Зубы

Аптечные дрожжи для набора веса. Пивные дрожжи набрать вес. Инструкция по применению препаратов

Мало кого сегодня можно удивить желанием найти максимально удачный и легкий способ похудения, однако, существуют и такие ситуации, когда человек хочет поправиться. В этом случае помочь могут пивные дрожжи для набора веса, но при этом следует предварительно обратиться к врачу, который выявит причину низкого индекса веса тела.

Если никаких существенных патологий в организме врач не обнаружит, то в любом случае пропишет дрожжи, которые позволят быстро и комфортно набрать желаемый вес. Чаще всего вес не могут набрать люди с чересчур высоким метаболизмом, кроме того, некоторые люди в принципе не испытывают психологической зависимости от пищи, соответственно, индекс массы тела у них минимален. Поправиться такому человеку самостоятельно практически нереально, поскольку слишком частое употребление булок и жирной пищи может оказаться чересчур вредным для сердца и желудка. Остается один выход - обратиться к врачу и выбрать, какие пивные дрожжи для набора веса нужны конкретно вашему организму. Самостоятельно выбирать для себя лекарство для увеличения массы тела не стоит, поскольку это будет равносильно самолечению: вы можете нанести своему здоровью существенный вред. Кроме того, дрожжи могут существенно поменять фон гормональный женщины или девушки, поэтому без консультации специалиста приобретать пивные дрожжи для набора веса строго не рекомендуется.

Как действуют дрожжи

Если вы не страдаете серьезными заболеваниями, то уже на первой неделе приема этого лекарства сможете заметить определенный набор веса, при этом никакого дискомфорта от приема испытывать вы не должны. Более того, клетчатка, содержащаяся в пивных дрожжах, поможет устранить загрязнение кишечника, а также очистить организм от веществ, которые ему совершенно не нужны и мешают работать в нормальном режиме. Пивные дрожжи для набора массы позволяют унести из организма токсины и вредные для него микроорганизмы, оставляя при этом только полезные бактерии. Соответственно, после такой чистки наилучшим образом будет происходить усвоение белков и жиров, что в свою очередь приведет к сохранению энергетического баланса. Вся пища, поступающая в пищевод, будет представлять для человека максимальную ценность, что и приведет к постепенному набору веса. Кроме того, пивные дрожжи для набора веса способствуют увеличению аппетита и немного стабилизируют метаболизм, что особенно полезно для людей с чересчур ускоренным обменом веществ. В составе этого природного лекарства имеются калий и фосфор, благодаря которым осуществляется ускоренная работа эндокринной системы, нагрузка на сердце снижается. При этом происходит ускорение усвоения полезных веществ, благодаря повышенному кровотоку.

Правила употребления

Однако не стоит думать, что добиться отличного результата можно, лишь употребляя пивные дрожжи. Во-первых, стоит уделить внимание высококалорийной, но питательной пище, при этом необходимо иметь четырех- или пятиразовое питание, последнее из которых должно быть не раньше, чем за два часа до сна. Также желательно заниматься спортом и выпивать в день не менее двух литров воды.

Автолизат, или пивные дрожжи для набора веса – это активная добавка, которая обогащена витаминами К, Е, Д, РР, В, Н, F, минералами типа хрома, кальция, железа, селена, марганца, цинка. Они богаты жирными кислотами, клетчаткой, глюкозой, белком, сходным по составу с животным протеином. Белки способствуют полному усвоению полезных веществ.

Добавка богата восемью важными аминокислотами, которые организм не может самостоятельно вырабатывать.

Действие комплекса минералов и витаминов приводит к очищению организма, нормализации работы внутренних органов. Механизм работы:

улучшение функции пищеварения;
активация гормонального фона;
выравнивание уровня холестерина;
повышение иммунитета;
снижение усталости и раздражительности;
увеличение количества живых бактерий в кишечнике.

Вместе это приводит к пополнению энергетических запасов клеток и тканей. Состав ускорит обмен питательными веществами, что увеличит вес. Все это работает за счет пищеварительной функции и восстановления метаболизма, улучшения аппетита. Прием БАД благоприятно сказывается на:

уровне инсулина;
стабилизации концентрации глюкозы;
формировании питательной среды для полезной микрофлоры.

Витамины группы B и D блокируют процессы накопления жиров в печени. Они улучшают всасывание полезных микроэлементов. Натрий стабилизирует солевой и водный баланс, стимулирует отток избытка жидкости, снижает отечность. За счет клетчатки очищается кишечник, выводятся шлаки и токсины. Прием добавки:

улучшает работу печени;
нормализует процесс усвоения белков, углеводов и жиров;
стабилизирует энергетический баланс.

Побочные эффекты и противопоказания

При приеме БАД могут развиваться диарея, отрыжка, вздутие живота, чувство тяжести, кожная сыпь. Принимать заводские пивные дрожжи для набора массы нельзя при наличии следующих противопоказаний:

подагра;
заболевания почек;
аллергия на компоненты состава, пенициллин;
кандидоз (молочница).

Как принимать пивные дрожжи

Перед началом приема дрожжей необходимо выяснить причину недобора веса и проконсультироваться с врачом. Добавку пьют одновременно с изменением режима питания. Это надо, чтобы набранная масса равномерно распределялась по телу. Правила:

Ежедневно положено пить 2-3 л воды.
Рекомендована физическая активность, чтобы белок из дрожжей перешел в мышцы.
Принимать в день необходимо 3–5 таблеток трижды в сутки, или по ½ ч. л. в 100 мл воды. Курс – от 30 суток, затем – двухмесячный перерыв. За месяц можно набрать до 10 кг.
Если вес приблизился к 75% от нормы, прием прекращается.

Для набора мышечной массы

При приеме добавки для набора массы нужно наращивать мышцы, а не общий вес тела. Полезно разработать программу силовых упражнений, которые в сочетании с БАД будет способствовать росту мышечной ткани. Во время лечения следят за рационом и количеством пищи, потому что добавка сильно повышает аппетит. Полезные правила питания:

Ограничить употребление сладкого, мучного, острого, жирного.
Заменить сахар медом, сухофруктами.
Увеличить количество белка.
Завтрак плотный, на него должно приходиться наибольшее количество калорий.
Вечерние приемы пищи ограничиваются до минимума.
Надо питаться дробно, небольшими порциями каждые 3-4 часа.
Под запретом – много соли (свыше 10 г), острых приправ.

Дрожжевые напитки для увеличения веса

Для напитков, способствующих набору веса, берут специальный компонент – пивные дрожжи в брикетированном виде. Несколько рецептов:

Ингредиенты:

пивные дрожжи – 50 г;
вода – 300 мл;
черный хлеб – 15 г.

Способ приготовления:

Разрезать хлеб на квадратики, подсушить в духовке до румяной корочки.
Залить сухарики крутым кипятком, оставить на 3 часа под крышкой, укутав одеялом.
Настой процедить, влить 45 г дрожжей, размешать, поставить на огонь.
После закипания охладить, добавить остаток дрожжей, оставить на 8 часов в тепле.
Принимать по 100 мл за полчаса до еды 5-6 раз в день.

Напиток с лимоном прекрасно освежит в жару:

Ингредиенты:

ржаной хлеб – 200 г;
вода – 1 л;
цедра лимона – с половины плода;
пивные дрожжи – 200 г.

Способ приготовления:

Хлеб порезать брусочками, подсушить в духовке до корочки.
Залить сухари кипятком, настаивать 4 часа, процедить.
Подогреть настой, смешать с дрожжами и цедрой, сбраживать 8 часов.
Пить по 100 мл 4 раза в день.

Для детей подойдет другой напиток:

Ингредиенты:

пивные дрожжи – 10 г;
сахар – 10 г;
вода – 100 мл.

Способ приготовления:

Соединить дрожжи и сахар, залить водой комнатной температуры, оставить на час сбраживаться.
Давать за полчаса до приема пищи. Полученного количества хватит на 2 раза.

Как выбрать пивные дрожжи

Принимать пивные дрожжи в таблетках для набора веса или порошке полезно и мужчинам, и женщинам. Для последних важно, чтобы БАД была обогащена железом и фолиевой кислотой (для улучшения работы репродуктивной системы). Для представителей сильного пола ее улучшают цинком и селеном (для укрепления гормонального фона). Популярные препараты:

Название, производитель	Характеристики			Цена, рублей
Нагипол 100	Включает витамины группы В, Н, F, аминокислоты, белки, липиды, нуклеотиды, ферменты, микроэлементы	Способствует наращиванию веса, повышает иммунитет, выводит тяжелые металлы	Может вызвать аллергию	85 за 100 таблеток
Натурливит	Препарат обогащен витаминами группы В	Укрепляет иммунитет, оздоравливает организм, нормализует работу пищеварительных органов, ускоряет метаболизм	Может вызвать аллергию
Экко Плюс, Эвисент	Содержит фолиевую кислоту, витамины группы В, цистеин, биотин	Нормализует обмен веществ, стабилизирует массу тела, устраняет авитаминоз	Нельзя применять при беременности и лактации
АМТ, ОДО Аматег	Автолизат обогащен витаминами, аминокислотами	Нормализует пищеварение, ускоряет набор веса	Может вызвать аллергию

Видео

Зачастую можно услышать о том, что пивные дрожжи помогают поправиться, другие же говорят, что похудеть. В этой статье мы поможем разобраться, как правильно потреблять пивные дрожжи для набора веса.

Пивные дрожжи - это грибы из одной клетки, способствующие увеличению скорости сбраживания и окисления органических веществ.

В составе пивных дрожжей имеются:

Витамины группы B.
Витамины Е, Н, D, РР.
Кальций, цинк, магний, селен, железо, фосфор и др.
Ферменты.
Жирные кислоты.

Поподробнее разберем что это и для чего нам нужны витамины и макро- и микроэлементы, входящие в состав дрожжей.

Витамин В1 участвует в процессе передачи нервных сигналов, в метаболизме БЖУ, в обменных процессах в клетках и тканях.

Витамин В4 участвует в образовании защитной оболочки нервов, ускоряет восстановление тканей печени, а также улучшает ее функции.

Витамин В5 участвует в формировании антител, помогает скорейшему усваиванию других витаминов, стимулирует производство гормонов надпочечников, участвует в метаболизме жиров, углеводов и белков.

Витамин В6 участвует в биосинтезе гистамина, серотонина, допамина, адреналина и норадреналина. Необходим для нормализованной работы нервной системы.

Витамин В12 участвует в транспортации метильных групп, в трансляционных процессах, в синтезе нуклеиновых кислот, обмене липидов, аминокислот и углеводов. Необходим для роста клеток и процессов репликации.

Витамин Е участвует в продуктивном формировании волокон межклеточного вещества, в циркуляции крови, регенерации тканей, защищает клетки от повреждений, обеспечивает хорошую свертываемость крови.

Витамин РР участвует в протекании окислительно-восстановительных реакций, в выработке энергии из жира, в синтезе гормонов, регулирует уровень “хорошего” и “плохого” холестерина в крови.

Витамин H участвует в обменных процессах, в синтезе глюкозы, в метаболизме лейцина, в трансформации амино- и жирных кислот, холестерина.

Провитамин D участвует в усвоении магния и кальция, в процессе роста клеток, влияет на иммунитет, координирует выработку инсулина, поддерживает оптимальный уровень кальция в крови.

Магний участвует в синтезе белка и в запасающей функции организма.

Цинк повышает устойчивость к простудам и стрессам, а также обладает антитоксическим и антивирусным свойствами.

Железо необходимо для выработки гемоглобина в крови и профилактики анемии.

Селен способен повышать устойчивость организма к заболеваниям, обладает противовирусной защитой, положительно воздействует на печень и повышает иммунитет.

Почему следует выбрать дрожжи

Дрожжи обладают множеством положительных эффектов:

Благодаря высокому содержанию цинка, улучшается регуляция углеводов в крови. Ученными доказано, что если организм испытывает недостаток цинка, то риск сахарного диабета увеличивается в несколько раз.
Проходит апатия, усталость, сонливость и раздражительность.
Дрожжи положительно влияют на вырабатывание энергии из жиров и сахаров.
Улучшают внешний вид волос, кожи и ногтей.

Предупреждает и замедляет процессы старения, борется со свободными радикалами.
Регулирует проценты содержания «плохого» и «хорошего» холестерина.
Улучшается секреция поджелудочной железы.
Дрожжи полностью восполняют витамины группы В.

Помогают ли пивные дрожжи набрать вес

Принимая пивные дрожжи, вы обеспечиваете необходимое количество аминокислот для построения мышечной массы, которая, как известно, гораздо тяжелее, чем жир.

Также за счет большего количества мышц происходит сжигание калорий, обеспечивающих жизнедеятельность мышц.

При приеме пивные дрожжи для набора веса необходимо посещение спортзала 3 раза в неделю. Тогда ваше тело начнет принимать сексуальные очертания.

Для набора жировой массы достаточно лишь употребления дрожжей. Из-за усиления обмена веществ, нормализации микрофлоры происходит повышение аппетита, вследствие этого и малоподвижного образа жизни и повышается процент жировой массы тела.

Как принимать пивные дрожжи для набора веса

Принимать дрожжи в качестве блюда для набора мышечной массы следует только после предварительного обследования, сдачи всех анализов и выявления прочих заболеваний, способствующих сбоям в работе обмена веществ.

Бесконтрольное употребление дрожжей в пищу может привести к активизации доминирующих заболеваний, например, онкологии.

Пивные дрожжи можно приобрести в аптеке в таблетированной форме. Принимать следует после еды в количестве 3 шт. Курс - 3 месяца.

Также на современном фармакологическом рынке существует множество дрожжей с добавками, такими как кальций, цинк, селен и др.

Прием таких дрожжей должен быть строго по указанной инструкции, дабы не было переизбытка витаминами и макро- и микроэлементами.

Также важно соблюдать водный баланс организма. При приеме дрожжей потребляйте не менее 2 литров воды в день.

Побочные эффекты

Как таковых побочных эффектов при верном приеме препарата не наблюдается.

При индивидуальных особенностях могут наблюдаться аллергические реакции, сопровождающиеся зудом и крапивницей, которые обуславливаются непереносимостью. А также вздутие и метеоризм из-за повышенных реакций брожения в кишечнике.

Противопоказания

Существует несколько противопоказаний к приему пивных дрожжей:

Люди, страдающие от недостатка мышечной массы, знают, как тяжело набрать вес. В этой проблеме виновен неправильный обмен веществ – организм не может получить из пищи все полезные вещества и направить их на построение тканей. Выходом в данном случае станет добавление в рацион простого и доступного компонента – пивных дрожжей.

Достоинства этого метода

Пивные дрожжи являются побочным продуктом пивоварения. В 50 г этого продукта содержится суточная норма большинства витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Они намного полезнее обычных пекарских дрожжей, и, конечно же, превосходят по своему действию синтетические пищевые добавки. Пивные дрожжи – это стопроцентно натуральный и безвредный продукт.

Что содержится в дрожжах?

Прежде всего, пивные дрожжи ценны благодаря наличию в их составе витаминов группы В. Эти вещества , нормализуют пищеварение и микрофлору кишечника. Кроме того, витамины группы В сделают вашу кожу, волосы и ногти более прочными и упругими.

В пивных дрожжах, помимо витаминов, есть много ценных ингредиентов для правильного функционирования организма: белковые вещества (около 50%), нуклеиновые кислоты (до 15%), жирные соединения (около 5%), минералы (в том числе кальций, фосфор, калий, магний, железо). Перечислим наиболее важные компоненты продукта.

Биотин (витамин Н) - придает эластичность волосам, предотвращает их выпадение и поседение. Позволяет лечить различные заболевания кожи, укрепляет ногти.
Витамин В5 (пантенол) – останавливает чрезмерную потерю волос.
Витамин В12 - влияет на скорость поглощения железа и предотвращает анемию (а ведь анемия – это частая причина низкой массы тела). Читайте также - .
Фолиевая кислота - необходима для правильного производства крови, предотвращает дефекты нервной трубки у плода, лечит анемию.
Цинк - оказывает положительное влияние и на состояние кожи, волос и иммунитета. Чрезвычайно полезен при жирной кожи. Цинк в значительной степени увеличивает иммунитет мужчин, улучшает качество и количество спермы.
Селен - действует положительно на кожу, волосы и ногти, используется для профилактики рака.
Хром – нормализует аппетит, препятствует диабету.

Почему дрожжи помогают набрать вес?

Давайте оговоримся сразу: пивные дрожжи помогают значительно набрать вес только тем людям, у которых есть явный недобор массы, несмотря на правильное питание. А вот тучному человеку этот продукт, наоборот, поможет сбросить лишний вес. Такой эффект достигается за счет того, что пивные дрожжи приводят в норму метаболизм и работу кишечника.

Часто лица, страдающие от низкой массы тела, не знают, что лежит в основе их проблем. Если калорийность вашего рациона находится в норме, вы регулярно занимаетесь физической активностью, но при этом мышцы не растут, значит, ваш организм не всасывает важные полезные вещества.

Перечислим основные полезные свойства пивных дрожжей, влияющие на массу тела.

Пробиотический эффект. Дрожжи работают как пробиотик – то есть, останавливают развитие патогенных микроорганизмов, которые «воруют» питательных веществ. Благодаря этому количество полезной микрофлоры в кишечнике увеличивается, и он на все 100% всасывает все ценное из пищи.
Лечение диареи. Если вы не можете набрать вес из-за хронической диареи, пивные дрожжи также будут вам полезными.
Поддержка иммунной системы. Эта добавка стимулирует иммунную систему, благодаря чему она начинает производить вещества и факторы, ответственные за природную борьбу и защиту организма от вирусов.
Утилизация токсинов. Дрожжи защищают тонкую кишку от поглощения токсинов.
Регенерация нервной системы. Витамины, содержащиеся в пивных дрожжах, оказывают успокаивающее воздействие на нервы, возобновляют их, улучшают нервно – мышечную проводимость. Это тоже очень важный фактор в борьбе с недостаточной массой тела.
Восполнения дефицита витаминов. Если в вашем организме не хватает витаминов, вы не сможете набрать вес.

Технология набора массы с помощью пивных дрожжей

Итак, мы плавно перешли к вопросу, как принимать пивные дрожжи. Тут есть несколько своих правил и особенностей.

Таблетки или натуральный продукт?

Пивные дрожжи в виде гранул вы сможете купить без рецепта в аптеках или травяных магазинах. Есть целый ряд дрожжевых таблеток с ценными добавками - витаминами А, С, Е, цинком, экстрактом мелиссы или цветочной пыльцой.

Конечно, на прием капсул уходит меньше времени, чем в случае, если вы будете готовить дрожжевой напиток. Но многие люди больше доверяют пивным дрожжам в чистом виде.

Если вы остановились на варианте с таблетками, принимайте их согласно инструкции.

Технология приготовления и приема дрожжевого напитка

Столовую ложку свежих пивных дрожжей залейте стаканом горячего молока или воды. Температура должна быть достаточно высокой, чтобы "убить" дрожжи. В противном случае вы рискуете столкнуться с такими побочными эффектами, как вздутие живота, метеоризм, .
Не нужно волноваться о том, что горячая вода может разрушить витамины, находящиеся в составе дрожжей. Они не уничтожаются при такой тепловой обработке.

Итак, половину готового напитка выпейте утром, а остальную часть - вечером. Лечение должно продолжаться в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 10 дней, и снова повторите двухнедельный курс приема. Используйте данную методику не дольше двух месяцев, затем делайте перерыв на один месяц.

Правила набора массы с пивными дрожжами

Если вы поставили перед собой цель набрать вес, не ограничивайтесь только лишь приемом пивных дрожжей.

Позаботьтесь о здоровом рационе, в котором будет много белка. В таком случае вы будете набирать вес за счет мускулов, а не за счет жира, и постепенно приобретете гармоничное спортивное тело.
Невозможно увеличить мышечную массу без регулярной физической активности. Занимайтесь спортом 3 раза в неделю – это оптимальный рецепт в вашем случае.
Нельзя посещать спортзал два дня подряд: вашим мышцам нужен отдых, чтобы в них начался процесс построения тканевых волокон.
Если вам не нравится вкус классического дрожжевого напитка, вы можете добавлять в него морковный сок, изюм, мед или корицу.
Чтобы набрать массу, нужно не только кушать в одно и то же время (буквально по часам), но и принимать дрожжевой напиток примерно в одинаковое время суток (например, в 9 часов утра и 9 часов вечера).
Если данная методика не приносит результата, имеет смысл проконсультироваться с врачом на предмет серьезных метаболических заболеваний.
Прием пивных дрожжей противопоказан в случае кандидоза, аллергии на дрожжи, онкологических заболеваний и беременности.

Как видите, методика приема пивных дрожжей чрезвычайно проста, а польза от такой нехитрой пищевой добавки колоссальна. Однако, не следует воспринимать пищевые дрожжи как панацею от всех проблем, ведь иногда недобор мышечной массы связан с системными и сложными заболеваниями, которые требуют комплексного лечения. Желаем вам удачи в достижении желаемой массы тела и крепкого здоровья!

Надоело быть слишком худым? Хочется повысить свой вес, вот только не знаешь, как это сделать? Не все так плохо, оказывается, есть эффективное средство для повышения массы тела – пивные дрожжи. Об их свойствах, правилах употребления и противопоказаниях будет написано ниже в статье.

В настоящее время имеет широкое распространение похудение, потому что каждая женщина не довольна излишками веса и формами своего тела.

Однако не всегда именно лишний вес является проблемой, некоторые представительницы женского пола наоборот мечтают поправиться, ведь в сильной худобе тоже нет ничего хорошего. Это достаточно сложно и иногда почти невозможно.

Если сбросить вес можно при помощи диет и физических упражнений, то вот поправиться при помощи этих методов не получится. Как раз для этого применяют пивные дрожжи.

В результате их приема наблюдается нормализация обмена веществ, улучшается аппетит и происходит быстрый набор недостающего веса. Но все-таки, перед тем как начать принимать пивные дрожжи, стоит полностью изучить их свойства, показания и противопоказания, а также правила их приема.

Как работают добавки, их свойства и состав

Пивные дрожжи для набора веса – это средство биологически-активного типа, которое нормализуют обмен веществ в организме.

В аптеках это средство продается в виде БАД – биологически-активная добавка к пище.

Главные составляющие

Средство обладает высокой ценностью из-за его богатого состава. В нем имеется высокий уровень витаминов группы В. Эти компоненты положительно влияют на пищеварение, нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит, благотворно влияют на сон и настроение.

Помимо этого, витамины группы В улучшают качества кожи, ногтей, волос.

В пивных дрожжах имеется высокий уровень ценных компонентов, нужных для осуществления нормального функционирования пищеварительных органов:

Белковые вещества – почти 50 %;
Нуклеиновые кислоты – около 15 %;
Жирные соединения – 5 %;
Минеральные компоненты – кальций, фосфор, калий, магний, железо.

Отдельно стоит рассмотреть свойства особо важных компонентов этого средства:

Биотин (витамин Н) – благодаря этому компоненту обеспечивается эластичность волос, они не выпадают и на них долгое время не возникает седина. Кроме этого он лечит различные кожные болезни и укрепляет структуру ногтей;
Витамин В5 (пантенол). За счет этого вещества снижается чрезмерное выпадение волос;
Витамин В12. Это вещество повышает усвоение железа, а также предотвращает анемию. А ведь анемия это первая причина чрезмерной худобы;
Фолиевая кислота – необходимый компонент для правильного производства крови. Помимо этого предотвращает различные нарушения нервной трубки у плода, лечит анемию;
Благодаря цинку улучшается качество кожного покрова, волос, ногтей и повышается иммунитет;
Селен положительно влияет на состояние кожного покрова, волос, ногтей. А также этот компонент применятся во время профилактического лечения раковых заболеваний;
Хром обеспечивает нормализацию аппетита, противостоит сахарному диабету.

Рассмотрим еще пару препаратов, но уже для снижения веса. А также мнение врачей-диетологов.

Еще одно средство - Турбослим экспресс-похудение. можно узнать подробную информацию.

Все нюансы капустной диеты разобраны нашими экспертами в Эффективно, а главное - доступно каждому!

Принцип действия и свойства

Принцип «работы» дрожжей состоит из трех этапов:

Повышение аппетита и стабилизация обмена веществ. Во время употребления пивных дрожжей такие витамины, как калий и фосфор, вызывают ускорение обмена веществ. В результате этого начинает более активно работать эндокринная система, происходит усиление кровотока к воротной вене – это все приводит к быстрому усвоению полезных веществ;
Очищение от вредных веществ. За счет клетчатки организма очищается от вредных веществ, токсинов, вредных микроорганизмов. В очищенном организме усвоение белков, жиров и углеводов происходит намного быстрее. Кроме этого поддерживается энергетический баланс;
Набор веса. Примерно через 2-3 недели после начала приема пивных дрожжей начнется медленный набор веса. Но стоит помнить, если имеются различные заболевания сердца, эндокринной системы, печение, то пивные дрожжи не смогут помочь. В этом случае лучше всего пройти полное обследование.

Какие будут лучше для увеличения массы тела

Теперь необходимо сделать правильный выбор пивных дрожжей для набора веса.

Многих интересует вопрос, какие дрожжи, предложенные в аптеке, обладают самыми лучшими качествами? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, поскольку каждый вид пивных дрожжей для набора веса имеет минусы и плюсы.

В любом случае выбор всегда стоит за вами, но для облегчения задачи можно внимательно перед покупкой почитать свойства разных производителей этого средства.

«Эко-Мон»

Для начала необходимо выделить его положительные свойства:

Улучшает кровообращение в головном мозге;
Обеспечивает обогащение мозга кислородом;
Снижает артериальное давление;
Повышает свойства иммунной системы.

Довольно часто средство используют для набора веса, улучшения кожи, волос и ногтей.

Выпускается еще «Эко-Мон» с янтарной кислотой. Это более обогащенная форма препарата.

Во время приема происходит значительное активизирование работоспособности головного мозга, которое приводит к улучшению работу сердца и сосудов, печени.

Также оказывает благотворно влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, аппетит, очищает организм от вредных веществ.

Стоимость препарата в аптеках составляет от 130 рублей до 180.

«Нагипол 100»

Это средство предназначено для молодого поколения. Это связано с тем что препарат избавляет от сыпи и от депрессивного состояния, а эти состояния наиболее часто встречаются именно у молодежи.

После полного приема пивных дрожжей улучшится качество кожного покрова, лицо станет чистым, повысится иммунитет и выносливость к умственным и физическим нагрузкам. Кроме этого, из организма выйдут вредные вещества, нормализуется пищеварение и улучшится аппетит.

Стоимость препарата «Нагипол 100» в аптеках составляет от 130 рублей до 190 рублей.

С селеном

Помимо набора веса, они выполняют функции улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

При недостаточном количестве селена в организме наблюдается повышенное выпадение волос, ногти становятся ломкими и начинают слоиться, качество кожи намного ухудшается, на ней могут возникать различные воспаления.

Поэтому иногда для профилактики можно воспользоваться пивными дрожжами с селеном.

Стоимость препарата невысокая, в аптеках в среднем одна баночка стоит 140 рублей.

«Эвисент»

Эта биологическая добавка отлично подходят для людей с плохими качествами кожи, с ломкостью ногтей и волос. Препарат помогает избавится от угревой сыпи, прыщей, восстанавливает качества ногтей, предотвращает повышенное выпадение и ломкость волос.

Кроме этого, кожа становится гладкой, эластичной, волосы приобретают пышность и густоту. Помимо этого препарат «Эвисент» оказывает благотворное влияние на пищеварение, улучшает обмен веществ, повышает аппетит и очищает организм от вредных веществ.

Средняя стоимость за упаковку добавки составляет от 120 до 200 рублей.

Как правильно принимать добавки для набора веса: инструкция

Перед тем как начать прием дрожжей для повышения массы тела, нужно пройти обследование. Во время обследования необходимо сдать всевозможные анализы, по которым врачи смогут определить наличие заболеваний, приводящие к нарушениям работы обмена веществ.

Стоит помнить, что бесконтрольное употребление пивных дрожжей может вызвать активирование доминирующих болезней, к примеру, раковые патологии.

Прием препарата стоит осуществлять в соответствии с инструкцией. Практически у всех видов дрожжей инструкция по приему одинаковая:

Каждый день следует выпивать не менее 100 граммов препарата, это 2-3 таблетки;
Необходимо пить по 1 таблетке три раза в день. Пить их нужно до еды;
Самостоятельно увеличивать дозировку не рекомендуется;
Курс приема составляет от двух недель до двух месяцев;
После этого нужно делать перерыв на 2-3 месяца;
Если после полного курса приема добавки вес начнет повышаться, то после перерыва можно снова в течение месяца пропить средство в такой же дозировке – 100 грамм в день;
При тяжелых случаях дозировку можно увеличить на 1,5-2 раза, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Каким должно быть питание в данный период

В период приема пивных дрожжей для повышения веса необходимо правильно строить свое меню. Для этого следует воспользоваться следующими рекомендациями:

Обязательно контролируйте качество и количество продуктов, чтобы впоследствии не возникло ожирения;
Поскольку соленая, жирная, сладкая пища приводит к накоплению жировой прослойки, ее следует употреблять в небольшом количестве;
За день нужно кушать 4-5 раз, но не больше. Не должно быть переедания;
Завтрак должен быть сытным, питательным. Утренний прием пищи должен обеспечивать организм зарядом и энергией на весь день;
Кроме этого, чтобы масса тела увеличивалась во всех местах, обязательно нужно заниматься физическими упражнениями для всех мышц тела;
Заканчивать прием пивных дрожжей для набора веса тогда, когда набранный вес тела составляет 70 % от желаемой массы.

Рецепты напитков, от которых вы точно поправитесь!

Готовим из прессованных дрожжей

Что потребуется:

50 грамм прессованных дрожжей в брикетах;
Ломтик ржаного хлеба на 15 грамм;
300 мл питьевой воды.

Как сделать:

Хлеб следует нарезать на небольшие квадратики в виде сухариков;
Выкладываем кусочки хлеба на противень и убираем в духовой шкаф на просушку. Сушить их нужно до румяного цвета;
Воду разогреваем до кипения;
Сухарики заливаем кипятком и оставляем настаиваться при комнатной температуре в течение 3 часов;
Далее смесь процеживаем;
Дрожжи заливаем полученной процеженной смесью и ставим на огонь;
Разогреваем все до 70 градусов, убираем с газа и остужаем;
Убираем в тепло на 7-8 часов. После этого напиток можно пить с медом или сахаром.

С лимоном

Что будет нужно:

Ржаной хлеб – 200 грамм;
200 грамм пивных дрожжей;
50 грамм цедры лимона;
Вода – 1,5 литра.

Кусок хлеба нарезаем квадратиками и просушиваем в духовке;
Далее сухарики заливаем кипятком и настаиваем 3 часа;
После этого раствор снова прогреть, добавить туда дрожжи и протертую цедру лимона;
Полученную смесь ставим в теплое место на 7-8 часов;
Готовый напиток следует пить пред каждым приемом пищи по полстакана.

Противопоказания и побочные эффекты

Не следует употреблять пивные дрожжи при следующих показаниях:

Возникновение индивидуальной непереносимости;
Состояние атрофии зрительного нерва;
Наличие кандидозного дисбактериоза;
Серьезные патологии почек;
Период беременности и лактации.

Среди побочных действий отмечаются следующие состояния:

Крапивница;
Зуд и раздражение;
Желудочно-кишечные расстройства, понос;
Вздутие;
Отеки;
Диатез.