Застудить спину (получить миалгию) очень легко и просто, если вы отличаетесь невнимательностью и довольно легкомысленно относитесь к своему здоровью. Как говорится «было бы желание». Причем недуг может вас «подкосить» не только зимой, но и летом тоже. Дело в том, что в зимнее время люди более внимательно относятся к тому, чтобы защитить спину от сквозняков и ветра. А летом они расслабляются и с удовольствием охлаждают свои разгоряченные тела под такими устройствами, как кондиционеры. Вот тут-то их и настигает недуг.

Болезнь характеризуется довольно сильными болями в области поясницы. Порой, болевые ощущения не позволяют нормально сгибать и разгибать спину, а также двигаться в обычном режиме. Если застудили спину, что делать? Давайте разбираться.

Помните! Переохлаждение спины может быть причиной очень серьезных осложнений и даже хронических заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать лечением миалгии и делать это надо сразу же, как только почувствовали первые симптомы.

Причины возникновения недуга

Причин появления болевого синдрома в спине может быть очень много:

• Сквозняк. Даже короткое пребывание на нем может вызвать спастическое повышение мышечного тонуса, которое происходит вследствие резкого сжатия сосудов.
• Переохлаждение. Даже легкое может стать причиной типичного осложнения.
• Холодная вода. Сама по себе она вряд ли может вызвать боль в спине, а вот в сочетании со сквозняком очень даже может.;
• Резкий перепад температур. Ситуация очень характерная, когда с жары попадаете в помещение с кондиционером.
• Пронизывающий ветер (например, на смотровой площадке или набережной) может быть отличным «катализатором» болевых ощущений в спине.
• Небольшой глоточек холодной воды.
• Неправильно подобранная одежда для выхода на улицу. Например, джинсы с заниженной талией, открывающей поясницу, короткая курточка или еще что-нибудь в этом роде.

Все это может стать причиной миалгии, так как организму не всегда удается быстро отреагировать на сложившуюся ситуацию.

Механизм миалгии

В тепле кровеносные сосуды расширяются, при этом пульс и скорость кровообращения замедляются. Все естественно. В случае резкого охлаждения тела сосуды сжимаются, но при этом скорость кровообращения остается все еще низкой, в результате чего уровень иммунитета человека снижается, и он оказывается совершенно беззащитным перед бактериями и вирусами.

Помимо этого из-за резкого сокращения сосудов происходит их спазм, который провоцирует воспаление прилегающих мышц - миозит. Может возникнуть и неврит, то есть воспаление нерва.

На заметку! Если человек осуществляет процедуры закаливающего характера, то его сосуды становятся более эластичными и намного легче переносят перепады температур.

Симптомы недуга

Признаки застуженной спины, которые начинают проявляться приблизительно через 10-12 часов после одного из перечисленных выше факторов:

• Любое движение, требующее активности мышц спины, вызывает резкую острую боль в поясничной области. Приходится находить удобную позу (порой неестественную), чтобы было легче переносить болевое ощущение. При этом телодвижения становятся очень скованными.

• Болевой синдром не ослабевает, даже после продолжительного отдыха.

На заметку! Как правило, воспалительный процесс развивается несимметрично: одна сторона спины болит больше, чем другая.

• Наблюдается повышение температуры.
• Тянущая боль в мышцах, которые были застужены.
• Любое массирование области спины вызывает довольно болезненные ощущения.
• Иногда происходит потеря чувствительности кожи.
• Когда вы застудили спину, болит поясница - это происходит в обязательном порядке. Но болевые ощущения могут быть и в ягодицах, и в мышцах ног.
• У женщин может наблюдаться существенный сбой менструального цикла.
• При миозите простуженные мышцы становятся отечными и плотными.
• Довольно частое мочеиспускание.
• В некоторых случаях снижается аппетит.

• Может наблюдаться тошнота.

На заметку! Очень люди часто жалуются, что застудили спину, между лопаток при этом болит. Может ли такое быть? Да, очень часто при этом недуге болевой синдром отдает в область шеи или лопаток.

Можно ли миалгию перепутать с чем-нибудь другим?

Если вы занимаетесь самодиагностикой, то вышеописанные симптомы можно с легкостью перепутать с признаками других болезней, например:

• Гломерулонефритом, то есть воспалением почек. Для этого заболевания боль в поясничной области довольно характерное явление.
• Пиелонефритом.
• Воспалением яичников и фаллопиевых труб у женщин (придатков матки).
• Циститом, то есть воспалением мочевого пузыря.
• Последствием больших физических нагрузок.

• Защемленным нервом.
• Некоторыми проблемами с позвоночником.

Вся сложность в том, что спровоцировать любое из перечисленных заболеваний может банальное переохлаждение. Поэтому диагностикой должен заниматься специалист-медик. Именно он назначит необходимые анализы и исследования, определит источник боли и назначит лечение.

Ваши действия, если спина застужена

Что делать, если резкая боль «настигла» вас? При первых признаках болевого синдрома в области спины следует сделать следующее:

• Принять горизонтальное положение, то есть, лечь. Соблюдать постельный режим желательно несколько дней.
• Укутать область застуженной спины чем-нибудь теплым, например, шерстяным пледом или шарфом. Неплохим вариантом будет подложить под поясничную область сухую грелку.

• Если боль нестерпима, то следует принять медикаментозное обезболивающее средство, снимающее мышечный спазм и болевой синдром.
• Можно нанести на кожу мазь для спины, имеющую обезболивающие и противовоспалительные свойства, или наложить спиртовой компресс (о них будет рассказано ниже).
• Вызвать врача на дом.

На заметку! Чтобы полностью восстановиться после недуга, врач должен выдать пациенту больничный лист. Если он забудет об этом, стоит ему напомнить.

Процесс лечения

Как вылечить застуженную спину? Заболевание серьезное и требует комплексного лечения. Прежде чем начать избавляться от недуга, врач должен поставить точный диагноз. Если застудили спину, лечение должно быть начато как можно скорее, так как в этом случае у пациента больше шансов на успех.

Убедившись, что больной страдает от а не от другого заболевания, специалист назначает следующие лекарственные средства и восстановительные мероприятия:

• Необходимо обеспечить спине полный покой. Так как нет смысла лечить поясничную область, при этом нагружая ее и не давая времени на восстановление. Причем придерживаться постельного режима надо не менее 3-4 дней.

• Употреблять назначенные для каждого конкретного случая медикаментозные средства. Без них вряд ли удастся обойтись.
• Применять препараты местного действия, а именно мази и гели, которые имеют меньше побочных действий, чем другие лекарственные формы. При лечении они играют крайне важную роль и весьма эффективны. Тем более, что вопрос, если застужен нерв на спине чем намазать его, не является сложным, так как в аптечной сети представлен широкий выбор всевозможных средств для растирания. Это могут быть согревающие препараты, а также обезболивающие с противовоспалительным эффектом (более подробную информацию о них читайте ниже).

На заметку! Гели имеют лучшую способность проникать вглубь мышц и при этом не закупоривать поры кожи (по сравнению с мазями). Но, последние обладают лучшим согревающим эффектом, так как при их нанесении на кожных покровах образуется защитная пленка.

• Если спазм мышц очень беспокоит больного, то могут быть назначены инъекции-релаксанты.
• Физиотерапевтические процедуры. Они назначаются только врачом.
• Прогревание застуженной области. Это может быть согревающий шерстяной пояс, сухая грелка или компресс. Помните: горячие ванны в период воспаления строго-настрого противопоказаны, так как могут только усугубить ситуацию.
• Для снятия отека следует существенно ограничить прием соли.
• Для того чтобы улучшить кровообращение, может быть назначен массаж. Но, будьте осторожны. В первые дни недуга данные манипуляции могут быть весьма болезненны. Поэтому к массажу лучше переходить в период восстановления, когда прикасаться к мышцам будет не так больно.
• Введение в распорядок дня лечебной физкультуры.
• Корректировка питания, назначение определенной диеты.

Важно! Если застуженная спина не будет вылечена полностью, то вам придется вспоминать о недуге каждое межсезонье.

Как правило, процесс лечения проходит в домашних условиях под неусыпным контролем терапевта.

На заметку! Если перед вами встает вопрос, застудил спину, что делать, и вы сразу хватаетесь за первые попавшиеся обезболивающие таблетки, то это неправильно. Вы можете довести ваш недуг до хронического или гнойного миозита. Только специалист-медик может назначить необходимые препараты.

Согревающие препараты

Для мышц и суставов, а также компрессы (например, "Апизартрон" или "Финалгон") являются препаратами, имеющими отвлекающее действие. Тепло, возникающее при их применении, способствует расслаблению мышц спины. При этом боль купируется и спазм снимается.

Важно! Разогревающие мази для мышц и суставов должны быть назначены исключительно врачом. Самолечение недопустимо.

Раздражающие препараты

Мази и гели, имеющие в своем составе экстракт горчицы или красного перца, змеиный или пчелиный яд, а также камфору, являются раздражающими средствами (например, "Капсикам" или "Випросал"). Они могут применяться не только в качестве лечебного средства при застуженной спине, но и в качестве профилактики этого недуга. Если натереть поясничную область подобным препаратом сразу после переохлаждения, то вероятность того, что начнется воспалительный процесс, будет сведена к нулю. Эти мази и гели способствуют активации местного иммунитета, улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ.

Обезболивающие препараты

Если застудил спину что делать? Снимать воспаление. Сделать это можно (естественно, после консультации со своим врачом) с помощью нестероидных медикаментозных средств, которые принимают внутрь (например, "Мовалис" или "Ортофен") и инъекций (например, "Анальгин" или "Кетанов"). Их назначают как для быстрого (экстренного) снятия болевого синдрома, так и при затяжном характере заболевания.

Важно! Длительность приема нестероидных медикаментозных препаратов не должна превышать 7 дней.

Также хороший эффект дает применение обезболивающих мазей для спины с противовоспалительным эффектом (например, "Мовасин" или "Диклофенак") и препаратов со спазмолитическим эффектом (например, "Спазмалгон" или "Но-Шпа").

Противовоспалительные средства

Лекарственные средства противовоспалительного характера (например, "Фастум", "Доларен" или "Вольтарен"), имеющие в своем составе такие активные вещества, как метилсалицилат, ибупрофен и другие, очень эффективны в борьбе с воспалением нервных окончаний и мышц спины. Характерной их особенностью является то, что они глубоко проникают в ткани, предотвращая воспалительный процесс.

На заметку! В течение суток наносить их надо довольно часто - 4-6 раз, тщательно растирая застуженную область. Возможно их применение в качестве компресса.

Препараты комбинированного действия

Эти медикаментозные средства в своем составе содержат компоненты согревающего, обезболивающего и противовоспалительного характера. Вот, например, препарат "Долобене" содержит такое вещество, как гепарин. Его извлекают из змеиного яда и назначают не только в случае простудного воспалительного процесса, но и при ушибах и травмах. "Гепарин" выполняет много функций:

• снимает отек;
• разжижает кровь;
• удаляет гематомы.

На заметку! Многие препараты, используемые для растирания, в своем составе имеют такое вещество, как ментол, который получают из мяты. Этот компонент, обладающий сосудорасширяющим и охлаждающим свойствами, относят к терапии, которая носит отвлекающий характер. Мази и гели с ментолом помимо того, что они приятно пахнут, вызывают у больного приятное ощущение и снимают боль.

Застудили спину, что делать в домашних условиях? Существует огромное количество народных средств борьбы с воспалением мышц спины, которые можно использовать в качестве первой помощи при недомогании либо в дополнение к восстановительным мероприятиям, назначенным врачом. Все они, в основном, нацелены на разогрев спины, улучшение кровообращения и активацию мышц. В качестве компрессов предлагают использовать:

• Соль, разогретую либо на сухой сковороде, либо в нагретой духовке, заворачиваем в ткань и размещаем на застуженной области.
• Капустный лист смазываем либо горчицей, либо медом. Далее поступаем так же, как было описано выше.
• Перцовый пластырь и горчичники ставим на поясничную область.
• Растительным маслом смазываем застуженную область. Оно создает на кожном покрове пленку, которая существенно затрудняет теплообмен и тем самым способствует разогреву больного места;
• Любой животный жир (козий или барсучий), с которым поступаем так же, как и с растительным.
• Теплые картофелины, размятые в пюре и обернутые в ткань.
• Марля или любая х/б ткань, пропитанная разведенным спиртом или водкой.

Важно! Не держите компрессы очень долго, особенно при использовании перцовых пластырей и горчичников. В противном случае велика опасность получить аллергическую реакцию или ожоги.

После того, как компресс снят, можно сделать страдающему недугом массаж с использованием мазей для растирания. Но слишком усердствовать при этом не стоит, то есть, подобные манипуляции не должны вызывать болезненных ощущений. Ведь главной целью любого массажа является стимуляция работы мышц и улучшение кровообращения.

Помните: перед тем, как начинать использовать методы народной медицины следует убедиться в том, что:

• Диагностика произведена правильно. Должна быть исключена ситуация, когда человек думает, что у него простужена спина, а на самом деле у него проблемы с почками. В этом случае все ваши усилия будут просто напрасны. Болезнь при этом будет только прогрессировать, а драгоценное время для успешного лечения будет упущено.
• В результате использования предложенных способов разогрева мышц спины не возникнет аллергической реакции на какой-нибудь компонент.

Важно! Применение народных средств также нуждается в одобрении со стороны специалиста-медика.

В заключение

Теперь вы знаете, если застудили спину, что делать. В вашей домашней аптечке должны быть мази и гели для растирания. А также важно помнить, что для предотвращения воспалительного процесса мышц спины надо, чтобы больной находился в горизонтальном положении в течение нескольких дней. Не забывайте про компрессы, массаж и лечебную гимнастику, которую необходимо проводить по мере уменьшения болевых ощущений. Не отчаивайтесь, у вас все получится!

Наиболее безвредными обезболивающими для кормящих являются такие проверенные средства как «Нурофен-гель», «Меновазин» или «ФинАйс». Их рекомендуется применять при продолжительных болезненных ощущениях в качестве первой помощи. Отлично для данной цели подходит и гель «Ибупрофен», однако в период грудного вскармливания его нужно использовать с осторожностью и в малых количествах. Из мазей с травяным составом можно отдать предпочтение «Артролайту» и «Малавиту»

Массажные мази, которые можно приобрести в косметических магазинах, должны состоять из натуральных ингредиентов и иметь все необходимые сертификаты.

Хорошо зарекомендовали себя для обезболивания и такие мази как «Траумель-С», «Хондроксид» и «Биопин». Для тех, кто все же не доверяет лекарственным средствам, существует более сложный, но стопроцентно безопасный способ облегчить боль. Для его выполнения нужно нарезать небольшими кусочками перцовый и наклеить их с обеих сторон вдоль , оставляя между ними расстояние в 2 сантиметра. Пластырь нужно оставить на несколько дней, в течение которых он прогреет больные места и не оставит ожога на коже. Дополнить можно обычным бандажным поясом или теплым шерстяным шарфом.

Как пользоваться мазями при кормлении грудью

Перед использованием обезболивающей мази, кормящая женщина должна ее на возможные , намазав средство на сгиб . Если через двадцать четыре часа на обработанном участке кожи не появились покраснение, раздражение или зуд, мазь можно спокойно использовать. Однако перед применением любой обезболивающей мази желательно все же проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Усилить действие мази можно с помощью аппликатора Кузнецова или амплипульс-терапии, которые являются физиотерапевтическими процедурами.

Разрешенные препараты

Для избавления от симптомов простудных заболеваний и ОРВИ разрешается использование практически любых лекарств, действие которых основывается на «Парацетамоле» или «Ибупрофене». Большинство препаратов (кроме кодеиновых и эфедриновых), и боли в горле также могут быть применены без ограничений. Нежелательным является использование «Аспирина» и «Анальгина», однако допускается их однократное применение при необходимости.

При расстройствах желудка не окажет побочного влияния «Смекта». Для лечения симптомов несварения помогут «Альмагель», «Маалокс», «Мезим», «Фестал», «Аллохол». При необходимости местной анестезии можно использовать «Новокаин» или «Лидокаин».

Для терапии инфекционных заболеваний подойдут антибактериальные препараты группы пенициллинов («Ампицилллин», «Пенициллин», «Амоксициллин» и т.п.), цефалоспоринов («Цефотаксим», «Цефтриаксон», «Зиннат» и т.п.), макролидов («Сумамед», «Эритромицин») и аминогликозидов («Амикацин», «Нетромицин»). Разрешается применение противотуберкулезных лекарств (кроме «Рифабутина» и «Пакс»).

В период кормления также могут быть использованы и противогрибковые средства, кроме «Флуконазола», «Кетоконазола», «Интраконазола» и «Гризеофульвина». Среди препаратов для снятия симптомов повышенного давления можно отметить «Дибазол», «Допегит». Разрешается применение антигистаминных лекарств 2 и 3 поколения («Лоратадин», «Цетиризин»).

Запрещенные лекарства

Кормящим матерям категорически запрещено применять препараты для лечения раковых опухолей, аутоиммунных заболеваний. Запрещается во время лучевой терапии радиоактивными . Нежелателен прием средств на основе солей золота и лития. С осторожностью следует употреблять гормональные препараты, поскольку они могут угнетать функцию . Нельзя применять контрацептивы, которые имеют в своем составе эстрогены.

Связанная статья

Совет 5: Какие успокоительные можно применять при лактации

В организме женщины, которая кормит грудью своего малыша, происходят гормональные перестройки. Именно этим можно объяснить ее раздражительность, бессонницы и истерики. При этом молодая мама понимает, что она должна быть уверена в себе и спокойна, чтобы ее ребенок чувствовал себя комфортно. Поэтому часто встает вопрос об успокоительных, подходящих для кормящих мам.

Успокоительные препараты при кормлении грудью

В период очень важно, чтобы женщина испытывала спокойствие и комфорт. Волнение и стресс сказываются на качестве и количестве . И, если есть необходимость принимать успокоительное, то к его выбору нужно отнестись очень ответственно.

Часто молодые мамы используют в качестве успокоительного травяные сборы и лекарственные растения. Но к ним нужно относиться крайне осторожно. Некоторые травы нельзя принимать во время грудного , например, мяту, потому что уменьшает выработку молока. А вот фенхель, наоборот, послужит вам и успокоительным, и повысит лактацию. Иногда кормящая женщина может принимать , причем, и в форме таблеток, и настойку корневища валерианы.

Также в период кормления грудью в качестве успокоительного может быть . В аптеках данная трава продается в специальных фильтр-пакетах для заваривания. А вот препарат Пустырник Форте кормящей маме категорически противопоказан.

Женщине нужно знать, что в период лактации нежелательно принимать разнообразные спиртовые настойки. Спирт, входящих в состав подобных лекарств, может оказать отрицательное воздействие на малыша.

В качестве успокоительного в период грудного вскармливания иногда применяют специальные массажи, ванны, ароматерапию. В некоторых случаях применяются гомеопатические препараты.

Выбор успокоительного? Только индивидуально!

Любой в период кормления грудью нужно начинать принимать в минимальных дозах. Обязательно нужно учитывать реакцию , ведь препарат может вызывать у малыша расстройство желудка, сонливость, либо какие-то другие изменения в поведении.

Степень раздражительности индивидуальна у каждой женщины. Успокоительных лекарств для кормящих также великое множество. Поэтому нужно выбрать лекарство, которое поможет именно вам справиться с эмоциональным напряжением и расслабиться. Это очень важно. Ведь ребенок чутко реагирует на настроение своей мамы. Если мама раздражена, он может капризничать и плакать.

Причиной стресса молодой мамы часто является усталость, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к родным и близким. Тогда у вас будет больше времени для полноценного сна, прогулок по свежему воздуху, и, следовательно, вы будете менее раздражительны.

Нужно помнить, что успокоительный препарат в период лактации подбирается индивидуально. Ни одно средство не поможет всем после первого же применения. Восстановление организма травяными препаратами – процесс долгий. Поэтому будьте терпеливы и любите себя. Так вы сохраните лактацию и отношения с окружающим вас миром.

Ни одна кормящая женщина не застрахована от головной или зубной боли. Для того чтобы обезболивающий препарат не повредил здоровью и развитию ребенка, необходимо правильно выбрать лекарство.

Инструкция

Грудное молоко – незаменимая пища для новорожденного ребенка. От качества молока зависит здоровье малыша, поэтому молодой маме следует следить за своим рационом, тщательно выбирать продукты питания и лекарственные препараты. Любое лекарство влияет на состав грудного молока, поэтому во время грудного вскармливания очень важно выбирать только безопасные препараты, совместимые с лактацией.

Если женщина пьет обезболивающий препарат, несовместимый с грудным вскармливанием, она рискует нанести серьезный вред печени и почкам ребенка, его кровеносной и нервной системе. Некоторые анальгетики вызывают у малышей серьезную интоксикацию: действующее вещество попадает в молоко и накапливается во внутренних органах, нарушая обменные процессы.

Кормящие мамы без опаски могут принимать для снятия болевого синдрома «Парацетамол», «Ибупрофен» и «Кетопрофен». Обезболивающие препараты на основе данных действующих веществ не наносят вреда детскому организму и практически не влияют на состав грудного молока. Нестероидные анальгетики, совместимые с грудным вскармливанием, оказывают зачастую не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Перед применением лекарства следует внимательно ознакомиться с инструкцией: в период лактации важно не допустить передозировки. При наличии сомнений в выборе дозы следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Кормящим мамам категорически не рекомендуется снимать боль с помощью «Цитрамона», «Анальгина», «Пенталгина», «Седалгина», «Аспирина». Эти препараты неблагоприятно воздействуют на репродуктивную функцию мальчиков, нарушают функцию печени, на клеточном уровне приводят к патологиям почек, приводят к заболеваниям кровеносной системы. Кроме того, активные действующие вещества, содержащиеся в данных препаратах, могут вызвать сильнейшие аллергические реакции.

Если женщине необходимо стоматологическое лечение, перед процедурой необходимо уведомить врача о том, что она кормит грудью. В этом случае стоматолог выберет средство кратковременного действия, не содержащее адреналина. Безопасными местными анестетиками для кормящих мам являются «Лидокаин» и «Ультракаин». Они достаточно быстро выводятся из организма и не накапливаются в молоке, поэтому ребенка можно кормить сразу после окончания лечения.

Особого внимания требуют ситуации, когда кормящая мама страдает каким-либо серьезным заболеванием и нуждается в сильнодействующих обезболивающих. В этом случае подбор препарата осуществляет только лечащий врач. Если лекарство несовместимо с лактацией, ребенка на период лечения временно переводят на искусственное вскармливание смесями.

Педиатры настоятельно рекомендуют кормящим мамам воздержаться от приема лекарственных средств. Однако бывают ситуации, когда обойти эти ограничения необходимо. Простуда, зубная и головная боль, возникшая инфекция, все это может серьезно отравить жизнь, а ведь от состояния мамы во многом зависит здоровье и покой малыша.

трихопол , фенилин и индометацин. Все эти препараты несут настоящую угрозу для малыша, а их применение имеет необратимые последствия для неокрепшего организма.

Разумеется, что серьезные заболевания, нарушающие работу внутренних органов, необходимо только под присмотром специалиста. Но есть недомогания с которыми можно справиться самостоятельно. Например, от головной боли и температуры поможет анальгин или парацетамол.А вот лекарства от кашля моет подбирать только специалист, поскольку популярные пастилки, наклейки и сиропы могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. В виде исключения подойдет только настойка корня солодки, которая не только облегчает симптомы, но и укрепляет иммунитет. Кроме того, вы можете провести ингаляцию, поскольку препараты попадает именно в бронхи. Если такой метод вызывает у вас опасения, замените лекарства на народные средства, подышав над сваренным картофелем в мундире.

Супрастин и тавегил. А вот с бессоницей придется бороться самостоятельно, любые средства от этого недуга опасны для малыша.
Для сокращения матки в послеродовой период можно использовать настойку красного перца, она не вредит ребенку даже в первые дни жизни.
При отравлениях и проблемах со стулом можно воспользоваться активированным углем и свечами с содержанием глицерина.

Лечить аннотация , в которой обязательно указано, насколько он безопасен для беременных и кормящих женщин. Большинство лекарств для местного применения, различных мазей, растираний и капель, не всасывается в кровь и, следовательно, не попадает в молоко. Исключение составляет раствор йода, который легко всасывается через кожу, надолго блокируя щитовидную железу матери и ребенка. Поэтому желательно пользоваться перекисью водорода, зеленкой или другой дезинфицирующей жидкостью.

Есть препараты, которые не рекомендуются именно женщинам в лактационный период, а не самим детям. Например, «Люминал», принимаемый мамой в качестве снотворного, может оказать на ребенка побочные эффекты такие, как сонливость, вялость, снижение сосательного рефлекса. Но одновременно, он же в детских дозах часто применяется для лечения затянувшейся желтухи у новорожденных.

У профессиональных спортсменов и обычных людей вследствие неловко выполненного двигательного акта либо в результате травмирования иногда случается растяжение мышечных волокон спины. Простой человек обычно это называет « ». Когда описанная ситуация происходит необходимо обратиться за медпомощью, чтобы купировать болевой синдром и начавшийся воспалительный процесс.

В этом случае рекомендуется обеспечить тепло, покой и минимум физнагрузок на поврежденный мускул. Необходимо спать исключительно на ровной плоскости, прикладывать грелку либо бутылку с теплой водой к поврежденному участку. Также произведет положительный эффект окажет расслабляющий массаж.

Если болевой синдром сохраняется на протяжении семи-десяти суток, тогда на подразумевать, что возможно при травме произошел разрыв сухожильного аппарата. Тогда пострадавшему обязательно надо обратиться за помощью к специалисту.

Мази от ушиба спины

1. Следует воспользоваться мазями на основе противовоспалительных и анальгезирующих средств, к их группе относятся « » либо «Быструмгель», которые совершенно без запаха, не оказывают раздражающего воздействия на кожные покровы.
2. Рекомендуется применять мази с разогревающим действием, поскольку такие средства обладают отвлекающим анальгезирующим действием и заметным запахом. В эту группу входят «Финалгон», «Капсикам» и прочие. Подбными средствами следует пользоваться в пределах собственного дома, после рабочего дня и перед отходом ко сну.
3. Неплохо воспользоваться мазевыми препаратами на основе пчелиного яда («Апизатрон») либо змеиного яда («Випросал»). Это достаточно специфические препараты, потому следует внимательно прочитатб инструкция во избежание неприятных последствий.
4. При растяжении положительный эффект оказывают гели и мази с добавлением гепарина. Гепарин продуцируется печенью. Сильно эффективен при формировании гематом, поскольку обладает свойством разжижжения крови, чем ускоряет процесс гемоциркуляции, и гематомы достаточно быстроисчезают.
5. Рекомендовано пройти курс лечебного массажа. Легкий лечебный массаж с применением эфирных масел либо целебными растирками (к примеру, «Бальзам Дикуля») достаточно быстро принесет облегчение и сократит восстановительный период.
6. В дополнение к специальным мазям следует принимать таблетированные препараты «Диклофенак» либо «Мовалис»,которые обладают антивовоспалительным и противоболевым воздействием. В случае, когда противопоказанием для перорального приема названных таблеток становится воспаление или язвенное поражение органов ЖКТ, допускается назначение этих препаратов в виде внутримышечных инъекций. Режим дозирования обязательно прописывается лечащим врачом..
7. Прибегните к физиотерапии с учетом рекомендаций специалистов. Эти процедуры (электрофорез либо ионофорез) способны быстро и эффективно снять болевой синдром и воспалительный процесс при травмировании мышечной системы спины.
8. Рекомендуется обратиться к квалифицированному мануальному терапевту, однако, не следует забывать и при этом наличие некоторых противопоказаний. В любом случае подходить к лечению растяжений мышц необходимо взвешенно, ответственно и обязательно с учетом рекомендаций врача.

Народные средства

Легкие травмирования спины можно излечить при помощи методов народной медицины. Составляющие для примочек, мазей и компрессов имеются практически в каждом доме, а воздействие становится эффективнее аптечных препаратов. Для лечения применяют:

1. Компрессы из отвара пижмы. Необходимо взять 5 столовых ложек цветков лекарственного растения и залть0,250 мл кипятка. Отварить на медленном огне в течние 10 мин, остудить. Смачивают в подогретом отваре кусок марли или другой хлопковой, приложить к поврежденному участку.
2. Мумие. Необходимо принимать по 1 таблетке с содержанием активного вещества в 0,2 г. Этому препарату свойственно противовоспалительное, регенерирующее, иммуностимулирующее воздействие.
3. Пояс из шерсти животного происхождения (собачьей). Ношение этого пояса способствует улучшению гемоснабжения мышечных групп поясничной области, чем и ускоряется регенерация.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Использование одних лишь средств для наружного применения едва ли способно полностью исцелить остеохондроз, какой бы отдел позвоночного столба не был поражен. Однако мази, гели и лосьоны являются неотъемлемой частью сложного, многоступенчатого лечения, которое показано при любых дегенеративно-деструктивных изменениях в позвоночнике.

Мази для борьбы с остеохондрозом подразделяются на несколько подтипов, следуя своему функциональному назначению:

• Хондопротекторы (участвуют в процессе регенерации хрящевой ткани);
• Противовоспалительные (подавляют очаги воспаления);
• Согревающие (оказывают обезболивающее действие);
• Комплексные (сочетающие все качества сразу);
• Гомеопатические.

Обезболивающий эффект согревающих мазей

Существенную поддержку окажут такие препараты и тем, у кого нет времени или желания лечиться основательно. Но стоит помнить, что согревающие мази при остеохондрозе не являются панацеей в терапии заболевания.

Путем местного раздражение рецепторов кожи подобные мази вызывают расширение сосудов, увеличение кровотока и местной температуры, за счет чего наблюдается заметное покраснение больного места, а пациент ощущает сильное жжение. Таким образом, питание пораженных суставов улучшается, нормализуются все обменные процессы в них и наблюдается существенное улучшение состояния пациента за счет снятия мышечных спазмов. Можно утверждать, что анестезирующий эффект является не единственным целительным моментом, который несет в себе применение местных согревающий мазей.

• Наносить средство нужно на чистый участок кожи.
• Важно держать пораженное место в тепле. Для наилучшего эффекта можно дополнительно замотать намазанный участок шарфом.
• Тонизирующее действие обезболивающих мазей исключает их использование на время сна. Показано применение подобных средств только в дневное время.
• Не стоит интенсивно втирать согревающую мазь в пораженную область при обострении остеохондроза, лучше наносить средство легкими движениями, без надавливаний.
• Когда остеохондроз успешно перешел в фазу ремиссии, и боли приобрели ноющий характер, показано использовать согревающие мази в комплексе с лечебным массажем.

Список эффективных средств

На основе многочисленных клинических испытаний и отзывов пациентов, был составлен список, в который вошли самые эффективные согревающие мази. К ним относятся:

• Капсикам;
• Финалгон;
• Никофлукс;
• Апизатрон;
• Скипидарная мазь.

Особенности обезболивающих мазей

Наиболее выраженный эффект имеет использование согревающих мазей при остеохондрозе шеи. Практически сразу после первого применения у пациентов, страдающих этим видом недуга, наблюдается увеличение двигательной активности и существенное снижение неприятных ощущений. Такой эффект объясним с точки зрения физиологии человека: на шее расположено больше всего сосудов, капилляров и нервных окончаний. При этом кожный и жировой слой очень тонкий, что облегчает путь лечебным компонентам мази к очагу поражения.

Эффект от применения согревающих мазей может со временем снижаться из-за способности организма адаптироваться к любым средствам. Поэтому не стоит злоупотреблять ими.

Еще одной чертой, характерной для препаратов местного назначения является особенность проникновения к пораженному участку. Стройные люди могут наблюдать лучших эффект от применения согревающих мазей, в то время как, избыточное количество подкожного жира у тучных пациентов может мешать качественному проникновению мази.