Когда мы говорим о лишнем весе, то тут стоить выделить две основные причины: первая связана с лишними жировыми отложениями, а вторая – с отечностью организма . Наверняка, многие не знают и даже не слышали о второй причине, которая является причиной набора лишнего веса. Отечность тела – это не редкость в сегодняшнее время, и довольно часто, в 60-70% случаях, именно отечность , сопровождающаяся задержкой воды в организме, становится причиной недовольства своим телом и отражением в зеркале. Так что сегодня мы раскроем такой очень интересный вопрос, почему именно возникает отечность тела , как с ней бороться, и какие продукты вызывают эту отечность ?

Что такое отечность?

Отечность – это избыточное накопление жидкости в органах, клетках и тканях организма. Причиной нарушения оттока жидкости могут быть следующие:

• Уменьшение в плазме крови альбуминов (белков крови);
• Повышение проницаемости капилляров из-за их токсичных повреждений;
• Повышение давления в капиллярах;
• Проблемы в работе почек;
• Потребление большого количества соли и всякого рода консервантов;
• Казеиновый белок;
• Недостаточное потребление чистой питьевой воды.

При отечности тела бесполезно пить , и даже самые сильные жиросжигатели здесь не помогут, убиваться часами на кардио тоже не стоит, а следование всем правилам правильного питания, увы, не приведут вас ни к чему… Отечный синдром все равно возьмет вверх над всеми вашими стараниями и способами «похудеть», ведь проблема здесь не в лишней подкожно жировой прослойке, а в задержке воды, а это совершенно разные понятия, и подходы к ним также совершенно разные.

С точки зрения правильного питания нас больше всего интересуют последние четыре причины, которые тесно взаимосвязаны между собой. Это чрезмерное потребление соли и казеинового белка, которые приводят к отечности тела , а также недостаточное потребление чистой питьевой воды, что также приводит к накоплению лишней жидкости в организме, и как следствие лишним килограммах на весах. И все эти причины регулируются одни нашим органом – почками. Именно выделительная функция почки отвечает за нормальный водно-солевой баланс в нашем организме и отсутствие отеков.

СОЛЬ. КОНСЕРВАНТЫ. ВОДА

В настоящее время, когда изобилию продуктов практически нет пределов, а отсутствие совести у производителей этих продуктов – это нормальное явление, то наблюдается такая ситуация, что среднестатистический человек потребляет вместе с пищей чрезмерное большое количество загустителей, стабилизаторов, ароматизаторов и других ненужных вашему телу веществ. Сюда же относится и СОЛЬ. Если изо дня в день в ваш организм поступают эти консерванты, то выделительная функция почек просто может не справляться с таким объемом работы, ОСОБЕННО при условии недостаточной помощи из вне в виде чистой ВОДЫ.

Вода помогает почкам вывести все токсины и опасные продукты распада из организма. Она является РАСТВОРИТЕЛЕМ, где все эти вредные вещества растворяются, потом они попадают в почки, которые благополучно выводят их из вашего организма.

Если же наблюдается недостаток воды в организме, то токсины начинают скапливаться в организме, а их самое излюбленное место, как вы думаете, какое? Правильно, жировая ткань! Именно в жировой ткани происходит накопление всех токсинов и продуктов распада обмена белков, жиров и углеводов. Далее в эту жировую ткань попадает вода из-за чего и происходит отечность тела , и вы начинаете стремительно прибавлять в весе.

Поэтому роль воды в нашем организме нельзя недооценивать, я это всегда говорила, говорю и буду говорить. В день нужно каждому человеку выпивать МИНИМУМ 1,5 л чистой питьевой воды, это минимум, а при увеличении физической активности эта норма возрастает в 1,5-2 раза.

КАЗЕИНОВЫЙ БЕЛОК

А если вкратце, то казеин (молочный белок) и лактоза (молочный сахар) способны вызывать задержку жидкости в организме, которая и является причиной ваших лишних килограммов. Но если копнуть поглубже, то эти лишние килограммы могут быть вовсе не жиром, а просто отечностью от потребления любимого вами (и мной тоже!) обезжиренного творога, в котором, кстати, очень большая концентрация казеина, потому что при створаживании молока альбумины переходят в сыворотку молока, а весь казеин как раз остается в молоке… Вот так вот. И если вы уж любите творог так же, как люблю его я, то старайтесь есть его хотя бы через день в первой половине дня и творог с процентом жирности хотя бы 2-3%. А если вы хотите полностью избавиться от отечного синдрома , то тогда вам придется вовсе отказаться от любой молочной продукции либо на время (за 2-3 недели до отпуска/торжественного события), либо навсегда.

Признаки отечности

Если вы не знаете, отечность у вас или это действительно лишние жировые отложения, то советую понаблюдать, есть ли у вас такие признаки:

1. Колебание веса в течение дня (утром вес один, а вечером плюс 1-2 кг)
2. Колебания объемов тела в течение дня (талия, бедра, руки и т.д.)

Если по данным признакам вы не можете понять, есть ли у вас отечность тела (так как в принципе вес колеблется у всех людей в течение дня, даже у тех, кто не страдает отечным синдромом), то тогда вам нужно пройти тест на биоимпедансометрию (BIA) , где вам особым прибором будет измерен полный состав тела: жировой и тощей массы, а также общее содержание жидкости в организме. По результатам этой диагностики, вы точно узнаете, есть ли у вас отечность или нет.

Итак, теперь вы знаете, что причиной ваших лишних килограммов может быть не только лишний жир, но и задержка воды в организме, сопровождающаяся общей отечностью тела . Если до этого вы не задумывались над этим и пытались худеть всеми возможными способами, но вес так и не уходил, то причина, возможно, не в жировых отложениях, а в отечном синдроме , с которым бороться нужно абсолютно другими методами. Во-первых, снизить потребление соленой и напичканной разного рода консервантов пищи, во-вторых увеличить ежедневную норму потребления чистой питьевой воды, в-третьих, убрать полностью или максимально снизить потребление молочных продуктов из вашего рациона питания, и в-четвертых, обследовать ваши почки. Именно эти методы помогут вам убрать отечность тела и увидеть долгожданный плоский животик и стройные ножки.

Искренне Ваша, Янелия Скрипник!

Заболевания и патологические состояния, сопровождающиеся отеками

Отеки бывают по самым разным причинам, и чаще всего они говорят о каких-то неполадках в организме человека.

Определяются отеки довольно просто, особенно хорошо заметны отеки под глазами или на теле после длительного соприкосновения с тесной одеждой, например резинок трусов или носков, но можно определить и пользуясь другим методом. Например, нажимать на тело пальцем в течение 30 секунд на голени, где кость близко расположена к поверхности кожи, там остается ямка, которая даже при незначительных отеках не проходит очень долго. Физически причиной отеков является интенсивное накопление лимфатической жидкости в тканевых щелях, что ведет к их увеличению и опуханию тканей. Также причиной отеков может быть затрудненное удаление лимфы или крови, что вызывает механические, кахектические, гидремические, невропатические и застойные отеки. Только квалифицированный специалист может грамотно установить причину припухлостей и поставить дианоз. Мы лишь познакомим вас с основными причинами этой неприятности.

У женщин очень часто отеки могут быть в период менструального цикла (ПМС) и беременности - это временное явление, вызванное особенностями женского организма.

Еще одна частая причина - избыточное употребление соленых продуктов - соль задерживает воду в организме и происходит накопление жидкости в тканях.

Прием лекарственных препаратов и алкоголя. Отеки могут наблюдаться при частом приеме аспирина, сосудосуживающих средств и эстрогенов, а также при частом употреблении алкогольных напитков.

очень часто причинами отеков могут быть больные почки (почечная недостаточность или инфекция), о чем говорят отечные ноги, когда в основном поражается тыльная сторона ноги. При этом эти отеки сопровождаются болями и зудом в местах отеков, повышается температура тела, появляются темные круги под глазами, а цвет мочи меняется, а также уменьшается ее количество.

Когда человек переболеет острыми респираторными заболеваниями, то появляются отеки, что также может быть причиной заболевания почек, которое возникает в виде осложнений от инфекций. У человека наблюдается одышка, хрипы в легких, учащается пульс. При этом отекают ноги после нахождения в тесной обуви. Такие явления могут указывать так же на сердечную недостаточность. Подобные отеки распространяются снизу вверх и могут усиливаться к вечеру.

При нарушения гормонального фона, особенно при заболевании щитовидной железы, появляются отеки, которые распространяются в нижних отделах голени. Может также отекать язык, при этом появляется зябкость, сонливость и склонность к запорам.

Особенно часто отекают ноги по причинам варикозного расширения вен, а также неправильного обмена веществ, при застоях лимфы. Эти явления в основном наблюдаются у женщин, которые склонны к полноте.

Причиной отека ног может быть неудобная обувь, высокий каблук или, наоборот, плоская подошва, поэтому лучше носить обувь на низком каблуке и при этом обувь должна быть просторной, а пальцы ног должны быть в естественном положении.

Часто отеки развиваются при аллергии, которая может быть вызваны укусами насекомых или при вдыхании пыльцы растений и других аллергенов, которые вызывают очень сильные отеки гортани, что может привести к удушью. Такие заболевания требуют немедленной врачебной помощи.

Сопровождается отеком тяжелое системное заболевание амилоидоз, которое вызывает множественные нарушения белкового обмена в организме откладывается белковое вещество - амилоид.

Анаэробная инфекция -воспалительный процесс, сопровождающийся гнойными процессами, также вызывает местный выраженный отек, который может распространяться на весь организм. При таких симптомах необходима госпитализация. Сюда же отнесем панариций и сепсис

Кроме того, наблюдаются отекания при

• пороках сердца,
• кардиомиопатии,
• миокардите,
• перикардит
• нефропатии беременных,
• системной красной волчанке,
• диабетическом гломерулосклерозе,
• раке,
• циррозе печени,
• дерматите,
• кератите,
• конъюктивите,
• крапивнице,
• экзема,
• ячмене
• подагре,
• артрите,
• отморожении,
• ушибе, переломе,
• отравление(амидопирин, калия перманганат, хлор, этиленгликоль) ,
• слоновости

и других заболеваниях, которые должны быть определены врачами, чтобы провести правильное и своевременное лечение органов, которые являются причиной отеков.

Диагностику отеков проводят с помощью ультразвуковой допплерографии и дуплексном ангиосканировании. Эти методы являются достаточно точными в определении состояния венозной системы. С помощью этих исследований можно выявить острое и хроническое поражение вен, а при УЗ-сканировании можно судить о причине отека.

Кроме того, проводят исследование работы сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Особенно тщательно проводят исследования на наличие патологии лимфатической и венозной систем, которые играют ведущую роль в отечном синдроме. Чтобы избавиться от отеков, следует прежде всего устранить причину их вызывающую, например, освободить ноги от тесной обуви или тело от стесненной одежды, при этом ноги расслабятся, а кожа будет свободно дышать.

Как мы уже выяснили, причинами отеков являются болезни различных органов нашего организма, но тем не менее, для уменьшения отеков следует ограничить потребление соли и жидкости, а также постоянно проверять суточный объем мочи в соотношении с потребляемым количеством жидкости, чтобы проследить причину происхождения отеков.

При отеках следует принимать мочегонные препараты, но только по назначению врача, в связи с тем, что многие мочегонные препараты обладают свойством выведения из организма калия, а так как калий играет большую роль в работе сердца, это может нарушить его работу. Страдающим этим недугом хорошо помогает диета при отеках.

Следует отметить, что лечить любые отеки необходимо с устранения причин, которые порождают эти явления, т.е. пролечить все органы, которые вызывают отечные явления в организме.

Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.

Причины нарушения оттока и задержки жидкости в тканях различны, в связи с чем выделяют отёки гидростатические, при которых главную роль играет повышение давления в капилляре; гипопротеинемические, главная причина образования которых — уменьшение содержания в плазме крови белков, особенно альбуминов, и понижение коллоидно-осмотического (онкотического) давления плазмы крови с выходом жидкости из кровеносного русла в ткани; мембрано-генные, образование которых обусловлено повышением проницаемости капилляров вследствие их токсических повреждения, воспалительного процесса, нарушения нервной регуляции.

Различают общий, или распространенный, отёк , свидетельствующий о нарушении водно-солевого обмена в организме в целом, и местный, или локализованный, отёк, возникающий в результате задержки жидкости на ограниченном участке тела. Общий отёк, а также накопление жидкости в отдельных замкнутых полостях называют водянкой. В общего отёка участвуют сложные механизмы избыточной задержки натрия и воды почками. Особое значение придается нарушению регуляции обмена солей и воды гормонами, в частности при избыточной продукции вазопрессина, альдостерона. К факторам, способствующим нарушению местного баланса воды, относятся повышение гидростатического давления в капиллярах (например, при сердечной недостаточности), повышение их проницаемости (например, при аллергии), снижение онкотического давления плазмы крови (например, при кахексии, некоторых болезнях почек), нарушение оттока лимфы.

1. Чаще всего встречаются сердечные отёки. У больных выявляются различные заболевания сердца (пороки, перенесённый инфаркт миокарда и т.д.). При этом больной вынужден лежать с приподнятым изголовьем, у него может наблюдаться одышка, пониженное отделение мочи, отёки, которые как правило, распространяются снизу вверх, усиливаются к вечеру. Если у Вас появились отёки подобного рода, необходимо уточнить характер сердечной патологии, выполнив ЭКГ, ЭХО-кардиографию и т.д. и обратиться за помощью к кардиологу.

2. Отёки могут появиться при сниженном содержании белков в крови. Подобного рода отёки появляются
- при почечной патологии, когда в сутки с мочой выделяется более 3г белков. Для этой патологии одышка не характерна. Обратитесь за помощью к нефрологу.
- при различных заболеваниях кишечника ( , кишечника и т.д.), сопровождающихся продолжительной диареей. В этом случае Вам необходима консультация гастроэнтеролога.

3. “Голодные отёки”. Наблюдаются у алкоголиков, онкологических больных, при постоянном недоедании, у психических больных. В этих случаях отёки сочетаются с тяжёлым истощением.

4. Отёки при заболеваниях печени , таких как гепатиты, цирроз, связанные с низким содержанием белков-альбуминов в крови. При этом избыточная жидкость скапливается в брюшной полости и живот значительно увеличивается в размерах.

5. Отёки сопровождают эндокринные заболевания. Так, при микседеме (недостаток гормонов ) отёки локализуются в , особенно на лице, плечах, голенях. Кожа над отёками не собирается в складку, при надавливании - ямки не остаются. Нередко отмечается отёк языка. Характерны вялость, медлительность, зябкость, склонность к запорам. Обнаруживается ломкость костей, волос. При наличии такой картины заболевания - обратиться к эндокринологу.

6. Отёки при так называемом предменструальном синдроме. В этот период у женщины наблюдается гормональный дисбаланс в виде избытка эстрогенов и недостатка , что вызывает задержку натрия и воды в организме.

Лечение отёка
Лечение, осуществляемое врачом, направлено на основное заболевание, а при общих отеках включает также комплекс специальных мер по ликвидации отёка. Больным назначают постельный режим, значительно ограничивают прием поваренной соли (до 1-1,5 грамма в сутки) и жидкости на несколько дней (более длительное применение бессолевой диеты может вызвать солевое истощение). При кахектических отёках назначают диету, богатую белком и витаминами. Применяют мочегонные средства и калийсберегающие препараты ( , амилорид). Лечение проводят под строгим контролем изменений массы тела больных, суточного количества мочи, а при длительном использовании также динамики электролитов в крови. При снижении концентрации калия применяют препараты, содержащие его соли, и назначают диету, богатую калием (картофель, курагу, чернослив и др.). При полостных отёках, не поддающихся медикаментозному воздействию, производят пункцию полости для эвакуации жидкости. При аллергическом отеке гортани применяют гормоны, антигистаминные средства.

Отеки беспокоят многих людей. Часто их даже путают с лишним жиром и пытаются вывести воду диетами, и физическими упражнениями. Такой подход не только не работает, но еще и усугубляет проблему. Давайте рассмотрим причины задержки жидкости и способы ее выведения.

Что такое отечность?

В медицине отеком называют избыточное накопление жидкости в организме. Наше тело состоит из воды на 70%, из которой 2/3 находится внутри клеток организма. В пространстве между клетками тоже находится вода - 1/3 от общего количества. Когда количество воды в межклеточном пространстве увеличивается, появляется отек.

Отеки бывают общие и местные. Общий можно заметить по колебаниям веса. Например, утром у вас один вес, а вечером вы становитесь на два килограмма тяжелее (калоризатор). Местный связан с конкретными заболеваниями, как отек Квинке, отек при заболеваниях вен ног или лимфатических сосудов.

Существует множество причин задержки жидкости. Мы рассмотрим их ниже, а сейчас выделим главную - нарушение водно-солевого обмена. Водно-солевой обмен - это поступление в организм и выведение из него воды и минеральных солей. Избыточное или недостаточное потребление воды, избыточное или недостаточное потребление соли вызывают отеки.

Избыточное потребление воды встречается крайне редко. В среднем здоровому . Большинство людей не выпивают столько, заменяя воду сладким чаем, кофе и другими напитками. Однако вода и напитки - не одно и то же. На клетки организма они действуют по-разному. Избыточной вода становится тогда, когда нарушена функция выделительной системы острыми или хроническими заболеваниями почек.

Соленая пища задерживает воду в организме, поэтому солености рекомендуется исключать из здорового рациона. Недостаток соли тоже вызывает задержку жидкости. Если внутри клетки мало соли, то вода не будет в ней задерживаться и выйдет в межклеточное пространство, формируя отек.

Признаки нарушения водно-солевого обмена:

1. Колебания веса в течение дня в пределах 1-2 кг;
2. Большие объемы тела при небольшом весе;
3. Дряблость кожи;
4. Следы на коже от постельных принадлежностей или одежды.

Чтобы наладить водно-солевой обмен, необходимо пить достаточно воды и потреблять достаточно соли - не отказываться от нее и не перебарщивать. Если вы станете пить одинаковое количество воды изо дня в день и потреблять достаточное количество соли, то через 2-3 месяца качество вашего тела заметно улучшится.

Не только нарушения водно-солевого обмена вызывает задержку жидкости. Она часто сопровождает сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, заболевания почек и лимфатических сосудов, хронический стресс, малоподвижный образ жизни.

• Задержка жидкости возникает при высоком и низком давлении. Чтобы вывести жидкость из организма, необходимо нормализовать давление.
• и половых гормонов всегда сопровождают отеки. Для избавления от них необходимо .
• Сахарный диабет и злоупотребление углеводной пищей поднимают уровень сахара в крови, что влияет на работу внутренних органов, в том числе и на работу выделительной системы. , но если вы не больны, . Откажитесь от простых углеводов и контролируйте потребление сложных. Через месяц вы увидите, как изменится ваше тело.
• Заболевания почек нарушают работу выделительной системы. Чтобы избавиться от лишней воды, необходимо вылечить заболевание.
• Нарушение лимфотока всегда вызывает застой воды, а его провоцируют различные воспалительные заболевания, поэтому лечите заболевания и уйдет лишняя жидкость.
• , а кортизол задерживает жидкость в организме. Контролируйте уровень стресса - уйдут отеки.
• При низкой физической активности нарушается работа ряда систем организма, что тоже может вызывать застой жидкости.

Правила избавления от отеков

Для начала необходимо и нормализовать питьевой режим. Все клетки организма состоят из , его необходимо есть в достаточном количестве. нужны для гормональной системы, поэтому даже во время активного похудения жиры нельзя слишком сильно сокращать. , сведя к минимуму потребление и сахаросодержащих продуктов, включая , сухофрукты, .

Большинство людей ищут быстрые методы избавления от отеков. Но все быстрое дает кратковременный результат и не устраняет причину. Все выше перечисленные рекомендации требуют времени, регулярного выполнения, а иногда материальных затрат на обследование и лечение (calorizator). Но в отличие от массажа, разгрузочных дней, сауны и водных процедур они устраняют причину. Вам останется лишь поддерживать результат и внимательно относиться к своему здоровью.

Для женщин в возрасте от 20 лет отеки нисколько не редкость, реже патология встречается у мужчин. У женщин детородного возраста в работе репродуктивной системы большую роль играют гормоны, они регулируют работу всего организма в целом.

При любых нарушениях и гормональном сбое у женщин проблемы отражаются внешне. Одним из таких проявлений нарушений являются отеки гормонального характера. Очень часто его путают с ожирением вследствие изменения гормонального фона или при сбое.

Важно знать, какие симптомы у расстройства, как определить вид отека, как с ним бороться для возращения прежнего вида, а также общего состояния организма. Иногда препараты для лечения других расстройств, прием контрацептивов в целях предохранения от беременности могут вызвать нежелательный побочный эффект, а к этому лучше быть готовому.

Что это такое?

Отеки - это задержка жидкости в тканях, вызвано оно не регулированным выведением жидкостей из кровеносной системы, особенно из капилляров. Организм человека устроен, так что жидкость постоянно циркулирует в крови, поступая туда из кишечника, но также регулярно она обновляется. При любом нарушении в сложной цепочки циркуляции жидкости она застаивается в ткани. Это не только эстетически не привлекательно, но очень опасно для здоровья.

Причины возникновения

Причин возникновения отеков ног у женщин множество, но все они приводят к задержке жидкости вследствие потери белка из капиллярной сетки. Именно белок способствует проницаемости капилляров, а также связывается с ней на молекулярном уровне. Также он способствует попаданию жидкости сквозь жировой слой сосудов. Отсутствие белка приводит к закупорке в капиллярах лимфатической системы, вызывает отек.

Фактор влияния на капиллярную проницаемость множество, но основным считают гормональный фон. Нарушение баланса гормонов при сбое приводит к изменениям в строении сосудов и их проходимости. Дисфункция щитовидной железы, нарушение в работе гипофиза приводят к нарушению выработки эстрогенов и прогестерона, а те активизируют дисбаланс между остальными гормонами.

Нарушение гормонального фона это проблема женщин детородного возраста, а также в период менопаузы. Возрастные изменения это нормально явление, при правильном своевременном контроле наступления и течения климакса побочных эффектов, как отеки, не вызывает. У молодых девушек нарушение гормонального фона вызывает много причин, даже неправильное питание, стрессовые ситуации могут стать толчком к гормональному сбою.

Часто не только природные факторы оказывают пагубное влияние, но и попытки обмануть естественное устройство организма у женщин. Прием гормональных контрацептивов с искусственными аналогами гормонов, задерживают в тканях жидкость, провоцируют отек лица.

Прием контрацептивов, с одной стороны регулирует дисбаланс, а с другой - способствует развитию недуга. Любой из контрацептивов должен подбирать специалист, а также решить как бороться с побочными действиями. Негативное действие может только усилить симптомы или вызвать сбой.

Симптоматика

Симптомы отека ног или лица гормонального характера, как и любого другого зависят от места локализации скопления жидкости и ее количества. Чаще всего застой жидкости у женщин поражает нижние конечности преимущественно лодыжки и стопы, на руках отекают пальцы или кисти. Общие симптомы при отекании ног и лица не отличаются.

Кроме ног и рук, частым явлением остаётся отек лица или нижней его части. Внешне незаметным бывает отеки диафрагмы, но они остро ощущаются дыхательной недостаточностью или сдавливанием внутренних органов. Он может локализоваться в области жизненно важных органов, а это уже опасно для жизни человека.

Определить отеки можно не только визуально, но и при пальпации:

• область поражения уплотненная;
• боли при нажатии нет;
• следов при прикосновении не остаётся.

Из общих симптомов можно выделить:

• снижение сердечного ритма;
• сонливость;
• слабость;
• отдышка;
• прибавка веса;
• запор;
• задержка мочеиспускания;
• усталость ног.

Диагностика

Диагностировать гормональный отек можно самому, но выяснить причину появления и, следовательно, определиться с методом лечения можно только после консультации с врачом. Для диагностики необходим визуальный осмотр рук, ног, лица и полная информация о симптомах.

Самостоятельный осмотр

Для определения наличия поражения ног или лица необходимо нажать на область возможного поражения и отпустить. Спустя 5-10 секунд нужно визуально оценить место нажатия, если отек, на месте прикосновения останется ямка или след.

Обращение к врачу

В первую очередь с проблемой отечности обращаются к терапевту, а во время обследования исключают возможные причины. Если имеет место гормональный сбой, то дальнейшей диагностикой занимается узкопрофильный специалист. Только эндокринолог и гинеколог поможет избавиться от гормональных отеков. А снять отек лица им помогает косметолог. Для ясной картины назначаются анализы крови мочи для определения уровня гормонов.

Методы борьбы

Лечение направлено на устранение причины. При подтвержденном гормональном сбое подбирают схему, регулирующую нормальный уровень всех жизненно важных гормонов. С помощью синтетических заменителей корректируют уровень тех или иных показателей.

С эстетической стороны никаких мер не принимают, только делают рекомендации для улучшения общего состояния.

Рекомендуется прием богатой белками пищу. Комплексная белковая пища восполняет капиллярную недостаточность и улучшает проницаемость, тем самым помогая избавиться от отеков. Для уменьшения жидкости, с целью вывода ее естественным путем применяют мочегонные препараты.

Для предупреждения истощения и вымывания калия при приеме мочегонных средств дополнительно назначают препараты с солями калия и диету богатую этим микроэлементом.

Если недуг угрожает жизни больного, экстренно применяют кортикостероидные препараты чтобы облегчить состояние или избавиться от опасного набухания мягких тканей. Если имеет место прием контрацептивов, проконсультироваться с врачом.

Все же основной упор делают на регулировке показателей гормональной панели, а также устранение первопричины. Для устранения дисбаланса гормонов назначают заместительную терапию, фитоэстрогены. От контрацептивов следует на время отказаться или заменить их другими пока не получиться избавиться от проблемы.

При осложненном хроническими заболеваниями анамнезе назначают гомеопатические препараты на натуральной основе, чтобы избавиться от осложнений в работе других систем организма. Правильная подобранная диета является немаловажным аспектом при регулировке гормонального фона.

Иногда организм приспосабливается к новому состоянию и после нормализации гормонального фона тело не реагирует на возможный сбой или остается прежним. Ткани не пропускают жидкость, отек остается. В этом случае необходимо запастись терпением, процесс реабилитации может затянуться на длительный период и быстрого улучшения ждать не стоит. Избавиться от недуга будет очень сложно.

Предупредить отеки можно, если причиной сбоя становятся внешние факторы:

• необходимо следить за своим питанием;
• вести здоровый образ жизни;
• больше двигаться и заниматься спортом;
• употреблять в пищу только здоровые продукты;
• регулярно посещать врача и проходить профилактический осмотр;
• прием контрацептивов сопровождать регулярными контрольными обследованиями.

При наследственной предрасположенности, а также если есть хронических заболеваний к своему здоровью нужно быть более внимательному, при первых признаках обращаться к специалисту.

После перенесенных заболеваний гормонального или любого другого характера нужно помнить, что недуг может вернуться, в целях профилактики нужно регулярно сдавать анализы, проходить тщательное обследование.

Главное, не заниматься самолечением, а также соблюдать все рекомендации врача и избавиться от проблем получится.