Невралгия

Онемел мизинец на правой ноге. Почему немеют пальцы на ногах: рассмотрим причины - ищем лечение.

Проблема онемения пальцев ноги встречается достаточно часто. Она доставляет человеку дискомфортные, неприятные и в некоторой мере болезненные ощущения. В медицине такое явление принято называть парестезией. Она характеризуется потерей чувствительности в пальцах ног. Само по себе онемение не является опасным, но оно может свидетельствовать о наличии каких-нибудь болезней в организме человека. Распознать парестезию можно по таким ощущениям:

оцепенение конечности или отдельных пальцев;
покалывание проблемных участков;
появление легкого болевого синдрома;
невозможность нормального передвижения.

Причины возникновения проблемы

Обычно, если немеют пальцы на ногах это свидетельствует о проблемах с кровоснабжением. Оно может произойти по причине длительных физических нагрузок, ношения обуви, которая не подходит по размеру или подъему. Кроме этого, сидение и лежание в неудобной позе также может стать причиной того, почему немеют пальцы на ноге.

Если парестезия не вызвана проблемой с кровоснабжением, следует постараться найти факторы, которые ее спровоцировали. Онемение пальцев ноги может свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой или опорно-двигательной системы. В таком случае не обойтись без помощи лечащего врача, так как он должен не просто поставить диагноз, но и назначить адекватное лечение.

Если немеют пальцы ног, это может указывать на такие недуги:

Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника. В результате поражения костной ткани, происходит раздражение участков спинного мозга, которые отвечают за возможность передвижения. Сигналом о развитии остеохондроза является онемение пальцев ноги.
Сердечно-сосудистые заболевания – могут провоцировать закупорку крупных вен и артерий, в результате чего происходит застой крови в конечностях. В таком случае часто немеют не только кончики пальцев, но и стопы ног. Если подобные патологии не лечить, могут возникнуть осложнения, при которых показана ампутация конечностей.
Плоскостопие – ухудшает ток крови в ступнях. По причине этого может происходить онемение пальцев левой ноги или правой. В таком случае, необходимо регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Большие пальцы на ногах или мизинцы чаще всего бывают онемевшими из-за тесной обуви, например, с узким носком. В таком случае неприятные ощущения должны пройти сразу после ее снятия. Если немеет только средний палец на левой ноге или правой, то это вызвано скорее всего проблемами в работе опорно-двигательного аппарата.

Лечение традиционными средствами

При онемении пальцев ног причины и лечение зависят друг от друга, ведь если не определить факторы, которые повлияли на появление проблемы, невозможно подобрать подходящий метод терапии. В первую очередь, когда начинают деревенеть конечности и этому состоянию нет объяснения, необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит обширное обследование не только левой и правой ноги, но и позвоночника, сердца, сосудов.

Врач-ортопед профессор Дикуль Валентин Иванович:
"Известно, что для лечения суставов существуют специальные стельки, шины, корректоры и операции, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…"

В целом, курс лечения может состоять из таких методов:

специфическое терапевтическое влияние (например, химия) – используют при тяжелых онкологических заболеваниях;
прием медикаментозных препаратов различного спектра действия – могут применяться, для того, чтобы нормализовать кровоток, снять излишнюю отечность, восстановить структуру тканей. Кроме этого, если болят пальцы левой ноги или правой используют анестезирующие средства. Они помогут утолить неприятную симптоматику;
физиотерапевтические методики, лечебная физкультура – способствуют улучшению кровообращения, приводят мышцы и сосуды в тонус. Если пальцы на ногах немеют, подобная терапия является необходимой. Ее обычно используют совместно с медикаментозным лечением.

Также врач может назначить прием мультивитаминного комплекса или специальной диеты. Если существует проблема онемения пальцев ноги, нужно обеспечить поступление в организм витамин группы В в достаточном количестве. При этом важно соблюдать назначенную врачом дозировку, чтобы избежать гипервитаминоза, который тоже несет опасность для здоровья человека.

Лечение народными методами

Что делать если немеют пальцы на ногах однозначно сможет ответить специалист на основе проведенных анализов и других исследований. Но существуют методы, которые помогут хоть на время улучшить самочувствие. К ним относят такие народные методы:

порошок из яичной скорлупы – принимают для того, чтобы препятствовать возникновению проблем с опорно-двигательным аппаратом;
мед и капуста – на занемевший палец наносят компресс и оставляют на ночь. Применять следует пока самочувствие не придет в норму;
спиртовая настойка из чеснока – ее принимают внутрь по несколько капель два раза в день, чтобы улучшить кровообращение в организме;
сирень – компресс прикладывают к ножке, где ярко выражено оцепенение до тех пор, пока не начнете чувствовать себя хорошо.

Кроме этого, если однажды онемел палец на ноге следует задуматься о профилактике такого явления. Изначально нужно обратить внимание на обувь. Важно, чтобы она была удобной. Также на время следует отказаться от ношения высоких каблуков.

Если немеют пальцы на правой ноге или левой при длительной сидячей работе, нужно как можно чаще устраивать минутки отдыха и менять позу. Также врачи советуют регулярно делать легкую разминку, чтобы улучшить кровообращение. Простые упражнения, медленный бег, длительные пешие прогулки положительно влияют на состояние здоровья и самочувствие. Если онемел палец на ноге и нужно быстро избавиться от этого ощущения будет достаточно сделать самомассаж стоп и подушечек.

Комментариев пока нет. Будь первым! 956 просмотров

Многим людям известно чувство, когда немеют пальцы. Иногда это может происходить из-за малоудобной позы, а иногда пальцы на левой и правой ноге могут неметь по ночам во время сна. Такое онемение пальцев само по себе не вредное и быстро заканчивается. Если большие пальцы немеют регулярно и подобное состояние не проходит длительное время, то необходимо выяснить причины, вызывающие онемение пальцев ног. Лучший способ сделать это – сходить к специалистам. Ведь они не только определят причину такого состояния, но и подберут лечение.

Причины возникновения онемения

Чтобы понять, почему немеют пальцы на ногах, необходимо помнить, что такое состояние может возникать не только при заболеваниях опорно-двигательной системы. Если при ходьбе начинают неметь большие пальцы на правой и левой ноге, то для начала нужно осуществить диагностику и только после этого начинать лечение.

Диагностика при онемении пальцев на левой или правой ноге позволит специалисту не только выяснить причины возникновения такого состояния, но и подобрать лечение. Для диагностирования применяются методики, такие как , УЗИ, КТ, МРТ и проч.

Заболевания, вызывающие онемение

остеохондроз поясницы;
протрузия;
межпозвоночная грыжа;
онкология позвоночного столба и периферической нервной системы;
туберкулез позвоночника;
гормональные расстройства, в том числе сахарный диабет;
туннельный синдром. Он возникает, если происходит сдавливание нервных окончаний (к примеру, подколенного нерва) при длительном расположении в неудобной позе или при монотонной работе.
спазмы артерий, которые происходят из-за отклонений в нервной регуляции их функционирования (заболевание Рейно);
рассеянный склероз, который поражает центральные и периферические нервы;
неврит, артрит и проч.

Но чтобы лечение дало результат, нужно также обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие онемение пальцев левой или правой ноги. К ним относятся низкая чувствительность онемевшего участка, болевой синдром, ощущение «ползающих мурашек», слабость, снижение температуры.

Диагностика, лечение, профилактика

В начале обследования для определения причины онемения пальцев специалист осматривает и опрашивает пациента. От итогов осмотра напрямую зависят способы диагностики.

К диагностическим процедурам относятся:

анализы мочи и крови;
кровь на сахар;
биохимия крови;
анализы на ревмофактор (серологический анализ);
микробиологическое исследование;
онкомаркеры (при подозрениях на онкологическое заболевание);
рентген;
КТ и МРТ нижних конечностей;
ангиография;
биопсия костных тканей (если есть подозрение на туберкулез или остеомиелит);
сцинтиграфия (если есть подозрение на возникновение злокачественного новообразования).

И только после того, как будут проведены все исследования и выяснены причины онемения пальцев на ногах, специалист назначает лечение.

Лечение

Любое лечение в первую очередь направлено на удаление причины возникновения болезни и облегчения боли. Для этого восстанавливается проходимость сосудов ног и освобождаются нервные окончания. Чаще всего врачи используют несколько способов лечения:

Медикаментозная терапия. Этот способ лечения применяется, если при ходьбе у пациента болит или отекает нога. В этом случае, как правило, используются препараты противовоспалительного и обезболивающего воздействия, лекарства для усиления кровообращения, комплексы витаминов и минералов и проч.

Специфическая терапия, которую применяют, когда у пациента наблюдаются онкология и инфекции, нарушение обмена веществ, гормональное расстройство. Это лечение в первую очередь направлено на устранение источника патологий.

Если боли в суставе онемевшего пальца, то предпочтение отдается ЛФК, мануальной терапии и физиотерапии. Эти способы лечения дают возможность не только устранить причины онемения, но и создают среду для укрепления мышц и суставов, стабилизации кровообращения, освобождения нервных окончаний.

Некоторые специалисты после того, как выяснят, почему немеют пальцы на ногах, своим пациентам предлагают прибегнуть к нетрадиционной медицине в сочетании с классическими способами лечения. с применением пиявок, стоун-терапия закрепляют успех, достигнутый лечением.

Профилактика

У людей старше 30-ти регулярно возникает вопрос: что делать, когда при ходьбе болит нога и стали неметь пальцы, а посещение специалистов ничего не показало? В первую очередь причиной этого может стать неудобная обувь и вредные привычки. Нужно отказаться от алкоголя, курения, кофе. После чего следует заняться физкультурой. И обязательно приобрести удобную обувь на каждый день.

Кроме того, можно делать ванночки для стоп, которые оказывают воздействие на ткани и сосуды. А при малейшем недомогании сразу же записаться к врачу.

Регулярное онемевшее ощущение в пальцах ног может обладать незначительными причинами, например, тесной обувью, или более значительными, указывая на серьезные патологии. Существует целый ряд заболеваний, которые обладают таким сопутствующим симптомом. Если дискомфорт возник одноразово и больше не появляется – не стоит беспокоиться. Но в случае регулярного беспокойства онемения, вместе с другими признаками наличия болезни, стоит обращаться к врачу однозначно.

В данной статье мы рассмотрим, почему немеют пальцы на ногах, и как этого избежать или лечить.

Причина как часть образа жизни

Многие даже не подозревают, что некоторые обыденные вещи или привычки могут отображаться на самочувствии таким явлением, как онемение пальцев ног.

Причины в образе жизни:

Некоторые неудобные позы, в которых задействованы ноги. Если сидеть, поджав под себя конечность, зажимается нерв и нарушается кровообращение. Через короткий промежуток времени пропадает чувствительность, возникает покалывание, и в итоге больно ступить на ногу, пока не восстановится циркуляция крови.
Тесная обувь сдавливает стопу. При продолжительном ношении появляется незначительный отек, лишь усугубляющий ситуацию. В итоге ноги начинают ныть, возникают болевой синдром, отеки и онемение.
Плотные участки омертвевшей кожи на стопах – натоптыши. Они содействуют снижению чувствительности при касаниях, но во время ходьбы стопы болят, следовательно, ощущается жжение.
Нередко травмы способствуют нарушению работы нервных окончаний, даже застарелые. После заживления может возникнуть оцепенение, по причине которого периодически немеют кончики пальцев на ногах.
Существенная физическая нагрузка на ноги способствует не только чрезмерной усталости оных, а боли и парестезии.

Внутренние причины

Серьезный недуг тоже может быть причиной онемения пальцев на ногах. Организм человека – это сложная система взаимосвязанных процессов.

Поэтому болезнь, которая, как кажется, никак не влияет на ноги, может иметь симптом в качестве такого явления, как онемение пальцев.

Оцепенение пальцев левой ноги не обязательно свидетельствует о наличии проблем именно с этой конечностью.

Таблица патологий обладающих, среди симптомов которых есть онемение пальцев ног:

Название недуга	Причина парестезии вызванная болезнью	Характер ощущений
Дефицит витамина В12.	В обменных процессах жирных кислот и в формировании оболочек волокон нервных окончаний участвует цианокобаламин. Потому при его недостаче возникают неврологические расстройства.	Парестезия стоп и пальцев с мурашками. Незначительная слабость, шум в ушах, голова кружится, раздражительность.
Остеохондроз в пояснице.	Травмируется седалищный нерв, тем самым повреждаются его ответвления.	Чаще проявляется в правой ноге. Боль, мурашки и повышенная дряблость мышц.
Межпозвоночная грыжа.	После того как стерся межпозвоночный диск, позвонки могут касаться друг друга, и защемляются нервы. Нарушение кровотока вызывает плохую проводимость нервных импульсов.	Больше всего немеют большие пальцы, а потом неизбежно возникает сильный болевой синдром.
Неврома.	Увеличивается нервная ткань, из-за чего образуется своеобразная опухоль. Патологический процесс преимущественно образуется в пальцах ног.	Доброкачественное новообразование распространяется на другие области ног – больно ходить.
Эндартериит.	Сужаются просветы артерий в нижних конечностях, что вызывает нарушение циркуляции крови.	Пальцы немеют на обеих ногах и очень мерзнут конечности. Очень долго восстанавливается тактильная восприимчивость. При полном закрытии сосуда возникает гангрена.
Нейропатия.	Повышение глюкозы в организме губительно сказывается на сосудах и нервах. Интоксикация часто становится причиной нейропатии.	Зуд, жжение и покалывания в конечностях. Стягивает пальцы, а средний цепенеет. Спонтанный, очень сильный болевой синдром.
Атеросклероз нижних конечностей.	Закупорка и утолщение сосудов нарушают циркуляцию крови, поражаются артерии, артериолы конечностей.	Снижается тактильная восприимчивость. Пальцы все время бледные и не согреваются.

Беременность тоже считается существенным фактором риска для возникновения парестезии, но не относится к болезням, так как является патологическим процессом женского организма. Матка постепенно увеличивается, вместе с плодом в ней, потому пережимаются некоторые нервные волокна и нарушается проводимость импульсов.

Помощь при парестезии

Регулярность данного эффекта является поводом обратиться к медикам за квалифицированной помощью. Но во время приступов болевого синдрома единственной мыслью бьется желание избавиться от него.

Поведение при онемении пальцев:

Принять удобную позу и подвигать ногами в попытке возобновить кровообращение. Разгон крови может избавить от оцепенения.
Принять теплую ванну для ног с экстрактом хвои. В расслабленном состоянии посидеть не менее 10 минут.
Помассировать стопы и протереть теплым влажным полотенцем. Растереть пальцы и круговыми движениями помять их основания с обеих сторон ступни.

Многие часто сталкиваются с такой проблемой, когда пальцы на ногах немеют.

Происходить это может как вечером, ночью, так и на протяжении дня.

Чтобы избежать неприятных ощущений, надо узнать, почему немеют пальцы на ногах.

Парестезия пальцев ног: причины

Зачастую оцепенение конечностей случается из-за неправильно подобранной обуви: чересчур узкой или излишне тесной, с очень высоким каблуком. Это самая распространенная причина таких ощущений.

Из-за жесткой и узкой обуви нарушается кровоснабжение нижних конечностей. Устранить эту проблему просто - заменить обувь. Надо носить мягкую обувь по размеру, чтобы ступня не сдавливалась, а чувствовала себя свободно.

Онемение пальцев ног нередко происходит при кратковременном ущемлении нерва при малоудобной позе, принятой человеком. Стоит изменить положение тела и оцепенение исчезает. Если же после изменения положения тела нежелательные ощущения не пропадут, есть повод сходить в больницу.

Цепенеют пальцы ног и при таких заболеваниях, как плоскостопие, артроз. Ухудшается гемодинамика ног при болезни Рейно, атеросклерозе, подагре. Недостаточное кровоснабжение обусловливает парестезию ступней. Ноги становятся всегда холодными и все время мерзнут. Недостаток витаминов в организме, в частности, витамина В12, кальция, других микроэлементов тоже может порождать онемение пальцев ног.

Более 80% случаев онемения ног происходят из-за болезней позвоночника. При таких недугах, как остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвонковых дисков часто наблюдается расстройство кровоснабжения в ногах, утрата восприимчивости, онемение пальцев на ногах. Для определения причастности позвоночника к парестезии пальцев ног понадобится провести обследование, в частности, УЗИ, рентген, МРТ.

Сахарная болезнь и неврома также могут вызывать окостенение пальцев ног, чувство жжения, покалывание и даже боль и свербеж в пальцах. К перечисленным недугам можно добавить рассеянный склероз, наследственные болезни, связанные с поражением нервов, ишемические атаки на какой-то участок правой ноги или пальцы левой ноги.

Как видно, если беспокоит оцепенение пальцев ног, причины самостоятельно найти не удастся, надо обращаться к специалистам.

Как бороться с парестезией ног

Что делать, если немеют пальцы ног?

Сначала необходимо выяснить причину. Здесь без докторов не справиться.

Только после проведенных обследований профильный специалист сможет поставить диагноз и дать ответ, почему немеют пальцы на ногах, а также прописать адекватное лечение.

Причины и лечение тесно связаны.

Поэтому правильный диагноз - это уже половина пути к выздоровлению.

Если ощущение окостенения возникает нечасто и не слишком беспокоит, можно попытаться справиться с недугом самостоятельно:

носить только удобную обувь с низким каблуком;
перед сном делать теплые ножные ванны и массаж ступней;
начать принимать комплекс витаминов;
бросить курить, не употреблять кофе и иные продукты, которые могут вызвать спазм сосудов;
повысить двигательную активность - это поможет укрепить здоровье и улучшить гемодинамику нижних конечностей;
ежедневно 20 минут ходить босиком по массажной дорожке;
делать контрастные ванночки: по очереди опускать стопы в горячую, а через 20 секунд в прохладную воду, и так несколько раз, затем надеть вязаные носки. Такая процедура укрепляет сосуды и улучшает гемодинамику.

Хорошо помогают медовые укутывания. Цепенеющие конечности намазать подогретым медом, укутать и надеть поверх шерстяные носки. Эту процедуру лучше делать перед сном. Можно применить камфорную мазь: перед сном больной палец на ноге намазать мазью, обернуть бинтом и, надев носки, идти спать.

Если, проснувшись, вы почувствовали , как задеревенели кончики пальцев, не надо паниковать. Вероятно, вы просто спали в неудобном положении. Во сне человек не контролирует себя и может принимать позы, нарушающие кровоснабжение. Избавиться от неприятных симптомов легко, нужно просто расслабить конечность.

Последствия парестезии пальцев ног могут быть непредсказуемыми: от нарушений кровообращения до гангрены. Все зависит от первопричины, которая вызвала подобный симптом. Когда онемение пальцев ног является следствием остеохондроза (заболевание позвоночника), то человек рискует стать инвалидом (может перестать ходить).

Устранить онемение пальцев ног можно, излечив болезнь, вызвавшую его.

Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов победить болезнь.

Если немеет один из пальцев ноги

Если терпнет первый палец на левой ноге, и эти же признаки появляются на правой ноге, вероятно, причина кроется где-то в позвоночнике, а точнее, в его поясничном отделе. Возбуждение первых пальцев ног выполняется нервами, берущими начало в районе 4-5 позвонков поясницы. Когда эти позвонки затронуты остеохондрозом, имеется грыжа или протрузии поясничного столба, первый палец на ноге может часто деревенеть.

И без медпрепаратов в таком случае ситуацию не нормализовать, а назначить их может только врач. Другой случай: первый палец на левой ноге сначала терпнет, затем краснеет и начинает болеть. Эти симптомы говорят о подагре - недуге, связанном с нарушением пуринового обмена и отложением кристаллов мочевой кислоты в районе сустава первого пальца.

Болезнь чаще поражает мужчин с избыточным весом, употребляющих много белковой пищи. Также причиной окостенения пальцев может быть артроз первого пальца ноги. Его ошибочно считают подагрой, но это совсем другое заболевание. Подагра встречается намного реже, и страдает от нее в основном мужское население, а вот артроз более распространен, и страдают им женщины.

Если болезнь прогрессирует, палец изменяет свою форму, а его подвижность сильно ограничивается. И возвратить его в первоначальное состояние практически невозможно. Артроз осложняется еще и тем, что в процессе болезни изменяются второй и третий пальцы ноги. Из-за этого происходит деформация стопы, которую очень трудно лечить.

Когда цепенеет первый палец на ноге, это говорит о присутствии какой-то серьезной болезни (подагра, радикулит, остеохондроз, ишиас, межпозвоночные грыжи, сосудистые заболевания ног). Когда имеются протрузии, межпозвоночная грыжа, разрослись остеофиты, немеют сразу средний и безымянный пальцы.

Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.

Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.

В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.

Причины онемения пальцев на ногах

Онемение пальцев ног при диабете

Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.

Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:

Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.

Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
боль;
похолодание;
чувство «ползания мурашек»;
покалывание;
общая слабость.

Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.

Диагностика при онемении пальцев ног

На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.

В комплекс диагностических процедур могут входить:

клинические анализы крови и ;
кровь на сахар;
серологический анализ (на ревмофактор);
микробиологическое исследование;
тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
рентгенография;
УЗИ сосудов нижних конечностей;
ангиография;
реовазография артерий ног;
биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).

После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.

Как помочь себе при онемении пальцев ног?

Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.

Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!

Народные рецепты

В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.

Рецепт 1

Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.

Рецепт 2

Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.

Рецепт 3

Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.

Рецепт 4

Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.

Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!

Упражнения

Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).

Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.

После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.

Лечение

Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.

В курс лечения могут входить:

специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).

Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.

Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!

К какому врачу обратиться

Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.