Зубы

Повышенный гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что делать. Что делать при высоком гемоглобине? Анализ крови повышенный гемоглобин у женщин

Повышенный уровень гемоглобина в крови у женщин, встречается довольно редко, но все же такое случается. Возможно, каждый когда-либо слышал, что плохо как гемоглобин низкий. Но дело в том, что наш организм настолько сбалансирован, что недостаток или переизбыток того или иного показателя может приводить к нарушениям в его полноценной работе и ухудшению здоровья. О чем говорит повышенный гемоглобин у женщин, чем грозит и как бороться с таким состоянием?

Норма показателя

Итак, высокий гемоглобин у женщин считается от 150 г/л, у беременной женщины отметка 120г/л уже не вписывается в норму.

Причины повышенного гемоглобина у женщин

Причины высокого гемоглобина у женщин могут быть разнообразными, от неполадок в работе какого-либо органа до условий проживания. Условно, все причины можно разделить на физиологические и патологические.

К первым относится:

интенсивные, частые физические нагрузки, так может достигаться гемоглобин 160 у женщин - спортсменок или чей род деятельности, связан с активным физическим трудом;
курение (гемоглобин 150 у женщины с пагубной привычкой считается нормой);
гипоксия организма, например проживание в горной местности, из-за того что концентрация кислорода в воздухе там меньше, организм с целью самозащиты дополнительно вырабатывает эритроциты;
при обезвоживании, показатель по результатам сдачи крови может быть увеличен, но это ложная причина, так как сразу при нормализации водного баланса, он приходит в норму.

К патологическим причинам относятся всевозможные заболевания и нарушения в организме, к таковым можно отнести:

сердечная и легочная недостаточность;
врожденные заболевания сердца (порок);
повышенное количество эритроцитов в крови (эритроцитоз);
отравления, токсикоз;
непроходимость кишечника;
сахарный диабет или увеличение глюкозы в крови;
онкологические заболевания;
переизбыток в организме витаминов B, в частности В9 и B

Для того, чтобы выявить истинную причину, почему высокий гемоглобин у женщины, нужно пройти комплексное обследование.

Симптомы

Симптоматика при высоком уровне гемоглобина очень схожа с признаками анемии. Связано это с тем, что когда повышен гемоглобин в крови у женщин, вязкость крови повышается, а значит циркуляция кислорода по органам и тканям нарушается. К основным признакам повышенного содержания в крови гемоглобина, можно отнести:

Быстрая утомляемость, вялость и слабость;
Головные боли;
Сонливость или напротив, бессонница и беспокойство;
Отдышка;
Учащенное сердцебиение;
Ухудшение зрение;
Повышение артериального давления;
Потеря аппетита;
Сухость кожных покровов;
Выпадение волос, ломкость ногтей;
Образование гематом при даже легком ушибе;
Из-за повышенной густоты крови, наличия сгустков и бляшек есть риск наступления инфаркта или сердечных приступов.

Как понизить высокий гемоглобин

В первую очередь, при лечении высокого гемоглобина назначают диету, соблюдение которой может дать положительные результаты в течении короткого времени. Обычно, пациентам рекомендуется ограничить (не исключить, а уменьшить) употребление продуктов, с большим содержанием железа (красные сорта мяса, печень, почки и.т.п.). Не рекомендуется кушать пищу, которая дополнительно сгущает кровь, это продукты с холестерином, сливочное масло, жирная свинина, красная икра. Меню лучше строить из белковой пищи и бобовых, как вариант, можно часто кушать белое мясо курицы или нежирную морскую рыбу.

Кроме этого, чтобы уменьшить густоту и плотность крови, нужно взять в привычку употребление первых блюд и супов вместо плотной и грубой пищи. Летом, можно готовить холодные супчики: окрошку, свекольник или другие овощные супы. Внесите в рацион максимальное количество молочных блюд, содержащийся в них кальций будет препятствовать всасыванию "лишнего" железа. Итак, лучше всего кушать легкие супы, всевозможные салаты, молочные блюда, но рыбу и мясо также нужно кушать, но не часто, 1 раза в неделю будет достаточно. Восполняйте жидкость в организме, пейте больше минеральной воды, компоты, зеленый чай и травяные настои.

Если повышение гемоглобина в крови у женщин связано с выявленным заболеванием, то нормальные показателя восстановятся после успешного его излечения.

Для критично высоких показателей, врач назначает прием антиагрегантов - препаратов, разжижающих кровь и уменьшающих риск появления тромбов. К таким лекарствам относятся: Кардиомагнил, Курантил, Трентал. Но ни в коем случае, самостоятельно делать себе назначение нельзя, можно нанести невосполнимый вред здоровью.

Лучше всего, проконсультироваться с врачом терапевтом, кардиологом или пульмонологом и получить квалифицированное назначение по лечению.

Если с понижением гемоглобина в крови сталкивались многие люди, то с его повышением ― далеко не все. Такое расстройство возникает довольно редко, а для некоторых лиц оно даже не является патологией. Но все же зачастую данное нарушение является свидетельством дисфункции внутренних органов.

Поэтому при первых признаках повышенного гемоглобина, причины и лечение которого тесно взаимосвязаны, необходимо обратиться к врачу.

Правильно поставленный диагноз поможет исправить ситуацию, а игнорировать проблему нельзя ни в коем случае, иначе можно заработать серьезные осложнения.

Что такое повышенный гемоглобин и чем он опасен?

Давай с вами более подробно рассмотрим причины высокого гемоглобина и лечение этого отклонения, пока оно не привело к серьезным проблемам со здоровьем. Гемоглобин ― это белок, который транспортирует кислород и углекислый газ по маршруту легкие-клетки.

Нормальной концентрацией для мужчин считается 140 г/л, а для женщин ― 130 г/л. Врачи также отмечают, что для каждой возрастной категории характерны индивидуальные показатели.

Изменение концентрации данного белка на 20 единиц считается отклонением от нормы. При снижении гемоглобина медики говорят о развитии кислородного голодания (гипоксия), способного спровоцировать преждевременное отмирание тканей. Если же количество белка чрезмерно увеличивается, то и число эритроцитов тоже возрастает.

А это, в свою очередь, приводит к сгущению крови, что может стать причиной серьезных расстройств:

тромбоз;
инсульт;
инфаркт;
легочная тромбоэмболия.

Такие последствия возникают лишь из-за высокой концентрации гемоглобина и эритроцитов. Но нарушение бывает вторичным, т.е. результатом какой-либо болезни. И в этом кроется еще большая опасность!

Признаки высокого уровня гемоглобина

По внешним признакам человека расстройство выявить не так-то просто. Симптомы имеют общий характер и не указывают на конкретную болезнь:

вялость, быстрая утомляемость;
покраснение кожи не некоторых участках;
бессонница или сонливость;
снижение аппетита;
увеличение артериального давления;
головная боль и головокружение;
повышенное тромбообразование;
кожный зуд;
суставные боли.

Но это вовсе не означает, что у каждого человека, имеющего повышенный гемоглобин, будут подобные симптомы. Люди живут годам и даже не догадываются о концентрации данного белка, а неприятные ощущения обходят стороной. Почему же в одних случаях медики бьют тревогу, а в других ― не придают значения? Все дело в причинах высокого гемоглобина.

Высокий гемоглобин у мужчин, женщин, ребенка - причины повышенного гемоглобина

Иногда концентрация белка не связана с заболеванием, а указывает на естественную реакцию организма. Например, высоко над уровнем моря разреженность воздуха достигает такой величины, что живущим в данных условиях людям его просто не хватает. В результате организм повышает синтез гемоглобина, чтобы захватить как можно больше молекул кислорода ― этакая приспособительная реакция.

При повышенном гемоглобине у мужчин причины могут крыться и в физических нагрузках. Постоянно работающие мышцы нуждаются в большом количестве кислорода, из-за чего и происходит увеличение концентрации белка. Обычно с этим сталкиваются спортсмены, и у них не возникают какие-либо неприятные ощущения по этому поводу.

Есть еще одна причина, которую врачи не считают патологией ― курение. Табачный дым также переносится эритроцитами, как и кислород, и углекислый газ. Однако в процессе любого горения образуется угарный газ, а его связь с гемоглобином настолько прочная, что белок теряет способность к транспортированию молекул.

Вследствие этого увеличивается число эритроцитов, а анализ крови демонстрирует высокие показатели гемоглобина. Кстати, сюда же относится и длительная нехватка свежего воздуха в производственных местах (шахты, заводы и т.д.).

Причиной такого хода событий может быть обезвоживание, которое развивается из-за жары, повышенного потоотделения или частого мочеиспускания. Из крови вода также уходит, а не только из тканей. В результате то же самое количество форменных элементов содержится в меньшем количестве плазмы.

Данное явление в медицине называется ложным повышением гемоглобина. Однако такой признак может свидетельствовать о поражении печени, кишечной инфекции или отравлении, поэтому обследование все равно стоит пройти.

Причины повышенного гемоглобина в крови у женщин медики не выделяют в отдельную категорию. Вот в случае снижения концентрации белка есть и чисто женские проблемы (беременность, месячные), а увеличение его рассматривают аналогично с мужчинами.

У многих людей данное изменение выступает естественным механизмом компенсации организмом нехватки кислорода, но иногда дело заключается и в более серьезных факторах:

Сердечно-сосудистые заболевания (снижение объема транспортируемой крови приводит к кислородному голоданию).
Заболевания дыхательной системы (недостаток функции легких обуславливает низкое поступление воздуха).
Онкологические заболевания (в процессе роста раковые клетки используют большое количество кислорода).
Дисфункция костного мозга (чрезмерная выработка гемоглобина).
Нарушение работы надпочечников (эритропоэтин повышает синтез в эритроцитарном ряду).
Сильные ожоги, кишечные инфекции и отравление (провоцируют высвобождение токсинов и обезвоживание).
Заболевания печени (снижают количество белка, удерживающего жидкость в крови).
Сахарный диабет (глюкоза связывается с гемоглобином, образуя неразрывное соединение).

Дети и подростки

Во время внутриутробного развития ребенок не дышит легкими, а захватывает воздух непосредственно из крови матери. Естественно, молекул кислорода маловато для двоих (матери и плода), поэтому организм ребенка приспосабливается путем увеличения количества гемоглобина.

К тому же наблюдения последних десятилетий показывают внутриутробную гипоксию, которая обуславливается плацентарной недостаточностью. Это часто становится причиной слишком высокого гемоглобина у новорожденных (до 225 г/л). Конечно, с ростом и развитием ребенка ситуация нормализуется самостоятельно, и уже в возрасте двух лет концентрация белка обычно составляет 100-150 г/л.

Причины повышенного гемоглобина у подростков 13-18 лет такие же, как у взрослых. Но есть один фактор, на который мало кто обращает внимание: в этом возрасте юные спортсмены, особенно мальчики, иногда употребляют анаболические стероиды, которые повышают уровень транспортного белка в крови.

Подобное нарушение обычно выявляет обследование при прохождении медкомиссии. Паниковать в данном случае не стоит, а лучше доходчиво объяснить молодому человеку о вреде данных препаратов.

Лечение

Небольшое увеличение уровня гемоглобина обычно не требует какого-либо вмешательства. Многие люди даже не замечают изменения своего состояния. Однако при достижении концентрации белка 180-190 г/л у взрослого человека могут начаться проблемы. Например, слишком густая кровь замедляет свой ток, в результате чего возможна закупорка сосудов, а это, в свою очередь, чревато инсультом и инфарктом.

Вы уже знаете, чем опасен повышенный гемоглобин. При выявлении подобного нарушения нужно принимать меры. Хотя врачи дают конкретные рекомендации для снижения гемоглобина, но самостоятельно назначать себе лечение весьма опасно. Ведь пациент, по сути, не знает наверняка причину патологии?

Итак, при высоком гемоглобине выполняют следующее:

Ограничивают питание.
Принимают антиагреганты.
Используют пиявок.
Употребляют настои лекарственных трав.
Применяют эритроцитоферез.

Диета

В первую очередь пациенту, страдающему высоким уровнем гемоглобина, назначают специальную диету. Ее цель ― снижение запасов железа в организме. Ведь именно данный металл является ключевым компонентом белка, транспортирующего газы.

И пока ситуация не нормализуется или не будет найдена основная причина патологии, пациенту следует соблюдать ограничения в питании:

содержащие железо продукты полностью исключают (красное мясо, печень, гранаты, яблоки и т.д.);
под запретом витамины B 9 и B 12 в связи с их участием в формировании эритроцитов;
исключают блюда, повышающие холестерин (свинина, сливочное масло);
разрешается прием кисло-молочных продуктов;
употребляют продукты, понижающие усвоение железа (квашеная капуста, шпинат и др.).

Антиагреганты

Существует множество различных препаратов для лечения повышенного гемоглобина у мужчин и женщин. Одни действуют сразу после введения, другие ― спустя сутки. Но для их применения требуется дождаться анализов крови, чтобы не навредить организму.

Обычно применяют следующие средства:

Гепарин;
Аспирин;
Тиклопидин;
Трентал;
Клопидогрель и др.

Аспирин довольно часто используют для быстрого разжижения крови. Многие люди знают его как жаропонижающий препарат, однако даже половина таблетки даст нужный результат при повышенном гемоглобине. Пожалуй, это самое безобидное средство при лечении такой патологии, а вот перед применением других лекарств следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Эритроцитоферез

Если ничего не помогло улучшить состояние человека, то применяют эритроцитоферез. Суть методики заключается в переливании крови, при котором из нее удаляются эритроциты ― носители гемоглобина. После обработки плазма со сниженным количеством форменных элементов возвращается пациенту.

И все же медики не рассматривают данную процедуру как первый способ лечения повышенного гемоглобина у женщин и мужчин, а прибегают к ней лишь в качестве крайней меры.

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Высокий гемоглобин у женщин обычно диагностируется очень редко, но такое состояние может развиваться. Самыми распространенными причинами патологии являются частые непосильные физические нагрузки на организм или проживание в горах.

На перенос разреженного воздуха, поступающего в легкие в высокогорных районах, требуется затрачивать большее количество гемоглобина по сравнению с обыкновенными процессами. Получается, что организм начинает постепенно приспосабливаться к условиям проживания и производить больше гемоглобина, чем обычно.

Это важно! Если влияние высокогорных районов на организм можно исключить, то речь идет о заболевании, в результате проявления которого в женском организме могут появиться тромбы, а также возникают множественные серьезные осложнения.

Высокий уровень гемоглобина у женщин возникает в период беременности, когда женский организм испытывает новые для него влияния. В это время отмечается самая высокая концентрация, доходящая до 150 — 160 г на литр крови. Высокая концентрация гемоглобина может соотноситься с приемом комплекса поливитаминов и насыщения организма железом. Но с течением времени гемоглобин снижается до нормальной величины, потому что плод забирает всё необходимое ему железо.

Высокие показатели также характеризуются сердечно-сосудистой недостаточностью или нарушением работы легких — ведь именно представительницы женского пола чаще страдают от подобных диагнозов. Также причины нарушения заключаются в развитии онкологии, нарушения проходимости в кишечнике, при высокой густоте крови по генетическим причинам, в эритроцитозе, то есть повышении концентрации эритроцитов в крови, и т.д.

Основные причины, влияющие на подъем уровня гемоглобина

В настоящее время плохая экология на нашей планете становится фактором того, что людей всё чаще поражают различные патологии, от которых не страдали предки. А случаи заболевания были редкими исключениями. В частности это утверждение можно отнести и к повышению соержания гемоглобина в крови человека.

При ответе на вопрос, почему высокий гемоглобин у женщин, врачи всё чаще называют следующие причины:

Патологии в функционировании сердца.
Хронические патологии легких, воспаление легких, бронхиальная астма, туберкул и другие нарушения в работе органов дыхательной системы.

Признаки высокого содержания гемоглобина в крови женщины

У представительниц женского пола нарушение уровня гемоглобина в основном проявляется расстройством сна, плохим общим самочувствием, краснотой кожного покрова. Одновременно симптомы высокого гемоглобина женщин включают в себя беспричинный подъем артериального давления.

Помимо этого высокий гемоглобин становится причиной гинекологических патологий, очень болезненных и продолжительных менструаций.

Как своевременно и правильно организовать процесс лечения?

Лечение высокого гемоглобина у женщин в первую очередь корректируется с помощью питания, предполагающего исключение из рациона продуктов, которые будут способствовать увеличению концентрации.

В это время понадобиться ограничить поступление железа в организм, животных белков, жиров, которые при повышении вязкости крови могут спровоцировать формирование тромба или бляшки из холестерина.

Если высокий гемоглобин у женщин, то требуется придерживаться особой диеты, включающей в себя употребление морепродуктов, фруктов, рыбы, отказ от круп, мяса и красных ягод, овощей и фруктов. Зачастую на первых стадиях нарушения при соблюдении всех правил диеты концентрация гемоглобина поддается коррекции.

Это важно! При повышении уровня до 150 — 170 г на литр крови врач назначает использование разжижающих медикаментов, чаще всего это ацетилсалициловая кислота.

Осложнения при отсутствии правильного лечения

Опасным осложнением, которое становится последствием повышения концентрации гемоглобина, считается высокая вязкость крови, потому что существует прямая связь между концентрацией гемоглобина и показателями густоты крови. Как только уровень достигает предела, то вязкость значительно возрастает, провоцирую сильное нарушение процессов микроциркуляции и переноса кислорода в органам и тканям. Данное состояние подобно тяжелым формам анемии.

Признаками высокого гемоглобина можно считать периферийную форму цианоза, а также нарушения в работе некоторых психических функций в результате нарушения кровообращения в мозге. Из-за проблем с кровотоком увеличивается опасность проявления тромбоэмболии.

Высокий уровень гемоглобина не считается отдельной патологией, поэтому лечение его производится в качестве симптома к основному заболеванию. Таким образом, можно сделать вывод, что при высоком гемоглобине любой женщине необходима организация тщательного подробного медицинского исследования

Это важно! Ещё один признак увеличения показателей гемоглобина — это повышение содержание этого белка в сыворотке крови. Данный фактор вызывает увеличение давления, расстройство сна, красноту кожного покрова и плохое самочувствие. Много гемоглобина в крови свидетельствует о её неудовлетворительном состоянии, что в дальнейшем приводит к серьезным осложнениям.

Высокий гемоглобин поддается корректировке с помощью ограничения поступления белков в организм женщины, железа животного происхождения, которые благоприятно влияют на разрастание показателей. К таким продуктам относятся: красное мясо, субпродукты, красные ягоды и каши из круп. Очень важно ограничить и поступление жиров, но при этом настоятельно рекомендуется включать в рацион морепродукты и нежирную рыбу.

Одной из самых важных составляющих частей крови является гемоглобин – белок, несущий на себе ответственность за транспорт газов в организме человека. С его помощью происходит насыщение тканей и клеток кислородом и выводится углекислый газ, образовавшийся в процессе метаболизма. Колебания содержания гемоглобина в любую сторону приводит к патологическим нарушениям в организме. Низкие цифры гемоглобина в крови свидетельствуют о наличии у пациента железодефицитной анемии, что приводит к уменьшению содержания железа в тканях. Это в свою очередь способствует развитию различной патологии лёгких и сердечнососудистой системы, которая в тяжёлых и запущенных случаях может вызвать даже летальный исход. Повышение уровня гемоглобина в организме женщины менее грозно, но также является симптомом и предпосылкой развития различных заболеваний.

Причины повышения гемоглобина

Следует определиться, что считать нормальными показателями? По данным ВОЗ, нормой для женского организма являются цифры 120–140 г/л, а для беременной женщины они понижаются до 102–112 г/л. Следовательно, все анализы уровня гемоглобина, превышающие норму, свидетельствуют о наличии в организме женщины патологических процессов или хотя бы склонности к их возникновению.

Надо отметить, что рост гемоглобина может быть связан с условиями обитания, способом жизни и другими внешними факторами, влияющими на жизнедеятельность человека, а также с нарушениями кроветворной и других систем организма женщины.

В первом случае причиной сгущения крови может стать проживание на высокогорье, где сильно разряженный воздух требует от человеческого организма больших усилий для транспорта кислорода в ткани. Однако длительное пребывание в современных загрязнённых мегаполисах тоже способствует росту уровня гемоглобина в крови. Сюда же можно отнести и злоупотребление курением, что в нашей стране широко распространено среди женского населения.

Профессиональная занятость тоже может сказать своё слово. Доказано, что высокий уровень гемоглобина является профессиональной патологией стюардесс. Занятия спортом, связанным с альпинизмом, скалолазанием или парашютизмом, тоже часто приводят к развитию этой патологии.

Среди причин внутреннего характера необходимо отметить малую концентрацию в женском организме витамина В12 и фолиевой кислоты, вследствие их недостаточного поступления в ткани. Кроме этого высокий уровень гемоглобина может быть проявлением таких далеко не безобидных заболеваний, как сахарный диабет, эритроцитоз, острые проблемы пищеварительного тракта, онкологическая патология и др.

Симптоматика данной патологии

Поскольку повышение гемоглобина у людей и, в частности у женщин, не является самостоятельным заболеванием, а выступает одной из составляющих различной патологии, можно говорить лишь об общих симптомах. К ним можно отнести:

лёгкая утомляемость и повышенная сонливость,
нарушение зрения до развития сильной близорукости,
бледность и сухость кожи,
появление проблем ЖКТ,
хронические нарушения функции мочеполовых органов.

Но основные проблемы возникают в сердечнососудистой системе. Повышенный гемоглобин приводит к снижению жидкой фракции крови, увеличивает её вязкость. Загустевшая кровь снижает скорость движения по сосудам, что приводит к нарушению трофики тканей и способствует возникновению тромбов. А это в свою очередь может привести к таким грозным осложнениям, как инфаркт и инсульт.

Главным диагностическим методом при этой патологии является общий анализ крови . При выявлении нарушения уровня гемоглобина в крови необходимо сразу обратится к участковому врачу, а женщинам детородного возраста также к своему гинекологу в женскую консультацию.

Лечение и профилактика данной проблемы

Медикаментозной коррекцией уровня гемоглобина в крови должны заниматься соответствующие специалисты-терапевты, гинекологи, а при необходимости и гематологи. Можно сказать, что основными лекарственными препаратами, призванными снижать вязкость крови и подавлять повышенное тромбообразование в организме остаются курантил, трентал, кардиомагнил. Возможен приём аспирина и его заменителей. Но в этом случае необходимо помнить о высоком риске развития язвенной болезни желудка. Медикаментозное лечение повышенного гемоглобина безопасно только под контролем врача и при постоянной лабораторной диагностике состояния форменных элементов крови. В запущенных случаях возможно применение эритрофоэза, как способа, уменьшающего содержание эритроцитов и гемоглобина в жидкой фракции крови.

В домашних условиях необходимо начинать с диеты. Из рациона женщины полностью исключаются продукты с высоким содержанием железа. Диетологи сюда относят красное мясо, печень, лёгкие и другие субпродукты. Также резко уменьшают употребление в пищу различных каш и красных ягод. Приём фруктов красного цвета следует ограничить.

Всё это следует заменить морепродуктами, овощными салатами из свежей зелени, отварным куриным мясом с бобовой приправой. Животные жиры из-за большого содержания холестерина, который способствует повышению вязкости крови, замещают использованием растительного масла.

Высокий гемоглобин у женщин бывает чрезвычайно редко. Чаще всего им приходится сталкиваться с противоположной проблемой - понижением уровня гемоглобина в крови. Многих пациенток такой диагноз вызывает панический страх, они начинают беспокоиться и искать ответы на вопросы: чем опасен высокий гемоглобин для их здоровья и, как лечить патологию?

Гемоглобин - это одна из важнейших составляющих крови, присутствующий в составе эритроцитов, которые также называются красными кровяными тельцами. Это уникальное вещество служит для ускорения поступления в ткани и клетки организма кислорода, а также своевременного освобождения их от углекислого газа, накопившегося в результате метаболического процесса.

Любые колебания показателей гемоглобина в крови женщины говорят о патологических нарушениях и серьезных сбоях в ее организме.

Нормы гемоглобина у женщин

Почему так важно следить за показателем гемоглобина в крови? Рост этого компонента отражает способность кровотока транспортировать кислород, в результате чего любые изменения могут нанести серьезный вред внутренним органам и системам.

Слишком высокий уровень гемоглобина в женском организме - это тревожный симптом, который свидетельствует о чрезмерном количестве эритроцитов. Согласно официальной статистике Всемирной Организации Здоровья, нормой для здоровой женщины считается показатель 130 — 140 г/л, для будущей мамы в период беременности нормативы несколько иные - 102/112 г/л.

Как следствие, любое превышение нормального уровня - это признак патологического изменения в женском организме.

Высокий гемоглобин, в частности определение причины и дальнейшее лечение начинаются с диагностики. Важнейший этап - это анализы на определение количества красных кровяных телец в организме. Лечение назначается только после результатов такой диагностики.

Причины высокого уровня

Причины высокого гемоглобина у женщин часто сопряжены с конкретными условиями проживания или другими внешними моментами, в том числе, с нарушением нормального кроветворения и прочими заболеваниями внутренних органов и систем.

Список основных причин патологии.

Длительное пребывание в условиях высокогорной местности. Нехватка кислорода в организме компенсируется повышением уровня гемоглобина и красных кровяных телец, необходимых для быстрой транспортировки кислорода к внутренним органам. Это не считается серьезной патологией, так как через некоторое время организм приспосабливается к новым условиям.
Плохая экологическая обстановка также бывает причиной патологии - например, проживание в загрязненных промышленных районах.
Определенные виды спорта и профессиональной деятельности. Чаще всего речь идет о скалолазании, альпинизме, парашютизме.
Частые и слишком интенсивные физические нагрузки, имеющие монотонный и продолжительный характер.
Любые потери жидкости физиологического характера - например, физический труд, сопровождаемый , работа в жарком климате, неправильный питьевой режим.
Прием поливитаминных комплексов.
У женщин уровень гемоглобина может повышаться в период беременности.
Некоторые болезни также провоцируют развитие патологии. К ним относятся сахарный диабет, хроническая сердечная недостаточность, заболевания дыхательной системы, психические расстройства.

Первое, что требуется для эффективного и грамотного лечения высокого гемоглобина у женщин - своевременно обнаружить болезнь. А для этого надо иметь четкое представление о том, как проявляет себя патология.

Симптомы заболевания

В большинстве случаев заболевание протекает полностью бессимптомно и выявляется только в результате лабораторного анализа крови. Симптомы высокого гемоглобина обычно связаны с ухудшением общего самочувствия.

Постоянная сонливость, слабость, повышенная утомляемость.
Бледность и сухость кожных покровов, жажда.
Расстройства пищеварения, проблемы с аппетитом и органами ЖКТ.
Повышение вязкости крови, снижение жидкой фракции кожи. В результате таких изменений образовываются тромбы. Наиболее печальные исходы повышения гемоглобина в крови — это инфаркт или инсульт.
На кожных покровах появляются локальные покрасневшие участки.
Сильные головные боли, головокружения.
У женщин изменяется характер месячных - они становятся более длительными, обильными и болезненными.
Повышается .
Расстройства психического характера - бессонница, резкие перепады настроения, плаксивость, эмоциональная неустойчивость.

Для диагностирования патологии обязательно сдается клинический анализ крови, в процессе которого определяется уровень гемоглобина и эритроцитов.

Лечение патологии

В большинстве случаев повышение показателей гемоглобина не требует специального лечения. Например, если причиной патологии являются внешние факторы - пребывание в горных районах или длительные спортивные тренировки, просто устраняют провоцирующие факторы.

В случае, если гемоглобин повышается на фоне первичного заболевания - сахарного диабета или любого другого, необходимо заняться лечением основной болезни. Уровень гемоглобина в крови нормализуется самостоятельно.

Также могут применяться лекарственные препараты, действие которых направлено на снижение вязкости крови и торможение процесса тромбообразования. К таким препаратам относятся Кардиомагнил, Трентал, Курантил, Магникор, Аспирин.

В самых тяжелых случаях, когда консервативная терапия остается бессильной, может применяться метод эритрофореза - данная процедура заключается в удалении некоторого количества красных кровяных телец из системы кровотока.

Правильное питание

Важнейшая роль в процессе лечения повышенного гемоглобина отводится диете. Правильное питание помогает быстро привести в норму уровни гемоглобина и красных кровяных телец.

красные сорта мяса, например, свинина;
печень и любые другие субпродукты;
гречка, сушеные белые грибы, сало, сливочное масло, тыквенные семечки, какао, чечевица, кунжут, капуста морская, пивные дрожжи.
также следует временно убрать из своего ежедневного рациона фрукты и ягоды красного цвета - яблоки, гранаты, малину, клюкву, клубнику.

При повышенном уровне гемоглобина следует отказаться от полуфабрикатов, консервов, маринадов, фаст-фуда, газированных напитков. Также под запрет попадают алкогольные напитки, кондитерские изделия, .

Что желательно употреблять? Старайтесь делать основной упор на нежирные сорта рыбы. Включайте в рацион креветки, мидии, бобовые, свежие овощи зеленого и желтого цвета, зелень, отварное мясо птицы.

Для приготовления овощных салатов и других блюд используйте растительное масло. Разрешается включать в меню твердые сыры, творог и другие кисломолочные продукты, . Из маринованных овощей допускается только употребление квашеной капусты.

Ограниченная диета плюс внимательное отношение к образу жизни, разумный выбор профессиональной деятельности, вида спорта для занятий или места для проведения активного отдыха поможет восстановить высокий гемоглобин до нормы и главное, всегда хорошо себя чувствовать.