Лучшее домашнее отбеливание зубов: обзор средств и способов. Возможные негативные последствия и их предупреждение. Зачем отбеливать зубы

Белоснежная улыбка послужит дополнительным украшением любой девушке. Чтобы сохранить красоту и здоровье зубов, за советом по отбеливанию нужно обращаться к профессионалам. Однако для этого нужны время, деньги и желание. Поэтому многие предпочитают воспользоваться народными способами отбеливания зубов, или купить дешевые средства для домашнего отбеливания.

Многие не задумываются над тем, что отбеливание зубов народными средствами не совсем безопасно. Чтобы после отбеливания зубов дома сохранить их здоровыми, необходимо знать некоторые тонкости, а также проявить осторожность.

Стоматологи считают, что при народном отбеливании зубов невозможно добиться абсолютной белизны. Однако при правильном применении народные средства не только улучшают внешний вид зубов, но и предотвращают некоторые заболевания полости рта – стоматит, пародонтоз, кариес и др.

Как подготовить зубы к домашнему отбеливанию

Любой из способов домашнего отбеливания зубов истончает эмаль, что повышает чувствительность зубов к горячей или холодной пище, увеличивает риск развития кариеса. Перед отбеливанием зубов домашними средствами необходимо укрепить зубную эмаль.

Укреплению эмали способствуют натуральные молочные продукты - коровье или козье молоко, кисломолочные продукты, творог, а также свежие фрукты и овощи. Они богаты природным кальцием, который сделает ваши зубы крепче.

При недостаточном потреблении молочных продуктов (если вы на диете) воспользуйтесь препаратами кальция в таблетках, которые доступны в любой аптеке.

Отличным народным средством для улучшения состояния зубов является масло чайного дерева. Добавьте несколько капель масла в стакан теплой воды и полощите полость рта ежедневно перед сном. Масло чайного дерева снимает воспаление десен, предотвращает появление кариеса и пародонтоза, борется с бактериями.

При соблюдении вышеназванных советов в течение месяца можно смело приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях.

Народные средства отбеливания зубов

Рассмотрим самые эффективные и доступные способы отбеливания зубов в домашних условиях

Пищевая сода . Смешайте немного соды с зубной пастой и почистите зубы в течение 2-3 минут. Процедуру можно повторять не чаще, чем 1 раз в неделю. Зубы становятся белее за счет того, что сода шлифует ваши зубы, и вместе с темным налетом вы соскребаете частички зубной эмали. Здесь важно не перестараться, иначе эмаль со временем может стать тоньше. Кроме того, сода при неосторожном обращении может травмировать десна.

Отбеливание зубов перекисью водорода . Перекисью можно полоскать рот или аккуратно протирать зубы ватным тампоном. Многие отбеливающие гели изготавливаются на основе перекиси водорода. При ежедневном использовании перекиси можно добиться ослепительной белизны зубов за две недели. Однако не забывайте, что при длительном использовании перекиси зубная эмаль истончается и вы можете испортить зубы.

Древесная зола . Зола – это не только хороший абсорбент, но и отличное средство для отбеливания зубов. Действующее в ней вещество – гидроксид калия. Нанесите золу на зубную щетку и почистите зубы. Однако злоупотреблять данным средством нельзя. При частом использовании можно испортить эмаль и травмировать десна.

Активированный уголь . Это средство по составу и способу действия аналогично древесной золе. Размельчите таблетку и осторожно почистите зубы.

Земляника и клубника . Ягоды клубники имеют удивительные свойства отбеливания зубов. В них содержатся натуральные отбеливающие вещества. Разомните спелые ягоды и намажьте эту вкусную смесь на зубы. После процедуры прополощите рот водой.

Лимон . Лимонный сок издавна используют в качестве натурального осветлителя для ногтей, волос и зубов. Нанесите сок на зубы на несколько минут. Затем прополощите рот теплой водой.

Эфирные масла .2-3 капли эфирного масла апельсина, лимона, грейпфрута или чайного дерева взболтать в небольшой бутылочке с теплой водой или 1-2 капли этих масел растворить в 1 чайной ложке спирта и затем размешать в половине стакана теплой воды. Полученный раствор - великолепное средство для полоскания и отбеливания зубов Любое эфирное масло в качестве отбеливающего средства следует порименять не чаще 1-2 раз в неделю в зависимости от чувствительности зубов.

Не забывайте после отбеливания зубов полоскать рот теплой водой. Чтобы надолго сохранить результат отбеливания старайтесь не употреблять газированные напитки, крепкий чай и кофе (ну или хотя бы пейте их через трубочку, чтобы красящая жидкость не касалась зубов). А также придется бросить курить.

Сроки отбеливания зубов в домашних условиях

При отбеливании зубов домашними средствами процесс может растянуться до нескольких недель. Насколько быстро вам удастся отбелить свои зубы зависит от их состояния. Если ваши зубы потемнели в результате частого употребления кофе или чая, отбелить их вы сможете в течение двух недель. Если вы злостный курильщик, вы можете не достичь желаемого результата даже через 3 месяца регулярного применения недорогих отбеливающих средств.

Гель для отбеливания зубов

Существует 2 способа нанесения геля на поверхность зубов. В первом случае гель на зубы наносится при помощи кисточки, после чего он застывает на их поверхности до полного растворения слюной. Преимущества данного способа - безопасность для зубов и длительность достигаемого результата, недостаток - видимый эффект возникает не ранее, чем через 2 недели процедур. Если же Вы решитесь посетить стоматолога, то сможете сделать процедуру домашнего отбеливания зубов более комфортной. Ведь второй способ заключается в том, что врач изготывливает по оттиску Ваших зубов специальную матрицу (каппу). При этом стоматолог поможет Вам выбрать подходящий отбеливающий гель. Дома каппа помещается в теплую воду, а затем заполняется рекомендованным отбеливающим составом и надевается на зубы. Вначале ее следует носить не более 1 часа в день, через несколько дней по рекомендации стоматолога уже по 2-3 часа, а затем уже каппу можно оставлять на зубах на всю ночь. Результат процедуры будет зависеть от времени нахождения зубов в каппе с гелем.

Преимущества данного метода - незаметность прохождения процесса отбеливания и возможность врача контролировать сам процесс. Существенным недостатком является то, что в состав геля входит перекись водорода, которая разрушает эмаль, раздражаются десны, а зубы становятся весьма чувствительными к перепаду температур. Этого недостатка можно избежать, используя отбеливающий гель с содержанием перекиси водорода не более 10%. Каппу следует ежедневно чистить с применением зубной щетки и пасты и на протяжении всего процесса отбеливания желательно не употреблять в пищу красящие продукты.

Скорость отбеливания сможет прогнозировать ваш врач, также он порекомендует время ношения каппы.

При использовании каппы для отбеливании зубов необходимо следить, чтобы средство было равномерно распределено, иначе после процедуры отбеливания зубы могут стать пестрыми.

Современные способы отбеливания зубов

На сегодняшний день существует несколько эффективных способов профессионального отбеливания зубов, позволяющих достичь ослепительного результата без вреда для эмали всего за 1 посещение стоматолога. Главная задача современных методов отбеливания – это безопасное отбеливание зубов.

Наиболее популярными из дорогостоящих методов отбеливания зубов считается лазерное отбеливание зубов, фотоотбеливание (Zoom) и ультразвуковое.

Отбеливание зубов Zoom – самая современная методика в стоматологии, не повреждает эмаль зубов, позволяет добиться идеальной белизны зубов за один сеанс. Стоматолог обеспечит вашим зубам профессиональную защиту, покрыв зубы укрепляющей фторсодержащей эмалью. Однако это удовольствие не из дешевых, стоимость одной процедуры может достичь более 500 у.е. Результат такого отбеливания может сохраниться на несколько лет.

Лазерная система отбеливания зубов является самой дорогостоящей процедурой отбеливания. Она может обойтись вам от 800 до 2000 долларов. Однако это наиболее быстрое и безопасное отбеливание зубов.

Недорогие методы отбеливания зубов

Один из самых дешевых и простых методов отбеливания зубов – это использование отбеливающих зубных паст. Отбеливающие свойства пасты основаны на том, что в их состав входит пищевая сода (натрия бикарбонат).

Как было уже отмечено выше, содосодержащие пасты отбеливают зубы механическим способом, то есть соскабливают темный зубной налет вместе с верхним слоем эмали. Ваши зубы, конечно, станут светлее, однако истонченная эмаль зубов вскоре даст о себе знать – повысится чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Поэтому стоматологи не рекомендуют использовать отбеливающие пасты более месяца.

Побочные эффекты при домашнем отбеливании зубов

При отбеливании зубов дома зачастую возникают проблемы с деснами. Кислота и перекись вызывают раздражение мягкой ткани десны, а при чистке содой и углем десна травмируются при сильном трении. В этом случае старайтесь не прикасаться щеткой к деснам во время чистки зубов, а после процедуры отбеливания прополощите рот настойкой ромашки или лесным бальзамом.

Кроме того, при дешевых способах отбеливания вы рискуете повредить эмаль зубов, что приведет к повышенной чувствительности зубов и увеличит риск развития кариеса. Поэтому перед тем, как отбеливать зубы дома, необходимо в течение месяца укрепить зубную эмаль с помощью препаратов кальция. А процесс отбеливания лучше сократить до минимума.

В первую очредь крайне важно понимать, что средство (гель) для отбеливания зубов в домашних условиях должно быть безопасным!

Правильное домашнее отбеливание при помощи индивидуальной каппы, проводится под контролем стоматолога, который подбирает отбеливающее средство для зубов и другие необходимые препараты для процедуры, с учетом состояния твердых зубных тканей и учетом анамнеза пациента, например чувствительности зубов и заболевания десен. Понятия из разряда лучшие средства для отбеливания зубов не совсем корректны, потому что подбор зубного отбеливателя это сугубо индивидуальный процесс.

От кабинетного отбеливания это отличаетс я тем, что процедуры проводятся дома, самим пациентом, но с выполнением всех рекомендаций врача. Такой подход гарантирует от возможных осложнений, возникающий при использовании "народных методов зубного отбеливания".

Особенности при домашнем отбеливании зубов

По механизму действия, все профессиональные отбеливатели для зубов, входящие в отбеливающие системы для домашнего применения, похожи на фотоотбеливание и лазерное отбеливание . Если используется профессиональная домашняя система отбеливания зубов, то во всех случаях происходит окисление дентина и осветление эмали.

Тем не менее, для домашних отбеливающих процедур существуют особенности:

1. Самостоятельное зубное отбеливание требует гораздо больше времени, чем кабинетное, от двух недель до нескольких месяцев.
2. Концентрация геля для домашних сеансов в 2-3 раза меньше чем для кабинетных процедур и колеблется около 10 % перекиси водорода и 15 -20 % карбамида.
3. Все манипуляции во время процедуры делаются самостоятельно, например укладка геля в капу, наложение капы на зубные ряды, снятие остатков геля и остальные действия.

Подготовка при домашнем отбеливании зубов

Для безопасного и эффективного домашнего отбеливания пациенту необходимо:

1. Получить консультацию стоматолога
2. Снять зубной налет при помощи гигиениста
3. Заказать у врача индивидуальную капу, для геля.
4. Совместно с врачом выбрать и получить профессиональную домашнюю систему зубного отбеливания
5. Оценить шансы и сроки для получения запланированного результата
6. Определить подде рживающую достигнутый результат дальнейшую терапию и уход за эмалью

Как сделать домашнее отбеливание зубов?

Каждый производитель систем отбеливания зубов имеет собственную инструкцию и особенности применения препаратов. Но существуют общие принципиальные моменты для любых домашних отбеливающих систем.

Как проводится отбеливание зубов капами в Москве и других городах?

По слепкам делаются индивидуальные каппы для отбеливания зубов. Перед этим проводится гигиена полости рта , при помощи пасты из комплекта, потом в индивидуальную отбеливающую капу наносится гель, причем равномерно распределённый у её наружной вестибулярной поверхности. Далее капа фиксируется на верхнюю или нижнюю челюсть, убираются излишки выдавившегося геля. Каппа держится в полости рта согласно инструкции, в среднем от 25 до 50 минут. После окончания сеанса, надо очистить ротовую полость от остатков геля и тщательно прополоскать зубные ряды. Профессиональное домашнее отбел ивание зубов капами, содержащими систему домашнего отбеливания opalescence , отзывы пациентов это подтверждают, является достаточно эффективной и безопасной процедурой.

Капа для отбеливания зубов, фото

Ночное домашнее отбеливание зубов

В отличие от дневного отбеливания, ночная процедура подразумевает однократное, в течении часа, нахождение капы с гелем в полости рта. В этом варианте, не надо спать с каппой всю ночь, а излишки геля с током слюны не могут попасть в пищевод и желудок. Ночная процедура зубного отбеливания подходит для много работающих паци ентов, недостатком времени для дневного домашнего отбеливания.

Эффект от домашнего отбеливания зубов

В целом, эффективность домашних систем ниже, чем кабинетное или офисное отбеливание. Причин несколько:

1. Для достижения результата требуется больше времени.
2. Возможны ошибки при самостоятельном проведении процедур, например несоблюдение времени и периодичности в течение всего цикла зубного отбеливания.
3. Концентрация домашнего геля в два-три раза ниже, чем у геля для лазерного отбеливания.
4. В сложных случаях, например при серых зубах или флюорозе, результат чаще всего неудовлетворительный, в отличие от применения лазерного отбеливания или установки керамических виниров и люминиров .
5. В случае удаленных зу бных нервов, домашний метод применить вообще невозможно, потому, что требуется эндоотбеливание в условиях стоматологической клиники.

Домашнее отбеливание зубов до и после, фото

Преимущества от домашнего отбеливания зубов

Основные преимущества домашнего способа отбеливания такие:

1. Доступность по цене.
2. Возможность в любой момент прекратить процедуры при появлении осложнений, например при возникновении чувствительности эмали, на холодное или горячее. После покрытия эмали фтор лаком и избавления от чувствительности, процедуры дентального отбеливания можно продолжить.
3. Зубы отбеливаются и с внешней и с внутренней стороны.
4. Выбор удоб ного времени для процедуры, вечер день или утро.

Ограничения при домашнем отбеливании зубов

Для достижения требуемого результата и профилактики осложнений, при домашнем отбеливании зубов необходимо соблюдать некоторые ограничения.

Весь срок проведения процедур требуется воздерживаться от употребления окрашивающих зубы продуктов, например черники, малины или клюквы. Нельзя курить и пить сухое красное вино. Так же требуется воздерживаться от слишком горячей и холодной пищи. Так же необходимо проводить все профилактические мероприятия для сохранения достигнутого эффекта первые две - три недели после завершения всего цикла отбеливающих процедур.

Цена домашнего отбеливания зубов

Цена домашнего отбеливания включает в себя такие элементы как:

1. Стоимость индивидуальной каппы (от 2000 до 5000 рублей)
2. Стоимость снятия зубных отложений (от 2000 до 8000 рублей)
3. Стоимость самого набора для домашнего отбеливания начинается от 5000 рублей.

Чем меньше для получения результата требуется времени, тем дороже система, чем удобней система для отбеливания, тем она дороже.

ЗАПИШИТЕСЬ НА
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Белоснежная зубная эмаль считается признаком здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому процедура отбеливания зубов в домашних условиях так популярна. Ее по силам выполнить самостоятельно, не обращаясь к стоматологу.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Чаще встречается желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, зачастую обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому если у зубов с детства желтоватая окраска, полностью восстановить белизну не получится.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, чтобы восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Разумеется, применяемые средства и способы не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Зубная поверхность темнеет из-за образования глубоко въевшегося налета. Он появляется из-за особенностей питания, приема лекарственных препаратов, вредных привычек.

Курение. Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный "прокуренный" вид. Отбеливающие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Домашняя процедура помогает выбелить эмаль, вернуть природный оттенок.

Сладкое. В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. При регулярном поступлении сладкого они увеличивают выделение продуктов жизнедеятельности, которые усиливают пагубное действие – разъедают зубную поверхность. Эмаль истончается, сквозь нее начинает просвечивать основа – так называемый дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино. При регулярном употреблении напитков, которые содержат природные пищевые красители, может потребоваться вернуть зубам белизну. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, поверхность приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин. Так называемые "тетрациклиновые" (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор. "Крапчатыми" зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы, заболевание называется флюороз.

Недоразвитие зубных тканей. Данный порок называется гипоплазией. На одноименных зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или производят пломбирование.

Вред и противопоказания

Не стоит применять домашние способы осветления, стремиться к идеальной белизне зубной эмали в случае:

• ее повышенной чувствительности;
• при наличии пломб на видных участках, по завершении процедуры они сохранят свой цвет и станут заметными;
• в случае большого количества пломб;
• на ;
• при беременности;
• во время грудного вскармливания;
• при приеме лекарственных препаратов;
• в молодом возрасте (несовершеннолетним).

Отбеливание зубной эмали противопоказано при кариесе, тех или иных патологиях тканей пародонта: десен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков.

Не стоит в угоду красоте экспериментировать со здоровьем – применять различные рецепты, способы осветления и выбеливания при той или иной аномалии прорезывания зубов мудрости.

Как отбеливать зубы в домашних условиях

Процедура возвращения эмали светлого оттенка похожа на обесцвечивание волос и также не полезна здоровью. Поэтому главная задача при применении тех или иных способов – максимально уменьшить наносимый вред.

Перед домашним осветлением необходима уверенность, что эмаль прочная и толстая. Поэтому без консультации стоматолога не обойтись.

Темный или желтый налет должен располагаться на зубной поверхности. В противном случае процедура восстановления белизны не даст ожидаемого результата.

Решив отбелить зубы в домашних условиях, необходима уверенность в их здоровье, особенно если проводить очищение самостоятельно.

Со временем между пломбой и зубной тканью образуются микроскопические зазоры, через которые внутрь может проникнуть агрессивное осветляющее вещество и начать разрушать изнутри. Поэтому перед применением домашних способов стоит обратиться к стоматологу, выполнить ревизию пломб.

После восстановления белизны эмали стоит отказаться от продуктов, которые способны вызвать ее потемнение.

Домашние способы возвращения светлого оттенка могут повысить чувствительность зубов, поэтому придется перейти на щетку с мягкой щетиной.

Через несколько месяцев на эмали снова появится темный налет – процедуру осветления придется повторить.

Чтобы предупредить быстрое почернение, в данный период применяют отбеливающие зубные пасты.

Зубные пасты для отбеливания

Популярное средство механически удаляет налет, но также счищают тонкий слой зубной поверхности. Входящие в состав агрессивные химические вещества растворяют отложения и одновременно разрушающе действуют на эмаль.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом иногда действуют избирательно – могут не выбелить пломбы или, наоборот, высветлить только их. Входящие в состав вещества могут вызвать аллергию.

Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться со стоматологом, чтобы не получить необратимых повреждений эмали от неправильного применения.

• Некоторые, чтобы увеличить осветляющий эффект, после чистки зубов дополнительно задерживают пасту на 3-5 минут и только потом хорошенько ополаскивают рот.

Полоски

Современное средство позволяет добиться отбеливающего эффекта в короткий срок – иногда через месяц.

Полоски, на которые нанесен осветляющий состав, в том числе для чувствительных зубов, продаются в аптеке.

Процедура домашнего отбеливания эмали проста: наносить полоски каждый день на полчаса.

Всего через месяц можно добиться осветления на 2-3 тона. Улыбка сохраняет белоснежность до двух месяцев.

Вначале применения полосок возможно увеличение чувствительности эмали, оно скоро проходит.

Дорогие разновидности полосок плотно фиксируются. В результате во время процедуры осветления удается пообщаться по телефону.

Косметический эффект длится до полутора лет, зубы становятся светлее на 5-6 тонов.

Недостатком полосок считается невозможность отбелить межзубные промежутки – там остается темноватый или желтоватый оттенок.

Гель

Данный способ домашнего осветления зубной поверхности более эффективен.

На эмаль щеточкой наносят отбеливающий гель. Он застывает, но постепенно растворяется и смывается слюной.

Чтобы не допустить попадания геля на десна и слизистые, обеспечить его плотный контакт с поверхностью потемневшей эмали, применяют так называемую капу – пластиковую конструкцию, ее надевают на верхний или нижний зубной ряд, внутреннее пространство заполняют осветляющим составом.

Гели для отбеливания зубов на основе перекиси водорода эффективны, но при самостоятельном применении возрастает риск повреждения и разрушения зубного покрытия, десен, увеличения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому дома эмаль лучше осветлять гелем на основе перекиси карбамида.

Описанный домашний способ выбеливания зубной поверхности можно считать быстрым, поскольку первых результатов удается добиться через пару недель.

Карандаш

Данный способ осветления зубов является "портативной" разновидностью геля. Состав наносят специальной щеткой, через определенное время его нужно удалить. Некоторые разновидности убирать не нужно, их растворяет слюна.

По сравнению с "настоящим" гелем его концентрация в карандаше невелика. Поэтому домашняя процедура осветления зубного покрытия позволяет снять чайный, кофейный, табачный налет.

Скорее, это способ поддержать белизну, чем по-настоящему осветлить зубы дома.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Это один из наиболее доступных способов быстрого достижения отбеливающего эффекта, удаления темного или желтого налета. Именно поэтому некоторые производители зубных паст добавляют в состав перекись – она придает эмали белизну.

Простой и наименее вредный способ отбеливания зубов в домашних условиях:

• Добавить в 100мл теплой кипяченой воды 1ч.л. перекиси водорода 3%.

Полоскать рот каждое утро после чистки зубов.

Рецепт восстановления белизны перекисью водорода:

• почистить зубы;
• прополоскать рот составом – 1ч.л. перекиси водорода 3% на 100мл воды;
• ватной палочкой протереть неразбавленной 3% перекисью каждый зуб изнутри и снаружи;
• тщательно прополоскать рот.

Применять процедуру 1-2 раз в день. Осветляющего эффекта удается добиться в короткое время.

Не стоит отбеливать зубы неразбавленным раствором перекиси – можно получить ожог десен, повредить и испортить эмаль, вызвать ее разрушение.

В ходе процедуры и некоторое время спустя десны может жечь, зубная эмаль приобретает повышенную чувствительность.

Масло чайного дерева

Данный способ также позволяет добиться белоснежной улыбки.

Для отбеливания зубов применяют 100%-е масло:

• почистить зубы;
• капнуть на щетку 2-3 капли и равномерно распределить их по поверхности эмали;
• тщательно прополоскать рот.

Во время процедуры немеют язык и щеки.

Масло счищает, растворяет застарелый темный налет от кофе или чая, а также размягчает, снимает зубной камень.

Очистка содой

В основе данного способа осветления – механическое удаление с эмали темного и желтого налета с помощью абразивного вещества:

• нанося пищевую соду на сложенную в несколько слоев марлю, пальцем почистить зубную поверхность.

Недостатками являются риск повреждения десен, чрезмерного истончения и порчи эмали.

Другой рецепт:

• Добавить немного соды в зубную пасту, использовать как обычно.

Чистить зубы содой для отбеливающего эффекта можно не чаще, чем раз в неделю.

Очищение углем

Данный способ механически счищает с эмали пятна и потемнения:

• поместить таблетку активированного угля на блюдце, размять ложкой, получить однородный состав, как зубной порошок;
• захватывая его влажной щеткой, механически удалить, счистить налет.

Другой рецепт:

• добавить порошок активированного угля в зубную пасту.

Процедура помогает быстро отбелить зубы, восстановить светлый оттенок.

Не стоит пользоваться данным способом выбеливания слишком часто, достаточно двух-трех раз в месяц.

Как правило, первые признаки осветления зубной эмали заметны через две-три недели.

Аналогичным образом для восстановления белизны и ослепительной улыбки применяют измельченные березовую золу. В домашних условиях ее можно заменить золой сожженного хлеба.

По завершении очищения углем (золой) тщательно прополоскать рот, почистить зубы. На зубной поверхности могут остаться царапины.

Осветление смесью перекиси и соды

Домашнее отбеливание эмали более эффективно, если совместить предыдущие способы:

• увлажнить 1ч.л. соды раствором перекиси водорода 3%, получить кашицу;
• почистить зубы.

Продолжительность процедуры – три минуты, затем тщательно прополоскать рот.

Зачастую отбеливающий эффект заметен после первого применения. Избавляться данным способом от налета и пятен на зубной поверхности не чаще двух раз в неделю.

Лимон отбеливает зубы

Цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, она необходима для функционирования соединительной и костной ткани, здоровья десен и всего организма, осветляет зубную эмаль, помогает обрести сверкающую улыбку.

Первый способ:

• протереть долькой поверхность эмали или использовать корочку без мякоти, тщательно прополоскать рот.

Второй способ:

• добавить в зубную пасту несколько капель лимонного сока.

Данный рецепт помогает в домашних условиях выбелить зубы на 2-3 тона, устранить кровоточивость десен.

Третий способ:

• несколько минут жевать дольку вместе с корочкой для очищения, устранения налета и отложений в межзубных промежутках.

Применять перечисленные способы отбеливания эмали лимоном не чаще одного раза в неделю, некоторое время у зубов повышенная чувствительность.

Отбеливание зубов домашними и народными средствами

• Чистить поверхность эмали смесью 2-3 капель масла чайного дерева и сока лимона.

Способ 2. Средство для удаления темных пятен:

• смешать в равных частях соду, добавить щепотку .

Нанести смесь зубной щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.

• Чистить зубы смесью соды с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода 3%.

Способ 4. Домашняя отбеливающая зубная паста:

• в небольшое количество пасты добавить понемногу соды, перекиси, мелко соли, перемешать.

Другой рецепт:

• добавить в пасту щепоть порошка активированного угля, несколько капель лимонного сока.

• Для отбеливающего эффекта периодически чистить эмаль мелкой поваренной солью "Экстра".

Способ 6. Березовый настой:

• Промыть пригоршню свежих листьев, мелко нарезать, заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить.

Полоскать рот для возвращения белизны зубов, восстановления эффектной улыбки.

• Полоскать утром и вечером рот недельным настоем для растворения пятен, устранения темного налета и неприятного .

Способ 8. Для осветления зубов применять отбеливающую медово-соляную смесь:

• Тщательно перемешать в равных частях мед и соль "Экстра" до ее полного растворения.

Наносить пальцем на зубные поверхности для восстановления белизны, можно захватывать десны. Применять один раз в неделю.

• Жевать свежую зелень петрушки для очищения зубной эмали от пятен и налета, отбеливающего действия.

Изменено: 10.02.2019

Несмотря на превосходную эффективность кабинетных систем отбеливания зубов, они не пользуются огромной популярностью среди большинства граждан. Профессиональные методики доступны не многим. Причем дело здесь не только в цене. Порою мешает нехватка времени или ослабленная эмаль. Все это приводит к тому, что приходится делать отбеливание в домашних условиях. Осветление зубов дома бывает нескольких видов. Доступны как профессиональные, так и народные методы.

Эффективно ли домашнее отбеливание?

Главный секрет процедуры - воздействие свободных атомов кислорода на эмаль, которое приводит к осветлению белковых соединений и вымыванию неестественных красителей из клеток. Кислород выделяется в результате химической реакции с участие пероксида водорода, основного активного вещества любого отбеливающего состава.

Разница между профессиональными и домашними методиками в концентрации перекиси и использовании дополнительных средств для ускорения реакции. Под присмотром специалиста можно использовать более насыщенные перекисью составы без вреда для эмали. Все этапы процедуры полностью контролируются. Заранее проводится обследование и выясняется, можно ли вообще прибегать к отбеливанию.
Благодаря более высокой концентрации активных веществ кабинетные методики дают потрясающий результат на одну — две процедуры, в том время как домашние нужно проводить курсом. Так что с точки зрения скорости получения желанного результата кабинетное отбеливание намного эффективней.
При регулярном использовании хороший результат можно получить, делая отбеливание в домашних условиях. Пигментация зубов постепенно уменьшится. Улыбка приобретет приятный естественный оттенок.
Домашнее отбеливание ничем не поможет при изменении цвета эмали вследствие заболеваний полости рта или приема определенного типа препаратов. В таких случаях лучше отдать свою улыбку в распоряжении профессионалов.

Безопасно ли домашнее отбеливание для зубов?

К ответу на этот вопрос можно подойти с двух сторон. С одной точки зрения, в средствах для домашнего отбеливания применяются довольно скромные концентрации перекиси и поэтому они намного безопасней кабинетных процедур. Само по себе это вещество очень опасно для здоровья эмали. Чем его меньше, тем лучше, а для улучшения эффективности средства используются катализаторы реакции, как, например, свет галогенной или ультрафиолетовой лампы, лазер.

Если рассматривать ситуацию с другой стороны, то домашнее отбеливание — это один из худших врагов здоровья зубов. Зачастую оно проводится без предварительной консультации специалиста и без соблюдения правил безопасности. Желая получить более быстрый и заметный эффект, многие даже не задумываются о последствиях. В результате такого неаккуратного отбеливания увеличивается чувствительность слизистой и зубов, возникают химические ожоги десен, трескается эмаль.
Отбеливание зубов домашнее нужно проводить с предельной осторожностью и вниманием. Перед использованием обязательна консультация у стоматолога, и это относится абсолютно ко всем способам отбеливания.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Сегодня выбору доступно множество различных способов отбелить зубы самостоятельно в домашних условиях. Каждый подберет себе то, что для него наиболее удобно и эффективно.
Многих особенно удивляет, что для осветления эмали доступны не только приобретенные и народные методики, но профессиональные средства.

Профессиональная методика

Такое домашнее отбеливание считается самым безопасным, ведь оно проводится по всем правилам кабинетных процедур и контролируется специалистом.
Для осветления пигментации используется активный гель с концентрацией перекиси около 20%. Точный уровень содержания активного вещества в отбеливающем средстве определяется стоматологом, а для этого он проводит тщательный осмотр зубов. Людям с прочной эмалью выдаются более мощные средства.
Процесс отбеливания проходит при помощи индивидуальных кап. Их изготавливают отдельно для каждого пациента по заранее сделанным слепкам.
Индивидуальная форма кап позволяет активному гелю попасть даже в отдаленные участки улыбки. Особенно это удобно людям с небольшой кривизной резцов или клыков.
Задача пациента - ежедневно наносить небольшое количество геля в капу и надевать ее на время от 20 минут. Курс длится примерно 3-4 недели. Результат зависит от продолжительности курса и концентрации активного вещества в геле. Обычно он довольно заметный.

Гель для отбеливания

Как вы поняли, в любом типе отбеливания применяется специальный гель и различные катализаторы, но в домашних условиях порою неудобно использовать дополнительные приспособления. Поэтому производители многих средств решили полностью исключить какие-либо дополнительные приборы и применяют только один гель. Эффективность методики, конечно же, сразу значительно упала, но зато такое средство удобней использовать.
Для того чтобы сделать отбеливание зубов дома еще более удобным в последнее время использует очень практичная упаковка, которая значительно ускоряет нанесения геля на эмаль. Упаковка напоминает стандартный фломастер с кисточкой на конце, через которую на зубы, подается, а затем и наносится активный гель.
Несмотря на безупречность самой идеи, карандаши для отбеливания зубов быстро потеряли интерес у покупателей. Виною этому жадность и халатное отношение самих производителей. Для того чтобы сделать свое средство максимально эффективным, один из самых известных производителей таких средств добавил в отбеливающий гель непозволительно большое количество активного вещества. Уже через несколько недель после начала активных продаж, в интернете стали появляться гневные отзывы. Многие покупатели настолько сильно повредили эмаль, что им пришлось прибегнуть к дорогостоящим процедурам по ее восстановлению.

Тем, кто хочет сделать отбеливание зубов безопасное в домашних условиях отлично подойдут полоски. Именно благодаря ним в последнее время так модно стало отбеливать зубы дома. С появлением на рынке полосок Crest Whitestrips 3D White все больше людей обращают внимание на процедуры, которые проводят в домашних условиях, ведь стало понятно, что результат от этих средств сравним с дорогостоящими кабинетными методиками.
Полоски делают из мягкого и довольно эластичного материала. На него наносится отбеливающий состав.
Каждый день в течение двух-трех недель пациент должен отделять две такие полости от защитного слоя и надевать на верхнюю и нижнюю челюсть. Смеяться с такими полосками не желательно, а вот разговаривать вполне можно, главное, делать это аккуратно. Очень удобно, что во время отбеливания можно смотреть телевизор, читать книги, заниматься домашними делами.
Эффективность полосок одна из самых высоких среди всех домашних методик, но с ними нужно быть предельно осторожным. Очень важно правильно прикрепить полоску, если она соприкоснется со слизистой слишком большой шанс химического ожога.

Отбеливающие капы встречаются и среди покупных средств для отбеливания. Наиболее известна система White Light .
Она состоит из двух кап на верхнюю и нижнюю челюсть, двух тюбиков с активным гелем и небольшой ультрафиолетовой лампы. Способ отбеливания тот же, что и при аналогичной профессиональной методике, только здесь нужно дополнительно использовать и лампу. Она ускоряет химическую реакцию и делает ее более эффективной.
В активном геле используется довольно маленькая концентрация перекиси, из-за чего даже с применением лампы результат не может сравниться с любыми другими домашними методами. Для того чтобы добиться видимого эффекта стоит запастись терпением. Несмотря на это, система отбеливания White Light пользуется довольно внушительной популярностью. Она дает пусть и не самый заметный, но все же реальный результат и не вредит эмали.

Обычно на процедуру уходит не менее 30 минут ежедневно, но некоторые не могут выкроить из плотного графика даже столько времени. Приходится искать более быстрое отбеливание зубов в домашних условиях. Такое, чтобы тратить на него не более 5 минут в день, но гарантировано получить заметный результат.
Такой способ существует уже давно и каждый не раз им пользовался. Отбеливающие пасты действуют по тому же принципу, что и более продуманные и совершенные методики, поэтому их можно смело отнести к домашнему отбеливанию.
Помимо активных компонентов в их составе обычно присутствуют и вещества для ускорения и уменьшения последствий отбеливания. Даже несмотря на это, такие средства гигиены полости рта не рекомендуется использовать постоянно. Их нужно чередовать с обычными пастами.
Для того чтобы улучшить эффект многие пользуются и специальными щетками, например, с кристаллами карбоната кальция или электронными с эффектом ультразвука.

Народные способы

Большинство домашних методик стоит совсем не дорого, но все же некоторые желают отбелить зубы, и вовсе не делая никаких затрат, например, используя средства, которые есть у каждого в аптечке или на кухне. Применяя их, можно сделать несколько вариаций отбеливающего средства.
Самые популярные компоненты для народных рецептов это:
1) Сода. Ее используют вместо зубной пасты для профилактической чистки зубов и отбеливания. Применять такое средство чаще, чем раз в две-три недели крайне опасно. Людям с повышенной чувствительностью и ослабленной эмалью о такой методике стоит совсем забыть. Если уж на то пошло, лучше использовать обычный зубной порошок. Он также же эффективно удалит все загрязнения, но благодаря ухаживающим компонентам не так губителем для зубов.
2) Активированный уголь. Кашицу из активированного угля используют таким же образом, что и соду. Его эффективность научно обоснована. При сочетании с водой он выделяет активный кислород. Он удаляет загрязнения и убирает красители, которые скапливались на эмали. Из-за того, что в этом средстве присутствуют мелкие, но довольно жесткие абразивные частички, использовать чаще чем раз в две недели крайне опасно.
3) Перекись водорода. Использование обычной медицинской перекиси для отбеливания и уж тем более в домашний условиях - это, пожалуй, одна из самых безрассудных идей. Концентрация перекиси, которая продается в аптеке - не менее 70%, что просто губительно для эмали. Использование любых примочек, масок и домашних паст для зубов на основе этого вещества - основная причина царапин эмали. Даже самый поразительный результат не стоит таких жертв.
4) Лимон. Сок этого фрукт использует как средство для отбеливания зубов, волос и даже ногтей, и, как это ни странно, для зубов оно наименее эффективно и, кроме того, может принести довольно серьезный вред. Отбеливание зубов на дому при помощи лимонного сока чревато резким повышением чувствительности. Для того чтобы избежать или уменьшить вред от процедуры стоит прибегнуть к некоторым рекомендациям.

Как сделать домашнее отбеливания зубов безопасным?

Как вы уже поняли при неправильном использовании или несоблюдение правил безопасности любые домашние методики могут причинить вред зубам. Поэтому стоит очень внимательно читать инструкцию к ним и соблюдать рекомендации специалистов:
1) Перед любым типом отбеливания проконсультируйтесь со своим стоматологом.
2) За неделю до процедуры желательно провести профессиональную чистку зубов. Она очистить эмаль и сделать процедуру отбеливания более эффективной.
3) Поливитаминные комплексы с большим содержанием кальция и витамином D3 помогут укрепить эмаль и сделать процедуру отбеливания более безопасной, даже если начать их примем всего за неделю до процедуры.
4) После отбеливания на несколько часов стоит отказать от питья, еды и курения.
5) Не бегите за более заметным результатом и четко следуйте инструкции.

Сколько стоят домашние методики отбеливания зубов?

Профессиональное отбеливание зубов с использование кап - от 5 тыс. рублей.
Непрофессиональные капы для отбеливания - около 800 рублей.
Полоски - от 2 тыс. рубелей.
Карандаш для отбеливания - около 900 рублей.
Отбеливающие зубные пасты - около 300 рублей.

Здоровые белые зубы – показатель молодости, привлекательности и успешности. Белые зубы указывают на приличное физическое состояние организма. Обладатель красивой, белоснежной улыбки легко налаживает контакт с окружающими, беззаботно смеётся и смело улыбается. При прочих равных люди склонны выбирать для общения наиболее здорового и внешне приятного собеседника.

Прибегнув к помощи отбеливателей зубов можно улучшить качество жизни и поднять свой социальный статус. Существуют профессиональные и домашние методы. Какой способ выбрать и как пополнить ряды белозубых счастливчиков?

Показания к отбеливанию зубов:

• Потемнение верхних слоёв эмали;
• Природный сероватый или желтоватый оттенок зубных рядов;
• Возраст 20–55 лет;
• Здоровая полость рта, слабо чувствительная к раздражителям;
• Плотный, однотонный эмалевый слой равномерного цвета и толщины;
• Хорошее общее состояние организма.

Пигментация происходит с годами, этот процесс ускоряет любовь к чаю, кофе и кока-коле. Семимильными шагами к потере красивой улыбки приближаются курильщики. Даже некоторые антибиотики могут вызывать потемнение зубов. Каким бы ни был оттенок эмали, его всегда можно сделать светлее. Сходите к стоматологу и расскажите о своём желании. После врачебного одобрения можно дерзать.

Кому противопоказано отбеливание зубов

Почему стоматолог может отмести ваше желание стать привлекательнее? Дело в том, что процедура снятия налёта признана безопасной, но не для всех. Любые дефекты полости рта помешают вам отбелить зубы. Прежде чем задумываться о косметическом сеансе, нужно привести рот в идеальный порядок. Истребить кариес и зубной камень, тщательно обработать промежутки между зубов. Размер зубов и их форма не должны нуждаться в коррекции. При условии, что вы не узнаете себя ни в одном из приведённых ниже описаний, добро пожаловать в мир белоснежных улыбок.

Итак, противопоказания:

• Повышенная чувствительность зубов;
• Увеличенная пульповая камера;
• Серьёзные разрушения эмалевого слоя;
• Обнажение пришеечной части зубных корней;
• Ношение брекетов;
• Индивидуальная непереносимость перекиси водорода и других компонентов отбеливающих составов;
• Беременность и лактация.

Средства для отбеливания зубов из магазина

1) Полоски для отбеливания .
Самые современные отбеливатели зубов представляют собой изящные тонкие пластины, покрытые гелем. Это тот же самый гель, который используют стоматологи при световых и лазерных процедурах, но с ещё более мягким эффектом. Получается красивое осветление на 1–4 тона. Одноразовые полоски нужно накладывать на ряды 1–2 раза в день на 5–30 минут в течение 2–4 недель.

Плюсы : эффективное средство для отбеливания зубов дома, удобное в использовании, доступное по цене и с быстрым эффектом.

Минусы : необходимо самостоятельно следить за соблюдением равных интервалов между сеансами.

2) Каппы .
Пластиковые «чехлы», сделанные по индивидуальным челюстным слепкам, заполненные отбеливающим составом. Каппы плотно соприкасаются с рядами, слегка не доходя до дёсен. Внутри остаются специальные полости для геля. Активный отбеливающий состав разбавлен нейтральными вкусовыми добавками.
Нужно носить по несколько часов в день, допустимо надевать каппы на ночь. Процедура может продлиться от 2 недель до нескольких месяцев в зависимости от степени затемнения и его причин.

Плюсы : прозрачные «чехлы» не бросаются в глаза.

Минусы : неудобно разговаривать, есть и пить.

3) Зубные пасты .

Снимают налёт, царапая его по принципу наждачной бумаги. Получается незначительное осветление на один тон. Не рекомендуется использовать отбеливающую пасту в качестве основного средства гигиены рта. В небольших дозах не вредны.

Плюсы : мгновенный результат после чистки, можно слегка отбелить зубы дома к празднику или важной встрече.

Минусы : недолговременное и несильное осветление, регулярное применение вредит эмалевому покрытию.

4) Гели.
Как правило, действующим элементом в составе является перекись водорода. В кабинете стоматолога действие гелей усиливается ламповым светом или лазерным лучом. Сеанс отнимет от нескольких минут до 1,5 часа вашего времени. Придётся посидеть в кресле без движения, зато результат будет ошеломительным. Осветление на 8–10 тонов продержится около 5 лет.

Плюсы : бережное воздействие, радикальное отбеливание, долгий срок годности.

Минусы : небольшой врачебной ошибки достаточно для того, чтобы зубы стали не просто белыми, а неестественно белыми. Да и стоит такая процедура очень недёшево.

5) Стики.
Компактный «дорожный» вариант. Отбеливающий гель наносится с помощью аккуратного аппликатора.

Плюсы : всегда под рукой.

Минусы : может выступать лишь в роли вспомогательного средства.

Народные средства отбеливания

1) Сода.
Старый народный способ домашнего отбеливания зубов. Порошок разбавляют водой, в раствор обмакивают щётку и чистят полость рта как обычной пастой. Можно осветлить зубки на 3 тона, сеанс повторять не чаще раза в неделю.

Плюсы : дёшево и быстро.

Минусы : Эффект скоротечен и неглубок. Сода раздражает слизистую, может появиться сыпь вокруг рта и кровь из дёсен.

2) Перекись водорода.
Активный компонент многих осветляющих гелей. Чтобы победить жёлтый налёт, нужно набрать раствор в рот, прополоскать и выплюнуть. Затем сполоснуть рот чистой водой. Вся процедура занимает несколько минут, а зубки могут стать светлее на целых 2 тона.

Плюсы : действует быстро, можно купить за копейки в любой аптеке.

Минусы : вредит дёснам.

​3) Лимонный сок.

Чтобы осветлить улыбку на 2 тона необходимо около 2 месяцев чистить зубы небольшим количеством сока лимона или полоскать рот водно-лимонным раствором.

Плюсы : лёгкий вариант домашнего отбеливания зубов, цитрус освежает дыхание и укрепляет иммунитет.

Минусы : кислота быстро разрушает эмаль, могут появляться аллергические высыпания.

4) Банановая кожура.
Вам понадобится оболочка с очень спелых фруктов, но ещё не тронутых тёмными пятнышками. Предварительно нужно почистить зубы обычной пастой. Кожуру нарезать полосками 2 на 4 см, прикладывать их к рядам и втирать массирующими движениями. Работа с каждой полоской занимает несколько минут. Можно повторять сеанс ежедневно 2 раза в день, используя полбанана за один раз. Осветление на 2–3 тона гарантировано.

Плюсы : эффективный, приятный и самый бережный народный метод.

Минусы : это кропотливое занятие требует ежедневного внимания и времени.

5) Клубника.
Земляника и клубника оказывают отбеливающий эффект, но не моментальный, а накопительный. Размятые в пюре ягоды можно втирать в ряды мягкой щёткой. Сразу после закрепите результат фторосодержащей зубной пастой.

Плюсы : отличный вкус и аромат.

Минусы : клубнику нельзя использовать в качестве самостоятельного средства из-за содержания сахара.

Выбор редакции

Проанализировав медицинские и народные средства, мы остановили свой выбор на отбеливающих полосках производства США. Они дают стойкий длительный эффект, заметно осветляют улыбку, воздействуют быстро, бережно и безболезненно. Это лёгкий способ отбелить зубы дома, такой же приятный, как банановая кожура, но более аккуратный, требует меньше времени и усилий. Американские производители предлагают широкую линейку наименований.

Это полезно знать

Вы можете отбелить зубы, но только не пломбы. Инородный материал сохранит свой изначальный цвет несмотря на все ваши ухищрения. Если вам всё равно очень хочется отбелить зубы в домашних условиях или с помощью стоматолога, готовьтесь поменять и все коронки заодно. Иначе они будут тёмными пятнышками выделяться на фоне ваших обновлённых зубов.

Свежеотбелённые зубки легко испортить в первые дни. Даже одна кружка чая, кофе или стакан кока-колы придадут драгоценной жемчужной улыбке тёмный оттенок. Ещё более тёмный, чем был до процедуры. Первые 2–3 суток после отбеливания зубов в домашних или клинических условиях стоит воздержаться от поедания свеклы и черники. Если очень хочется бокал вина, лучше отдать предпочтение белым сортам винограда.

Любой метод отбеливания отнюдь не продлевает срок жизни эмали. Наносите фторосодержащие препараты до и после процедуры, используйте специальную пасту с фтором. Чем больше должного ухода получат ваши зубки, тем дольше они будут сиять белизной. Чистите зубы каждый раз после еды, не злоупотребляйте сладким и табаком. Замените чай и кофе на чистую воду и чаще улыбайтесь!