Полезное

Покраснение одного глаза. Причины покраснения глаз. О чем сигнализирует покраснение глаза в сочетании с другими различными симптомами

Склера (белок) и слизистая оболочка глаза снабжены кровеносными сосудами, задача которых − насыщать нервные ткани органа питательными веществами и кислородом. В нормальном состоянии сосуды практически не заметны, однако при расширении (вследствие истончения стенок) становятся видны, поскольку окрашивают склеру в красный цвет. Нередко красные глаза – сигнал наличия какого-либо неблагополучия в организме, что может быть обусловлено как внешними раздражителями, аллергенами, так и болезнями, которые необходимо исследовать и лечить. Рассмотрим, из-за чего возникают нарушения такого рода.

Физический фактор – частая и не всегда безобидная причина покраснения глаз. Постоянное внешнее воздействие может привести к стойким нарушениям зрения. В результате влияния солнца, порывов ветра, мороза появляется несильное и непродолжительное покраснение глаз, которое, как правило, проходит в течение часа. Кроме неблагоприятных погодных условий, на слизистую оболочку глаза могут воздействовать городской смог, сигаретный дым, инородные предметы, присутствующие в воздухе (пыль, песчинки, соринки, шерсть животных и т. д.), а также различные аэрозоли. В этих случаях скорость исчезновения красноты индивидуальна и зависит от объема повреждения. Кроме того, причиной покраснения могут стать травма (нанесенная рукой, палкой, другим предметом) или ожог, и в подобных ситуациях при выраженном воспалении рекомендуется обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Усталость глаз нередко вызывает сбой в их нормальном функционировании, сопровождающийся неприятным чувством сухости, болезненностью, покраснением. Она возникает, как правило, при длительной концентрации на каком-либо предмете: странице книги, экране телевизора, мониторе компьютера и т. д. Усиливает нагрузку на зрение и неправильная освещенность во время работы (слишком яркий или, напротив, тусклый свет).

Глаза быстро устают в результате недостатка ночного сна или его отсутствия, а также психического перенапряжения, во время которого повышается внутриглазное давление. Если чрезмерное напряжение происходит в течение значительного периода, оно может привести к миопии (близорукости), а покраснение глаз – стать хроническим.

Источник: depositphotos.com

Для облегчения дискомфорта при усталости глаз можно применять следующие средства:

Окутиарз - глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов, которые помогают быстро снять умеренные дискомфорт и покраснение глаз, вызванные сухостью, проявляющиеся к концу дня после напряженной зрительной работы.
Катионорм - инновационные капли-слезозаменитель на основе наноэмульсии, которая быстро распространяется по поверхности глаза, восстанавливая все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт, покраснение и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра.
Офтагель - глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь для профилактики усталости и покраснения глаз.

Прием алкоголя – еще одна распространенная причина расширения сосудов, причем не только в глазах, но и в коже и внутренних органах. Большая доза алкоголя провоцирует выброс в кровь повышающих артериальное давление норадреналина и ренина, из-за чего у пьющих людей зачастую появляется капиллярная сеточка на белках глаз, а в некоторых случаях происходят кровоизлияния в глазное яблоко.

Источник: depositphotos.com

Покраснение слизистой оболочки глаза – один из симптомов конъюнктивита любой природы (бактериальной, вирусной, герпетической, аллергической и др.). Вместе с воспалением при заболевании могут наблюдаться раздражение, жжение, слезотечение, повышенная утомляемость глаз, а также отек век и светобоязнь. Конъюнктивит возникает в том числе как следствие несоблюдения гигиены, то есть пользования чужими платками, полотенцами, редкого мытья рук, и может быть передан не только контактным, но и воздушно-капельным путем (вирусный конъюнктивит). Лечение болезни зависит от ее формы, однако в любом случае для снижения остроты воспаления полезно промывать глаза свежей чайной заваркой или отваром ромашки.

Источник: depositphotos.com

Аллергическая реакция

Глаза – чувствительный орган, легко поддающийся воздействию раздражающих факторов, одним из которых являются аллергены. Вещества, провоцирующие сильную ответную реакцию слизистой оболочки глаза, могут входить в состав косметики, бытовой химии, лекарственных препаратов, пыльцы растений, шерсти, перьев животных, а также домашней пыли, которая обычно содержит в себе плесневые грибки и инородные тела. В некоторых случаях аллергическая реакция может возникнуть на не пропускающие воздух контактные линзы и средства для их промывания. Устранение покраснения в подобных ситуациях, как правило, происходит с помощью противоаллергического средства, применяемого по назначению врача.

Источник: depositphotos.com

Артериальная гипертензия (гипертония) – одно из общих заболеваний, которые могут оказать влияние на состояние сетчатой оболочки глаза. Наиболее часто встречается ангиопатия сетчатки – увеличенная ветвистость и извилистость вен, за счет чего становятся видны мелкие артерии, а также обнаруживаются точечные кровоизлияния в оболочке органа. Ангиопатия характерна для 1-й (нестойкой) стадии гипертонической болезни и, как правило, проходит при правильном подборе антигипертензивных средств.

Ангиопатия при 2-й стадии гипертонической болезни может развиться в ангиосклероз (утолщение и сужение просвета сосудов), который в некоторых случаях приводит к их полной закупорке. Вместе с покраснением глаз признаками заболевания являются мушки, темные пятна перед глазами, зуд, боль в глазах. Проблемы с глазами при тяжелой гипертонии иногда сопровождаются отеками, носовыми и ушными кровоизлияниями, кровью в моче. Важно помнить, что поражение сосудов может затронуть зрительный нерв и привести к потере зрения, поэтому заболевание нельзя оставлять без врачебного контроля.

Многие хоть раз в своей жизни сталкивались с дискомфортом, который вызывает покраснение глаз. Данный недуг может быть связан с множеством причин, как погодного, так и аллергического характера или инфекционным заболеванием и проявляется, прежде всего, в расширении малейших кровеносных сосудов, которые покрывают поверхность глазного яблока. В обычном состоянии такие сосуды практически незаметны. Иногда, краснота глаз сопровождается сухостью, режущей болью, выделениями и ухудшением зрения.

В зависимости от причины вызвавшей заболевание краснота глаз может пройти сама после устранения раздражающего фактора или предоставления глазам отдыха, а может потребовать серьезного медикаментозного лечения.

Причины покраснения глаз

Если краснота глаз не причиняет неприятных ощущений и никак не мешает процессу жизнедеятельности, то можно просто подождать пока заболевание пройдет само. В противном случае, данный недуг требует серьезного лечения, которое напрямую зависит от причины покраснения глаз.

Такие причины могут быть самые разные:

Раздражающее действие ветра, холодного воздуха пыли или сигаретного дыма.
Аллергические реакции, которые могут быть спровоцированы шерстью домашних животных, пыльцой растений, плесенью или косметикой.
Длительное воздействие на глаза монитора компьютера или экрана телевизора.
Изменение погодных условий.
Наличие нервных перегрузок или стрессовых ситуаций.
Износ контактных линз.
Блефарит – заболевание, связанное с воспалением ресничных луковиц на веках.
Конъюнктивит – инфицирование или воспаление глазной оболочки.
Увеит – воспаление сосудистой системы глаза, которое может развиваться на фоне аутоиммунных заболеваний и характеризоваться токсическим или инфекционным характером.
Ирит – заболевание радужной оболочки изолированного характера.
Повреждения механического характера.
Астенопия (хроническая усталость).
Чрезмерное употребление алкоголя.
Простудные заболевания
В некоторых случаях покраснение может спровоцировать рост внутриглазного давления, которое является симптомом более серьезного заболевания, например, развития глаукомы.

От правильно установленной причины покраснения глаз напрямую зависит эффективность методов лечения, поэтому при наличии первых симптомов заболевания необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы покраснения глаз

Первые симптомы покраснения глаз легко установить при простом внешнем осмотре благодаря, увеличившимся в размерах кровеносным сосудам, глаза действительно выглядят красными, а иногда в зоне склеры глазного яблока наблюдаются кровянистые пятна.

К чисто внешним проявлениям могут добавляться неприятные физические ощущения, такие как резь или жжение в глазах, боль при моргании, ощущение сухости и общего дискомфорта. В некоторых случаях может наблюдаться слезоточивость и болевые ощущения в области лба и переносицы ноющего характера, а так же наличие специфических выделений.

Лечение покраснения глаз

После установления причины вызвавшей недуг, необходимо приступить к его лечению. Некоторые виды лечения можно проводить самостоятельно в домашних условиях, некоторые более серьезные процедуры требуют постоянного наблюдение врача.

Если данное заболевание вызвано просто чрезмерной усталостью или постоянным недосыпанием, то лечение красноты глаз заключается в предоставлении полноценного отдыха зрительной системе.

Так как по утверждению специалистов глаза отдыхают при общем отдыхе организма, возьмите за правило спать не менее восьми часов в сутки.

При необходимости долгое время работать за компьютером или с документами старайтесь чаще отвлекаться от работы и давать глазам небольшие передышки. Очень хорошо во время такой передышки выполнять расслабляющие упражнения или просто смотреть, вдаль снимая усталость с напряженных глазных мышц.

Если причиной покраснения послужила аллергия на косметические средства – исключите аллерген из обихода и старайтесь во время лечения вообще не пользоваться средствами, способными спровоцировать раздражение.

При необходимости ношения контактных линз обязательно снимайте их на время сна, чтобы позволить глазам отдохнуть и обеспечить хороший приток кислорода. Так же при ощущении сухости необходимо использовать глазные капли увлажняющего действия.

Для быстрого снятия покраснения с глаз можно применять лекарственные препараты, которые отпускаются без рецепта, типа Мурина, Софрадекса или Визина, оказывающие сужающее действие на ваши сосуды и способные быстро снять эффект красных глаз. Но действие таких капель кратковременно, поэтому ими не стоит злоупотреблять, применяйте их с осторожностью только в момент острой необходимости. Данные препараты не заменяют полноценного лечения, эффект от них больше косметический чем лечебный.

Снять с глаз красноту и напряжение может компресс с кубиками льда или пакетики с чайной заваркой. Положив такую примочку на веки, на несколько минут, вы снимете напряжение с уставших глаз и сузите кровеносные сосуды на поверхности глазных яблок.

В случае если краснота вызвана попаданием химического вещества, немедленно промойте глаза проточной водой и обратитесь к врачу.

Особое внимание стоит обратить, если простое покраснение сопровождается болевыми ощущениями и полной или частичной потерей зрения. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит соответствующий курс лечения. Самолечение в таких случаях категорически недопустимо, ведь вместо оказания себе помощи вы можете еще больше ухудшить ситуацию.

Такие заболевания как острый ирит или глаукома лечатся под постоянным наблюдением врача, а зачастую требуют немедленной госпитализации.

Помните, что простое покраснение глаз, не причиняющее особого дискомфорта, как правило, не опасно и легко поддается лечению в домашних условиях, а более серьезные проявления требуют полного обследования и лечения под постоянным наблюдением квалифицированного офтальмолога.

Плохо видите? Страдаете от глазных болезней? “Центр лазерной медицины” предоставляет широкий спектр офтальмологических услуг. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта, глаукома, диабетические поражения сетчатки в клинике проходят все виды диагностики и лечение заболеваний глаз. Мы поможем вам «забыть об очках и контактных линзах».

1495 13.02.2019 5 мин.

Гиперемия конъюнктивы это так называемая болезнь красных глаз. Она появляется при полнокровии артериальных и венозных сосудов. Полное кровообращение требуется для полноценной работы глаз.

Болезнь могут вызвать незначительные факторы, тогда она лечится быстро. Но бывает, что причина более серьезная и тогда болезнь может вызвать осложнения. В этом случае необходима консультация опытного врача офтальмолога.

Что это такое

Конъюнктивой называют слизистую оболочку глаза, которая защищает его от повреждения и попадание инфекции. Гиперемия конъюнктивы является сигналом того, что с глазным яблоком не все в порядке. Насколько сильными являются повреждения оболочки зависит от того, что явилось причиной болезни, какая инфекция, и от состояния иммунитета человека.

Покраснение глаза это не только фактор, который показывает на воспаление в глазном яблоке, но способен быть и признаком иной глазной болезни . Это может быть травма, опухоль, глаукома, болезнь глазного века. Помимо этого гиперемия может сопровождаться изменением состояния сосудов, нарушением обмена веществ, регрессом в головном мозге, затяжным продолжительным заболеванием сердечно-сосудистой системы человека.

А вот чем лечить конъюнктивит у детей и какие средства самые эффективные, поможет понять данная

На видео – описание заболевания:

Тогда из-за утраты активности стенок сосудов при их увеличении появляется их выпячивание, что и способствует покраснению глаза. С этой точки зрения гиперемия может рассматриваться как вероятная часть опасной патологии, которая говорит о заражении или повреждении нервной или гормональной регулировки.

Причины

Причиной заболевания может быть продолжительное либо кратковременное инфицирование слизистой оболочки. Все конъюнктивиты разделяются на острую или хроническую формы.

Развитие острой формы происходит быстро, сначала заражается одно глазное яблоко, затем другое. При такой форме человеку тяжело открыть глаза, поскольку они наполнены гнойными выделениями. Становится заметно, что глаз стал мутным и покраснел.

Хроническая форма продолжается длительное время. Больной испытывает чувство рези в глазах, боль, тяжесть век. Покраснение глаза не сильное, слизистая напоминает бархатистую ткань.

А вот чем лечить конъюнктивит у новорожденного и какие лекарства можно применять, поможет понять статья по

Виды острых конъюнктивитов:

. Ему сопутствуют периодические инфекционные вспышки, при этом симптомы не выражены. Сначала возникает незначительное покраснение, но затем краснота заполняет все глазное яблоко, появляются небольшие пузырики, становятся больше лимфатические узлы на шее и около ушных раковин.

Аденовирусный

Гонорейный . Этот вид считается наиболее тяжелым. Слизистая глаза становится ярко-красной, она отекает, кровоточит. Инфекция может достаточно быстро перейти на роговицу. При определенных осложнениях может наступить смерть глазного яблока. Также стоит больше узнать про

Гонорейный

Хламидийный . На глазной оболочке возникают зернистые воспаления.

Хламидийный

Вирусный кератоконъюнктивит . Возникает вспышками в детских заведениях. А вот как выглядит вирусный конъюнктивит глаз, можно увидеть

Вирусный кератоконъюнктивит

Аллергический . Обычно возникает в определенный сезон, когда воздух наполнен разнообразными аллергенами (цветение растений, пыльца), либо человек связан с аллергией на бытовую химию. Болезнь проявляется в обильном слезоотделении, отечности век, покраснении глаз.

Аллергический конъюнктивит

Сухой . Проявляется в жарком климате или у людей пожилого возраста. Покраснения незначительные, больные имеют жалобы на резь в глазах, которая сильно проявляется при движении глазного яблока.

Краснота глаз и отечность век препровождаются болью. Причинами этого могут быть:

Симптомы

Симптомы конъюнктивита зависят от формы болезни. К общим признакам относятся:

Очень часто болезнь проявляется в том, что утром человек не может раскрыть глаз из-за слипшихся гнойных выделений. При некоторых видах конъюнктивита возможно ухудшение зрения.

При заболевании могут поражаться как один глаз, так и оба. Бывает, что воспалительный процесс развивается сначала в одном глазном яблоке, затем переходит на другой глаз.

При острой форме заболевания ухудшается общее состояние организма человека, возникает усталость, мигрень, поднимается температура. Подобное состояние может длиться до трех недель.

Хроническая форма протекает довольно длительное время, но симптомы болезни выражены не явно. Больной ощущает резь в глазах, они быстро устают, краснота умеренная.

А вот как выглядит конъюнктивит у ребенка 3 года и как происходит лечение, можно узнать из

Если причиной болезни является инфекция, то она проявляется в обильных гнойных выделениях желто-зеленого цвета. Пациент чувствует сухость в глазах, они начинают болеть при попадании на свет, наблюдается обильное слезоотделение, увеличиваются лимфоузлы.

Аллергическая форма сопровождается зудом, болью, слезоотделением, отечностью век, кашлем.

Если конъюнктивит вызван действием токсических веществ, то пациент чувствует острую боль в глазах.

Лечение

Лечить конъюнктивит необходимо лишь после посещения врача-офтальмолога. Только доктор может провести обследование и назначить грамотное лечение.

Терапия конъюнктивита включает в себя:

Лечение антибиотиками;
Излечение при помощи медсредств сульфаниламидного ряда;
При помощи антисептических препаратов;
Лечение медсредствами, обладающими противовирусным воздействием.

Возможно вам также будет интересно узнать о том, как выглядит и что можно сделать с таким заболеванием.

Обычно терапия проводится амбулаторно, но если у пациента диагностировали запущенную форму или патологию, то его в обязательном порядке помещают в стационар.

Главную роль в назначении лечения имеет грамотно и своевременно поставленный диагноз и определение причины болезни.

А вот как происходит лечение конъюнктивита у ребенка 2 года, можно узнать из данного

Народная терапия возможна также только после консультации с доктором. Наиболее результативными препаратами народной медицины являются:

При возникновении первых признаков болезни нужно сразу начинать лечение, чтобы заболевание не перешло в хроническую или запущенную форму. Необходимо обязательно обратится за помощью к специалисту в клинику.

Красные глаза довольно распространенное заболевание, причинами которого могут быть различные факторы. Терапия является не сложной, но при условии, что пациент своевременно обратился к врачу, и выполняет все его назначения.

Источник: depositphotos.com

Для облегчения дискомфорта при усталости глаз можно применять следующие средства:

Окутиарз - глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов, которые помогают быстро снять умеренные дискомфорт и покраснение глаз, вызванные сухостью, проявляющиеся к концу дня после напряженной зрительной работы.
Катионорм - инновационные капли-слезозаменитель на основе наноэмульсии, которая быстро распространяется по поверхности глаза, восстанавливая все три слоя слезной пленки, надолго устраняя выраженный, интенсивный дискомфорт, покраснение и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра.
Офтагель - глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет и при этом не требует частых закапываний, кроме того, его можно применять однократно на ночь для профилактики усталости и покраснения глаз.

Источник: depositphotos.com

Аллергическая реакция

Источник: depositphotos.com

Красные глаза – один из самых распространенных симптомов офтальмологических проблем. С уверенностью можно сказать, что с такой проблемой сталкивался практически каждый. Причины покраснения могут быть самыми разными, от обыкновенного переутомления до серьёзных заболеваний глаз. Именно поэтому следует обратить внимание на этот симптом и, в случае его длительного проявления обратиться к окулисту.

Причины покраснения глаз

Итак, давайте рассмотрим возможные причины красноты глаз, не относящиеся к заболеваниям зрения:

несоблюдение гигиены зрения (неправильное освещение и т. д.);

травмы;

бессонница;

беременность;

плач;

злоупотребление алкоголем;

неправильное использование косметики;

смена ;

попадание инородного предмета в глаз.

Как видите, причин может быть очень много. Однако большинство из них достаточно легко устранить. Чаще всего покраснение глаз вызвано длительной зрительной нагрузкой. В таком случае людям, деятельность которых связана с постоянной работой за компьютером (или другим гаджетом) рекомендуется делать пятиминутные перерывы через каждый полчаса работы. Во время них желательно выполнять минимальную гимнастику для глаз: посмотреть вдаль, быстро поморгать, «пожмурить» глаза и т. д.

Однако, к сожалению, не всегда покраснение глаз вызвано этими факторами, в некоторых случаях этот симптом провоцирую различные заболевания.

Среди них:

воспалительные и инфекционные заболевания (например, блефарит);
синдром «сухого глаза»;
язва роговицы.

Итак, как определить каким именно фактором вызвано покраснение глаз? Необходимо внимательно понаблюдать за собой. Как правило, при болезнях буду возникать еще и другие симптомы. Например, при конъюнктивите закисают глаза, образовываются корочки, а при аллергии появляются слезоточивость, чихание.

Ситуации, при которых необходимо обращаться к офтальмологу:

покраснение после травмы, удара в глаз;
снижение остроты зрения;
длительное покраснение (более суток);
присутствие других симптомов ( , тошнота, выделения из глаз и т. д.);
симптом проявился после приема лекарственных средств.

Лечение

Начинать лечение покраснения глаз можно только после определения причины. Если причина не болезненного характера, то избавиться от неприятного симптома поможет ее устранение.

Важно! Интересно, какие назначают специалисты? Читайте вместе с нами.

Самостоятельно убрать красноту в глазах можно с помощью:

витаминных комплексов для глаз на основе лютеина;
искусственной слезы;
препаратов, улучшающих кровоснабжение глаза.

В других случаях следует обращаться к офтальмологу, который после диагностики назначает соответствующее лечение. Его качество и эффективность зависит от квалификации врача и технического оснащения клиники.

Лечение воспалительных и инфекционных заболеваний глаз

Глаз чаще всего бывает вызвано различными вирусами, инфекциями, . Соответственно главная цель лечения – их устранение. Для этого может применяться как местное (капли, мази), так и внутреннее лечение антибактериальными препаратами.

Лечение аллергии

В первую очередь, пред началом лечения, необходимо определить на какие конкретно виды возбудителей организм выдает аллергическую реакцию и минимизировать контакты с аллергеном. Следующий этап лечения – устранение симптомов.

С этой целью могут назначаться:

кортикостероиды;
блокаторы гистаминовых рецепторов;
стабилизаторы мембран тучных клеток.

Эти лекарственные препараты могут применяться как местно, с помощью капель, Тавегил, например, так и внутрь (Опантол). В некоторых случаях назначаются сосудосуживающие препараты, чтобы убрать покраснение (Визин, Окументин).

Лечение глаукомы

Существует три метода лечения глаукомы: медикаментозный, лазерный и хирургический.
Медикаментозный применяется с целью снижения внутриглазного давления, улучшения глазного кровообращения и обмена веществ. Для этого могут применяться следующие капли:

Бетоптик.
Фотил.
Прокофелин.

Лазерное лечение применяется для блокировки оттока внутриглазной жидкости. Метод действия таков: на необходимый участок глаза воздействуют лазером, после чего на нем образуется микроожог, который рубцуется и не пропускает внутриглазную жидкость.

Хирургическое вмешательство проводится для снижения внутриглазного давления, и обеспечения нормальной циркуляции крови и веществ в глазу.

Лечение синдрома «сухого глаза»

Основная цель лечения – регулярное увлажнения глаз искусственной слезой. Для этого врач прописывает препарат, который так и называется «Искусственная слеза». В некоторых случаях может проводиться операция для корректировки слезоотводящих путей. В обязательном порядке всем пациентам предписывается соблюдение профилактических мер, которые вы можете найти в конце статьи.

Лечение астигматизма

На сегодняшний день известно два основных способа лечения астигматизма:

оптический;
хирургический.

Оптический предполагает ношение пациентом специальных линз или очков, позволяющих ему нормально видеть. Конечно, этот способ сложно назвать лечением, наверное, правильнее будет поддерживающая терапия.
В основе хирургического метода лежит эксимер — лазерная коррекция зрения, которая испаряет определенные участки роговицы, убирая астигматизм.

Лечение язвы роговицы

После осмотра глаза офтальмологом и диагностирования язвы чаще всего проводиться обработка поврежденного участка зеленкой или йодом. В некоторых случаях на язвенную поверхность воздействую лазером.

Помимо этого, врач может назначать различные препараты, группа которых зависит от причины, вызвавшей заболевание. Препараты могут применяться местно, орально, внутривенно или внутримышечно. Иногда прописываются физиотерапевтические процедуры.

Профилактика

Для предотвращения покраснения глаз необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

Соблюдайте гигиену глаз. Делайте регулярные перерывы во время долгой работы, правильно оформляйте рабочее место.
Монитор всегда должен быть чуть ниже уровня глаз, на расстоянии вытянутой руки.
Яркость монитора калибруйте под внешнее освещение.
В случае если вы правша, то лампу следует располагать слева (так тень от руки не будет закрывать рабочую область), ну а если левша, то все с точностью наоборот.
Делайте зарядку для глаз после длительной зрительной нагрузки.
Соблюдайте режим дня, спите не меньше 6-7 часов.
Сбалансировано питайтесь, включите в рацион пищу, с содержанием витамина А.

Своевременно обращайтесь к офтальмологу и добросовестно лечите инфекционные болезни.