Реклама на портале

Ятрофобия (боязнь врачей) — причины, симптомы, лечение. Фобия боязнь врачей

Единственный врач, который не пугает своих пациентов – патологоанатом.
(шутка)

Чтобы понять, откуда в человеке берется страх перед людьми в белых халатах, скорее всего, необходимо будет совершить экскурс в детство – ведь давно известно, что все наши фобии, пристрастия и наклонности идут именно оттуда. Страх перед врачами , как и любой другой страх, всегда связан с испытанными когда-то негативными эмоциями. Как только мы встречаемся с ситуацией, которая напоминает нам "травмирующую", сформировавшую этот самый страх – мозг дает организму дает команду: внимание, опасность! Такая психологическая установка может стать достаточно устойчивой и сопровождаться болезненными проявлениями на соматическом уровне: полуобморочными состояниями, мышечными спазмами, рвотой. Не все так просто, и – не такая уж безобидная , тем более, контактов с людьми этой профессии, к сожалению, избежать, все равно, не удастся. Давайте подойдем к проблеме объективно и постараемся разобраться, откуда берется страх перед врачами .

У страха глаза велики

Так уж сложилось, что медицинские работники сопровождают нас от рождения до самой смерти. Появление ребенка на свет, его патронажное ведение, устройство в садик, школу…Встречи с врачами и медсестрами обычно сопровождаются не очень приятным для ребенка процедурами: то анализы берут, то прививки делают, то раздевают и осматривают. Представляете, каково бедному малышу? И чтобы детский страх перед врачами не перешел во взрослую жизнь, родители должны сформировать у ребенка спокойное отношение к посещению врачебных кабинетов.

Никогда не пугайте свое чадо врачами, фраза "не будешь слушаться, тетя сделает укол" – не приемлема ни при каких обстоятельствах. Купите малышу игрушечную больничку, полечите кукол, объясните необходимость всех врачебных процедур. То, что становится понятным – перестает пугать. И, главное, не паникуйте сами – ваше спокойствие должно передаваться ребенку. Плановое посещение врача, а, тем более, госпитализация не добавляют приятных эмоций. Но никто не застрахован от болезней, поэтому постарайтесь взять себя в руки и победить неприятие и . В конце концов, эти люди хотят помочь вам и вашему ребенку.

Не обманывайте ребенка, если предстоит визит к врачу. Поверьте, сказать, что в кабинете тетя просто "посмотрит горлышко", а потом навалиться на малыша всем больницы и держать его, пока медсестра будет вводить прививку – прямой путь на всю жизнь у него стойкий страх пред врачами и медицинскими кабинетами. Лучше расскажите максимально правдиво, что ему будут делать в больнице.

Боязнь врачей , в большинстве случаев, идет от незнания, неизвестность рисует в голове маленького человечка страшные картины и ребенок начинает сам себя "накручивать". Объясните, что может быть немного больно (как комарик укусит), но это делают всем малышам, чтобы они быстрее росли и были здоровыми. Отвлекайте карапуза от грустных мыслей, пока дожидаетесь своей очереди, расскажите ему сказку, почитайте книжку. Ребенок, видя вашу уверенность, и сам успокоится.

Спокойствие, только спокойствие!

Боязнь врачей возникает и в более осознанном, взрослом возрасте. Причиной может послужить банальное неумение врача быть деликатным. Он может быть прекрасным специалистом, профессионалом своего дела, но, при этом, черствым в общении с пациентами. Не относитесь серьезно к такому поведению, врачи тоже люди и ничто человеческое им не чуждо. В конце концов, вы ведь пришли не милого собеседника найти, а выявить свою болезнь и методы ее . Не позволяйте откровенно хамить себе, сразу ставьте грубиянов на место. Но и постоянно выяснять отношения с лечащим врачом, требуя от него "душевного" подхода, тоже не стоит – у него, кроме вас, еще несколько десятков пациентов. Если общий язык с врачом найти все-таки не получается – смените специалиста.

Не стесняйтесь проявлять свои эмоции и заинтересованность, задавайте вопросы и выясняйте все сложные моменты, связанные с болезнью. Если что-то непонятно – переспросите, уточните, не бойтесь показаться назойливым. Возьмите на к врачу кого-нибудь из близких людей, их поддержка поможет вам с волнением и страхом перед врачами . Не думайте о медиках как о людях, желающих преднамеренно сделать вам больно. Да, чтобы победить недуг, приходится терпеть боль и выполнять много неприятных предписаний. Но, разве, наше здоровье не стоит этого?

Современная медицина достигла значительных высот и многие процедуры, еще десять лет назад наводившие ужас на пациентов, сегодня проходят вполне комфортно (если такое определение можно применить в данном контексте). Вырос уровень медицинской техники, стали более эффективными лекарственные препараты, появилось множество новых профилактических и оздоровительных методик. Многие лечебные процессы осуществляются с применением современной анестезии, сводящей все болезненные ощущения к нулю, значительно улучшились стационарные условия. Может быть, вместо того, чтобы рисовать картины "страшных" последствий визита к врачу, взять себя в руки и настроиться на продуктивный диалог со специалистом? За страх перед врачами можно расплатиться своим здоровьем – не слишком ли высокая цена?

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Боязнь похода к врачу – одна из самых актуальных проблем нашего времени. Зачастую пациенты обращаются за помощью, когда уже нет сил терпеть боль или дискомфорт. Если перед кабинетом стоматолога или терапевта дрожат коленки, а проходящий мимо человек в белом халате вызывает ужас, скорее всего, Вы страдаете иатрофобией.

Почему возникает иатрофобия

Трудно понять, почему же мы боимся людей в белом. Ведь они не несут никакой угрозы нашей жизни, а наоборот, призваны ее спасать. Каждый страдающий иатрофобией имеет индивидуальные причины ее развития. В основном, корнем считается детство: не раз детей запугивали и обещали отвести к врачу за плохое поведение. И хотя дети взрослеют, ассоциации “врач-укол-больно” так просто не проходят. Дело уже не в боли, с которой связывают медработников. Несмотря на безопасность и обезболивание, многие процедуры воспринимаются со страхом, и чаще всего нас пугает не столько сама боль, сколько ее ожидание.

Причины иатрофобии:

сильные, агрессивные, резкие запахи медикаментов;

боязнь заразиться какой-то болезнью в кабинете у врача;

неопытность врача, отрицательные отзывы о его работе;

знания о предстоящей операции, ее сложностях (например, пластическая хирургия, кардио- или нейрохирургия);

страх только при одном взгляде на медицинские инструменты.

Понять, подвержены ли Вы иатрофобии, можно по симптомам, которые возникают в момент нагнетания ситуации: одышка, чрезмерное потоотделение, сухость во рту (ксеростомия), тошнота, чувство беспокойства, учащенное сердцебиение. Гипертензия "белых халатов", то есть повышение артериального давления во время его измерения, происходит только в присутствии доктора или медсестры.

Как побороть иатрофобию

Побеждать фобию нужно одним махом, раз и навсегда. Но для этого нужна огромная сила воли. Когда возникает ситуация возможной паники, воспользуйтесь некоторыми советами наших специалистов-психологов.

Попытайтесь позитивно настроить себя перед походом к врачу. Повторите несколько раз, что это Вам во благо. Не углубляйтесь в мысли о предстоящем лечении, так как это только усугубит ситуацию. Пусть за Вас подумают специалисты.

Узнайте поближе врача, будьте открытым, доверяйте ему. Можете спросить о его образовании, поговорить на отвлеченные темы. Будет правильно, если Вы расскажете врачу о своей проблеме, ведь коммуникабельность – важная ступень на пути к доверию.

Не стесняйтесь и задавайте любые интересующие Вас вопросы, ведь речь идет о Вашем здоровье, и Вы имеете полное право знать результаты лечения. Нежелательно слишком часто менять врачей без веских на то причин. Лучше, чтобы один врач знал все подробности о Вас. Если страх сильнее Вас, попробуйте сходить к врачу группой, с друзьями, подругой.

Возьмите на прием к доктору что-нибудь, что Вас отвлекает. Это может быть книга, журнал, любимая музыка. Это поможет немного снять напряжение. Но главное – не держать эту проблему в себе, ведь близкие люди всегда помогут, поддержат, на них можно положиться!

Учащение сердцебиения, головокружение, тошнота, дрожь в коленях, бессвязная речь, путаница в мыслях, отдышка - все это является показателями страха перед визитами в медицинские учреждения. Ужас, который вызывают врачи, может привести даже к потере сознания.

Боязнь крови - еще одна разновидность опиофобии. А самым распространенным страхом считается посещение стоматологов. Хотя сейчас практикуется безболезненное лечение зубов, многие до сих пор испытывают тошноту и головокружение перед визитами в медицинское учреждение.

Некоторые переживают, что у них могут обнаружить неизлечимое заболевание, другие же с трудом переносят запах лекарств и больничную атмосферу.

Страх перед врачами: как справиться

Есть несколько практических советов, которые помогут вам преодолеть страх:

1. Попробуйте направить ваши мысли в позитивное русло. Подумайте о чем-нибудь хорошем.
2. Поймите, что цель врача заключается в том, чтобы помочь вам.
3. Лучше посещать врачей на ранних стадиях заболевания. Не затягивайте процесс лечения.
4. Можно взять с собой плеер или книгу, это поможет вам отвлечься от пугающих мыслей.
5. Задавайте врачу вопросы, которые вас интересуют.

У некоторых людей опиофобия может проявиться еще в детском возрасте. Причиной часто становится плохое отношение, а также халатность врачей.

Визиты к врачу отпечатываются в памяти, поэтому ребенок каждый раз испытывает страх. В этом случае следует провести с ним беседу, расскажите о том, каким образом будет проходить осмотр.

Если ребенку будут делать прививку или процедуру взятия крови на анализы, скажите ему, что это не так больно, как кажется. В любом случае вы должны сопровождать ребенка в . Не оставляйте его один на один со страхом.

В некоторых клиниках, особенно стоматологических, для борьбы с опиофобией включают в кабинете расслабляющую музыку, а также предлагают надеть специальные -очки, делая процесс лечения приятным и совершенно не страшным.

Можно самостоятельно выбрать клинику с хорошим отношением к пациентам. Если боязнь врачей не дает вам покоя, вы не можете справиться со страхом самостоятельно, можно обратиться к психологу. Он поможет в борьбе с фобиями и подберет успокоительные препараты. Уже через несколько сеансов психотерапии вам станет легче переносить визиты к врачам.

Следует помнить, что панический страх врачей и несвоевременное лечение может способствовать тому, что болезнь перейдет в хроническую форму.

Необходимость посещать медицинское учреждение радует мало кого. Но некоторые люди отказываются от визита к специалисту даже в случае действительно серьезных проблем со здоровьем. Почему возникает фобия врачей? Как ее распознать и вылечить?

Как называется боязнь врачей

Фобия врачей известна под термином «ятрофобия» («иатрофобия»). Это страх, который выходит за рамки естественной тревожности и не позволяет человеку своевременно получать адекватную медицинскую помощь.

Ятрофобия относится к категории специфических фобий – т. е. таких, которые провоцируют симптомы только в случае определенных и заранее известных ситуаций. Например, при паническом расстройстве приступ боязни возникает спонтанно: невозможно предугадать, что именно вызовет атаку. Ятрофобы же испытывают страх исключительно перед врачами, а в остальных ситуациях чувствуют себя прекрасно.

Как проявляется боязнь врачей

Признаки ятрофобии перекликаются с «тематикой» страха. Человек:

  • боится посещать врачей и откладывает визит до последнего (например, когда боль уже невозможно терпеть);
  • предпочитает пользоваться методами народной медицины даже в ущерб собственному здоровью (лишь бы не идти к врачу за настоящей терапией);
  • ощущает выраженный дискомфорт не только до приема у специалиста, но и после него;
  • плохо воспринимает больничную атмосферу и старается как можно скорее выйти на улицу;
  • преувеличивает вероятность обнаружения у себя тяжелых заболеваний.

Поведенческие симптомы ятрофобии ярко проявляются через выраженную нелюбовь к врачам . Некоторые люди не показываются специалисту даже после получения серьезных травм, что еще больше усугубляет их состояние.

Почти всегда ятрофобия сопряжена с соматической реакцией на стрессовую ситуацию. Проще говоря – тело бурно реагирует на происходящее с ним «насилие». Основные симптомы этого рода:

  1. Тремор, дрожание рук.
  2. Покраснение кожи, жар.
  3. Головокружение, полуобморочное состояние.
  4. Тошнота, рвота.
  5. Боли различной локализации – сердечные, головные, желудочные и т. д.
  6. Онемение тела, неспособность контролировать свои движения.

Степень выраженности признаков у разных людей отличается. Если одни уживаются с ятрофобией и адаптируются к ней по мере необходимости, то другим патологический страх не позволяет нормально следить за здоровьем, что приводит к возникновению серьезных заболеваний.

Причины боязни врачей

Ятрофобия возникает в результате негативных событий, с которыми пришлось столкнуться человеку в прошлом. Среди основных ситуаций, провоцирующих развитие страха:

  1. Болезненные манипуляции, проведенные как в детском, так и во взрослом возрасте.
  2. Агрессивность, грубость, неприветливость врачей.
  3. Неправильно поставленный диагноз, из-за чего человек оказался на границе жизни и смерти или был вынужден потратить большое количество ресурсов на восстановление после неподходящей терапии.

Чаще всего ятрофобия зарождается в детском возрасте. Если ребенок был болезненным и много времени проводил в больницах, у него может сформироваться неприязнь к врачам и любым медицинским манипуляциям.

Отдельная категория ятрофобов – люди, которые боятся посещать специалистов из-за опасения получить неприятный диагноз. Страх перед потенциальной болезнью настолько силен, что заставляет отказаться от любых обследований: все, лишь бы не узнать неприятную новость. Как правило, такие ятрофобы отличаются мнительностью, чрезмерной чувствительностью, общей слабостью психики.

Как избавиться от боязни врачей

Ятрофобия неплохо поддается коррекции. Главное – чтобы человек действительно хотел избавиться от страха. Для этого рекомендуется:

  1. Представлять себе, что посещение больницы – просто игра. Нет ни врача, ни пациента: есть только два актера, притворяющиеся ими. И ничего страшного во время такого «спектакля» произойти не может.
  2. Принять необходимость своевременного обследования и лечения. Нужно смириться с тем фактом, что иногда организму требуется помощь. Если ее не оказать, то в дальнейшем встречи с врачами могут стать действительно частыми.
  3. Отвлекаться. Перед кабинетом врача, вместо того чтобы краснеть и дрожать, следует почитать, порисовать, послушать музыку. Это хороший способ, позволяющий легко остановить начинающуюся паническую атаку.
  4. Награждать себя за смелость. После визита к врачу нужно покупать себе что-то приятное (обновку, книгу, косметику и т. д.) Как вариант – можно заглядывать в кафе и угощаться любимыми лакомствами. Таким образом тело начнет воспринимать поход в больницу как нечто положительное.
  5. Выбирать врача по своему вкусу. Нет необходимости терпеть хамство или неквалифицированность: специалиста можно поменять всегда.

При ятрофобии не стоит злоупотреблять успокоительными препаратами, поскольку они могут повлиять на результаты сдаваемых анализов. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, необходимо обратиться за поддержкой к психотерапевту.

Что такое ятрофобия, по каким причинам возникает и как проявляется? Способы лечения страха перед врачами у детей и взрослых.

Содержание статьи:

Ятрофобия - это один из видов социальных фобий, повышенное напряжение и боязнь врачей. Симптомы развиваются уже на стадии планирования посещения медицинской консультации. Интересно, что раньше подобное явление связывали с цветом халатов. Но впоследствии оказалось, что, несмотря на новую форму одежды медицинских работников (белые халаты сменили на цветные костюмы), страх перед врачами остался.

Описание и механизм развития ятрофобии


Фобии не развиваются на «ровном месте», чтобы они появились, необходимы наследственные факторы, обуславливающие повышенное возбуждение нервной системы, или негативный, травмирующий опыт.

То есть фобии возникают у людей, которые уже столкнулись с неблагоприятными воздействиями на собственный организм угрожающего фактора. Невозможность контролировать состояние собственного здоровья, пассивность во время процедур, сопровождаемых болью, и вызывают страх врачей. Возможность развития фобии усугубляется врожденной мнительностью, подозрительностью, отсутствием доверия.

Причина фобии является своеобразным якорем и откладывается на уровне подкорки. Чем менее уверен в себе человек, тем глубже возникающая проблема.

Фобия - это не страх. Страх - это естественная защитная реакция организма, при которой мозг отдает сигнал на выброс адреналина - гормона, ускоряющего реакции. Человек убегает, замирает, быстро просчитывает возможные ситуации, которые помогают ему спастись от опасности.

При фобии включается тот же механизм - по сигналу центральной нервной системы происходит выброс адреналина. Но поскольку ситуация мнимая, риск преувеличен, то израсходовать этот адреналин организм не в состоянии. Из-за переизбытка тревожного гормона появляются симптомы, негативно отражающиеся на здоровье и вызывающие резкое ухудшение состояния из-за нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем и функции кишечника.

Уже это требует лечения. Однако при ятрофобии помощь врачей воспринимается как угроза, в связи с чем состояние ухудшается. Возникает замкнутый круг: необходимость обратиться к врачу вызывает ухудшение состояния, а необходимость лечения приводит к ухудшению здоровья.

Причины возникновения страха врачей

Как избавиться от страха врачей в каждом конкретном случае, можно понять только после того, как удалось выявить причину появления фобии. Если мобилизовать собственные силы и сконцентрироваться на своих ощущениях, применить методы самоанализа, сделать это можно самостоятельно. Когда одна мысль о столкновении с медициной заставляет паниковать, чтобы справиться с собственными страхами, следует обратиться к психологу. Желательно заниматься с частным врачом, который ведет прием в своем кабинете и не надевает традиционного халата.

Причины ятрофобии у детей


Плач и повышение капризности при посещении медицинских учреждений у детей до 1,5-2 лет вряд ли можно объяснить ятрофобией. В этом возрасте малыши часто просто боятся посторонних и незнакомой обстановки, этим можно объяснить изменения поведения.

У детей постарше страх перед врачами может сформироваться по следующим причинам:

  • Ребенок «впитывает» страх перед «белыми халатами» от взрослых. В подсознании откладываются разговоры домашних о том, насколько не хочется лечиться, озвученное нежелание нанести визит стоматологу, объясняющееся болью, нервозность родителей перед уколами или посещением поликлиники.
  • Индивидуальные особенности развивающейся личности. Если малыш боится крови, не любит прикосновения посторонних - тем более тех, которые кажутся ему навязчивыми - даже обычный врачебный осмотр может вызвать панику.
  • Низкий болевой порог - в этом случае каждая манипуляция вызывает боль, которая запоминается надолго. Таких детей после разовой прививки трудно в дальнейшем уговорить зайти в поликлинику, даже если предстоит сделать просто флюорографию.
  • Дети боятся всего незнакомого, привыкли к ласке. Обезличенное отношение, отсутствие информации - все это может вызывать у них панику.
В большинстве случаев в ятрофобии детей виновны сами родители. Если мама неуверенно себя ведет, когда малыша осматривают, «страдает» вместе с ребенком, не пытается объяснить необходимость той или иной манипуляции, малыш чувствует себя беззащитным. В дальнейшем в подобных обстоятельствах он может впадать в панику.

Причины ятрофобии у взрослых


Нельзя объяснить ятрофобию у взрослых только детскими страхами. Для появления боязни врачей имеются и иные причины.

Рассмотрим их подробнее:

  1. Взрослые люди привыкли контролировать ситуацию, а когда они попадают в руки эскулапов, то ничего от них уже не зависит. Подобная ситуация вызывает страх, ведь приходится доверять тем, кого не знаешь.
  2. Врачебная ошибка, с которой не обязательно столкнулся сам пациент. Может быть и такое, что пострадал какой-то знакомый, или кто-то просто рассказал о подобной ситуации. На слишком впечатлительных людей рассказы производят пугающее действие.
  3. Обилие негативной информации - кинофильмы о врачах-убийцах, передачи, в которых рассказывают об ошибках медицинских работников. Даже если сюжеты ничем не подтверждены, информация откладывается на уровне подкорки головного мозга.
  4. Комплекс неполноценности. Человек стесняется своего тела, представляет, насколько он отталкивающе выглядит в глазах врача. Ему кажется, что в связи с этим к нему начинают относиться негативно.
  5. Вредные привычки - пристрастия к алкоголю, наркотикам, перееданию. Пациент понимает, что врачи будут рассказывать о пагубности подобного образа жизни, и начинают избегать контакта с официальной медициной сначала сознательно, а затем - на подсознательном уровне.
  6. Боязнь боли - к сожалению, большинство медицинских манипуляций связано с причинением боли или неудобства, и их стараются избегать.
  7. Страх смерти. Пациент боится смерти на операционном столе, от аллергии, вызванной лекарственными средствами, в больничной палате, не доверяет медицинским работникам, уверен, что все равно смерти не избежать. Лечение в этом случае рассматривается как приближение летального исхода.
  8. Обезличенное отношение к пациентам, халатность медперсонала, грубость и хамство в больнице - все это формирует стойкое негативное отношение к «людям в белых халатах».
Современные частные клиники стараются создать условия, в которых пациенты чувствуют себя комфортно, относятся к людям «по-человечески», что позволяет справиться с психической травмой. К сожалению, целью многих частных клиник является нажива - пациентам ставят несуществующие диагнозы, заставляют пройти ненужные обследования, что в дальнейшем тоже может стать причиной боязни медицины.

Все неприятные ощущения в комплексе, связанные с медицинскими манипуляциями и отношением медицинских работников, могут вызвать развитие ятрофобии.

Проявления ятрофобии у человека


Если у детей симптомы ятрофобии часто ограничиваются повышением капризности, истерикой и плачем, то у взрослых признаки страха перед врачами проявляются намного тяжелее. У взрослых в этих случаях может развиваться симптоматика, напоминающая признаки панической атаки.

Появляются:

  • Головная боль и головокружение;
  • Тошнота и рвота;
  • Спазмы кишечника и диарея;
  • Напряжение мускулов, вплоть до судорог;
  • Дрожь в коленках;
  • Речевые расстройства;
  • Повышение артериального давления;
  • Пелена перед глазами или мелькание мушек.
У возможных пациентов развивается ипохондрия, возникает бессонница, нарушается восприятие информации, им становится трудно сосредоточиться на работе.

Пациенты, которые боятся врачей, откладывают лечение, пока не оказываются в критической ситуации. При страхе стоматологов доводят свою ротовую полость до полного распада зубов, при боязни манипуляций обращаются к врачу, когда боли становятся нестерпимыми и онкологические заболевания лечению не поддаются.

Особо тяжелые формы проявления ятрофобии могут спровоцировать у пациента летальный исход.

Способы борьбы со страхом врачей

Рекомендации, как побороть страх врачей, зависят от возраста пациента и от состояния его психики. Если она настолько расстроена, что никакие аргументы не действуют, то придется проводить медикаментозное лечение.

Действия родителей для борьбы с ятрофобией у ребенка


Родители детей, которые боятся людей в белых халатах, должны серьезно отнестись к происходящему и ни в коем случае не высмеивать их поведение.

Особенности корректировки поведения детей:

  1. Нужно заранее рассказать детям, что будет в кабинете у врача, насколько это важно. Не следует обманывать ребенка, что «не будет больно». Обман отрицательно скажется на психологическом состоянии будущего пациента. Если маленькие дети понимают, насколько важны те или иные процедуры, они не противятся их проведению.
  2. Перед посещением врачебного кабинета следует поговорить с ребенком, заставить его озвучить свои страхи, ответить на все вопросы и дать правильную информацию.
  3. В больнице для детей нужно постараться создать комфортные условия. Дети должны знать, что в очереди, если они захотят есть и пить, родители их накормят и напоят, что в больнице есть туалет, который всегда можно посетить.
  4. С врачом следует разговаривать с достоинством. Ребенок должен видеть, что родители разговаривают с ним на равных. Мама не боится - комфортно малышу.
  5. Можно посетить врача заранее и оставить «подарки» для малыша. Если ребенку после осмотра дадут зеркальце, кусочек красивого мыла или даже конфету, он даже будет ждать повторного посещения медучреждения.
  6. Ни в коем случае нельзя пугать малыша уколами, вызовом доктора, тем, что если он «не будет пить лекарства дома, его отдадут в больницу».
  7. Планировать посещение врача желательно заранее, чтобы ребенок задал свои вопросы и сформулировал все опасения.
Если не пугать малыша больницей, играть дома во врача и пациента, лечить игрушки - зверюшек и машинки, страх перед врачом возможно преодолеть.

Борьба с боязнью врачей своими силами


Чтобы перестать бояться медицинского работника, нужно верить, что цель каждого врача - создать условия, при которых общение с пациентом можно будет снизить до минимума. А это можно сделать, только если пациент выздоровеет.

Врачу следует довериться. Для этого нужно найти профессионала, чьи действия не вызывают отторжения. В настоящее время для этого созданы все условия - отзывы о работе того или иного специалиста можно прочитать на интернет сайтах, расспросить родственников и знакомых. Сейчас пациенты могут по своему желанию выбрать медицинское медучреждение, где они будут обслуживаться.

В частных клиниках можно не только найти своего специалиста, но и выбрать время, создать себе все условия для комфортного лечения.

Следует научиться доверять себе. Имеющуюся информацию о своем заболевании стоит озвучить врачу, рассказать о собственных ощущениях, грамотно сформулировать вопросы. Партнерский контакт между врачом и пациентом - лучший способ преодолеть ятрофобию и ускорить выздоровление.

Собираться в больницу следует заранее. Продумать, что делать, если захочется в туалет или поесть, взять с собой все необходимое. Чтобы не нервничать в коридоре в очереди, стоит приготовить интересную книжку, электронный носитель с играми, вязание.

Оставаясь в стационаре, нужно взять из дома привычную вещь - подушку, плед. Желательно купить беруши и маску на глаза - ночью могут положить нового соседа по палате, включить свет, если кому-то станет плохо. Внезапные побудки оказывают негативное влияние на нервную систему, не дают выспаться. Если пациент хорошо отдохнул ночью, то он меньше нервничает днем.

Помощь специалистов при борьбе с ятрофобией


Если самостоятельно справиться со страхами не получается, а понимаешь, что лечение необходимо, следует обратиться к психологу, который принимает в частном кабинете.

В этом случае может быть применено гипнотическое воздействие, чтобы избавить от страхов, помощь в овладении методом аутотренинга. Откровенный разговор со специалистом поможет определить причину страхов и устранить ее.

У больных ятрофобией часто возникают соматические заболевания, лечение которых достаточно затруднительно. Консультации с психологом могут помочь избавиться от этих заболеваний, и тогда помощь официальной медицины может не понадобиться.

В некоторых случаях поддержать стабильность нервной системы поможет использование седативных средств. Их вправе назначить психолог, психотерапевт, невропатолог - некоторые лекарственные средства общего действия может приобрести и принимать сам больной в рекомендуемых дозах.

При повышенной тревожности, которая провоцирует расстройства сердечно-сосудистой системы, бессонницу и симптомы панической атаки, рекомендуются принимать легкие седативные средства: настойки валерианы, пустырника, пиона, Персен, Ноту, капли Гербион, таблетки Фиторелакс, Афобазол, Глицин.

Если лечение необходимо, а каждый визит в медучреждение вызывает ухудшение состояния, седативные средства и антидепрессанты назначает лечащий врач.

Лечение ятрофобии народными средствами


В ассортименте народной медицины достаточно рецептов успокаивающих средств, которые можно изготовить в домашних условиях.

К ним относятся:

  • Чай из валерианы, ромашки, мяты, липового цвета. Заваривают в следующих пропорциях - столовая ложка биосырья на стакан кипятка.
  • Настойка из равного количества ромашки, мяты, корня валерианы, плодов фенхеля и тмина. Заваривают по тому же рецепту.
  • Быстрое успокаивающее действие оказывает чай, заваренный по следующему рецепту: берут по 1 части зверобоя и хвоща, 2 части черного чая, 2 части зеленого чая. Заваривают 2 столовые ложки травяной смеси полулитром воды, настаивают до интенсивного цвета, добавляют мед.
  • Рецепт еще одного успокаивающего отвара - соединяют 1 лавровый лист, 1 гвоздичный бутон, небольшой кусочек имбиря и чайную ложку тмина. Заливают биосырье кипятком, доводят до кипения и кипятят 5-7 минут, затем добавляют черный чай - чайную ложку, настаивают.
Успокаивающие настойки нужно начинать принимать за 3-4 суток до посещения врача утром и вечером, по 1/2 стакана. В день посещения медицинского учреждения следует половину стакана успокаивающей настойки принять непосредственно перед выходом из квартиры.

Не стоит идти на поводу у собственных страхов. Ятрофобию можно преодолеть, выяснив ее причину. Избавившись от боязни врачей, можно жить полноценно и не бояться за состояние собственного здоровья.

Если, несмотря на боязнь официальной медицины, преодолеть 55-60 летний рубеж, то ятрофобия себя изживет. Однако состояние здоровья уже может стать настолько угрожающим, а качество жизни снизится настолько, что каждый день будет приносить физические страдания.

Как избавиться от страха врачей - смотрите на видео:


Лечение ятрофобии нужно начинать на стадии, когда окружающим состояние еще незаметно. В этом случае от него удастся избавиться в короткий срок, не причинив вреда собственному здоровью.