Анализ

Если в спермограмме мало активных. Как активизировать спермии. Краткий экскурс в анатомию

Мужское бесплодие — это достаточно серьезная проблема в современном обществе. В тридцати пяти процентах бесплодных семей именно неспособность мужчины к оплодотворению является главной причиной отсутствия детей. Одним из самых распространенных диагнозов является астенозооспермия.

Астенозооспермия – это патологические изменения в составе эякулята, при котором активное количество и подвижность сперматозоидов уменьшается. Под воздействием негативных факторов нарушается процесс их образования. Способность женской яйцеклетки к оплодотворению сохраняется в течение двух суток, поэтому скорость движения сперматозоидов играет важную роль.

Для выявления малоподвижности сперматозоидов проводят специальный анализ. По его результатам количество подвижных сперматозоидов должно выть выше пятидесяти процентов,

Причины, по которым возникает патология:

Лечение малоподвижных сперматозоидов народными средствами

Для используют не только медикаментозные методы, но и средства народной медицины. На первом месте стоит корень женьшеня. Этот универсальный иммуномодулятор способен буквально вдохнуть новую жизнь в увядающий организм.

Лечение женьшенем мужских проблем

Подорожник

Двадцать грамм семян подорожника залить кипящей водой и поставить на небольшой огонь. После того как средство прокипит пять минут, ему нужно дать настояться и процедить. Принимают такой отвар по две столовых ложки четырежды в день. Хранить его нужно в холодильнике не более двух дней. Лечение нужно продолжать до полугода.

В комплексе нужно принимать ванны с подорожником. Для этого пятьдесят грамм листьев подорожника вместе с корнями заливают литром кипятка и настаивают до остывания. Настой добавляют в ванну с теплой водой. Принимать такие ванны нужно ежедневно в течение двух недель, затем делать перерыв на такой же период.

Травяные сборы для лечения мужского бесплодия

Средство для улучшения сперматогенеза

Для приготовления понадобиться три желтка. Яйца нужно брать свежие и от домашней курицы. Двести грамм жидкого натурального меда, сок из трех лимонов и двести миллилитров натурального виноградного вина. Вино можно заменить коньяком хорошего качества. Все компоненты нужно хорошо перемешать и употреблять по столовой ложке перед едой, до трех раз в день.

Продукты, которые обязательно нужно употреблять в период лечения

Питание играет важную роль в лечение астенозооспермии. Обязательно в рацион должны входить: красное мясо, козье молоко, сметана, рыбная икра. Также желательно употреблять зародыши пшеницы, имбирь, хрен, орехи и свежую зелень.

Перед применением средств народной медицины нужно обязательно обратиться к врачу, для того чтобы выявить причину заболевания.

На сегодняшний день одной из серьезных проблем считается мужское бесплодие. Проведенные исследования показывают, что часто причиной отсутствия беременности в течение длительного времени становятся именно малоподвижные сперматозоиды. В медицине такая патология получила название астенозооспермия и характеризуется она нарушением состава эякулята со снижением активности подвижных мужских половых клеток.

Характеристика подвижности сперматозоидов

Находясь внутри мужского организма, сперматозоиды находятся практически в замершем состоянии и их продвижение вперед происходит благодаря сокращению мышечной системы половых органов. Мужские половые клетки становятся активными лишь после того, как происходит процесс семяизвержения. Важную роль в том, что сперматозоиды становятся активными, принадлежит секрету предстательной железы.

Попав в женский организм, мужские половые клетки определяют путь своего движения с учетом уровня кислотности. Сперматозоиды движутся в сторону снижения кислотности, и одной из характерных их особенностей является их желание плыть против течения биологических жидкостей.

Внутри маточной полости для мужских половых клеток созданы благоприятные условия для их активной жизнедеятельности, поэтому в женском организме сперматозоиды могут жить до нескольких дней. Кроме этого, в полости детородного органа наблюдается активизация подвижности клеток, поскольку воздействие различных ферментов оказывает разрушающее воздействие на вещества, которые блокируют активность хромосом.

Изменения в семенной жидкости

Воздействие на мужской организм различных неблагоприятных факторов приводит к тому, что возникают нарушения в процессе образования половых клеток. Они становятся малоподвижные, а также в их составе могут наблюдаться морфологические характеристики аномального характера.

Специалисты утверждают, что даже у здорового мужчины примерно половина сперматозоидов имеет патологическое строение. Воздействие внешних неблагополучных факторов приводит к тому, что их численность значительно повышается и это играет важную роль в фертильности эякулята. Все это приводит к тому, что нарушается скорость движения сперматозоидов в половых путях женщины, и они становятся малоподвижными.

Из курса школьной биологии известно, что яйцеклетка после выхода из фолликула сохраняется свою способность к зачатию на протяжении двух суток. Именно по этой причине важную роль играет подвижность мужских половых клеток, поскольку это значительно повышает шансы на успешное зачатие. Малоподвижность мужских половых клеток возникает в том случае, когда наблюдается изменения морфологических, химических и физических показателей семенной жидкости.

Изменение показателей спермы

Из физических показателей, которые влияют на подвижность сперматозоидов, можно выделить:

вязкость спермы;
время ее разжижения.

Нормальная сперма — это биологическая субстанция вязкой консистенции, которая через некоторое время преобразуется в жидкую. Специалисты утверждают, что если не произошло разжижения семенного эякулята через определенное время, то можно сделать вывод, что этого уже не произойдет никогда.

Нормальная вязкость спермы определяется специальным веществом, которое присутствует в секрете семенных пузырьков. Благодаря такому веществу до процесса семяизвержения половые клетки в организме мужчины находятся в спящем состоянии. В тот момент, когда происходит семяизвержение, происходит разрушение этого активного вещества и результатом этого становится переход сперматозоидов в активное состояние. Именно по этой причине врачи говорят о том, что нарушение функционирования предстательной железы в мужском организме вызывает повышение вязкости спермы.

В том случае, если сперма не разжижается, то мужские половые клетки остаются неактивными и вскоре погибают, так и не начав движения по половым органам женщины.

Еще одним физическим показателем, который может влиять на малоподвижность мужских клеток, является объем семенной жидкости. Недостаточное количество спермы может свидетельствовать о том, что произошли сбои в работе таких органов, как:

предстательная железа;
семенные пузырьки.

Кроме этого, малый объем эякулята характеризуется недостаточным количеством питательных веществ, которые делают мужские половые клетки подвижными и помогают им достигать яйцеклетки.

Прогрессирование воспалительных процессов в мочеполовой системе мужского организма приводит к тому, что сильно повышается кислотность. Это оказывает негативное влияние на состояние сперматозоидов, ведь кислота оказывает разрушающее действие на их оболочку и вызывает их гибель. Именно по этой причине важно проводить своевременное лечение любых патологий мочеполовой системы, что повысит шансы на успешное зачатие.

Причины нарушения подвижности половых клеток

Снижение подвижности мужских половых клеток может происходить под влиянием внутренних и внешних факторов, среди которых можно выделить следующие:

Малоподвижность мужских половых клеток приводит к тому, что значительно снижаются шансы на зачатие и наступление беременности. При таком патологическом состоянии важно провести эффективное лечение и его выбор определяется той причиной, которая вызвала развитие недуга.

Особенности устранения патологии

В том случае, если сперматозоиды стали малоподвижными в результате воздействия на мужской организм негативных факторов, то важно как можно скорее от них избавиться. Кроме этого, лечение патологии требует приема витаминных комплексов и общеукрепляющих препаратов.

Значительно снижает показатели спермы курение и происходит это по следующим причинам:

воздействие никотина на мужской организм вызывает спазм сосудов кровеносной системы;
проблемы с кровообращением в яичках приводят к тому, что нарушается производство новых половых клеток и тестостерона.

Лечение малоподвижности сперматозоидов вряд ли принесет положительный эффект в том случае, если пациент не откажется от такой вредной привычки. Важное место в борьбе с астенозооспермией занимает устранение воспалительных патологий в половых органах. Лечение следует начинать с выявления того возбудителя, который вызвал развитие болезни. Ведь именно от этого будет зависеть выбор тех или иных препаратов.

Лечение патологий воспалительного характера проводится с помощью протеолитических ферментов, ведь благодаря им удается избавиться от инфекции за короткое время. Кроме этого, такие лекарственные средства способствуют повышению проницаемости тканей и устранению поствоспалительных поражений тканей.

В том случае, если причиной малой подвижности сперматозоидов становится варикозное расширение вен яичка, то лечение проводится с помощью хирургического вмешательства. Для устранения астенозооспермии применяются:

общеукрепляющие средства;
витамины;
адаптогены;
лекарства тонизирующего действия.

Лечение патологии лучше всего проводить под контролем специалиста, что значительно повышает шансы на положительный результат.

Народная терапия

Хороший результат в устранении астенозооспремии дает соблюдение специальной диеты и использование народных средств лечения.

Для повышения подвижности мужских половых клеток рекомендуется обогатить рацион мужчины:

орехами;
мясом;
злаками;
овощами;
фруктами.

Важно помнить о том, что питаться следует регулярно, не забывая при этом соблюдать режим дня и полноценно отдыхать. Необходимо, чтобы в рационе мужчины присутствовало достаточное количество витамина С, который содержится:

в перце;
в картофеле;
в черной смородине.

Одним из популярных продуктов, который считается наиболее эффективным при устранении патологии, служит перга. В ней содержится большое количество активных ферментов, которые оказывают положительное влияние на выделение необходимого количества семени.

Лечение малоподвижности сперматозоидов следует проводить с помощью специальных ванночек с добавлением трав. Хороший эффект дает использование ромашки, которая помогает ускорить движение мужских половых клеток в женском организме.

шиповник;
корень девясила.

Повысить подвижность и активность сперматозоидов удается благодаря воздержанию от половых отношений в течение нескольких дней. Это связано с тем, что во время первого семяизвержение происходит выделение самых активных половых клеток.

Лечение можно проводить с помощью лекарственных препаратов, в составе которых присутствуют лишь натуральные ингредиенты.

Наиболее эффективными среди них считаются:

верона;
трибестан;
спеман.

Малоподвижность мужских половых клеток является одной из самых распространенных причин мужского бесплодия. При выявлении такой патологии рекомендуется пройти определенное лечение, которое значительно повышает шансы на успешное зачатие и наступление беременности. Кроме этого, важно проводить профилактические мероприятия по предотвращению развития такой патологии и вести здоровый образ жизни.

Исследование мужской спермы — неотъемлемая часть общего обследования мужчины при наличии подозрений на снижение его способности к оплодотворению. При этом определяются физические, химические и морфофизиологические критерии эякулята, после чего врач-андролог выносит предварительный диагноз.

Одним из диагнозов, с которыми сталкиваются мужчины, является понятие «малоподвижные сперматозоиды». Для того чтобы разобраться со значением этого термина и с тем, что делать, если обнаружено такое состояние, необходимо немного углубиться в анатомию и физиологию мужских половых органов.

Краткий экскурс в анатомию

Мужская половая система представлена следующими органами:

пара яичек с придатками;
семявыносящие протоки;
семенные пузырьки;
куперовы железы;
половой член;
мошонка.

Непосредственное участие в функционировании мужской половой сферы принимает предстательная железа.

В семенных канальцах яичек вырабатываются мужские половые клетки — сперматозоиды, и основной мужской гормон — тестостерон. Сперматозоиды развиваются из клеток-предшественников, которые расположены на эпителиальном слое семенных канальцев. Их развитие имеет волнообразное течение. Созревшие половые клетки по соединительным трубочкам попадают в придатки яичек, где накапливается достаточная порция сперматозоидов.

Далее сперматозоиды передвигаются по самявыносящим протокам (на этот процесс уходит от пяти до десяти дней, в среднем — одна неделя) и попадают в предстательную часть уретрального канала. Для того чтобы процесс образования сперматозоидов протекал нормально, яички у мужчин опущены в мошонку, где температура ниже, чем температура тела. Таким образом природа защищает яички от инфекций, так как при низких температурах патогенные микроорганизмы размножаются значительно хуже, чем при температуре тела.

В семенных пузырьках происходит синтез фруктозы, которая в последующем играет роль питательного субстрата для сперматозоидов. Кроме того, если половой акт не был успешно закончен, сперматозоиды из уретрального канала попадают в семенные пузырьки, где их поглощают специальные клетки.

В предстательной железе образуется свой секрет, имеющий уникальный химический состав и обладающий рядом необходимых для сперматозоидов функций, направленных на поддержание жизнеспособности мужских половых клеток вне мужского организма.

В уретральной части мочеиспускательного канала секрет семенных пузырьков и предстательной железы смешивается со сперматозоидами и образует эякулят, или сперму.

Перед тем как сперма станет продвигаться по мочеиспускательному каналу, через него проходит секрет куперовых желез, основная задача которого — устранить остатки мочи и нормализовать уровень кислотности. Только после того, как среда внутри полости уретры станет нейтральной или слегка щелочной, происходит семяизвержение.

Через минуту после попадания во влагалище сперматозоиды преодолевают цервикальный канал и попадают в полость матки. Еще через два часа или даже раньше самые активные клетки достигают маточных труб и оплодотворяют яйцеклетку.

Только абсолютно нормальное функционирование и выполнение каждым органом его роли позволяет обеспечить нормальное протекание процесса формирования половых клеток.

Анатомия и физиология на клеточном уровне

Процесс образования сперматозоидов в среднем занимает два месяца. За это время из клеток-предшественников формируются клетки с нормальным анатомическим строением, а именно:

Головкой, в которой располагается ядро клетки (то есть хранится вся генетическая информация). Передняя часть головки в норме представлена акросомой — специальным мембранным пузырьком, содержащим специальные ферменты, позволяющие растворить клеточную оболочку яйцеклетки. Спереди акросомальная мембрана образует несколько выростов, которые помогают сперматозоиду зафиксироваться на оболочке яйцеклетки. Средняя длина головки составляет 5 мкм, ширина — 3,5 мкм и высота — 2,5 мкм.
Шейкой и переходным отделом (тельцем), где обычно располагаются митохондрии. Средняя длина этой части — около 4,5 мкм.
Хвостиком, или жгутиком, который представляет собой орган движения клетки. Он является тонким выростом на поверхности мембраны и содержит комплекс микротрубочек, позволяющих ему совершать вращательные движения. Длина нормального жгутика — 45 мкм.

Процесс образования сперматозоидов находится в подчинении гормонов гипоталамо-гипофизарной системы: фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов и тестостерона. Для обеспечения быстрого движения сперматозоидов в процессе их созревания происходят некоторые преобразования:

Хроматин конденсируется (из него удаляются «лишние» белки, а оставшиеся белки плотно связываются с молекулами ДНК), тем самым уменьшается размер ядра.
Из клетки выделяется большая часть цитоплазмы, внутри нее остаются только самые необходимые включения.

Если эти изменения не происходят или происходят не должным образом, увеличиваются размеры сперматозоида, что прямым образом влияет на его скорость.

Особенности движения сперматозоидов

Как уже говорилось, движение сперматозоида происходит за счет вращения его жгутика вокруг своей оси, при этом максимальная скорость составляет около 30 см/час и позволяет преодолеть расстояние, равное длине шейки матки, ее тела и маточных труб.

При этом внутри мужского организма сперматозоиды практически обездвижены, их продвижение вперед происходит за счет сокращения мышц половых органов. Активность они приобретают только после семяизвержения, при этом большая роль в активизации сперматозоидов принадлежит .Направление движения внутри женских половых органов сперматозоиды определяют, исходя из уровня кислотности: они движутся в сторону его понижения; при этом их особенностью является стремление двигаться против течения биологических жидкостей.

Попавшие внутрь маточной полости половые клетки оказываются в благоприятных для их жизни условиях — здесь особенно сильные спермии могут существовать до трех дней. Кроме того, в маточной полости происходит активизация движения сперматозоидов, так как под действием различных ферментов происходит разрушение веществ, блокирующих активность акросомы.

Патологические изменения спермы

Под действием различных неблагоприятных факторов нарушается процесс образования сперматозоидов — он может замедляться, прекращаться или же образующиеся в результате клетки могут обладать аномальными морфологическими характеристиками.

Даже в нормальной сперме около половины сперматозоидов имеет неестественное строение. При действии различных неблагоприятных факторов это количество увеличивается, что сказывается на фертильности эякулята, так как оказывает прямое действие на скорость продвижения сперматозоидов по женским половым путям.

Учитывая, что созревшая яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению лишь в течение одних — двух суток, скорость движения сперматозоидов имеет большое значение для зачатия ребенка. При этом снижение ее может наблюдаться при изменении физических, химических или морфологических показателей спермы.

Изменение физических и химических показателей

Из физических показателей на скорость движения сперматозоидов наибольшее влияние оказывает вязкость спермы и время ее разжижения.

Нормальный эякулят представляет собой вязкую биологическую субстанцию, которая становится жидкой с течением времени (обычно для этого требуется от пятнадцати минут до часа). Практика показывает, что сперма, которая не стала жидкой в течение часа, не разжижается вовсе.

За вязкость эякулята отвечает вещество, которое входит в состав секрета семенных пузырьков. Специалисты предполагают, что в норме это вещество поддерживает сперматозоиды в неактивном состоянии до момента семяизвержения. В момент извержения спермы наружу это вещество разрушается протеолитическим ферментом, содержащимся в секрете простаты, и сперматозоиды переходят в активное состояние. Поэтому одной из причин повышенной вязкости спермы является расстройство функции предстательной железы, следовательно, своевременное и грамотное лечение простаты — залог нормальных физических показателей спермы.

Если сперма не разжижается, сперматозоиды остаются в неактивированном состоянии и погибают, практически не начиная движения по женским половым органам.

Второй физический показатель, который косвенным образом может свидетельствовать о малоподвижности сперматозоидов — объем эякулята.

Так как основную массу спермы составляет секрет семенных пузырьков и предстательной железы, недостаточный объем может указывать на нарушение работы этих органов, а маленькое количество их секрета обусловливает недостаточное количество питательных веществ, необходимых мужским половым клеткам для движения.

Повышенная кислотность наблюдается при воспалительных процессах в мочеполовой системе и пагубным образом влияет на мужские половые клетки, так как кислота разрушает их оболочку и провоцирует преждевременную гибель. Поэтому любые заболевания мочеполовой сферы необходимо грамотно и основательно лечить.

Изменение морфологических характеристик

Большее влияние, чем физические и химические показатели, на скорость движения сперматозоидов оказывают их морфологические характеристики, то есть строение, ведь правильная анатомическая форма предусмотрена природой неслучайно: именно при таких пропорциях клетки движутся с оптимальной скоростью.

Сперматозоиды с измененной головкой, удлиненной шейкой или тельцем, коротким жгутиком теряют возможность активного передвижения. Клетки с полным отсутствием жгутика становятся совершенно неподвижными. Поэтому в практике определение малоподвижных сперматозоидов часто сочетается с понятием «тератоспермия», то есть повышение относительной концентрации половых клеток с неправильным анатомическим строением.

Критерии для постановки диагноза

О малоподвижности сперматозоидов (или, по-научному, астенозооспермии) говорится в том случае, если в составленной спермограмме количество клеток с поступательным и непоступательным движением (категорий А и Б) составляет менее, чем 40 % от общего числа половых клеток в эякуляте. При этом желательно, чтобы число сперматозоидов категории А входило в пределы 31-34%.

К категории А относятся все мужские половые клетки, которые движутся строго вперед, по прямой линии, при этом в течение двух минут они могут преодолеть расстояние, равное длине их тела.

К категории Б относят клетки с прямолинейным движением вперед, но меньшей скоростью. Считается, что их скорость может значительно возрастать при попадании в полость матки, под действием специфических ферментов.

Причины развития состояния

Основными причинами снижения подвижности сперматозоидов принято считать разнообразные внутренне и внешние факторы:

длительное воздержание от половой жизни;
интоксикации алкоголем, наркотиками, никотином;
воздействие радиационного или электромагнитного излучения;
действие высоких температур;
снижение уровня иммунной защиты организма;
воспалительные заболевания половых органов, в том числе спровоцированные инфекциями, передающимися половым путем;
травмы яичек;
варикозное расширение вен яичка.

При установлении конкретной причины снижения скорости движения половых клеток значительно повышаются шансы на излечение.

Важно учитывать, что результаты анализа могут быть недостоверными, если нарушены правила забора материала и подготовки к сдаче анализа. Так, накануне сдачи эякулята не следует посещать баню и сауну. Сдавать нужно материал, полученный путем мастурбации, так как при использовании презерватива на сперму окажет негативное влияние латекс и вещества, содержащиеся в смазке, а при получении спермы путем орального контакта или прерванного полового акта в образец могут попасть различные биологические жидкости.

Основные принципы лечения

Лечение будет максимально эффективным в том случае, если удалось установить причину малоподвижности сперматозоидов.

При хронических интоксикациях следует устранить действие негативного фактора, лечение в данном случае будет сводиться к приему общеукрепляющих и витаминных препаратов, занятиям спортом, в том числе выполнению специальных упражнений, улучшающих работу органов малого таза.

Сильное отрицательное влияние на показатели спермы оказывает курение, так как никотин вызывает спазм кровеносных сосудов, а нарушение кровообращения в яичках является причиной нарушения процессов выработки новых спермиев и тестостерона. Лечение астеноспермии без отказа от курения или значительного уменьшения количества сигарет в день, как правило, непродуктивно.

Лечение воспалительных заболеваний половых органов должно начинаться с выявления возбудителя, так как заболевания, вызванные различными возбудителями, лечить нужно по-разному: например, для избавления от трихомонад рекомендуется прием противопротозойных лекарственных средств, а для борьбы с уреаплазмами — сильных антибактериальных препаратов.

Важную роль в терапии воспалительных заболеваний играет прием протеолитических ферментов, так как они не только позволяют лечить инфекцию в максимально короткие сроки, повышая проницаемость тканей для препаратов этиотропного действия, но и частично устраняют поствоспалительные дефекты тканей. Например, лечение ферментами воспаления яичка (орхита) позволяет снизить количество рубцовых деформаций семявыводящих протоков, что облегчает процесс выведения наружу сперматозоидов и способствует тому, что половые клетки попадают в уретру неослабленными.

Лечение варикозного расширения вен яичка возможно путем проведения малоинвазивного хирургического вмешательства. Вопреки расхожему мнению, устранение варикоза имеет большое значение для нормализации показателей спермы, так как увеличение объема сосудистых сплетений яичка нарушает процесс образования новых сперматозоидов.

Травмы яичка необходимо лечить сразу же после их получения; при наличии выраженных посттравматических дефектов, влияющих на морфофизиологические характеристики эякулята, необходимо решать вопрос о возможности исправления их путем проведения хирургического вмешательства.

В целом же лечение включает в себя прием общеукрепляющих препаратов, витаминов, адаптогенов и тонизирующих лекарственных средств.

Существуют различные методики, позволяющие лечить астеноспермию препаратами апитерапии, гомеопатическими и фитотерапевтическими средствами. Перед нетрадиционным лечением желательно получить консультацию у лечащего врача.

Многие мужчины пробуют лечить малоподвижность сперматозоидов приемом препаратов, содержащих эль-карнитин. Зарубежная официальная медицина располагает информацией, подтверждающей достаточную эффективность данного средства в борьбе с бесплодием.

Параллельно с лечением необходимо придерживаться специальной диеты, богатой витаминами А, Е и полноценным белком.

Вероятность оплодотворения

Опытные андрологи считают, что выявление малоподвижности сперматозоидов не является показателем абсолютного бесплодия.

Во-первых, при выяснении причины данного состояния вероятность исправить его грамотным лечением очень высока.
Во-вторых, данные показатели очень относительны: оцениваются характеристики конкретной спермы, и количество малоподвижных спермиев вычисляется по отношению к общему количеству сперматозоидов в данной порции эякулята. Если же это число достаточно велико, количество подвижных спермиев может быть достаточным для оплодотворения яйцеклетки. Так, считается, что для успешного оплодотворения в полость матки должны проникнуть около десяти миллионов сперматозоидов.
В-третьих, сперматозоиды могут значительно активизироваться при проникновении за пределы цервикального канала, поэтому оценка их скорости на предметном стекле является предварительной.

Кроме того, для получения более достоверных прогнозов необходимо сдавать сперму в течение как минимум двух раз за период одного цикла сперматогенеза (то есть в течение двух месяцев). По одному результату выводы делать не следует.

Практически все мужчины считают, что процесс планирования беременности заканчивается отказом от контрацепции. Сложно встретить мужчину, который проблемы с зачатием воспримет на свой адрес, еще тяжелее найти представителя сильного пола, который согласится с возможностью своего бесплодия. Тем не менее, качество спермы зависит даже от того, как долго мужчина воздерживался или, наоборот, насколько часто живет половой жизнью. Давайте разберемся, какой должна быть подготовка к зачатию будущего папы и как улучшить качество спермы.

От чего зависит «конкурентоспособность» сперматозоидов?

Чтобы зачать и произвести на свет здорового ребенка, мужская сперма должна быть активной и полноценной. В медицине эта способность к производству жизнеспособного потомства называется фертильностью .

«Конкурентоспособность» сперматозоидов находится в зависимости от многих факторов: помимо физиологии, это и отсутствие стрессов, и хорошее питание, и благополучная экология. К сожалению, на сегодня проблема слабости мужских функций весьма актуальна. Ученые не покладая рук ищут панацею от сниженной мужской фертильности. Именно благодаря этому была изобретена технология оплодотворения в пробирке, способная подарить радость отцовства даже мужчине с очень плохими показателями спермы.

Однако полагаться на достижения науки все же следует, особенно если в большинстве случаев создать оптимальные для сперматогенеза условия реально и не прибегая к услугам высокой медицины. Иногда для того, чтобы улучшить качество и жизнеспособность мужских сперматозоидов достаточно соблюдать несложные рекомендации.

Как улучшить качество спермы: не навреди!

Для того чтобы созреть сперматозоидам необходимо 72-75 дней, а потом еще 2-3 недели, чтобы «дозреть» в придатке яичка. Мужчине, желающему стать отцом, необходимо обеспечить собственной репродуктивной системе идеальные для созревания условия, причем желательно на протяжении всех трех месяцев. Если этого не сделать сперматозоиды в мужской сперме могут оказаться вялыми, малоподвижными, но что еще хуже они могут быть в недостаточном количестве или вообще отсутствовать. Но, как улучшить качество спермы и что именно им мешает быть полноценными?

Температурный режим

На самом деле природа мудра, а потому мужские половые железы находятся снаружи не спроста. Для полноценного созревания качественной спермы в яичках должна быть температура ниже на пару градусов. В тёплое время года мужчине рекомендуется предпочесть брюки свободного кроя и из хлопковой ткани. Плотно облегающие брюки, а также излишне теплые, не по погоде, провоцируют накопление тепла в области яичек, что довольно плохо сказывается на сперматогенезе, а, следовательно, и на качестве сперматозоидов, их активности и жизнеспособности.

Для того чтобы сперма мужчины на ближайшие сутки стала частично «безопасной» ему достаточно провести час-другой в сауне. Как подтверждает история, именно этим методом предохранялись на Востоке от нежелательной беременности: перед ночью страсти мужчина проводил какое-то время, сидя над ведром с кипятком.

Перегрев мошонки вполне можно получить, принимая излишне горячий душ, ванну, часто посещая баню, при носке слишком тесных плавок или брюк, использовании для ночного сна одеяла с электрическим подогревом. Все это способно нарушить процесс образования сперматозоидов.

Даже банальный грипп с трехдневной температурой на уровне 38-39°С способен ухудшить показатели жизнеспособности спермы на ближайшие три месяца. Но и этого будет недостаточно для полного восстановления, на это уйдет еще два месяца.

Кроме этого вредно длительно пребывать за рулем, в особенности для полных мужчин. Кстати, свободные трусы назвали семейными тоже не зря – тесные плавки губительны для яичек, они нарушают терморегуляцию.

«Лекарства-убийцы» сперматогенеза

Обычные анальгетики могут вызвать нарушения в продуцировании спермы, не говоря уже о более серьезных лекарствах! Для сперматогенеза весьма опасны гормональные препараты, причем не только имеющие в составе эстрогены (половые гормоны женщины).

Особое внимание следует обратить на лекарственные препараты с мужским гормоном тестостероном. Их нередко прописывают с целью «улучшения сперматогенеза», и, к сожалению, также нередко их прием чреват эффектом «фармакологической кастрации»: мозг при росте уровня тестостерона в крови посылает команду эндокринной системе, и половым железам в частности, приостановить его выработку. Уровень тестостерона в мужских половых железах для нормального спермообразования должен в 10-20 раз превышать его уровень в крови, а этого невозможно достичь с помощью таблеток.

Кроме этого опасными для мужской плодовитости считаются: антибиотики, гормональные стероиды, употребляемые для быстрой накачки мышц, а также лекарства, назначаемые при астме и аллергии. Поэтому если будущий папа имеет проблемы со здоровьем, лучше отложить процедуру зачатия до полного выздоровления. В случае длительного или постоянного приема лекарственных препаратов, посоветуйтесь с врачом о его воздействии на зачатие и качество сперматозоидов.

Стрессовые настроения

Как ни парадоксально звучит, но ухудшению сперматогенеза может привести даже банальная семейная ссора. Дело в том, что вырабатываемые надпочечниками в ситуациях стресса кортикоидные гормоны, по структуре очень схожи с половыми, но в отличие от них обладают сильным антиандрогенным действием. Не зря говорят в народе: «В неволе не размножаются». Поэтому стремясь завести ребенка, не забывайте про психологический аспект, не стоит заниматься сексом «добровольно принудительно», строго по графику женской овуляции и под давлением, по сути, на приятный, романтичный процесс зачатия. Лучший подход – с удовольствием в течение нескольких месяцев заниматься любовью.

Цена прогресса

К сожалению, сегодняшняя экология наряду с достижениями современности несет массу угроз для мужской плодовитости. К примеру, фталаты, которые используют в изготовлении пищевого пластика (бутылок и молочных пакетов), при несоблюдении правил хранения и использования способны попадать в пищу. А они, тем не менее, обладают ярко выраженным антимужским эстрогеноподобным действием. С не меньшим подозрением современные специалисты относятся и к химикатам, являющимся составным элементом моющих средств. Опасны для сперматогенеза и многие пищевые консерванты, красители, стабилизаторы и усилители вкуса.

Как улучшить качество спермы?

Сразу успокоим: не стоит тянуть Вашего мужа за ухо в ближайший медицинский центр для лечения бесплодия, если зачатие не удалось сразу же – это нормально. В прежние времена семейная пара «подозревалась» в бесплодии, если в течение года бесплодных попыток беременность так и не наступала. Современные медики еще менее категоричны – нормальным считает срок до двух лет, но после этого супружеской паре рекомендуется в обязательном порядке и незамедлительно обратиться к специалистам.

Но как бы там, ни было, сознательный мужчина желающий отцовства еще в период планирования беременности должен вместе с женщиной пройти профилактическое медицинское обследование. Это поможет избежать многих проблем и напрасных волнений в последствии. Проверить состояние здоровья, нужно до того, как возникнут проблемы.

В первую очередь, необходимо обследовать организм на присутствие скрытых инфекций, в том числе передающихся половым путем. Следующий этап – выяснение наличия хронических болезней и инфекций. Не стоит относиться к этому поверхностно, может оказаться, что привычная боль в горле, тревожащая временами, это хронический тонзиллит, способный доставить немало проблем не только в процессе зачатия, но и на этапе вынашивания ребенка, а также отразиться на здоровье малыша.

На анализ становись!

Если существуют малейшие проблемы с зачатием, обязательно сдайте анализ спермограммы . Этот развернутый анализ оценит качество спермы и, в случае необходимости, поможет индивидуально назначить лечение во время.

Спермограмма проводится при диагностике простатита, мужского бесплодия и прочих заболеваний мочеполовой системы. Для получения для анализа спермы идеальным методом признана мастурбация. Данный метод, помимо прочего рекомендован ВООЗ (Всемирной организацией здравоохранения) по ряду причин. Сбор спермы в презерватив не возможен из-за смазок, губительно действующих на сперматозоиды, в особенно сложных случаях супругам могут предложить специальные презервативы без смазок. Не практикуется также и прерванный коитус – в образец спермы могут «испортить» попавшие в него клетки вагинального происхождения, или фрагменты женской микрофлоры. Объем спермы очень важен для достоверности анализа. Также необходимо учитывать, что первая часть эякулята богата сперматозоидами наиболее.

Перед сдачей анализа спермы рекомендуется половое воздержание на протяжении 3-5 дней. Это оптимальный срок: меньший – приводит к снижению объему спермы и заниженному количеству сперматозоидов в ее составе, больший – к снижению подвижности и повышению числа аномальных сперматозоидов. Недели за две до сдачи анализа необходимо отказаться от алкоголя, максимально снизить количество поступление в организм никотина, и употребление кофе.

Сколько вешать в граммах

Первое, что выясняют специалисты – это количество сперматозоидов. Как правило, в медицине это количество выражается в виде концентрации, а определяющей мерой служит миллион на один миллилитр. Содержание сперматозоидов в нормальном эякуляте здорового мужчины составляет не меньше 20 миллионов на миллилитр, но в общем объеме спермы мужчины не менее 40 миллионов.

Процент активных сперматозоидов признан одним из основных показателей оценки жизнеспособности спермы. Чем выше подвижность, тем большая жизнеспособность. У подвижности сперматозоидов выделяют 4 категории. Категория А присваивается сперматозоиду, когда за секунду он преодолевает путь, равный его длине. Если сперматозоид продвигается за секунду на длину своей головки, ему присваивается категория В. Категория С характеризует клетки, совершающие колебательные движения. И последняя D-категория – неподвижные сперматозоиды, следовательно, абсолютно неспособные к оплодотворению.

Агглютинация. Этот показатель позволяет определить, насколько высока склонность сперматозоидов, собираться в группы, другими словами, склеиваться. Агглютинация, зачастую бывает при наличии антиспермальных антител в эякуляте. Такие антитела одинаково могут образовываться как в мужском, так и женском организме. Они прилипают к головке спермий, что, в свою очередь, препятствует благополучному оплодотворению яйцеклетки сперматозоидом.

Количество лейкоцитов. Лейкоциты способны проникать в простату и в сперму из яичек. Высокое содержание в сперме лейкоцитов свидетельствует о воспалительном процессе, локализованном в мочеполовой системе мужчины.

Количество слизи. Слизь в сперме мешает оплодотворению. После изучения спермограммы в динамике, врач назначит необходимое лечение.

Некоторые факты о способностях сперматозоидов

1. Зачатие происходит в маточной трубе, в которой после овуляции час Х ожидает женская яйцеклетка. Сперматозоиды сначала попадают в канал шейки матки, потом в полость матки и только после этого в маточные трубы. Чтобы преодолеть такое расстояние обычно им требуется около суток. Двигаясь со скоростью приблизительно 2 мм в час, они преодолевают массу препятствий. На пути к яйцеклетке многие из них погибают, оказавшись слишком слабыми, чтобы преодолеть, кислую среду влагалища, слизь цервикального канала, а затем и полость матки. Только самые сильные и активные, способны достичь трубы, в которой находиться яйцеклетка.
2. Позиция во время занятия сексом ни как не влияет на процесс зачатия. Сперматозоиды наделены жгутиком – специальным средством передвижения, поэтому беспокоиться по поводу позы в принципе не имеет смысла. Миллионы сперматозоидов, оказавшись во влагалище, самостоятельно устремляются вверх к матке, самые сильные из них достигают ее, буквально, за минуту. Вытекание части спермы по окончании полового акта, абсолютно естественно – Вам не нужны миллионы, для оплодотворения необходим всего один сперматозоид.
3. Существует мнение, что мужчине необходимо воздерживаться от секса как минимум несколько дней перед фертильным периодом у женщины, для того, чтобы семенная жидкость накопилась в большем количестве. В какой-то степени это верно, ведь чем чаще происходит эякуляция, тем семенной жидкости у мужчины меньше. Однако не стоит забывать, что «оплодотворительные» свойства спермы находятся в зависимости от частоты половых актов. Другими словами, чем больше эякуляций и половых актов, тем лучше подвижность сперматозоидов – главный фактор для оплодотворения. При этом несколько половых актов в сутки оказывают совершенно противоположное действие – происходит значительное снижение концентрации сперматозоидов в семенной жидкости.
4. Как показывают исследования, пары, ведущие в фертильный период активные сексуальные отношения через день, имеют достаточно высокий процент зачатия, а именно 22%. Пары занимающиеся сексом ежедневно – 25% зачатия. А вот у супругов, которые занимаются сексом раз в неделю, вероятность зачатия снижается до 10%, главным образом потому, что они просто пропускают момент, когда возможно забеременеть. Оптимальным ритмом для зачатия являются четыре и больше половых актов в неделю. При воздержании, особенно начиная с 5-6 дня месячного цикла, возможность забеременеть значительно уменьшается.

Продукты питания. На качество и количество спермы хорошо влияют продукты, богатые белками, микроэлементами и витаминами. Важный для будущего папы микроэлемент – цинк, находится в тыквенных семечках, кураге, орехах, меде, зеленом чае. Фосфор, кальций и калий организм может получить из петрушки и сельдерея. К числу полезных продуктов для образования жизнеспособных активных сперматозоидов относятся также: свежие фрукты, овощи и морепродукты.

Прохлада полезна. Мужчине полезно принимать несколько раз в день прохладный душ. Хороший эффект также дает прием прохладного или контрастного душа непосредственно за несколько часов перед сексуальными отношениями. Главное помните: нужна прохлада, а не переохлаждение!

Погодные условия. Оказывается время года, тоже имеет значительное влияние на способность зачать ребенка. Наиболее продуктивными, в отношении количества, являются сперматозоиды в конце осени и в начале весны. А вот наиболее подвижными сперматозоиды бывают в период окончания летнего сезона и начала осени. Совершенно идеальным для зачатия сезоном считается начало зимы – прохлада идет сперматозоидам на пользу.

Расслабляющее видео. Возможно Вам, милые дамы, это и не понравится, но «подглядывание» за парами, занимающимися сексом, может быть полезным. Просмотр «клубнички» стимулирует организм на продуцирование жизнеспособной спермы.

Нет мобильному в кармане! С мнением о вреде микроволн для сперматозоидов согласны большинство специалистов этой области. Мужская привычка носить мобильный телефон в брючном кармане или на поясе губительна для репродуктивной системы.

И, занимайтесь любовью чаще! Регулярная половая жизнь значительно увеличит шансы на зачатие, сблизит Вас, да и удовольствие доставит. А хорошее настроение, как известно, всегда полезно, и сперматозоиды здесь не исключение!

Малоподвижные сперматозоиды часто становятся причиной бесплодия мужчины. Это заболевание называется астенозооспермия. Своевременное обращение к специалисту и назначение комплексного лечения повышает шансы на скорое выздоровление и успешное зачатие.

Свернуть

В зависимости от причины, спровоцировавшей развитие заболевания, выделяют сложные случаи и более легкие для лечения и терапии. Наиболее сложной для лечения считается наследственная астенозооспермия. При ожирении и инфекционных заболеваниях необходимо сперва справиться с проблемой лишнего веса и воспалительным процессом.

Выделяют следующие причины

Генетическая предрасположенность. Если у родителя или близкого родственника мальчика проблема малоподвижности сперматозоидов была связана с аномальным строением усиков, скудным количеством семенной жидкости или же другими патологиями половых клеток, следует провести обследование и сдать соответствующие анализы. В подростковом возрасте такие проблемы имеют обратимый характер. Если родители уделят внимание данному вопросу в раннем возрасте, в будущем уже у взрослого мужчины не возникнет проблем с зачатием.
Воспалительный процесс или инфекция в организме. Неактивные сперматозоиды наблюдаются у мужчин, которые долгое время боролись с болезнью инфекционного характера. Семенная жидкость отравляется токсинами, продуктами распада и жизнедеятельности инфекции.
Осложнение вследствие других заболеваний. Ожирение, гипертензия, сахарный диабет и – все это серьезные патологии, требующие незамедлительного лечения и внимания мужчины. При ожирении излишки жировой ткани окружают половые органы, вследствие чего уменьшается просвет семявыводящих путей. При гипертензии происходит ухудшение кровотока по кровеносным артериям, из-за чего внутренние органы получают недостаточно питательных веществ. У больных сахарным диабетом отмечается недостаток инсулина в крови, из-за чего замедляются не только сперматозоиды, но и все биохимические реакции в организме. Заболевание варикоцеле характеризуется деформацией вен в области тестикул. Из-за недостаточного снабжения кислородом происходит отравление спермы продуктами распада.

Бывают случаи, когда согласно спермограмме спермии стали медленными и вялыми, однако, при детальном обследовании не было выявлено каких-либо патологий или отклонений в организме. В таком случае причину необходимо искать в окружающей мужчину обстановке. Например, на скорость движения сперматозоидов отрицательно влияет радиация, длительные периоды полового воздержания, постоянные стрессовые ситуации и переутомление.

В чем заключается механизм патологии

Мужчина должен иметь четкое представление о том, что происходит в его организме. Знать причину развития патологии недостаточно. Имея ж представление о том, какие именно процессы протекают в организме можно спланировать комплексный подход к лечению.

Сперма – это биологический материал, который после эякуляции теряет плотность и становится настолько жидким, что у сперматозоидов появляется достаточная скорость для продвижения вплоть до яйцеклетки. В составе эякулята имеются семенные пузырьки, которые вырабатывают особое вещество, поддерживающее его вязкое состояние.

Благодаря этому, спермии находятся в неактивном состоянии непосредственно до начала процесса эякуляции. Отклонение от нормы состава семенной жидкости провоцирует снижение скорости подвижности сперматозоидов.

Процесс созревания нового поколения сперматозоидов занимает 72 дня. Если в этот период они получают некачественное питание из-за малого объема секрета, сперматозоиды получаются вялые и слабые.

Если имеет место воспалительный процесс в органах малого таза, то показатель кислотности спермы может увеличиться, что также оказывает негативное влияние на скорость сперматозоидов.

Сперматозоиды можно разделить на следующие несколько типов:

А – ведут себя активно, совершают поступательные движения;
В – медленно двигаются вперед;
С – осуществляют активное движение по кругу;
D – абсолютно статичные спермии.

Для нормального зачатия более 50% должны составлять первые два типа.

Чтобы медленные сперматозоиды стали более подвижными и способными к оплодотворению яйцеклетки, требуется комплексный подход к решению проблемы. Необходимо настроиться, что терапия может занять несколько месяцев, в течение которых принимаются назначенные андрологом препараты. Чтобы подтвердить эффективность предпринятых мер, по истечению курса лечения рекомендует сделать повторную спермограмму.

Для повышения подвижности спермий назначаются следующие препараты:

Спеман. Препарат создан на основе растительных компонентов, поэтому он имеет минимальный перечень противопоказаний и редко вызывает побочные эффекты. Основное его действие направлено на стимулирование сперматогенеза. Иногда препарат назначается для лечения предстательной железы.
Трибестан. Препарат обладает отличным общеукрепляющим эффектом, он стимулирует выработку тестостерона, борется с различными причинами бесплодия, в том числе и вялостью спермиев. Для получения положительных результатов необходимо пройти полный курс, который длится три месяца.
Верона. На счету препарата имеется множество положительных отзывов от семейных пар, которые смогли успешно зачать после прохождения курса терапии. В составе средства имеются экстракты лекарственных растений.

Помимо приема препаратов необходимо изменить и образ жизни. Потребуется исключить из рациона , соблюдать режим бодрствования и сна. На качество спермы положительно влияют умеренные физические нагрузки, поэтому их также следует включить в распорядок дня.

Народные средства для улучшения качества спермы

Повысить фертильность спермы и подвижность сперматозоидов можно при помощи следующих средств:

Название средства	Полезные свойства	Способ применения
Перга	Ценный продукт пчеловодства, имеющий второе название – маточное молочко. Благодаря активным ферментам, перга оказывает положительное влияние на сперму.	Принимать ежедневно перед завтраком по пол чайной ложки. Можно добавить пергу в молоко или воду.
Ванночки из ромашки	Обладает отличным противовоспалительным средством. Способствует ускорению движения сперматозоидов.	В таз насыпать 3 ст. ложки сухой ромашки и залить водой около 37-40°С. Если температура воды в тазу комфортна следует присесть в таз, чтобы полностью погрузить половые органы в воду.
Корень девясила	Корневища и корни растения богаты полисахаридами, органическими кислотами, смолами и эфирными маслами. Благодаря такому внушительному составу отвар из корня укрепляет и тонизирует организм.	20 грамм измельченных корней заливают 250 мл воды и оставляют настаиваться в течение 20 минут. Полученный настой пропускают через сито и принимают по 1 ст. ложке через каждые 1,5-2 часа.
Настой шиповника	Используется для лечения простаты, повышения потенции	Небольшую горсть ягод залить 0,5 л кипятка и оставить настаиваться 2 часа. Принимать настой по 100 мл. 3 р. в день. Курс терапии около 2-3 недель.

Улучшить активность спермиев можно, если воздерживаться от сексуальных контактов, но не более чем на 2-3 дня.

К стимулированию сперматогенеза при помощи народных рецептов следует относиться особенно ответственно. Прежде чем принимать какие-либо настойки и отвары рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Это позволит избежать появления побочных эффектов и защитит организм от лишнего стресса.

Некоторые патологические состояния невозможно исправить при помощи лекарственных препаратов, правильного питания и народных средств. Хирургическое вмешательство может потребоваться в случае неопущения яичка или же варикозного расширения вен в области семенного канатика.