Диагностика

Волосы выпадают и секутся что делать. Причины возникновения алопеции и секущихся кончиков. Как ухаживать за ослабленными волосами. Почему локоны могут выглядеть тусклыми и безжизненными

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос - вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно - это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос - это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

Необходимо восстановить употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор - гигрометр - позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос - использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5-3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

Каждый человек теряет в день до 100 волосков, и это нормально. Если они выпадают сильно, то им необходимо восстановление. Возникает это явление по разным причинам. Если волосы еще и секутся, то их вид будет неаккуратным. Что же делать в этом случае?

Жизненный цикл волос равен 7 годам. Примерно 90 % из них активно растут, а 10 % - спят. Нормальным состоянием является выпадение до 100 волосков.

Причины

Причин, почему сильно выпадают волосы, достаточно много. На это влияют пол, возраст, местность проживания, состояние здоровья. К основным причинам относят:

Выпадают волосы не только у женщин, но и у мужчин. Причем у них это связано с генетикой. Тем более что у некоторых замечен неправильный образ жизни: курение, нерациональное питание, непостоянный уход. Выпадение локонов связано с солнцем в летнее время и низким уровнем температуры зимой. Поэтому нужно носить головные уборы по погоде.

Если выпадение прядей наблюдается у ребенка, то необходимо посетить врача. Делать самостоятельно ничего не нужно, поскольку сначала специалист должен установить причины явления. У грудных детей пряди выпадают на затылке, а причиной этого является постоянное трение о подушку. К причинам выпадения локонов у ребенка относятся:

Повреждения волосяного стержня. Маленькие дети часто дергают себя за волосы, из-за чего нарушается их строение. К причинам травмы относятся создание тугих причесок, трение и химические ожоги.
Лишай. Это связано с грибковой инфекцией. Для лечения используются противогрибковые средства, но только по назначению врача.
Гнездная алопеция. При заболевании поражается волосяной покров, когда образуются места круглой и овальной формы. Явление связано с психическими травмами, нервными состояниями. Восстановление нужно проходить под наблюдением врача.

Если волосы выпадают при мытье головы, то необходимо сменить шампунь и кондиционер. Не стоит пользоваться силиконовыми средствами, поскольку они способствуют утяжелению локонов. Из-за этого фолликулы не могут выдерживать их вес и разрушаются. Необходимо пользоваться шампунями, предназначенными для устранения выпадения. При мытье необходимо аккуратно массировать голову для улучшения кровообращения. После этого нужно использовать лечебную маску. Не стоит расчесывать мокрые локоны.

С продолжительностью развития волос у женщин связан эстроген – женский гормон. Выпадение связано с гормональными нарушениями, например, во время приема гормональных средств, менопаузы, родов. В такие периоды гормоны снижаются, из-за чего начинается выпадение. Такое явление пройдет. В этом случае можно только уменьшить количество выпадения волосков. Для этого нужно принимать витамины, пользоваться специальными кремами, мазями, масками, а также выполнять массаж.

Волосы секутся по разным причинам. Обычно это связано со следующими факторами:

Если секутся волосы, то необходимо выполнять следующие мероприятия:

Стричь кончики с помощью острых ножниц.
Не пользоваться агрессивными приборами: фенами, плойками. Делать прически лучше безопасными способами. Следует носить головной убор по сезону.
Если расческа травмирует локоны или кожу головы, то ее нужно заменить.
Лучше всего распускать локоны, чтобы не портить их резинками.
Правильно питаться.
Достаточно потреблять жидкости.
Использовать шампуни, кондиционеры, маски, бальзамы. Делать процедуры с ними нужно постоянно.

Причин, почему секутся кончики, много. Если это касается образа жизни, то нужно избавиться от вредных привычек, соблюдать правильное питание. С использованием лечебных процедур волосы быстро станут укрепленными.

Применение витаминов

Если секутся кончики волос, то необходим прием витаминов. Они поступают в организм разными способами.

В организм должны поступать все нужные витамины. В некоторых диетах этот аспект не учтен, особенно это касается монодиет. Меню должно состоять из зерновых, молочных продуктов, рыбы, мяса, овощей, фруктов.
Полезно использование поливитаминных комплексов. Они предназначены для регулярного применения внутрь. Необязательно препарат может быть дорогим.
Кожа и волосы насыщается витаминами через маски, лосьоны, кремы. Есть множеств народных методов, а также аптечных средств. Делать процедуры с ними нужно регулярно.

Народные способы

Если уход будет выполняться постоянно, то волосы будут выглядеть аккуратными. С ними полезно делать лечебные процедуры с аптечными и народными средствами. Большинство средств можно сделать самостоятельно.

Потребуются семена петрушки, которые следует растереть в порошок. Ежедневно вечером нужно наносить средство на пряди. В скором времени появятся результаты: локоны перестанут выпадать.
Необходимо перемешать луковый сок (с 1 овоща) с водкой в количестве 1:2. Средство необходимо наносить на кожу. Регулярные процедуры позволят устранить выпадение, перхоть, а также восстановить структуру.
Мед (2 ст. л.) смешивается с кипяченой водой. Состав нужно использовать 2 раза в неделю для восстановления корней. Бальзам способствует укреплению волос, ускорению их роста.
Кору дуба (15 г) необходимо сначала вымочить, а затем смешать с корой ивы и тимьяном (30 г). Компоненты нужно залить водой (1 л). Настойка на водяной бане выполняться около 20 минут. Делать такие процедуры нужно 3 раза в неделю. Отвар защищает от облысения.
Соль считается эффективным средством устранения облысения при сухой коже. Делать процедуры с ней нужно после каждого мытья головы. Соль втирается в кожу на 15 минут, после чего ее нужно смыть.

Приготовление масок

Из натуральных компонентов можно делать лечебные маски. Они используются только с невымытыми волосами. Лучше всего их выполнять еженедельно. Для улучшения эффекта применяются полиэтилен и полотенце.

Для приготовления маски потребуется черный хлеб, который заливается кипятком. Раствор остужается. Из средства нужно создать кашеобразное средство, которые смешивается с желтками (2 шт.). Средство применяется для обработки волос на 40 минут, а затем смывается. Локоны приобретают блеск, эластичность. Делать процедуры нужно постоянно.
Необходим луковый сок (из одного овоща), который смешивается с желтком и касторовым маслом (2 ч. л.). Маску необходимо наносить на 45 минут, а после этого смывать. С такими процедурами происходят восстановление волос, их укрепление и защита от выпадения. Для нейтрализации запаха в состав добавляется эфирное масло.
Картофель нужно очистить и натереть. Из кашицы следует получить сок, который смешивается с соком алоэ (2 ст. л.) и медом (2 ст. л.). Использовать состав нужно за 2 часа до мытья головы.

Потеря волос может быть временной и патологической. Второй вариант еще называется облысением, или алопецией. С временной потерей волос фолликулы не отмирают. Со своевременным лечением восстановление волос происходит быстро. Со вторым случаем лучше проконсультироваться со специалистом. Посещать врача следует при следующих случаях:

при выпадении волосков и на других частях тела,
при дискомфорте, болях, язвах,
при приеме лекарств.

Сначала потребуется сдать анализы на уровень гормонов в крови, спектральное и микроскопическое излучение локонов, УЗИ щитовидной железы. После этого назначается соответствующее лечение.

В некоторых случаях врачи назначают квантовый массаж, мезотерапию, инъекции стероидов. Процедуры позволяют волосам быстро восстанавливаться. В сложных случаях требуется пересадка прядей. Это осуществляется хирургическим способом.

Устранить многие проблемы волос можно за короткое время, если вовремя начать лечение. Медицинские и проверенные народные средства позволяют получить прежний вид здоровых волос.

Если выпадение волос стало проблемой? Говорит ЭКСПЕРТ

Волосы человека – показатель его здоровья и если вы видите у себя посеченные кончики и чрезмерную сухость, ломкость, то это сигнал организма о внутренних проблемах, протекающих в нем. Что делать, если волосы секутся и выпадают? Восстановить их можно, но для этого потребуется время.

Причины ломкости волос

Прежде чем решать вопрос о лечении и восстановлении локонов – стоит определить первопричину их повреждения, исключив ее в будущем. Если волосы секутся и выпадают, что делать подскажет врач. Он же поможет и выяснить причины патологии.

Температура – фены и выпрямители, плойки иная техника, привычка ходить зимой без шапки, когда мороз и сильный ветер, частое посещение солярия негативно скажутся на состоянии волос. Потому так важно одевать в холод головной убор, и свести к минимуму использование в укладке локонов технических новинок.
Неправильно подобранная расческа – острые зубцы, которые будут царапать кожу головы, путать и вырывать волоски. Оптимально остановить свой выбор на деревянных расческах или же массажных щетках с натуральной щетиной, которые не будут электризовать волосы.
Неправильное мытье головы. Мытье головы под горячей водой, вместо положенной температуры в 36-38 градусов и неграмотно подобранный шампунь негативно скажутся на состоянии волос. После мытья головы дайте волосам высохнуть самостоятельно, не расчесывая их, пока они влажные.
Частое использование лаков и гелей, фиксирующей косметики для волос – в их составе часто присутствует спирт и иные компоненты, которые могут сильно пересушить волос и кожу головы.
Внешние химические факторы – частое окрашивание или же завивка, с применением агрессивных компонентов делают волосы сухими и безжизненными. Потому стоит отдавать предпочтение щадящим средствам для менее агрессивного влияния на локоны.
Частое ношение резинок – передавливание волос ведет к их надлому и сечению, потому стоит почаще распускать волосы, давая возможность им каскадом ниспадать на плечи.

Методы лечения

Если волосы секутся, ломаются и выпадают, курс лечения должен назначить врач-трихолог, который специализируется на восстановлении локонов. Он определит тактику лечения и посоветует один из следующих методов:

Применение витаминов – в этом случае в кожу волосяной части головы втирают витаминные комплексы, чаще всего комбинируя витамины А и Е, В. Курс лечения обойдется примерно в 200-500 рублей.
Применение масок для волос из морских водорослей – в них содержится достаточно белка для увлажнения и питания, придания упругости каждому волосу. Стоимость одной маски около 150 рублей.
Проведение криопроцедур. При такой процедуре на волосы воздействуют низкими температурами – от минус 160, что провоцирует шок для организма и резкие сокращения/расширения сосудов. Под таким влиянием и происходят положительные изменения в виде ускорения обменных процессов и улучшение кровотока в волосяной части головы, насыщение ее кислородом. Также под действием низких температур активируются «спящие» фолликулы и ускоряется рост волос, обновляется их структура, они становятся крепкими. Помимо этого, криотерапия помогает нормализовать секрецию желез, убивая патогенную микрофлору. Стоимость такого лечения колеблется от 300 до 500 рублей за сеанс.
Кератиновое восстановление – посредством этой процедуры можно «запаять» расслоившиеся чешуйки и предупредить тем самым сечение волоса. В основе самого кератина лежит все тот же белок – он доставляется на пораженный участок волоса и восстанавливает его на клеточном уровне. Лечение обойдется, примерно, в 1500 рублей.

Курс массажа – старый и проверенный метод, актуальный и поныне. Он помогает улучшить кровоток волосяной части головы и ускорить рост волос, способствуя их восстановлению. Цена около 500 рублей за сеанс.
Стрижка при помощи горячих ножниц – такая услуга помогает избавиться от посеченных кончиков и не допустить в будущем их расслоения. Средняя цена на термострижку варьируется в пределах 3000 рублей.

Теперь вы знаете, что делать, если сильно выпадают и секутся волосы. Процесс их восстановления предусматривает комплексный подход, достаточно длительный по времени. Но при правильном уходе за ними вы можете рассчитывать на прекрасные результаты.

Хорошо выглядеть хочет каждый. Именно поэтому мы очень тяжело переживаем, когда ухудшается состояние ногтей или волос, ведь становится заметно не только нам, но и окружающим!

Не здоровый вид волос показывает, что в работе организма есть нарушения. Одной из первых причин проблем с волосами является ухудшение экологии, множественные стрессы, которыми наполнена современная жизнь и различные эксперименты над волосами (окрашивание, завивка, сушка горячим феном, обесцвечивание волос) они наносят травму, нарушая естественную структуру волос. Остается добавить к этому

хроническую усталость и недосыпания, что так же не делает волосы здоровыми и красивыми. Одним из основных пунктов можно выделить несбалансированное питание – если изо дня в день волосы не получают нужных строительных материалов, то со временем это может привести к тяжелым последствиям и заниматься восстановлением здоровья волос нужно уже будет не месяцы, а годы!

Довольно часто, когда обнаруживается, что с волосами происходит что-то странное, мы начинаем в панике ставить эксперименты – пробуем различные маски и бальзамы, меняем шампуни, изучаем лосьоны и сыворотки, прибегаем к иногда сомнительным, народным средствам. И не получая желаемый результат продолжаем испытывать стресс. Следует запомнить, что внешнее полезное воздействие на волосы это всего лишь около 20% успеха, а все основные силы на устранение проблемы нужно «бросить» внутрь.

Давайте рассмотрим, какие же проблемы с волосами возникают чаще всего:

Волосы секутся . Волосы, которые секутся, быстро становятся грязными, хуже укладываются, а так же имеют
очень неопрятный вид. Причина здесь кроется в повреждении структуры волоса. У волос, которые здоровы, чешуйки плотно прилегают благодаря липидам (вещества, которые находятся между чешуйками и склеивают их). В организме липиды могут синтезироваться, только если в питании достаточно полененасыщенных жирных кислот – и . При недостаточном поступлении Лецитина и , нарушается синтез липидов. Их становится мало, что приводит к вздыбливанию чешуек – волосы цепляются друг за друга, образуя надломы волосяного стержня.

Волосы выпадают. Обновление волос происходит постоянно, поэтому если в день выпадает до 50 волос - это считается нормой. Но если же вы уверены, что теряете большее количество, то стоит уделить этому внимание.

Причин выпадения волос множество: нарушается кровообращение в коже головы, эндокринные расстройства, любой воспалительный процесс в организме (возможно даже скрытый и вялотекущий) может вызвать хроническую интоксикацию.

Чаще всего это происходит из-за стрессов, отрицательных эмоций и однообразного нерегулярного питания. В волосяную луковицу нарушается поступление питательных веществ и это приводит к ослаблению корня.

Процесс выпадения волос можно остановить достаточно быстро, если своевременно начать комплексное лечение: специальные препараты для применения внутрь и косметические процедуры.

Волосы растут медленно. Красивые и здоровые волосы это в первую очередь здоровье всего организма в целом, всех его систем, а уже потом внешняя забота о волосах. Для этого сделайте свое питание полезным для красоты ваших волос: , белок, ПНЖК, а так же и витаминов. Например, без витаминов группы В нарушится синтез белка, из которого строиться волос.

Такие витамины как Е и С помогают противостоять действию свободных радикалов.

При нехватке волосы медленно растут и выпадают.

К сожалению, современное питание не дает нам необходимых витаминов и микроэлементов, поэтому специалисты рекомендуют пополнять свой рацион натуральными дефицитовосполнителями.

Любите себя и будьте всегда красивыми!

Красивые и ухоженные локоны являются украшением женщины любого возраста. К сожалению, многих наших современниц состояние волос огорчает: они теряют блеск, секутся, ломаются. Представляем мнение специалистов-трихологов о том, почему секутся и ломаются волосы.

Причины того, почему секутся и выпадают волосы

Причин изменения состояния шевелюры несколько. Отметим основные факторы, оказывающие негативное влияние на состояние волос.

Воздействие внешней среды

Низкая влажность воздуха, частое пребывание на открытом солнце и на сильном ветру, хлорированная вода – все это не лучшим образом влияет на прическу. В связи с чем, рекомендуется защищать волосы головным убором при долгом нахождении на улице в холодную погоду и под прямыми солнечными лучами, надевать купальную шапочку при посещении бассейна, в сухую и жаркую погоду использовать увлажнители для волос.

Гиповитаминоз

Несбалансированный пищевой рацион – распространенная причина неприятных изменений во внешности. После длительного пребывания на диете (особенно монодиете) дама замечает нежелательные перемены. Женщина огорчена результатом, и один из вопросов, который ее мучает: почему секутся кончики волос? Все объясняется просто: в пище недостаточно йода, меди, витаминов А, С, Е, D, Н, F, РР, группы В и полиненасыщенных жирных кислот.

Болезни пищеварительной системы

Нарушение усвоения питательных веществ из-за проблем с желудочно-кишечным трактом также является нередкой причиной, почему сильно секутся волосы на концах. При дисбактериозе плохо усваиваются кальций, железо и другие нужные организму микроэлементы, снижен синтез витаминов.

Вредные привычки

Главным образом, курение, наносит сокрушительный удар по прическе. Злоупотребление алкоголем приводит к разрушению витаминов А и группы В, необходимых для нормального функционирования организма и важных для структуры волос.

Неправильный уход

Применение низкокачественных или несоответствующих средств по уходу плохо сказывается на состоянии прядей. Немаловажное значение имеют также тщательное ополаскивание и правильная сушка волос. Из материалов для расчесок предпочтительнее дерево или керамика.

Ежедневное использование приборов для укладки волос наносит вред волосам и коже головы, где располагаются волосяные луковицы. Специалисты советуют: не стоит часто применять утюжки, фены, плойки и пр. приспособления. Значительный вред наносит постоянное ношение резинок и некоторых видов заколок.

Влияние медикаментов

В редких случаях проблемы с состоянием волос возникают после приема медикаментозных препаратов. Причем иногда последствия от применения лекарств становятся очевидны, спустя несколько месяцев. Обычно данный побочный эффект наступает после приема средств от повышенного артериального давления, обезболивающих препаратов и антидепрессантов. Лечащий врач в таком случае должен подобрать альтернативу лекарственному препарату или снизить дозу до завершения терапии.

Другие причины

Определенные заболевания могут быть причиной сечения и выпадения волос. Такие болезни, как гипотиреоз, гипопаратиреоз, вирусные и грибковые инфекции, являются причиной гибели волосяных фолликул, изменения структуры волос.

Нервное истощение также не может не сказаться на состоянии шевелюры. После сильного стресса волосы могут потускнеть, истончиться и даже выпадать.

Высокий уровень PH вызывает расслоение тонких волосков. Для мытья головы с чувствительной кожей и слабой кутикулой желательно использовать специальный , возможно, даже детский.