Мышцы

Влияние психосоматических факторов на течение заболеваний органов пищеварения. Психосоматика пищеварения – боли в животе, гастрит и язва от стресса

Когда возникают проблемы с кишечником, то стоит обратить внимание на психосоматические причины их проявления. Ведь уже давно доказано, что большинство людей «зарабатывают» недуги такого характера, путем блокировки эмоциональной сферы. Психическая сфера имеет конкретное воздействие, когда физические проявления «растут». Поэтому нужно четко определить, как вовремя выявить причины проблем с кишечником.

Когда болезнь говорит сама за себя?

Для полноты информации, следует разобраться, что такое кишечник? Он состоит из толстой и тонкой кишки, а сам начинается после 12-ти перстной. Главную «работу» выполняет тонкая кишка, потому как раз в ней происходит «разбор» питательных веществ. Толстая же кишка выполняет тоже важную работу, но ее работу можно назвать «местом дислокации» отходов организма.

Когда начинаются осложнения с животом, то необходимо установить, откуда исходит проблема. Это можно выявить путем обращения к врачу. После чего можно будет делать выводы, и принимать меры. Ведь любые сбои в работе кишечника, говорят о психологических трудностях, с принятием жизни как она есть.

О чем говорят проблемы с тонким и толстым кишечником?

Психосоматика кишечных проблем, поможет разобраться в причинах их появления. Вот что расскажут болезни о человеке:

Испытывающий трудности с тонкой кишкой человек, сильно зациклен на мелочах. Личность сама придумывает себе проблемы, которые «умножает» в количестве и размере. Основное назначение этой кишки, впитывать «полезное». Так и в жизни, возникшие проблемы, мешают «впитывать» умные и полезные моменты и мысли. Все это ведет к расстройствам, болезням и несчастному образу жизни.
Трудности с толстой кишкой появляются тогда, когда личность блокирует восприятие «нового». Крепко держась за «старое», которое не приносит радости, пользы и удовольствия, заставляет страдать. Обычно это состояние проявляется в виде запоров. Также существует трудность в доведении дел до конца. Отвергая новые идеи, критикуя и сторонясь жизни, может случиться понос. У человека болит живот, тело пытается подсказать человеку о существующей трудности на ментальном плане.
Чувство неприкаянности, отрешенности от мира, вызывает не самые приятные ощущения в животе. Постоянное подавление гнева и эмоций, способны довести до воспалений и кровотечения. Человек будет ощущать колики, вздутие, тяжесть и много других неприятных симптомов. Основная причина проявления всех этих неприятных симптомов – это холодность к миру, неуверенность и страх.

Как победить недуг?

Основной фактор, влияющий на здоровье кишечника, лежит в отношении к жизни. Болезни кишечника возникают тогда, когда человек находится в трудной жизненной ситуации. Излечиться поможет правильный настрой, добрые мысли, также позитивное мышление. Психосоматика поможет избавиться от стресса, который заставляет «страдать» живот. Из эмоций нужно извлекать пользу и направлять их в «правильное» русло. Признать свою целостность с миром, не подавлять эмоций, и любить жизнь. Именно таким образом, тело будет жить в гармонии с душой.

О сайт «Красивая и Успешная» уже писал. Но психосоматические причины имеет не только рак. Как правило, любая болезнь в той или иной степени обусловлена не только внешними факторами (окружающей средой, особенностями питания, привычками заболевшего), но и психологическим состоянием человека.

Сегодня речь пойдет о том, как под действием такого фактора, как психосоматика, желудок перестает работать в нормальном режиме.

Как психика влияет на здоровье

Впервые о связи психических процессов и физического здоровья заговорил психиатр Петр Галушкин. Он составил список патологических психотипов личности и соотнес его с заболеваниями, которым наиболее подвержен каждый из них.

Даже у личностей, чье психическое здоровье определяется как «норма», существуют свои особенности характера, привычки и жизненный уклад. Именно они и могут подсказать специалисту, болезням какого рода с наибольшей вероятностью подвержен тот или иной человек.

Болезни желудка: психосоматика

Боли в желудке нередко вызываются не только неправильным питанием, зачастую они имеют психическую природу. Более того, специалисты полагают, что язва желудка, к примеру, вызывается в первую очередь психологическими причинами.

Желудок – это орган, с помощью которого люди не только переваривают пищу. Он помогает «переварить» различные жизненные ситуации, проблемы, пережить их.

И, если человек чувствует, что не в состоянии это сделать, его пугает ситуация, в которой он оказался, он опасается, что не сможет найти благоприятный выход из создавшегося положения – это может стать причиной недомогания. Особенно велик риск «заработать» проблемы с желудком, если человек игнорирует свое состояние, не пытается разобраться в нем и найти оптимальный выход.

Еще одна психосоматическая причина болезни желудка – желание найти помощь и поддержку.

Ведь еда для человека – это способ наполнить тело энергией, получить удовлетворение. Неумение принимать помощь, получать энергию из других источников (к примеру, из общения) приводит к тому, что индивид пытается скомпенсировать неудовлетворенную потребность путем неумеренного поглощения пищи – «заедает проблему», в результате повышается секреция желудка, что вполне может стать причиной язвы или гастрита.

Психосоматика, желудок и проблемы в его работе

Если болит желудок, психосоматика, как правило, играет в этой неприятной ситуации «первую скрипку». Стоит вспомнить, как перед ответственным мероприятием «сосет под ложечкой», «живот сводит». У особенно чувствительных людей перед важным делом желудок может всерьез разболеться, начинается рвота или даже «медвежья болезнь».

Как правило, за такими проявлениями не стоит серьезных патологий. Таким образом организм демонстрирует свою реакцию на сильную эмоцию, которую человек пытается сдержать: страх, волнение и т.п.

Но и более серьезные болезни желудка психосоматика также может спровоцировать..

Гастрит , как правило, развивается у людей, долгое время находящихся в состоянии неопределенности: они не уверены в своем будущем, убеждены, что ничего хорошего ждать от жизни не приходится. Может стать причиной гастрита и острая вспышка сильного гнева, которая была подавлена, «загнана внутрь». Болезнь обычно проявляется через некоторое время после пережитого события.

Психосоматической причиной является страх или подавляемая агрессия, к примеру, когда жизненные обстоятельства и окружение не устраивает человека, а он упорно пытается убедить себя, что «все хорошо».

Если говорить о таком заболевании, как язва желудка , психосоматика в этом случае может быть более сложной. Среди причин, провоцирующих язву, можно назвать следующие:

Уверенность пациента в своей ущербности, так называемый «комплекс неполноценности». При этом не важно, какое положение занимает человек в реальной жизни. Имеет значение лишь уровень его самооценки.
Практически у всех «язвенников» наблюдается глубокое противоречие между стремлением к самостоятельности и потребностью в том, чтобы о них заботились, опекали и поддерживали.
Зависть также не просто образно «разъедает» человека изнутри, но и приводит к вполне материальной язве.
Желание доказать себе и другим что-то, выглядеть в глазах окружающих как можно лучше, перфекционизм также могут рассматриваться как психосоматические причины язвенной болезни.
, склонность переживать по любому поводу, мнительность – все это предрасполагающие факторы для образования язвы желудка.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта также может вызвать перечисленная выше психосоматика, рак желудка например. Этот диагноз угрожает тем, кто, игнорируя сигналы собственного организма, продолжает оставлять психологические проблемы неразрешенными, заставляя желудок из последних сил «переваривать» их.

Когда может помочь психотерапевт

Отличить заболевание, вызванное внешними причинами, от болезней, имеющих психосоматическую природу, порой непросто.

Но есть несколько признаков, позволяющих понять, что консультация психотерапевта не помешает.

Пациент долго лечится у специалиста-гастроэнтеролога, но стоит ему понервничать, как болезнь возвращается.
Нарушается нормальный процесс пищеварения, постоянно беспокоят спазмы, боли, ощущения вздутия в животе или диарея без видимых внешних причин.
Человек постоянно, в течение месяца или более, ощущает подавленность, плохо спит и быстро устает, чувствует себя напряженно, при этом испытывает дискомфорт в области живота или другие проблемы ЖКТ.

Во всех этих случаях вполне вероятно, что среди причин, вызывающих боль в желудке, психосоматика играет ведущую роль, и привести в порядок свое душевное состояние – задача первоочередная.

Копирование этой статьи запрещено!

Часто встречающаяся ситуация в жизни. Вот люди, которые питаются примерно одинаково, но один страдает язвой двенадцатиперстной кишки – ЯБДК, – а другой вполне здоров. Один человек болеет гастритом и постоянным несварением, у него находят хеликобактер пилори при обследовании, а другой – в порядке.

Язвенную болезнь желудка и ЯБДК врачи относят к психогенным заболеваниям, так как есть связь с состоянием нервной системы, психики и приступами болезни. Говоря языком психотерапии, это настоящее психосоматическое заболевание. Какие же факторы из душевной жизни влияют на развитие психосоматики органов пищеварения?

Стресс и психосоматика желудка и кишечника

Французский физиолог Ганс Селье разработал теорию стресса, изучая больных разными заболеваниями, раненых. Он обнаружил одинаковые симптомы при совершенно разных поражениях организма и болезнях, описал синдром, который вызван разными повреждающими агентами. В результате им была развита теория стресса, для которой важен уровень действия стрессовых факторов и продолжительность их действия. В его экспериментах с лабораторными крысами была установлена причинно-следственная связь стресса и язвенной болезни. То есть, если обычная крыса в клетке подвергается регулярному стрессу – она заболевает, страдают органы пищеварения. Психологическое тестирование и наблюдение пациентов распространяет теорию возникновения психосоматических болезней ЖКТ и на людей.

Устойчивость к стрессу у разных людей весьма различается. И самое важное – сильное воздействие стресса производит возникновение психосоматических реакций только в том случае, если организм не может реагировать адекватно на конкретный стрессовый фактор.

Стресс возникает по самым разным причинам – в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, потери близкого вследствие его смерти. Развод, измена – все это приводит к сильному стрессу. Все неприятности и авральная работа на предприятии также могут быть причиной развития психосоматики пищеварения – язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, также известен синдром раздраженного кишечника – СРК, который мучает пациентов частыми поносами, несварением, болями в животе. Но не всегда стресс приводит к болезням ЖКТ.

Сила стрессового фактора может быть велика, и человек справляется. Но только в течение какого-то ограниченного времени – затем, для продолжения сопротивления неприятностям и столкновениям с серьезными проблемами нужен серьезный отдых, восстановление. Смена обстановки. Так действуют животные – получив какое-то повреждение или ранение – они прячутся и стараются отдохнуть в неподвижности при минимальной активности. У человека, бывает, и нет времени, чтобы заметить эту усталость. Бывает, что нет условий, чтобы отдохнуть.

Для противостояния стрессам человеку очень важно поддерживающее окружение, благоприятная обстановка в отношениях с друзьями и членами семьи. На деле же чаще друзья – это первые конкуренты, а конкуренты не могут оказать поддержки. В семье также может быть нарушена структура и функционирование – особенно если психологические проблемы делают домашнюю жизнь дополнительным стрессовым фактором и человек не получает отдыха дома – и на работе его достают стрессы, и дома он не отдыхает.

Почему стресс приводит к поражению органов пищеварения – болезням желудка и кишечника.

Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, - он как биологический организм, готовится к борьбе. Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться. Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.

Если речь идет о животном, то после драки оно отдыхает. Человек же, в зависимости от своего характера, может бессознательно продолжать бороться после драки, особенно после неудачной схватки, и даже если сознание принимает изменившиеся условия, что угрозы нет, древние отделы мозга могут не спать и продолжают командовать выработкой гормонов, которые заставляют организм отвечать на стресс. Стрессогенным фактором становится сама психика, в глубине которой битва, переживание потери, травматические воспоминания – продолжают оставаться реальными.

Привычные диагнозы в случаях длительного стресса это синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.

Сопутствующими стрессу факторами являются нарушения сна – бессонница, круговорот мыслей, беспокойный сон с пробуждениями, кошмарами.

Если длительность стрессового фактора превышает ресурсы организма, то наступает нервное истощение, вегето-сосудистая дистония, повышенная потливость, чувство слабости, так называемый синдром хронической усталости. То есть перечисленные симптомы и болезни являются чистого вида психосоматикой. Особенно, если объективно, в сравнении с нормальными реакциями окружающих, человек вроде бы должен справиться, но – не получается.

Итак, психосоматика пищеварения, связанная с воспалением слизистой желудка – гастритом, ЯБЖ и ЯБДК, синдром раздраженного кишечника – требуют психотерапии, специальных психотерапевтических методов саморегуляции, а иногда – применения психотропных препаратов, которые может назначить только врач психотерапевт.

Психотерапия при психосоматических болезнях ЖКТ

Психотерапия при психосоматике желудка и кишечника состоит в том, чтобы отключить стрессовый режим организма – переваривать пищу нормально, восстанавливать слизистую желудка и кишечника, здоровую микрофлору – можно только в покое, а не в напряжении.

Приемы психотерапии состоят в гипнозе, обучении аутогенной тренировке, в тренинге и разработки копинг-стратегии.

Если диагностирована ЯБДК, ЯБЖ или СРК – необходимо принять то лечение, что назначит гастроэнтеролог. И прямиком бежать к психологу или психотерапевту.

Что будет делать психотерапевт, как он с вами будет лечить психосоматику пищеварительного тракта?

Основное внимание будет уделено выделению всех стрессовых факторов, которые оказывают воздействие. Стресс от дисфункциональных отношений в семье, от конфликтов на работе – это как раз область психотерапии. Психотерапевт может проработать с вами проблемы вашего поведения и отношений. Внутренние конфликты – это также стресс, особенно если достаточно долгое время человек не может принять какого-то важного решения.

Приемы психологического саморегулирования – это специальная тренировка, упражнения вас научат делать самостоятельно, применяя как раз для того, чтобы снизить ответ организма на стресс.

Большую пользу в настраивании организма на правильную антистрессовую волну приносят занятия йогой, восточными холистическими искусствами, боевыми искусствами, есть и русские национальные практики.

Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту

1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются

2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать

3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке

4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить

5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца

6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами - боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу

Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС

Какие болезни ЖКТ требуют консультации, а порой и помощи психотерапевта

Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов, если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.

Наше психологическое состояние так или иначе отражается на здоровье тела. Полезным будет разобраться как взаимосвязаны психосоматика и кишечник, чтобы понять основные причины недомоганий этого органа и узнать возможности для выздоровления. Психосоматический характер болезни означает, что среди прочего на возникновение недуга повлияло душевное состояние личности. Считается, что психика и тело неразрывно связаны и все, что происходит в душе, отражается на физическом уровне. В этом можно усомниться, но совсем не зря говорят, что «все болезни от нервов». И в появлении любой болезни присутствует психосоматический компонент, который точно следует учитывать при лечении.

Психосоматические заболевания кишечника

В кишечнике выполняется ряд важных пищеварительных функций. В тонкой кишке разбираются и усваиваются все питательные для организма вещества, полученные из еды. В толстой кишке формируются и готовятся на выход пищевые отходы. Дальше прямая кишка выводит все лишнее из организма. Четкое выполнение всех этих процессов является обязательным условием для нормальной работы остальных систем нашего тела.

Если на каком-либо этапе переваривания и выведения пищи возникает сбой, то наряду с медикаментозным лечением необходимо выяснить, какие психологические факторы к этому привели. В большинстве случаев заболевания кишечника являются результатом наших деструктивных мыслей, установок, эмоциональных проблем.

Пример этому синдром раздраженного кишечника - распространенное и неопределенное заболевание современности. Состояние, когда при абсолютно нормальных результатах обследований и анализов у человека проявляются все клинические симптомы болезни: расстройство, метеоризм, спазмы, боли. Приводят к этому повседневные стрессы, страхи, тревоги, переживания, которые накапливаются и не находят выхода. Представим, что остатки пищи будут годами оставаться в теле. Все, конечно, закончится отравлением и разрушением. Такое же влияние оказывают сильные эмоции и чувства, если их подавлять и не выражать адекватно, а оставлять себе. Так о чем же говорят психосоматические заболевания разных отделов кишечника?

Зацикленность на мелочах провоцирует болезни в кишечнике.

Часто причиной заболеваний тонкой кишки становится зацикленность человека на мелочах, надумывание и приумножение себе сложностей, усложнение восприятия действительности. Такой стиль жизни, когда любая мелочь, любое незначительное событие вызывает много сильнейших эмоций, и, особенно, подавленного гнева, может легко привести к нарушениям и, как итог, болезни. Среди распространенных заболеваний тонкой кишки, имеющих психосоматические причины, встречаются опухоли, диарея, дивертикулит, болезнь Крона. Последняя может развиться, если личность окружает себя навязчивыми идеями, и не отпускает их, отвергая все положительное и себя в том числе.

Болезни толстой кишки

Проблемы с толстой кишкой встречаются у людей, крепко держащихся за устаревшие мысли и установки. У тех кто живет прошлым и не желает замечать положительные моменты настоящего. Неактуальные убеждения давно не приносят им пользы и доставляют страдания, затрудняют принятие постоянно обновляющейся действительности. В таких ситуациях, как психосоматический симптом, может возникать запор, словно попытка задержать неактуальное на физическом уровне. Подобное отношение к жизни может вызывать другие болезни толстой кишки:

Скопления кишечных газов. Так проявляется страх потери или слишком сильное беспокойство из-за возможного попадания в затруднительные ситуации.
Колиты проявляются, когда человеку не хватает гибкости во взглядах на жизнь и он по этому поводу испытывает сильнейший гнев.
Судороги свидетельствуют о наличии страхов, с которыми необходимо разобраться, прежде чем идти дальше.
Глисты появляются у тех, кто в жизни находится под влиянием другого манипулирующего лица. Что сводит на нет возможность жить свободно и самостоятельно.