Реклама на портале

Полезно ли пить соду? Что нужно знать при лечении содой. Пищевая сода: польза и вред для организма человека

В настоящее время люди все чаще стараются использовать для своих потребительских нужд — питания, лечения, бытовых вопросов натуральные природные компоненты. Пищевая сода, польза и вред для здоровья которой обсуждается уже многие годы, является самым доступным и бюджетным компонентом.

Как используют пищевую соду

NaHCO3 — пищевую соду, имеющую названия — двууглекислый газ, гидрокарбонат натрия используют в кулинарии. Это является самым распространенным способом ее использования. Но имеет пищевая сода применение в лечебных целях, что подтверждают многие положительные отзывы.

По своим характеристикам это вещество представляет собой мелкокристаллический порошок белого цвета, не имеющий запаха. Пищевая сода не токсична, не пожаро и взрывоопасна. Ее широко применяют в химической, пищевой, медицинской, фармацевтической, косметологической отрасли:

  1. Гидрокарбонат натрия в химической индустрии используют в качестве основного вещества для производства красителей, органики, бытовой химии, составляющих огнетушителей.
  2. В легкой промышленности соду используют как вспомогательное вещество при дублении и нейтрализации кожи и резины для подошв, производства текстиля.
  3. Большой популярностью пищевая сода пользуется в кулинарии при создании выпечки, кондитерских изделий, шипучих напитков.
  4. В косметологии на основе соды изготавливают специальные очистительные средства, маски. Для коррекции массы тела ее используют в ваннах для похудения.
  5. Питьевая сода, польза и вред которой очень широко обсуждается на просторах интернета, используется многими потребителями в домашних условиях как идеальное чистящее средство .
  6. Будучи прекрасным антисептиком, сода используется как обеззараживающее средство для промывания и подсушивания загноившихся ран, трещин на пятках, средство для ингаляций во время простудных заболеваний, для лечения бронхитов. Инъекции с содой делают при онкологических заболеваниях, для лечения грибковых поражений.

При каких заболеваниях помогает сода

Применение соды в лечебных целях — одно из самых распространенных направлений в народной медицине. Соду с молоком дают больным, страдающим сильными приступами кашля и при заболеваниях бронхов, так как она эффективно смягчает кашель, разжижает мокроту, чем способствует быстрому ее выводу. Его антисептические свойства помогают при полоскании во время ангины, воспалении миндалин. Муколитические свойства соды давно известны при детских кашлях — сода с молоком и медом, выпитая на ночь, значительно улучшает состояние ребенка уже к утру.

Люди, страдающие изжогой, часто используют содовые растворы, чтобы погасить воздействие кислоты желудочного сока на слизистую пищевода, которая в результате рефлюкса попадает из желудка в пищевод и вызывает это неприятное дискомфортное состояние.

Использовать постоянно при изжоге пищевую соду врачи категорически запрещают, так как это может спровоцировать обратную реакцию — привести к повышению кислотности.

При гипертонии содовые растворы, когда с собой нет лекарства для снижения давления, очень эффективно помогают вывести лишнюю жидкость из организма, обладая мочегонными свойствами. Так как содовый раствор способствует быстрой нейтрализации кислоты, его используют и при сильных химических и кислотных ожогах.

Существует ряд лечебных методик, которые свидетельствуют о том, насколько эффективна сода пищевая, применение в медицине ее свойств. Она является прекрасным вспомогательным компонентом в терапии и профилактике многих заболеваний. Ее внутренний прием помогает при учащенном сердцебиении.

Обеззараживающие свойства соды

Давно используют содовые спринцевания при грибковых заболеваниях мочеполовой системы — при кандидозе (молочнице), цистите, воспалениях женских половых органов. Помимо этого, пищевая сода, вред и польза которой уже давно проверены в области медицины, помогает при грибковых проявлениях на ногах, при себорее. Также содовые растворы хорошо помогают при укусах насекомых.

Польза и вред соды для организма человека определяется не только тем, какой эффект или, наоборот, вред она наносит при ее употреблении или применении, но и тем, насколько правильно ее используют.

Как и любое другое вещество перед тем, как использовать соду в лечебных целях, стоит проконсультироваться с врачом.

При определении хотя бы малейших противопоказаний, не стоит экспериментировать со своим здоровьем — лучше для лечения подыскать другие средства.

Ротовую полость освежить поможет пищевая сода, польза и вред для организма которой уже оценена людьми, опробовавшими это средство. Для зубов соду с перекисью водорода используют как отбеливающее средство уже давно. Кроме того, полоскание содовыми растворами — давнее обезболивающее средство против зубной боли. Это к тому же отличный антисептик , который помогает бороться с бактериями, населяющими слизистую ротовой полости.

Кислая среда является прекрасным условием для размножения грибковых заболеваний, скопления бактерий. Это на наружных слоях кожи может стать причиной сильного запаха пота, который проявляется на подмышечных впадинах, ступнях, между пальцами рук и ног. Чтобы справиться с этой проблемой, достаточно содовым раствором хорошо протереть эти участки и оставить высыхать.

Грибковые заболевания ногтей прекрасно лечат местными средствами, одним из которых является содовая ванночка для ногтей. Грибок на ногах лечат, также с помощью содовой пасты, разбавленной до густоты. Ее наносят на пораженные участки и оставляют на 15-20 минут. Затем смывают и насухо вытирают.

Много споров вокруг свойства пищевой соды в лечении опухолей. Известно, что антисептические свойства гидрокарбоната натрия негативно воздействуют на грибковую среду, способствующую развитию раковых опухолей. Эту особенность питьевой соды еще никто не смог обстоятельно опровергнуть, но и тех, кто излечился от рака при помощи соды тоже очень мало.

Благодаря нормализации кислотно-щелочного баланса, которому способствует гидрокарбонат натрия, происходит улучшение обменных процессов организма, ускорение метаболизма, укрепление иммунитета. Щелочная среда, образованная под воздействием соды, не дает развиваться гнилостным процессам в кишечнике.

Как используют соду для красоты

Наряду с тем, что признанно эффективным — применение соды в лечебных целях, ее широко используют в косметологии. Сегодня известны и очень востребованы косметические процедуры, основным компонентом в которых является гидрокарбонат натрия. Это очистительные процедуры лица, в которых сода выполняет функцию своеобразного эффективного скраба. В основу его рецепта входит сода, обычное мыло.

Перед процедурой лицо хорошо намыливают и дают порам открыться, затем смывают теплой водой. Ватный тампон смачивают в воде, хорошо натирают мылом до образования на нем густой пены и окунают в сухую соду. Этим составом круговыми движениями обрабатывают кожу лица (кроме мест под глазами). Смывают теплой, а затем холодной водой. Такие процедуры делают 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожи. За несколько сеансов ороговевшие слои кожи будут убраны, кожа получит способность дышать, обогатиться кислородом и засияет красотой и молодостью.

Очень полезны содовые ванны для похудения и ликвидации целлюлита на теле. Это на сегодняшний день самая популярная методика, которая не занимает много времени и обходится в минимум денежных вложений. Польза от таких процедур не меньше, чем от сеансов похудения в дорогих косметических салонах.

Давно используют гидрокарбонат натрия и для ополаскивания выкрашенных волос . Если вдруг после покраски они оказались намного темнее, содовый раствор помогает исправить эту проблему.

Польза и вред пищевой соды для человека хорошо демонстрируется и в такой очень распространенной на сегодняшний день методике как омолаживание организма путем приема содовых растворов. Этому направлению посвящено много дискуссий среди косметологов и даже докторов медицинских наук. Но большая часть из них, а также люди, которые опробовали метод на себе, дают право говорить об эффективности соды в омолаживающих мероприятиях.

Отечность и варикоз — проблемы, с которыми некоторые женщины борются годами. Справиться с ними может помочь ежедневная ванна для ног с содовым раствором, благодаря которой снимается усталость и тяжесть в ногах, расслабляются мышцы. Горячие содовые ванны для ног помогают также убрать лишнюю жидкость через открытые поры кожи. Достаточно на 5 л воды добавить 4 ст. л. соды и ванна готова.

Конечно, существует ряд противопоказаний, которые врачи рекомендуют учитывать людям, имеющим намерение пройти омолаживающие содовые процедуры. К ним относятся:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • пониженная кислотность;
  • заболевания сердца;
  • болезни почек;
  • сахарный диабет;
  • склонность к аллергии.

Как помогает сода в быту

Так как гидрокарбонат натрия признан универсальным поглотителем разного рода запахов, его часто используют хозяйки для таких нужд, как чистка ковров и удаление с их поверхности всяких неприятных запахов. Для этого, ковер посыпают хорошим слоем соды и, выждав несколько часов, тщательно вычищают его пылесосом. Наряду с этим, соду можно использовать и для нейтрализации запахов в шкафах для одежды, повесив ее в тканевые мешочки в разных местах. Таким методом устраняются запахи в салоне машины, в туалете и других местах.

Чистящие свойства соды приносят незаменимую пользу в доме. С ее помощью ванна, кафель, настенная плитка засияет первозданной красотой. Чтобы получить такое средство для чистки достаточно смазать поверхность содой смоченной в воде салфеткой и нанести сверху раствор лимонной кислоты. Произойдет реакция, в результате которой вся грязь отстанет от поверхности, которую останется только вытереть влажной тряпкой.

Давно известны полезные свойства пищевой соды в качестве средства для очищения серебра и другой домашней утвари.
И конечно, самым распространенным свойством пищевой соды является разрыхление теста в кулинарной выпечке. При ее добавлении домашняя выпечка становится воздушной, нежной и мягкой.

Чем может навредить сода организму

Наряду с полезными свойствами пищевая сода при неконтролируемом ее употреблении может нанести вред. Это вещество относится к разряду химически активных, поэтому требует осторожного использования. Пищевая сода в виде порошка гораздо выше по своим щелочным свойствам, чем ее раствор. Длительное применение содового порошка в виде местного средства лечения, а также его увеличенная дозировка могут спровоцировать аллергическую реакцию на кожных покровах.

Также попадание соды в глаза может вызвать ожог роговицы и привести к поражению глубоких структур глаза.

При частом использовании пищевой соды в качестве нейтрализатора соляной кислоты и ликвидации изжоги, может наступить обратная реакция, которую в медицинской практике называют кислотным рикошетом.

Она способна вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта и вернуть дискомфортное состояние в виде изжоги. Кроме этого, в связи с усиленным выделением углекислого газа наблюдается вздутие живота. В этом случае использовать гидрокарбонат натрия можно только при условии, если нет других лекарственных средств, понижающих кислотность.

Опасно чрезмерное использование содовых ванн с целью похудения. Такие процедуры могут спровоцировать обезвоживание организма , а при внутреннем употреблении — повреждение слизистой желудка.


Пищевая или питьевая сода – это мукообразный белый порошок, который применяется в медицине, пищевой промышленности, быту. Мнение о том, что данное вещество помогает похудеть обусловлено воздействием соды на жиры. Карбонат натрия способен растворять жиры, благодаря чему его активно применяют в производстве моющих средств, порошков для стирки и др. Но так ли полезна содовая очистка организма?

Польза и вред пищевой соды для похудения

Очищение организма при помощи пищевой соды (NaHCO3) вызывает противоречивые оценки врачей. По мнению многих диетологов никакой пользы данный метод похудения организму не приносит, а сама сода не воздействует на накопленный человеком жир. Однако есть и противоположная позиция. Специалисты, которые ее придерживаются считают, что пищевая сода для похудения приносит пользу.

Полезные свойства соды:

  • Является обеззараживающим средством.
  • Эффективно снимает воспаление.
  • Препятствует развитию грибков, вредных бактерий.
  • Снимает зуд, вызванный укусами насекомых.
  • Нормализует давление.
  • Ликвидирует неприятные запахи тела.
  • Помогает при аритмических приступах.

Как действует напиток из соды на процесс похудения

Невзирая на то, что действие соды на организм человека является спорной темой, врачи придерживаются единого мнения. Пищевая сода не растворяется в воде. Когда порошок оказывается в желудке, карбонат натрия вступает в реакцию с соляной кислотой, благодаря чему резко падает кислотность желудка. Поэтому соду часто используют как средство для подавления изжоги. После этого карбонат натрия нейтрализуется, распадаясь на изначальные компоненты. Влияние соды нулевое, когда в желудок попадают жиры. Кроме того, нейтрализовать их непосредственно в желудке невозможно, поскольку их всасывание осуществляется в кишечнике.

На вопрос: как помогает сода похудеть, возможно ответить, что ежедневный прием содового напитка внутрь способствует ускорению обменных процессов. Благодаря этому метаболизм ускоряется и человек начинает быстрее переваривать употребляемую пищу. Поэтому нельзя сказать, что сода действует непосредственно, как жиросжигатель.

Как пить соду, чтобы похудеть в животе

Считается, что ежедневный прием соды натощак помогает избавиться от лишнего веса. И хотя принимая это средство, похудеть возможно, это утверждение не верно. Потеря килограммов будет осуществляться не за счет жировых отложений, а благодаря выведению скопившейся в организме жидкости. Если вас устраивает такой метод похудения, вы должны знать, как принимать соду правильно.

Как можно похудеть с помощью соды? Чтобы похудеть в животе, растворите шестую часть чайной ложки карбоната натрия в стакане минеральной воды и пить этот раствор трижды в день, перед едой. Эффективность диета на соде возымеет только, если вы дополните ее систематической физической нагрузкой, включая упражнения для живота.

Употребление соды внутрь: рецепты средств

Многих интересует вопрос: как пить соду для похудения? Существует рецепты содовых напитков, которые благоприятно действуют на организм и способствуют похудению. Остановимся на каждом из них подробнее.

Вода с содой натощак по утрам

Стакан теплой воды с чайной ложкой соды рекомендован для приема внутрь ежедневно натощак. Пить содовый раствор следует за полчаса до завтрака. Другая вариация приготовления напитка для похудения подразумевает прием его вместе с лимонным соком. Эти два компонента – лимонный сок и сода – усиливают жиросжигающее действие друг друга.

Сода с имбирем и лимоном

Для снижения веса используют диету на основе соды и лимона. После каждого приема пищи, 3 раза в день следует употреблять специальный напиток, который расщепляет жиры. Для приготовления в стакан с теплой водой добавляется четверть чайной ложки соды, столовая ложка лимонного сока и щепотка сухого имбиря. Такой коктейль разгонит метаболизм, улучшит обменные процессы, насытит организм находимыми витаминами и минералами.

Молоко с содой

Принимать соду для похудения возможно разбавленной с водой и с горячим молоком. В теле происходит реакция с аминокислотами, благодаря чему вырабатываются щелочные натриевые соли, они легко всасываются в кровь, создавая благоприятную щелочную среду. Пить содовый напиток следует натощак, за 15-20 минут до еды, начиная с дозы 1/5 ч.л. карбоната натрия на стакан горячего молока. Возможно также запивать сухой порошок молоком. Постепенно увеличивайте дозировку соды до 0,5 ч.л. на один стакан молока. Принимайте напиток для похудения дважды в день.

Другие способы применения соды: рецепты

Женщина хочет обладать стройной фигурой, однако природа не всех наградила роскошными пропорциями. Благо, что существуют простые и практические методы похудения, способные приблизить тело к идеалу. Ниже приведено несколько рецептов применения соды для борьбы с лишним весом. К каждой процедуре следует относиться осторожно, поскольку организм каждого из нас индивидуален и неизвестно, какой эффект окажет сода конкретно на вас.

Как делать содовое обертывание в домашних условиях

Обертывание содой пользуется большой популярностью среди женщин разных возрастов, поскольку данная процедура имеет уникальные свойства. Она работает по принципу парникового эффекта, являясь безболезненной, легко реализуемой и эффективной для похудения. В результате обертывания с содой происходит выведение из организма шлаков, лишней жидкости и токсинов, очищается и становится нежной кожа. Главное – все необходимые средства являются доступными, в саму процедуру возможно делать в домашних условиях, не имея навыков или знаний.

Как делать медово-содовое обертывание:

  1. Смешайте 3 ст.л. карбоната натрия с 10 каплями любого эфирного масла для похудения (подойдут розмарин, лимон, грейпфрут, корица, апельсин, мускат).
  2. Добавьте в смесь 2 ст.л. меда.
  3. Втирайте полученную кашицу в проблемные участки кожи, после оберните тело пищевой пленкой. Прежде, чем пойти в душ, подождите полчаса.

Клизма с содой для потери веса

Клизма с содой применяется с целью повышения водного баланса в организме и его ощелачивания при очистке кишечника. Такая процедура для потери веса является щадящей, поскольку во время ее проведения нет судорог или спазмов. с содой делают при необходимости избавить кишечник от застаревших продуктов переработки, для ликвидации диареи или запора, чтобы сбросить вес и нормализовать состояние ЖКТ.

Как сделать :

  1. Закипятите воду (4 л), разделите ее на две части.
  2. В каждую порцию добавьте соду (4 ст.л.) и подогрейте жидкость.
  3. Сделайте две очистительных клизмы с интервалом в 5 минут.

Как принимать ванны с морской солью и содой

Содово-солевые ванны предусматривают курс процедур для похудения. Как правильно принимать содовые ванны? Делайте ванны через день, всего процедур должно быть 10. Наполните ванну максимально горячей водой, которую вы стерпите, растворите в ней 200 грамм соды и 0,5 кг морской соли. Если разводить соду для принятия ванны вы начнете худеть, однако скопленный организмом жир расщепляться не будет. Находясь в горячей воде, у человека начинается активное потоотделение и, в результате этого, его вес уменьшается за счет потери жидкости.

Лечение содой по Неумывакину

При выборе метода похудения многих интересуют отзывы врачей. Знаменитый профессор Неумывакин считает соду уникальным средством, которое поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение этого равновесия ведет к возникновению заболеваний. В идеале показатель щелочи и кислоты не должен изменяться на протяжение всей жизни, однако такое бывает крайне редко. Нормой, по словам Неумывакина, является р/Н, равный 7. Если показатель выше – преобладает щелочь, ниже – кислоты. Если баланс сместился ниже 5, это может стать причиной появления серьезных заболеваний, как рак, инсульт или инфаркт.

Схема приема и пропорции :

Для поддержания показателей р/Н в норме, содовый напиток для похудения следует пить трижды в сутки, придерживаясь точной дозы. Для приготовления коктейля нагрейте стакан воды/молока, добавив ¼ ч.л. соды. Пить соду необходимо за 15-20 минут до еды. Молодому организму хватит двух приемов раствора в день, пожилым людям стоит придерживаться полноценного курса лечения.

Дозировка соды должна постепенно расти. В течение 3 дней стоит принимать четверть маленькой ложки, после начинать медленно прибавлять количество карбоната натрия, пока не достигните столовой ложки. Курс должен длиться не менее 2-3 недель. Принимая содовый коктейль ежедневно, вы очистите стенки сосудов и снизите риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Содовая диета

Диета на соде подразумевает прием раствора карбоната натрия с водой, который следует пить в течение дня несколько раз. Испробовавшие данную диету люди говорят, что с помощью содового напитка смогли похудеть на 10 кг, однако научного обоснования или конкретный доказательств этому нет.

Как приготовить напиток для похудения:

  1. 200 мл воды нагреваются до 30 градусов.
  2. Добавляется 1/5 ч.л. соды (постепенно доза растет до ½ ч.л.).
  3. Некоторые преждевременно гасят соду кислотой, считая, что гашенная сода с уксусом сжигает жир.
  4. Напиток для похудения пьют 2-3 раза в день перед едой.

Правила содовой диеты для похудения :

  1. Первая порция коктейля должна быть выпита натощак.
  2. Принимать содовый напиток стоит перед едой, за 15-20 минут.
  3. Пить воду с карбонатом натрия следует медленно, делая маленькие глотки.
  4. Последнюю порцию содового коктейля выпейте перед сном, после ничего не кушать.
  5. Следует тщательно отслеживать свое самочувствие и прекратить прием, если состояние здоровья ухудшится.

Побочные эффекты и противопоказания к употреблению

Прием карбоната натрия запрещен людям:

  • С сахарным диабетом.
  • С онкозаболеваниями
  • Кормящим и беременным женщинам.
  • С болезнями желудка.
  • С почечной недостаточностью.
  • Содовые ванны воспрещаются людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Мнение врачей о приеме соды внутрь с целью похудения

Ирина Викторовна, гастоэнтеролог: «Сода для похудения допустима только после тщательного обследования и выявления всех хронических заболеваний пациента. Иначе, стремящийся похудеть человек, только навредит своему организму. А вот содовые ванны – это отличная процедура, которая выводит лишнюю жидкость из организма и оказывает благоприятное воздействие на кожу.»

Петр Станиславович, диетолог: «Интернет пестрит фото людей, которые смогли похудеть при помощи карбоната натрия. Однако прием содового напитка – это дело опасное и не известно, как это скажется на конкретном человеке. Прежде, чем начинать пить содовый коктейль, консультация у врача является обязательным условием.»

Пищевая сода является уникальным полезным средством, но приносит ли пищевая сода вред для здоровья? Бикарбонат натрия, пищевая сода, это белый порошок в состав, которого входит селен и натрий. Сода полностью, без остатка, растворяется в воде, после этого получается щелочной раствор, взаимодействуя с кислотой, выделяется углекислый газ и вода. Использование пищевой соды в кулинарии, для изготовления теста известно всем, как и ее применение при уборке загрязненных и жировых поверхностей в квартире.

Сода легко отчищает мойки, раковины, ванную, между плиточными стыками и саму плитку в ванной комнате. Как абразивный материал не оставляет следов на эмали газовых и электрических плит. При мытье овощей и фруктов, удаляет химическую защитную пленку с плодов, не повреждая их. Применяется также для устранения неприятного, затхлого или кислотного запаха в холодильнике.

Польза для здоровья

Применение пищевой соды приносит много пользы для человеческого здоровья. Ее применение широко практикуется не только в быту, но также в традиционной и народной медицине. Главное, помнить о том, что необходимо не только правильно подобрать дозировку, но и точно ее выдержать. Применение пищевой соды в медицинских целях:

  • при изжоге и расстройстве желудка;
  • в дерматологии;
  • в гигиенических процедурах;
  • лечение грибковых заболеваний;
  • заболевание почек;
  • укусы насекомых;

При укусе комара, пчелы или другого насекомого, раствором соды обрабатывается место укуса, а также облегчает боль от солнечного ожога и аллергических дерматитов. Поскольку сода является щелочью, то дозированный прием соды помогает поддерживать в норме уровень кислотности организма. Являясь одним из основных ингредиентов зубных паст и порошков, эффективно очищает зубную полость от налета и поддерживает гигиену полости рта.

При заболеваниях горла полоскание раствором соды очищает горло от микробов и
предотвращает их развитие, помогая излечивать ангину, тонзиллит и бронхит. Широко распространено использование соды как медицинского средства у больных с заболеваниями почек, развитыми на фоне сахарного диабета, а также у гипертоников. Поскольку при диабете происходит нарушение работы почек, метаболический ацидоз, применение бикарбоната натрия одновременно с назначенным лечением, замедляет темпы снижения функционирования мочевыводящей системы.

Ученые считают, что сода способна противостоять не только развитию раковых клеток, но и полному уничтожению этого заболевания у больных. Приверженцы этой теории считают, что рак, являясь грибковым заболеванием, можно излечить применением соды. Поскольку известно широкое применение пищевой соды в лечении молочницы, то есть кандидоза у женщин. В данное время пока нет научного подтверждения этой теории, но проводятся клинические исследования.

Проведенные опыты на животных, доказывают, что применение соды перорально, значительно подавляет развитие метастаз и опухолей. Одним из важных факторов считается то, что бикарбонат натрия безопасен для организма. Медицинские препараты для лечения изжоги содержат бикарбонат натрия. При заболевании дерматологического характера, рекомендуется принимать ванны с добавлением соды, после приема ванны уменьшается зуд и раздражение на коже.

В народной медицине одним из популярных средств от перхоти и себореи считается раствор пищевой соды, поскольку себорея вызвана грибком прикорневой зоны волосяного покрова головы. Подсушивая кожу и нормализуя кислотно-щелочной баланс, сода помогает справиться с микозами, с одновременным использованием медикаментозных средств назначенных лечащим врачом. Широко применяется в металлургической, легкой промышленности.

Какой вред есть от пищевой соды для здоровья?

Хотя пищевая сода является безопасным средством, все-таки бывают побочные эффекты от ее неограниченного применения. Поэтому следует помнить о соблюдении предписанной дозировки, строго следуя рекомендациям специалистов, особо это относится к пациентам с заболеваниями мочеполовой системы и почек. Поскольку большие дозировки могут спровоцировать побочный эффект. Принятие соды в большом количестве, может поднять давление, что приведет к задержке воды в организме. Таким образом, увеличивается отечность, что нежелательно и даже опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и с заболеваниями почек.

Можно ли ее использовать для похудения?

Употребляя пищевую соду, можно изменить кислотность, при этом снижается аппетит, к тому же сода не дает всасываться жирам, таким образом, можно значительно похудеть. Но прежде чем начать процедуры с применением соды для похудения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Поскольку неправильная дозировка может повредить слизистую желудка и пищевода. Главное, правильно подобрать дозировку, придерживаясь рекомендаций врача можно достигнуть значительных результатов в процессе похудения.

Раствор соды необходимо выпивать утром натощак, за полчаса до еды. В процессе похудения
нужно отслеживать свое самочувствие, поскольку при первом ощущении дискомфорта или недомогания прием раствора соды необходимо немедленно прекратить. Если вы чувствуете себя хорошо после нескольких приемов содового раствора, необходимо продолжать, постепенно увеличивая содержание соды в растворе, придерживаясь рекомендаций врача. Похудение будет идти медленными темпами, что благотворно отразится на коже, она не будет провисать и равномерно подтянется.

Еще хорошо зарекомендовали себя ванны из соды и морской соли, ванны сжигают подкожный жир, и вы худеете. Чтобы приготовить ванну для похудения возьмите полкило морской соли и двести грамм пищевой соды, после растворения вода для ванны должна быть 39 градусов. Ванну принимать двадцать минут, постепенно поливая горячую воду, поддерживая постоянную температуру 39 градусов. Необходимый курс процедур от 10 до 12 ванн, которые нужно делать через день. Через два месяца можно повторить курс процедур, для закрепления эффекта похудения.

После приема ванны нужно смыть раствор под теплым душем и лечь в постель закутавшись в банное полотенце. Лучше всего принимать ванну в вечернее время перед сном, поскольку организму после ванны нужно расслабиться и отдохнуть. Кожа в процессе похудения от горячих ванн, становится подтянутой, мягкой.

Как принимать

Для улучшения кровообращения, смягчения кожи на локтях, коленях, на стопах, лечения инфекций, ран, при грибке на стопах и ногтях, рекомендуется принимать содовые ванны. Для этого необходимо развести примерно сто двадцать пять грамм пищевой соды в ванной, принимать ванну в течение десяти, максимум пятнадцати минут. При грибковых заболеваниях кожи еще очень часто применяется кашица из соды с водой, ею смазывают область между пальцами на ногах и стопы, через 15 минут вымыть ноги, насухо вытереть и посыпать крахмалом.

Для полоскания горла и ротовой полости используется раствор соды в таких пропорциях: одна
чайная ложка пищевой соды на стакан теплой воды. Протирая подмышечные впадины после душа собой, можно быть уверенным, что в течение двенадцати последующих часов, не появится запах пота. Смешав четыре части шампуня с одной частью соды, можно легко вымыть волосы после применения лака или геля. Хорошо помогает пищевая сода в очищении кожи лица и в борьбе с черными точками.

Для этого нужно смешать одну чайную ложку соды и чайную ложку мелкой пищевой соли, затем на предварительно распаренное лицо нанести ватным тампоном мыльный раствор. Затем этим же тампоном, смоченным в смеси соды с солью мягкими круговыми движениями очищать кожу лица по мимическим мышцам. После проведенной очистки хорошо ополоснуть лицо и протереть его лимонным соком. Растворив одну чайную ложку соды в литре теплой кипяченой воды, можно вылечить молочницу у женщин, делая спринцевания утром и вечером, количество сеансов необходимо согласовать с лечащим врачом.

Поскольку сода задерживает воду в организме, противопоказано ее применение беременным
женщинам, поскольку увеличивается отечность. Противопоказано применение соды не только беременным, но и кормящим мамам, а также детям до 5 лет. При передозировке со стороны нервной системы возможны следующие побочные явления – раздражительность, нервозность и ступор. Возможны желудочные кровотечения, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

При превышении дозировки принимаемой пищевой соды возникают симптомы дефицита калия, поскольку бикарбонат натрия снижает содержание калия в организме.

Если вы заметили у себя подобные симптомы:

  1. усталость;
  2. слабость;
  3. головокружение, спутанность сознания;
  4. покалывание и онемение в мышцах;
  5. мышечные судороги;
  6. запор, рвота;
  7. учащенное сердцебиение;

Вам необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку нарушается сердечный ритм и необходимо принимать добавки калия, но опять же строго дозировано, по предписанию врача. Самолечение и большие дозы калия могут привести к увеличению осложнений на сердце. Одной из негативных реакций на прием бикарбоната натрия может быть индивидуальная непереносимость и аллергия, кроме вышеперечисленных симптомов при передозировке, может появиться сыпь на теле, зуд, посинение кожи, отек лица или рта, лихорадка, хрипы и кашель. В данном случае необходимо срочно воспользоваться помощью врача. При случайном попадании в глаза может нанести ожог роговице, поскольку является щелочью.

Все полезные свойства соды до конца не изучены, ученые все снова и снова делают новые открытия об этом продукте. Сегодня он присутствует в каждом доме, при этом многие даже не подозревают, насколько широко область его применения. Рассмотрим несколько основных отраслей, в которых соду применяют с пользой.

Пищевая сода - польза от использования

С помощью использования пищевой соды можно решать как бытовые вопросы, хозяйственные проблемы, так и проблемы со здоровьем. Кроме того, ее используют для выпечки в качестве разрыхлителя для муки. Вот некоторые практические применения пищевой соды для лечения:

  1. При бронхите. Сода способна смягчать кашель, особенно сухой в то же время она является отличным противоотхаркивающим средством. Для применения порошка необходимо растворить его в молоке и хорошо перемешать, конечно, достаточно буквально одной щепотки на чашку жидкости, ведь, если переборщить, будет лишь отрицательный эффект. Можно также полоскать горло содой, растворив ее в воде. Рекомендуется добавлять в раствор для полоскания пару капель йода или эфирных масел.
  2. При изжоге. Необходимо взять пол ложки соды на стакан теплой воды. Эффект от применения наступает практически мгновенно, однако злоупотреблять этим средством нельзя. Врачи рекомендуют использовать лекарственные препараты в качестве средства против изжоги, однако, если под рукой ничего нет, можно использовать и соду.
  3. При грибках на ногах. Пищевую соду добавляют в емкость с теплой водой и делают ванночки. Это средство будет отличной мерой профилактики, которое можно использовать каждый раз после посещения общественных мест, например, бассейнов, обувных примерочных и т. д.
  4. При ожогах, особенно кислотных. Пищевая сода способна нейтрализовать влияние кислоты на кожный покров, причем за несколько секунд. Также рекомендуется применять содовые ванночки после длительного пребывания на солнце с целью предотвращения ожога.

Влияние на организм человека

Пищевая сода представляет собой смесь аниона гидрокарбоната и катиона натрия. Соединение этих элементов, попадая в организм человека, оказывает на него благотворное влияние. Оно моментально «включается» в систему кислотно-щелочного баланса и способствует его быстрой нормализации.

Что происходит с организмом, когда в нем, под воздействием соды, повышается щелочной баланс? Происходят следующие процессы:

  • снижается до здорового уровня давление;
  • уменьшаются имеющиеся отеки (благодаря воздействию соды на почки и выведению вредных кислот);
  • увеличивается уровень усваивания кислорода через тканевый покров;
  • происходит восстановление энергетических и биологических процессов на клеточном уровне;
  • стабилизируется гемодинамика.

Все эти процессы приводят к нормализации работы многих систем организма. Это способствует улучшению общего самочувствия, а также стабилизации психологического состояния человека: улучшается настроение, пропадает апатия и т. д. И также это сказывается на трудоспособности, которая ощутимо увеличивается. Каким образом обычная пищевая сода влияет на психику человека? Медики объясняют, что вместе с воздухом, продуктами питания и водой, без которых мы не может прожить, в организм попадают «психические яды». В медицине этот термин подразумевает внешние раздражающие факторы, которые оказывают на психологическое состояние человека угнетающее воздействие, вызывая чувства беспокойства, тревоги, постоянных переживания и т. д. Сода способна нейтрализовать действие этих ядов.

Как средство для красоты

То, что сода способна преумножить красоту, доказано уже давно. Даже во многих косметических
салонах, где используется в основном элитная косметика, сода применяется довольно часто в качестве дополнительного косметического средства. Рассмотрим основные области ухода за телом, в котором пищевая сода может стать незаменимым помощником.

  1. Для мытья волос. Ваш привычный шампунь может «подружиться» с этим продуктом. Рекомендуется брать оба ингредиента из пропорции 4:1 (шампунь к соде). Эффектом от применения такого средства будет глубокое очищение волос. Это может быть полезным после активных физических нагрузок, особенно на открытом воздухе, когда пыль и другой мусор невольно попадает в волосы, что приводит к их вялости и нездоровому виду.
  2. Для отбеливания зубов. Чтобы добиться ослепительной белоснежной улыбки, необязательно обращаться за дорогостоящими стоматологическими процедурами. Хорошего результата можно добиться, если сначала чистить зубы влажной щеткой, на которую нанесен порошок, затем полоскать их, а затем использовать обычную пасту.
  3. Для маникюра. Грязь из-под кутикулы или ногтей можно достать, если обмакнуть кончик пилочки в порошок и провести ею в местах загрязнения. Такая процедура позволяет убрать даже засохшую грязь.

Для кожи

Пищевая сода оказывает успокаивающее, заживляющее и тонизирующее воздействие на кожу:


Сода, как средство для похудения

Для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограмм, пищевая сода также может стать
хорошим помощником. Те, кто уже испробовал это средство на себе, говорят, что похудеть таким способом вполне реально. Это не удивительно, ведь сода обладает множеством полезных свойств и характеристик. Самым действенным способом оказываются ванночки, которые подтягивают тела, избавляя от лишних сантиметров и килограмм. Рассмотрим несколько вариантов:

  1. Ванночки с содой. Этот способ похудения многих привлекает своей «удобностью». Все, что нужно сделать – это набрать в ванну воды и высыпать в нее пачку соды. Рекомендуется также зажечь свечи или поставить аромолампы. Повторять процедуру необходимо раз в 3–4 дня. Конечно, не стоит ожидать результата после первого раза. Обычно требуется несколько месяцев, чтобы кожа подтянулась.
  2. Ванночки с содой и морской солью. Морская соль позволяет нормализовать водный баланс в организме и очистить его от токсинов, шлаков, выводя их через кожу наружу. Когда на организм воздействует вода с высокой температурой, он запускает процесс потоотделения, а когда он находится в окружении щелочей – соды и соли, вся вредные элементы и воды из организма уходят, причем не в подкожный жир, а наружу.

Употребление соды внутрь

Очень важно употреблять соду внутрь правильно, иначе она может принести непоправимый вред
организму. Рассмотрим, какими способами допустимо делать это в целях профилактики и лечения:

  1. Профилактика. 1/3 или 1/4 чайной ложки соды растворяем в нескольких столовых ложках горячей воды и выливаем все в стакан с холодной водой. Как пить, медленно или быстро, зависит от назначения средства. Для желудка рекомендуется пить очень медленно, для профилактики заболеваний других органов быстрее. Повторять прием допускается до 3 раз на день, а общая длительность такого профилактического курса колеблется от 1 до 3 недель.

Если организм принимает соду нормально и даже «приветливо» прием в целях профилактики может длиться и всю жизнь, однако в этом случае употреблять ее необходимо не более 1 раза в неделю.

  1. Лечение. Рецептов с использованием соды для лечения различных заболеваний много, все они меняются в зависимости от характера заболевания и степени тяжести. Например, при бронхите, сопровождающимся сильным кашлем, ее необходимо растворять в молоке. А для борьбы с изжогами рекомендуется растворять небольшое количество порошка в теплой воде и принимать полученную «шипучку» только единоразово. В любом случае необходимо прислушиваться к организму. Если он не воспринимает соду, можно попробовать уменьшить дозу, если и это не поможет – вовсе прекратить прием.

Противопоказания

Рассмотрим основной ряд противопоказаний к употреблению пищевой соды:

  • пониженная кислотность (это может вызывать диарею, гастрит и другие заболевания пищеварительной системы);
  • язва и другие хронические заболевания желудка (может вызвать кровотечение);
  • сахарный диабет;
  • аллергия на продукт.

Особое внимание необходимо уделить вопросу допустимости приема соды беременными женщинами. Для них существует противопоказаний больше всего, так что в большинстве случаев она им противопоказана. Основная причина в том, что употребление соды всегда требует большого количества воды, ведь она высушивает организм. Это может привести к отекам, которые обычно и так являются проблемой в период вынашивания ребенка, а так могут еще усугубиться.

Кроме того, сода способна менять микрофлору женщины, что может привести к возникновению осложнений и у будущей матери, и у ребенка.

Сода в быту

Пищевая сода широко применяется в быту для очистки вещей разного уровня загрязненности. Рассмотрим некоторые из них:


Пищевая сода - народное лекарственное средство, которое по утверждениям многих врачей благотворно сказывается на организме человека. Широкое применение гидрокарбоната натрия в народной медицине свидетельствует о его эффективности и положительном эффекте в лечении целого спектра заболеваний. Рекомендуется употреблять соду натощак по утрам.

Наибольшую популярность этот белый порошок завоевал в качестве лекарства от изжоги. Однако его с успехом применяют для лечения и профилактики различных болезней и проблем со здоровьем:

  • Лечение ОРЗ и ОРВИ.
  • Воспаления в бронхах и лёгких. Ингаляции с содовым раствором разжижают мокроту, вызывая отхаркивающий эффект.
  • Воспаления слизистых оболочек в полости рта и глотки, облегчение зубной боли и профилактика после оперативного стоматологического вмешательства.
  • Гнойные конъюнктивиты, в том числе - конъюнктивиты, развившиеся в результате травмы или операции.
  • Борьба с аллергическим зудом и зудом после укуса насекомых.
  • Лечение заболеваний кожи: нейродермит, псориаз и т.д. Также чайная сода эффективно борется с грибковыми заболеваниями рук и ног.
  • Снятие болевого синдрома при солнечных, термических и химических ожогах. Также содовые растворы используют для обработки кожи после попадания кислот.
  • Отбеливание зубов.
  • Очищение лица, лечение акне и оздоровление волос. Гидрокарбонат натрия также лечит кожу головы и эффективно справляется с себореей.
  • Вспомогательная терапия при борьбе с алкоголизмом и курением.
  • Нормализация деятельности ЖКТ, в качестве профилактики при запорах. Также применяется для лечения последствий отравления.
  • Дегельминтизация организма. Для борьбы дегельминтизации применяют растворы и содовые клизмы.
  • Лечение остеохондроза, артрита и артроза. Бороться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата помогает растворение отложений солей, вызывающих воспаление в суставной ткани.
  • Лечение молочницы у женщин и детей, в том числе - у беременных и кормящих матерей.
  • Лечение щитовидной железы.
  • Борьба с онкологическими заболеваниями.

    • Также ознакомьтесь со статьёй об эффективности лечения подагры с помощью соды .

    Лечебные свойства соды для организма человека

    В здоровом организме pH находится на определенном уровне, который в нормальном состоянии имеет средне-кислую среду. В силу разнообразных факторов (болезни, постоянные стрессы, употребление алкоголя и т.д.) pH смещается в щелочную сторону, за счет чего происходит защелачивание организма. Главное полезное свойство гидрокарбоната натрия заключается в нормализации кислотно-щелочного баланса, который влечет за собой нормализацию всех функций организма.

    Также польза содового порошка заключается в целом комплексе лечебных свойств:

    • Растворение отложений солей.
    • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта и понижение кислотности.
    • Создание щелочной среды, губительной для большинства грибков и болезнетворных микроорганизмов. Особенно важны целебные свойства соды для кожных заболеваний - она убивает бактерии на коже, одновременно высушивая воспаления и язвочки, и ускоряя восстановление тканей.
    • Очищение организма от накапливающихся токсинов. Это свойство позволило использовать чайную соду при лечении отравлений солями тяжелых металлов.
    • Если правильно принимать средства с гидрокарбонатом натрия, можно нормализовать артериальное давление и избавиться от гипертонии.
    • При помощи содового раствора можно безопасно и быстро устранить излишки кожного сала, приводящие к появлению прыщей.

    Для восстановления всех систем организма многие специалисты рекомендуют пить соду натощак специальным курсом. В зависимости от рецепта содовые средства употребляют либо каждый день несколько раз, либо по утрам до приема пищи курсом 5-12 дней. Чтобы правильно использовать «чудо-порошок» в лечебных целях, важно соблюдать дозировку и тщательно следовать рецепту.

    Вредна ли сода для организма человека?

    Многим кажется, что содовый порошок - безопасное для организма человека лекарственное средство с полным отсутствием побочных эффектов. Однако, если съесть много соды, то при передозировке можно нанести серьезный вред своему здоровью. К последствиям несоблюдения дозировки относятся:

    • Нарушения в работе ЖКТ. Может возникнуть диарея, рези в желудке, метеоризм и тошнота, переходящая в рвоту.
    • Слабость, потеря сознания.
    • Аллергические реакции и слабые химические ожоги.

    Пить содовые растворы сразу после еды нельзя. Хлебная сода снижает кислотность, но вызывает лёгкое раздражение стенок желудка, поэтому если принимать средство после приема пищи - появится отрыжка и неприятные ощущения.Также опасна, если у вас имеются противопоказания к её применению. При наличии заболеваний в острой форме, чтобы избежать негативного влияния, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.

    Какую соду можно употреблять внутрь?

    Для лечения можно использовать два вида соды: пищевой порошок и аптечную соду. Пищевая сода есть на кухне у любой хозяйки, а медицинскую легко приобрести в аптеке. Эти две разновидности создают слабую щелочную реакцию, которая при грамотном употреблении не наносит вреда организму. В чистом виде порошок нельзя употреблять внутрь, для приготовления растворов и смесей используется только сода, разведенная в жидкости.Категорически запрещено употреблять и допускать попадание на кожу и слизистые каустической и кальцинированной соды. Это едкие щёлочи, вызывающие сильные химические ожоги и серьезные отравления.

    Как пить соду для профилактики всех заболеваний?

    Гидрокарбонат натрия используется не только как средство для лечения конкретного заболевания, но и как профилактическое средство для оздоровления организма.

    В качестве профилактики онкологических и других заболеваний специалисты рекомендуют принимать содовый порошок по следующей схеме:

    Сода и лимон натощак по утрам

    Сода с лимоном позволяет без лишних усилий в домашних условиях поддерживать общий тонус организма. В чём же польза такого сочетания?

    • Улучшение процесса пищеварения. Содово-лимонный раствор помогает поддерживать нормальный уровень кислотно-щелочного баланса, предотвращая метеоризм и несварение. Улучшение деятельности ЖКТ и вывод из организма шлаков также способствует похудению.
    • Нормализация артериального давления. Помогает людям, у которых регулярно болит голова.
    • Регуляция уровня холестерина в крови, что снижает риск появления холестериновых бляшек и благотворно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы.
    • Получение необходимых микроэлементов и витаминов, требующихся для нормального функционирования организма.

    Приготовить лечебное средство просто:

    • Возьмите 1 ст. теплой воды, выжмите туда сок 1/2 небольшого лимона. Обратите внимание - в рецепте используется сок только свежего лимона, использовать лимонный сироп или лимонную кислоту нельзя.
    • Добавьте 1 ч.л. питьевой соды. Хорошо всё перемешайте.
    • Выпивайте весь стакан утром перед едой.

    Обычно содово-лимонное средство принимают по одному разу в день в течение двух недель.

    О том, как сделать - читайте в следующей статье.

    Сода и мёд как лекарство для организма

    Чтобы приготовить медово-содовое лекарство:

    • Положите 1 ст.л. содового порошка в небольшую ёмкость. Перемешайте с 3 ст.л. меда до консистенции однородной пасты.
    • Подогрейте массу 1-2 мин., чтобы она стала тёплой. Нельзя перегревать состав, иначе все полезные элементы в мёде разрушатся под воздействием температуры.
    • Средство принимается на протяжении месяца по 3 ст.л. после каждого приёма пищи (утренний приём, дневной и вечерний).

    Для приготовления лечебной пасты мёд обязательно должен быть натуральным. При выборе мёда лучше всего отдать предпочтение цветочному, гречневому или липовому.

    Сода и яблочный уксус - полезный рецепт

    В натуральном яблочном уксусе содержится 16 аминокислот, витамины А, В1, В6, В12, С и Е, а также около 50 биологически активных соединений. В сочетании с содой яблочный уксус справляется не только с «локальными» заболеваниями, но и оказывает общеукрепляющее действие на здоровье человека, помогая поддерживать необходимое количество микроэлементов, витаминов и минералов.

    Рецепт содово-уксусного раствора очень прост:

    • В стакане тёплой воды разведите 1 ст. яблочного уксуса. Использовать необходимо только натуральный уксус, для получения максимального эффекта воспользуйтесь непастеризованным уксусом.
    • Засыпьте в стакан щепотку (около 1/2 ч.л.) питьевой соды. Дождитесь, пока прекратится лёгкое шипение и выпейте раствор. Выпивать смесь нужно не позже чем за час до приёма пищи.
    • Для полноценной очистки организма специалисты советуют употреблять по стакану три раза в сутки. Если вы употребляете раствор в профилактических целях - достаточно будет 1 стакана по утрам.

    Медики не рекомендуют использовать этот метод людям, страдающим язвенной болезнью - сочетания уксуса и соды может вызвать ухудшение и прободение язвы.

    Как долго можно пить соду по утрам?

    Вопрос: «Можно ли пить соду натощак каждый день?» волнует практически всех, кто впервые начал использовать содовый порошок для внутреннего приёма.

    Как и любую терапию, содовое лечение нельзя осуществлять бесконечно. Если непрерывно принимать соду на протяжении длительного времени, то это может привести к защелачиванию крови и другим негативным последствиям.

    Общий профилактический курс составляет 2-3 недели. В это время можно употреблять раствор ежедневно, доводя дневную норму до 3 стаканов. Точно количество варьируется в зависимости от заболевания. Как правило, после курса делается перерыв.

    При приёме обязательно контролируйте уровень pH, чтобы избежать защелачивания. Делается это с помощью тест-полосок. Если pH смещается в щелочную сторону - приём прекращают.Не рекомендуется употреблять содовые растворы на ночь - у некоторых людей сода вызывает послабляющее действие, а прием раствора после ужина может стать причиной метеоризма и несварения.

    Противопоказания при лечении пищевой содой

    Несмотря на «многофункциональность» чайной соды, существует список противопоказаний, при которых употреблять его нельзя:

    • Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Не стоит употреблять средство и людям с другими заболеваниями ЖКТ, находящимися в стадии обострения.
    • Пониженная кислотность. В этом случае уровень кислоты станет ещё более низким, что приведет к вздутию, диарее, болям в животе и т.д.
    • Сахарный диабет. При диабете содовые растворы используются только под контролем врача для снятия диабетической комы в экстренном случае.
    • Наличие аллергических реакций на гидрокарбонат натрия.
    • Пониженное содержание ионов калия и кальция (гипокалиемия и гипокальциемия). Содовые растворы понижают содержание калия и кальция, поэтому людям с низким уровнем этих элементов лечение содой проводить не стоит.

    Беременным женщинам и кормящим мамам также не стоит пить раствор из пищевой соды без консультации с лечащим врачом.

    Также лечение питьевой содой имеет и ряд побочных эффектов:

    • Тошнота. Особенно часто возникает у людей, впервые принимающих соду.
    • Частые позывы к дефекации, диарея.
    • При передозировке может возникнуть рвота, слабость, головокружение. В этом случае приём надо немедленно прекратить, а если симптомы не исчезнут - обратиться к врачу.

    Сода натощак по утрам - отзывы практикующих

    Ирина, 36 лет, Кострома.
    Когда обратилась к гастроэнтерологу по поводу болей в желудке, мне назначили курс дорогостоящих препаратов, чтобы нормализовать микрофлору в кишечнике. Позволить себе выкладывать огромные деньги за лекарства я не могу, поэтому начала искать на форумах народные методы. Наткнулась на вашу статью с рекомендациями профессора Неумывакина, начала приём соды строго по схеме. Сначала тяжело было привыкнуть к неприятному вкусу, но уже на третий день исчезли рези и улучшилось самочувствие. Пропила двухнедельный курс, в следующий раз хочу попробовать пить соду с медом.

    Виктор, 47 лет, Новороссийск.
    Пока не проверишь - не узнаешь! Я всегда так думал, поэтому решил попробовать лечение содой на личном опыте. Так как с возрастом стали учащаться мигрени, я почитал отзывы и остановил свой выбор на соде с лимоном. Эффект заметил почти сразу. Стал легче просыпаться по утрам, перестала болеть голова при смене погоды.

    Ольга, 49 лет, Екатеринбург.
    Что я только не пробовала в борьбе с остеохондрозом: массажи, мази, компрессы… Даже к остеопатам обращалась, но бесполезно - через какое-то время боль возвращалась обратно. Посоветовали пить соду, чтобы вывести отложения солей. Результаты появились после первого курса: боль ушла, и вернулась подвижность.