Реклама на портале

Ночью немеют пальцы рук и болят суставы. Что делать, если немеют пальцы рук

Как показывает статистика, частота обращений к врачам с онемением пальцев рук или даже всей конечности в целом за последнее десятилетие увеличилась в несколько раз.

Онемение рук - весьма неприятное ощущение, которое встречается у людей различных профессий и возрастов. Это состояние сопровождается потерей чувствительности, покалыванием, невозможностью двигать рукой. Такая проблема связана с тем, что нервы, обеспечивающие чувствительность, сдавливаются за счёт окружающих их структур: мышц, связок, фасций. Это состояние не является нормой за исключением тех случаев, когда вы элементарно отлежали руку. В чем причина такого явления и что делать, чтобы избежать неприятного покалывания в руках?

Причина выше

Онемение часто вводит в заблуждение, и человек начинает искать причину непосредственно в самой руке или пальцах. Но на самом деле проблема находится значительно выше и дальше - в области шеи. При смещении позвонков, напряжении мышц и мягких тканей шеи, которые встречаются только после травм черепа, происходит сдавление нервных стволов от шейных спинномозговых нервов, которые идут в сторону руки. Люди часто отмечают, что у них немеет какой-то один палец, или его участок, или тыльная части ладони, или, наоборот, ладонная поверхность. Это связано с тем, какой именно нервный корешок, какая его часть, ущемилась.

Представьте себе: идёт толстый телефонный кабель, и по каким-то причинам этот кабель повреждён. Часть проводков, которые в нём проходят, пересечены. Таким образом, абоненты, к которым шли эти проводки, оказались отрезанными. В теле человека происходит не перерезка, а сдавление, но смысл остаётся тот же: локализация онемения связана с задетой частью нерва.Ситуация усугубляется, если была местная травма - например, вывих запястья. Работа с монотонной нагрузкой усиливает напряжение мышц, и значит - онемение.

Онемение рук необходимо лечить, снимая спазм с мышц. Основные методы - растяжение и согревание. Это те процедуры, которые мы должны выполнять регулярно, чтобы поддерживать себя в хорошем тонусе - спорт, растяжки, баня и сауна. Основной же лечебный фактор, который влияет на саму природу этого заболевания, это остеопатическое воздействие. Бывает, что встречаются пациенты и с 20-летним стажем онемения рук. Они просыпаются ночами от болей, могут обращаться к специалистам, но ситуация не меняется. Связано это с тем, что пытаются бороться неправильными методами. После 3 сеансов остеопатического лечения онемение в руках у неё полностью прошло. Это еще раз доказывает, что именно предшествующие травмы, вызвавшие смещение костей черепа и позвоночника, являются той причиной, которая впоследствии и приводит к онемению рук.


Синдром запястного канала

Люди, которые по долгу службы вынуждены проводить много времени за компьютером или играя на музыкальных инструментах, часто сталкиваются с так называемым синдромом запястного канала. В канале, образованном костями и сухожилиями, проходят нервы и сосуды к кисти. И если лучезапястный сустав долго находится в вынужденном нетипичном положении, и в это время работают мышцы, то ткани, окружающие канал, оказываются напряжены, и канал может начать сужаться. В свою очередь он сжимает проходящие в нём структуры, особенно это касается нервов.

Нервы, обеспечивающие чувствительность и движение, реагируют на сдавление, поэтому после длительной работы в таком положении, в кисти могут развиваться боли, онемение, слабость.Пагубный эффект от такого вынужденного положения кисти усиливается в том случае, если у человека была предшествующая травма запястья, когда он, например, упал на руку, и кисть при этом резко выгнулась. Во время таких падений связки и мышцы, обеспечивающие работу лучезапястного сустава, резко и сильно растягиваются, и кости, образующие сустав, смещаются со своего положения. Сустав начинает двигаться по неправильным осям. При исходно изменённой механике сустава дополнительная нагрузка в виде хронического переразгибания на работе даёт более выраженный негативный эффект.

Для того чтобы облегчить состояние и уменьшить нагрузку на лучезапястный сустав, тем, кто работает с помощью компьютерной мышки, я советую использовать гелевую подушечку под запястье. Также рекомендую приобрести эргономическую клавиатуру - печатая на ней, вы не будете так сильно нагружать кисти рук. А вот применять какие-либо фиксаторы и повязки строго противопоказано: это замедляет циркуляцию в суставе, способствует отёку и ещё большему сжатию нерва. Можно использовать сухое тепло, согревать сустав при помощи шерстяных повязок и шарфов, наносить гели и мази, содержащие растительные экстракты и хондроитин. Самое эффективное лечение синдрома запястного канала - это восстановление правильного положения суставных поверхностей относительно друг друга воздействием рук остеопата.

Покалывание пальцев рук, переходящее в онемение, вызывающее потерю чувствительности рук, слабости в кистях - такие симптомы знакомы многим людям. Эти неприятности могут говорить как о банальном передавливании кисти, так и о начале серьезных проблем со здоровьем.

Синдром онемения пальцев

Чтобы предотвратить начавшуюся болезнь, необходимо знать причины онемения пальцев рук :

  • Травмы рук. Если причиной онемения стала травма, то у человека, кроме этого симптома, появляется слабость во время сгибания кисти.
  • Воспалительные заболевания суставов.
  • Сердечно-сосудистые заболевания- покалывание ощущается на левой руке.
  • Проблемы с позвоночником (радикулит, остеохондроз, протрузия) - немеет указательный и большой палец. Нередко у больного наблюдается боль в плече и предплечье.
  • Другие заболевания: анемия , гипертония , вегетососудистая дистония , патологии нервной системы и др.
  • Переохлаждение рук.
  • Недостаток витаминов в организме.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Контакт с опасными химическими веществами: мышьяком, ртутью, свинцом и др.
  • Туго завязанный браслет на запястье, кольца, передавливающие пальцы.
  • Длительная, кропотливая, монотонная работа руками. Например, человек много пишет, шьет, вяжет, вышивает и др.

Если покалывание наблюдается без видимых на то причин, тогда нужно обратиться за консультацией и дальнейшей диагностикой к невропатологу, кардиологу или другому доктору. Специалист поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение для устранения основного заболевания, симптомом которого является онемение.

Почему немеют руки во время сна и насколько опасно такое состояние?

Если проблема настигает человека ночью, то он должен насторожиться. Покалывание может иметь как безобидный характер, так и свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Чаще всего причиной патологии во время сна является:

  1. Длительный сон в неудобной позе, в стягивающей одежде. При неправильном положении тела (например, руки подняты над головой) нарушается кровоснабжение, кровь не доходит в полном объеме до рук.
  2. Туннельный синдром. Беспокоит людей, которые ежедневно напрягают кисти рук (швеи, маляры и т. д.).
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, грыжа. Покалывание ощущается во время сдавливания спинномозговых нервов. Такое может случиться из-за работы в постоянном сидячем положении (водители, программисты и др.).
  4. Сосудистые патологии: ишемический инсульт, микроинсульт. При нарушении кровообращения в каком-то участке мозга, к конечностям не поступает достаточно крови, и руки начинают неметь.

Признаки онемения

Характерные симптомы онемения рук :

  • пробегание «мурашек» по коже;
  • ощущение «отлежавшей» руки;
  • спонтанно появляющееся покалывание в руках, жжение;
  • парестезия (потеря чувствительности);
  • приступы резкой боли в руках;
  • холодные пальцы;
  • повышенная чувствительность к прикосновениям.

Если один или несколько симптомов наблюдаются регулярно, дополняются другими проблемами: головокружением, слабостью, нарушением речи, походки, тогда нужно обратиться за консультацией к доктору. Подобная симптоматика может говорить о серьезных заболеваниях и если ничего не предпринимать, то все может закончиться плачевно.

Немеют пальцы рук что делать? Народные средства

Самостоятельно справиться с этим неприятным симптомом может каждый человек. Для этого он должен воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Смешать 1 ст. л. соли, 10 мл камфоры, 50 мл нашатыря с 1 литром воды. Хорошо перемешать лечебную жидкость, втирать ее в онемевшие руки.
  • Залить 100 грамм черного молотого перца подсолнечным маслом (1 литр). Поставить смесь на небольшой огонь, варить полчаса. Нанести остывшую смесь на кожу, втирая ее в каждый палец.
  • Лечебная ванночка: налить в две миски горячую и холодную воду. Опустить руки вначале в одну емкость на 30 секунд, потом в другую и т. д. Проводить такие водные процедуры для рук 10 минут. За счет контраста температур активизируется местный кровоток.
  • Сварить тыквенную кашу. Нанести ее на онемевшую руку, укутать теплым шарфом. Держать компресс до того момента, пока не пройдет онемение в пальцах.

Людям, которых периодически беспокоит онемение пальцев, нужно взять за правило: утром натощак выпивать 1 стакан теплой кипяченой воды. Она помогает укрепить сосуды, улучшить кровообращение.

Зарядка для снятия ощущения онемения с пальцев рук

Многим людям помогает справиться с таким неприятным симптомом лечебная гимнастика:

  • Сложить ладони вместе, сделать замок и, надавив как можно сильнее, разжать пальцы.
  • Зажать руки в кулаки, прижать пальцы. Затем разжать кулаки и потрясти кистью.
  • Поставить локти на стол. Кисть опустить, затем постараться максимально отодвинуть ее назад. Делать упражнение до тех пор, пока не уйдут «мурашки».

Вообще, любая , а также занятия спортом (плавание , йога, легкая атлетика и т. д.) помогают предотвратить такую проблему, как онемение конечностей. Активное времяпрепровождение помогает улучшить кровообращение, тем самым не допустить появления покалывания в руках.

Профилактика

Чтобы предотвратить процесс покалывания в фалангах, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый образ жизни: бросить пить , курить , правильно и полноценно питаться , чтобы организм получал витамины в достаточном количестве.
  • В холодную пору года обязательно носить рукавицы, перчатки, чтобы руки не перемерзали.
  • Людям, выполняющим кропотливую работу руками, делать перерыв через каждый час.

Такая проблема, как покалывание в пальцах рук, не является заболеванием как таковым. Это симптом, проявляющийся у человека при различных ситуациях, болезнях. Лечение онемения пальцев рук сводится к одному - дать рукам отдых, восстановить кровообращение. С этими задачами можно легко справиться в домашних условиях, делая специальную гимнастику, компрессы, ванночки для рук и, не забывая вести активную, здоровую жизнь.

Если у вас немеют пальцы рук, то прочтите обязательно статью о сердечно-сосудистых заболеваниях, чтобы исключить или подтвердить версию о причине Вашего заболевания.

Советую прочесть.

Такие неприятные ощущения, как покалывание в пальцах рук, переходящие порой в онемение с потерей чувствительности, слабость в кистях знакомы достаточно многим. Причина этого может быть и банальной – во сне руки приняли неудобное положение, и кровообращение нарушилось или нерв был пережат. И стоит только активно подвигаться и поработать руками и кистями и всё проходит.

Но не редкость, когда пальцы немеют постоянно или, во всяком случае, довольно часто. Обычно, это присуще людям пожилым. И тогда необходимо обратиться к специалистам за консультацией и провести обследование. Так почему немеют пальцы рук?

Причины онемения пальцев рук

Как таковой болезни «онемение кистей и пальцев» – не существует. Это всё синдромы и следствия того негативного, что происходит в нашем организме. Руки, как и всё в организме, взаимосвязаны с другими органами и процессами в теле. И не нужно стойко терпеть и привыкать к неприятным ощущениям в кистях, а важно выяснить вовремя и предупредить начавшуюся болезнь.

На медицинском языке онемение пальцев на руках называется парестезией .

Итак, почему же немеют руки, затекают, млеют, дрябнут?

  • Ну, травмы кистей и лучезапястного сустава мы рассматривать не будем, эта причина прогнозируемая даже самим пациентом.

Считается, что проблема с мизинцем и безымянным пальцем левой руки чаще всего указывает на болезнь сердца.

У некоторых пациентов наиболее эффективными оказываются ручные контрастные ванны — руки попеременно опускаются, то в горячую, то в холодную воду. Время процедуры по минуте в каждой емкости. Вода должна быть не очень холодная и очень горячая, температура приблизительно 15-18 и 40-45 градусов.

Также полезно делать ванночки из отвара лопуха, шалфея, перечной мяты, отвар нужен крепкий, часто советуют просто запарить растертое сырье кипятком, добавить немного соли и держать в этой теплой кашице пальцы до остывания. После основательно утеплиться хотя бы на пол часа.

Есть еще рецепт смазывания кистей рук и ступней ног при онемении натуральным медом с последующим заматыванием конечностей на пару часов (при возможности на ночь), уже после недели применения ожидаются улучшения.

Профилактика онемения пальцев рук

  • Нужно бережно относиться к своим рукам – уменьшить контакт с очень холодной водой (очень часто дебют онемения встречается после продолжительных постирушек в ледяной воде), обязательно носить перчатки в зимнее время, избегать чрезмерного утомления рук и кистей и их травм.
  • Стоит отказаться от слишком обхватывающих браслетов часов и украшений.
  • Необходим активный образ отдыха, повышение общего тонуса организма и иммунитета. Следует правильно питания, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Проблема онемения рук не такая уж и редкая, вот только причины этого неприятного ощущения могут быть разнообразными. У женщин это может быть связано с беременностью, а у других - с развивающимся заболеванием. В любом случае, если немеют пальцы рук, причины необходимо определить как можно скорее и начать лечить заболевание, если таковое имеется.

Онемение рук при беременности

Период беременности у женщин всегда сопровождается изменением гормонального фона и очень часто из-за этого появляются проблемы, которые сопровождают женщину все 9 месяцев. Некоторые женщины паникуют во время беременности при первых же малейших изменениях, но не так часто непривычные симптомы связаны с какой-либо патологией, иногда это бывают обычные физиологические изменения.

С началом беременности на женский организм идет большая нагрузка, из-за чего некоторые органы и части тела могут меняться внешне, происходят внутренние процессы. Организм начинает работать за двоих и за короткий период ему необходимо вырастить маленького человечка, а это не так уж и просто. Женщины во время беременности часто чувствуют сонливость, изжогу, тошноту, поэтому им кажется, что небольшое недомогание и онемение рук это не самое худшее, что может с ними произойти. Во время беременности очень хорошо проявляется индивидуальность каждого организма, поскольку у одних отмечается онемение только пальцев, у других руки немеют до кисти, у третьих - до локтя, а четвертые ощущают онемение не только рук, но и ног. Поэтому нужно проанализировать, стоит ли поднимать панику, если во время беременности начали неметь руки.

Туннельный синдром

Ощущения как и во время беременности, так и при онемении рук у каждой женщины будут проявляться по-своему. Одни говорят, что такие проблемы происходят только ночью, другие ощущают неприятное онемение только утром, которое практически сразу и проходит.

Известны случаи, когда ощущается покалывание, возможно жжение, чувство, когда рука терпнет. Некоторые женщины описывают, что во время беременности руки немели так, как будто их «залежал», то есть через непродолжительное время ощущались “мурашки” по руке. Бывает такое, когда конечности не только затекают, но и опухают и даже болят. Почему же такое происходит и в чем причина таких проблем?

Часто женщины во время беременности ссылаются на то, что “залежали” руку во сне ночью, но в скором времени замечают, что неприятное ощущение возвращается даже тогда, когда кисти и пальцы рук находятся в свободном положении.

Как правило, отекают кисти рук и немеют пальцы при беременности во втором триместре, если случаи, когда такое происходит в третьем.

Задаваясь вопросом, почему немеют пальцы рук именно у меня, беременные женщины могут вздохнуть спокойно, ведь реальных причин для беспокойства в таком положении практически нет. Врачи уверяют: такое ощущение очень часто бывает у беременных женщин и гинекологам нередко приходится слушать об этой “проблеме”. Причиной того, что отекают пальцы и кисти может стать туннельный синдром. Постоянная нагрузка на руки, которая увеличивается со временем из-за роста плода, может производить незначительные изменения в женском организме. При таком синдроме ущемляются нервные окончания, которые отходят в конечности, поэтому женщина может ощущать онемение, отекание, не чувствует кончики пальцев, а также другие изменения. Поэтому и получается, что кончики пальцев и вся рука отекает и по ночам, и днем.

Отечность

А вот, когда речь идет об отечности, то здесь нужно серьезнее отнестись к такой проблеме, возможно, вам понадобится небольшое лечение. Все знают, что такие проблемы бывают у беременных женщин, но иногда это сложно назвать нормой, в таком случае происходит задержка жидкости в организме, что может плохо сказаться как на самой беременной женщине, так и на её малыше. Поэтому крайне важно выполнить некоторые процедуры, возможно, это будет некое лечение, которое и позволит избавиться от такой проблемы. Чтобы уменьшить отечность, иногда лечение заключается в бессолевой диете, которая не будет задерживать жидкость в организме и тем самым улучшит ваше состояние.

Заметив такие проблемы, лучше обратиться к специалисту, который скажет, есть ли причина для волнения. Есть ряд заболеваний, которые могут просто совпасть с периодом беременности и нуждаться в том, чтобы в скором времени было произведено лечение.

Другие причины онемения верхних конечностей

Если человек в один прекрасный момент начинает замечать, что у него немеют кончики пальцев и вся рука, его сразу посещает вопрос, почему это происходит. Причин для возникновения такой проблемы предостаточно:

Неудобная поза, которую принял человек во время сидения или лежания, но тогда проявление онемения будет происходить только в таких отдельных случаях и это не является заболеванием.

Проблемы с позвоночником, как вариант, остеохондроз, почему так получается? Защемленный нерв, который отходит в верхнюю конечность не позволяет ощущать свою руку и касания к ней, создается впечатление, что кисть и кончики пальцев онемели.

Синдром запястного канала, такое заболевание сильно распространено среди людей, которые постоянно работают за компьютером и часто пользуются мышкой. Обычно онемение возникает в области первых трех пальцев, ощущается онемение, покалывание, боль. Такую болезнь можно считать профессиональной.

Недостаток В12, из-за его отсутствия происходит быстрая утомляемость нервов, что и влечет за собой общую слабость, немеют кончики пальцев, это может происходить как по ночам, так и в течение дня. Что же нужно делать в таком случае? Достаточно пополнить запасы В12 в организме, также как и запасы железа при анемии, и организм начнет восстанавливаться.

Болезнь Рейно, появляется из-за интоксикации, наследственности, стрессов. В группе риска находятся молодые девушки, которые работают за компьютером, или пианистки. Если вовремя не обратить на заболевание внимания и не произвести лечение, то болезнь может прогрессировать и затрагивать другие части тела, может происходить поражение подбородка, губы. Обычно женщинам много дискомфорта доставляет онемение губы.

Нейропатия, болезнь, которая главным образом поражает нервные окончания. Здесь, помимо обычного онемения, может быть и зуд, и покалывание, бывают случаи, когда пациенты говорят, что руки становятся, как деревянные.

Облитерирующий эндартериит, заболевание с таким сложным названием гласит о том, что проблемы изначально идут не от нервной системы, а по причине сужения сосудов. Неправильное кровообращение приводит к тому, что возникает перекрытие сосудов, онемение, охлаждение. Некоторые считают, что в таком случае ничего не нужно делать, но если отсутствует лечение, то у человека из-за полного перекрытия сосудов может появиться гангрена.

Онемение конечностей часто идет рядом с ишемическим инсультом.

В медицине зафиксированы случаи, когда такое онемение конечностей возникало из-за непреодолимого чувства страха.

Лечение заболевания

Лечение должно совершаться в зависимости от того, какая причина привела к такому состоянию. Бесполезно будет лечить онемевшую руку, если человек просто “залежал” её во сне. Можно использовать такие методы традиционной медицины:

  • делать массаж, это поможет в том случае, если онемение возникает из-за проблем с сосудами, эта процедура помогает увеличить приток крови, убирает скованность нервов и сосудов, что положительно действует на проблематичные зоны;
  • выполнять физиотерапию, такой подход активизирует кровообращение, улучшает питание в поврежденной зоне, осуществляется биостимуляция, после чего организм сам начинает делать всё возможное для восстановления;
  • лечение с помощью гимнастики, физические упражнения нужно делать по той причине, что они помогают разрабатывать мышцы и суставы, это улучшает трофику тканей, а соответственно и циркуляцию крови;
  • если руки немеют не только во сне, а причины как таковой вы не видите, то стоит проверить свой организм на уровень витамина В12. Если причина в его низком уровне, то необходимо принять лекарственные препараты, которые смогут восстановить его недостаток;
  • если консервативное лечение не дает плодов, то для устранения туннельного синдрома необходимо сделать операцию.

Как лечить онемение народными средствами?

Не найдя разумной причины и ответа на вопрос, почему немеют конечности не только во сне в неудобной позе, но и в повседневной жизни, многие обращаются к лечению народными средствами.

Практически все рецепты основаны либо на травах, либо подручных средствах, рассмотрим некоторые из них:

Если вы ощущаете онемение руки не только во сне, то стоит попробовать сделать компресс из тыквы. Лечение происходит таким образом: возьмите теплую кашицу из тыквы и, как компресс, приложите к больной руке, затем замотайте в теплую ткань на несколько часов. Как таковых ограничений в длительности применения нет, некоторые зададутся вопросом, почему? Считается, что лечение компрессом из тыквы должно длиться до тех пор, пока больной не почувствует улучшение.

Народными средствами можно лечить не только всю руку, но и непосредственно пальцы. Этот рецепт основан на черном молотом перце, 100 г которого заливают литром растительного масла и варят около получаса. Периодически получившуюся смесь нужно мешать. Делать такую смесь очень просто, применять тоже несложно, нужно втирать в пальцы до ощущения улучшения. Говорят, что со временем онемение не возвращается даже ночью во сне.

Лечить народными средствами можно даже с помощью соли. Возьмите ст л соли, 50 мл нашатыря (10%), 10 мл камфарного спирта.

Почему нельзя отклоняться от рецептуры? Некоторые из нас считают, что если взять покрепче спирт, то и результат будет лучше, бывают ситуации, когда таким образом люди себе только вредят. Эту смесь нужно периодически втирать в руки до выздоровления.

При проблемах с онемением рук в первую очередь нужно обратиться к доктору, который проведет необходимое обследование, а после выяснения причины приступать к лечению заболевания медикаментозно, консервативными методами или народными средствами.