Полезное

Очищение организма травами в домашних условиях рецепты. Тибетский сбор трав. Самый эффективный способ очищения организма

Хотите узнать, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях? Мы поможем вам, предоставив самую актуальную информацию!

Если вы задались вопросом, как очистить организм в домашних условиях, мы расскажем вам все подробности очищения организма. Помещения для жизни и работы нуждаются в генеральной уборке, в такой же генеральной уборке нуждается и человеческий организм.

К 30-летнему возрасту организм человека в результате жизнедеятельности накапливает в себе вредные вещества, которые затрудняют нормальное функционирование важнейших органов и нарушают кислотно-щелочной баланс крови, что отрицательно сказывается на обменных процессах веществ, энергии и психологической информации.

Необходимость очистки организма от вредных веществ подсказывает сам организм такими симптомами, как утомляемость и слабость, головные боли, несварение желудка, изжога, тошнота, аллергии, нечистая кожа, раздражительность или даже нервные срывы.

И вот принято решение: организм нуждается в очищении. Но возникают вопросы: один из них — как очистить организм?

Крайне желательно, что ясно и без доказательств, очистку организма нужно провести грамотно, следуя принципу «не навреди». Нельзя чиститься беременным и кормящим женщинам. Радикальные методы очищения, в т.ч. длительное голодание, противопоказаны при наличии хронических заболеваний печени, желудочно-кишечного отдела, почек. В этих случаях нужна консультация врача.

Безопаснее применять для очищения народные средства, воздействующие на организм мягко. Для применения современных и быстродействующих средств очистки посоветуйтесь с врачом.

Наилучшим началом очистки организма будет полный отказ от кофе, крепкого черного чая, курения и алкоголя. Лучшим временем для проведения генеральных процедур по очищению организма являются посты — осенний и весенний, Великий пост. При любых способах очистки питание должно быть умеренным, но полноценным.

Как очистить организм от шлаков

С каждым годом ухудшается экология окружающей среды. Применение в пищевой промышленности различных консервантов, пищевых добавок в виде заменителей и усилителей вкуса, красителей, нитратов приводит к тому, что организм не способен переработать вредные вещества и полностью вывести их из организма. Также организм человека не может полностью «сжигать» белки, которыми изобилует рацион современного человека. Гиподинамия (малоподвижный образ) жизни замедляет обмен веществ и происходит накопление шлаков в организме. Усугубляется накопительный процесс шлаков злоупотреблением лекарствами и алкоголем, вдыханием загрязненного воздуха, курением, употреблением некачественной воды для питьевых целей и приготовления пищи.

Шлаки накапливаются на стенках кишечного тракта в виде налёта, корок, билирубиновых камней. Здесь они препятствуют перестальтике, что способствует возникновению вздутий, запоров или, наоборот, диареи. Другим местом «складирования» шлаков является жировая прослойка. Иногда организм прячет шлаки в какую-нибудь капсулу в виде полипа, кисты. Главным очищающим фильтром является печень. Если шлаков много, то она не справляется с очисткой, тогда шлаки скапливаются в печени и образуют песок и камни. Затем продукты метаболизма проникают в кровь и начинается процесс зашлаковывания почек, суставов, системы кровеносных сосудов.

Очищают организм последовательно, начиная с кишечника. Далее чистке подвергают печень, почки, кровь, кровеносные сосуды и суставы. Расшлаковка организма предполагает растворение шлакового панциря на стенках кишечника и холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов, выведение солей из костной ткани, растворение камней в печени, почках и их выведение, выведение токсинов.

Перед чисткой печени и почек необходимо: проведение процедуры УЗИ, которое определит наличие и размер камней в этих органах, а также посоветуйтесь с врачом о возможности очистительных процедур самостоятельно. Для чистки нужно подготовиться — перейти за неделю до процедур на вегетарианское питание и кисломолочные продукты.

Главным чистящим средством для организма будет вода — природная волшебница, дарящая человеку свои чудесные силы в борьбе с грязью, в том числе помогающая избавить организм от шлаков. Нужно увеличить объём ежедневно употребляемой жидкости, добавив к нему 4 стакана (не менее) чистой воды. Утро нужно начинать с питья одного стакана воды.

Как очистить организм в домашних условиях

Очищение кишечника

Начинают чистку организма с кишечника - главного «трубопровода», по которому всё ненужное покидает организм. Но частично вредные вещества оседают на стенках кишечника. При постоянных запорах для эффективного очищения толстого кишечника применяют сульфат магния (продают аптеки). В первый день утром нужно маленькими глотками за 20 минут выпить тёплый раствор этой соли — развести 2 ч. л.соли в поллитре воды. Скоро (через 2 часа) должно наступить очищение кишечника. Затем применяют утром и вечером полулитровые клизмы: (из ромашкового настоя, или с добавлением лимонного сока). Клизмы делают до нормализации стула — не менее 2 испражнений в сутки, но не более недели, чтобы не нанести вред полезным бактериям кишечника.

После чистки кишечника необходимо поддерживать его нормальную работу его работу с помощью правильного питания: ешьте больше салатов из овощей (сырых и отварных), пейте морковный сок натощак, а вечером — обязательно стакан кефира.

Если организм предрасположен к запорам, подберите для себя травяной чай, употребляя который нормализуется перестальтика кишечника. Предлагаем такой противозапорный чай. Взять (в весовых частях) сухое сырьё: по одной части - листья сенны, цветки бузины черной и ноготков; по две части — коры крушины, травы зверобоя продырявленного, корня солодки голой; пять частей мелиссы. На 1 ст. л. сбора нужен 1 стакан кипятка, настоять и пить по стакану до завтрака, до обеда и после ужина.

При нарушении равновесия в работе кишечника в виде поноса поможет травяной чай следующего состава (приводится в частях по весу сухого сырья): цветы аптечной ромашки — 1, листья и ягоды черники — 2, кора дуба обыкновенного — 3, корневища лапчатки прямостоячей — 4. В литр холодной воды высыпать 4 ст. л. сбора и настаивать 4 часа, потом нагревают до кипения и 10 минут кипятят. Отвар принимают до еды по полстакана.

Очищение печени

Кишечник прочищен, наступила очередь очищения печени, способов для этого много, но выберите наиболее щадящий, в зависимости от того, насколько загрязнена печень. Для успешного растворения шлаков в течение недели рекомендуется на ночь принимать слабительный отвар, а утром, не покидая постель, выпивать полстакана минеральной воды и накладывать на область печени грелку.

Можно очищать печень обычной водой. В течение месяца в 7 часов утра нужно пить, не вставая с постели, 1 стакан тёплой кипяченой воды. Вставайте после питья через 15 минут. Можно почистить печень водой сокращенным курсом: пить воду только по выходным. Главное в этом способе — точное время выпивания воды. Метод прост, но если печень не очень загрязнена, результат будет прекрасным.

Для загрязненной печени нужны более сильные способы, например, очистка с применением минеральной воды. В день очистки пищу не принимают, только пьют овсяный кисель, соки (яблочный, сливовый, овощные). Приготовить 4 л минеральной воды - предпочтительнее «Ессентуки №4». Подогреть воду до температуры 70 градусов, залить в термос и поставить возле кровати. Выпить 5 таблеток сенны и 1 ст. л. масла, лучше оливкового. Лечь на правый бок и лёжа пить воду маленькими глотками — по 1 стакану через 15 минут.

Очищение печени шиповником положительно скажется на всём организме. Вечером в термос объёмом 500 мл насыпьте 3 ст. л. плодов шиповника, залив их кипятком. Утром налейте 1 стакан напара и добавьте 2 ст. л.сорбита (или ксилита). Выпейте залпом натощак. Выполните активные физические упражнения в течение 20 минут и допейте настой без добавления сорбита. Снова активные движения, а спустя 40 минут позавтракайте овощами, фруктами, орехами и весь день не ешьте больше ничего. Такую чистку лучше провести 6 раз каждые 2 дня.

Чистка печени по В.Востокову проводится только теми, у которых камни в желчном пузыре, но их размер не более 0,7 см (по УЗИ). За неделю до дня чистки воспользуйтесь вегетарианским рационом, последние три дня делайте очистительные клизмы и питайтесь зелёными яблоками. В день очистки в 19 часов начните пить поочередно 3 ст. л. лимонного сока и 3 ст. л. масла оливкового. Выпить таким образом нужно 200 мл масла и сок из 2 лимонов. Полежите с грелкой на правом боку. В испражнениях увидите черные комки и размягченные билирубиновые камни. После утренней клизмы позавтракайте кашей на воде, фруктами, выпейте соку. Спустя 12 часов сделайте клизму. Неделю после чистки нужно соблюдать вегетарианскую диету.

Для противников очистительных клизм можно посоветовать очищение кишечника, желчного пузыря и печени с помощью рябины красной и овса.

Собрать зрелую красную рябину, очистить и промыть её, засыпать в 3-хлитровую банку вместе с сахаром. Употреблять по 2 ст. л. в неделю 2 раза, хорошо пережевывая и запивая травяным чаем.

Можно сделать лечебное вино из красной рябины. Собрать рябину красную до заморозка, выжать сок, слить в стеклянную посуду. Разбавить сок в пропорции 1:1 настоем из лечебных трав (по желанию — шиповник, боярка, пустырник или других, которые нужны для лечения определённых болезней при их наличии), На каждый литр смеси добавить 100 гр сахара или мёда. После 20-дневного брожения вино осветляется, его нужно профильтровать и слить в бутылки, закупорить их. Крепость вина 7 — 9 градусов. Достаточно пить на ночь 100 г лечебного вина 2 раза в неделю.

Овёс 1 кг промыть водой до чистоты, залить 5-ю литрами воды и поставить на плиту. Варить 5 часов. Процедить сквозь друшлаг — получится 2, 5 литра. Разлить на 5 бутылок, хранить в холодильнике. На дне бутылок будет осадок. Выпивать в день по 1 бутылке, деля отвар на 3 приема — до еды. Курс - 1 месяц.

Очищение почек

Весной можно отлично почистить почки берёзовым соком. На курс очищения понадобится не менее 6 л этого природного напитка. Принимать в течение 12 дней по 3 стакана сока. Отличное средство чистки почек — берёзовый сок с добавлением в него сока из молодых берёзовых листьев. Это средство стимулирует почки без раздражения почечной ткани. Кроме того, такое очищение выводит шлаки при заболевании суставов, помогает оздоровлению лёгких.

Выраженное мочегонное (а также желчегонное) действие оказывают кукурузные рыльца. В термос на полтора стакана кипятка высыпать 1 ст. л. сухих кукурузных рылец, запаривать 2 часа. Пить на приём до еды по 0,5 стакана.

В арбузный сезон можно применить недельную арбузную диету, которая отлично почистит почки и избавит от лишних килограммов. Нужно есть только арбузы и ржаной хлеб при остром голоде. Рекомендуются вечерние ванны (для усиления кровотока и расширения мочеточников) с последующим съеданием хорошей порции арбуза.

Поможет очистить почки отвар шиповника, который готовится так: вечером в термос засыпать измельченные ягоды шиповника в расчете 3 ст. л. на поллитра кипятка. С утра можно пить настоявшийся отвар — по 0,5 стакана 3 раза в день. Так чистятся 2 недели.

Отлично выводит избыточную мочевую кислоту из почек листья и ягоды брусники. Кроме этого, брусника улучшает моторику желудочно-кишечного отдела, нормализует обмен веществ и функцию «химической фабрики» организма — печени. Отвар: 1 ст. л. листа варить 10 мин. В стакане кипятка, настоять до полного охлаждения, Курс - 2 недели по 1 ст. л. в день 4 раза.

Сокотерапия также неплохо почистит почки. Начните в июле — с огуречного сока, Затем перейдите на кабачковый — в августе, а на сентябрь воспользуйтесь тыквой. Принимайте только свежеприготовленный сок — по стакану на приём перед едой, в день 3 раза. Можно разнообразить сокотерапию соковыми коктейлями, добавляя к основному соку немного морковного и свекольного.

Сок кабачков, тыквы и огурца выводят из организма холестерин, нормализуют обмен веществ, способствуют снижению веса. Морковный сок чистит кровь, богат витаминами А, В, С, Д, Е, К. Свекольный сок улучшает кровь, чистит почки, печень, желчный пузырь.

Очищение крови

Чистку от холестерина начинают с утра — в первый день натощак выпивают стакан воды с лимонным соком и питьевой содой (на стакан воды 1 ст. л. сока и 0,5 ч. л. соды). На второе утро выпить стакан отвара из сбора трав: клевер, душица, смородина, земляника, зверобой, чабрец (берут в равных частях). Заваривают в стакане кипятка 1 ст. л. сбора, настаивают 10-15 минут.

Можно почистить кровь морковным соком, выпивая его свежевыжатым по полстакана 3 раза в день.

Есть и такой рецепт в народной медицине. Приготовить питьё из двух литров кипяченой воды, которую сначала заморозить, а потом разморозить, долить в этот объём лимонный и апельсиновый сок — по 1 стакану каждого, смешать с 1 литром сока грейпфрута. Утром растворить в половине стакана талой воды 1 ст. л. английской соли. Начнётся потоотделение, и тогда каждые 30 минут выпивать по полстакана смеси из соков и воды. Процедура повторяется 3 дня.

Утром натощак в течение 12 дней съедать щепотку молотого имбиря, смешанного с чайной ложкой мёда.

Все способы очистки напрасны, если пища будет насыщена жирами, белками и крахмалом. Питайтесь в этот период овощами (сырыми, тушеными, варёными), фруктами, кисломолочными продуктами, кашами. Полностью исключите копчёности, колбасные изделия, табак, алкоголь и кофе.

Чесночная настойка помогает очистить кровь от холестерина. Очистить чеснок, порезать его и наполнить поллитровую банку до плечиков. Залить чеснок водкой. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Отцедить. Принимать с молоком. В первый день начните с 1 капли утром, в обед — 2 капли, на ужин — 3 капли, разводя их в молоке. Доведите до 25 капель и принимайте в такой дозировке, пока настойка не кончится. Такое очищение делают 1 раз в 3 года.

Очистка суставов

Народная медицина рекомендует в качестве средств для чистки суставов рис., который после тщательного промывания водой становится отличным сорбентом. и лавровый лист. Желательно использовать неочищенный бурый рис, сохраняющий в своей оболочке полезные вещества — минералы и витамины. Нужно поставить в ряд 5 поллитровых банок. В первую банку насыпать 2 ст. л. риса и налить доверху водой. На другой день рис хорошо промывается и заливается чистой водой. Во вторую банку насыпьте также 2 ст. л. риса и залейте водой. И так продолжайте, пока не заполнятся все банки, ежедневно промывая рис и заливая чистой водой — во всех банках. На шестой день рис из первой банки промойте и сварите жидкую кашу, которую съешьте без масла и соли. После этого 4 часа ничего нельзя есть и даже пить. Освободившуюся банку заполните 2 ст. л. риса и залейте водой. Поставьте эту банку в конец очереди из банок. Курс очищения — 40 дней. При этой очистке нужно ежедневно есть изюм, курагу, инжир, пшенную кашу и молодой печеный картофель — они содержат калий, полезный для сердечной мышцы.

Для укрепления костной ткани принимайте во время очистки порошок яичной скорлупы — раз в день по 1 ч. л.

Как очистить организм от токсинов

Токсины преследуют человека, особенно городского жителя. Они постоянно накапливаются в организме и в результате приёма лекарств, использования экологически нечистых продуктов, в результате загрязнения окружающей среды воздуха, воды. Наиболее опасными для здоровья являются хлор (больше всего в водопроводной воде), выхлопные газы автомобильного транспорта, угарный газ, тяжелые металлы (содержатся в выхлопных газах, в городском смоге), фталаты (выделяют пластики), плохие жиры (содержатся в продуктах термической обработки). Вредное воздействие сказывается на клеточном уровне, почему и происходят изменения в организме в виде ослабления иммунитета, преждевременного старения, различных нервных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Помогают очистить организм от токсинов лекарственные растения, растительные продукты - лечебные овощи в любом виде (капуста, красная свёкла, сельдерей, петрушка, морковь, топинамбур), фрукты и каши из различных зерновых культур (овса, гречки, риса).

Травы, очищающие организм

Природа наградила нас чудесными травами, способными очистить организм. Многие лекарственные травы обладают несколькими очистительными свойствами. Ниже

приводится список целебных трав, произрастающих в России, с указанием их свойств.

Аир обыкновенный — китайская медицина приписывает ему свойства, продлевающие жизнь. Придаст силы, улучшает циркуляцию крови, лечит желудочно-кишечные недуги.

Берёза — сок, почки, лист. Растворяет и выводит мочевые камни, соли.

Брусника (лист) — растворитель мочевых камней и камней желчного пузыря.

Буквица лекарственная — улучшает обмен веществ, чистит стенки сосудов, очищает бронхи.

Вероника лекарственная — выводит токсины, оказывает мочегонное действие при очистке почек.

Гусиная лапчатка — кровоочистительное средство, очищает лёгкие.

Душица обыкновенная — выводит токсины, отхаркивающее средство, улучшает работу желудка и кишечника.

Земляника лесная (лист) — выводит токсины, растворяет шлаки, улучшает работу сердца.

Клевер красный — антитоксическое средство, очищает бронхи.

Крапива двудомная — выводит токсины, повышает гемоглобин, витаминное средство.

Лопух большой — выводит шлаки, растворяет желчные и мочевые камни, улучшает водно-солевой обмен и работу желудочно-кишечного тракта.

Малина (лист) — чистит стенки сосудов, чистит организм от слизи.

Ноготки лекарственные (календула) — усиливают защитные силы организма, связывая токсические соединения обмена веществ, подавляет болезненные процессы (даже онкозаболевания).

Одуванчик лекарственный — выводит токсины, растворяет холестериновые бляшки и камни в почках.

Пырей ползучий — эффективнейшее средство при отложении солей, бронхитах, удаляет из организма токсичные продукты обмена веществ.

Смородина черная (лист) — противосклеротическое и антитоксическое средство.

Спорыш (горец птичий) — антитоксическое средство, выводит песок из почек.

Тмин обыкновеннный — прекращает процессы брожения и гниения в кишечнике.

Фиалка трёхцветная — очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов, очищает бронхи.

Хвощ полевой — выводит шлаки, соли, даже радионуклиды, растворяет желчные и мочевые камни, иммуностимулятор.

Чабрец (тимьян ползучий, богородская травка) — очищает организм от всех токсинов, в том числе алкогольные.

Черника (лист) — очищает кровь, улучшает зрение, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике, омолаживает клетки организма, снижает сахар в крови.

Каждый может приготовить для себя индивидуальный травяной сбор, выбрав из списка несколько трав. Травы брать в равном объёме. Хорошо перемешать их. На стакан кипятка 1 ст. л. сбора, дать настояться, процедить. Принимать курсом (1 - 1,5 месяца) в день 3 раза по третьей части за 20 минут до еды.

Как очистить организм от алкоголя

Алкогольная интоксикация проявляется тошнотой, головной болью, жаждой и другими неприятными ощущениями. Нужно впредь быть более осмотрительным, не доводить свой организм до отравления. Но как очистить организм от алкоголя в домашних условиях — знать это нелишне.

Токсины алкоголя можно вывести, принимая активированный уголь — черный или белый. На 10 кг веса берётся 1 таблетка, таблетки принимают натощак.

Поможет капустный рассол — только рассол нужен из квашеной капусты, в этом рассоле много аскорбиновой натуральной кислоты, которые восполнят потерю этого витамина под воздействием алкоголя.

В питании избегайте жирного, копченого, солёного. Нужны овощные блюда, кисломолочные продукты, из напитков — зелёный чай, соки, чистая питьевая вода.

В серьёзных случаях немедля обращайтесь за медицинской помощью.

Наладить работу организма поможет смесь из стакана кипятка, по ложке мёда и лимонного сока — принимать 7 дней подряд.

Как правильно очистить организм

В очищении организма важен отказ от вредных привычек (табака, алкоголя, кофе), правильное питание, исключающее ненатуральные продукты, а также копчености, маринады, сладости, жирное.

Лучший результат очистительных процедур обеспечит комплексный подход, последовательность очистительных процедур: сначала очищают кишечник, затем печень, почки, кровь и кровеносные сосуды, суставы.

Необходимо устранить запоры, что достигается правильным питанием, проведением очистительных клизм, приёмом слабительных средств в виде травяных настоев. Пейте больше чистой родниковой воды, отваров лекарственных трав, способствующих очищению организма.

Необходим активный подвижный образ жизни — начните делать зарядку, займитесь спортом.

Посещайте русскую баню, где в парной массажируйте тело берёзовым веником, натирая тело солью, смешанной с мёдом — это выводит шлаки и токсины через кожу.

Соблюдайте режим дня — спите 8 часов в сутки.

Диета, очищающая организм

Наиболее известны и легко выполнимые диеты — рисовая и овсяная.

Для рисовой диеты, которую нужно соблюдать от 3 дней до 2 недель, потребуются продукты (из расчета на день): неочищенный (коричневый) рис — 180 г, сухофрукты (курага, инжир, изюм или другие) — 100 г, овощи — 400г (капуста, морковь, свёкла, лук, корневые сельдерей и петрушка, картофель), нерафинированное (лучше оливковое масло) - 1 ст. л.

Ежедневное меню будет состоят из рисовой каши, сваренной на воде и приправленной маслом; овощного бульона (сварить очищенные овощи до готовности, залив литром воды, отцедить бульон); компота. Приготовьте еду и разделите на три части — завтрак, обед, ужин. Также нужно выпивать в день более 2 литров жидкости — чистая вода, травяной чай, зелёный чай.

Утро начинайте стаканом воды натощак. Исключите из рациона любую другую пищу.

Овсяная диета предназначена для разгрузочных дней и для мягкой очистки кишечника от шлаков. Для овсяной диеты из расчета на день нужен геркулес — 6 столовых ложек, сухофрукты (200 г — смесь из кураги, чернослива, яблок, изюма). Сварите без соли жидкую кашу-кисель из геркулеса — на 1 ст. л. крупы нужен 1 стакан воды. Приготовьте компот без сахара — должно быть не менее 6 стаканов готового компота (без фруктов). В течение дня поочередно пейте компот и ешьте кашу-кисель. Никакой другой пищи употреблять не следует. Пейте больше воды, зелёного и травяного чая (используйте травы для очищения).

Существуют определённые правила, которые нужно соблюдать при очищении организма

Это: сдержанность в еде (питание должно соответствовать энергетическим затратам организма); режим питания (регулярность, дробность питания, рациональность питания при каждом приёме, обоснованное распределение пищи по приёмам); некоторые психологические принципы (не есть без чувства голода; не принимать пищу, находясь в раздражении, в горестных чувствах, при испуге, усталым; не садиться за стол с человеком, к которому испытываете антипатию; есть не торопясь).

Для здоровья нужно отдавать предпочтение натуральным и «живым» продуктам — зерновым, орехам, овощам и фруктам, свежим нежирным мясу и рыбе, яйцам, обезжиренным молочным продуктам - творогу, молоку, кефиру.

Необходимо ежедневно есть каши — овсяную, рисовую (лучше из неочищенного риса), гречневую, гороховую, ячменную. Пить овощной отвар — в любом объёме из любых овощей.

Из напитков — соки, шиповниковый, травяной и зелёный чаи, чистая вода, компот из сухофруктов с небольшим количеством сахара, но лучше без него, минеральная вода без газа, чистая родниковая вода.

Принимайте пищу 3 раза в день и главное — не ешьте после 18 часов вечера.

Как быстро очистить организм

Быстрое очищение организма нужно начать с посещения русской бани. Приготовьте для этого травяной чай из потогонных и мочегонных лекарственных трав, у которых нет противопоказаний. Для чая возьмите по 1 ч. л. измельченных цветков липы и клевера лугового, листа манжетки, корней одуванчика и лопуха. Засыпанные в термос травы залейте кипятком в объёме 1,5 л. Настой готов через 2 часа. Процедите чай — его нужно будет пить в бане. Приготовьте состав из равных частей морской (можно и поваренной) соли и мёда, тщательно перемешайте компоненты. Этой целебной мазью нужно натирать тело в парной. Возьмите берёзовый (либо другой веник — дубовый, эвкалиптовый). Приготовьте насыщенный отвар из душистых трав: чабреца, дущицы, мяты перечной, мелиссы, цветков ромашки. На 2 литра кипятка потребуется по 1 ст. л. этих трав, после настаивания процедите. Этим отваром нужно плескать в парной для создания благоухающего пара, который очищает лёгкие.

В бане постарайтесь хорошо пропотеть, если нет проблем с сердцем, с давлением. Потоотделение должно быть интенсивным — помогут травы и самомассаж мёдом с солью. В бане поры кожи и потовые железы очистятся от шлаков. Баню лучше посетить вечером, чтобы с утра продолжить очищение.

Ужин должен быть в скромных объёмах, без белковых и жирных продуктов, например, порция овсяной каши на воде и стакан компота из сухофруктов без сахара. Утром выпейте таблетки активированного угля, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела. Запейте таблетки стаканом минеральной воды без газа. Если надеетесь на свои силы и волю, попробуйте обойтись в этот день без пищи.

Пейте больше чистой воды, очищающий травяной чай из растений, не имеющих противопоказаний: листья смородины, земляники, листья или корень лопуха — по 1 ст.л. каждой из трав на литр кипятка, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Полезно очищать по утрам язык, на котором за ночь выделяются токсины в виде налёта. Это можно делать растительным нерафинированным маслом — держать во рту масло минут 10-15, перекатывая от щеки к щеке, обязательно сплюнуть, затем почистить зубы, как обычно.

Вечером нужно принять душ или ванну, в которую добавить поваренную соль — 2 кг на ванну. Следующие 2-3 дня воздержитесь от обильной еды, лучше применить рисовую диету. Продолжайте пить очищающий чай, минеральную воду без газа или простую чистую воду — до 2 л в день.

По вечерам в эти дни принимайте душ или освежающую ванну. Закончить очищение желательно вновь в бане, повторив всё — парная, массаж мёдово-солевым составом, питьё травяного чая и вдыхание пара из лекарственных трав.

Сбор различных лечебных трав именуется тибетским из-за того, что непосредственно с Тибета в первый раз в наше государство прибыли познания о волшебных качествах растений. Наша страна подобный сбор стала интенсивно применять по той причине, что в структуре данного сбора находятся растения, которые произрастают в степях Российской Федерации. По этой причине с целью изготовления тибетского сбора для очищения организма нет нужды уезжать за растениями в другие государства.

Тибетский сбор трав для очищения организма: что входит

Тибетский сбор приобрел собственную известность благодаря несложности в применении и обширном целебном влиянии на человеческий организм. Применение подобного сбора используется и с целью очистки организма от вредоносных элементов, которые собираются на органах, внутри сосудистых стенок и усугубляют их работоспособность. Тибетский сбор трав для очищения содержит в собственном составе следующие травы:

бессмертник;
ромашка;
зверобой;
березовые почки и листья;
земляничные соцветия и листья.

Данные растения благотворно влияю на:

работоспособность почек, печени;
процессы метаболизма, приводя в активацию их.

Кроме того, тибетский сбор для очищения организма останавливает формирование болезней сердца и сосудов, уменьшает угрозу появления атеросклероза и повышенного артериального давления, усиливает иммунитет организм в общем. Однако, наиболее основное действие в том, что он дает возможность привести в порядок организм, поскольку при употреблении сбора совершается вывод всех токсических элементов и загрязнений благодаря естественному выведению. Люди, которые уже испробовали на собственном опыте чудотворное действие сбора из Тибета, заметили устранение бессонницы и уменьшение массы тела. Но чрезмерного употребления подобного способа очищения организма не должно быть. Один курс терапии - 2,5 месяца, повтор происходит спустя год.

В чем эффективность тибетского сбора для очищения организма?

Не нужно полагать, что чудотворный метод монахов из Тибета удерживания «вечной» молодости базируется на мистике и силах сверхъестественного направления. В действительности данное проявление обладает научным подтверждением. Чтобы разобраться более тщательно в этом вопросе, можно просто проанализировать каждый из элементов тибетского сбора.

Зверобой

Ромашка

Установлено, что ромашка считается превосходными противовоспалительным растением, которое может вести борьбу с разнообразными инфекциями. Также данная трава является хорошим абсорбентом. Зачастую растение применяют для борьбы с коликами, расстройством пищеварения, вздутием и спазмами кишечника.

Березовые почки

Почки березы обширно применяются не только в рецептурах народной терапии, но и в фармацевтическом лечении. Непосредственно данное средство зачастую употребляют при борьбе с жировыми излишками, так как он приводит в норму метаболизм. Также почки березы способствуют устранению авитаминоза и постоянного чувства утомления.

Цветы бессмертника

Бессмертник считается превосходным методом, прогоняющим желчь. Плюс ко всему, данное растение считается природным антибиотиком. Имеется в виду, что оно обширно применяется с целью терапии воспалительных течений. Кроме того, в медицине отыскали антибактериальные качества бессмертника при применении.

Можно сделать вывод из сказанного, что тибетский сбор из 4 трав по факту не «чудесное» средство.

Тибетский сбор трав для очищения организма обладает систематичным воздействием и способствует нормализации состояния организма:

нормализуется метаболизм;
очищаются сосуды, в процессе очистки они освобождаются от холестериновых бляшек и становятся более гибкими;
устраняется зашлакованность организма и токсины;
нормализуется зрение;
уменьшение массы тела и приведение в порядок кожных покровов, совершается ее очистка от воспалительных процессов;
устранение головных болей и недомоганий в суставах.

Первоначальное применение сбора способно выделить определенное осложнение в состоянии здоровья, болевые ощущения в голове и ослабленность. Это считается сигналом того, что очистка стартовала. Зачастую малоприятные чувства уходят спустя пару дней, заменяясь чувством легкости и ростом энергии. В определенных случаях, перед началом приема тибетского сбора для очищения организма бывает весьма благотворным проведение очищающих процедур кишечного тракта.

Показания к тибетскому рецепту молодости из 4 трав

Структура сбора проявляет благотворное воздействие на деятельность пищеварительной системы в целом. Также следует помнить и про его общеукрепляющее и оздоравливающее влияние на самочувствие.
Проводя очищение организма данным тибетским сбором трав, человек способен существенно похудеть.
Растения из сбора нормализуют метаболизм, очищают сосуды от холестерина, что становится превосходной профилактикой формирования атеросклероза и болезней сердца и сосудов.
Стоит обратить интерес! Растения из тибетского сбора разрешается употреблять людям независимо от возраста - от детского до взрослого возраста.
Растения способствуют сохранения организма в превосходном «рабочем» пребывании. Весьма рекомендовано употреблять сбор Тибета раковым больным, перенесшим облучение и химиотерапию.
Для людей, применяющих множество химических лекарственных препаратов, тибетский сбор поможет очистить печень и поддерживать ее в здоровом состоянии.
Тибетский сбор из 4 трав считается в то же время и очищающим кровь, лимфу, обладает желчегонным и противогельминтным средством.
Он имеет показания для устранения жировых отложений, улучшает метаболизм.
Кроме того, к показаниям сбора можно отнести еще предупреждение инфарктов и инсультов.

Состав тибетского сбора из 4 трав

В действительности неверно полагать, что есть лишь один сбор Тибета для очистки организма, с одной неповторимой структурой-«формулой». Существуют в действительности определенное количество разновидностей подобного сбора.

Сбор №1

В структуре данного для очищения организма возможно встретить следующие фармацевтические растения:

бессмертник;
земляничные листья;
зверобой;
березовые почки;
ромашка;
земляничные корни.

Данные трав отлично чистят лимфу и кровь, проявляют весьма полезное воздействие на кровеносные сосуды.

Сделать отвар из целебных растений не представит трудностей. Нужно взять по 100 гр каждого вида растения и мелко размельчить их. 2 ст.л. смеси необходимо залить 200 мл горячей воды, настаивать на протяжении 35-40 минут. Затем отвар необходимо процедить, прием вести по 3 раза в сутки, 200 мл за 30 минут до приема пищи. Рекомендовано осуществить целый курс - употреблять тибетский сбор на протяжении 10 недель. Такую чистку разрешается проводить 1 раз в год.

Сбор №2

Структура 2-го тибетского сбора трав для очищения организма включает в себя гораздо большее число трав, превосходящие по собственным лечебным качествам в несколько раз предыдущий сбор. В данный сбор входят 26 названий целебных трав и корней:

песчаный бессмертник;
валериана (корневище);
душица;
дягиль (корни);
кровохлебка (корни);
тмин;
ромашка;
чистотел;
череда;
листья эвкалипта;
зверобой;
мать-и-мачеха (листья);
пустырник;
шалфей;
перечная мята;
цвет липы;
золототысячник;
чабрец;
календула;
одуванчика (корневища);
тысячелистник;
топяная сушеница;
крапива;
подорожник;
почки сосны;
почки березы.

Для приготовления данного сбора необходимо все ингредиенты взять в равных соотношениях. Все размельчить, хорошо смешать, чтобы все составляющие части были одинаково распределены. Затем залить 14 ст.л. травы 2-мя л горячей воды.

Настаивать сбор в течение ночи (минимально сбор оставить на 7-8 часов). По этой причине, такие действия хорошо проводить в термосе, изготовив половину показанной меры. Когда настойка уже настоялась, требуется процедить с помощью марли или ситечка весь сбор. Употреблять в теплом виде час до приема пищи.

Данный сбор тибетского очищения благотворно воздействует на кровеносную систему и на кислотно-щелочной баланс. Дело в неповторимо выбранной структуре минеральных естественных компонентов, которые совершенно естественно усваивает организм.

Подобный сбор разрешено употреблять не только в целях проведения терапии при определенных болезнях, но и в целях профилактики.

Во время употребления настойки немаловажно знать о правилах:

Каждый человек обязан употреблять определенное количество травяного сбора, количество нужно определять в индивидуальном режиме. Рассчитать применяемую норму можно с помощью вашего "стула", который обязан быть каждый день.
При наличии предрасположенности к нередким запорам, в структуру сбора необходимо прибавить кору крушины.
Употреблять настойку необходимо трижды в сутки по 200 мл.
При отсутствии «стула» после применения настоя, следует увеличить концентрацию смеси (14 ст.л. на 1,5 л воды).
При жидком «стуле» следует, напротив, сократить употребление настойки до 1-2 стаканов в сутки.

Сбор №3

Существует еще и 3-ий сбор тибетского сбора для очищения организма. Бытует мнение, что данный сбор был распространен еще среди знахарей с древних пор. Сбор именуют «Царским», так как его употребляли, как сообщают старая история, с целью терапии рода Рюриковичей. Кроме того, присутствуют сведения, что рецептура данного сбора была найдена в еще 1971 году в монастыре Тибета. Будто он был представлен еще в 4 в. до н.э. на табличке из глины. Эксперты проанализировали текст рецептуры и распознали рецепт.

В структуре «Царского» сбора состоит 4 базовых травы:

зверобой;
бессмертник;
березовые почки;
ромашка.

Ромашка является еще одним распространенным противовоспалительным средством. Этот цветок способствует устранению всевозможных инфекций и микроорганизмов. Ромашка превосходно абсорбирует токсические элементы, загрязнения, считается хорошим абсорбентом. Цветок зачастую применяют при терапии спазмов кишечного тракта.

Бессмертник является весьма интенсивным желчегонным растением. У него присутствуют отличные противомикробные и противовоспалительные характерные черты. По этой причине бессмертник считается хорошим методом очищения кишечного тракта. В его структуре присутствует естественный антибиотик. Растение способствует активации деятельности пищеварительной системы и очищению организм от загрязнений.

Почки березы обширно применяют как в народной, так и в классической медицине. Их рекомендовано употреблять людям с нарушенным метаболизмом, присутствуют лишние килограммы, постоянное утомление и нехватка витаминов. Кроме того, почки березы оказывают помощь при застое желчи.

Как приготовить сбор?

Каждого растения требуется взять по 100 гр, размельчить и хорошо перемешать.
В вечернее время 1 ст.л. сухой смеси требуется заварить 0,5 л горячей воды, дать настояться на протяжении 20 минут.
Профильтровать, дать остынуть до температуры помещения.
Чтобы создать приятный вкус, разрешается добавление ложечки меда.
Вечером после ужина, необходимо выпить половину настоя. Употреблять маленькими глотками.
После выпитого настоя употреблять пищу уже нельзя.
Следующим утром за час до завтрака необходимо выпить оставшуюся часть настойки.

В период очистки «Царским» сбором из Тибета у человека способны возникнуть малоприятные чувства со стороны печени, так как сбор осуществляет вывод желчи. Кроме того, хорошо будут очищаться сосуды мозга. В период проведения курса «Царским» сбором осуществится и очищение лимфы.

Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включает около четырех десятков компонентов, большинство из которых произрастает только на Тибетском нагорье. В нашей стране используется несколько упрощенных рецептов, адаптированных к местным травам.

Содержание:

Тибетский сбор № 1

За этим сбором давно и прочно закрепилось название «эликсир молодости». Это не значит, что через месяц его приема разгладятся все морщины и талия станет, как в юности. Но вот освежить кожу, выровнять ее цвет , убрать возрастную пигментацию, прибавить озорного блеска глазам ему под силу. Кроме того, сбор оказывает положительное действие на весь организм:

очищает кровеносную и лимфатическую системы, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их эластичность;
нормализует работу ЖКТ, особенно при хронических болезнях печени, желудка, поджелудочной;
восстанавливает обмен веществ;
выводит шлаки и токсины из организма;
улучшает сон, избавляет от хронической усталости, депрессивного состояния.

Уже через неделю регулярного приема настоя из сбора трав в теле появляется неимоверная легкость, работоспособность повышается, появляется желание жить и вспомнить о давно позабытом хобби.

Рекомендовано употребление тибетского сбора после продолжительного применения лекарственных препаратов, ощутимо «подсадивших» печень, в период реабилитации после химиотерапии и облучения. Комплексное воздействие трав на организм позволяет ощутимо похудеть без применения диет и изнуряющих тренировок.

Состав:
Бессмертник - 100 г
Почки березы - 100 г
Зверобой - 100 г
Ромашка аптечная - 100 г

Применение:
Травы тщательно измельчить (можно использовать кофемолку или мясорубку), смешать. Сбор поместить в стеклянную тару, в тканевый, бумажный мешочек. Плотно накрыть или завязать. Готовить лекарственный напиток следует ежедневно. 1 ст. л. сбора поместить в пол-литровую банку. Залить кипятком, накрыть. Настаивать не менее получаса. Это суточная норма, которую нужно разделить на две равные части.

Одну часть употребить утром после завтрака, добавив в уже остывший до комнатной температуры настой чайную ложку меда. Не есть до обеда. Вторую часть настоя тибетского сбора накрыть крышкой, поместить в холодильник до вечера. Выпить перед сном, нагрев на водяной бане до приятной теплоты и тоже добавив ложку меда. Мед обязательно должен раствориться.

Иногда в тибетский сбор добавляют 100 г листьев земляники. В любом случае, он не является эталонным, его можно обогащать любыми травами с учетом собственных проблем.

Курс приема составляет около двух месяцев, пока не закончится приготовленный сбор. Повторить прием настоев из сбора трав можно по мере необходимости, но не чаще, чем раз в год. Наиболее подходящим будет теплое время года, с мая по сентябрь.

Видео: Полезные свойства и способ приготовления «эликсира молодости»

Тибетский сбор № 2

Для приготовления этого сбора трав придется приложить больше усилий. Ведь он состоит из 26 ингредиентов. Но и эффект от его применения значительно отличается от результата приема предыдущего снадобья.

В состав второго тибетского сбора входят:

Цветы и травы (20): крапива, ромашка, зверобой, бессмертник, душица, золототысячник, календула, липа, мята перечная, мать-и-мачеха, подорожник, пустырник, сушеница болотная, тысячелистник, тмин, тимьян, череда, чистотел, шалфей, эвкалипт.
Корни (4): валериана, дягиль, одуванчик, кровохлебка.
Почки (2): березовые, сосновые.

Все лекарственное сырье взять в равных дозах на свое усмотрение – по чайной или столовой ложке. Тщательно измельчить, перемешать. 14 ст. л. сбора залить двумя литрами горячей кипяченой воды. Настаивать не менее 7-8 часов. Процедить.

Лучше заваривать сбор вечером, чтобы на утро он был готов к употреблению. Это суточный объем жидкости, которую необходимо пить небольшими порциями в несколько приемов за час до еды и не позже, чем, за три часа до сна. Использованную траву не выбрасывать, а повторно залить кипятком и добавить в ванну или поместить в марлевый мешочек и погрузить в воду для купания.

Как правильно питаться во время приема тибетского сбора

Для усиления эффекта от приема тибетского сбора в период его употребления необходимы соблюдение режима дня, своевременный и полноценный сон, диета.

Продукты, которые следует исключить:

Жирные виды мяса (свинину, баранину), мясопродукты (колбасы, сосиски), мясные полуфабрикаты.
Кондитерскую выпечку, конфеты, белый хлеб. Все сладости можно заменить сухофруктами.
Газированную воду, кофе, чай с искусственными ароматизаторами.
Молочные продукты, приготовленные с добавлением крахмала, ароматизаторов, красителей (йогурты, десерты).
Сливочное масло, маргарин, содержащие пальмовое масло продукты.
Каши и супы быстрого приготовления, особенно те, что надо заваривать в кипятке, а не варить.
Алкоголь.

Рекомендованными продуктами являются нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, фрукты (свежие и сушеные), орехи, кисломолочные продукты с бифидобактериями, овощные супы, взвары, черный и зеленый чай без сахара. Важен также режим питания. Принимать пищу необходимо небольшими порциями не реже 4-5 раз в день в определенное время. Переедание или нерегулярное питание не позволят в полной мере ощутить эффект от чудодейственного сбора.

Побочные эффекты

В первые дни после начала приема сбора могут обостриться хронические заболевания, появиться слабое головокружение, иногда тошнота, головная боль. Это свидетельствует о том, что организм реагирует на тибетский сбор, лечение будет результативным. Можно на несколько дней уменьшить объем разовой дозы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость одного из компонентов сбора, беременность, кормление грудью, период обострения хронических заболеваний, камни в почках и желчном пузыре, низкий гемоглобин являются противопоказаниями к применению. Не стоит принимать тибетский сбор при вирусных заболеваниях различной природы.

Согласно убеждению тибетских монахов, на планете не существует растения, которое не имеет лечебные свойства. Необходимо только обладать определенными знаниями и умело пользоваться ими. Иначе лечение даже самыми безобидными травами может оказаться бесполезным, а иногда сильно навредить. В любом случае, не стоит заниматься самолечением, уповая на скорейший эффект, а сначала проконсультироваться у врача.

Применяются уже давно, ведь они богаты на полезные вещества и стимулируют организм к естественному очищению. Несмотря на то, что современная фармакология предлагает большой выбор лекарственных средств для очищения, очистка организма травами остается очень востребованной. В аптеке можно купить готовые сборы и заготовки трав, а также можно приобрести препараты на растительной основе для очищения организма в домашних условиях. Травы обладают детоксикационным свойством, нейтрализуя действие вредных веществ и выводя токсины из организма. Некоторые травы обладают комплексным действием: мочегонным, послабляющим и антиоксидантным. Их употребление может стать причиной обезвоживания, поэтому принимать их следует дозировано.

Травяной сбор полезен для организма

Важно помнить, что очищение травами будет эффективно в случае, если придерживаться диеты и правильного питания. При очищении травами нужно принимать не только те, которые способствуют сильному очищению кишечника, но и те, которые вытягивают токсины из органов. Лечение очищающими травами полезно для печени, почек, сосудов, крови и т.д. Травяные сборы для очищения организма оказывают лекарственное действие, поэтому целесообразно принимать для очистки не отдельные травы, а целые сборы, чтобы одновременно почистить все внутренние органы. Полезные травы являются ценным средством от многих заболеваний.

Какие травы принимать для очищения организма?

Не все травы обладают детоксикационным действием, поэтому для чистки лучше использовать те, которые обладают меньшим количеством побочных действий. Очищение организма травами наиболее эффективно, если растения собираются самостоятельно. Приготовить сбор трав для очищения можно самостоятельно. Главное — собирать растения в местности, удаленной от дорог и промышленных объектов, поскольку травы впитывают все токсины, и пользы от их приема не будет. Лучше отдавать предпочтением аптечным заготовкам. Готовые сборы продаются в аптеке, и их можно сразу заваривать и принимать для очистки.

Как удерживать вес после голодания

Рекомендуется пить травы, обладающие широким спектром действия, поскольку они улучшают обмен веществ, нормализуют внутренние процессы и нейтрализуют действие токсинов. Принимать травы нужно в большом объеме в течение дня.

Прежде чем начать пить очищающие средства на основе трав, необходимо определиться, какой цели вы бы хотели достигнуть: полностью очистить организм или почистить какой-то орган.

Фиалки улучшают работу почек

Травы можно разделить на несколько категорий по сфере применения. Для эффективного выведения токсинов и шлаков необходимо усилить очистительное действие функциональных систем. Некоторые травы обладают подобным эффектом, поэтому их нужно пить по отдельности, чтобы не вызвать побочный эффект. Желчегонным действием обладает полевой хвощ, пижма, горец птичий, душица. Эти растения стимулируют выведение желчи и мочи, способствуя очищению и выведению токсинов.

Также можно использовать сборы, оказывающие слабительное действие. Такими растениями являются сенна, тысячелетник, крушина. Очищение организма нужно начинать с кишечника, поскольку в нем скапливается большое количество токсинов. В этом поможет крапива, куркума, имбирь. После очистки кишечника можно начать выводить токсины из других органов.

После очистительных процедур нужно пропить травы, которые обладают антиоксидантным и общеукрепляющим действием, чтобы повысить защитные функции иммунитета и наладить работу организма. В этом помогут: малина, смородина, лимон, имбирь.

Травы оказывают мягкое, но эффективное действие, если пить их курсом. Также рекомендуется соблюдать диету, чтобы исключить проникновение токсинов. Чистка организма при правильном соблюдении этапов поможет не только избавиться от вредных веществ, но и нормализовать работу внутренних органов.

Список трав для очищения организма

Для очистки обычно применяют сбор для очищения организма — отвар или настой. Можно использовать свежие или сушеные компоненты. Если делать заготовку самостоятельно, то нужно правильно высушить и хранить травы, чтобы они не испортились. Длительность курса очищения и количество отваров и настоев, которое нужно пить, устанавливается специалистом в индивидуальном порядке.

Процедуры Detox очищения организма

Имбирный чай полезен для ускорения пищеварения

Наиболее полезными для очистки считаются средства из трав:

Фиалка. Фиалка отличается ярко-выраженным детоксикационным действием, избавляет от холестерина и улучшает работу почек. Фиалка часто добавляется в сбор для очистки крови. Чтобы приготовить отвар из фиалки, нужно 2 ст. ложки сухого цветка залить 500 мл. кипятка и довести до кипения. Прокипятить пару минут, процедить и пить по 2 раза в день в течение 2-3 недель.
Хвощ полевой. Это растение очень полезно для организма, поскольку уничтожает не только токсины, но и бактерии. Чтобы приготовить отвар из хвоща, нужно залить 2 ст. ложки растения 1 литром кипятка. Довести до кипения, процедить и пить 2 раза в день утром натощак и перед сном. Длительность курса 10-15 дней.
Подорожник. Для приготовления лекарства используются семена подорожника, которые отлично вытягивают токсины из кишечника и оказывают мягкое послабляющее действие. Чтобы приготовить отвар из семян подорожника, нужно взять 1 столовую ложку семени и залить 250 мл. воды. Довести до кипения, процедить и пить по утрам 1 раз в день в течение месяца.
Травяной чай из ромашки и мелиссы. Травяной чай для очищения организма из ромашки и мелисы является отличным средством для очистки крови печени. Чай можно заваривать из свежих или сушеных растений. Для очистки нужно принимать только свежезаваренный чай. Пить можно не больше 5 чашек в день в течение 2-3 недель.
Это средство очень полезно для ускорения пищеварения, улучшения работы почек и печени, детоксикации организма. Чай нужно готовить из свежего корня, натертого на терке. Для 1 чашки чая достаточно 1 чайной ложки натертого корня. Пить по 2-3 чашки в день в течение 2 недель. Можно добавить в чай немного меда.
Полынь. Настой полыни – отличное средство для детокса. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. ложки полыни и залить 1 литром кипятка. Настаивать в термосе несколько часов, процедить и пить по 1 чашке перед сном. Длительность курса — не более 2 недель.
Гвоздика. Эта ароматная специя — не просто отличное средство для чистки организма, но и эффективное противоглистное лекарство. Можно заваривать гвоздику или делать настой. Нужно 1 ст. ложку гвоздики залить кипятком и настаивать 6-8 часов. Пить по 2 чашки в день в течение 10-14 дней.
Пижма. Пижма отличается антигельминтным и антиоксидантным действием, поэтому настой пижмы оказывает комплексное действие. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. ложки пижмы и залить 500 мл. кипятка. Настаивать 2 часа, процедить и пить по чашке в день в течение месяца.

Организм человека является большой системой, которой приходится регулярно функционировать и меняется. Современные условия жизни сейчас такие, что люди зачастую отравляют собственный организм курением, выхлопными газами, экологией города, приемом продукции, содержащей большое количество химических элементов, которые маловероятно полезны для организма.

Безусловно, в данных обстоятельствах пищеварительный тракт, эндокринная и мочеполовая системы зачастую могут давать сбой из-за скопившихся шлаков и токсинов. Организм нуждается в оказании помощи. Поддерживать силы организма приходит природа, а если быть точнее - дарования природы.

Живая природе таит в себе огромное число лечебных трав, являющиеся естественными очистителями и помогающие человеческому организму устранить отравляющие элементы из организма.

Травы для очищения организма - что следует знать?

Травы удерживают в себе лечебные качества лишь при верных условиях их собирания и сохранения.
Сохранять травы необходимо в чистых стеклянных емкостях или в льняных мешочках. Хранить необходимо в темном и сухом месте.
Кроме того, следует позаботиться, чтобы лечебные растения собирались только в чистейших местах, находящиеся непосредственно далеко от индустриальных фабрик и заводов, а также автомобильных магистралей.

Какие травы подходят для очищения организма

Наиболее простой образец трав, очищающие наш организм, возможно потреблять каждый день, добавляя их в салаты. К таким травам принадлежит свежая растительность с огородных участков - лук, петрушка, базилик, кинза, укроп.

Если есть желание конкретно освободить собственный организм от вредного влияния скопившихся шлаков и токсинов, то следует заваривать травяные сборы. Правильно сделанный отвар способен пробудить деятельность иммунитета, эндокринной системы, нормализовать работу почек и печени, улучшить работу пищеварительной системы и активность сосудов внутренних организаций.

Лишь следует не забывать, что потребление травяных сборов необходимо вести регулярно, чтобы достигнуть благоприятного очищающего эффекта.

Список лечебных трав

Перечень трав, которые разрешено использовать для чистки организма, достаточно большой.

Готовя чай самостоятельно дома, можно поправить собственное самочувствие и обрести наслаждение, а в доме будет стоять превосходный запах трав, в особенности если заваривать мелиссу или мяту.

Общие принципы при работе с травяными сборами для очищения

Немаловажно осознавать, что очищение всех органов считается очень значимым шагом к хорошему самочувствию, однако довольно серьезной нагрузкой на системы организма. В особенности это относится к почкам, печени и кишечному тракту. По этой причине для безопасности необходимо наблюдать за собственной реакцией во время приема любой порции. Существуют ключевые характеристики, которые обязаны быть в пределах нормы. Артериальное давление, в особенности если с ним были трудности ранее, должно не изменяться. При наличии симптомов гипертонии либо гипотонии, нужно убирать по одному растения, изменяя сбор трав.
Поскольку зачастую растительный чай подразумевает очистку и влияние на самочувствие при помощи активизации секреции желчи и увеличении работы почек, число походов в санузел возрастет. Однако стул обязан быть в пределах нормы, и моча обычного цвета. Процедура опорожнения не обязана порождать неприятных чувств.
Для поддержки энтеробактериального равновесия в кишечном тракте необходимо употреблять кефир каждый день, пока не завершится курс терапии, включая одну неделю после курса. Чтобы оказать поддержку почкам - устранить из меню соленья и всевозможные чрезмерно соленые продукты.
Травы для грамотной очистки организма обязаны готовиться из высококачественного сырья. Держать их требуется в затемненном месте, закрытыми в банки либо полотняные мешочки. Это обеспечит поддержание его результативности. Количество готового отвара возможно в собственном рационе изменять, если необходимый объем порождает плохие ощущения.
Во время очищения следует соблюдать здоровый образ жизни, питаться легкой пищей для усвоения, используя перечень продуктов для сбалансированного питания. Нередким последствием очищения органов травами последует похудение благодаря сжиганию подкожных отложений жира. В таких отложениях и могут копиться разнообразные токсины и шлаки. Они станут поступать в кровоток, поэтому не нужно увеличивать нагрузку на печень вредным питанием.
Обычным явлением при очищении может быть легкое бессилие, увеличение либо понижение аппетита, активизация общей активности. Каждый предложенный сбор из лечебных трав, как правило, предоставляет общую нормализацию состояния, облегчение многочисленных затяжных болезней. Очищение организма травами помогает похудеть и нормализовать цвета лица, состояние волос и кожных покровов. Кроме того, сбор для очищения организма полезен еще и с целью укрепления многочисленных его органов и систем.

Если натуральные травы вам не помогают в качестве средства для похудения - то прочитайте про .

Рецепты для сбора трав для очищения организма

Лечебный одуванчик

Лечебные качества одуванчика удивляли ещё с древнейшего времени. Горький вкус корней одуванчика помогает порождать аппетит, способствует стимуляции пищеварения, имеет желчегонное воздействие, способствует ускорению метаболизма, имеет слабительное воздействие при запорах. Эксперты выяснили, что одуванчик положительно воздействует на поджелудочную. Настой корней способствует выделению инсулина в организме, сокращает воспаление при панкреатите. Для приготовления такого отвара, нужно промыть корни цветка и заполнить их водой, прокипятить при средней силе огня. После этого дать остыть и можно применять.

Одуванчик является весьма результативным средством при устранении отравляющих организм веществ. Его лечебное воздействие лучшим образом проявляется, если его использовать сырым. Весь цветок считается полезным. Одуванчик способствует стимулированию и перестройке метаболизма в организме. Чай из данного растения лечит радикулит, ревматоидный артрит.

Крапива двудомная

Издавна общеизвестно, что крапива весьма неплохо чистит кровь. Влияние её в том, что она помогает выводить яды, избавляет организм от зашлакованности, она оказывает помощь почкам в повышении выделения жидкости. Применяя ежедневно чай из зеленых листьев данного растения либо засушенной крапивы, можно очистить целиком собственный желудочно-кишечный тракт, активировать все его иммунные силы.

При аллергии, человеку рекомендовано осуществлять прием крапивного чая. Он сможет помочь преобразоваться организму и спустя определенный промежуток времени даже может избавить от аллергических реакций. Кроме того, он способствует очищению кожных покровов. Крапивный чай назначают, как вспомогательное лечение при ревматоидном артрите и подагре. Если существует предрасположенность к формированию камней, человеку тоже можно употреблять чай из крапивы. Его употребление разрешается ежедневно полгода, если нет отёчности. Однако принимать более 4-х чашек в сутки не стоит.

Хвощ полевой

Данная трава включает в свою структуру наибольшее число минералов, чем какие-либо иные целебные травы. Он содержит большое количество кремния, необходимый для организма человека, чтобы обеспечить хорошее состояние волос, ногтевых пластин, хрящей. Хвощ поможет улучшить вводно-солевой обмен. Способствует выведению следующих токсических элементов из организма: свинец, а также холестериновые залежи. Чтобы заварить хвощ, следует взять 2 ст.л. травы и заполнить 200 мл кипятка. Настаивать требуется в течение одного часа. Прием ведется по 1-2 ст. л. спустя час от употребления пищи. Употреблять около 4-х раз. Нужно помнить, что при нарушениях функционирования почек, отваром можно пользоваться только после проведения консультации с доктором.

Семена льна

Льняное семя способно выводить химические вещества, токсические элементы, радионуклиды из организма. Очистка при помощи семян обязана продолжаться свыше 3-х недель. Чтобы приготовить настой, нужно взять 12 ч.л. льняных семян и залить их литром кипяченой воды. Далее на медленном огне варить 10 минут. Как отвар настоится и остынет, его можно употреблять. Прием ведется по 150 мл 6 раз в день. Использовать раствор теплым, временной промежуток употребления - с 12 дня до 12 ночи.

Очищающий сбор

В сбор трав для очищения организма вступают пустырник, бессмертник, одуванчик, мята, ромашка, льняные семена, листья сены, пижма, полынь, поможет прочистить пищеварительный тракт. Перемешать данные травы до однородного состояния и злить столовую ложку 200 мл кипятка. Обязательно оставить настой на полчаса, чтобы он настоялся. Прием осуществлять по 3 раза за день.

Тибетский сбор

В данный сбор для очищения организма вступают цветки зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек, листья и корни земляники. Данные травы способствуют прочистке лимфо- и кровотока. Это поможет прочистить сосуды, кишечный тракт, почки и печень. Сбор для очищения дает возможность устранить из организма соли и зашлакованность. Его зачастую советуют употреблять при заболеваниях костей и суставов. Тибетский сбор благоприятно воздействует на пищеварительный тракт. Его влияние на тело классифицируется как общее, оздоровляющее средство. Данный сбор трав для очищения помогает сбросить лишний вес. Его применение сможет нормализовать метаболизм в организме, прочистить от холестериновых отложений в крови, послужит профилактикой для формирования атеросклероза, отклонения в работе сердца и сосудов, повышенного давления.

Настой разрешено использовать в любом возрасте. Он является незаменимым для пациентов с раковыми заболеваниями, и тем людям, которые подверглись химиотерапии, радио облучению. Для приготовления травяного сбора для очищения, требуется использовать по 100 г каждой указанной травы. Все нужно хорошо перемолоть. Настойка приготавливается на один прием: 2 ст.л. ложки трав заполнить 0,5 л горячей воды. 40 минут трава должна настаиваться, затем профильтровать его и вести прием по 200 мл. Принимать 3 раза в день, лечение продолжается 2,5 месяца. Проводить можно раз в год.

Бузина

Сироп из бузины способствует прочищению лимфо- и кровотока в организме, нормализации работу пищеварительного тракта, активизирует иммунные силы организма. Он необходим при терапевтических действиях онкологических болезней. Исключительный его недостаток в том, что его нельзя употреблять при сахарном диабете. Для приготовления возьмите столовую ложку засушенных ягод и заполнить их 200 мл горячей воды. Предоставить настаивание отвара на 20 минут. Прием ведется по 50 мл 4 раза. Это поспособствует легкой проходимости в кишечном тракте, устранении запоров.

Сабельник болотный

Отвар данной травы способствует очищению суставов от солей, очищает кровь, укрепляет иммунные силы организма. Его советуют применять людям с раковыми заболеваниями. Помогает при болезнях кроветворения. С целью приготовления настойки, следует измельчить корни и поставить их в стеклянную емкость, размер которой литр. Треть посуды должны занимать корни. Остальное заполнить 0,5 л водки или спирта. Оставить на 21 день настаиваться, поместить в затемненное место. По прошествии 21 дня, переставить настойку в холодильник. Прием ведется по 1 ст.л. - 2 раза в сутки.

Цветы конского каштана

Настойка из цветов каштана рекомендована к употреблению после лечения онкологических заболеваний - химиотерапия либо радио облучения. Она излечивает кровь, способствует возобновлению белковой структуры, почти целиком излечивает кистозную мастопатию (исчезают целиком уплотнения). Настой рекомендуется при заболеваниях сердца и болезнях женских органов. Приготовить настой можно, взяв 50 гр цветочных крон каштана и залив их 250 мл кипящей воды. После 3 часов настоя, можно приступать к употреблению по 100 мл жидкости утром и вечером.

Существует еще большое множество полезных трав и настоев. Приведенные рецепты могут пополняться еще большим количеством настоев и отваров.

Травы для очищения организма: отзывы

Кристина, 35 лет:

Использование травяных сборов я веду уже давно. Считаю, что травы несут гораздо больше пользы организму, чем медикаментозное лечение. В течение года осуществляю грандиозное очищение организма. Начинаю с кишечного тракта и заканчиваю кровеносными сосудами. Очень нравится тибетский сбор. Ощущение небывалой легкости гарантировано. Я меньше болею, так как очищение организма оздоравливает его.

Виолетта, 30 лет:

По правде говоря, я опасаюсь употреблять всякие травы. Полагаю, что терапия травами является сложными действиями для профана. Необходимо понимать и обладать знаниями, когда целесообразнее производить сбор травы, как ее после сбора высушивать и тому подобное. По этой причине я стараюсь не заниматься самостоятельно сбором и приготовлением настоек. Моя знакомая однажды так сильно отравилась настойкой из бузины, что ее еле привели в чувства врачи. Все из-за того, что она собрала вместо красной бузины, черную. Но они внешне одинаковы. Поэтому нужно быть очень осторожными.