Строение

Все про уровень тестостерона у мужчин и норме уровня гормона. Возможные осложнения и последствия. Что влияет на уровень тестостерона у мужчин

– пожалуй, главный половой гормон, за уровнем которого каждый представитель сильного пола должен следить пристально. Норма тестостерона у мужчин в крови величина непостоянная, показатели изменяются при различных обстоятельствах. Повлиять на его количество может возраст пациента, вес и даже пристрастия (чрезмерная любовь к алкоголю, никотину и изматывающим тренировкам).

Норма тестостерона

Мужской организм изменяется с течением времени, повлиять на уровень тестостерона могут естественные возрастные изменения. Но существуют определенные нормы, которые помогают выявить и скорректировать показатель.

Таблица, которая представлена ниже поможет выявить отклонения и оценить результаты:

Нормальный показатель тестостерона у мужчин меняется на протяжении дня. Его уровень в крови нестабилен. Отклонение может быть обусловлено временем суток. Наибольшей концентрации в крови достигает в утренние часы, к вечеру снижается.

Почему возникают изменения уровня гормона

Норма свободного тестостерона у мужчин может изменяться по нескольким причинам. Повлиять на него способны следующие факторы:

Чрезмерная любовь к алкоголю и табакокурению (вредные привычки не принесут пользы организму и приведут к гормональному дисбалансу).
– показатель может напрямую зависеть от веса мужчины. Поскольку жир продуцирует эстроген – женский половой гормон, который может привести к снижению уровня андрогена.
Неправильное питание, недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
Аутоиммунные заболевания (нарушения в работе иммунитета оказывают влияние на уровень гормона в крови).
Стресс или нестабильное психоэмоциональное состояние мужчины.

Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются плавно, это можно заметить, изучив таблицу. Показатель держится в пределах, но с возрастом постепенно снижается.

Изменения начинаются с 30–35 лет, организм человека реагирует на внешние факторы, постепенно изнашивается. С каждым годом выработка андрогенов снижается на 2–3%. К 70–80 годам показатель уменьшается в 5 раз.

В мужском организме тестостерон вырабатывается яичками, частично за его продуцирование отвечает кора надпочечников.

Женщина также может столкнуться с проблемами подобного характера, которые возникли на фоне снижения или повышения концентрации андрогена в крови.

Симптомы повышенного тестостерона

Повышение уровня гормона приводит к появлению характерных признаков. Мужчину с высоким тестостероном можно определить по:

характерному телосложению (мускулатура хорошо развита);
облысевшей голове (волосы выпадают постепенно, но облысение развивается достаточно быстро);
волосатому телу (гормон заставляет волосы активно расти на теле, но выпадать на голове);
изменению тембра голоса (становиться более грубым);
мужчина отличается непостоянством, часто меняет партнерш, предпочитает кратковременные отношения;
гормон заставляет человека совершать необдуманные поступки, рисковать.

Снижение сексуальной активности.
, возникшая на фоне дисбаланса гормонов.
Прибавка в весе или ожирение.
Остеопороз (хрупкость костей).
Частые депрессии, перепады настроения.
Бессонница или нарушение сна.
Проблемы с весом типичное женское телосложение.

Признаки могут носить размытый характер, нередко наблюдается только один симптом, и то он беспокоит время от времени.

Таблица уровня тестостерона показывает допустимые показатели, если уровень гормона снижается, или повышается то за ним необходим пристальный контроль.

Последствия низкого и высокого уровня тестостерона

Отклонения от нормы не стоит оставлять без внимания. Это касается как высокого, так и низкого уровня гормона.

Показатель повышен, последствия:

могут возникнуть проблемы с печенью;
заболевания онкологического характера ();
акне (воспаление и закупорка сальных желез, угри на лице и теле);
нарушения в работе сердца и сосудов;
проблемы со сном;
частые депрессии.

Исследования доказали, что гормональный дисбаланс приводит к увеличению простаты. На фоне чего развивается опухолевое образование, которое перерастает в онкологию.

Повышать в крови могут добавки, медикаменты. Если они принимаются под контролем специалиста, то стоит обратиться к доктору за коррекцией лечения и снижением дозировки препарата.

Показатель понижен, последствия:

проблемы с нервной системой;
артериальная гипертензия;
проблемы с сердцем;
ожирение (патологического характера);
эректильная дисфункция;
бесплодие.

Не стоит связывать снижение показателей только с возрастом. Подобное явление может наблюдаться у мужчин репродуктивного возраста и даже подростков.

Впрочем, тестостерон может снизиться и в результате систематического переутомления. Нагрузки на организм приводят к развитию синдрома хронической усталости. На фоне дисбаланса гормонов состояние человека меняется, он чувствует упадок сил, страдает от депрессий и проблем со сном. В таком случае исправить ситуацию поможет только адекватная терапия.

Как определить количество гормона в крови

Распознать дисбаланс помогут внешние признаки. Если у мужчины появились подозрения, то необходимо обратиться к доктору за помощью.

В качестве диагностического исследования рекомендуют сдать кровь. Примечательно, что анализа именно на тестостерон не существует. Есть , помогающие определить концентрацию гормона в крови, их проводят при наличии показаний.

Обратиться придется к эндокринологу, но можно посетить и андролога. В компетенции этих врачей находятся проблемы с гормонами.

Наибольшая концентрация гормона в крови у мужчин наблюдается в период полового созревания, в возрасте с 15 до 18 лет. Потом показатель начинает снижаться. Процессы происходят настолько быстро, что контролировать их рекомендуют каждый месяц. Если у юноши возникли проблемы с тестостероном в этот период, то кровь придется сдавать часто.

необходимо не принимать пищу за 8 часов до сдачи биоматериала;
соблюдать половой покой;
отказаться от употребления алкоголя и курения (за 2 дня до сдачи крови);
избегать физических нагрузок;
не нервничать;
сдавать биоматериал до 11 часов утра.

Если в результате исследования не удалось установить, что показатель повышен или понижен, то анализ придется сдать повторно. Буквально через 2–3 дня при соблюдении рекомендаций. Велика вероятность, что это поможет получить нормальный показатель.

У мужчин проблемы с гормонами возникают не реже чем у женщин. Не стоит забывать об этом, если появились признаки дисбаланса, то необходимо обратиться к врачу и сдать биоматериал на анализ. Желательно делать это 1 раз в год, для контроля за показателями.

Если наблюдается хотя бы один признак дисбаланса гормонов в организме, то к доктору обратиться стоит в экстренном порядке. Это поможет избежать осложнений и быстро устранить проблему.

Тестостерон является мужским половым гормоном, оказывающим прямое влияние на работоспособность всего организма. Этот гормон вырабатывается и мужчин, и у женщин, но имеет разные показатели. От его концентрации в организме зависит функционирование половых органов и проявление половых признаков.

Следить за показателями тестостерона необходимо и мужчинам, и женщинам. Повышенные значения этого гормона у женщин могут привести к бесплодию, также, как и пониженные у мужчин. У мужчин с низкой концентрацией тестостерона не развивается мускулатура, не растут волосы на теле и нет влечения к женщинам.

В данной статье описаны нормы свободного тестостерона у мужчин, а также симптомы пониженного и повышенного уровня полового гормона у мужчин и женщин. Если вы наблюдаете у себя от трёх симптомов, необходимо обратиться к врачу, который назначит курс лечения.

Возраст и уровень

Выработка гормона напрямую зависит от возраста и времени суток. Тестостерон достигает своего пика в пубертатный (подростковый) период. Особенно активен показатель андрогенов в утреннее время, а минимальное его количество наблюдается в час ночи. Прямое доказательство зависимости уровня гормонов в крови и полового влечения это утренняя эрекция.

Вообще же производство столь важного для мужчины гормона берет начало в мозге, а именно в гипофизе и гипоталамусе. Сигнал о выработке поступает в семенники, где клетки Лейдига берутся за свое дело. Из этого делаем вывод, что синтез гормона напрямую зависит ЦНС. Действующего тестостерона на андрогенные рецепторы в организме всего 2%, а остальные 98% неактивны, потому что связаны с глобулином.

Не хочу вас пугать, но к 30-ти годам производительность гормона несколько уменьшается (на 1% в год). В этом возрасте норма тестостерона колеблется от 11 до 33 нмольл, при отклонении которой необходимо пройти обследование. Не бойтесь идти к врачу с этой проблемой, вам придется всего лишь сдать кровь на анализ.

Чтобы результаты были максимально точными, необходимо следовать нескольким правилам:

сдать кровь в утренние часы (7:00-8:00)
не принимать пищу до сдачи анализа
за сутки не заниматься физическими нагрузками
за 5-6 часов не курить

Признаки отклонения от нормальных показателей вы можете заметить сами. Уменьшилась мышечная масса, и вы растолстели? Нет влечения к противоположному полу, постоянное депрессивное состояние? Конечно, сразу бегите к доктору. Нельзя откладывать визит к врачу, ведь снижение или повышение тестостерона в крови может привести к ужасным последствиям – бесплодию.

Известно, что мужской гормон имеет три формы: две из них связаны с белками и свободный тестостерон, который отвечает за формирование и развитие половых признаков и либидо (половое влечение). Недостаток последнего приводит к расстройствам со стороны сердечно-сосудистой системы, влияет на психическое состояние и вызывает импотенцию.

Избыток андрогенов тоже пагубно влияет на организм в целом. Из-за этого могут возникать проблемы с волосяным покровом на теле (повышается). Любопытно, что при высоком уровне тестостерона мужчины теряют волосы на макушке.

Всегда на высоте

Давайте разберем, как поддерживать нормальный уровень гормона в организме. Все зависит исключительно от вас и желания быть здоровым. Выполняя работу, на которой постоянно приходится нервничать, вы автоматически подвергаете свое тело опасности.

Нехватка сна и перекусы фастфудами разрушат ваше здоровье и приведут к дестабилизации выработки андрогенов соответствующими органами.
Если вы не спешите распрощаться с любимой работой, хотите продолжить кушать вкусные гамбургеры, посоветуйтесь с врачом андрологом.
Существует целый ряд препаратов, которые способствуют выработке тестостерона, но у них есть побочные действия.

Давайте поговорим о том, какой должна быть норма тестостерона в 30 лет для мужчины?

Приближаясь к данному возрасту многие беспокоятся, что уровень гормона, дающего мужскую силу, начинает идти на спад, становится ниже на 1,5%. Не стоит переживать по этому поводу, ведь есть масса способов поддерживать выработку тестостерона. Один из таких − правильное питание + хорошее настроение.

Уже в 40 лет стоит намного серьезней следить за своим здоровьем.
Это переломный период, который называют кризисом среднего возраста.
Мужчины часто страдают из-за недостатка тестостерона именно в этот период.
Положительное влияние на выработку гормона окажут регулярные занятия спортом.
Просто посещайте зал 3 раза в неделю, держите себя в форме и не налегайте на сладкое.

Часто именно женщины интересуются вопросом: какая норма тестостерона должна быть у мужчины в том или ином возрасте. Выбирая себе спутника жизни, они должны быть уверены в сексуальной возможности своего избранника.

Нормальные показатели

Есть общие показатели нормы, которые должны «вписываться» в течение всей жизни мужчины, они составляют 12-33 нмоль/л или 350-950 нг/дл. Если вам стукнуло 50 лет, то необходимо делать все, чтобы показатели уровня мужского гормона были не меньше минимальной отметки. Врачи связывают нехватку тестостерона с дефицитом цинка. Употребляйте продукты, в которых присутствует этот химический элемент. Это могут быть морепродукты, постное мясо, зеленые овощи, тыквенные семечки (особенно богаты на цинк).

После 60 лет очень сложно контролировать выделение гормона. К этому возрасту уровень выработки андрогенов может снизиться в 5 раз. Но не стоит отчаиваться, ведь известны случаи, когда и 80 мужчины были в отличной физической форме и показывали класс в постели.

Эта статья привела меня к выводу, что в каком бы возрасте вы ни были, уровень в крови норма гормона «тестостерон» всегда можно поддерживать, имея элементарные знания.
Следуйте советам, которые находятся данном тексте, а именно: не увлекайтесь добавками, предназначенными для повышения тестостерона (касается спортсменов).
Употребляйте в пищу только полезные для организма продукты, высыпайтесь, бегайте по утрам и посещайте спортивные площадки.

Заметили какие-либо признаки нарушения нормы? Не поленитесь и сходите к врачу, который специализируется в этой области и рассчитает индекс свободного тестостерона в крови. Разумный подход к решению проблемы обеспечит вам здоровое будущее. Эта полезная информация обязательно должна оказаться у ваших товарищей.

male-site.ru

ОБЩИЙ, СВОБОДНЫЙ, БИОДОСТУПНЫЙ: ТИПЫ ТЕСТОСТЕРОНА

В организме находится 3 типа тестостерона. Этот гормон либо циркулирует свободно, либо связан с белками. Согласно исследованиям, 44% тест-на связано с ГСПГ, 50% - с альбумином, 3,5% -с кортизол-связывающим глобулином и только 2-3% - это свободный, несвязанный тестостерон.

Тестостерон, который является свободным или связанным с альбумином, считается биологически активным, поскольку он слабо связан с этим белком и может легко стать активным.
Сумма свободного и связанного с альбумином тест-рона называется биодоступным тестостероном.
Эта часть тестостерона способна проникать в клетки. Т, который связан с ГСПГ (SHBG, ССГ), биологически неактивен, потому что связь между ними сильная, и тестост-н не может от неё освободиться.

Нормы общего, свободного и биодоступного тестостерона сильно различаются в зависимости от лаборатории, метода определения, единиц измерения.

Так, при измерении в нг/дл рекомендованы следующие нормы: уровень общего тестостерона у мужчин 18-69 лет от 250 до 1100 нг/дл, у муж-н 70-89 лет - от 90 до 890 нг/дл.
Нормальный диапазон для свободного тестостерона в 18-69 лет составляет от 46 до 224 нг/дл, а у мужчин 70-89 лет - от 6 до 73 нг/дл.
Биодоступный тестостерон должен быть от 110 до 575 нг/дл у мужчин в возрасте от 18 до 69 лет и от 15 до 150 нг/дл у муж. в возрасте от 70 до 89 лет. Процент свободного тестостерона при этом должен быть 1,1-2,5%.

СВОБОДНЫЙ ТЕСТОСТЕРОН: НОРМА У МУЖЧИН

Нормальный уровень свободного тестостерона у мужчины должен укладываться в следующие показатели (в зависимости от лаборатории):

Референсные значения довольно широки, и при наличии определённых симптомов врач может назначить анализы на другие гормоны: общ. Т, ЛГ, ГСПГ, инсулин, кортизол, пролактин.

Что влияет на свободный тестостерон?

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), сильно влияет на свободный тестостерон. Часто мужчины, сдав анализы, думают, что их уровень тестост-на «совершенно нормальный», но бывает так, что они не учитывают все факторы и толкуют результаты неверно. Поэтому важно не забывать и о роли глобулина, связывающего пол. гормоны.

Действие глобулина заложено в его названии - он связывается с половыми гормонами и делает их неэффективными, инертными. Гормоны уже не действуют в тканях так, как должны.

Если у мужчины слишком много ГСПГ в крови, несмотря на нормальный или даже высокий показатель общего тестостерона, он всё равно будет испытывать недостаток главного мужского гормона, потому что уровень свободного тестостерона будет низким.

Если тестостерон (Т) у вас в норме, но вы всё равно страдаете от симптомов его нехватки, это повод для визита к доктору и более тщательного обследования.

muzhskie-gormony.info

Калькулятор ТС

Виду того, что концентрация свободного тестостерона – это величина, зависящая от общего связанного тестостерона в крови, было введено понятие индекса свободного тестостерона. Это своеобразный калькулятор, который используется для расчета, математическим путем, отношения концентрации общего ТС к концентрации связывающего глобулина и половых гормонов. Индекс свободного тестостерона применяется в качестве визуального показателя патологического статуса ТС.

Анализ уровня тестостерона в крови применяют для диагностирования гормональной функции в большом диапазоне патологических заболеваний, сопровождающихся отклонениями. Обычно наиболее распространен анализ концентрации общего тестостерона (т.е. и связанного с белками и активного). Но данное значение не всегда является приемлемым для точной диагностики заболеваний, т.к. гомон постоянно переходит в крови из одного состояния в другое.

Для детализации значения концентрации только свободного тестостерона было принято рассчитывать его значение математически. Калькулятор расчета свободного тестостерона основан на вычислении процентного соотношения между тестостероном, связанным с половыми гомонами (ГСПГ), ТС и альбумином.

Тогда значение индекса свободного тестостерона - это математическое отражение части биологически активного ТС, и оно равно отношению общего тестостерона к ГСПГ, выраженное в процентах. Такой калькулятор расчета активных гормонов широко и повсеместно используется в медицинских учреждениях.

Анализы

Анализ свободного тестостерона проводится для исследований патологий гормонального обмена мужчин и женщин, используя индекс свободного тестостерона. Эти патологии могут быть возможной причиной многочисленных болезней и отклонений. Среди таких исследований значительное место занимает диагностирование преждевременного (ТС повышен) или позднего (ТС понижен) полового развития подростков. Также, например, такой анализ может назначаться для выявления причин угревой сыпи.

У мужчин зрелого возраста анализ может быть назначен при выявлении импотенции или бесплодия, патологий простаты, остеопороза.
Как правило, во всех этих случаях у мужчин может быть зафиксирован пониженный уровень гормона в крови.
Исключением могут быть редкие случаи мужского бесплодия, вызванные повышенным уровнем гормона в крови, из-за чего производство сперматозоидов в яичках угнетено слишком высоким содержанием гормона в крови.

У женщин репродуктивного возраста анализ может назначаться при выявлении причин вирилизации, поликистоза яичников. Анализ тестостерона помогает диагностировать нарушения в области гипофиза, патологии развития молочных желез, нарушения эндокринной системы. Исследования могут быть назначены при нарушениях менструального цикла или отсутствии менструации.

Факторы, влияющие на повышенное содержание гормона у женщин, бывают разными, одна из наиболее распространенных – это возраст.

Когда уровень гормона у мужчин с годами падает, то у женщин иногда происходит иначе, анализы показывают, что он повышен в 10-20% случаев. Внешне это становится заметно начиная с 50-ти летнего возраста.

Принятые нормы

Референсные значения нормы при исследовании индекса свободного тестостерона следующие:

для мальчиков до 10 лет норма расчета - до 1,5 у.е.;
для мальчиков от 10 до 17 лет норма расчета - от 4 до 40 у.е.;
для мужчин норма расчета - от 4 до 30 у.е.;
для девочек до 10 лет норма расчета - до 1,5 у.е.;
для девочек от 10 до 17 лет норма расчета - до 4 у.е.;
для женщин норма расчета - от 0 до 4,5 у.е.;
для женщин в период постменопаузы норма расчета - от 0,1 до 2 у.е.;

Отклонения в анализах

Пониженный и повышенный уровень свободного тестостерона в крови может наблюдаться в случаях, связанных с травмами (черепно-мозговыми с нарушением гипофиза, или травмами грудной клетки), а также из-за заболеваний, связанных с патологией системы синтеза и воспроизводства гормонов. Причины и отклонения от нормы референсных значений при исследовании индекса свободного ТС следующие:

У мужчин. Общий анализ показывает, что при опухоли яичек и надпочечников, с синдромом Иценко – Кушинга и Рейфенштейна, уровень тестостерона в крови повышен на 20-30%. Пониженный уровень наблюдается у мужчин с патологией или опухолью яичек, вследствие приема антиандрогенов или из-за пожилого возраста. Пониженный уровень гормонов наблюдается в случае травмы яичек или вследствие алкоголизма. У мальчиков с ранним половым созреванием, уровень гормона в крови повышен на 10-25%.
У женщин. При заболевании синдромом поликистозных яичников и с опухолью яичников уровень тестостерона в крови женщин повышен на 5-20%. При адреногенитальном синдроме и синдроме Иценко – Кушинга уровень гормона в крови повышен на 10-25%. Как и у мужчин, пониженный уровень гормонов может наблюдаться в случае различных травм половой системы или вследствие алкоголизма.

При анализе результатов свободного тестостерона следует учитывать ряд факторов, например, возраст пациента. Необходимо учесть, что у мужчин концентрация тестостерона в течение суток изменяется, утром уровень повышен, а вечером понижен. У женщин на протяжении суток концентрация гормона практически не изменяется, но сильно увеличивается к середине менструального цикла. И, конечно, следует учесть, что уровень гормона в крови постоянно понижается с возрастом.

ogormonah.ru

Что такое свободный тестостерон: функции и описание

В зависимости от структурного состава тестостерон подразделен на три вида: два из них имеют белки в своей химической структуре, а третий называется свободным. Для формирования половых признаков и сексуального желания свободный вид гормона и его нормальная секреция просто необходимы для мужчины.Как было отмечено ранее, тестостерон – главный мужской гормон, хотя в малой концентрации имеется и у женщин. В процессе жизни мужчины именно он обеспечивает нормальное функционирование и развитие всей половой системы, а также во многом определяет общее состояние организма.

Понижение его уровня провоцирует импотенцию, проблемы метаболизма, а также нарушения в функционировании нервной и сердечно-сосудистой системах.

Исходя из сказанного выше, можно выделить основные функции свободного тестостерона, к которым относятся:

формирование половой системы и развитие вторичной группы признаков у мужчин
контроль и нормализация сперматогенеза
непосредственное воздействие на либидо и сексуальное желание
участие в повышении скорости роста мышц
переработка жировых отложений
процесс нормализации обмена фосфорных и азотных соединений

Органы, наиболее зависимые от мужского гормона, достаточно сильно снабжаются им. Вследствие этого тестостерон накапливается в таких местах организма как семенные канальца, простата или придатки. Контролирует синтез каждого вида гормона гипоталамо-гипофизарная система. Ежедневно у здорового мужчины синтезируется около 5-7 грамм тестостерона.

Диагностика и норма у мужчин

При возникновении проблем со здоровьем, которые сопровождаются какими-либо нарушениями в работе половой системы, врачи в первую очередь назначают сдачу анализа на уровень общего и свободного тестостерона. Помимо этого, диагностику рекомендуется проводить систематично, дабы была возможность на ранних этапах предупредить и начать лечить некоторые патологии.

Диагностика уровня свободного тестостерона заключается в сдачи анализа крови. Процедура проводится утром, так как в этот момент времени секреция гормона наиболее активная и стабильная.

Перед анализом необходимо провести некоторую подготовку, которая заключается в следующем:

Сдавать кровь важно натощак, поэтому последний прием пищи желательно проводить, как минимум, за 8 часов до мероприятия.
За день до анализа стоит игнорировать различные нагрузки, как в физическом плане, так и в моральном.
Если вы систематично принимаете какие-либо препараты, важно предупредить об этом диагноста и лучше заранее.
За 3-4 часа до процедуры не курите и не пейте чай или кофе.

Подготовительные меры очень важно соблюдать, ведь в противном случае концентрация свободного тестостерона будет либо слегка повышена, либо понижена, что не позволит с максимальной гарантией диагностировать реально существующую проблему. При необходимости диагност может назначить повторную сдачу крови, что является нормой, которую не стоит бояться.

Получив биоматериал, диагност отправит его на проверку в лабораторию. В последней проводится определение концентрации гормона, которая используется для сравнения с ранее определенной нормой.

Когда имеются какие-либо отклонения, проводятся дополнительные диагностические мероприятия, которые помогают диагностировать ту или иную патологию.

Сверить полученные результаты можно самостоятельно, используя представленную ниже таблицу с нормальными показателями уровня свободного тестостерона в крови у мужчин.

Представленные выше показатели являются нормой для своей возрастной категории. Сравнение ваших результатов с ними возможно лишь в тех случаях, когда все подготовительные нормы соблюдены и оснований полагать, что уровень гормона может по каким-либо причинам временно повышен, нет.

Причины отклонения от нормы и симптомы

Пониженный уровень свободного тестостерона провоцирует такие заболевания как:Как и любой другой, анализ на определение уровня свободного тестостерона необходим для своевременной диагностики патологии и организации ее лечения. Избыток или недостаток гормона, конечно, если не вызван кратковременным отклонением от нормы, является тревожным звоночком к тому, чтобы всерьез задуматься о состоянии своего здоровья.

сахарный диабет
атеросклероз
сердечно-сосудистые недуги
рак простаты
бесплодие

Причинами нарушения концентрации свободного гормона в нижнюю сторону являются:

частые стрессы
неправильное питание
наличие вредных привычек
травмы гениталий
старение
неактивный образ жизни
лишний вес
побочные эффекты от разного рода болезней или приема лекарственных средств

Основные симптомы того, что свободный тестостерон ниже нормы, следующие:

повышение тембра голоса
потеря волос
ожирение
подверженность депрессиям, нервозам и бессонницам
бесплодие
проблема с половыми органами, с эрекцией
чрезмерная потливость
понижение объема мышц
анемия
проблемы с кожным покровом

Появление указанных выше признаков в обязательном порядке требует обращения в поликлинику.

частые проявления агрессии, вспыльчивости и нервозностиСвидетельствовать же о повышенном уровне свободного тестостерона могут такие симптомы как:

чрезмерная возбудимость
активизация акне
усиленный рост волос на теле

Основной опасностью чрезмерно высокой концентрации свободного мужского гормона в крови является развитие атрофии яичек, что с большой долей вероятности приведет к импотенции и бесплодию.

Кратковременные изменения

Помимо патологической природы отклонения в уровне свободного тестостерона у мужчин, имеются также причины, провоцирующие повышение или понижение концентрации вещества на кратковременный период. К таковым относятся:

стрессовая ситуация или депрессия на момент сдачи крови
заболевание инфекционным или хроническим недугом
лишний вес
понижение иммунитета
возраст
малоподвижный образ жизни
неправильно организованное питание и плохая экология
наличие вредных привычек
прием анаболических стероидов
генетическая особенность

Мужчинам очень важно следить за уровнем своего главного гормона и поддерживать его в норме, так как нормальная его концентрация способствует:

стабильно нормальному развитию и росту половых органов
исключению риска появления проблем в процессе сперматогенеза
формированию мужских признаков в характере, теле и манере поведения
стимуляции либидо

Отклонение в любую из сторон требует от мужчины должного внимания и проведения мероприятий по нормализации своего гормонального фона.

Методы нормализации гормона

Нормализовать концентрацию свободного тестостерона в крови можно только в том случае, если соблюдать сразу несколько терапевтических мероприятий. Курс своеобразной терапии выглядит следующим образом:

Организация полноценного отдыха.
Осуществление систематичных физических нагрузок и ведение подвижного образа жизни.
Организация рационального питания.
Исключение приема анаболических стероидов.
Полный отказ от вредных привычек.
При необходимости прием некоторых медикаментозных препаратов (по назначению врача).

Стоит учитывать еще и то, что нормализация уровня тестостерона при наличии побуждающих отклонение заболеваний, возможна только при наличии их терапии. Для более четкого понятия процесса повышения или понижения гормона ниже представлены главные рекомендации для осуществления терапии:

Следите за питанием. Сбалансируйте рацион таким образом, чтобы гормон повышался или понижался естественным путем. О том, как различные виды продуктов влияют на уровень свободного тестостерона, можно узнать в специальных таблицах.
Нормализуйте свой вес. Появление лишних килограммов четко свидетельствует о наличии проблем с гормональной системой у человека. Нормализовав вес и отказавшись от продуктов, повышающих его, можно оказать благоприятное воздействие и на уровень тестостерона в организме.
Спите положенные 8 часов. Важно понимать, что недосып – серьезный провокатор нарушений в гормональной системе человека.
Начните заниматься спортом. Любая физическая нагрузка – это естественный метод усиления секреции главного мужского гормона.
Откажитесь от вредных привычек. Они, как тот же недосып, являются провокаторами гормональных нарушений.
Полноценно отдыхайте. Переутомление неблагоприятно сказывается на всех системах человеческого организма, в том числе и на гормональной.

Принимать медикаментозные препараты, нормализующие уровень свободного тестостерона, можно только при их назначении врачом. В противном случае, неправильно назначив лекарство, можно спровоцировать появление других проблем со здоровьем, при том более серьезных.

Возможные осложнения и последствия

Основными последствиями отклонений подобного рода являются:Игнорирование нестабильного и отходящего от нормы уровня свободного тестостерона в крови может стоить мужчинам достаточно дорого. Любое нарушение в гормональном плане важно своевременно диагностировать и устранять.

развитие разного рода заболеваний, не связанных с половой системой (сахарный диабет, инфаркт миокарда и т.д.);
развитие патологий половых органов
развитие бесплодия
развитие имеющихся недугов головного мозга, которые провоцируют нарушения в секреции гормона
рак простаты
начало ожирения
нестабильное психофизическое состояние
импотенция
увядание половых органов

Исходя из такой специфики явления нестабильной секреции свободного тестостерона у мужчин, важно своевременно диагностировать отклонения и начинать их устранять. В целом, проблемы подобного рода существует у около 20 % мужчин на планете.

Большинству из них удается избавиться от патологии. Но стоит понимать, что успешный исход событий возможен только при наличии чуткого контроля своего здоровья со стороны мужчин и систематического проведения сдачи анализов.

diagnozlab.com

Что это за гормон?

Тестостерон - главный мужской половой гормон, имеющий андрогенный эффект. Несмотря на то что гормон называется мужским, присутствует он в организме и мужчин, и женщин, различаясь количеством. В мужском организме синтезируется из холестеринаблагодаря половым железам семенникам. В женском же теле за производство тестостерона отвечают яичники, выдавая его в гораздо меньших концентрациях (в норме). В организмах обоих полов синтезируется благодаря коре надпочечников. У мужчин гормон отвечает за маскулинизацию (то есть совокупность признаков, исконно присущих только мужчинам), а в женском - за андрогенизацию (появление нетипичных для леди изменений).

Какие свойства проявляет тестостерон

Эффекты от воздействия данного гормона незаменимы, ведь тестостерон оказывает множество положительных влияний:

способствует развитию мужских половых органов (это происходит еще во внутриутробном периоде);
благодаря ему развиваются вторичные половые признаки у мужчин (это огрубение голоса, рост волос на теле и лице, развитие мужских черт лица, мощный мышечный корсет - всё то, что позволяет отличить мужчину от женщины);
оказывает анаболическое действие, способствуя наращиванию мышечной массы (именно поэтому тестостерон в его разных формах используется в спортивной фармакологии);
влияет на половое влечение;
играет значение в фосфорном и азотистом обмене.

Но при недостаточном или пониженном уровне этого гормона могут наблюдаться побочные эффекты:

Разнообразие форм тестостерона

Тестостерон присутствует в человеческом организме в двух формах: свободный и связанный. Также есть промежуточный вариант, где тестостерон называется условно свободным, или биодоступным. Этой условной формой является комбинация тестостерона, связанного с альбумином, со свободным.

Наиболее информативным является показатель свободного, так как только в этой форме гормон будет активным и может взаимодействовать с андрогенными рецепторами, а также участвовать во многих биохимических процессах.

Наверняка вы когда-то были в медицинской лаборатории и видели среди перечня анализов «тестостерон общий». Таким образом, медики определяют весь половой гормон (связанный + свободный) в организме. Но более полезным будет знать уровень только свободного, ведь его колебания отразятся на здоровье и внешности куда более видимым образом.

Каковы нормы свободного тестостерона?

Уровень этого гормона различен не только для мужчин и женщин, но и для разных возрастов одного и того же пола. Логично, что у пылкого юнца 20-ти лет уровень тестостерона выше, чем у солидного взрослого мужчины, который уже разменял шестой десяток. Это всё же законы природы. Почитайте статью, как увеличить тестостерон мужчине.

Рассмотрим свободный тестостерон у мужчин

Данные специалистов-эндокринологов гласят:

в возрасте от 20 до 39 лет мужчины в норме должны иметь усреднённый показатель 10,75 нг/дЛ;
в возрасте 40-49 лет - 7-26 нг/дЛ;
в возрасте 50-59 - 5-22 нг/дЛ;
и в возрасте от 60 до 69 лет - 5-19 нг/дЛ.

С дальнейшим увеличением возраста уровень опускается всё ниже.

нг/дЛ (или нг/мл) - это общепринятая единица измерения для гормональных анализов. Так как для анализа в качестве материала делается забор венозной крови, данная единица показывает, какое количество нанограмм гормона приходится на малый объём крови (децилитр или миллилитр).

Для женщин эти показатели, безусловно, разнятся.

Норма у женщин

Почему важно знать уровень свободного тестостерона?

Контролировать свой гормональный фон медики советуют всем мужчинам, дабы избежать неприятных последствий и, если надо непременно начать лечение.

Это важно, так как повышение уровня свободного тестостерона влечёт такие проблемы:

риск гиперплазии надпочечников. Эта патология означает, что органы и ткани будут расти непропорционально (например, половой член растёт, а яички - нет). Рост ускоряется, не учитывая возраст и зрелость других систем организма.
возникает риск появления опухоли яичек;
риск возникновения бесплодия;
возникают проблемы со сном.

При недостатке же гормона, наоборот, человек будет испытывать:

слабость, вялость;
задержка мышечного роста, силы;
половое бессилие;
недостаток, а также дисбаланс гормонов, может привести к гинекомастии - проблеме, возникшей из-за повышения уровня женских гормонов в мужском организме.

Так что время от времени контролируя уровень тестостерона, вы рискуете сохранить своё здоровье на долгие годы. А принимая во внимание анаболический эффект гормона, сможете поддерживать тело в отличной форме.

Теперь же, надеясь, что данная информация пошла вам на пользу, я прощаюсь с вами, дорогие читатели. Не забывайте подписываться на обновления моего блога и оставлять комментарии. Будьте здоровы!

protvoysport.ru

Общая информация об исследовании

Тестостерон – стероидный гормон из группы андрогенов (мужских половых гормонов). У мужчин вырабатывается клетками Лейдига в яичках и в небольшом количестве в коре надпочечников, у женщин — в яичниках и надпочечниках.

Основными функциями тестостерона являются контроль над правильным развитием мужских половых органов, увеличение объема скелетных мышц, стимуляция сперматогенеза, роста волос на кожных покровах в области лица, подмышечных впадин, лобка.

Секреция гормона меняется с возрастом – нарастает до 30 лет, а после 50 начинает снижаться. Также отмечаются и суточные колебания тестостерона: пик между 4 и 8 часами утра и минимум между 16 и 20 часами вечера.

При избыточном образовании андрогенов у женщин возникает вирилизация (вторичные половые признаки, характерные для мужчин), гирсутизм (чрезмерное оволосение по мужскому типу), огрубение голоса, гипертрофия клитора.

Так как тестостерон стимулирует функцию сальных желез, его повышение часто связывают с развитием угревой сыпи.
Сниженный синтез тестостерона у мужчин ведет к гипогонадизму (недоразвитию половых желез), оволосению по женскому типу, слабому развитию скелетной мускулатуры, недоразвитию наружных половых органов, бесплодию, увеличению молочных желез, ожирению.
Недостаточная продукция данного андрогена у пожилых мужчин увеличивает риск остеопороза.

3 типа общего тестостерона

Общий тестостерон крови делится на 3 вида: тестостерон свободный (не связанный с белком, 1-4 % от общего), тестостерон, соединенный с глобулином, связывающим половые гормоны (60-70 %), и тестостерон, связанный с альбумином (слабосвязанный тестостерон, 25-40 %).

Свободная и слабосвязанная формы – это биодоступный тестостерон, то есть обладающий биологической активностью. Связанный тестостерон, в свою очередь, не является активным.

Уровень свободного тестостерона не зависит от изменений концентрации глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Поэтому, если ГСПГ повышен (при гипертиреоидизме, циррозе, приеме пероральных контрацептивов и противоэпилептических средств, гиперэстрогенных состояниях, в том числе беременности) или снижен (при гипотиреоидизме, ожирении, избытке андрогенов, нефритическом синдроме), тест на свободный тестостерон будет более информативным, чем на общий.

Для чего используется исследование?

Для выявления причин раннего полового созревания или задержки полового развития у мальчиков.
Для выявления причин импотенции и бесплодия у мужчин.
Для диагностики тестостеронпродуцирующих опухолей половых желез.
Для выявления поликистоза яичников и других причин вирилизации у женщин.
Для контроля за лечением рака простаты аналогами гонадолиберинов и антиандрогенами.
Для выявления причин угревой сыпи.
Для диагностики гипоталамо-гипофизарных нарушений, оценки функции эндокринной системы организма.
Для уточнения пола новорожденных с неоднозначными половыми признаками.

Когда назначается исследование?

Что означают результаты?

Референсные значения

Для тест-системы Free Testosterone ELISA (EIA-2924), DRG:

Для тест-системы Free Testosterone (CAN-fTE-260), Diagnostics Biochem Canada Inc.:

Причины повышения уровня тестостерона свободного

У мужчин:

опухоли яичек и надпочечников,
врожденная гиперплазия и дисфункция коры надпочечников (сопровождает дефицит ферментов 21- или 11-гидроксилазы),
раннее половое созревание у мальчиков,
синдром Иценко – Кушинга,
синдром Рейфенштейна.

У женщин:

синдром поликистозных яичников,
опухоль яичников, эндометрия и надпочечников,
адреногенитальный синдром (врожденная гиперплазия коры надпочечников),
синдром Иценко – Кушинга.

Причины понижения уровня тестостерона свободного

У мужчин:

генетические нарушения полового развития и производства тестостерона (синдром Клайнфелтера, синдром Прадера – Вилли),
патология гипоталамо-гипофизарной системы, связанная с продукцией лютеинизирующего гормона,
патология яичек (крипторхизм, миотоническая дистрофия),
приобретенная патология половых желез (из-за травмы яичек, перенесенного, как при вирусном паротите, лучевого поражения или токсического воздействия этанола при алкоголизме),
прием аналогов гонадолиберинов или антиандрогенов,
пожилой возраст.

У женщин снижение свободного тестостерона в клинической практике не принимают во внимание.

Что может влиять на результат?

Лекарственные препараты, повышающие уровень тестостерона: противосудорожные средства, барбитураты, бромокриптин, кломифен, даназол, эстрогены, миноксидил, правастатин, рифампицин, тамоксифен, бикалютамид, касодекс, циметидин, финастерид, люпрон, нилютамид, анаболические стероиды, гозерелин, левоноргестрел, нафарелин, налоксон, мифепристон, пероральные контрацептивы, фенитоин, вальпроевая кислота.
Лекарственные препараты, понижающие уровень тестостерона: антиандрогены, карбамазепин, кортикостероиды, циклофосфамид, дигоксин, эстрадиола валерат, фолликулостимулирующий гормон, финастерид, гемфиброзил, интерлейкин, кетоконазол, леупролид, магнезия, наркотические препараты, нафарелин, станозолол, спиронолактон, тетрациклин, верапамил, ципротерон, диэтилстильбэстрол, глюкоза, этанол, галотан, метопролол, метирапон, фенотиазиды.
После физических нагрузок уровень тестостерона в крови увеличивается.

Важные замечания

Результаты анализа необходимо интерпретировать с учетом возраста и пола пациента.
У мужчин уровень гормона изменяется в течение суток, достигая максимума в 4.00-8.00 часов и минимума в 16.00-20.00.
У женщин уровень тестостерона выше всего в середине цикла.
Концентрация тестостерона в крови постепенно уменьшается с возрастом.

Тестостерон
Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Эстрадиол
Прогестерон
Пролактин
Дигидротестостерон
Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4)
Антитела к стероидпродуцирующим клеткам яичка
Ингибин B
Антимюллеровский гормон
Андростендион
17-кетостероиды (17-КС) в моче
17-гидроксипрогестерон (17-ОПГ)
Спермограмма
Гормонозависимое нарушение сперматогенеза
Генетические причины мужского бесплодия

Кто назначает исследование?

Эндокринолог, гинеколог, андролог, уролог, репродуктолог.

Литература

Fischbach F.T., Dunning M.B. A Manual of Laboratory and Diagnostic Tests, 8th Ed. Lippincott Williams & Wilkins, 2008: 1344pp
Fisher D.A. The Quest diagnostics manual. Endocrinology test selection and interpretation, 4th ed. San Juan Capistrano, CA: Quest Diagnostics Nichols Institute, 2007:369pp
Wilson D. McGraw-Hill Manual of Laboratory and Diagnostic Tests 1st Ed Normal, Illinois, 2007:366pp
Н. Лавин (ред.). Эндокринология.

helix.ru

Нормальный уровень

Уровень мужского гормона зависит от:

стрессовых ситуаций, депрессий;
наличия инфекционных или хронических болезней, ожирения, состояния иммунной системы;
возрастной категорией;
малоподвижности, нерационального питания, экологии;
вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотики)
прием анаболических стероидов;
генетическая предрасположенность;

Нормальное количество андрогенов в крови:

способствует правильному развитию и росту половых органов;
налаживает сперматогенез;
формирует мужские признаки в характере, теле и поведении;
стимулирует либидо.

Таблица нормальных значений гормона по возрастам:

Общий и свободный тестостерон у мужчин

Общий тестостерон – сумма гормонов в свободном (несвязанном) и связанном состоянии.

Свободный андроген составляет 2%, а связанный – 98% от общего количества. При этом 44% из 98% составляет гормон, связанный глобулином (ГСПГ), а 54% - тестостерон, связанный с альбуминами и другими белками.

Свободный андроген является активным, он отвечает за правильное функционирование половой системы и наличие либидо. Дефицит гормона может дать начало таким проблемам, как:

нарушение жирового обмена;
психические расстройства;
проблемы с сердцем;
уменьшение мышечной и костной массы;
импотенция.

В зависимости от индивидуальных и возрастных особенностей конкретного мужчины, показатель общего андрогена следующий:

мужчины 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
возраст 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

Средний показатель свободного тестостерона:

Тестостерон ниже нормы

У мужчин в возрасте 30 лет под влиянием негативных внешних факторов активный гормон может резко стать ниже нормы. А после 50 лет уменьшается коэффициент связанного.

После 40 лет может произойти первое падение показателей связанного андрогена, что называется кризисом среднего возраста.

Самый высокий уровень концентрации тестостерона – это 25-30 лет. До 50 лет около 13% мужчин имеют степень мужского гормона в крови ниже нормы.

Из-за нехватки андрогена после 55-60 лет сложно набрать мышечную массу или избавиться от лишнего веса.

Признаки низкого тестостерона

Признаки того, что гормон в крови ниже нормы:

мутация голоса, более высокий тембр;
снижение или отсутствие волосяного покрова на теле и лице (исключение – это потеря волосяного покрова на голове, что свидетельствует о повышенном тестостероне);
ожирение по женскому типу (в области живота, бедер);
депрессия, быстрая утомляемость, нервозы, бессонница.
бесплодие;
уменьшение ночных эрекций, отсутствие полового влечения;
усиленное потоотделение;
уменьшение мышечной и костной массы тела;
анемия;
сухость и дряблость кожи.

Если хотя бы 3 из вышеперечисленных симптомов проявляются, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андроген ниже нормы

Андроген ниже нормы может привести к различным болезням. Таким, как:

развитие сахарного диабета: из-за низкого уровня гормона уменьшается чувствительность организма к инсулину;
атеросклероз;
сердечно-сосудистые заболевания (может стать причиной инфаркта миокарда);
рак простаты;
бесплодие.

Андроген может быть ниже нормы по следующим причинам:

Тестостерон выше нормы

Признаки повышенного уровня андрогена в крови:

агрессивность, вспыльчивость, нервозность;
возбудимость, азарт;
склонность к насилию;
повышенная волосатость.

При повышенной норме гормона у мужчин в крови может развиваться атрофия яичек, что приводит к импотенции и бесплодию.

Норма дигидротестостерона у мужчин

Дигидротестостерон – это самый активный и естественный стероидный гормон, который определяет правильное развитие подростков во время полового созревания, действует на формирование и рост мужских гениталий, наличие мужского сексуального поведения и эректильной функции. Этот мощный андроген синтезируется из свободного тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. Дигидротестостерон контролирует процесс деления клеток.

Основная часть (70%) дигидротестостерона содержится в коже половых органов и в фолликулах волос. Поэтому первый признак нарушения уровня андрогена – это выпадение волос.

Симптомы, при которых можно понять, что уровень дигидротестостерона ниже нормы:

низкий уровень андрогенов;
импотенция;
аыпадение волос на голове;
уменьшение в размерах мужских половых органов;

От количества тестостерона в крови зависит норма дигидротестостерона. Чем выше уровень первого, тем больше он ферментируется в дигидротестостерон. Нужно контролировать уровень андрогена в крови, который регулируется гипофизом и гипоталамусом.

Норма дигидротестостерона у мужчин, таблица:

Для нормализации уровня мужского гормона в крови, мужчине нужно пройти лечение, которое назначит специалист. При этом рекомендуется:

полноценно отдыхать;
добавить в свою деятельность умеренные физические нагрузки, подвижный образ жизни;
рациональное питание;
не принимать анаболические стероиды;
отказаться от вредных привычек.

Тестостерон у мужчин является основным гормоном в организме. Несмотря на то, что это мужской гормон, он есть и в организме женщины. Для обеих полов имеет разные показатели. Мужчинам он нужен для нормального полового развития.

Тестостерон, благодаря своей функции, имеет второе название «гормон королей и победителей». Связано это с тем, что с возрастом нормальный его уровень правильно формирует у мужчины вторичные половые признаки, а также позволяет гениталиям нормально функционировать.

Производится он клетками Лейдига, находящимися в яичках, некоторая малая часть синтезируется клетками коры надпочечников. Процесс управляется клетками головного мозга. Вследствие этого от активной жизни нервной системы зависит нормальный уровень тестостерона у мужчин.

В организме норма уровня тестостерона у мужчин отвечает за:

правильное развитие и рост органов репродуктивной системы;
налаженный сперматогенез;
формирование характера, тела и поведения мужчины;
стимуляцию либидо.

Факторы, регулирующие уровень

Концентрация тестостерона в крови на протяжении жизни неодинакова. Это зависит от многих факторов, среди которых можно назвать следующие:

доминирующий стиль жизни (двигательная активность, вредные привычки, уровень питания);
возраст;
сопротивляемость иммунной системы;
лишний вес;
наличие хронических болезней;
состояние психики;
генетика.

Показатель вещества неодинаков и в течение дня: утром – большая концентрация, вечером – минимум.

Состав

Тестостерон представляет собой сумму гормонов свободного и связанного состояния. На первый (андроген) приходится 2%, на второй – 98%. Во втором проценты распределяются так: 44 связаны глобулином, а 54 – альбуминами и остальными белками.

Работа андрогена – отвечать за развитие и функционирование репродуктивной системы, обеспечивать либидо. Его нормальные показатели уберегают мужчину от таких проблем:

ожирение вследствие нарушения обмена;
расстройство психики;
проблемы с состоянием сердца;
ослабление мышечной массы и проблемы с костями;
импотенция.

Связанные формы практически не активны. Принимая во внимание все проценты, медицинская практика говорит, каким должен быть тестостерон: показатель нормы у мужчин равен 345-950 нг/дл.

Возрастные показатели

Показатели вещества в крови определяются возрастом и закреплены в таблице. Цифры даются в ней в средних значениях для каждого возрастного отрезка. Возраст определяет нормальное значение этого вещества. Среднее значение для 18-50 лет – 50-224 нг/дл.

Показатель нормы и цифра измерения может иметь варианты в зависимости от различных лабораторий. Для разных возрастных отрезков медицинская наука закрепляет свои значения. Анализ крови на тестостерон показывает такие средние цифры:

в детском периоде – не более 1,7 пг/мл;
у подростков во время полового созревания – до 150 нмоль/л;
25-30 лет – верхняя граница показателя;
30-40 лет – понижение гормона свободного типа до 1,5% за год;
после 40 лет снижается и неактивный тестостерон;
после 50 лет идёт повышение уровня женских гормонов на фоне понижения мужских;
к 60-ти годам от нормы тестостерона остаётся 1/5, что составляет 15-61 нмоль/л.

Данные результаты анализов составляют следующую таблицу:

Возрастные рамки (количество лет)	Значение нормы вещества в крови в нмоль/л
0 – 2	до 27
2 – 4	27 – 110
4 – 6	37 – 148
6 – 8	20 – 114
8 – 10	38 – 132
10 – 12	21 – 150
12 – 14	12 – 102
16 – 60	13 – 71
60 – 70	15 – 61
70 – 90	15 – 85

Таблица показывает, какой результат считается нормальным для каждого возраста. Причём показатели выделяют два пика активности вещества. Это 6 и 12 лет.

Также видно, что возраст не влияет на синтез гормона свободного типа. Ребёнок в 1 год может иметь значение выше, чем 60-летний человек. А у мальчиков в 6 лет нижнее значение превосходит почти в два раза этот же результат у подростков и мужчин, начиная с 12-летнего возраста.

Далее видно, что анализ на тестостерон для каждого возраста представлен двумя цифрами, которые очень отличаются друг от друга по числовому значению. Несмотря на это, в индивидуальных случаях значение вещества может быть даже выше и ниже этих границ.

Значение нормы

Клетки мужского организма производят тестостерон постоянно. Начинается процесс, когда дети находятся ещё в утробе матери. Именно в это время формируется ребёнок с мужскими репродуктивными органами. В детстве организм мальчика производит небольшое количество гормона, а подростковый возраст отмечается резким скачком его уровня.

Особенностью подросткового возраста может быть повышение уровня вещества выше средней нормы для этого периода. Это проявляется в быстром взрослении и приобретении черт, характерных скорее для взрослого юноши, а не подростка. Со временем гормон в крови приходит в нормальные рамки, и подросток уже не так выделяется среди своих сверстников.

Самый высокий результат бывает к 18 годам, что считается нормальным явлением у юношей, и остаётся таким до конца второго двенадцатилетнего жизненного цикла и затем начинает постепенно снижаться, к 60-ти годам достигая минимума.

У представителей среднего возраста обозначение нормы общего вещества равно 33 нмоль/л. Такой результат соответствует уровню гормона. К 50 годам держать его на этом уровне становится трудно. Только соблюдение рекомендаций врача и пристальное внимание к здоровью поможет удержать уровень вещества в норме.

Заключение

Основной гормон, выделяясь в организме в норме, вносит в жизнь мужчины смысл. Разнообразие и гармония отношений в семье зависит от того, насколько состоится мужчина в сексуальном плане. Для этого ему надо следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек. Каждое отклонение от нормы в организме нельзя оставлять незамеченным, иначе полноценное функционирование репродуктивной системы будет нарушено. Поэтому в интересах самого мужчины поддерживать в норме уровень гормона. Способов укрепления здоровья много, но лучше отдать предпочтение растительным препаратам. Они поддержат естественную выработку вещества на долгие годы.

Список литературы

Розен В.Б. Основы эндокринологии.
ТЕСТОСТЕРОН И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ХАЙДАРОВА Ф.А., НИГМАТОВА С.С.
Al-Shoumer K.A.S., Page B., Thomas E., Murphy M., Beshyah S.A., Johnston D.G. Effects of four years» treatment with biosynthetic human growth hormone (GH) on body composition in GH-deficient hypopituitary adults // Eur J Endocrinol 1996; 135: 559-567.
Андрогенный дефицит у женщин и возможности его гормональной диагностики 2011 / Гончаров Н.П., Кация Г.В., Мелихова О.А., Сметник В.П.
Эванс, Ник Анатомия бодибилдинга / Ник Эванс. - Москва: Мир, 2012. - 192 c.

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме..

Тестостерон – самый основной мужской гормон — представитель андрогенов. Андрогены – обобщенное понятие стероидных гормонов. В группу андрогенов, кроме тестостерона, входят также гормонандростерон, дигидротестостерон, андростендион и андростендиол. Андрогены синтезируются и в мужском, и в женском организме, но у женщин их содержится минимум.

Андрогены продуцируются корой надпочечников и половыми железами: клетки Лейдига в яичках у мужчин и яичники у женщин. Половые гормоны всегда нужны для полового созревания – вторичных половых признаков.

У мужчин андрогены ответственны за развитие и самих гениталий: яички или семенники, семявыводящие протоки, простата, пенис. Нормальный пубертат, плодовитость, сексуальность – все это возможно только при норме андрогенов.

Удивительно то, что уровень СТ можно измерять у детей с 4 дней жизни, у детей младше 9 лет его значения в среднем составляют меньше 1,7 пг/мл. При пубертате тестостерон действует на клетки Лейдига, заставляя их вырабатывать сперму. Также СТ определяет настроение, либидо, рост костей и мышц, некоторые стороны умственной деятельности.

Кроме того, андрогены независимо от гендерной принадлежности, выполняют некоторые одинаковые функции:

анаболическое и антибактериальное действие;
увеличение синтеза белков;
помогают утилизации глюкозы путем повышения ферментов гликолиза;
снижают уровень глюкозы в крови; уменьшают жировые отложения;
наращивают мышцы;
защищают от инфарктов и атеросклероза.

Тестостерон в норме:

при половом созревании меняет тембр голоса;
рост волос идет по мужскому типу на лице и теле;
увеличивается и меняется запах пота;
увеличивается размер пениса.

Усиление выработки половых гормонов утолщает кожу — это при пубертате норма. Поэтому в этот период так часто появляются прыщи и себорея кожи. Если же такие явления возникают вне пубертата – это уже патология. В старшем возрасте рост тестостерона вызывает алопецию.

У женщин из андрогенов присутствует тестостерон, но количество его другое. Гормон тестостерон, как и все стероиды, синтезируется из холестерина. Существует он в 3 формах: часть связана с глобулином из печени; часть с альбумином и минимум – с ГКС. Третья форма – свободная. Их суммирование составляет ОТ. Исчисление общего тестостерона проводится обязательно. Связанные формы практически никакой активности не имеют.

Общий и свободный тестостерон у мужчин

ОТ – в своем составе содержит несвязанный тестостерон у мужчин не меньше 2%; связанный составляет – 98%. Из 98% 44% приходится на ГСПГ – гормон, связанный глобулином; 54% — альбумином. Свободный гормон СТ составляет важную часть ввиду своей активности и именно он усиливает либидо и работу половой сферы.

Чтобы судить о мужском здоровье, нужно знать норму СТ. Тестостерон называют и гормоном победителей и королей, без него просто нет нормального мужского здоровья.

Изменения свободного тестостерона (СТ) по возрасту

Уже давно разработана и применяется норма уровня тестостерона (таблица) у мужчин в связи с тем, что в течение всей жизни она постоянно меняется. По таблице всегда можно получить представление, на какой границе вы находитесь.

Средняя норма тестостерона у мужчин:

мужчины 18-69 лет: 46-224 нг/дл;
70 лет и старше: 6-73 нг/дл.

Краткие данные по возрасту в нмоль/литр:

в 30 лет — 8,64-29;
в 40 лет — 8,04-28,1;
в 50 лет — 7,76-27;
в 60 лет — 6,68-25,7.

Тестостерон общий: норма у мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл).

Единицы измерения концентрации в разных лабораториях разные. В таблице всегда указан СТ на верхней и нижней границе нормы. Вообще гормоны измеряются в нанограммах (нг), наномолях (нмоль), пикограммах (пг)/литр или дл(децилитр).

Например, референсные значения, нг х 1000 / мл = пг. Получая анализы и сравнивая показатели с нормой, обращайте внимание, в каких единицах измерения они выданы, чтобы не было путаницы. Например, нг/дл – нанограмм вещества в 1 децилитре.

По определенным коэффициентам и другие единицы всегда можно перевести на более понятные – калькулятор расчета. Надо отметить, что измерение в дл более удобно, это составляет десятую часть литра, т.е. 100 мл. Дл – единица измерения объема, принятая во Франции.

Тестостерон ниже нормы (гипогонадизм)

Нормальный уровень тестостерона у мужчин стабилен до 30 лет. В 25-30 лет – СТ по уровню своему самый высокий. У мужчин с 30 лет гормон СТ постепенно начинает падать, поэтому этот возраст – как переломный рубеж для СТ.

После этого рубежа СТ в крови у мужчин ежегодно снижается на 1-1,5%. Это физиология, созданная природой и она уже имеет характер необратимости.

Но нормы тестостерона у мужчин могут ускорить свое понижение и факторами внешней среды. Колебания СТ есть возрастные, индивидуальные, есть и суточные колебания СТ – утром гормонов всегда больше – с 4 до 8 часов утра, и самые низкие значения – с 16 часов до 20.

От чего зависит уровень СТ?

Уровень тестостерона у мужчин по возрастам зависит от:

иммунного статуса;
наличия инфекций и хронических патологий;
стрессов;
ожирения;
возраста;
плохой экологии;
недосыпов;
патологий яичек;
несбалансированного питания;
травмирования гениталий;
простатита;
гипокинезии;
курения и алкоголизации;
приема анаболиков;
наследственности.

Недостаток гормонов (тестостерон ниже нормы) приводит к:

нарушениям липидного обмена;
проблемам с ССС;
остеопорозам и атрофии мышц;
импотенции.

Виновата в этом бывает не только негативность окружающей среды.

13% мужчин до 50 лет имеют СТ меньше N. А после 50 лет начинает падать и количество связанного гормона. Почему это происходит? Для выработки тестостерона необходимо, чтобы к семенникам поступил сигнал из гипофиза. А с возрастом система гипофиз-гипоталамус начинает работать уже с перебоями и уровень низкого СТ неизбежен.

Существует также понятие кризиса среднего возраста – после 40 лет – в это время происходит первое падение связанного тестостерона. После 55-60 лет показатели андрогена снижены уже заметно, и в таком возрасте поэтому трудно наращивать мышцы и сгонять вес.

Признаки низкого тестостерона

Когда СТ понижен, это не имеет ярко выраженных признаков и на них многие не обращают внимания, считая это возрастным фактором. Но это неправильно. Надо обращаться к врачу, если: голос меняет свой тембр — он становится более высоким, на лице и теле волосяной покров уменьшается или исчезает вообще.

Но надо отметить, что лысина говорит как раз о высоком тестостероне. Далее идет:

ожирение по женскому типу в области живота и бедер;
быстрая утомляемость;
неврозы и бессонница;
ночные эрекции резко снижаются;
бесплодие;
ухудшенная эрекция утром и днем;
увеличивается потливость;
отсутствие или спад либидо;
анемия;
уменьшение мышц и массы костей – жир преобладает над мышцами;
кожа становится дряблой.

Наличие минимально 3 признаков требует консультации андролога.

Снижение андрогена может привести и к патологиям: ЦАС, СД, апатия, импотенция и бесплодие, ССЗ, рак простаты, ожирение 2-3 стадии.

Правила сдачи крови на гормоны

СТ больше всего утром, поэтому анализ сдается с утра. Исследование на уровень тестостерона в крови осуществляется реакцией ИФА. До сдачи анализа за 8 часов нельзя кушать, курить и пить спиртное, не заниматься трудом и спортом в течение суток, исключить стрессы, потому что гормон стресса адреналин снижает выработку СТ.

Тестостерон выше нормы

Показатели повышенного уровня СТ: нервозность и агрессивность, взрывчатость, тяга к насилию, азарт и возбудимость, гипертрихоз, угри. Такие проявления могут быть, когда тестостерон выше нормы поднимается на 10% и больше — это не показатель здоровья.

Между прочим, зашкаливание тестостерона может вызвать атрофию яичек. Нормализация уровня СТ предполагает:

соблюдение полноценного режима труда и отдыха;
нагрузки и подвижность умеренные;
витаминизированный рацион;
отказ от курения и спиртного;
непринятие анаболиков.

Норма у мужчин СТ: лечение

Как нормализовать гормоны, если их понижение некритическое? Это можно бывает при пересмотре своего образа жизни и питания; отказе от алкоголя, курения. Нормализовать уровень СТ можно, если принимать витаминно-минеральные комплексы с цинком, магнием и кальцием. Употреблять меньше жиров и больше белков. Заниматься активно сексом без воздержаний, есть домашнюю пищу, не полуфабрикаты.

Гормон можно повысить, если в рационе есть:

морепродукты;
мясо;
коричневый рис;
ломкие сыры;
зелень;
орехи;
тыквенные семечки.

Необходимо исключить газировки, жирные продукты, сладости и сдобу. Ключевым моментом станет спорт. Все это – естественная стимуляция и нормализация уровня СТ.

Замечено, что такой волей к изменениям обладают только 15% представителей сильной половины. Поэтому для остальных предлагается прием гормонозаменяющих ЛС. Они достаточно эффективны.

Самые действенные из них при понижении СТ:

Небидо; Деластерил;
Омнадрен; Метадрен;
Андрогель;
Андриол; Андромен;
Сустан-250.

Разобраться, какой препарат выбрать — может только специалист. Вы не сможете учесть все противопоказания, схемы, дозы и пр. Самолечение исключено. Кроме того, назначают специальные добавки для стимуляции выработки тестостерона. Это:

Витрикс; Ариматест;
Циклоболан;
Паритет; Эво-тест;
Трибулус;
Энимал-тест и др.

Медикаментозные препараты:

Дигостин, Ципротерон;
Дексаметазон;
Дигиталис.
пищевая добавка натуральная – Диндолиметан.

В рацион надо включить:

сахар;
выпечка;
молоко и сливки;
кофе;
жареное мясо и соя.

Начинать заботиться о своем здоровье необходимо с молодости, чтобы избежать серьезных патологий в будущем. Печально, но факт — тестостерон снижается уже после 30-ти, а это в современном мире самый актуальный возраст для создания семьи. Нельзя халатно относиться к здоровью и при первых неприятных симптомах обращаться к врачу.

Норма тестостерона у мужчин может меняться в течение жизни. Об этом необходимо знать каждому. Ведь уровень данного гормона играет определяющую роль в мужском организме и оказывает влияние на все обменные процессы. А его недостаток или избыток часто приводит к серьезным заболеваниям.

Тестостерон

Гормон вырабатывается в яичках клетками Лейдига. Также меньшая часть синтезируется клетками коры надпочечников, под контролем структур головного мозга. Поэтому количество гормона непосредственно зависит от функционального состояния центральной нервной системы. Ниже указаны факторы, влияющие на уровень тестостерона:

Возраст.
Образ жизни (наличие вредных привычек, физическая активность, качество питания).
Состояние иммунной системы.
Существование хронических заболеваний.
Наличие избыточной массы тела.
Психоэмоциональное состояние.
Особым влиянием обладают и генетические особенности каждого из мужчин.

Кроме того, норма тестостерона может изменяться в течение дня. Пик его концентрации наблюдается в утреннее время, а свой минимальный уровень он достигает в вечернее время.

Важно знать, что в крови большая часть тестостерона находится в связанном с крупными белками (глобулинами) состоянии (около 57%). Это неактивная форма, которая не может взаимодействовать со специфическими рецепторами. 40% составляет связанный с альбумином гормон – это биодоступная малоактивная форма. Биологически активной формой является свободный тестостерон, который составляет всего 1-3% от общего содержания в крови. Именно последние две формы оказывают влияние на организм. Однако в клинической практике важно знать и общий уровень гормона у мужчин, который составляет 345-950 нг/дл.

Тестостерон и возраст

Норма тестостерона колеблется в зависимости от возрастных изменений. Для определения пределов значения используют таблицы. Концентрация в среднем составляет от 13 до 40 нмоль/л или от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл). Нормальный свободный тестостерон в возрасте 18-50 лет ‒ в среднем в пределах 50-224 нг/дл.

Норма тестостерона изменяется в зависимости от возрастных изменений

Значение нормы и величина измерения может варьировать в зависимости от лаборатории. Бывает, что в лаборатории выдается результат в пг/мл. Для того, чтобы перевести пг/мл в нмоль/л или в другие единицы измерения, можно воспользоваться онлайн конвертером или расчетом 1 пг/мл=0,0037 пмоль/л. Учитывая колеблющийся уровень, для удобства жизнь мужчин можно разделить на нижеперечисленные возрастные периоды:

Препубертатный возраст (норма ‒ менее 1,7 пг/мл).
Подростковый период или период полового созревания (отмечается максимальная секреция тестостерона), при этом значения повышаются до 150 нмоль/л.
В возрасте 25-30 лет свободный мужской гормон остается на достаточно высоком уровне.
После 30 лет наблюдается постепенное снижение количества свободного гормона у мужчин, концентрация в крови становится ниже на 1-1,5% в год.
В 40 лет становится ниже содержание и неактивного тестостерона.
В 50 лет на фоне сниженного уровня тестостерона отмечается повышение содержания женских половых гормонов.
К возрасту 60 лет в организме мужчин содержится всего около одной пятой от необходимого уровня, а концентрация составляет в среднем 15-61 нмоль/л.

Подытожив вышеуказанное, нормальные значения тестостерона можно привести в одну таблицу:

Уровень гормона в организме мужчины определяется анализом крови

Как определить показатель

Анализ крови на общий и свободный тестостерон необходимо сдавать, соблюдая правила, изложенные ниже:

Забор крови производится только в утренние часы.
Кушать не ранее чем за 8 часов до анализа.
Не курить перед анализом (минимум за 4 часа).
Сутки перед сдачей крови избегать тяжелых физических нагрузок.
Постараться избегать стрессовых ситуаций.

При соблюдении вышеперечисленных условий полученный результат будет соответствовать действительному уровню. Но для максимально точного результата необходимо пройти обследование в разные дни. Полученное среднее значение и будет действительной концентрацией.

Показания для проведения анализа

Лабораторное определение тестостерона у мужчин показано не всем. Однако существуют определенные клинические симптомы, позволяющие заподозрить то, что уровень гормона ниже или выше нормы. Уменьшение концентрации свободного мужского полового гормона ниже 13 нмоль/л проявляется в следующих признаках:

Снижение памяти и когнитивной функции.
Депрессивные расстройства.
Раздражительность.
Изменение тембра и высоты голоса.
Скудный волосяной покров или его отсутствие.
Снижение массы и тонуса мышечной ткани.
Увеличение массовой части жировой ткани, что в дальнейшем приводит к модификации фигуры по женскому типу.
Снижение сексуального влечения.
Нарушение эрекции.

Специалист может направить на анализ крови при тревожащих состояниях мужского организма

Также определять уровень тестостерона необходимо при таких заболеваниях и состояниях, как:

Бесплодие.
Нарушение половых функций, в том числе мужской климакс.
Ожирение.
Облысение.
Угревая сыпь.
Опухолевые заболевания яичек.
Рак простаты.
Недостаточность других желез внутренней секреции (особенно гипофиза).
Хромосомная патология.

При вышеперечисленных состояниях тестостерон у мужчин может быть как выше нормы, так и ниже. Также известно, что повышение концентрации существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистой патологии. Учитывая это, важно знать возрастные колебания гормона. Ведь он обладает определяющим влиянием на разные этапы роста, развития и старения мужского организма. А поддержание гормонального баланса – это профилактика многих заболеваний и залог мужского здоровья.