень тщательно просушивать кожу между пальцами после мытья ног.
Носить следует только носки и колготки из качественного материала – натурального либо с очень незначительным включением синтетики.
Если для человека актуален вопрос, как избавиться от запаха в обуви, ему следует пересмотреть свое отношение к ее выбору. Покупать следует только качественные пары из натуральных материалов. Она должна идеально подходить по размеру.
Тем, кто интересуется, как избавиться от неприятного запаха обуви, следует учесть, что во многом это зависит и от достаточно частой смены носков и колготок. Это нужно делать каждый день.
Важен и уход за обувью. Внутри ее необходимо обрабатывать антисептическими растворами. Для этого можно использовать , раствор марганцовки .

Средства для ног

Для ухода нужно правильно подбирать средства от запаха ног. Можно использовать дезодорант от потения или купить дезодорирующий крем в аптеке. Такое средство от запаха ног и обуви используют повседневно.

По совету специалиста можно купить в аптеке мазь от запаха ног и пота или лекарственное средство от потливости ног и запаха (Крем «5 дней» , «Зеленая Аптека» и др.). Однако использовать такие средства постоянно нельзя – нужно учитывать рекомендации, содержащиеся в инструкции.

Также эффективно и правильно подобранное средство от пота и запаха ног, которое используется для обуви.

Наконец, принести пользу может и подходящее народное средство от запаха ног и обуви — это ванночки, настои, присыпки.

Дезодоранты

С учетом механизма действия дезодоранты принято подразделять на:

антиперспиранты;
нормализующие отделение пота;
ароматизаторы (они маскируют запах);
лечебные.

Производятся они в нескольких формах:

крем;
гель;
спрей;
тальк.

Средства-антиперспиранты блокируют потовые железы, поэтому круглосуточно применять их нельзя. Следует обеспечить «отдых» коже ног, которая должна некоторое время нормально дышать.

Средства, нормализующие отделение пота, не блокируют потовые железы, но при этом поддерживают минимальный уровень потоотделения.

Лечебные дезодоранты предупреждают размножение бактерий, тем самым устраняя причину запаха. Такие средства тоже нельзя применять все время: ведь постепенно у бактерий вырабатывается устойчивость к тому или иному средству.

Любой дезодорант наносят на чистую и сухую кожу ног. После нанесения нужно подождать, пока он впитается или высохнет, и только тогда надеть колготы, носки или обувь. Средство следует тщательно смывать вечером, перед сном.

Лосьон и крем для ног

Производители предлагают много разных кремов, которые применяются для предотвращения сильной потливости. В отличие от некоторых других средств применять крем можно постоянно. Но сначала нужно подобрать идеальное средство. Если крем подобран правильно, он не только предотвращает потливость, но также питает и смягчает кожу ног. Перечислим некоторые популярные крема для ног, которые эффективно действуют:

Lavilin

Производится израильской компанией «Hlavin ». В состав средства входят , тальк, этилгексилглицерин , триэтил цитрат , картофельный крахмал, арника, ромашка, календула. Крем не имеет запаха. После нанесения средство защищает от пота семь дней. Действует комплексно, уничтожая грибок и бактерии.

Немного крема наносят на предварительно вымытую и высушенную кожу ног, втирая его равномерно. На протяжении нескольких часов нельзя мочить ноги, а когда средство впитается, можно вести привычный образ жизни, соблюдая все правила гигиены. Наносить повторно следует только тогда, когда появляется неприятный запах.

Dry-Dry

Крем производит шведская компания «Сканди Лайн ». Выпускается в виде прозрачной жидкости, в состав которой входит гидрат хлористого алюминия , спирт денатурированный. Эти компоненты действуют, создавая белково-алюминиевую заглушку. В итоге потовые железы функционируют нормально, но при этом пот выделяется из других мест в нормальном объеме. А также выводится через почки.

Если придерживаться всех правил нанесения, то средство защищает от пота от 3 до 5 дней. Наносить средство нужно за один час до сна на сухую и чистую кожу. Следует подождать, пока кожа не высохнет. После этого нельзя мыться, однако утром можно смело проводить все гигиенические процедуры.

Галено Фарм «5 дней»

В составе есть окись цинка , которая подсушивает кожу, а также оказывает вяжущее и дезинфицирующее действие. Также в составе содержится цетиловый спирт , помогающий удержать в коже влагу. Камфора , которая тоже есть в составе средства, является антисептиком. А ментол придает свежесть коже и охлаждает стопы. Все активные компоненты действуют в комплексе, при этом снижая активность выделения пота и избавляя человека от патогенных микроорганизмов.

Наносить крем «5 дней» нужно на сухую кожу ног ежедневно. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном. Нужно учитывать, что это средство имеет немного жирноватую консистенцию, поэтому нужно наносить его в небольшом количестве, чтобы крем успел полностью впитаться.

Део-контроль крем от «Калина»

Состоит из специального комплекса «OilCARE », в который входят натуральные масла какао, ши, лаванды, чайного дерева, а также , . Крем эффективно борется с патогенной микрофлорой, защищая кожу с помощью невидимой пленки. Наносить его нужно после того, как человек принял душ, и кожа полностью высохла. Втирать средство нужно в кожу стоп и пальцев, пока оно полностью не впитается. Повторно наносят крем после следующего мытья, или когда проявляется запах пота.

Крем «Зеленая Аптека»

Противогрибковое и дезодорирующее средство, в котором содержится , оксид цинка , камфора , масло чайного дерева. При его применении отмечается также эффект подсушивания. Защищает от пота на протяжении пяти дней. Наносить, как и все другие средства, нужно на чистую и высушенную кожу. Рекомендуется применять после банных процедур или посещения сауны.

Средства от запаха ног из аптеки

Паста Теймурова

Этот препарат врачи часто назначают людям, которых беспокоит повышенная потливость. Он эффективно подсушивает кожу, дезинфицирует ее, так как в составе содержатся и , оксид цинка , тальк.

Наносить нужно на чистую и полностью высушенную кожу. Важно не протирать ее полотенцем, а дождаться, пока кожа высохнет самостоятельно. Втирают его в кожу стоп, между пальцами, делая это перед сном на протяжении 2-3 минут. Применять пасту можно в течение 3-4 дней, после чего делают перерыв. Если существует необходимость, можно повторить такой курс лечения.

Лавандовое масло

Естественный антисептик, который не только освежает кожу, но и эффективно борется с грибком. Масло используют, добавляя его в ванночки для ног. Готовят такую ванночку, используя воду комнатной температуры и добавляя в нее примерно 5 мл лавандового масла. Чтобы получить максимальный эффект, сначала масло нужно развести в базовой жидкости (подойдет молоко), так как масло не растворяется в воде. Ванночку нужно принимать на протяжении 20 минут. Практикуют такую процедуру один раз в 2-3 дня.

Формидрон

В составе содержится формальдегид, который действует как антисептик, а также оказывает дезодорирующее влияние на кожные покровы. Производится в виде жидкости, поэтому нужно очень осторожно дозировать и наносить средство. Применять его следует один раз в сутки, втирая в предварительно вымытые и высушенные проблемные участки. Важно обратить внимание на то, что при слишком длительном применении кожа может пересушиваться.

Бензоилпероксидный лосьон, гель (5 и 10 %)

Этот препарат по инструкции применяется с целью лечения . Но он также эффективен в борьбе с неприятным ароматом ног. Активный компонент бензоил пероксид угнетает размножение анаэробной флоры. Наносить средство нужно легким втиранием один раз в сутки, делая это с помощью массирующих движений. Важно нанести средство между пальцами. Используется один раз в сутки, длительность применения – до трех месяцев.

Квасцы жженые

В основе лекарства содержатся калиево-алюминиевые квасцы , которые обрабатывают, чтобы они превратились в порошок. Квасцы – адсорбент пота, они способны обезвреживать грибки и бактерии, а также уменьшать активность потовых желез. Отмечается их противовоспалительное действие. Квасцы применяют и в качестве присыпки, для чего порошком обрабатывают сухую и чистую кожу. Наносить порошок нужно утром, а вечером его остатки следует тщательно смыть.

Ввиду антисептического действия эффективно устраняет причину, вследствие которой появляется неприятный запах. засыпают в небольшом количестве в каждый носок, осторожно распределяют ее по всей поверхности и надевают носки на сухие и чистые ноги. Каждый вечер в те дни, когда используется борная кислота, нужно очень тщательно мыть ноги, а носки отправлять в стирку. На протяжении недели борную кислоту используют каждый день, после чего нужно сделать перерыв на неделю. Далее допускается повторение курса.

Существуют и народные методы, с помощью которых можно существенно улучшить ситуацию.

Лимонные корки. В кожуре цитрусовых содержатся эфирные масла, которые подсушивают кожу и придают ей приятный аромат. Также они способны уничтожить грибок. Свежие корочки растирают в руках, чтобы выделилось эфирное масло. Его и наносят на чистую и сухую кожу. Также эффективны другие эфирные масла — мятное, эвкалиптовое, лавандовое, кипарисовое и т. д.
Крахмал. Его можно использовать, если никаких других средств под рукою нет. Его наносят в качестве присыпки на чистую и просушенную кожу ног, после чего надевают носки. Крахмал помогает удалить излишки пота и предупредить появление запаха.
Кора дуба. Из нее готовят настой, который производит дубильный эффект, сужает потовые железы, подсушивает кожу. Настой, приготовленный из 2 ст. л. коры и 1 л кипятка, должен постоять 20 минут, после чего его добавляют в ванночку для ног. Эту процедуру проводят в течение 10 минут ежедневно.
Морская соль. Ванночки с ее добавлением способствуют подсушиванию и дезодорации кожи, устранению бактерий и грибков. Ванночки для ног с добавлением 2 ст. л. морской соли нужно делать каждый вечер в течение 10 минут. После окончания процедуры ноги должны высохнуть без вытирания полотенцем.
Хозяйственное мыло. Можно мыть ступни в холодной воде хозяйственным мылом, которое уменьшает отделение пота и эффективно борется с микробами. Чтобы избежать высушивания кожи, использовать такое мыло больше пяти дней нельзя.
Цветки гвоздики. Их кладут в обувь, чтобы нейтрализовать неприятный запах.
Отвары и настои трав. Их используют ежедневно для вечернего мытья ног либо для ванночек. Для приготовления отваров и настоев используют шалфей, ромашку, шиповник, зелёный чай и др. Можно использовать каждую траву по очереди либо приготовить комбинированный отвар.
Чайный гриб. Приготовленное из него средство применяют для ванночек и примочек. Для приготовления раствора в 1 л воды добавляют 3 ст. л чайного гриба.
Спирт и уксус. Их смешивают в равных пропорциях и протирают таким раствором чистые ступни, а также между пальцами.
Сода. 1 ч. л. соды растворяют в стакане воды, после чего в нем смачивают ватные тампоны и кладут их между пальцами на некоторое время. Остатками раствора нужно сполоснуть ноги. Процедуру проводят утром и вечером на протяжении недели.

Выводы

Итак, тем, кого беспокоит плохой запах ног, необходимо, прежде всего, позаботиться о тщательном выполнении всех правил личной гигиены. Если на протяжении некоторого времени улучшений нет, следует обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину такого явления. При правильном подходе к лечению эту проблему можно устранить.

Потливость ног представляет собой весьма распространенную проблему, которая часто встречается у людей. Провоцирующих факторов может быть довольно много – синтетическая обувь, нарушение правил личной гигиены, стрессы. Данное состояние вызывает множество неудобств. Правильно подобранные аптечные средства от потливости ног позволяют справиться с патологией.

Чтобы устранить избыточную нужно определить причины возникновения проблемы. Любые лекарственные средства помогают лишь скрыть запах и остановить выработку пота. Если не устранить провоцирующий фактор, недуг вернется снова.

Тем не менее, сегодня известно немало эффективных медикаментов, которые существенно улучшают состояние пациента.

Паста Теймурова

Данное вещество помогает справиться с основной причиной неприятного запаха, а именно – потливостью. Благодаря применению этого медикаментозного средства удается подсушить кожу. Это достигается за счет наличия кислот в составе – борной и салициловой. Есть в этом препарате и формальдегид , который считается главным компонентом. Помимо этого, включает масло мяты, что придает ей приятный запах.

Важно! Чтобы добиться оптимальных результатов, средство наносят на чистую и сухую кожу. В зависимости от переносимости ингредиентов, входящих в состав средства, его можно держать от 30 минут до 2 часов. Затем состав рекомендуется смыть теплой водой.

Благодаря этой процедуре удастся добиться хорошего результата, который будет сохраняться в течение 6 часов. Данную манипуляцию повторяют 1 раз в день в течение 3-4 суток. Чтобы избежать привыкания, по истечении указанного времени нужно сделать перерыв на 20-30 дней. Затем использование средства можно повторить.

5 дней

Это вещество можно приобрести в любой аптеке. Благодаря его применению удается добиться хороших результатов через 5 суток после начала систематического использования. В результате повышенная потливость и неприятный запах исчезают на длительное время – примерно на 6 месяцев.

В составе препарата имеются кислоты – борная и салициловая . Также он содержит и дополнительные ингредиенты. К ним относят ментол, камфору, карбонат магния и стеарат цинка.

Формагель

Это действенный антисептический препарат, главным ингредиентом которого является формальдегид . Его активно применяют при появлении повышенной потливости ног. Действие лекарства направлено на уменьшение работы потовых желез. При этом слишком часто использовать данное средство запрещено, поскольку есть риск развития привыкания. Как следствие, эффективность препарата существенно уменьшится.

Чтобы добиться максимальных результатов, препарат наносят на ноги. Предварительно их следует хорошо вымыть и просушить. Спустя 30 минут средство рекомендуется смыть. Положительный эффект лекарства продолжается 2 недели.

Quercus

Этот лекарственный препарат сделан на основе . Данное вещество прекрасно справляется с повышенным потоотделением, сужает поры и устраняет грибковые инфекции . За счет этого удается прекрасно улучшить состояние ног.

Данное средство выпускают в форме порошка. Перед началом использования его рекомендуется смешать с теплой водой. В получившийся раствор опускают ноги на четверть часа.

Борозин

Данное вещество имеет лечебное действие. Благодаря его применению удается справляться с грибковыми инфекциями и уничтожать бактериальные микроорганизмы, которые провоцируют неприятный аромат.

По составу и использованию данное вещество напоминает крем 5 дней. Борозин тоже производят в виде порошка, который рекомендуется помещать в обувь . В инструкции сказано, что средство прекрасно проникает в структуру эпителия. Благодаря этому удается добиться длительного эффекта.

После окончания процедуры ступни следует завернуть в полотенце, чтобы убрать с ног влагу. Затем достаточно подержать ноги на открытом воздухе. Применять данный состав следует трижды в неделю до полного устранения неприятного аромата. Впоследствии такие ванны делают 1 раз в неделю в профилактических целях.

Уротропин

Вообще данное лекарство предназначено для борьбы с патологиями мочеполовых путей. Однако его весьма успешно применяют для лечения избыточной потливости. Чаще всего его используют для устранения гипергидроза ног.

Читайте также: Присыпка от потливости ног: список лучших и проверенных средств

Утром лекарство смывают теплой водой, после чего ступни присыпают тальком. Если кожа обладает высокой чувствительностью, лекарство рекомендуется смешивать с водой.

Важно! Перед использованием средства нужно убедиться, что на коже нет грибковых поражений, ран или трещин. В противном случае следует провести заживляющие процедуры.

Лавилин

Данный крем не вызывает закупоривания потовых желез и справляется с патогенными микроорганизмами, которые являются причиной неприятного запаха. Буквально через пару недель после начала терапии удастся устранить повышенную потливость.

Когда препарат впитается в кожу, смело можно заниматься спортом или выполнять водные процедуры. Все это не сможет уменьшить эффективность вещества. В составе лекарства присутствуют вытяжки из растений с антибактериальным действием и витамины. При этом средство отличается прекрасной экономичностью – 1 флакона хватает примерно на год.

Косметические средства

В аптеках можно найти немало косметической продукции, которая помогает справиться с данной проблемой. Благодаря систематическому применению специальных кремов удается устранить повышенную потливость и неприятный аромат.

Део Контроль

Данное средство успешно справляется с чрезмерной потливостью, придавая ногам свежесть. Его могут применять и мужчины, и женщины. Благодаря этому удается справиться с неприятным запахом. В средстве имеются эфирные масла, цинк и парафин.

Препарат стоит наносить раз в сутки. Особенное внимание следует уделять области между пальцами, поскольку воспалительные процессы чаще всего поражают именно эту зону. Важно учитывать, что при наличии повреждений на коже использовать вещество запрещено.

Галенофарм

Данный крем имеет нежирную консистенцию. Он отлично впитывается в кожу и не оставляет после себя ощущения липкости. При этом средство обладает приятным цитрусовым запахом и придает ногам свежесть. Чтобы справиться с проблемой, крем наносят 2 раза в сутки.

Виши

Крем этого производителя прекрасно регулирует потоотделение и уменьшает его. Достигнутые результаты сохраняются в течение недели.

В составе вещества присутствуют особые микрочастицы. Они попадают в протоки потовых желез и помогают снижать синтез пота.

Очень часто с запахом от ног можно бороться при помощи тщательной гигиены и свободно продающихся спреев и присыпок. Но для некоторых людей потливость ног - хроническая проблема. От их ног исходит неприятный отталкивающий запах, проникающий в обувь или одежду, что приводит к определенной социальной изоляции.

Так почему же потеют ноги?

Причина неприятного запаха от ног кроется в работе потовых желез на ступнях. Обычно пот обычно не имеет никакого запаха. Но избыточное потение чаще всего вызывает ускоренное размножение числа бактерий, и они будут в больших количествах перерабатывать для своих нужд частички тканей, которые всегда присутствуют на поверхности кожи. Такие процессы приводят к выделению органических газов и, как следствие - появлению отталкивающего запаха. Потение ног повышается при физической нагрузке и увеличении температуры окружающей среды, также этому могут способствовать и эмоции, такие как страх, стресс или даже любовь.

Если вас беспокоит чрезмерное потоотделение, лучше, не откладывая в долгий ящик, обратиться к профильному врачу-дерматологу, ибо существует много причин повышенного потоотделения, определить их сможет только практикующий врач. Потоотделение вызывается большим потреблением жидкости, соленой пищей, при повышенной активности щитовидной железы, при локальных заболеваниях ног, а также, общем увеличении потливости по причине заболеваний нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной системы, а также из-за несоблюдения гигиенических норм.

Кроме неприятного запаха потливость ног приносит и другие неприятные моменты - в межпальцевых промежутках может наблюдаться мацерация кожи. При этом кожа набухает, теряет нормальный цвет, трескается, и собирается в складочки, становится болезненной, и при попадании инфекции воспаляется, образуются гнойнички.

Методы для избавления от запаха ног

В первую очередь нужно добиться уменьшения потоотделения и снижения роста бактерий на ногах.

Для некоторых людей эффективным средством может стать 20% раствор хлорида алюминия или дризол. Его нужно наносить перед сном на ноги, он будет подавлять размножение бактерий, и уменьшать потовыделение эккринных желез. После нанесения дризола необходимо перед сном две ночи подряд закутывать ноги в полиэтиленовые пакеты. На утро препарат смывается с ног, а сама процедура повторяется с промежутком 3-7 дней. Этот препарат очень эффективен, но у некоторых людей может развиваться раздражение кожи, оно сделает лечение не однозначно успешным.

Из традиционных методов борьбы с запахом пота от ног можно использовать адсорбирующие присыпки, которые вбирают в себя неприятные запахи.

Для устранения зловонных бактерий нужно соблюдать тщательную гигиену ног. Хлопковые носки необходимо менять несколько раз в день, так вы сможете сохранять ноги сухими, чтобы не давать пищу для бактерий. А регулярное мытье ног при помощи антибактериального мыла будет способствовать удалению бактерий.

К другим, более сильным методам уменьшения потливости можно отнести ионофорез. Аппараты для ионофореза приводят кожу в состояние, при котором она уже не может выделять пот. Для начала назначают токи 3 раза в неделю по 15-20 минут, до тех пор, пока не будет достигнут ангидроз (та самая неспособность к выделению пота), позже можно продолжать поддерживающие процедуры с периодичностью один раз в 3-4 недели. Но новичкам не стоит использовать ионофорез, поскольку без умелого и внимательного обращения этот метод может навредить, вызвать кожные ожоги.

Еще одним способом терапии можно назвать местное применение антибиотиков, различных атропиноподобных веществ и прочих глутаральдегидов. Лекарства могут оказаться эффективными, но существует возможность получения нежелательных побочных эффектов.

Профилактика от повышенной потливости ног

Для профилактики потливости ног необходимо мыть ноги с мылом, ежедневно менять носки и колготки. Мытье лучше всего начинать теплой водой, затем, постепенно снижать температуру до холодной. После мытья ног нужно очень тщательно вытирать подошвы и межпальцевые складки мягким полотенцем. Полезно будет припудрить стопы порошком борной кислоты или тальком.

Людям с сильно-потеющими ногами, можно порекомендовать использование пасты Теймурова. Перед нанесением состава на кожу нужно тщательно помыть ноги и вытереть досуха полотенцем. Затем нужно 1-3 минуты втирать пасту. Процедуру повторяют в течение 3-4 дней.

Если ноги потеют чрезмерно - рекомендуется мыть их каждый день при помощи бледно-розового раствора марганцово-кислого калия, он поможет устранить неприятный запах. А по утрам следует обрабатывать ноги детской присыпкой, она поможет уменьшить потливость. А еще, в состав детской присыпки добавляют антисептики, которые помогают снизить вероятность заражения грибком.

При очень сильном потении ног хорошим средством может стать ношение чистых хлопчатобумажных носков и припудривание ног при помощи уротропиновой вяжущей пудры. После устранения симптомов чрезмерной потливости, для профилактики, пудру по-прежнему используют примерно 1-2 раза в неделю. Также можно воспользоваться препаратом формидрон, он свободно продается в аптеках. В целом, для устранения повышенной потливости используются препараты, имеющие дубильный эффект, что приводит к сужению потовых желез. Также, лучше перед сном, можно применять специальные дезодоранты, содержащие антимикотические добавки.

Народные средства для лечения потливости ног

Хорошо помогает протирание ног отваром из цветков, плодов и листьев шиповника.

Чтобы убрать неприятный запах пота, нужно хорошо вымыть ноги с мылом, а потом протереть их полотенцем, которое было смочено в месячном настое чайного гриба. Такое средство очень эффективно. Настой помогает уничтожить бактерии, которые являются первопричиной неприятного запаха, кроме того, тонизирует и освежает кожу, не нарушая при этом её естественную защитную кислую среду.

Развести в 1 литре воды 2-3 ст.ложки месячного настоя чайного гриба и натереть этим раствором предварительно вымытое с мылом тело. Настой чайного гриба в течение некоторого времени действует как натуральный естественный дезодорант. Если не получается ежедневно проводить процедуры с настоем чайного гриба, выполняйте их хотя бы раз в неделю.

Неприятный запах пота можно убрать, если смачивать кожу ног водой, в которой были разведены квасцы, также помогает смачивание настоем чабреца и отваром листьев ивы или яблони.

Дважды в день мыть ноги и хорошо высушив их, перекладывать пальцы ног соломой из овса, ячменя или свежими березовыми листьями, или травой пырея ползучего.

Наполнить носки соломой, предварительно мелко нарезанной (или любой сухойтравой) и спать в этих носках всю ночь. Также можно набить носки дубовой корой, измельченной в порошок.

Ванночки с отваром дубовой коры, лимонных корок великолепно помогают в борьбе с повышенной потливостью ног.

Многие люди страдают от излишней потливости на ногах, в результате возникает бесконечный дискомфорт от неприятно влажных ног, сильно пахнущих. Невозможно пойти в гости, где нужно разуваться. Мокрые, потные, вонючие от пота носки делают походы в гости, в учреждения просто невыносимыми. Ноги постоянно сильно потеют и воняют. Человек начинает чувствовать комплекс неполноценности, больше нервничает, в итоге потливость и запах увеличиваются.

Чтобы лечить заболевание, требуется выявить причину появления. Для устранения возможно лечение народными средствами. Известны способы и методы избавления от страданий. Главное, не мириться с существующей проблемой, потребуется настойчивость в борьбе с болезнью, вызвавшей неприятный симптом на ногах.

Потливость ног и сопутствующий запах вызваны рядом причин. Нарушение правил гигиены, тесная обувь из искусственных материалов, стрессы, нарушение в работе эндокринной системы.

Повышенную потливость вызывает гипергидроз — патология, когда потовые железы выделяют жидкости больше, чем организму нужно для поддержания нормальной температуры тела. В результате получаются потные ноги.

Повышенная влажность — рай для бактерий. Микробы, размножаясь, создают специфический запах. Потные ноги пахнут, способны привести к грибковым заболеваниям. Подобное вызывается внешними факторами, связанными с одеждой и обувью, и внутренним состоянием организма. Существует три вида патологии — гипергидроз идиопатический или первичный, гипергидроз вторичный и компенсаторный (вторичный, выделенный в отдельную форму).

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Чтобы лечить первичный гипергидроз или идиопатический, придётся двигаться в двух главных направлениях: уменьшить выделение пота и устранить запах, используя бактерицидные препараты. Вспомогательными средствами станут отвары для ванночек, протираний, компрессов. После процедур запах исчезает.

Официальная медицина часто идёт по пути полного блокирования потовых желёз, перестающих выделять пот, применяя различные инъекции, операции, к примеру, уколы ботулотоксина. Следствием манипуляций становится компенсаторный гипергидроз. В результате перестанут потеть ноги, но начнут потеть, к примеру, подмышки.

Подобное происходит не постоянно, это вопрос везения. Природа не терпит вмешательства в естественные процессы. Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о личной гигиене.

Давно подмечено, что люди на море меньше потеют. Если присутствует возможность, отдыхайте летом на морском побережье. Круглый год допустимо делать локальные ванночки для ног из морской соли, помогает при первичном гипергидрозе. При приёме общеукрепляющих ванн из морской соли произойдёт успокоительный эффект. В результате благотворное влияние распространится на регулирующие системы организма, приводя к облегчению состояния либо полному излечению от гипергидроза вторичного типа.

Вторичный гипергидроз — заболевание, связанное с прочим заболеванием в организме. Первичного появляется по непонятной причине. Для лечения вторичного избавляются от заболевания, вызвавшего гипергидроз. Рассмотрим болезни, чаще содействующие появлению патологии. Виновны заболевания эндокринной системы, сахарный диабет и гипертиреоз. Болезни нервной системы — вегето-сосудистая дистония и инсульты. В сердечно-сосудистой — ишемия, гипертония. Гормональные сбои, климакс, заболевания почек — спутники заболевания.

В народе ходит присказка: все болезни от нервов. Похоже, больше всего сказанное относится к вторичному гипергидрозу. Для лечения, связанного с проблемами эндокринной и нервной системы, кроме основного лечения болезней, потребуется привести в порядок нервы. Применяются успокоительные препараты, настои из лекарственных успокоительных трав: мелисса, пустырник, шалфей, валериана.

Правила гигиены для предотвращения излишнего потоотделения

Люди с гипергидрозом обязаны соблюдать правила личной гигиены. Ноги мыть не менее двух раз в день, в особых случаях — три раза, для устранения неприятного запаха. Количество бактерий, вызывающих неприятный запах, ощутимо уменьшается.

Показано хорошо промывать участки между пальцами, насухо вытирать. Обмывание ног контрастной водой или контрастные ванночки нормализуют потливость. Держать ноги требуется первоначально в горячей воде пять минут, затем в холодной не менее пятнадцати секунд, цикл повторить пять раз, заканчивая процедуру в холодной воде.

Выбор обуви

Она должна пропускать воздух, конечности — дышать, в противном случае потные, влажные ноги создают прекрасную среду для размножения бактерий. Материалы для обуви показаны натуральные, стоят намного дороже искусственных, часто менее востребованы.

Диета

С потливостью нужно бороться снаружи и изнутри. ЕИзвестны продукты, усиливающие потоотделение, сюда относятся острые приправы в любом виде, соль, чеснок. Запрещено употреблять алкоголь, возбуждающие напитки — кофе, чай.

Нежелательными продуктами считаются продукты с высоким содержанием белка. Полезными считаются каши, зелень, овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций.

Возникновение потницы, причины

Если почувствовали, что ноги зудят, ощущается сильное жжение, появляются красные пузырьки, покрывающие участки ног, налицо явные симптомы заболевания, называемого потница. Болезнь появляется на ногах вследствие парникового эффекта в местах, прикрытых одеждой. Кожа потеет, не дышит, эпидермис или верхняя кожица набухает, потовые железы закупориваются и начинают растягиваться. В результате подобное приводит к полному разрыву.

Потница возникает у людей с повышенной чувствительностью кожи. Постоянное потение, повышенная влажность приводят к заболеванию, поддающемуся лечению подручными средствами.

Потница бывает трёх видов: красная (с красными пузырьками, наполненными мутной жидкостью), кристаллическая в виде белых пузырьков, папулёзная с сыпью телесного цвета. Последняя чаще появляется на ногах, вызывая сильный, неприятный зуд.

При появлении симптомов не пугайтесь, потница лечится. Потребуется снизить физическую нагрузку, поменять одежду и обувь, устранив причину излишней потливости (отказаться от одежды из синтетики), чаще обмываться. Допустимо применить народные средства, протирать поражённые места отварами из листьев ореха, коры дуба, копытня, боярышника, полевого хвоща. Делать на ночь компрессы из ромашки, календулы, череды. Подсушивать кожу тальком, детской присыпкой, просто крахмалом. Простой и эффективный метод — обмывание хозяйственным мылом, прекрасно устраняющим запах пота, причём после намыливания не смывайте пену пять минут.

Грибок и его лечение

Особо неприятен грибок стопы. При грибке к потливости ног прибавляется сильный запах, стопы неприятно пахнут. Оставлять болезнь без лечения нельзя. Причина в запахе, и больной становится источником инфекции. Заражает не только родных и близких, но и окружающих людей! В течение пяти лет туфли и тапочки становятся хранилищем бактерий.

Известны препараты для лечения грибка, многие предпочитают в домашних условиях лечиться народными средствами.

Лечение марганцовкой простое: с вечера после распаривания обернуть ноги марлей, пропитанной раствором, и спокойно спать ночь. Это сильно помогает в устранении грибка на ногах. Проводят лечение йодом, дважды в день смазывая ступни ног. Для эффективности применяются настои из трав. Общедоступные лекарственные травы: лопух, крапива, чистотел — используются для ванночек (отвары).
Хорошо помогает настой, приготовленный из цветков календулы. Для подсушивания кожи готовим состав: заливаем 20 граммов календулы в 250 мл кипятка. Через полчаса ваткой, смоченной в растворе, показано протирать кожу. Потребуется примерно полтора месяца, чтобы избавиться от болезни.
Простое средство — обычная сода. Она эффективно помогает при жжении и зуде. Берётся сода, разводится водой до консистенции каши, полученную гущу накладывают на беспокоящие участки кожи ног. Вскоре зуд стихает.

Как избавиться от потливости ног? Ответ на этот вопрос интересует многих людей, особенно девушек. Проблема потных ног тревожит человечество уже очень давно. Неприятный запах и излишняя влажность на первый взгляд кажутся не слишком серьезной проблемой. Однако данное явление способно не только лишить человека уверенности, но и вынуждает от многого отказаться.

Много людей страдает от излишней потливости ног. В летнее время проблема становится актуальной больше всего. На протяжении дня ноги очень сильно потеют, а со временем появляется и запах. Это свидетельствует о том, что влажная среда, которая есть при потливости, становится благоприятной для размножения многих видов бактерий. Именно продукты их жизнедеятельности и являются источником неприятного аромата.

Микроорганизмы питаются потом, который выступает на коже. Чем больше этой жидкости, тем больше бактерий появляется в итоге. Данный процесс усиливается в то время, когда человек начинает носить обувь, для изготовления которой использовались материалы синтетического происхождения. Если человек столкнулся с гипергидрозом, не надо носить и синтетические носки.

Причины гипергидроза

Принято выделять следующие причины гипергидроза:

чрезмерная физическая активность - это могут быть как спортивная тренировка, так и тяжелый труд;
закрытые туфли и босоножки, сделанные из некачественного материала - обувь, которая не позволяет ступням дышать;
использование теплых носков не по сезону;
полное отсутствие ухода за ногами;
стрессовые ситуации;
различные патологии в нервной системе;
наличие инфекционных заболеваний;
кожные поражения - в первую очередь это касается грибка стопы.

Если у человека гипергидроз развивается на фоне грибка, это может стать причиной развития микробной экземы. Человека мучает сильный зуд, а кожа начинает шелушиться. Если не начать лечить заболевание, то оно может распространиться по всему телу.

Методы борьбы с повышенной потливостью

Избавиться от потливости ног в домашних условиях вполне реально. Для этого необходимо соблюдать очень простые рекомендации.

Использование мыла

Чтобы уменьшить чрезмерную выработку пота, человек должен проводить водные процедуры для ног не менее 2 раз в сутки. Рекомендуется использовать антибактериальное мыло. После мытья ноги насухо протирают полотенцем. Нужно тщательно следить за тем, чтобы на ступнях не осталось ни капли влаги. Это может спровоцировать новую волну появления вредоносных бактерий.

Антиперспирант

С повышенным потоотделением прекрасно борется антиперспирант. В его составе содержатся антибактериальные и противогрибковые вещества. Специальные спреи можно приобрести в аптечных киосках. Если таковых найти не удалось, тогда можно воспользоваться тальком или обычной присыпкой для детской кожи. Изготовленные по такому же принципу, они отлично справляются с поставленной задачей.

Обрабатывать стопы данным средством рекомендуется только перед выходом из дома. Это даст возможность чувствовать ножкам себя комфортно на протяжении всего дня. Тальк выпускается в виде порошка, который прекрасно впитывает частички пота, поэтому бактериям негде разгуляться. Регулярное применение замедляет выработку пота.

В аптеке можно приобрести крем или гель от потливости. Лучше всего подойдет средство, в состав которого входят ментол или камфора.

Натуральность

При гипергидрозе ни в коем случае не рекомендуется носить синтетические носки. Следует отдавать предпочтение исключительно натуральным тканям и материалам. Настоятельно рекомендуется каждый день менять чулки, колготки и, конечно же, носки. Каждая свежая пара не даст бактериям никакого шанса для дальнейшего развития.

Выбор обуви

Потеющим людям рекомендуется уделить достаточно внимания выбору обуви. В летнее время модель должна хорошо пропускать воздух и, таким образом, позволять коже дышать. Небольшой каблук на подошве убережет от попадания на кожу пыли и новой «порции» грязи для бактерий.

После каждого ношения обязательно используют мыльный раствор, уменьшающий запах пота , - им протирают обувь. Помогает устранить неприятный аромат и небольшой мешочек с ароматными травами. Подойдут кедр и кора можжевельника.

Накапливают пот стельки внутри обуви, поэтому их необходимо менять хотя бы один раз в месяц. На один сезон у каждого человека должно быть не менее двух пар обуви. Если одну человек носит, то другая в это время проветривается. На проветривание должно уходить не меньше суток.

Уход за пальцами ног

Избавляться от повышенного потоотделения и неприятного запаха можно при помощи обыкновенного уксуса. Небольшое количество развести в воде и обработать пальцы и участки кожи между ними. Данная кислая среда становится непригодной для роста и размножения бактерий, и вскоре те погибают.

Можно сделать обогащенный раствор для протирания ног. Требуется добавить несколько каплей антисептика - масла тимьяна.

Избавиться от пота таким образом не смогут люди, на коже которых есть ранки и небольшие язвочки. Вместо этого обычно используется порошок борной кислоты. Его наносят тонким слоем на кожу пальцев и участки между ними.

Уход на протяжении круглых суток

Чтобы не потели ноги, о них необходимо заботиться даже во время ночного отдыха - сна. Для этого берут хлопчатобумажные носки и насыпают кору дуба. Обязательное условие: она должна быть измельченной и выглядеть как порошок.

Средство натурального происхождения можно приобрести в любом аптечном киоске.

Даже во время отдыха препарат борется с бактериями, препятствуя их размножению. Кора дуба связывает частички пота между собой, преобразуя их в совершенно иную субстанцию.

Если человек заметил, что его ноги постоянно покрываются испариной, то в таком случае рекомендуется применить лавандовое масло. Для этого необходимо взять небольшое количество средства, растереть его руками и сделать легкий массаж, стараясь, чтобы масло попало абсолютно на каждую часть кожи. После окончания процедуры надо надеть носки из натуральной ткани.

Помощь народной медицины

Устранить потливость ног можно при помощи народной медицины. Компоненты природного происхождения не только лечат гипергидроз, но и устраняют его последствия - неприятный запах, стянутость кожи и прочее.

Как бороться с потливостью ног? Для этого можно воспользоваться следующими методами:

различные смеси из минеральных компонентов;
отвары на основе трав;
настойки на спирту.

Во время лечения можно использовать как один способ, так и несколько, чередуя их.

Полынь, ромашка и шалфей

Избавляемся от потливости простыми и доступными растениями.

Полынь

Забыть о неприятных симптомах потоотделения можно при помощи обычной горькой полыни. Хотя растение обладает резким ароматом, во время варки запах становится более мягким и даже приятным. Для приготовления отвара понадобится стакан сухой травы и 2 л кипятка. В емкость с травой нужно добавить воду и настоять на протяжении нескольких минут. Затем отвар процеживается, и человек может парить ноги как при простуде.

Ромашка

Точно таким же образом действует и отвар из ромашки. Как устранить запах с его помощью? Для приготовления нужно 2 стакана цветков залить литром кипяченой воды. Использовать как ванночку. Ромашка не только устраняет неприятный запах, но и снимает напряжение в ногах. После процедуры необходимо насухо вытереть ноги и надеть носки.

Шалфей

Что нужно знать о растении? Шалфей широко известен благодаря дезинфицирующим свойствам. Отваром из цветков снимают нервное напряжение и лечат гипергидроз. После проведения процедуры кожа становится более мягкой и нежной. Чтобы избавиться от запаха пота, 4 ст. л. сухой травы заливают 2 стаканами кипятка, оставляют для настаивания, затем процеженным отваром парят ноги.

Данный прием можно использовать, если у человека наблюдается гипергидроз ладоней. На обработанные руки после процедуры надевают перчатки из хорошо дышащей ткани. Ванночки лучше делать на ночь перед сном. Однако на время отдыха нужно не забыть снять перчатки, чтобы кожа могла дышать полноценно.

Борная кислота, глицерин и солевой раствор

Еще одно средство, устраняющее гипергидроз, - борная кислота. Пакетик с порошком высыпают на пораженные участки перед каждым выходом из дома. После регулярных процедур можно заметить, что пота после этого выделяется меньше. С помощью глицерина контролируют состояние эпидермиса. Кожа становится гладкой и приятной на ощупь.

Солевым раствором можно обрабатывать сразу пальцы и стопы. На небольшую миску достаточно будет взять 3 ст. л. соли и 1 ст. л. соды. Воду брать лучше кипяченную. Если взять мало соли, то должного эффекта будет сложно добиться. Процедура повторяется не чаще 1 раза в неделю.

При уменьшении выработки пота необходимо следить за кожей и стараться не пересушить ее. Данные мероприятия обязательны, если человек желает навсегда избавиться от повышенного потоотделения.

Что нужно делать, чтобы ноги не потели:

Исключить стрессовые ситуации. Стараться относиться ко всему хладнокровно.
Правильное питание всегда должно быть на первом месте.
Обязательно периодически делать педикюр на ногах.
Чаще употреблять препараты, содержащие в своем составе цинк.

Только соблюдение всех рекомендаций и советов даст максимальный положительный эффект. Человек забудет о потливости ног , а вместе с этим и то, что такое неприятный запах.