Витамин с для лица - применение в косметологии и рецепты приготовления масок в домашних условиях. Аскорбиновая кислота для кожи лица Порошковый витамин с для лица

Витамины в ампулах способны решить проблемы с кожей лица , которые не под силу обычным кремам или домашним маскам. В косметологии он используется для коррекции эстетических дефектов кожи, а также для поддержания ее красоты и молодости.

Мезотерапия и маски на витаминной основе, косметические средства для лица и витаминные комплексы – этот комплекс мер, с помощью которого достигается впечатляющий результат омоложения внешности.

Витамины и глицерин для проблемной кожи лица – для сухой кожи, от прыщей, от морщин

Витамины бывают жирорастворимыми и водорастворимыми. В ампулах хранятся водорастворимые витамины. К ним относятся:

Жирорастворимые витамины хранятся в капсулах либо в пузырьках. К ним относятся витамины Д, A, E. Из них можно делать маски. Лучше всего использовать один витамин для одной маски. Содержимое ампулы или капсулы следует применить вскоре после вскрытия.

Также витамины в ампулах для лица можно смешивать с другими ингредиентами . Для таких составов глицерин является подходящим препаратом. Глицерин относится к простейшим трехатомным спиртам. Он представляет собой жидкость с вязкой консистенцией. Глицерин гигроскопичен – он поглощает влагу из окружающего пространства.

Поэтому его применяют в косметической промышленности. Данное вещество входит в состав средств по уходу за лицом и руками. Оптимальное содержание глицерина в косметике составляет 6%.

Чтобы средство оказывало на кожу положительное влияние, уровень влажности в помещении должен быть 65% и выше. В комнате с пересушенным воздухом глицерин забирает влагу из кожи, что приводит к ее истощению и высыханию.

Глицерин в чистом виде лучше не использовать.

Перед применением его следует развести водой, либо любым растительным маслом. Препарат можно добавлять в состав готовых кремов. Он также является популярным компонентом лосьонов, тонизирующих средств и масок собственного приготовления.

Глицерин оказывает на кожу положительное влияние:

• Мелкие морщинки насыщаются влагой и разглаживаются.
• Кожа приобретает защитный барьер от бактериальных и грибковых инфекций.
• Псориаз и различные экземы излечиваются.
• Прыщи и ранки заживляются.

Глицерин не токсичен, поэтому не вызывает аллергию или раздражения . Его применение уменьшает негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей. Этот препарат особо подходит для лечения и профилактики прыщей. Сухая кожа шелушится и зудит, а ее омертвевшие частицы засоряют поры. Благодаря глицерину кожа увлажняется, поры дышат.

Маски для кожи лица на основе глицерина обладают свойством антисептика. Для нормального типа подойдет маска с глицерином и желтком. Для сухой кожи глицерин разводят оливковым маслом и медом в равных пропорциях. Для жирной кожи в качестве дополнительного компонента к глицерину подойдет косметическая глина либо отвар из календулы.

Кроме витаминов в ампулах для лица и глицерина незаменимым ингредиентом для маски будет мед

Чтобы освежить увядающую кожу лица и придать ей гладкость, следует сделать маску из глицерина и витамина Е. Для этого 1 ст. л. глицерина смешивают с таким же количеством витамина. Маску держат на лице 1 час, затем удаляют салфеткой. Частота проведения процедуры – 2-3 раза в неделю.

Для омолаживания лица подойдет средство на основе глицерина и витаминов А и Е. Для этого в бутылочку глицерина объемом 25 г нужно вылить содержимое 10 капсул препарата «Аевит». Маску следует наносить на 40 минут вечером. Умываться после маски не нужно. Достаточно промокнуть лицо салфеткой.

Мезотерапия лица с витаминами. Отзывы косметологов

Мезотерапия лица витаминами представляет собой косметическую процедуру, в течение которой в участки кожи вводятся микроинъекции с уникальными витаминными составами. Уколы осуществляются с помощью тончайшей иглы с проникновением в средний слой эпидермиса.

Составы микроинъекций подбираются индивидуально. Они состоят из следующих веществ:

• витамин в ампулах для лица (витаминизированные комплексы, часто именуемые витаминными коктейлями);
• минералы;
• органические кислоты;
• продукты биотехнологий (например, гиалуроновая кислота);
• экстракты лечебных трав.

Эта косметическая процедура ставит целью омоложение кожи без проведения пластической операции. Благодаря мезотерапии исправляются эстетические недостатки кожи. Специалисты отмечают, что она является отличным средством в борьбе с дряблостью кожи и ее преждевременным старением.

Под действием препарата в коже проходят следующие процессы:

• Клетки эпидермиса регенерируются.
• В местах введения инъекций усиливается кровообращение.
• Обменные процессы в тканях ускоряются.
• Поврежденные клетки восстанавливаются.

Данную косметическую процедуру можно начать проходить с 25-летнего возраста. Она поможет коже не увядать. Один курс мезотерапии состоит из 5-6 процедур. Его можно повторять каждые полгода, либо раз в год.

Какие витамины и чем полезны для красоты и молодости кожи лица – применение в жидком виде

Витамины в жидком виде являются незаменимыми компонентами в составах для лечения кожи лица и ухода за ней. Такие препараты в ампулах и капсулах по своей эффективности конкурируют с дорогой брендовой косметикой.

Применение витаминов в ампулах для лица должно быть грамотным потому, что не все элементы комбинируются в коктейлях так хорошо, как витамины А и Е.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) – природный антиоксидант. В косметических целях препарат применяют в пузырьках или капсулах. Витамин омолаживает кожу, стимулирует ее клетки к регенерации.

В составе витаминных коктейлей для инъекций витамин Е активизирует процесс синтеза гиалуроновой кислоты и коллагена. Благодаря действию витамина кожа разглаживается, цвет лица улучшается.

Витамин С

Витамин С также является антиоксидантом. Этот витамин в ампулах для лица следует использовать сразу после открытия, иначе утратятся полезные свойства препарата.

Витамин С укрепляет капилляры, препятствуя образованию сосудистых звездочек. Благодаря ему клетки насыщаются кислородом.

Витамин А

Витамин А (ретинол) способствует сохранению влаги в глубоких слоях эпидермиса. Благодаря ему обмен веществ в клетках ускоряется. Витамин повышает эластичность кожи, стимулируя продукцию коллагена. Он снимает кожные воспаления, а также контролирует работу сальных желез.

Ретинол, смешанный с токоферолом, суживает поры клеток, залечивает прыщи и избавляет кожу от их следов.

Витамин Д

Витамин Д (кальциферол) работает как антиоксидант, антисептик и иммуностимулятор. Благодаря ему в организме проходит нормальное усвоение кальция и фосфора. В составе лечебной косметики он используется для питания кожи.

Этот витамин широко применяется при лечении псориаза. Он помогает клеткам регенерироваться. Не рекомендуется использовать витамин при розацее и куперозе.

Витамин РР

Витамин PP (никотиновая кислота, витамин В3) ускоряет кровообращение в клетках и оказывает на кожу омолаживающее действие.

Он обладает подсушивающим эффектом. Не стоит прибегать к его использованию при куперозе.

Витамин F

Витамин F очень часто используется в косметологии в качестве витамина в ампулах для лица. Его эффект усиливается благодаря совместному использованию с антиоксидантами (С, токоферол, бета-каротин) и цинком.

В состав витамина F входят пять полиненасыщенных жирных кислот. Этот биокомплекс замедляет процессы старения и укрепляет иммунную систему.

Витамин К

Витамин К используют при лечении купероза. Он помогает избавиться от таких дефектов кожи, как веснушки и мешки под глазами.

Витамины группы В – В1, В3, В5, В6, В12

Витамин В1 помогает зрелой коже бороться со старением. Он входит в состав комплексного лечения экзем, псориаза, дерматитов.

С другими витаминами в ампулах для лица, особенно с представителями группы В, витамин В1 плохо сочетается.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) нормализует повышенную секрецию сальных желез. Он широко используется в косметологии: благодаря ему морщины становятся менее заметными, кожа лица выглядит подтянутой. Этот витамин противопоказан при гемофилии.

Витамин В6 (пиридоксин) восстанавливает поврежденную кожу, действуя в качестве антисептика. В косметологии его часто комбинируют с витаминами других групп.

Витамин В12 стимулирует клетки кожи к регенерации. Благодаря ему улучшается кровоснабжение клеток эпидермиса.

Лучшие витамины в ампулах (уколы) и капсулах для лица – как использовать. Инструкция по применению витаминов. Отзывы

В ампулах доступны витамины группы В (В1, В6, В12), аскорбиновая и никотиновая кислоты. Эти водорастворимые витамины применяются для инъекций в процедурах лечения, коррекции и омоложения кожи. Масляные концентраты жирорастворимых витаминов (А, Е, Д) часто производят в капсулах. В косметических целях они применяются наружно.

Косметологи отмечают важность использования витаминов: под их действием синтезируются поддерживающие здоровое состояние кожи вещества, например, коллаген и гиалуроновая кислота.

«Аевит»

Препарат «Аевит» представляет собой комбинацию витамина А и витамина Е на масляной основе в форме капсул. Специалисты одобряют это средство, так как в его состав входят два мощных антиоксиданта.

Витамин А (ретинола пальмитат) влияет на кожу следующим образом:

• повышает ее иммунные свойства;
• стимулирует клетки эпидермиса к регенерации;
• регулирует обмен веществ в тканях;
• питает сухую кожу;
• уменьшает пигментацию.

Этот витамин усиливает свойства витамина Е как антиоксиданта.

Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) способствует увлажнению и обновлению кожи. Он осветляет кожу и имеющиеся на ней пигментные пятна. Благодаря действию этого витамина механически поврежденные клетки кожи регенерируются.

В организме витамин Е способствует тому, чтобы витамин А не разрушался.

Применение препарата «Аевит» наружно практически безопасно для кожи. Возникновение аллергической реакции сводится к минимуму. Показаниями к применению препарата являются следующие косметические проблемы:

• сухая кожа;
• морщины;
• наличие на коже лица прыщей, а также следов от них;
• псориаз и дерматозы.

Препарат «Аевит» легок в применении: капсулу пронизывают иглой, а ее содержимое наносят на кожу легкими круговыми движениями. Эту процедуру желательно делать перед сном. Перед применением «Аевита» можно нанести на кожу питательный крем.

Женщины, ухаживающие за своим лицом с помощью этого препарата, часто добавляют его в маски собственного приготовления. Компрессы с «Аевитом» сужают поры и уменьшают количество прыщей. В составе скраба средство повышает упругость кожи и омолаживает ее.

«Витамины красоты»

Ампулы «Витамины красоты» подходят для системного ухода за кожей на лице. В их состав входит мультивитаминный комплекс с соком алоэ.

Витамины А, F и Е в ампулах для лица прекрасно сочетаются, а алоэ действует в качестве природного увлажнителя. Минералы, аминокислоты, ферменты, входящие в состав косметического продукта, питают и увлажняют сухую и чувствительную кожу.

Средство следует использовать утром и вечером. Ампула открывается, а ее содержимое выливается на ладонь и равномерно распределяется по лицу. Объем ампулы составляет 2 мл.

Этот мультивитаминный комплекс производится в России. Ампулы «Витамины красоты» можно купить в интернете.

«Новосвит» («Novosvit»)

«Новосвит» представляет собой линию косметических средств российского производства. Сюда входит коллекция различных филлеров и бустеров на основе геля, разработанная по новейшим биотехнологиям.

В «Новосвит» также есть серия косметических продуктов для зрелой кожи, благодаря которым в дерме активируются процессы омоложения. Доступен комплекс для коррекции морщин, оказывающий на кожу эффект лифтинга и ухаживающий за кожей лица и шеи. Ученые лаборатории NOVOSVIT-LAB также разработали косметические средства для мужчин.

«Либридерм» («Librederm»)

Косметические средства «Либридерм» представляют продукцию российского производства. Она включает в себя бальзамы для губ, кремы для кожи лица, ног и рук, тонизирующие средства, маски. В «Либридерм» есть несколько линий косметики. В зависимости от потребностей кожи, покупатель выбирает нужную для себя серию.

Для продления молодости кожи и для разглаживания имеющихся морщин подходят линии «Гиалуроновая коллекция», «Стволовые клетки винограда» и «Коллагеновая коллекция». Для питания и восстановления кожи эффективны линии «Аевит», «Витамин F» и «Пантенол».

Полезные средства для лица с витаминами – кремы, маски, спреи, сыворотки, масла. Где купить

Косметические средства на основе витаминов удовлетворяют базовые потребности кожи, а также решают проблемы с ней. Преимуществом таких продуктов является их натуральный состав. При этом специальные формулы, по которым косметика разрабатывается, позволяют натуральным компонентам не терять своих полезных свойств.

Такие средства можно купить в аптеке, заказать по интернету. Их также приобретают в магазинах косметики.

Крем «Либридерм»

Крем гиалуроновый увлажняющий «Либридерм» представляет собой пластиковый флакон с дозатором объемом 50 мл. Это средство для ежедневного применения надолго насыщает влагой кожу лица, шеи и зону декольте. Оно обладает легкой текстурой и подходит для женщин с любым типом кожи.

Крем «Либридерм» имеет массу положительных свойств: он помогает коже долго сохранять влагу, питает ее глубокие слои и улучшает микроциркуляцию в тканях.

В состав крема входит гиалуроновая кислота, благодаря которой в коже быстрее вырабатывается коллаген и эластин.

Масло рыжика, обогащенное полиненасыщенными кислотами, омолаживает дерму. Имеющиеся на коже раздражения уменьшаются.

Крем не содержит продуктов нефтехимии и синтетических отдушек, поэтому не вызывает аллергических реакций.

Женщины, пользовавшиеся увлажняющим кремом «Либридерм», отмечают появление на коже непроницаемой пленки, которая создает эффект увлажненной кожи. Она смывается с лица обильным количеством воды.

Спрей «Новосвит»

Аква-спрей «Новосвит. Витамины для лица» производится объемом 190 мл. В его состав входит вода и различные минералы. Продукт подходит для ежедневного использования при уходе за кожей лица и шеи любого типа.

Использование спрея исключает возможность обезвоживания кожи. Его рекомендуют распылять при долгом нахождении на солнце, а также в помещениях с малой влажностью воздуха.

Средство можно применять как на чистой коже, так и на коже с макияжем. Спрей распыляется на расстоянии 20 см от лица. Излишки влаги удаляются салфеткой.

Женщины, применяющие спрей «Новосвит», довольны результатом: кожа увлажняется и восстанавливается. Продукт оказывает на нее успокаивающее действие.

Сыворотка «Леврана»

Сыворотка для лица «Витамин С. Леврана» представляет собой флакон объемом 30 мл. По консистенции это – легкая эмульсия.

В косметологии аскорбиновая кислота – это витамин в ампулах для лица, который нельзя хранить открытым, так как он распадается на свету и теряет свойства антиоксиданта. В составе сыворотки представлена Л-аскорбиновая кислота, которая стабильна и устойчива к свету. Благодаря тому, что в состав средства входит витамин С, оно очень эффективно.

Состав сыворотки также формируют следующие натуральные компоненты:

• глицерин растительного происхождения;
• витамин Е;
• эфирные масла герани, нероли и лаванды;
• экстракт шиповника.

Это косметическое средство обладает массой достоинств:

• способствует синтезу коллагена в коже;
• разглаживает морщины;
• осветляет кожу и уменьшает пигментацию.

Оно наносится на чистую сухую кожу утром и вечером. Есть некоторые особенности в применении сыворотки для разных типов кожи:

• Если кожа нормальная или сухая, то сначала на лицо наносится сыворотка. После того, как средство впиталось, наносится крем.
• Если кожа жирная или комбинированная, то утром на нее наносится сыворотка, а затем крем. Вечером крем наносить не нужно.

Витамины используют по отдельности, а также добавляют в кремы и маски для лица.

Косметические процедуры и применение качественных ухаживающих средств способно надолго продлевать молодость кожи.

Витамины в ампулах для лица: видео

Особенности аптечных витаминов в ампулах для лица:

Обзор витаминов в ампулах для мгновенного омоложения лица BrilliUp:

Витамины в ампулах для лица – доступные и легкие в применении препараты. Они решают многие косметические проблемы стареющей и увядающей кожи. Их эффективность повышается во много раз за счет использования в составах витаминов – источников энергии, питания и долголетия.

Чтобы защитить и омолодить чувствительную кожу лица, необходимо обогатить ее полезными витаминами и микроэлементами, обеспечить качественный ежедневный уход, исключить воздействие агрессивных факторов. Важно знать, какие органические соединения лучше задействовать, чтобы не расстраиваться при изучении своего отражения в зеркале. Например, витамин С для кожи лица незаменим, поскольку, помимо защитных свойств, поддерживает необходимый уровень влажности, способствует выведению свободных радикалов. На этом список возможностей не заканчивается.

Польза витамина С

Аскорбиновая кислота, благодаря своим уникальным свойствам, широко используется в современной косметологии. Это эффективный способ борьбы против возрастных морщин, хорошая возможность омолодить организм не только внешне, но и внутри. Являясь натуральным антиоксидантом, такой компонент останавливает естественный процесс старения кожи, поддерживает ее упругость. Другие полезные свойства представлены ниже:

• избавление от пигментации кожи;
• надежная поддержка соединительной ткани;
• непосредственное участие в формировании, синтезе коллагена;
• быстрое восстановление и заживление травмированных тканей;
• усиление защитных функций кожи от воздействия ультрафиолета;
• профилактика роста, развития раковых клеток;
• контроль выработки пигмента меланин;
• участие во всех химических реакциях;
• синтез гормонов, ферментов, например, адреналина;
• укрепление местного иммунитета;
• устранение шрамов, рубцов;
• улучшение цвета, эластичности кожи;
• обновление клеток эпидермиса.

Использование витамина С в косметологии

Аскорбиновая кислота не вырабатывается организмом, поэтому человек должен включить в повседневный рацион продукты питания с ее содержанием. Желательно употреблять лимон, облепиху, киви, смородину, клубнику, апельсины, болгарский перец, помидоры. Что касается современной косметологии, аскорбиновая кислота выпускается в форме раствора для наружного использования, подкожного введения, в таблеточной форме. Жидким составом можно протирать кожу, таблетки лучше предварительно измельчить, разбавить основное косметическое средство.

Важно уточнить, что мировые производители косметики включают в состав производимых средств для лица аскорбиновую кислоту. Данное органическое соединение нестойкое, например, на воздухе быстро разрушается, а при контакте с металлической поверхностью вовсе исчезает. Поэтому лучше использовать средства, содержащие витамин С, преимущественно домашнего приготовления, не тратиться на профессиональную косметику.

Особенности использования витамина С для лица

Аскорбиновая кислота в любом виде необходима организму для здоровья и красоты. Прежде чем использовать таблетки или инъекции, необходимо придерживаться таких ценных рекомендаций от профессиональных косметологов:

1. Чтобы усилить желаемый косметический эффект, в составе маски можно одновременно задействовать токоферол, ретинол.
2. При возрастной тусклой коже, в случае появления мимических морщин витамин желательно сочетать со свежими фруктами, овощами и их свежеприготовленными соками.
3. Разбавлять аскорбиновую кислоту глюкозой крайне нежелательно, лучше выбирать состав в концентрированном виде.
4. Если кожа лица травмированная или очень чувствительна, от использования такого рода средств желательно вовсе отказаться.
5. Поскольку витамин С разрушается при соприкосновении с металлическими основами, готовить рецепт с его участием желательно в пластиковой, деревянной, керамической или стеклянной посуде.
6. Готовое косметическое средство не рекомендуется хранить в холодильнике, поскольку витамин улетучивается, значительно слабеют свойства минеральных веществ, микроэлементов.

Рецепты масок с витамином С для лица

Если кожа тусклая и морщинистая, не стоит отчаиваться, решить проблему возраста можно в домашних условиях. Самый простой и доступный способ таков: наносить витамин С в жидкой форме на чистую кожу под ночной крем. Важно избегать контакта с такими чувствительными зонами лица, как область глаз, уголков губ, век. Проводить косметическую процедуру разрешено не более 2 раз за неделю.

Маска с витамином С и ягодами

Это эффективное косметическое средство, которое можно приготовить и использовать в домашней обстановке. Маска для лица с витамином С и ягодами не только осветляет звездочки и убирает морщины, но и питает дерму, обогащает ее витаминами, повышает эластичность и упругость. Вот самые эффективные рецепты:

1. Размять несколько ягод клубники вилкой, добавить содержимое одной ампулы аскорбинки, перемешать. Быстро нанести состав на лицо и область декольте, избегая его попадания на слизистые глаз, ротовой полости. Длительность процедуры – 15 минут, после умыться.
2. Измельчить свежие ягоды облепихи, добавить ампулу, перемешать. Затем уже однородный состав быстро нанести, не смывать 10-15 минут. После окончания процедуры дополнительно обработать дерму любым питательным кремом. Курс – 10-12 процедур.

Витаминный коктейль

Это уникальное средство быстро убирает морщины, устраняет видимые признаки пигментации, делает оттенок дермы ровным, здоровым. Чтобы приготовить витаминовый коктейль, требуется взять любой крем для ежедневного ухода, добавить ампулу аскорбиновой кислоты, 5 капель токоферола, ретинола. Быстро перемешать, нанести однородный состав на лицо. Не смывать четверть часа, после выполнить для обработанной кожи контрастный душ, промокнуть лицо бумажным полотенцем.

С бананом и овсяными хлопьями

Витамин С в ампулах для лица способен не только осветлить дерму, но и защитить от воздействия солнечных лучей, крайне нежелательного шелушения и воздействия других агрессивных факторов (внешних и внутренних). Овсяные хлопья в составе косметического средства обеспечивают легкий пилинг (устранение ороговевшего слоя кожных покровов). Сначала необходимо приготовить 2 ст. л. овсянки, добавить столько же бананового пюре. Перемешать оба ингредиента, добавить «витаминную ампулу», нанести смесь на лицо. Не смывать 20 минут, после убрать остатки средства прохладной водой.

С алоэ вера

Чтобы быстро и незаметно убрать морщины, необходимо использовать уникальное средство, которое дополнительно питает, увлажняет, тонизирует. Согласно предложенному рецепту, требуется перемешать 1 ампулу аскорбиновой кислоты, ретинола, токоферола, 1 ч. л. сока алоэ вера, столько же топленого меда. Состав перемешать и обработать кожу, не смывать 15 минут. После умыться холодной водой, просушить лицо.

С глиной

Сыворотка для лица с витамином С продается в аптеке, или ее можно приготовить дома. Использовать самостоятельно либо в комплексе с другими средствами. Косметический эффект может усилить питательная маска, приготовленная по такому рецепту: 2 ст. л. белой или голубой косметической глины соединить с 1 ампулой аскорбиновой кислоты. Готовую кашицу нанести на лицо, прикрыв тампонами области глаз, губ. Даже серый оттенок лица очень скоро исчезает, становится здоровым.

Со сметаной

Для интенсивного питания и увлажнения верхнего слоя эпидермиса можно задействовать обезжиренную молочную продукцию. Например, рекомендуется приготовить такой простой рецепт: соединить в пластиковой емкости по 1 ч. л. меда цветочного, сметаны, перетереть. Добавить витамин С жидкой формы, быстро перемешать, нанести на верхний слой эпидермиса. Не смывать косметическую маску 20 минут, после умыться холодной водой. При жирном типе лица, расширенных порах такой состав лучше не использовать. Сметану лучше заменить кефиром. В остальном, интенсивное питание обеспечено.

С миндальным маслом и медом

Чтобы остановить естественное старение кожи, при этом стимулировать биохимические процессы эпидермиса, выровнять общий тон лица и вернуть здоровый румянец на щеках, косметологи рекомендуют использовать миндальное масло. Способов предостаточно. Согласно самому простому рецепту, необходимо перемешать 8 мл масляной основы с 1 ч. л. цветочного меда, влить по 1 ампуле витамина А, Е. Быстро нанести на лицо и область декольте, не смывать четверть часа. Курс – 5-7 масок, выполнять которые не рекомендуется ежедневно.

Витамин C в уходе за кожей: как добиться максимальной пользы с помощью масок, готовой косметики и аптечных препаратов.
Ровная сияющая кожа – мечта всех женщин. К сожалению, естественная красота не может долго сопротивляться стрессам, отсутствию отдыха, неблагоприятной экологии, неправильному питанию. Однако в щедрых закромах природы есть немало средств для борьбы с последствиями перечисленных факторов, и одним из них является витамин С, известный также под названием аскорбиновая кислота.

Домашние маски с витамином C
Рецепты масок
Косметика с витамином С
Можно ли добавлять витамин С в готовую косметику
Можно ли наносить на кожу раствор аскорбиновой кислоты в чистом виде

Его открыли лишь в начале прошлого столетия, так что изучение свойств и целебных возможностей продолжается до сих пор, однако уже сейчас этот витамин назван одним из самых важных для человека. Вот только в нашем организме он не вырабатывается и приходится следить, чтобы достаточное количество вещества поступало с пищей.

В чём заключается польза витамина C для кожи:

• улучшение цвета лица. Аскорбиновая кислота, во-первых, осветляет кожу, препятствуя чрезмерному образованию меланина. Во-вторых, нормализует работу клеток и способствует выведению токсинов, тем самым возвращая лицу ровный красивый цвет. В-третьих, является эксфолиантом: освобождает поверхность эпидермиса от отмерших клеток, очищает поры, улучшает клеточное дыхание;
• борьба с возрастными изменениями. Витамин C – известный антиоксидант, и главная его функция заключается в противостоянии так называемому окислительному стрессу, то есть разрушению клеток под воздействием свободных радикалов. Кроме того, аскорбиновая кислота повышает упругость кожи и разглаживает морщинки, поскольку участвует в формировании новых коллагеновых волокон;
• лечение акне, устранение угревых рубцов. Витамин принимает участие в восстановительных процессах, устраняет воспаления и заживляет ранки, а также усиливает барьерные функции кожи.

Благотворное влияние аскорбиновой кислоты доказано многочисленными экспериментами, но, к сожалению, не обошлось без нюанса: даже при условии идеально сбалансированного питания коже всё равно будет её не хватать, поскольку она быстро усваивается клетками тканей и внутренних органов, а остатки выводятся буквально через пару часов. Выход лишь один: наносить аскорбинку наружно.

Противопоказания и меры предосторожности

Витамин C – относительно безобидное вещество, но при неправильном применении может вызвать раздражение и аллергию, поэтому любой крем, сыворотку или самодельную маску нужно сначала проверить на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшую порцию средства наносят на кожу за ухом или на локтевой сгиб и ждут хотя бы полчаса, а лучше – час. Если не возникло зуда или жжения, то выбранный состав подойдёт и для лица.

Иногда кожа реагирует на кислоту не сразу, а после нескольких применений. Небольшое шелушение считается нормой и быстро проходит, но если со временем оно только усиливается, сопровождаясь покраснением, стянутостью и жжением, то от использования выбранного косметического продукта лучше отказаться. Когда кожа восстановится, можно попробовать меньшую концентрацию.

Случаев, когда наружное нанесение аскорбиновой кислоты противопоказано, очень мало. Среди них:

• раны и повреждения;
• кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, дерматиты и т. д.;
• купероз.

Домашние маски с витамином C

Домашние маски – это самый простой способ побаловать кожу витаминным уходом. В качестве источника аскорбиновой кислоты можно взять любой продукт, в котором она содержится. Это все без исключения цитрусы, чёрная смородина, шиповник, киви, облепиха, петрушка и ряд других овощей и фруктов. Если на кухне не нашлось ничего подходящего, то на помощь придёт ближайшая аптека: витамин С продаётся в виде порошка или раствора в ампулах.

Следует помнить, что аскорбинка быстро разрушается под воздействием света и кислорода, поэтому готовые составы хранить нельзя: их наносят сразу же после смешивания.

Ещё один важный момент: после любой маски повышается фоточувствительность кожи. Дело в том, что аскорбиновая кислота обладает отшелушивающими свойствами, а слой ороговевших клеток является своего рода естественной защитой от солнечных лучей. Следовательно, все ухаживающие процедуры необходимо проводить вечером, когда уже не надо никуда выходить из дома, а при регулярном использовании масок или косметики с витамином C применение солнцезащитных средств становится обязательным в любое время года.

Рецепты масок

Маска от прыщей. Зелёную глину развести тёплой водой, чтобы получилась довольно густая смесь. Добавить сок лимона (апельсина, грейпфрута, лайма) или витамин С из ампулы. Пропорции следующие: на столовую ложку разбавленной глины – столько же сока или 1 ампула витаминного раствора. Всё перемешать, распределить толстым по коже и оставить на 20 минут, сбрызгивая водой, чтобы засыхающая глина не стягивала кожу.

Омолаживающая маска, улучшающая цвет лица. Подходит для любого типа кожи. Растворить в чайной ложке воды половину чайной ложки витамина C в порошке. Добавить полторы столовых ложки геля алоэ вера. В другой ёмкости смешать половину чайной ложки касторового масла, содержимое двух желатиновых капсул с масляным раствором витамина E и 2-3 капли эфирного масла ладана. После этого соединить обе смеси, перемешать и распределить по лицу, шее и зоне декольте. Смыть через 20 минут.

Восстанавливающая маска для тусклой уставшей кожи. Взбить в пену 1 желток. Влить туда столовую ложку оливкового масла, ампулу аскорбиновой кислоты (или столовую ложку цитрусового сока). Снова всё взбить и добавить молотый кофе в таком количестве, чтобы получилась консистенция, пригодная для нанесения на кожу. Выдержать на лице 15-20 минут.

Питательная зимняя маска для любого типа кожи. Устраняет шелушения и придаёт коже сияющий вид. Размять небольшой кусочек банана. К 2 столовым ложкам получившегося пюре добавить 3 столовых ложки жирных сливок. Отдельно растолочь столовую ложку ягод клюквы и смешать с бананом. Жидкую кашицу слегка загустить овсяной мукой, чтоб готовую маску получилось наложить на кожу толстым слоем. Смыть через 20 минут.

Косметика с витамином С

Готовая уходовая косметика зачастую бывает эффективней домашних масок, так как содержит выверенное количество ингредиентов, усиливающих действие друг друга. Формулы таких кремов и сывороток разрабатываются в научных институтах, где проходят все необходимые испытания и доводятся до идеала.

Главная проблема витамина C – его нестабильность. Он очень быстро распадается под воздействием света и воздуха, поэтому учёные разработали несколько относительно устойчивых форм этого вещества.

L-ascorbic acid – самая распространённая. Считается наиболее эффективной, но нестабильна и раздражает кожу больше остальных. По этой причине рекомендуется начинать с косметики, где присутствует минимальный процент активного вещества, постепенно переходя к более концентрированным средствам.

Magnesium/Sodium Ascorbyl Phosphate – тоже весьма распространённая форма аскорбиновой кислоты. Более стабильна, мягче воздействует на кожу, но ждать заметного результата придётся дольше.

Ascorbyl Glucoside – довольно устойчивая разновидность, но по эффективности проигрывает первым двум. Обладает омолаживающим действием, но чаще всего используется в отбеливающих кремах, так как активно борется с пигментацией.

Ascorbyl Palmitate – в отличие от предыдущих форм, является жирорастворимой. Легко усваивается кожей и почти не вызывает раздражения, но в плане омолаживающего эффекта уступает прочим.

В какой бы форме ни присутствовал витамин C в косметическом продукте, он всё равно склонен к разрушению, поэтому лучше всего покупать кремы в герметичных непрозрачных ёмкостях с помпой-дозатором. В крайнем случае это может быть непрозрачная туба, но никак не обычная банка с отвинчивающейся крышкой – в такой упаковке крем даже с самой устойчивой формой аскорбиновой кислоты быстро потеряет свою эффективность.

Что касается концентрации витамина, то стандарт для домашнего ухода – 5-10%. Этого достаточно, чтобы добиться видимого результата с минимальным риском раздражения. Есть, конечно, средства и с 20%-ным содержанием активного ингредиента, но пользоваться ими можно только с разрешения косметолога и при условии, что кожа привыкла к «кислотной» косметике.

Можно ли добавлять витамин С в готовую косметику

В интернете встречаются советы добавлять аптечный витамин C в готовые кремы и сыворотки, чтобы сделать их более полезными, однако это не лучшая идея.

Во-первых, жидкий раствор в ампулах, которым чаще всего обогащают косметику, не предназначен для наружного применения и быстро окисляется на воздухе. Следовательно, если уж и добавлять его в крем, то только в небольшую порцию непосредственно перед нанесением.

Во-вторых, не будучи химиком, сложно предсказать, как витамин станет взаимодействовать с остальными активными компонентами, тем более в окружении стабилизаторов, эмульгаторов, отдушек и прочих второстепенных веществ. Возможно, добавка действительно пойдёт на пользу косметическому продукту, но, чтобы узнать это наверняка, придётся экспериментировать с собственным лицом.

Кстати, не смешивается аскорбинка и с косметическими маслами (касторовым, оливковым, облепиховым и т. д.): водная основа без участия эмульгатора попросту не растворится в жире. Следовательно, чтобы насытить кожу витамином C, лучше купить готовый крем с наличием этого компонента в составе, тем более в качественной косметике он обычно присутствует в компании других полезных веществ, чтобы эффект был мощнее.

Можно ли наносить на кожу раствор аскорбиновой кислоты в чистом виде

Ещё один популярный способ применения витамина C – нанесение ампульного раствора на лицо в чистом виде. Косметологи подобную самодеятельность, конечно, никак не комментируют, но всевозможные бьюти-блогеры отзываются весьма положительно.

Для процедуры потребуется одна ампула – двух миллилитров раствора обычно с лихвой хватает на лицо и шею. Жидкое средство нужно распределить по чистой сухой коже и оставить на 20 минут, после чего протереть обработанные области тоником либо ополоснуть водой. Затем следует нанести свой обычный ночной крем.

Аскорбинка способна вызвать раздражение, поэтому прежде необходимо провести тест на чувствительность. Если после него остались сомнения, то можно повторить процедуру, предварительно разбавив содержимое ампулы дистиллированной водой. Водопроводная и минеральная для этой цели не годятся, так как зачастую содержат вещества, нейтрализующие кислоту.

Витамин C в порошке тоже подойдёт для этой цели: его нужно лишь разбавить дистиллированной водой. Правда, дозировку придётся подбирать методом проб и ошибок, поэтому начинать лучше с минимальной концентрации во избежание неприятных последствий.

Подобные процедуры проводятся курсами по 10-12 дней, после чего нужен перерыв минимум 2 недели. В результате кожа приобретает красивый цвет, поры сужаются, проходят воспаления, разглаживаются небольшие морщинки.

Витамин C поможет преобразиться любой женщине, так как улучшает состояние кожи, действуя по всем направлениям: разглаживает, омолаживает, отбеливает, устраняет прыщи. Средств, содержащих этот полезный компонент, сейчас довольно много, поэтому подобрать подходящее не составит труда. Если пользоваться подобной косметикой грамотно и регулярно, то результат не заставит себя ждать: кожа начнёт светиться красотой и здоровьем, даря своей обладательнице уверенность в себе и хорошее настроение.

Витамины в ампулах для лица дают возможность наполнять кожный покров нужными витаминными элементами, способны предупреждать морщинки и различные высыпания, а также преображать не только цвет кожи, но и ее эластичность.

Прекрасная половина человечества всегда старается выглядеть моложе своих лет, ухоженной и привлекательной, поэтому много времени уделяется именно области лица. Современные технологии позволяют проводить множество процедур не только по уходу за кожей лица, но и значительно ее омолаживать. Но, беспрепятственно посещать специализированные салоны можно только в том случае, если вас не пугает дороговизна подобных мероприятий. Если же представительница прекрасного пола не имеет возможности наносить визиты косметическим салонам, спешим ее успокоить, есть множество доступных альтернативных способов, способных преобразить женское личико.

Необходимые препараты

Необходимые для кожи лица препараты являются лекарственными средствами, а значит, применять их следует только после тщательного изучения. Витаминов и витаминных групп невероятно много, и как понять, какие нужны именно для лица, мы разберем более детально.

В наличии вы можете встретить 2 вида органических веществ:

• водорастворимые витамины продаются в ампулах;
• жирорастворимые – в пузырьках.

А теперь более подробно о том, какие виды витаминов действуют в той или иной области. Ведь перенасыщение полезными веществами тоже не всегда положительно сказывается на состоянии здоровья. Итак, жидкие витамины:

• аскорбиновая кислота (С) способствует стимуляции фибриллярных белков (коллагена), которые необходимы для поддержания эластичного и упругого кожного покрова. Этот витамин также является восстанавливающим и заживляющим антиоксидантом;
• ретинол (А) регулирует выработку жирового секрета, одновременно увлажняя и снимая различные происхождения воспалительных процессов. Витамин защищает эпидермис от сыпи и шелушений, одновременно восстанавливая и улучшая цвет и состояние ткани. Также антиоксидант предотвращает появление пигментации за счет улучшенной регенерации клеток;
• биотин (Н), провоцируя образование молодых клеток, очищает от омертвевших;
• ниацин (Р) преображает цвет кожных покровов лица;
• токоферол (Е) способствует обновлению и омоложению клеток ткани, препятствуя процессу старения, а также устраняет отечность, регулируя водный обмен;
• холекальциферол (D) содействует клеткам кожи лица в регенерации, продлевая молодость тканей;
• нафтохинон (К) предупреждает темные круги под нижними веками, купероз и различные пигментации, усиливает капилляры и микроциркуляцию;
• никотиновая кислота (РР) способствует устранению воспалительных процессов, улучшает общее состояние эпидермиса за счет выработки ферментов;
• тиамин (В1) содействует лечению различных кожных заболеваний, помогает бороться с возрастными изменениями и эмоциональной нестабильностью;
• рибофлавин (В2) насыщает кожу необходимым кислородом, регенерируя клетки ткани и предупреждая от различных кожных высыпаний;
• ниацин (В3) составляет часть никотиновой кислоты, а также, ко всему прочему, защищает от ультрафиолетового излучения;
• пантотеновая кислота (В5) укрепляет кожу лица, способствует нормальной или умеренной выработке кожного сала, что благоприятно сказывается на коже жирного типа;
• пиридоксин (В6) чаще всего назначают специалисты, так как это достаточно серьезный витамин, дозировку которого рассчитывают именно дерматологи. Препарат назначается в случае обширных или серьезных болезнях кожных покровов;
• фолиевая кислота (В9) выступает в качестве незаменимой добавки для женского организма, особенно в период беременности. Витамин не только защищает эпидермис, но и изгоняет токсины, способствует росту;
• цианокобаламин (В12) укрепляет нервную систему, что благоприятным образом сказывается на коже лица за счет подтянутого контура лица и отсутствия мелких морщин.

Витамины группы В участвуют во всех процессах, которые протекают в клетках кожи. В период полового созревания, при беременности, после продолжительной болезни или стрессов, доктора практически всегда советуют различные витаминные добавки, и зачастую комбинируют их.

Применение витаминов в ампулах для лица

Применение витаминов в ампулах для лица могут назначить как дерматологи, так и косметологи. Но нередко женщины прибегают к омолаживающим или поддерживающим процедурам самостоятельно, изготавливая разнообразные средства в домашних условиях.

Витаминизированные ампулы свободно продаются во всех аптеках, которые можно использовать как самостоятельно, так и в виде примесей в маски, крема, лосьоны и прочие препараты для разных типов кожи лица.

Существует также инновационная методика – мезотерапия, которая направлена на косметологическое омоложение, улучшение, упругость и тонус лица за счет подкожного введения лекарственных, витаминных препаратов. Другими словами, эти витамины необходимо колоть в лицо, что делает эту процедуру невозможной для домашнего применения как минимум потому, что у такой процедуры есть масса противопоказаний. К тому же, только специалисты могут безошибочно произвести процедуру ведения инъекций с учетом медицинских знаний, а также выполнить процесс стерильно и максимально безболезненно.

Рецепты масок

Как правильно использовать витаминные жидкости для лица, вам подскажут рецепты масок, изготовленные с различными составами. Такие маски можно смело готовить своими руками, так как они практически безопасны для любого типа кожи, за исключением определенных и редких аллергических реакций.

1. Маска с витамином А. Для изготовления данной маски понадобится одна ампула этого вещества, любой питательный крем и одна чайная ложечка холодного сока алоэ. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу, выждать 15 минут, а затем тщательно смыть водой комнатной температуры. Этот способ отлично успокаивает и увлажняет кожный покров, а также предупреждает сыпь.
2. Маска с витамином С. Ампулу данного препарата нужно соединить с одной чайной ложкой каши овсяной молочной и двумя столовыми ложками пюре из свежего банана. Эти компоненты смешивают и накладывают на лицо, выжидают 15 минут и умываются. Превосходный рецепт способен избавить от морщин, дряблости и увядания.
3. Маска с витамином Е. Приготовление этой смеси содержит в себе 1 емкость с витаминным содержимым, 1 столовую ложку аптечного глицерина и 2 столовые – воды. Ингредиенты смешать, нанести плотным слоем на лицо и выждать минут 15-20, после чего обильно смыть водой. Такой метод превосходно разглаживает морщинки, устраняет шелушение и суховатость.
4. Маска с витамином В6. Тонизирующая процедура подходит не толь ко для лица, но и для шейной зоны. Эффект станет очевиден уже после второго применения. Вам понадобятся: три капли лекарства, две чайные ложечки голубого или зеленого косметического глиняного минерала, одна чайная ложечка масла льняного или оливкового и кусок марлевой материи. Все компоненты следует прогреть на водяной бане. В марлевом отрезке вырезать щели для ноздрей и глаз, марлю смочить в теплой жидкости и аккуратно разместить на лице. По мере остывания, марлевый отрез следует снимать, смачивать и вновь размещать на лице. Такую процедуру желательно проводить в течение получаса.
5. Маска с витамином В12. Средство подойдет для расширенных пор и увеличенного жирноватого блеска, а также послужит хорошим отбеливателем. Для этого рецепта понадобится одна ампула препарата, одна чайная ложка любого меда, две столовые ложки кефира и половина чайной ложки сока лимона. Все продукты смешиваются и наносятся на чистое лицо, а после 15 минут ожидания смываются.

Для того чтобы почувствовать положительный эффект, необходимо применять подобные маски примерно 2 раза в 7 дней. Продолжительность курса зависит от состояния эпидермиса, в среднем он может длиться от 10 до 20 приемов. Для приготовления масок в домашних условиях подходят любые рецептуры смесей, в которые можно добавлять различные витамины.

Существуют определенные советы специалистов насчет правильного и частого применения ампульных витаминов, с помощью которых можно выбрать наиболее правильный и безопасный курс. Самое главное, что нужно знать о совместимости витаминов:

• Е плохо сочетается с К, В1 и 12, С и D;
• В12 не взаимодействует с А, В и Е;
• В1 не рекомендуют смешивать с другими группами В.

Но, даже если вы очень хорошо знаете свою кожу, врачи все равно настоятельно советуют проконсультироваться по поводу любых косметических процедур. Ведь, прежде всего, витамины – это лекарства, поэтому есть риск не только не увидеть пользу от них, но еще и существенно навредить здоровью!

Хоть подобные маски применяются не в качестве инъекций, специалисты все же советуют придерживаться следующих правил:

• изначально следует проверить препарат на выявление аллергической реакции. Для этого немного готовой маски наносят на внутреннюю часть запястья и наблюдают за состоянием кожных покровов. Если через 20-30 минут участок кожи никак не поменял цвет или не принес какого-либо дискомфорта в виде зуда или высыпаний, то можно смело приступать к процедурам;
• не повышать указанную дозировку препаратов для того, чтобы быстрее добиться результата. Эффект может оказаться обратным;
• крайне осторожно следует применять лекарственные препараты во время беременности или грудного вскармливания, а также в период заболеваний;
• использовать витамины следует строго к существующей проблеме;
• применять витаминные препараты следует постепенно, начиная с минимальных доз;
• любой лекарственный состав следует накладывать только на очищенную кожу лица;
• правильнее и безопаснее всего использовать один вид препарата.

По советам косметолога витамины в ампулах необходимо применять сразу после вскрытия, а хранить препараты – в плотно закрытой стеклянной емкости в холодильнике .

Противопоказания

Любые медицинские препараты имеют противопоказания, и витамины в ампулах не являются исключением. Витаминный комплекс может существенно усугубить состояние здоровья, если имеются:

• склонность к аллергии;
• проявления реакций после экспресс-тестов;
• индивидуальная непереносимость одного ингредиентов, находящихся в маске;
• болезни печени средней тяжести;
• язвенная болезнь желудка;
• болезни сердца.

Перед применением жидких витаминов следует тщательно ознакомиться с инструкцией для того, чтобы данные препараты принесли только максимум пользы.

Но, как это нередко бывает: одних витаминов мало для полного преображения. Зачастую необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни и рацион. А вот в комбинации со сбалансированным питанием, витамины в ампулах для лица станут великолепным и эффективным средством для поддержания отличного самочувствия и внешнего вида!

Витамин С или Аскорбиновая кислота является антиоксидантом, его чаще применяют в антивозрастной косметике и в средствах которые борются с тусклостью и бледностью кожи, помогает вырабатывать коллаген и борется с фотостарением.

Именно потому, что витамин С наделен антиоксидантными свойствами и позволяет бороться с отрицательным воздействием на кожу свободных радикалов (т.е. замедляет процесс старения кожи и организма в целом), его так часто добавляют в состав антивозрастной косметики. Витамин С просто незаменим и крайне важен если экологическая ситуация оставляет желать лучшего, если Вы курильщик или у Вас слабый иммунитет.

Витамин С или аскорбиновая кислота содержаться чаще всего содержится в томатах, цитрусовых, картофеле и зелени.

Основные полезные свойства витамина С .

• В первую очередь, витамин С сильнейший антиоксидант, который защищает кожу от солнечных излучения и влияния внешней среды.
• Вырабатывает коллаген, способствует его синтезу и восстановлению.
• Обновляет слой эпидермиса и тормозит процесс старения.
• Увеличивает эластичность кожи.
• Борется с пигментацией и возрастными пятнами.
• Противовоспалительный эффект.
• Ускоряет процесс заживления ран и трещин кожи.
• Разглаживает морщины.
• Благотворно влияет на цвет кожи, делая её здоровой и свежей.

Особенно в зимний и весенний сезоны, наша кожа требует восполнять витамин С, поэтому рекомендуется принимать комплексы на основе аскорбиновой кислоты.

Наш организм не вырабатывает витамин С, в связи с этим, нам необходимо поглощать его вместе с едой и принимая во внутрь. Если в организме не хватает витамина, то в первую очередь будет страдать Ваша кожа, тем более если это все закрепиться состоянием стресса, будь-то физический или эмоциональный стресс. Но принимая витамины внутрь, организм усваивает только 1000мг (большее количество вредит почкам), а этого совсем недостаточно для того, чтобы кожа получила свою часть. Поэтому использование косметики содержащей витамин С, станет оптимальным решением в решении этой дилеммы.

Аскорбиновая кислота это водорастворимый и быстро окисляемый витамин, это значит что он с легкостью раствориться в воде, но не раствориться в жире, из-за этого возникла сложность ввести витамин в состав крема. Совсем недавно эта проблема была решена. Поэтому рынок профессиональной косметики сейчас предлагает массу средств содержащих витамин С- это крема, муссы, гели, сыворотки, маски и т.д.

Важно помнить, что если Вы пользуетесь препаратом с содержанием Витамина С, используйте крем с spf не менее 20(крем с солнцезащитным фильтром), так как витамин С и аскорбиновая кислота обладают депигментирующими свойствами. Также обращайте внимание, чтобы витамин С в косметике был в жирорастворимой форме, ведь если он будет в водорастворимой форме, он не сможет впитаться в кожу.

Но не стоит терять бдительность и при покупке крема с надписью « с витамином С», обязательно проверяйте в каком количестве и в какой форме он находиться в косметическом средстве.

1. Отыскав на упаковке одно из этих названий, будьте уверенны, что витамин С находится в устойчивой форме: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate.
2. Чтобы препарат оказался эффективным, на упаковке должна быть чётко указана доза витамина С, она должна составлять от 0,3%до 10%.
3. Упаковка любого средства с витамином должна быть не прозрачной и герметичной, так как витамин С разлагается от влияния света и воздуха.

Для кожи, эффективным в разы будет постоянное использование средств с содержанием витамина С, чем принятие его в качестве пищевых добавок. Эксперименты подтвердили, что витамин С впитавшийся в кожу в течении трех дней не удаляется, не при мытье, не при трении или потении.

Академи предлагает отличный , который получил международный приз Pierantoni в области косметических инноваций. Он поможет насытить кожу витаминами, в том числе и С, что поможет остановить процесс увядания кожи и защитит её от влияния стрессов.

Проблемы кожи, которые устранит витамин С:

1. Недостаток коллагена
2. Чувствительность и утончение кожи
3. Диффузное покраснение
   
4. Плохое заживление кожи
5. Старение
6. Пигментация

Обязательно следите за уровнем витамина С в вашем организме, принимайте его как витаминные комплексы и не забывайте о вашей коже, которая также в нем очень нуждается. Ведь именно он защищает её от плохого влияния окружающей среды, предотвращает преждевременное старение и излишней пигментации.